Циркулярку своими руками: Циркулярка своими руками: как правильно собрать устройство

Циркулярка своими руками: чертежи, описание и видео

Перейти к содержимому

Самодельная циркулярная пила является своеобразным подручным инструментом, способным справиться с рядом строительных задач в бытовых условиях. В принципе, самому сделать циркулярку не составит труда даже в том случае, если вы не владеете какими-то специальными навыками, главное – иметь хоть небольшое представление о работе с металлом. Необходимый материал обычно удается отыскать в гараже или домашней мастерской, и здесь подойдет стальной уголок, профильная труба прямоугольного сечения и движок. Собранную циркулярку можно поставить на имеющийся верстак или же, за неимением такового, придется сооружать стол для циркулярной пилы своими руками. Что касается мотора, то вы можете использовать агрегат от старой стиралки или мотоблока, но обо всем по порядку.

Ручное устройство из угловой шлифмашинки 

Если в хозяйстве имеется «болгарка», то лучшего приспособления для ручной дисковой пилы не найти.

Не знаете, как сделать мини циркулярную пилу дома из столь популярного инструмента? Не отчаивайтесь, ведь ее изготовление подразумевает лишь обеспечение скользящего упора и осевой рукоятки к уже имеющемуся агрегату. Скользящий упор включает в свою конструкцию два отрезка металлического уголка небольшого сечения, расположенных с двух сторон пильного диска. При помощи болтов и гаек уголки соединяются с передней и задней стороны поперечной связкой, а технологический зазор между боковинами упорной конструкции и рабочим элементом будет обеспечен шайбами.

На болгарку необходимо надеть металлический ленточный хомут так, чтобы его винтовая стяжка была расположена снизу, а уже к ней фиксируется полоска оцинкованного металла с отверстием под скользящий упор, сложенная вдвое. В принципе, специальный хомут со стойкой может делаться как единое целое, но в таком случае толщина металлической полоски в идеале будет не менее полутора миллиметров. Далее в корпусе редуктора будущей циркулярки придется делать пару отверстий для болтов, для чего он разбирается, и определяются точки сверления.

Через проделанные отверстия прикрепляется осевая рукоятка для циркулярной пилы, собранной из болгарки, так как имеющаяся ручка не позволит осуществить качественный пропил, даже если мастер обладает недюжинной физической силой.

Осевая рукоятка, которой будет снабжаться циркулярка из болгарки, изготавливается из металлического прута или трубки. Конструкция по форме может представлять собой поперечную скобу либо своеобразный рог. Концы металлической детали, которыми рукоятка крепится к редуктору, снабжаются отверстиями под крепежи. Здесь есть один важный момент: концы нельзя расклепывать, чтобы исключить прогиб рукоятки в процессе работы циркулярки, собранной своими руками. Также необходимо изготавливать регулировочную штангу из отрезка металлического прута (4 – 6 мм), для чего один конец загибаем в петлю, немного расклепываем и формируем отверстие под передний болт упора. Равномерность зазора, как обычно, регулируем шайбами.

На другом конце штанги нарезается резьба, благодаря которой она соединится с рукояткой. Предварительно на резьбу накручивается одна гайка, а после сборки конструкции – вторая. Подтягивая и опуская гайки данного приспособления для самодельной ручной циркулярной пилы, регулируется глубина реза. Вот так в домашних условиях можно переделать болгарку в полноценный дисковый инструмент, предназначенный для резки различных материалов. К слову, переделывая циркулярку из дрели, можно добиться аналогичного результата.

Миниатюрный циркулярный станок настольного типа

В предыдущем разделе статьи мы рассказали, как сделать мини циркулярную пилу ручного типа из угловой шлифовальной машинки, а теперь хотим поделиться с вами секретом ее превращения в стационарный образец для большего удобства в использовании. Такой процесс очень прост и подразумевает сборку П-образной станины для циркулярной пилы из трубы диаметром 14 – 20 мм с подвижным поперечным рычагом. Конструкцию изготавливают так, чтобы ее нижние концы изгибались горизонтально вдоль направления реза, при этом они крепятся на стол для ручной циркулярки болтами.

Устойчивость станины циркулярки обеспечивается за счет дополнительных опор, для чего на горизонтальную перемычку надевают качающийся рычаг, сваренный из трубы в форме буквы «Т».

Подвижность элемента достигается путем распиливания горизонтального сегмента на две равномерные части, которые после монтажа скрепляются хомутами. К вертикальной части станины на хомут фиксируется дисковая пила. Стол из ручной циркулярной пилы в сборе может функционировать в качестве отрезного станка, если на болгарку установить штатный режущий диск. Стоит отметить, что сквозной пропил здесь не превысит 80 мм, и для обработки более крупных пиломатериалов потребуется самодельный циркулярный станок посерьезнее, о котором и пойдет речь далее. 

Стационарный станок

Циркулярный станок, максимально приближенный к заводским моделям, требует грамотного подхода к сборке, поэтому перед тем как сделать циркулярную пилу стационарного типа, необходимо продумать все до мелочей. В принципе, настольная мини циркулярная пила от стационарной отличается высотой станины, что напрямую зависит от характера выполняемых работ и габаритов заготовок, которые будет обрабатывать устройство. Разовая работа может осуществляться на компактной настольной пиле, при этом циркулярку из ручной дисковой пилы можно без проблем спрятать в сарае или кладовке, а столяру, постоянно проводящему манипуляции с пиломатериалом, понадобится стационарная самодельная циркулярка. Ниже размещена схема, на которой подробно расписаны все элементы и приспособления для циркулярной пилы такого типа.

Как видно из рисунка, самодельные циркулярки данного типа имеют понятную конструкцию, а чертежи, подобные представленному выше, существенно облегчают процесс их сборки. Перед тем как сделать циркулярку, а также смонтировать циркулярный стол своими руками, рассмотрим каждую деталь агрегата отдельно, чтобы знать все тонкости его работы и монтажа.

Стол для циркулярки

Стол для ручной циркулярной пилы с прорезью по центру иногда переделывают из обычного кухонного или же собирают из брусьев либо металлических профилей. Стол для дисковой пилы специалисты настоятельно рекомендуют покрывать листом оцинкованного металла, так как без покрытия основе грозит истирание по центру от постоянного трения пиломатериала, что в свою очередь негативно повлияет на качество пропила, да и глубина реза будет неравномерной.

Поперечные связи, укрепляющие распиловочный стол, лучше изготавливать из стального уголка 60 – 80 мм с горизонтальным сегментом наружу для того, чтобы упростить монтаж бокового ограничителя. Самодельный стол, на который будет установлена циркулярка из дисковой пилы, должен быть прочным и устойчивым, а также его необходимо надежно фиксировать в неподвижном положении.

Пильный диск

Зубчатый диск должен возвышаться над поверхностью стола циркулярки максимум на треть от своего диаметра, в противном случае он не будет пилить дерево как следует, да и сам процесс станет опасным. Если нужно разрезать брус диаметром, к примеру, 100 мм, аналогичный параметр резака не должен превышать 350 мм, однако и движок здесь потребуется с мощностью от 1 кВт. Для заготовок диаметром свыше 150 мм мини циркулярка, сделанная вручную, вряд ли подойдет. На некоторых заводских циркулярных станках предусмотрен расклинивающий нож, который установлен позади диска на расстоянии 2 – 3 мм от зубьев пилы.

Он исключает заклинивающий момент из-за смыкания частей распиленной заготовки, поэтому может быть весьма полезен и в случае, когда собирается самодельная циркулярка.

Боковой упор с возможностью регулировки

Поставить качественный упор удается из стального уголка сечением около 80 мм, который на 3 – 4 см длиннее конструкции стола. Плоские стороны уголка загибаются вниз так, чтобы их ширина была на полтора см больше толщины стола. После монтажа упор фиксируется на самодельный стол циркулярки в заданном положении при помощи болтов. Регулировку данного элемента проводят согласно шаблону, помещенному между ним и резаком.

Вал

Вал, устанавливаемый на циркулярку, является наиболее ответственным узлом, поэтому его вытачиванием и тестированием в сборе с диском должен заниматься исключительно специалист на специальном оборудовании. Изделие из трубы с небрежно зафиксированным кругом исключается сразу, ведь малейшие погрешности в работе данного элемента обернутся крупными неприятностями вроде поломки оборудования, порчи заготовки и получения травмы оператором.

Оптимальным решением будет приобретение готового вала с посадочным местом для резака. Лучше отдавать предпочтение шариковым самоустанавливающимся подшипникам, имеющим криволинейную форму внутренней поверхности, иначе сделанный собственноручно узел быстро разрушится и вал, установленный на самодельную циркулярку,придет в негодность.

Передача

В нашем случае идеальным вариантом будет клиноременная передача, а вот от шестеренчатого жесткого механизма лучше отказаться, так как такая самоделка не гарантирует безопасности. Если в пиломатериале вдруг попадется гвоздь, ротор двигателя спровоцирует разрушение диска, что может привести к травматизму. Если внутренний диаметр шкивов ременной передачи небольшой, то будет обеспечено проскальзывание, а натянутый ремень послужит своеобразным демпфером. Передаточное число обычно выбирают исходя из оборотов двигателя, обязательно учитывая разрешимое количество оборотов диска. Чем меньше диаметр пильного круга, тем большей может быть частота его вращения, и тем чище будет пилить переделанный агрегат.

Мотор

Среди самодельных устройств наибольшей популярностью пользуется циркулярка, собранная из двигателя от стиральной машины.Этот выбор объясняется тем, что схема ее работы наилучшим образом подходитдля подобных целей. В отличие от коллекторных агрегатов, которыми обычно снабжается электроинструмент, двигатель от стиральной машины работает на менее высоких оборотах, а это значит, что он показывает более длительную работу, обладает повышенным КПД и не так подвержен разного рода засорениям. Также можно использовать трехфазный двигатель, но тогда потребуются дополнительные расходы на приобретение пускового и рабочего конденсатора, поэтому экономичнее обходиться устройством от стиральной машинки. Вот, в общем-то, и все премудрости.

Похожая запись

You missed

Adblock
detector

устройство, стационарный вариант из дисковой пилы

Циркулярка, созданная своими руками, считается прекрасным инструментом, который используется для решения различных задач. Сделать устройство самостоятельно несложно. При этом важно ознакомиться с принципами обработки металлических сплавов.

Содержание

• Особенности сборки циркулярки своими руками из болгарки
• Преимущества самодельной техники
• Как сделать циркулярку своими руками: подготовительные этапы работы
• Элементы конструкции созданного своими руками распиловочного станка по дереву
  • Изготовление каретки для циркулярки своими руками
  • Как изготовить вал для циркулярки своими руками
  • Какие следует использовать диски для циркулярки
  • Параллельный упор для циркулярки своими руками
  • Стол для циркулярки своими руками
• Ручная циркулярка как основа самодельной конструкции
• Возможные варианты маленьких, сделанных своими руками циркулярных пил
• Стационарная циркулярка своими руками из ручной циркулярки
• Циркулярка своими руками: безопасность пользования

Создание циркулярки собственными руками считается достаточно простой процедурой

Особенности сборки циркулярки своими руками из болгарки

Перед сооружением станка важно определиться с его назначением. Чтобы заготавливать дрова и выполнять несложный распил, достаточно надежно зафиксированного стола, в котором имеется прорезь для пил. Но такой станок сложно назвать безопасным или функциональным.

Чтобы выполнять большее количество работ, стоит сделать циркулярку, оснащенную координатным столом. Она должна иметь направляющие. Это поможет изменять градус. При этом стоит предусмотреть возможность переключения скоростей и замены дисков.

Сделать циркулярную пилу можно из разных приспособлений. Практически каждый мужчина имеет в ассортименте инструментов болгарку. Ее часто используют в домашних условиях. Для изготовления стационарной установки необходимо использовать верстак или специальный стол. Инструмент нужно фиксировать снизу.

Итак, как сделать циркулярку? Для этого нужно выполнить следующее:

1. Натянуть на инструменте металлический ленточный хомут. Его стяжку нужно разместить снизу.
2. Сложить полоску металла в 2 раза и зафиксировать в районе отверстий.
3. Выполнить отверстия в редукторе болгарки.
4. Прикрепить осевую рукоятку.

Обратите внимание! Сделать рукоятку можно из металлического прута или трубки. При этом заготовка должна напоминать по форме скобу.

Сделать инструмент можно из болгарки

Преимущества самодельной техники

Самодельная циркулярка считается достаточно популярным инструментом. Отличается простотой изготовления и имеет высокую степень надежности.

Итак, циркулярная пила своими руками имеет такие плюсы:

• универсальность;
• простота изготовления;
• экономия средств;
• надежность.

Сегодня можно найти много чертежей, которые позволяют конструировать стационарные или передвижные пилы разных размеров. Для этого можно применять дрели, болгарки и другие инструменты.

Некоторые мастера сочетают циркулярку с фуганком, располагая их на одном основании. Эти приспособления могут функционировать от общего двигателя. С помощью такого станка удается добиться идеальной зачистки деревянной поверхности. Потому комбинация фуганка с циркуляркой считается очень функциональным решением.

Как сделать циркулярку своими руками: подготовительные этапы работы

Как же сделать циркулярку своими руками? Для этого нужно подготовить все необходимое — купить или использовать имеющиеся детали. Перед приобретением элементов конструкции нужно составить подробный чертеж. Без схемы не удастся учитывать размеры механизмов и составить полный комплект деталей.

Для изготовления такого инструмента можно использовать дрель или болгарку. Некоторые мастера делают приспособление из стиральной машины-автомат. Чтобы сделать устройство более функциональным, его можно дополнить подъемным механизмом.

Элементы конструкции созданного своими руками распиловочного станка по дереву

Создание стационарной циркулярной пилы своими руками имеет целый ряд особенностей, которые нужно учитывать.

Изготовление каретки для циркулярки своими руками

Функции и работа устройства зависят от наличия различных приспособлений. Одним из них считается каретка. Для ее конструирования нужно сделать следующее:

• вырезать фанеру чуть шире стола;
• снизу прикрепить направляющие брусья — интервал между ними должен совпадать с шириной стола;
• сверху зафиксировать упорные бруски.

Обратите внимание! Чтобы покрытие легко очищалось от отходов пиления, его рекомендуется покрыть лаком. Этот материал наносят в несколько слоев.

Изготовление каретки имеет ряд особенностей

Как изготовить вал для циркулярки своими руками

Вал считается важным элементом циркулярки. Его делают из стального кругляка марки 45. При этом диаметр заготовки должен совпадать с размерами пильных дисков. Чаще всего используют 32 мм. Пильные диски нужно устанавливать между фланцами и зажимать гайкой.

Чтобы использовать пилу для работы с разными материалами, нужно предусмотреть несколько режимов работы. Потому на валу стоит сделать несколько желобов. Это даст возможность перемещать шкивы и менять скорость.

Какие следует использовать диски для циркулярки

Эти элементы оказывают серьезное влияние на продуктивность и качество работы. Диски могут быть предназначены для обработки металла или дерева. В первом случае круги должны обладать небольшими зубцами. Также встречаются универсальные модели.

Диски могут быть монолитными или твердосплавными. Первую разновидность делают из цельного фрагмента высокоуглеродистой стали. Такие детали обладают доступной ценой, но при этом их приходится часто точить. Твердосплавные элементы отличаются более высокой степенью износостойкости, но стоят намного дороже.

Параллельный упор для циркулярки своими руками

Это важный элемент, который нужен для работы с крупными заготовками. Упор допустимо делать из разных материалов — фанерных листов или ДСП. В среднем его размеры составляют не больше 25 мм. Фиксировать упор можно бортами или саморезами.

Чтобы сделать упор, необходимо выполнить следующее:

• взять 3 полосы ламинированного ДСП и сделать U-образный профиль;
• из 2 реек выполнить направляющий канал и прикрепить его болтами к торцовой части стола;
• сделать из МДФ перевернутую Т-образную конструкцию — ее нужно прикрутить к упору и поместить в канал.

Стол для циркулярки своими руками

Чтобы сделать стол, нужно следующее:

• фанера;
• бруски;
• несколько фрагментов ЛДСП;
• болты.

Для изготовления настольной циркулярки нужно сделать следующее:

1. Собрать из листов ЛДСП верх стола. Он напоминает ящик без дна. Крепить фрагменты нужно брусками. Их длина должна быть больше, нежели высота листов.
2. Перевернуть сооружение и скрепить бруски дополнительными перемычками.
3. Вырезать из фанерного листа столешницу. В ней лобзиком нужно сделать отверстие вдоль и поместить туда пильный диск.

Обратите внимание! Чтобы модернизировать сооружение, вместо брусков можно использовать металлический уголок. Внизу конструкции стоит сделать полку.

Чтобы получить надежную стационарную конструкцию, нужно сделать стол

На рабочей поверхности устройства обязательно должна присутствовать разметка в виде сетки. Она поможет сделать работу более точной. Также нельзя пренебрегать применением защитного кожуха. Этот элемент помогает защитить устройство во время эксплуатации от механических воздействий.

Ручная циркулярка как основа самодельной конструкции

Чтобы сделать циркулярку из дисковой пилы своими руками, потребуются такие фрагменты:

• двигатель;
• 1-2 ручки;
• защитный кожух;
• платформа для крепления;
• расклинивающий нож.

При создании инструмента стоит учитывать мощность двигателя. Это очень важно при необходимости частой эксплуатации устройства.

Возможные варианты маленьких, сделанных своими руками циркулярных пил

Для создания маленькой пилы стоит применять такие же правила, что и при создании устройства из болгарки. Но в этом случае в качестве подставки стоит применять не козлы, а станину. На нее нужно установить небольшой стол с зафиксированным инструментом.

При изготовлении инструмента стоит правильно выбрать высоту конструкции, на которой будет лежать материал для распиливания. Если разместить его слишком высоко или очень низко, есть риск дискомфорта.

Если требуется сделать пилу совсем маленьких размеров, можно использовать трубу ПВХ. При этом двигатель допустимо взять от детской игрушки. В качестве соединительного материала подойдет клеевой пистолет. Питание циркулярки возможно от сети или от батареек.

Важно! Чтобы устройство получилось автономным, в нем нужно сделать специальный отсек, предназначенный для аккумуляторов.

Для обработки маленьких заготовок делают компактное устройство

Стационарная циркулярка своими руками из ручной циркулярки

Этот инструмент имеет отличные технические характеристики. В качестве подставки подойдут металлические или деревянные козлы. При этом можно соединять 1-2 изделия, используя доски толщиной минимум 50 мм или аналогичные бруски. Ручную пилу следует расположить снизу. Сверху стоит прикрепить столешницу, которая обладает функциями станины.

Циркулярка своими руками: безопасность пользования

Чтобы избежать травм, стоит придерживаться таких правил:

• Не пользоваться древесиной с металлическими элементами — болтами или гвоздями.
• Не распиливать доски размером больше 2 м в одиночку.
• Не совершать резких движений. В результате инструмент может заклинить, что приведет к его поломке.
• Перед началом работ надеть перчатки и очки.
• Своевременно удалять древесные отходы. Они могут стать причиной замыкания или привести к пожару.
• Делать разметку исключительно при наличии подложек или фиксирующих приспособлений. Это особенно актуально для длинных досок.
• При наличии на древесине узлов или сучьев перед началом работы ее нужно распустить.

Строго запрещено пользоваться распиловочным инструментом в таких ситуациях:

• нет направляющих элементов;
• отсутствует кожух;
• нет предохранителей, которые оберегают пальцы от повреждений, — к ним относится расклинивающий резец;
• щель является слишком широкой — больше 10 мм;
• расклинивающий нож располагается выше пильного диска.

Качественный инструмент с идеальными эксплуатационными свойствами позволяет выполнять разные виды работ. Чтобы создать хорошее приспособление, нужно внимательно изучить чертежи и подготовить все необходимое. Немаловажное значение имеет четкое соблюдение технологии изготовления устройства.

Zimmermann Mit Kreisförmigen Motorsäge Zum Schneiden Von Holz Hausverbesserung Tun Sie Es Selbst Und Bauarbeiten Konzept Actionshot Stockfoto und mehr Bilder von Schreiner

Bilder

• Bilder
• Fotos
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

Zimmermann mit kreisförmigen Motorsäge zum Schneiden von Holz, Hausverbesserung, tun Sie es sebst (DIY) und Bauarbeiten Konzept, Action-Shot

Beschreibung

Zimmermann mit kreisförmigen Motorsäge zum Schneiden von Holz, Hausverbesserung, tun Sie es sebst (DIY) und Bauarbeiten Konz, Action-Shot

Beschreibung

0003

ОЧИЧЕСКИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ KOLLEKTION

9,00 € Für Dieses BILD

Günstige Und Greatable Optionen Für Jedes Budget

---

---

2222 umedes usedes.

Erweiterte Lizenz hinzufügen.

Bildnachweis:Alina Rosanova

Maximale Größe:6240 x 4160 Pixel (52,83 x 35,22 cm) — 300 dpi — RGB

Stock-Fotografie-ID:1269034556

Hochgeladen am: 6. September 2020

Категория:Фото | Schreiner

Suchbegriffe

• Schreiner Fotos,
• Tischlerarbeit Fotos,
• Holz Fotos,
• Baugewerbe Fotos,
• Bauen Fotos,
• Kunsthandwerker Fotos,
• Arbeiten Fotos,
• Wohnhaus Fotos,
• Berufliche Beschäftigung Fotos ,
• Elektrosäge Fotos,
• Werkzeug Fotos,
• Hand Fotos,
• Schneiden Fotos,
• Handgemacht Fotos,
• Werkstatt Fotos,
• Arbeiter Fotos,
• Bauholz Fotos,
• Heimwerken Fotos,

• Alle anzeigen

Kategorien

• Jobs und Karriere
• Gefühle und Emotionen
• Business und Finanzen
• Gesundheitswesen und Medizin
• Lifestyle

Häufig gestellte Fragen

---

Was ist eine lizenzfreie Lizenz?

Bei lizenzfreien Lizenzen bezahlen Sie einmalig und können urheberrechtlich geschützte Bilder und Videoclips fortlaufend in privaten und kommerziellen Projekten nutzen, ohne bei jeder Verwendung zusätzlich bezahlen zu müssen. Es ist für beide Seiten ein Gewinn und der Grund dafür, dass alles auf iStock ausschließlich lizenzfrei zur Verfügung steht — auch alle Schreiner-Bilder und Filme.

Welche Arten von lizenzfreien Dateien gibt es auf iStock?

Lizenzfreie Lizenzen sind die beste Option für alle, die Bilder commerziell nutzen müssen. Deshalb sind alle Dateien auf iStock – egal ob Foto, Grafik oder Videoclip – nur lizenzfrei erhältlich.

Wie können Sie lizenzfreie Bilder und Videoclips nutzen?

Von Social-Media-Anzeigen über Werbetafeln bis hin zu PowerPoint-Präsentationen und Kinofilmen: Sie können jede Datei auf iStock ändern, personalisieren und ihre Größe anpassen – einschließlich aller Schreiner-Bilder und Filme – genaure Richtig Projek for Ih. Mit Ausnahme der «nur zur redaktionellen Verwendung» vorgesehenen Fotos (умейте в redaktionellen Projekten verwendet und nicht geändert werden können), sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt.

---

Erfahren Sie mehr über lizenzfreie Bilder oder sehen Sie sich die häufig gestellten Fragen zu Fotos an.

Использование, преимущества и способы освоения техники

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Круговое дыхание — это техника, используемая певцами и духовыми музыкантами для создания непрерывного и непрерывного звука. Техника, требующая вдоха через нос, позволяет сохранять звук в течение длительного времени.

Круговое дыхание также можно практиковать во время медитации для умственной и физической пользы.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой технике дыхания и о том, как ее освоить.

Циркулярное дыхание включает переключение между дыханием через легкие и щеками.

Техника включает в себя четыре отдельных этапа:

1. Ваши щеки надуваются, когда вам начинает не хватать воздуха.
2. Воздух, находящийся в щеках, выталкивается через инструмент с помощью щечных мышц для поддержания звука при вдохе через нос.
3. По мере того как воздух в ваших щеках уменьшается и достаточное количество воздуха вдыхается в легкие через нос, нёбо закрывается, и воздух из легких снова используется.
4. Ваши щеки возвращаются в нормальное игровое положение.

Освоение техники работы с инструментом

Чтобы освоить круговое дыхание, ежедневно выполняйте следующие упражнения:

1. Надуйте щеки, продолжая нормально дышать, чтобы почувствовать дыхание с увеличенными щеками.
2. Снова надуйте щеки, но на этот раз сделайте небольшое отверстие в губах. Это позволяет воздуху выходить через губы, когда вы обычно выдыхаете через нос. Потренируйтесь удерживать воздушный поток в течение 5 секунд.
3. Повторите второй шаг, используя соломинку в стакане воды. Вы должны вытолкнуть достаточно воздуха, чтобы в воде образовались пузырьки. Этот шаг следует практиковать до тех пор, пока он не станет почти естественным.
4. Быстро и глубоко вдохните через нос, пока воздух выталкивается из ваших щек. Пока ваши щеки еще слегка надуты, начните выдыхать изо рта, опустошая легкие. Старайтесь поддерживать воздушный поток и пузырьки как можно более постоянными и устойчивыми. Повторяйте этот шаг много раз, пока не почувствуете себя комфортно.
5. Повторите четвертый шаг, не опорожняя легкие. Когда легкие снова начнут сдуваться, надуйте щеки и быстро и глубоко вдохните через нос. Как только небольшое количество воздуха будет вдохнуто, вернитесь к использованию воздуха из легких. Повторите это несколько раз. Это техника, используемая для кругового дыхания.
6. Вставляйте в рот только мундштук инструмента. Потренируйтесь удерживать ровный тон, переключаясь с обычных губ на губы с надутыми щеками. Вы должны заметить, что уголки вашего рта достаточно тверды, чтобы поддерживать область верхней губы.
7. Шаги четыре и пять следует повторить, используя только мундштук вашего инструмента.

Если вы заметите скачки в звуке при переходе от звука, производимого воздухом в щеках, к звуку воздуха, производимому легкими, не беспокойтесь. Это естественно, и по мере того, как вы будете практиковать эти упражнения, выпуклость начнет становиться более гладкой.

По данным Смитсоновского института, певцы недалеко от Тувы, российской республики недалеко от Монголии, используют круговое дыхание для одновременного воспроизведения нескольких нот.

Эта традиция, более известная как тувинское горловое пение, использует древние техники, чтобы проецировать голос в грудь, одновременно контролируя горло, рот и губы. Певцов с раннего возраста обучают тому, как контролировать мышцы горла.

К другим культурам, наследием которых является горловое пение, относятся:

• Народ коса в Южной Африке
• Чукчи на севере России
• Айны на севере Японии
• Инуиты Северной Америки

Овладение техникой пения

Правильное дыхание очень важно для певцов. Во время длинной ноты легко потерять дыхание. Если вы певец, подумайте о том, чтобы практиковать круговое дыхание, чтобы научить легкие удерживать ноты дольше.

Выполните следующие шаги, чтобы практиковать круговое дыхание для пения:

Осанка

Хорошая осанка важна для звучания вашего голоса. Это позволяет как хорошо дышать, так и хорошо петь. Встаньте, ноги на ширине плеч. Ваш вес должен быть равномерно сбалансирован.

Навыки дыхания

После того, как ваша поза станет ровной и удобной, попрактикуйтесь в контроле дыхания во время пения. Практика этого поможет поддержать ваш голос и сохранить его стабильным.

Дыхательные упражнения для тренировки легких во время пения включают:

• вдыхание большого количества воздуха
• небольшие вдохи воздуха между предложениями и строками песни

Хотя многие музыканты получают пользу от кругового дыхания, эта техника также используется в целях медитации.

По словам доктора Джеймса Лохтефельда, профессора религии в Картидж-колледже, буддийские монахи веками использовали передовые дыхательные техники (анапанасати-сутта) во время глубокой медитации.

Круговое дыхание для медитации — это процесс глубокого и медленного дыхания животом через ноздри. Вдох должен быть такой же продолжительности, как и выдох. Между вдохом и выдохом не должно быть пауз.

По словам практикующих медитацию, круговое дыхание для медитации может помочь высвободить негативную энергию или напряжение, хранящиеся в вашем теле.

Предполагается, что этот метод также помогает улучшить здоровье в долгосрочной перспективе, обеспечивая свежий запас кислорода в крови и затрудняя проникновение бактерий и вирусов в организм.

Согласно исследованию 2016 года, медитативные дыхательные практики могут оказать положительное влияние на:

• депрессию
• тревога
• когнитивная функция
• физическая работоспособность

Техника кругового дыхания дает множество преимуществ, например:

• снова запыхался.
• Певцам может быть полезно круговое дыхание, потому что они могут воспроизводить несколько нот одновременно, расширяя как свои возможности, так и количество производимых звуков.