Комната для девочки 15 лет: Дизайн комнаты для девочки-подростка 12-16 лет: цвет, стиль, декор

идеи интерьеров, мебель, специфические особенности оформления

Подростковый период – очень сложное время как для ребенка, так и для родителей. Подросток ищет «свое место», пробует новые увлечения, а вкусы его постоянно меняются. Из-за этого обустройство и оформление красивого интерьера комнаты для подростка представляет сложности. Необходимо функционально организовать пространство, учесть предпочтения хозяина комнаты и уложиться в бюджет. В данном материале мы расскажем об особенностях оформления красивой комнаты для подростка, секретах зонирования пространства, выборе освещения, мебели, декора и стилистического решения.

Особенности

Подростковый период – это время становления личности ребенка. Желание ощутить свободу и проявить бунтарский дух чувствуется особенно остро в этом возрасте. Именно поэтому в вопросе оформления личного пространства важно учесть пожелания ребенка и, мягко направляя его, прийти к компромиссу. Необходимо уважать выбор подростка, так вы покажете, что любите и доверяете ему.

Ребенку должно быть комфортно находиться в своей комнате. В ней должно быть достаточно места и для учебы, и для отдыха, и для посиделок с друзьями, и для увлечений. Сделать пространство более легким и открытым поможет многофункциональная и трансформирующаяся мебель, правильное освещение и грамотное зонирование. Комната подростка должна сочетать красоту и функциональность.

Отделка

Оформление красивой комнаты для подростка начинается с выбора материалов для отделки. Главное требование – безопасность и экологичность. Второе требование – практичность. Подростки – это «вчерашние» дети, а аккуратность не самая сильная их черта. Поверхности должны быть износостойкими и легко чиститься.

Для отделки пола лучшим выбором станет ламинат или линолеум. В гостевой зоне и у кровати можно постелить небольшой коврик. От ковролина лучше отказаться: его тяжело полностью очистить от пыли, а случайно разлитый сок или краски оставят несмываемое пятно.

В отделке стен предпочтение следует отдавать обоям под покраску. Это самый практичный вариант. Их можно легко перекрасить, если цвет разонравится. Кроме того, с них легко удаляется большинство загрязнений. Не стоит выбирать слишком дорогую отделку, она должна быть фоном и легко подстраиваться под изменение вкусов подростка.

При отделке потолка можно использовать современные подвесные конструкции: гипсокартонные и натяжные потолки. Они безопасны, не выделяют вредных веществ, позволяют скрыть коммуникации, устанавливать встраиваемое освещение и декоративную подсветку.

Зонирование

В функциональной и красивой комнате для подростка необходимо выделить зону для учебы, отдыха, приема гостей и увлечений. Если площадь не позволяет, зоны можно совмещать, однако необходимо оставить достаточно свободного пространства, чтобы комната не казалась загроможденной и не давила на ребенка.

Функциональные зоны выделяют при помощи отделки, освещения, мебели, перегородок. Гостевой уголок можно подчеркнуть пушистым ковром и парой пуфов, для спальни использовать перегородки из текстиля.

Рабочую зону лучше организовать у окна. При этом важно учитывать, какой рукой ребенок пишет, и в зависимости от этого располагать стол.

Интересным приемом является зонирование при помощи подиумов разной высоты. Наверху можно расположить учебный уголок или гостевую зону, а кровать будет выдвигаться из-под подиума.

Если площадь комнаты позволяет, нужно обязательно разместить зону для хобби: шведскую стенку или тренажер для детей, увлекающихся спортом, большой телевизор для любителей видеоигр, зеркало и станок для увлекающихся танцами, мольберт для художника, музыкальный инструмент и т. д.

В комнате подростка должно быть место для хранения одежды, школьных принадлежностей, спортивных снарядов.

Цветовое решение

Цветовое оформление красивой комнаты для подростка зависит в первую очередь от личных предпочтений будущего хозяина. Однако необходимо учитывать площадь, освещенность и сторону света, на которую выходят окна. Если ребенку нравится темно-фиолетовый или черный цвета, а помещение маленькое, можно пойти на компромисс и сделать темной одну стену или потолок, а остальные поверхности окрасить в белые или бежевые тона.

Лучше, если отделка комнаты будет выполнена в нейтральных оттенках: белом, сливочном, бежевом, сером. Они хорошо сочетаются с другими цветами и станут хорошим фоном для яркого декора. Текстиль и аксессуары проще заменить, если цвет разонравится, и не придется делать ремонт.

Для светлых солнечных комнат подойдут холодные оттенки: голубой, мятный, фиалковый, белый, серый. Они освежат помещение и сделают его более легким. В комнатах со слабым естественным освещением лучше остановиться на бежевых, розовых, персиковых оттенках. Они сделают помещение теплее и уютнее.

Для организации гармоничного пространства дизайнеры рекомендуют использовать не более 3-4 цветов в пропорции 60-30-10. Дополнить нейтральный фоновый тон можно любым ярким оттенком. В этом вопросе можно довериться самому подростку. Стоит, однако, учитывать психологическое влияние цвета на эмоциональное состояние ребенка. Так, бирюзовый и фиолетовый способствуют развитию творческого потенциала, красный возбуждает и стимулирует коммуникативные способности, оранжевый и желтый заряжают позитивом, а зеленый помогает сосредоточиться.

Если в оформлении комнаты были использованы темные оттенки, следует особое внимание уделить освещению.

Освещение

Освещение в комнате подростка должно устанавливаться общее, а также по функциональным зонам. В качестве первого подойдет люстра, соответствующая выбранному стилевому направлению, или группа точечных светильников.

В спальной зоне можно расположить настенные бра. Хорошо подойдут модели с лампой для чтения. Она убережет глаза подростка от перенапряжения при чтении в кровати. Для рабочего места необходим качественный настольный светильник на гибкой ножке. Он должен быть изготовлен из прочного безопасного пластика или металла. Для настольного светильника предпочтительнее выбирать светодиодные лампы. Они излучают яркий световой поток, не мерцают и не нагреваются. Благодаря этому ребенок не обожжется, случайно задев ее рукой. А если лампа разобьется, то не нанесет вреда, так как не имеет в составе опасных веществ. В зоне отдыха и приема гостей можно использовать каскадную люстру, софиты, встраиваемые и настенные светильники. Главный критерий – безопасность. Дети не должны пораниться, случайно задев их во время игр.

Декоративное освещение – один из вариантов ответа на вопрос, как красиво украсить комнату подростка. Световой декор можно использовать для подсветки потолка, полок с милыми сердцу мелочами и достижениями в виде грамот и кубков, а также пространства под мебелью. Мило и уютно выглядит светодиодная гирлянда с прищепками, которую можно использовать для фотографий, рисунков и других мелких вещиц.

Мебель

Мебель в комнате для подростка должна быть прочной и функциональной. Лучше отдавать предпочтение простым формам и нейтральным цветам. Отсутствие резьбы и сложного декора упростит уборку. Мебель в тон отделке сделает ее более незаметной, особенно важно это для системы хранения. Кроме того, сливаясь со стенами, она позволит привлечь внимание к аксессуарам и декору. Хорошим решением для красивой комнаты и девочки-подростка, и мальчика будет модульная система. Такая мебель выполнена в единой стилистике, а модульность позволяет комбинировать элементы в зависимости от площади и конфигурации помещения, а также текущих потребностей.

В рабочей зоне обязательно наличие просторного стола, чтобы на нем помещался компьютер и оставалось достаточно места для занятий. Стул лучше выбирать с регулировкой высоты. Также необходима тумба для хранения канцелярии и мелочей, а также полки для учебников. Если ребенок увлекается чтением, учебную зону можно совместить с уголком хобби. Важно, чтобы он имел хорошее естественное освещение. Ребенку понравится мягкая скамья с подушками у окна, а внизу можно разместить систему хранения. Приветствуется наличие стеллажа для книг и демонстрации достижений.

В спальной зоне главным элементом является кровать. И для мальчика-подростка, и для девочки лучше выбирать полноценную «взрослую» кровать. Обязательным элементом является качественный ортопедический матрац, ведь именно в этом возрасте скелет ребенка стремительно растет. Если пространство ограничено, стоит рассмотреть вариант кровати чердачного типа, внизу можно расположить рабочую зону или гардероб. Еще одним вариантом является использование тахты в качестве спального места.

В гостевой зоне можно расположить небольшой диван и пару пуфов. Если свободное место ограничено, можно обзавестись несколькими напольными подушками и доставать их только при необходимости.

Красивая комната для девочки-подростка

Комната девушки будет несколько отличаться от комнаты юноши. У девочек, как правило, больше одежды и аксессуаров, поэтому и гардероб понадобится просторный. Красивый дизайн комнаты для девочки-подростка не обходится без большого зеркала. Стильно и оригинально будет смотреться зеркало-псише, а если места недостаточно, можно сделать зеркальными створки гардероба или закрепить предмет интерьера на двери.

Кровать в комнате для девочки 15 лет можно украсить балдахином. Особенно актуально это, если пространство делят сестры. Собственный изолированный уголок очень важен в этом возрасте. Если позволяет место, стоит установить туалетный столик. Лучше расположить его у окна или обеспечить хорошим искусственным освещением.

Мебель для красивой комнаты девочки подростка должна сочетать практичность и изящество. Очень привлекательно выглядит оформление в классическом стиле со светлой мебелью. Добавить изюминку интерьеру можно при помощи ярких подушек, оригинального коврика, стильных занавесок. Главное, чтобы юной девушке нравился подобный дизайн и она чувствовала себя комфортно в своей комнате. Не стоит навязывать подростку свои представления о прекрасном.

Комната для юноши

Юноши несколько по-другому воспринимают свою комнату, чем девушки. Для них на первый план выходит практическая составляющая. Удобство, функциональность и простор – главные критерии при оформлении комнаты для подростка. Акцент в оформлении следует делать на увлечениях: спорте, музыке, путешествиях и т. д.

Юноши очень быстро прибавляют в росте, поэтому кровать для мальчика-подростка следует выбирать с запасом по длине. Стоит выделить место для спортивного тренажера, а также для хранения скейта или гитары. Подросткам очень нравятся контрастные сочетания оттенков, однако родителям следует иметь в виду, что оформление должно гасить юношескую агрессивность, а не подпитывать ее. Декор в виде постеров будет лучше смотреться на нейтральном фоне.

Стиль

Для комнаты подростка лучше всего подходит такое современное направление, как контемпорари. Стиль сочетает нейтральность, простоту и функциональность. В него отлично вписывается любой декор.

В комнате девочки также будет уместен модерн, бохо, прованс, шебби-шик. Стиль бохо подойдет творческим натурам. Рисунки и первые поделки органично впишутся в такой интерьер, а прованс подойдет романтичным барышням.

В комнате юноши будет отлично смотреться скандинавское направление и лофт.

Заключение

Комната подростка должна сочетать комфорт, функциональность и красоту. Отделку и мебель лучше выбирать нейтральных оттенков, а акцент делать на текстиле и аксессуарах. Подростковая натура переменчива, поэтому при смене предпочтений и увлечений будет легко изменить дизайн, украсив комнату новыми шторами, подушками и декором.

Примеры интерьеров комнат для девочки 12, 13, 14, 15, 16 лет

Интерьер комнаты для подростка девочки требуется оформлять иначе, чем для совсем маленького ребенка. Обстановка в детской должна быть более лаконичной и удобной для динамичного подростка. Однако это не отменяет необходимости разнообразного декора и необычных аксессуаров. Обновляете комнату или обставляете ее с нуля? Наши советы в любом случае вам помогут.

содержание:

Организация пространства

Шкафы
Рабочее место
Зона отдыха
Туалетный столик
Место для игр и приёма гостей

Стилизация и цвет

«Организация пространства»

Чем отличается комната подростка от обители маленькой девочки? У ребенка возникают другие нужды (в частности, социальные), которые нужно учитывать при оформлении пространства. Интерьер комнаты для девушки 16-18 лет, скорее всего, будет формироваться на этой же основе но с дополнениями.

«Шкафы»

В первую очередь, вам понадобится больше места для хранения вещей, чем в интерьере комнаты для девочки 3-12 лет. Если раньше можно было обойтись маленьким шкафчиком, комодом и ящиками для игрушек, то сейчас вам понадобятся самые настоящие шкафы. Если вы хотите, чтобы в комнате для девочки от 12 до 16 лет царил безупречный порядок, нужно дать ей возможность легко его поддерживать.

Кроме того, детям в этом возрасте требуется личное пространство, собственная территория, на которой они будут единоличными хозяевами. Потому нужно дать им возможность организовывать хранение вещей по удобному им принципу. Чтобы облегчить процесс, привлеките дочь к выбору систем наполнения для шкафов, чтобы она выбрала подходящий вариант.

«Рабочее место»

Второй аспект – наличие удобного рабочего места. Именно в этом возрасте дети начинают все больше времени проводить за столом, предпочитая активные игры не менее активному серфингу в интернете. Чтобы это не вылилось в дальнейшие проблемы со здоровьем, подойдите к организации интерьера подростковой комнаты для девочки с умом.

Если у дочери есть творческое хобби – рисование, шитье, лепка и т.п., лучше организовать для этого отдельное место. Тогда у нее будет возможность не убирать незаконченную работу в ящик, а продолжить ее в любой момент. Если места для отдельного стола нет, можно разнести рабочие зоны по разным концам.

Если дело касается увлечения музыкой или спортом – правила те же. Отдельный уголок в комнате, где можно посвятить себя этим занятиям, придется очень кстати. Так что лучше задуматься о том, как купить более компактный гардероб, выкроив место для творческой зоны.

«Зона отдыха»

Кстати, это тот возраст, когда дети начинают сами осознавать важность зонирования пространства и отведению каждому места уникальной функции. Если привлечь к обсуждению интерьера комнаты для девочки 15-16 саму дочь – возможно, вы услышите немало интересных идей. Например, не обязательно ставить всю мебель вдоль стен, в каких-то случаях можно поступить по аналогии с «взрослыми» интерьерами, отгородив диваном зону отдыха.

А в некоторых случаях есть смысл скрыть зону сна в уединенный уголок. Особенно это актуально в случае, если вы оформляете интерьер комнаты для двух девочек. С помощью гипсокартона можно сделать искусственный альков, небольшое углубление в стене, или протянуть над кроватями карниз, повесив на него простую штору.

Возможно, вам понадобится новая кровать, если старая стала девочке мала. Ничего принципиального нового в ее выборе нет – все то же натуральное дерево и качественное покрытие. Очень украсит комнату для девочки 12-14 лет необычное изголовье, которое даже можно сделать своими руками и оформить вместе с дочкой. Если оно сделано из ажурного металла, его можно украсить фотографиями на прищепках, сердечками или бабочками.

Место под кроватью тоже нужно использовать с умом. Приобретите узкие, задвигающиеся в них ящики, предложив дочери хранить там журналы и ненужные диски.

«Туалетный столик»

12-14 лет – это возраст, когда многие девочки начинают ухаживать за собой, читать модные журналы и с интересом пробовать декоративную косметику. Почему бы не оборудовать своей принцессе маленький туалетный столик, с большим зеркалом, хорошим освещением и ящичками для небольших, до поры до времени, запасов?

«Место для игр и приёма гостей»

Если в комнате есть лишнее место, можно поставить туда маленький диванчик, на котором девочка будет принимать гостей. Становятся актуальны и кресла с пуфами, которые будут служить той же цели. Удобно использовать легко трансформирующиеся модели пуфов, которые можно сложить один в другой.

«Стилизация и цвет»

Цвета в оформлении комнаты для девочки-подростка тоже меняются. Если раньше это могли быть достаточно яркие и кричащие оттенки, то сейчас вкусы ребенка иные. Постепенно на арену выходят более сложные и нюансные цвета, хотя случаются и обратные ситуации. Многие подростки внезапно жаждут радикальных изменений, требуя оформить комнату то в излишне мрачных, то в абсолютно не сочетающихся друг с другом тонах.

Имейте в виду, что вкусы в этом возрасте меняются быстро. Чтобы иметь возможность легко обновлять интерьер комнаты для девочки, ищите возможность использовать съемные «декорации». Например, стены лучше оформлять не фотообоями, а плакатами или нанесенными на пенокартон фотографиями. Дерзкие принты использовать не на обоях, а на покрывалах и коврах. Покупать не сводящий с ума светильник с красными плафонами, а использовать съемные абажуры.

В этом возрасте для девочки как никогда важна возможность проявить индивидуальность. Постарайтесь вместе подобрать аксессуары, заявляющие о ее увлечениях. Юным поклонницам французского языка и фильмов с Одри Тоту понравятся статуэтки в виде Эйфелевой башни и многочисленные намеки на французский стиль в интерьере. Совсем не обязательно создавать гламурный интерьер, легкомысленный и недорогой стиль прованс наверняка понравится подростками. Кстати, он подойдет и для интерьера комнаты новорожденной девочки.

Роль маленькой принцессы не подходит вашей дочери? Тогда создайте для любознательно малышки веселый интерьер комнаты для девочки-подростка, где можно представлять себя завоевателем дальних стран и отчаянным разбойником. Превратите комнату в заколдованный остров или создайте намек на дикие леса Амазонки. Для этого не обязательно нанимать профессиональных дизайнеров и полностью перекраивать интерьер, достаточно лишь добавить в него необычные аксессуары, сделанные своими руками – как бумажные растения на фотографии ниже.

Комната для девочки подростка 12-14 лет (60 фото)

Оформление комнаты

Очень непростая задача оформить детскую таким способом, чтобы она стала комфортной для ребенка, позволяла ему чувствовать себя там уверенно. Чтобы подобрать интерьер, дизайн, выбрать мебель, нужно просмотреть много вариантов, посоветоваться с сыном. Декор должен полностью подходить под его характер, а не быть только выбором родителей. Он уже является ячейкой социума и его мнение должно быть выраженным достаточно четко.

Для интерьера подростка классическим дизайнерским решением считается использование контрастной черно-белой комбинации с одним ярким акцентом.

Когда продумывается детский интерьер, первое что нужно сделать – это определиться с цветовой гаммой. Лучше всего остановить свой выбор на пастельных тонах. Их можно разбавить несколькими мебельными элементами, которые сделают необходимые акценты. Например, комната оформлена в золотом, бежевом цвете, тогда стоит приобрести коричневый или синий диван. Главное, не загромождать комнату мебелью. Это создаст не только хаос в помещении, но и в эмоциональном плане у ребенка.

При таком оформлении, комната принимает более современный и стильный вид с минимальными затратами.

Выбор дизайна

Ребенок в подростковом возрасте должен жить в комнате, которая отражает его внутренний мир, увлечения. Подбор определенного стиля очень важен в этом случае.

В интерьере будет уместно умеренное использование насыщенных зеленых и других ярких акцентов.

Самые популярные стилистики для мальчика:

Минимализм. Это идеальный стиль для мальчика-подростка. Немного вещей, эргономичный интерьер, легко убирать. Простая мебель будет достаточно удобной. Элементов декора не должно быть много.
Американский. Эта стилистика должна быть выраженной в большой, светлой детской. Идеально для размещения нескольких функциональных зон. Интерьер должен быть дорогостоящим, но достаточно добротный, комфортный. Нельзя загромождать помещение непрактичными деталями мебели.

Хай-тек. Эта одна из «ветвей» стиля минимализма. Ребенок будет комфортно чувствовать себя в этом помещении. Оно должно быть пропитанным духом современного времени, иметь геометрические формы в обстановке, хорошее освещение. Цветовая гамма: серебристый, синий, голубой, черный, белый, серый. Поверхности желательно выбирать с хромированным напылением. Материал мебели: дерево, металл, стекло.
Лофт. Эта стилистика подчеркнет непредсказуемость характера сына. В нем необходимо сочетать то, что кажется несовместимым. Например, строгость форм корпусной мебели и мягкий, комфортный диван.

Самое главное не покупать много мебельных элементов.

Иногда громоздкие шкафы лучше заменить на полки, кровать на небольшой диван.

Оформление стен, потолка и пола

Стены должны находиться в гармонии со стилистикой, выбранной для оформления помещения. Родители обязаны обсудить этот вопрос с сыном. Нужно выбрать совместно текстуру обоев, рисунок, цвет. Можно придать нужный декор фотообоями.

При планировке спальни с окном требуется достаточно продуманный дизайн с максимальным количеством естественного света для учебы, но чтобы не нарушал полноценный отдых.

Потолок не должен содержать декоративных элементов. Идеально остановить свой выбор на натяжном варианте. Можно сделать многоуровневый гипсокартонный потолок. Освещение также играет важную роль. У ребенка продолжают формироваться зрительные функции. На потолке нужно разместить несколько видов освещения. Точечные светильники в этом случае – будут выигрышным вариантом. На столе должна стоять настольная лампа и висеть бра возле кровати.

Для спальни в хрущевке лучше расположить кровать и системы хранения вдоль стен. А место для учебы организовать вдоль окна.

Пол должен быть нескользким, чтобы ребенок не получил травм, когда будет быстро передвигаться по комнате. Его цвет должен выбираться в соответствии с общей стилистикой. Хороший вариант – пол с подогревом или ковровое покрытие. Можно постелить линолеум, паркет, ламинат, но при этом предусмотреть небольшой по форме ковер.

Большая комната с достаточной площадью может быть оборудована не только привычными зонами для отдыха или учебы, но и вмещать в себя специальное гостевое пространство для встреч с друзьями.

Дизайн комнаты для девочки (фото интерьера)

Идеи нестандартного оформления

Какой бы стиль ваша девочка ни выбрала – позвольте ей воплотить мечту в жизнь, ведь именно она будет пользоваться комнатой. Предлагаем подборку фото для вдохновения:

Кто сказал, что девочки не любят морскую тематику? Интерьер выглядит очень нежно. Корпусная мебель, кресло-мешок и компактная рабочая зона. Элегантные светильники в форме ракушек подчеркивают, что в этой комнате живет юная леди.

Мечта девочек – комната Барби, оснащенная тематической мебелью и розово-сиреневой цветовой палитрой

Обратите внимание на пуфики в форме цветов, которые выглядят очень женственно

А это современный стиль, объединяющий в себе гамму оттенков. В детской есть кровать, кушетка для отдыха, шкафы, рабочий стол и этажерка для книг. Если в семье появится второй ребенок, то он тоже сможет жить в этой комнате.

Стильный и современный дизайн для девушки 14-17 лет. Яркий «звездный потолок», дополненный встроенными светильниками, и настенный рисунок идеально дополняют интерьер. Помещение небольшое, но оно четко разделено на зону для сна и отдыха, рабочую зону. Из-за небольших размеров комнаты полки для хранения личных вещей разместили на стене.

Мебель и потолочные балки напоминают о стиле прованс. Очень эргономичная мебель, дающая девушке место для сна и уютный диванчик для отдыха. Визуально поднимает стены потолок, декорированный рисунком «облачное небо».

Небольшая комната в частном доме, оформленная в английском стиле.

Стиль поп-арт в детской смотрится экстравагантно и по-бунтарски, поэтому отлично подойдет подросткам.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Реальные фото детских комнат:

Какой стиль выбрать

Девочка подросток наверняка захочет, чтобы интерьер её комнаты был оформлен именно по её вкусу с учётом хобби, интересов и пр. Существует большое количество стилей, в которых ребёнок любого возраста может найти то, что понравится именно ему. Варианты дизайна комнаты для девочки подростка в современном стиле можно видеть на подборке фото с наиболее популярными из них.

Нью-Йорк

Такой современный стиль, подходящий для дизайна комнаты, наверняка понравится девочке подростку 14-16 лет. Для такого интерьера характерна простая, нарочито грубоватая отделка стен и пола (дерево, штукатурка, побелка). Это позволяет выгодно подчеркнуть достоинства старинной или искусственно состаренной мебели в сочетании с яркими расцветками и современными элементами декора.

Париж

Милый романтичный интерьер подростковой комнаты, который понравится мечтательным девочкам, любящим покой и уединение с книгами. Этот стиль красив, изящен, элегантен и одновременно прост.

Для отделки поверхностей используются светлые тона, особенно белый или бежевый. Стены такого цвета дополнят фотообои с пейзажами Парижа или фото той же тематики с красивыми рамками. Мебель отличается большим количеством кованых и резных деталей, а в качестве декора уместно смотрится множество мелких милых вещиц.

Модерн

Достаточно универсальный стиль комнаты, подходящей девочки подростка. Он современный, простой и красивый. Модерн имеет нейтральный дизайн, поэтому если у девочки нет конкретных предпочтений среди стилей интерьера, смело можно выбрать именно его.

Модерн отличается простыми чёткими линиями, функциональной мебелью, сдержанной цветовой гаммой. Допускается использовать не только дерево, металл и камень, но и современные материалы — комбинации старины и современности смотрятся очень эффектно.

Спокойную расцветку интерьера можно разбавить броским декором, главное использовать яркие цвета умеренно и со вкусом. В дизайне детской комнаты для девочки подростка модерн за счёт его нейтральности легко комбинируется с другими стилями, особенно с минимализмом или классикой.

Классика

Такой дизайн подойдёт для любой комнаты подростка, большой или маленькой. Если девочка не стремится к эпатажу и равнодушна к модным веяниям, классический стиль ей понравится. Спокойный интерьер сдержанных тонов настроит на учёбу, не отвлекая на разные мелочи.

Классический дизайн отличается использованием только натуральных материалов в отделке и мебели. На пол можно постелить ламинат или паркет, а стены оклеить светлыми обоями. Если хочется добавить орнаменты, пусть это будет неброская полоска. Полосатые стены также способны визуально увеличить пространство комнаты для девочки подростка.

Хай-тек

Достаточно строгий стиль, тяготеющий к ультрасовременным материалам и технике. Возможно, для девочки 12 лет это скучноватый выбор, но подростку лет 15-16 может понравиться. Хай-тек часто склонны выбирать люди собранные и организованные, нацеленные на учёбу или работу. Интерьер минималистичен, в обстановке лишь всё самое необходимое.

В хай-теке не принято использовать много декора и текстиля, поэтому вместо тканевых штор лучше выбрать жалюзи или рулонные шторы. Напольное покрытие должно быть без ковров, а чтобы зимой было тепло, можно монтировать пол с подогревом.

В дизайне такой комнаты для девочки подростка используется большое количество стекла и хромированного металла. Цветовая гамма достаточно строгая, однако для разнообразия можно использовать несколько элементов необычных форм или расцветок.

Минимализм

Пожалуй, самый строгий из современных стилей интерьера. В интерьере комнаты используются любые материалы, главное при выборе это практичность. Мебель простых форм, количество минимально, декора практически нет. Цвета весьма сдержанные — серый, бежевый, оттенки коричневого, молочный, белый. Обстановку легко освежить комнатными растениями в простых горшках.

Строгий нейтральный фон позволяет менять интерьер комнаты для подростка по мере взросления. Если, например, в 12 лет девочка любила более яркую мебель, в 16 ей могут понравиться более «взрослые» сдержанные оттенки.

Рок

Если девочка подросток увлекается рок-музыкой настолько, что жить без неё не может, имеет смысл оформить её комнату именно в этом стиле. Мебель может быть самой простой, а вот стены в этом случае будут играть роль художественного полотна. Граффити, постеры любимых групп, знаки, гитары — всё это украсит интерьер комнаты в рок-стиле.

При этом в дизайне можно использовать самые разные оттенки и элементы декора. Рок — это протестный стиль, поэтому сочетание элементов из совершенно разных дизайнерских направлений будет уместно в интерьере детской для девочки подростка.

Эко-стиль

Эко-дизайн — это особое направление, которое подразумевает применение натуральных материалов и переработанных, возобновляемых в природе. Основой эко-стиля считается идея сохранения природы и восхищения её красотой.

Главные принципы эко-стиля:

Полный отказ от пластика и каких-либо синтетических тканей;
Применение только натуральных материалов в отделке, мебели и декоре;
Использование нейтральной цветовой гаммы, однако с яркими акцентами;
Лёгкие и явные отсылки к природе: леса, фауна, горы;
Самодельные вещи в интерьере комнаты.

Цветовая гамма

В основном при оформлении комнат используется белый, бежевый и коричневый цвет, который как нельзя лучше сочетается с древесиной. Зачастую, помимо основных, применяют зелёные, голубые и жёлтые оттенки, так как они идеально гармонируют с природными материалами.

Для теплой и ласковой атмосферы предназначен эко-стиль

Многофункциональная кровать экономит очень много места

Отделка

Стены. Стены будет удачно задекорировать деревянными пластинами или же обычным бумажными обоями. Если вы всё-таки выбрали обои, то они должны быть однотонными и лёгкими. Искусственный камень и керамические плиты также подойдут для отделки стен.
Потолок. Потолок допускается изготовить из деревянных балок или веток бамбука, сочетая со скромным и однотонным матовым натяжным потолком.
Пол. Декорированный камень или керамическая плитка, выполненная под камень — отличное решение для покрытия пола. Не менее часто используют и паркет с каменным или деревянным принтом. Плинтуса, окна и двери рекомендуется выбирать из древесины.

Преимущественно используются деревянные изделия

Меблировка

Основное правило, которого стоит придерживаться при выборе мебели — её дизайн должен быть простым и лаконичным. Стандартный набор в виде кровати, стола, стула и шкафа должен быть выполнен из древесины, желательно без декорирования и с минимальной обработкой.

Для того чтобы уют в комнате девочки-подростка никуда не исчез — следует установить пуфик или табуретку с мягкой обивкой. Гармонию в общий интерьер помогут внести шторы изо льна, бамбука или хлопка с этническими узорами или изображениями животных.

Дизайнерское решение интересно правильно подобранным освещением в эко стиле

Экологический стиль в интерьере помогает владельцам и ее гостям отвлечься от городской суеты

Освещение

Светильники из стекла, металла, дерева, бумаги или ткани отлично впишутся в дизайн комнаты. Эко-стиль также подразумевает использование светодиодных (самых экологичных) лампочек. Ни в коем случае нельзя выбирать люминесцентные лампочки: они содержать ртуть, поэтому требуют специальной утилизации и особого отношения.

Уютная комната на светлой стороне

Необычное освещение приведет в восторг как младших, так и старших девочек

Как правильно оформить будуар и гардеробную?

Самым важным предметом для девочки является, конечно же, зеркало. Оно должно быть большим и располагаться в удобном месте, для того чтобы у девочки была возможность беспрепятственно видеть свое отражение в полный рост

Второй по важности предмет – туалетный столик. Нельзя упускать его из виду, когда вы выбираете мебель для детской комнаты

Для девочки в этом возрасте очень важна собственная внешность. Поэтому такой предмет мебели приучит ее ухаживать за собой, краситься, наносить маски и делать другие процедуры.

Интерьер комнаты для девочки подразумевает удобную и красивую гардеробную. Это поможет ей содержать вещи в чистоте и порядке. Если есть возможность выделить для гардеробной достаточно большой участок, то необходимо провести туда свет, сделать полочки, установить ящики, штанги для плечиков. Для удобства можно прямо внутри закрепить зеркало, это поможет девочке подобрать соответствующий наряд.

Разновидности обоев для спальни для мальчиков

фотообои с изображением географической карты мира – отличное решение для оформление интерьера школьника

При выборе обоев в детскую внимание следует уделять многим аспектам. Кроме красоты дизайна полотен, интересовать должна еще и экологическая безопасность материала, из которого они изготовлены

Все качественные детские обои обязательно проходят процедуру сертификации, поэтому у продавца можно потребовать документы на приглянувшийся товар. Теперь о том, из чего придется выбирать.

Бумажные обои

бумажные обои являются бюджетным вариантом отделки стен детской

Решение скорее временное. Специалисты рекомендуют без раздумий бумажные обои в комнату для новорожденного мальчика и ребенка младшего возраста. Это будет поистине экологичная, безопасная и практичная отделка стен. Кроме того, вариант бюджетен, поэтому если юный художник решит разрисовать стены, то инфаркт родителям не грозит. Большой выбор цветовых решений и принтов позволяет с легкостью подобрать обои в интерьер любой направленности. Недолговечность материала, его склонность к выцветанию с лихвой компенсируется адекватной стоимостью.

Флизелиновые обои

флизелиновые обои практичны и долговечны

Идеальные обои для подростковой комнаты мальчика. Флизелин не первый год украшает стены наших домов. Практичная и красивая отделка покорила:

широтой ассортимента;
простотой поклейки;
легкостью ухода;
долговечностью;
устойчивостью к механическим повреждениям;
адекватностью цен.

флизелиновые обои с мелким принтом

И все бы хорошо, но есть одно «но»: флизелиновыеобои, выбранные в комнату для мальчика школьника, а тем более дошкольника, должны дышать, так что обращайте внимание на то, из чего сделан верхний слой покрытия. Мало желателен винил, а его вспененный вариант вообще запрещен к использованию в детских

Ковырять и пробовать на вкус обои в комнате, мальчику подростку в голову придет вряд ли, а вот малыш вполне может это сделать. Итогом подобной дегустации станет отравление или аллергическая реакция. Да и просто при нагревании такие материалы способны выделять токсические вещества. В общем, внимание, и еще раз внимание!

Виниловые обои

оформление акцентной стены светло-голубыми обоями

В принципе, данный вид отделки предназначен для декора стен в помещениях любого функционала, включая и детские, однако реальность такова, что на рынке часто можно встретить некондицию, так что если уж остановились на чем-то подобном – не стесняйтесь попросить сертификат. В остальном виниловые обои в комнате подростка мальчика оправдают ваши надежды на 100%.

3D обои

стереоскопические обои с изображением персонажей любимых мультфильмов приведут в восторг мальчишек дошкольников

Современное решение приведет в восторг мальчишек всех возрастов. Сегодня обои с принтами в трехмерном изображении выпускают в стандартном, панорамном и светодиодном варианте. 3 D обои долговечны, экологичны, пожаробезопасны. Они могут быть подвержены довольно жесткой чистке, в том числе мытью. Из минусов стоит отметить высокую стоимость и необходимость привлечения специалистов для выполнения отделочных работ.

Фотообои в комнату для мальчиков

Ещё один отличный способ неординарно оформить детскую. С их помощью украшают одну из стен, делая ее акцентной в интерьере. Тематику рисунка подбирают в соответствии с возрастом ребенка и его увлечениями. Например, малышу будут интересны мультяшные и сказочные сюжеты, школьнику ближе приключенческий романтизм, а вот фотообои для мальчика подростка скорее будут связаны с абстракцией.

тематика фотобоев подбирается с учетом возраста ребенка

По факту – тем очень много, так что найти оригинальные, и даже уникальные, интерьерные решения более чем реально. Если вы не можете подобрать то, что хотелось бы в каталоге и не видите ничего привлекательного в магазине, попробуйте поискать интересные идеи на просторах интернета и скачать обои для мальчиков с последующей их распечаткой на 3D или цветном принтере.

фотообои с изображением спортсменов

Возможно ребенок пожелает увековечить на стене какую-то из своих фотографий. Это тоже вполне решаемый сегодня вопрос. И не стоит думать, что изготовление обоев по индивидуальному заказу обойдется в копеечку. Если распечатку заказать на бумажном основании, то все получится очень даже недорого.

темные фотообои с изображением машины отлично сочетаются с бордовым цветом стены

Кто-то может возразить, что бумажные варианты отделки стен не слишком практичны и долговечны. В случае с фотообоями это даже на пользу. Дело в том, что психологи настоятельно советуют менять детские фотообои в комнате для мальчика каждые два года. За это время они может и не износятся, но актуальность свою утратят точно.

Оставьте стену свободной

Оставьте одну стену помещения свободной, чтобы девочка 12 — 14 лет обдумала оформление, следуя собственным предпочтениям. Пусть развесит плакаты, афиши, постеры, авторские фотографии (если увлекается фиксацией мгновений реальной жизни), рисунки, коллажи, выявляющие индивидуальность подростка. Почетная доска, спортивные награды, график достижений, географическая карта с флажками, отмечающими маршруты семейного отдыха, а может путешествия мечты — это отзвуки внутреннего мира взрослеющего человека, возможность родителям начать интересный разговор, направленный поддержать необходимый душевный контакт с подростком.

Пустая стена дает огромный простор воображению, порождает безудержные фантазии. Удачный вариант укрепления целостности семьи, дизайнерский прием, учитывающий осознанное желание родителей лучше узнать собственного ребенка, – предложить дочери 16 лет самостоятельно раскрасить свободную стену. Рисунок образно выразит мысли, волнующие подростка, даст возможность улучшить семейное взаимопонимание. Пусть рисует одна, пригласит друзей. Восторг, окрыляющий детей, когда они ощущают себя творцами, непередаваем. А бонусом за родительскую смелость девочка получит значительное повышение статуса в глазах сверстников!

Аксессуары и декор

Шторы стоит повесить легкие, без украшательств и густых складок

Для маленьких спален хорошо подходят римские, рулонные, панельные шторы.
Создание равномерного освещения – важное условие дизайна небольшого пространства. В дополнение к центральной люстре или вместо нее желательно установить по периметру точечные светильники

Другой вариант – повесить несколько настенных бра или расставить пару-тройку настольных или напольных светильников.

Пример расстановки светильников в маленькой комнате девочки

Для зонирования пространства на пол можно постелить ковер. Хорошо, если он будет круглый или полосатый – такие коврики будут «работать» на раздвигание стен.
Чтобы идеально обставленная комната девочки не была похожа на выставочную спальню в мебельном салоне, нужно персонализировать интерьер. Вот вам идея — купите пробковую или деревянную доску в рамке и дайте дочери оформить ее самостоятельно. Фотографии, рисунки, фантики, грамоты, билеты на концерт, вырезки из журналов или мелкие памятные вещи отразят характер и интересы хозяйки комнаты. Повесить такую доску можно над письменным столом или любом другом месте.

Большое внимание следует уделить выбору постельного белья, покрывал и декоративных подушек. Оформление кровати не должно быть слишком цветастым, но обязано быть красивым.
Зеркало является обязательным пунктом в дизайне спальни любой леди

Если шкаф не предусматривает его наличия, то повесить зеркало можно на стену или дверь. Причем, рекомендуется вешать зеркало большое – в полный рост. Так комната будет казаться больше.

И наконец, последний совет: не переусердствуйте с декором. Старайтесь оформить интерьер красиво, но довольно лаконично, в противном случае комната будет казаться еще меньше и менее опрятной.

11 секретов дизайна детской для девочки-школьницы
Дизайн комнаты девочки-подростка от 13 лет до 17 лет
Шпаргалка для родителей: все о девчачьих обоях
Гид по выбору кровати для девочки
Дизайн детской комнаты площадью 9 кв. метров
4 реальных дизайн-подсказок для детской 10 кв. метров

5 супер-идей оформления комнаты для мальчика-подростка

Выбор стиля и планировки зависит не только от площади помещения, но и предпочтений самого молодого человека и его характера. Ярким, импульсивным личностям понравится обилие резких линий и сочных цветов, юные гении по достоинству оценят изящество Hi-Tech, а романтичные юноши – красоту морского интерьера. Наиболее интересные варианты дизайна комнаты для мальчика-подростка – ниже.

1. Помещение в стиле лофт

Это идеальное решение для поклонников спорта, авто и мото, а также ценителей брутальности. Для такой комнаты характерно преобладание коричневого в сочетании с кремовым, бежевым оттенком. Стены отделываются кирпичом или обоями, рисунок которых имитирует каменную кладку. В интерьер прекрасно впишется однотонная мягкая мебель и современная техника. Уместно будут смотреться светлые занавески, темные покрывала. Используемые материалы для напольного покрытия – ламинат, плитка, ковролин.

Комната в стиле лофт для мальчика-подросткаИсточник house-biz.com.ua

2. Минималистичный дизайн

Лаконичный интерьер детской комнаты для подростков-интровертов и любителей свободного пространства. В интерьере нет ничего лишнего, в цветовой гамме преобладают спокойные тона. Для стиля характерно минимальное количество элементов декора, каждый предмет имеет свое назначение

Для создания контраста можно повесить на стены тематические постеры или фотографии, но важно не переборщить с их количеством

Комната в стиле минимализмИсточник 3dart. art.br

3. Морская тема

Хороший вариант для романтиков, поклонников пиратства и тех, кто хочет стать моряком. В таком дизайне комнаты для подростка используется мебель из натурального дерева или МДФ, окрашенная в коричневый оттенок. В интерьере обязательно присутствуют элементы синего или голубого цвета – занавески, покрывала, ковры, мягкие кресла или другие предметы. Одну из стен, потолок или пол стоит украсить масштабным изображением парусника или штурвала. Мелкие детали, например, ручки шкафов или ножки светильников, могут быть выполнены в виде рыбок, чаек или якорей.

Личная территория для будущих моряковИсточник mebel-forest.ru

4. Строгость Hi-Tech

Для этого направления характерна монохромная гамма, прохладное освещение, функциональная мебель. Решение придется по вкусу молодым людям, увлекающимся наукой и компьютерными технологиями. В дизайне такой комнаты для мальчика-подростка широко используются предметы из металла, стекла, изделия с хромированными элементами. Стены можно украсить фотообоями с изображением городского пейзажа или техники. В интерьер органично впишутся встроенные шкафы с раздвижными дверцами и большим количеством секций.

Пространство хай-текИсточник hogardisen.com

5. Авангард и асимметрия

Такой интерьер понравится креативным молодым людям, приверженцам нестандартности во всем, включая дизайн помещений. Для обустройства можно использовать необычную мягкую мебель, вращающиеся полки и оригинальные системы хранения.

Желательно создать контраст между стенами, полом и потолком, используя сочные цвета, необычные орнаменты. Если мальчик увлекается спортом, можно дополнить подростковую комнату спортивным уголком. Для этого потребуется установить шведскую стенку, тренажеры или подготовить место для силовых снарядов.

Авангард в дизайнеИсточник br.pinterest.com

Выбор материала

Важен не только внешний вид, но и состав. Рассмотрим основные виды обоев и их особенности.

Бумажные. Самый дешевый и экологичный вид. Представлены в самом большом многообразии стилей и цвета в любом строительном магазине. Однослойные бумажные обои не очень прочные. Двухслойные варианты решают эту проблему.
Виниловые. Популярный сегодня отделочный материал. Устойчивые к колебаниям температур и влажности. Содержат противогрибковую пропитку. Несмотря на то, что винил позиционируется как синтетическое покрытие, современные технологии позволяют сделать его нетоксичным. За это отвечает качество товара, подтвержденное сертификатом. Поэтому при покупке спрашивайте его у продавца. Среди недостатков – высокая цена.
Флизелиновые. Имеют синтетический состав, но абсолютно безопасны для здоровья при должном качестве. Стоимость высокая, но она окупается широким выбором текстуры, способностью скрывать мелкие неровности стен.
Текстильные. Благородно и оригинально смотрятся, но могут быть опасны для детей, страдающих аллергией, т. к. собирают много пыли.
«Натуральные». Это отделка из рисовой бумаги, ротанга, бамбука и другого природного сырья. Это очень экологичный, но чрезвычайно дорогой вид материала. Кроме того, такой вариант подойдет не под каждый интерьер, поэтому этот вид обоев не так популярен.

Преобразив комнату своего ребенка, учитывая его пожелания, вы не только заслужите больше доверия в его глазах, но и вызовете у него чувство гордости

Это очень важно, учитывая сложный возраст и его особенности. Поэтому выбор обоев, как составляющей общей атмосферы интерьера, очень важен

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Реальные фото детских комнат:

Общие понятия дизайна детской комнаты для девочек

Неважно, для какого возраста и количества девочек разрабатывается обстановка. Есть целый ряд рекомендаций, желательных к исполнению в любой детской

Это касается материалов, стилистических решений, меблировки. В дизайне маленькой детской комнаты для девочки нужно найти место для всех необходимых мелочей.

Чем оформить стены

Удобнее всего отделать их обоями. Но специфика помещения такова, что использовать в его декоре можно далеко не все их видовые предложения. Что идеально подойдет?

В дизайне детской комнаты для девочек младшего возраста рационально клеить бумажные обои. Да, они действительно не отличаются долговечностью, но ведь и детки быстро растут, а дешевизна материала позволит их безболезненно менять по мере необходимости.

Бумажные обои легко заменить при необходимости

Хороший вариант – жидкие обои. Их не часто берут на отделку и зря! В дизайне детской комнаты для двух девочек, особенно разных возрастов, они будут более чем уместны, так как удовлетворят требования и юной художницы, и ее старшей сестры. Настенное творчество можно сохранять, дополнять или удалять, тут уж как договорятся дети.

Стопроцентное попадание – эко-обои. Однако скудность их цветовой гаммы мало радует детей, а стоимость – родителей. По достоинству оценено их появление будет в детской комнате у девочки минимум 12 лет. Малышам они покажутся скучными.

Фотообои покорят все возраста. Особенно хороши 3D картины в дизайне детской комнаты для девочки 12 кв и меньше, где просто необходимо корректировать пространство. Большое ассортиментное разнообразие и наличие серии анти-маркер делает фотообои востребованными в интерьерах для детей любых возрастных категорий.

Фотообои порадуют девочку любого возраста

Дизайн потолка детской комнаты для девочек

Потолок в комнате ребенка может быть отделан любыми материалами:

обоями;
потолочной плиткой;
краской;
подвесными или натяжными конструкциями;
побелкой.

Дизайн потолка детской комнаты для девочек

Приоритетным решением сегодня является натяжное полотно, отличающееся разнообразием дизайнерских решений. Не менее интересны в дизайне детской комнаты для девочки 10-12 лет многоуровневые потолочные конструкции. Они зачастую становятся изюминками девичьих апартаментов.

Вообще, потолок в комнате ребенка можно превратить во что угодно, хоть в звездное небо, хоть в футуристический пейзаж. Подросткам может приглянуться роспись.

Что повесить на окно

Шторы в данном случае будут являться не только декоративным элементом, но и объектом опасности, особенно, если им суждено появиться в дизайне маленькой детской комнаты для девочки совсем небольшого возраста. Поэтому выбирать их надо с оглядкой на такой параметр как способ крепления. Лучше, если занавески будут «нанизываться» карниз прочными тканевыми петлями или металлическим пистонами, вбитыми непосредственно в полотно шторы.

Карниз должен быть надежно закреплен

Сам карниз также должен надежно фиксироваться на стене. Желательно взять его на крепежи минимум в трех местах.

Что касается непосредственно ткани полотна, то есть смысл ограничиваться только плотными разновидностями. Вуали и тюль в детской комнате для девочки младше 9 лет можно не вешать.

Оформление окна плотными шторами

Цветовую гамму подбирают в гармонии с интерьерным решением, но все же лучше останавливаться на более светлых оттенках. При условии, что светлый тон является в интерьере фоновым, шторы могут стать в нем акцентным включением. Тут стоит использовать занавески в насыщенных ярких цветах.

Шторы могут быть акцентной деталью в интерьере

Чем обставить детскую

«В дизайне детской комнаты для девочки 12 кв рационально использовать трансформирующуюся мебель»

В дизайне детской комнаты для девочек могут появиться стандартные представители корпусной и мягкой мебели или модульные вариации. Последние привлекают возможностью экспериментировать с обстановкой и продуцировать всевозможные интерьеры. Это понравится всем непоседам, которым не по душе постоянство.

В дизайне детской комнаты для девочки 12 кв рационально использовать трансформирующуюся мебель. Это позволит не загромождать пространство и организовывать в нем при необходимости, дополнительные зоны.

Трансформирующаяся мебель сэкономит пространство

На каком бы варианте обстановки вы не остановились, учтите, что предметы вводимые в обстановку детской, должны соответствовать возрастным потребностям хозяйки и быть безопасными во всех отношениях.

55 способов вытащить подростка из его комнаты

Этот пост предлагает 55 умных способов вытащить вашего подростка из его комнаты.

Практически каждому родителю подростков рано или поздно придется столкнуться с трудностями… как вывести подростка из комнаты.

Как родители, мы склонны беспокоиться обо всем. Но когда наш подросток начинает проводить слишком много времени в одиночестве в своей спальне, мы опасаемся худшего.

Они в депрессии? Что-то случилось, о чем мне не говорят? Это нормально? Я потеряла своего ребенка навсегда?

Но прежде чем вы начнете волноваться, что ваш ребенок покидает свою комнату только на время, необходимое для того, чтобы пойти в школу или съесть тарелку Oreos, постарайтесь не волноваться слишком сильно. По словам доктора Питера Маршалла, детского психолога и автора книги « Теперь я знаю, почему тигры едят своих детенышей », потребность вашего ребенка в уединении и уединении не только нормальна, но и необходима.

«Хотя заманчиво думать, что они просто дурачатся, когда они одни, на самом деле они проводят большую часть своего времени, думая о вещах, пытаясь понять, кто они и кем они хотят стать. Подросткам предстоит много взрослеть, и им нужно пространство для этого.

Тем не менее, это невероятно расстраивает родителей. Мы скучаем по нашим детям и хотим, чтобы был с ними.

Итак, как сделать вытащить своего подростка из его комнаты и заставить его снова общаться с вами, вашей семьей и друзьями? Конечно, вы можете положить молот и пригрозить им присоединиться к остальным живым (или что-то еще), но если вы хотите, чтобы они на самом деле захотели, чтобы вышел из своей комнаты, все сводится к трем F.

Еда

Подростки любят поесть. Будь то шипящий бекон на плите, коробка свежих пончиков, домашняя порция пирожных или их самая любимая домашняя еда, один из лучших способов вывести вашего подростка из его комнаты — это угодить его ненасытным аппетит. Серьезно… это работает каждый раз.

Свежий воздух.

Ничто так не проясняет мысли, не снимает стресс и не ставит жизнь (и все ее ежедневные нагрузки) в перспективе, чем день, проведенный на свежем воздухе и на солнце. Точно так же, как когда наши дети были малышами, и мы брали их в парк, чтобы измотать их, подросткам нужно много свежего воздуха — они просто не осознают этого.Помогите им выбраться из своей спальни, планируя приключения на свежем воздухе. Все, от походов и езды на велосипеде до плавания и кемпинга, принесет вашему подростку (и вашим отношениям с подростком) огромную пользу.

Веселье.

Подростки печально известны своей короткой концентрацией внимания, а это значит, что им быстро становится скучно. Часто подростки тусуются в своей спальне, потому что «больше нечего делать». Держите их занятыми и заряжайте энергией, планируя веселые дела, которые они любят делать (не забудьте позволить им принять участие в планировании).Пригласить их на картинг, скалолазание в помещении, на веселый шоппинг, на спа-день или в парк развлечений — может быть именно то, что им нужно, чтобы зажечь их энтузиазм и вывести вашего подростка из своей комнаты.

Если вы совершенно не знаете, как вывести подростка из его комнаты, вот еще несколько забавных (и конкретных) идей для размышления!

1. Приготовьте их любимое блюдо (попросите их приготовить это вместе с вами, чтобы вы могли научить их кое-чему в кулинарии.)

2. Испеките что угодно с шоколадом

3. Отведите их (и, возможно, их друзей) в парк развлечений

4. Включите их любимое телешоу

5. Научите их чему-то, чему они давно хотели научиться (Мой муж обучал моего сына работе на фондовом рынке — он даже помог ему открыть собственный счет и дал ему немного денег для инвестирования. Теперь мой сын общается с моим мужем. все время!)

6. Пригласите их на небольшой шоппинг

7.Планируйте день у бассейна с семьей

8. Позвольте им пригласить своих друзей (вот несколько преимуществ того, чтобы быть местом встречи для вашего подростка и всех его друзей.)

9. Получите щенка при условии, что ваш подросток должен управлять уходом за щенком

10. Поощряйте их устроиться на работу, чтобы они могли заработать несколько долларов (вот несколько советов, которые помогут им успешно пройти собеседование.)

11. Продолжайте спрашивать (Они должны знать, что мы хотим, чтобы они были с нами.)

12. Пригласите их в поход

13.Подпишите их на членство в тренажерном зале и поощрите их быть в форме

14. Домашнее правило «Устраивайте семейные обеды вместе»

15. Отправляйтесь в геокэшинг вместе

16. Побуждайте их стать волонтерами раз в неделю

17. Возьмите их с собой в поход

18. Купите им пончики

19. Предложите им пробежать 5 км (в одиночку, с вами или с друзьями)

20. Спланируйте семейную поездку (вовлеките их в планирование)

21. Возьмите их на скалолазание

22.Весна на обед в их любимом ресторане

23. Позвольте им выбрать то, что они хотели бы сделать… Что угодно

24. Помогите им купить все материалы для эксперимента, который они могут провести с вами или своими друзьями

25. Отведите их в крутой музей, в котором они никогда не были

26. Think Techy: отнесите их к компьютеру, сотовому телефону или игровому магазину, чтобы посмотреть или купить

27. Сходите с ними в кино

28. Удивите их билетами на концерт

29.Возьмите их на зиплайне (Маленькое приключение имеет большое значение.)

30. Съездить на пляж

31. Отправьтесь на велосипедную прогулку

32. Сходите с дочерью на маникюр-педиатр (вот несколько забавных тенденций маникюра!)

33. Научите их водить машину

34. Арендуйте сегвей и исследуйте ближайший город на целый день

35. Прыжки с парашютом в помещении

36. Возьмите свою дочь на спа-день

37. Весна для них, чтобы пойти на картинг с друзьями

38.Пусть устроят вечеринку (идеи для вечеринки: игры, бассейн, поделки своими руками, спа, марафон фильмов Netflix или вечеринка по локальной сети)

39. Устройте семейный вечер видеоигр (с большим количеством нездоровой пищи, которую они любят)

40. Пригласите их на бейсбольный, футбольный, футбольный или баскетбольный матч и съешьте ведра попкорна

41. Посетите их любимые университетские городки

42. Сходить в зоопарк

43. Устройте вечер семейной игры по старинке

44. Создайте что-нибудь вместе

45.Отведите их и их друзей в аквапарк

46. Приготовьте бекон (Не стучите, пока не попробуете.)

47. Запишите их в лагерь или на занятия, которые им понравятся

48. Обновите их спальню и позвольте им выбрать краску и купить новые аксессуары

49. Возьмите их на выходных Get-a-Way (Пусть они сами выбирают, когда и где.)

50. Начните убирать их комнату (предупреждение: это может свести вашего подростка с ума.)

51. Покатайтесь на лошадях

52.Аренда гидроцикла на день

53. Пригласите их на работу

54. Помогите им спланировать поездку

55. Научите их ловить рыбу

Как вытащить подростка из его комнаты? Поделитесь своими мыслями и идеями в разделе комментариев!

Когда можно обыскать комнату подростка? Речь идет о доверии против конфиденциальности.

«Мой сын всегда в своей комнате и очень расстраивается, если я туда захожу. Он говорит, что имеет право на личную жизнь, но я подозреваю, что происходит что-то плохое, и хочу обыскать его комнату, когда его там нет. Не нарушу ли я его права? Можно обыскать его комнату?
– Мать 15-летнего мальчика

Мне много раз задавали этот вопрос. Ответ «Да» при следующих обстоятельствах:

В последнее время поведение вашего ребенка изменилось, или он стал более скрытным, раздражительным или вызывающим, чем обычно
Он или она ушли от старых друзей к новым, к которым вы обеспокоен или имеет все меньше и меньше друзей
Его или ее оценки в последнее время упали, несмотря на то, что раньше они были хорошими учениками
Вы чувствуете, что он или она находится в депрессии, чрезмерно беспокоится или страдает паранойей
Ваш ребенок требует от вас денег, или крадет их у вас, или находит способы получить деньги
Вы пытались поговорить со своим ребенком об общих вещах в жизни, школе или чувствах, но были встречены гневом, оправданиями или отклонением.

Если есть опасения, что от вас скрывают что-то опасное: обыщите комнату вашего ребенка.

Когда молодой человек очень расстраивается из-за вторжения в его частную жизнь, он, вероятно, что-то скрывает от вас, потому что знает, что вы не одобрите это. Что бы это могло быть? Употребление наркотиков или алкоголя? Неадекватные отношения? Порно? Порез или самоповреждение? Тяжелая депрессия? Начало параноидального психоза?

У вас как у родителя есть широкие законные права, но используйте их мудро и осторожно.*

Если с вашим ребенком что-то не так и ему нужна ваша помощь, вы должны сделать баланс: 1) получить факты; 2) поддерживать их доверие и поддерживать открытые линии связи. Некоторые из вышеперечисленных опасных действий характерны для «нормальных» трудных подростков, которые могут перерасти это или реабилитироваться с помощью лечения и достаточной поддержки семьи. Некоторые из них являются неотложными психическими заболеваниями, которые требуют немедленного лечения. Почему сразу? Чем раньше ребенок получит лечение в раннем возрасте, тем меньше вероятность того, что его расстройство перерастет в серьезные симптомы во взрослом возрасте.Психические заболевания дегенеративны для мозга, но вы можете остановить их дальнейшее развитие, если начнете лечение на ранней стадии.

* «Ваши права как родителя подростка с психическим расстройством».

Вы можете искать во всех их предметах вещи, которые являются или могут привести к небезопасному поведению. Вещи, которые вы можете искать, это лезвия бритвы, запрещенные наркотики или принадлежности для наркотиков, безрецептурные наркотики или наркотики, которые нельзя купить в возрасте до 21 года (например, Бенадрил), псевдонаркотики, такие как пакеты с благовонным порошком, оружие ( ножи, пистолеты), порно, предметы сексуального характера, кровь на одежде от порезов и т.д.Вы можете читать электронную почту и текстовые сообщения вашего ребенка, чтобы искать опасные действия, планы или людей, которые могут негативно влиять на вашего подростка. Вы можете удалить любой опасный или неподходящий предмет и не возвращать его — это не кража. Ни офицер, ни судья, ни социальный работник никогда не признают вас виновным. Вместо этого вас будут хвалить.

Родитель: «Он так разозлился на меня, когда я нашла в его комнате бонг и забрала его».

Сын: «Ты воруешь у меня!»

Родитель: «Это мой дом, и его здесь быть не должно.

Сын: «Но он же мой! Я заплатил за это! Это было действительно дорого! Я жалуюсь на тебя за кражу!»

Также поищите другие потенциальные тайники в вашем доме или любых других складских помещениях. Если при поиске вы не найдете ничего необычного или опасного, отлично! По крайней мере, вы удовлетворили свою законную потребность знать. Теперь, когда вы говорите с ребенком о проблемах, вы можете отбросить некоторые страхи и беспристрастно выслушать его или ее.

Доверие с подростком — это все.

Если ваш ребенок узнает, что вы обыскали его комнату, да, вы потеряете его доверие, и он или она может пойти на все, чтобы сохранить секреты. Так что не говорите им. И не упоминайте ничего, что вы обнаружили, если это не имеет прямого отношения к безопасности! Что делать, если вы найдете стопки невыполненных домашних заданий? Забудь это. Нашли остатки еды в постели? Забудь это. Заплесневелый бутерброд в шкафу? Не говорите ничего, что выявит, что вы обыскивали их комнату. Для ответственного родителя безопасность и психическое здоровье важнее ленивого и беспорядочного поведения.Найдите другие способы решения этих проблем.

В тяжелых обстоятельствах родителю может понадобиться отложить некоторые ценности.

Что делать, если вы найдете что-то опасное? Действуйте немедленно. Ваш ребенок почувствует себя оскорбленным, и вы потеряете его или ее доверие, но это временно. Не защищайте свое решение и не пытайтесь рационализировать его. Лучше раскрыть тайну и открыть путь для получения помощи. Теперь столы повернулись против вашего ребенка. В серьезных обстоятельствах их доверие к вам менее важно, чем ваше доверие к ним.

Удачи.

Связанные

Подростковая спальня как поле битвы — The New York Times

КРИСТИНА КРЮГЕР глубоко вздохнула, готовясь войти в спальню своего 14-летнего сына Брэндона. Затем она осторожно вмешалась и описала зрелище.

«Все ящики открыты», — сказала г-жа Крюгер, говоря по телефону из своего дома в Лейк-Озарк, штат Миссури. «Его стол, тумбочка, его компьютерный стол, его комод. Вы не можете ходить, не наступая на одежду, шнуры для зарядки вещей, флаконы с одеколоном и спреем для тела.Он занимается пейнтболом. Все кончено.

Она обошла его тренажерный зал, но чуть не споткнулась о миску с измельченными картофельными чипсами, которая была закрыта табличкой со спортивными наградами. — Хм, — сказала она. — Это не похоже на него — утруждать себя тем, чтобы скрыть это. Наверное, несчастный случай».

Она продолжила: «В его шкафу около 30 вешалок, но они пустые. За исключением одежды, которую он никогда не наденет, вроде костюма, сдвинутого на спину. Но на дне шкафа его одежда.Поверх обуви. Которые лежат поверх бумаг. И пустые коробки из-под обуви.

В заключение она сказала: «Его комната — полная разруха».

И все же тон мисс Крюгер был на удивление деловым. С двумя старшими подростками дома она привыкла к ярости и разочарованию, знакомым родителям, которые отважились отправиться в подростковую пустошь, которую их отпрыски с гордостью называют спальней.

Это время года, когда бардак начинается в полную силу. Большая часть оружия в родительском колчане (включая угрозы и подкуп) давно уже пущена в ход, просто чтобы подготовить спальню к новому учебному году.И к настоящему времени он вернулся к своему естественному анархическому состоянию. Что делать родителю?

А с точки зрения умоляемых и ругаемых, что делать подростку с родителем?

После консультаций с десятками родителей, подростков и специалистов, специализирующихся на подростковом беспорядке, есть хорошие новости: хотя на подростковую опрятность можно и не надеяться, санитария возможна. Более того, разрядка может оказаться в пределах досягаемости. Итак, вот руководство из 10 пунктов по навигации по этому самому укоренившемуся из внутренних полей сражений.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ПОЧЕМУ ТЫ ТАКОЙ ЗЛОЙ?

И снова мокрое полотенце вашего подростка было брошено на кровать. Почему тебя это всегда возбуждает? Может быть, потому что это похоже на ня-ня, неповиновение повстанческой колонии родительскому правителю. Но родительская инста-ярость может означать гораздо больше.

«Родители смущены», — сказала Дебора Зильберберг, владелица ShipShape, профессиональной организаторской компании. «Они задаются вопросом, свидетельствует ли это об отсутствии у них родительского контроля. Родителям тяжело отпускать ребенка.

Чувство вины и страх также являются факторами. Означает ли беспорядок, что родители плохо подготовили своих детей к уходу за собой?

Как выразилась Хиллари Барнетт из Хиллсдейла, штат Нью-Джерси, чей сын Эрик — первокурсник колледжа: «Боже, помоги его соседу по общежитию».

Такие родители, как Сэнди Атанасов из Данбери, штат Коннектикут, для которых гигиена и опрятность являются второй натурой, не могут понять, как их дети могут не обращать внимания на условия их жизни — например, на паутину, растущую в комнате ее дочери Джины, или простыни на кровать, которая остается немытой неделями.Миссис Атанасов также насмехается над воспоминанием о том, что где-то под футболками ее 17-летней дочери, дошкольными памятными вещами и сокровищами комиссионного магазина находится письменный стол.

— Я не могу оставаться там слишком долго, — сказала миссис Атанасов. «Это вызывает у меня тревогу».

ЭТО НЕ О ВАС

Как заметила доктор Барбара Гринберг, психолог и автор книги «Подросток как второй язык», «чем больше вы делаете из этого проблему, тем больше вы продлеваете ее. ”

«В их характере отстаивать границы и говорить «нет», — сказала она.«Поэтому родители должны сделать то, что кажется парадоксальным: отпустить ситуацию. В противном случае ребенок сочтет это прекрасным способом разыграть образ».

Подростки находятся на долгом пути к автономной взрослой жизни, как отмечают такие психологи, как доктор Марша Леви-Уоррен, автор книги «Путешествие подростка». И освоение чистой комнаты — это точка на их карте.

«Дети в подростковом возрасте настолько озабочены тем, кем они хотят быть, что они находятся внутри себя», — сказал доктор Леви-Уоррен. «Они теряют из виду то, что снаружи.Они даже не видят своих комнат. Им предстоит многое выяснить».

Домашнее задание. Социальные племена. Послешкольные занятия. Сексуальность. Наркотики. Гигиена. Вождение.

Подросткам для полного понимания мелочей жизни могут потребоваться годы. В момент, когда они существуют, это может показаться ошеломляющим.

«Большинство детей довольно хаотичны внутри, и комнаты отражают степень хаоса», — сказал доктор Леви-Уоррен.

Итак, одежда на полу необдуманная или преднамеренная?

«Беспорядок некоторых детей состоит в том, что каждый предмет одежды лежит на полу, и они говорят: «Это то, что я хочу, и я знаю, что у меня есть», — сказала она. «Другие дети даже не могут ответить».

СОБСТВЕННАЯ ПЕЩЕРА

Его мать может назвать его комнату «полной развалиной», но что это значит для Брэндона Крюгера, первокурсника, который тренируется с марширующим оркестром в 6:45 утра, ежедневно занимается футболом в течение юношеские университетские и университетские команды, играет три игры в неделю и сохраняет средний балл с минусом?

«Мое личное пространство, мое место, где я могу расслабиться и получить покой», — ответил он по электронной почте. «Я не очень часто убираюсь. Я все время занят и устаю.

Кристи, мать, попросившая не называть ее фамилию в целях конфиденциальности, имеет 13-летнюю дочь, чья комната представляет собой археологический памятник грязных носков, бутылок из-под спортивных напитков, разорванных бумаг и пустых коробок из-под Cheez-Its. .

Но Кристи воспитывала дочь во время двух травмирующих браков и недавнего переезда из Омахи в пригород Сиэтла. А у дочки появились новые друзья, она попала в гимнастическую и волейбольную команды и получает пятёрки.

Итак, Кристи устраивает спальня дочери в качестве Мусорного контейнера.«Это единственное место, где она может разыгрывать себя», — сказала Кристи. «Она так сближается во многих других отношениях».

Мятежники без понятия

Со всех сторон раздается крик: «Убери свою комнату!»

Обычный (хотя и невысказанный) ответ? «Я не знаю как».

Конечно, родительские блоги полны мольбами о том, как вести себя с подростками и их комнатами. Но в подростковых блогах существует параллельная вселенная, где подростки ищут совета, как справиться с беспорядком.

Известные среди советов по очистке: «Поднимите настроение, включив любимую музыку» и «Ограничьте перерывы в Facebook до 30 минут».

Как заметила доктор Леви-Уоррен, иногда подростки действительно не знают, как убирать за собой. «Или они не готовы, — добавила она, — потому что это исключает роль взрослого, который подхватил их в детстве. А некоторые дети не готовы отпустить».

Кроме того, для многих подростков нападение на обломки может показаться сизифовым. Джина Атанасов почти сдалась.«В моей комнате так много беспорядка, — сказала она, — что в нее слишком трудно проникнуть».

Но она переформулировала задачу и похлопала себя по спине. «Где-то я прочитала в Интернете, что творческие люди лучше работают с беспорядком», — сказала она.

Другие подростки выражают свои творческие способности через оправдания. Младший ребенок г-жи Барнетт, 14-летняя Келси, ссылается на то, что г-жа Барнетт называет «правилом 101 детей разведенных родителей: я никогда не задерживаюсь на одном месте достаточно долго, чтобы навести порядок».

Часто причина беспорядка более проста: инерция.

Как г-жа Барнетт сказала о своем сыне: «Эрик думает, что если он достанет белье из прачечной в свою комнату, он устанет». Итак, сложенное, чистое, мятое, грязное — все устилают его ковер.

«Я думаю, что он швыряет что-то в стену, и все, что прилипает, он считает грязным», — сказала г-жа Барнетт.

Тем не менее, ей удалось найти серебряную подкладку. Недавно, собираясь уехать в командировку, она напомнила Эрику, что пока ее не будет, в доме не будет вечеринок.

«Он сказал: «Мама, подумай об этом: если бы я устроил здесь вечеринку, мне пришлось бы убраться, чтобы ты не узнала».

Мисс Барнетт расслабилась. «Вот откуда я знала, что этот ребенок ни за что не устроит вечеринку в мое отсутствие», — сказала она.

В ЧЕМ ВАША ПРОБЛЕМА?

Если родители сбиты с толку беспорядком, подростки часто в равной степени сбиты с толку (и безразличны) к реакции своих родителей.

Во время телефонного интервью Джин Бакли, мать троих подростков из Чатема, Н.Я., вслух недоумевала, как ее 17-летняя дочь могла спать в такой грязной комнате, на заднем плане послышался выкрикивающий ответ: «Совсем легко!»

Миссис Бакли сказала, что она спросила свою дочь: «»Тебя не беспокоит, что я тебя ворчу?» И она говорит: «Нет, я просто выключаю его»».

Спросите большинство подростков, почему их комнаты родители так злы, и в ответ обычно пожимают плечами, затравленное выражение преследуемого или список друзей, чьи комнаты настолько хуже, что их собственные родители должны чувствовать себя счастливыми.

Родители Брэндона Крюгера, например, считают, что его комната должна быть «хрустальной и блестящей», сказал он. «Моя просто организована: обувь с туфлями, одежда с одеждой», — сказал он, но его родители усложняют ситуацию, желая, чтобы он «держал вещи отдельно: легкие джинсы со светлыми джинсами, шорты с шортами, рубашки и все на вешалках».

«Мне нравится, чтобы уборка была простой и легкой», — сказал он. «Мусор выкину, белье закину. Родители не считают эту уборку, а я считаю.

ВАШЕ ПРОСТРАНСТВО, МОЕ МЕСТО

Есть множество книг по воспитанию детей о подростковом беспорядке, пропагандирующих стратегии, которые варьируются от драконовских до решительного безразличия. Но в одном они все согласны: определите границы.

Подростки хотят управлять своей спальней как королевством. Взамен родители должны настаивать на том, чтобы беспорядок не расползался по всему дому.

Родителю легче вымыть грязную тарелку, оставленную на кухонном столе, чем навязывать эти границы. Но установление государственного и частного территориального уважения, тем не менее, является частью родительской обязанности, говорит Дена Гарди, мать 18-летнего и 13-летнего близнецов из Сан-Франциско.

«Вы повторяете это снова и снова, — сказала мисс Гарди. «Общественные места есть общественные места! Рюкзак отодвинь». А они говорят: «О, правда, я должен это сделать? О.К., О.К.» Но потом они уходят. И я говорю: «Нет, подними». И я буду стоять там, пока это не будет сделано».

ОБЪЕКТ ОПАСНЫХ ОТХОДОВ

Возникает вопрос: как заставить подростков делать то, чего они делать не хотят?

Во-первых, говорят специалисты, хвалите их достижения, уверяя, что лично вы не считаете их неконтролируемыми бардаками.

Что дальше? Производство крупного рогатого скота? (Нет телефона и планов на выходные в обозримом будущем.) Взяточничество? (Предлагайте билеты в кино, когда подросток выселяет деревню бактерий, живущих под кроватью.) Похищение? (Сложите одежду подростка в мешок для мусора и верните ее после того, как будут убраны определенные места в комнате. )

Чего вы на самом деле пытаетесь достичь?

Эксперты говорят, что, поскольку подростки упрямы и склонны защищаться, суровые подходы, как правило, имеют ограниченный успех.Улучшение общения имеет ключевое значение как для комнаты, так и для отношений.

Попробуйте разрядить напряженность борьбы за власть капелькой юмора.

Как мать, которая взяла напрокат белый костюм биологической защиты и шлем. Она появилась у двери своей дочери и крикнула невидимой команде: «Входите, мальчики!» Дочь расхохоталась и впустила мать. Вместе они приступили к работе.

Другие заклеили дверь спальни желтой лентой с места преступления.

Одна мать знала, что не может заставить своих сыновей убираться, но хотела разрядить обстановку.Поэтому она отогнала уборщицу, повесив на дверь табличку: «Клетка для обезьян».

ПО ОДНОЙ ПЫЛИНКЕ ЗА РАЗ

Частично проблема в том, что у большинства подростков слишком много вещей, сказала г-жа Зильберберг, организатор. «Пусть работают волонтерами в приюте для бездомных», — сказала она. «Вы говорите: «Люди любят делать пожертвования малышам, но подростки не получают ничего». Затем дайте им коробку для заполнения. Они будут чувствовать, что делают что-то ценное».

И разбейте уборку на маленькие задачи, доктор.— предложил Леви-Уоррен. «Есть что-то символическое в том, чтобы заправить опрятную постель на ночь», — сказала она. «Речь идет о возможности закончить и начать день с чистого листа».

А как насчет того зоопарка плюшевых животных на кровати? Предложите подростку мусорное ведро, скажите ей, что она может выбрать шесть самых любимых и чередовать остальные.

Дети мисс Крюгер должны складывать белье в корзину в определенный будний день. А если они в последний момент завоют из-за любимых джинсов? Срок пропущен, стирайте сами.

Мисс Барнетт подвела черту к каплям зубной пасты на зеркале в ванной, раковине и столешнице. Теперь все чистят зубы в душе и выплевывают зубную пасту в канализацию.

ОПАСНАЯ ЗОНА

Когда беспорядок больше, чем просто беспорядок?

Доктор Гринберг сказал, что если «у вас есть подросток, который до 15 лет поддерживал порядок в комнате, и вдруг там беспорядок, плюс происходят другие изменения», пришло время провести расследование. «Если у них глаза налиты кровью, они перестали делать домашнее задание, что-то происходит.

ЗАКРЫТЬ ОДНУ ДВЕРЬ, ОТКРЫТЬ ДРУГУЮ

Старший ребенок мисс Крюгер, 19-летний Джейк, в январе поступит в колледж. Она описывала его комнату как «ужасную».

Когда ему было 14, они постоянно спарринговали. Однажды ночью она потеряла его. «Я сказал: «Ты что, издеваешься? Нам нужно вынести вещи из вашей комнаты, чтобы у вас было меньше забот?» Он был очень расстроен и не выходил из своей комнаты в течение нескольких часов».

Тут она поняла, что разглагольствования ничего не решают.Когда Джейк вышел, она сказала: «Я так много думала о том, чтобы у тебя была чистая комната. Не стоит ранить твои чувства».

Она годами боролась с этим решением. «Я бы сказала мужу: «Ты не поверишь». А он бы сказал: «Не забудь: это не важно».

Вместо этого она начала субботний ритуал, спрашивая своих они хотели помочь уборке. Настроение домочадцев улучшилось.

«Это лучшее время, которое мы проводим вместе», — сказала она.«Отказ от этого контроля изменил мои отношения со всеми тремя. Когда вы заправляете постель вместе, это другое чувство для нас обоих».

Во время недавнего телефонного разговора с репортером г-жа Крюгер вышла из спальни Брэндона и вошла в комнату своей дочери Джордин, 15 лет. «Наполовину аккуратно, наполовину грязно», — произнесла она.

Наконец, комната Джейка. Слышимый вздох.

— Давненько меня здесь не было, — сказала она. — Все его ящики закрыты. Компьютерный стол Джейка… может… даже… быть… запыленным. О, смотрите: его постель заправлена!

Брэндон также обратил внимание на спальню своего старшего брата. Это дало ему новое оправдание не заниматься собственным беспорядком.

«Джейк скоро съезжает», — написал он по электронной почте. — И я собираюсь занять его комнату. Его комната больше и чиста.

Материнская смертность

Материнская смертность неприемлемо высока. Около 295 000 женщин умерли во время и после беременности и родов в 2017 году.Подавляющее большинство этих смертей (94%) произошло в условиях ограниченных ресурсов, и большинство из них можно было бы предотвратить. (1)

На страны Африки к югу от Сахары и Южную Азию в 2017 г. приходилось примерно 86% (254 000) оценочных глобальных материнских смертей. Только на страны Африки к югу от Сахары приходилось примерно две трети (196 000) материнских смертей, в то время как Южная Азия составила почти на одну пятую (58 000).

В то же время в период с 2000 по 2017 год Южная Азия добилась наибольшего общего снижения MMR: снижение почти на 60% (с MMR 384 до 157).Несмотря на очень высокий MMR в 2017 году, страны Африки к югу от Сахары как субрегион также добились значительного снижение MMR почти на 40% с 2000 года. Кроме того, четыре других субрегиона за этот период сократили свои MMR примерно вдвое: Центральная Азия, Восточная Азия, Европа и Северная Африка. В целом коэффициент материнской смертности (MMR) в менее развитых странах снизился чуть менее чем на 50%.

Где происходит материнская смертность?

Большое количество материнских смертей в некоторых регионах мира отражает неравенство в доступе к качественным медицинским услугам и подчеркивает разрыв между богатыми и бедными.Показатель MMR в странах с низким уровнем дохода в 2017 году составляет 462 случая на 100 000 живорождений по сравнению с 11 на 100 000 живорождений в странах с высоким уровнем дохода.

В 2017 г., согласно Индексу хрупких государств, 15 стран считались «очень высокой степенью готовности» или «высокой степенью готовности» как неустойчивые государства (Южный Судан, Сомали, Центральноафриканская Республика, Йемен, Сирия, Судан, Демократическая Республика Конго, Чад, Афганистан, Ирак, Гаити, Гвинея, Зимбабве, Нигерия и Эфиопия), и эти 15 стран имели MMR в 2017 году от 31 (Сирия) до 1150 (Южный Судан).

Риск материнской смертности наиболее высок среди девочек-подростков в возрасте до 15 лет, а осложнения при беременности и родах выше среди девочек-подростков в возрасте 10–19 лет (по сравнению с женщинами в возрасте 20–24 лет) (2,3).

У женщин в менее развитых странах в среднем гораздо больше беременностей, чем у женщин в развитых странах, и риск смерти в результате беременности у них выше. Риск материнской смерти для женщины в течение жизни – это вероятность того, что 15-летний старуха в конце концов умрет по материнской причине.В странах с высоким уровнем доходов это 1 случай на 5400 человек по сравнению с 1 случаем на 45 человек в странах с низким уровнем дохода.

Почему умирают женщины?

Женщины умирают в результате осложнений во время и после беременности и родов. Большинство этих осложнений развиваются во время беременности, и большинство из них можно предотвратить или вылечить. Другие осложнения могут существовать до беременности, но ухудшаются во время беременности. особенно если это не является частью заботы женщины. Основные осложнения, на долю которых приходится почти 75% всех материнских смертей: (4) :

сильное кровотечение (в основном кровотечение после родов)
инфекции (обычно после родов)
высокое кровяное давление во время беременности (преэклампсия) и эклампсия)
осложнения после родов
небезопасный аборт.

Остальные вызваны или связаны с инфекциями, такими как малярия, или связаны с хроническими состояниями, такими как болезни сердца или диабет.

[1] Индекс хрупких государств представляет собой оценку 178 стран на основе 12 показателей сплоченности, экономических, социальных и политических в баллах, указывающих на их подверженность нестабильности. Дополнительную информацию об индикаторах и методологии можно найти по адресу: https://fragilestatesindex. org/

Как можно спасти жизнь женщин?

Большинство материнских смертей можно предотвратить, так как медицинские решения для предотвращения или лечения осложнений хорошо известны.Все женщины нуждаются в доступе к высококачественной помощи во время беременности, а также во время и после родов. Здоровье матери и здоровье новорожденного тесно связаны. Особенно важно, чтобы все роды проходили под присмотром квалифицированных медицинских работников, поскольку своевременное ведение и лечение могут иметь значение между жизнью и смертью как для матери, так и для ребенка.

Сильное кровотечение после родов может убить здоровую женщину в течение нескольких часов, если за ней не ухаживать. Введение окситоников сразу после родов эффективно снижает риск кровотечения.

Инфекция после родов может быть устранена при соблюдении правил гигиены и своевременном выявлении и лечении ранних признаков инфекции.

Преэклампсия следует выявлять и соответствующим образом лечить до появления судорог (эклампсии) и других опасных для жизни осложнений. Применение таких препаратов, как сульфат магния, при преэклампсии может снизить риск для женщины. развития эклампсии.

Во избежание материнской смертности также необходимо предотвращать нежелательную беременность.Все женщины, в том числе подростки, нуждаются в доступе к противозачаточным средствам, услугам безопасного аборта в полном соответствии с законом и качественной помощи после аборта.

Почему женщины не получают необходимой им помощи?

Бедные женщины в отдаленных районах имеют меньше шансов получить надлежащую медицинскую помощь. Это особенно актуально для регионов с небольшим числом квалифицированных работников здравоохранения, таких как страны Африки к югу от Сахары и Южная Азия.

Последние имеющиеся данные свидетельствуют о том, что в большинстве стран с высоким уровнем дохода и уровнем дохода выше среднего более 90% всех родов проходят в присутствии обученной акушерки, врача или медсестры. Однако менее половины всех рождений в нескольких странах с низким доходом и страны с уровнем дохода ниже среднего получают помощь такого квалифицированного медицинского персонала (5)

Основными факторами, препятствующими получению или обращению женщин за медицинской помощью во время беременности и родов, являются: информации

неадекватные и некачественные услуги

культурные верования и обычаи.

Для улучшения материнского здоровья необходимо выявить и устранить барьеры, ограничивающие доступ к качественным услугам по охране материнского здоровья, как на уровне системы здравоохранения, так и на уровне общества.

Цели в области устойчивого развития и материнская смертность

В контексте Целей в области устойчивого развития (ЦУР) страны объединились для достижения новой задачи по ускорению снижения материнской смертности к 2030 году. ЦУР 3 включает амбициозную задачу: «сокращение глобальный MMR до менее 70 на 100 000 рождений, при этом ни в одной стране уровень материнской смертности не превышает среднемировой показатель более чем в два раза».

Ответ ВОЗ

Улучшение материнского здоровья является одним из ключевых приоритетов ВОЗ.ВОЗ работает над тем, чтобы внести свой вклад в снижение материнской смертности, увеличивая объем научных данных, предоставляя научно обоснованные клинические и программные рекомендации, устанавливая глобальные стандарты, и оказание технической поддержки государствам-членам в разработке и осуществлении эффективной политики и программ.

Как определено в Стратегии ликвидации предотвратимой материнской смертности (6), ВОЗ сотрудничает с партнерами в странах, оказывающих поддержку, в следующих направлениях:

устранение неравенства в доступе и качестве услуг по охране репродуктивного здоровья, здоровья матерей и новорожденных;
обеспечение всеобщего охвата услугами комплексной охраны репродуктивного здоровья, здоровья матерей и новорожденных;
устранение всех причин материнской смертности, репродуктивных и материнских заболеваний и связанной с ними инвалидности;
укрепление систем здравоохранения для сбора высококачественных данных в целях удовлетворения потребностей и приоритетов женщин и девочек; и
обеспечение подотчетности в целях повышения качества ухода и справедливости.

(1) Тенденции материнской смертности: с 2000 по 2017 год: оценки ВОЗ, ЮНИСЕФ, ЮНФПА, Группы Всемирного банка и Отдела народонаселения ООН. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2019.

(2) Ганчимег Т., Ота Э., Морисаки Н. и соавт. Исходы беременности и родов у матерей-подростков: многострановое исследование Всемирной организации здравоохранения. BJOG 2014; 121 Дополнение 1:40–8.

(3) Althabe F, Moore JL, Gibbons L, et al. Неблагоприятные материнские и перинатальные исходы при подростковой беременности: исследование реестра здоровья матерей и новорожденных Глобальной сети.Reprod Health 2015;12 Suppl 2:S8.

(4) Say L, Chou D, Gemmill A, Tuncalp Ö, Moller AB, Daniels JD, et al. Глобальные причины материнской смертности: систематический анализ ВОЗ. Ланцет Глобальное Здоровье. 2014;2(6): e323-e333.

(5) Всемирная организация здравоохранения и Детский фонд ООН. Совместная база данных ВОЗ/ЮНИСЕФ по ЦУР 3. 1.2 Квалифицированный родовспоможение. Доступно по ссылке: https://unstats.un.org/sdgs/indicators/database/

(6) Стратегии по искоренению предотвратимой материнской смертности (‎EPMM)‎.Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2015.

Грязная комната: символ подросткового возраста

Во многих смыслах «грязная комната» является символом подросткового возраста. Обычно начинающееся в раннем подростковом возрасте (9–13 лет) в результате личной дезорганизации, вызванной большими изменениями роста, с которыми молодой человек не может легко справиться, это состояние внутреннего замешательства и внешнего беспорядка быстро привлекает внимание родителей.

Итак, для начала родители должны понять, что ранние подростки почетно дезорганизованы.Их жизнь в детстве начала разваливаться. Они больше никогда не смогут вернуться «домой». И они не знают, откуда они растут отсюда.

Тем не менее, для родителей (и даже в большей степени для приемных родителей) беспорядок в комнате может показаться оскорблением домашнего порядка, представляющим «неуважение» к более аккуратному дому, который они ценят. Их выражение неодобрения в ответ обычно становится оскорблением для подростка, который видит проблему власти, за которую стоит бороться. Грязная комната представляет собой «личную свободу» жить на своих условиях.

Таким образом, конкретное разногласие по поводу порядка становится символической борьбой за контроль над ситуацией. «Это моя комната!» — заявляет подросток. «Я должен иметь право жить в нем так, как хочу!» «Неправильно», — возражают родители. «Это наш дом, и вы будете жить по установленным нами нормам бытового порядка!» Таким образом, линия фронта нарисована для конфликта между беспорядком и очисткой, который может разворачиваться в течение многих лет.

Для подростка многое может быть поставлено на карту при отстаивании права на беспорядок в комнате — вопросы независимости, индивидуальности и оппозиции родительским правилам.В качестве заявления о независимости ребенок как бы говорит: «Я должен иметь возможность жить в своем собственном пространстве по-своему!» В качестве утверждения индивидуальности ребенок как бы говорит: «Теперь я другой человек, чем был в детстве!» В качестве утверждения оппозиции ребенок как бы говорит: «Я буду жить МОИМ, а не твоим путем!»

Итак, ты хочешь избавиться от этой грязной комнаты? Вы хотите просто принять это как анархический побочный продукт этого более напористого и мятежного века? Или вы хотите вместо этого дать надзорный ответ? Родители, которые опускают этот вопрос, как правило, делают это за свой счет. Они приспосабливаются к тому, что им не нравится, а затем обвиняют подростка в своих несчастьях. Лучше возложить на себя ответственность за то, что они не контролируют должным образом то, что для них важно.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался уборкой своей комнаты, вам придется выполнять надзорную работу, чтобы эта уборка происходила. У этого надзора есть не только конкретная цель, но и более широкое сообщение. Настаивая на регулярной уборке в комнате, вы даете понять, что ваш ребенок должен жить на ваших условиях, пока он или она зависит от вашего ухода.Она может жить на независимых условиях, когда она одна.

Почему для тебя так важен вопрос грязной комнаты? Потому что «замусоренная» комната заставляет вас чувствовать, что ваш дом разгромлен, а поскольку ваш дом является продолжением вас самих, вы тоже чувствуете себя разгромленным. Кроме того, поскольку вы работаете, чтобы содержать дом и содержать его в порядке, вы чувствуете, что работа, которую вы делаете для создания дома, обесценивается. Грязная комната — хороший пример того, почему «Не парься по мелочам» — плохой совет, когда дело доходит до надзора.

Помните, если ваш ребенок знает, что вы будете выполнять небольшие обязанности, например, уборку грязной комнаты, он или она также знает, что это показывает, что вы будете выполнять большие обязанности, такие как соблюдение основных правил. Так что уборка захламленной комнаты — это, по сути, проблема, за которую нужно продолжать бороться.

Однако теперь у вашего ребенка есть предложение. «Просто закрой дверь и держись подальше, и беспорядок тебя не побеспокоит». Не принимайте это корыстное предложение. Если вы позволите беспорядку ребенка отвлечь вас и ваш присмотр, ваш ребенок может начать хранить вещи в комнате и заниматься в комнате действиями, которые вы не хотите видеть в своем доме или в жизни ребенка.

В возрасте пробуждения любопытства к взрослому миру такой свободой можно злоупотреблять — как лицензией исследовать и экспериментировать с запретным. Вот почему некоторые родители придерживаются политики «открытых дверей» для своих подростков, когда к ним приходят друзья: «Держите дверь в спальню открытой, когда к вам приходит друг, который приходит в гости или играет».

Что касается заявления вашего ребенка: «Это моя комната, и вы не можете войти без моего разрешения», ваш ответ должен быть «Да» и «Нет». Да, вы должны стучать, прежде чем войти, если дверь закрыта.Да, вы должны позволять комнате отражать меняющуюся личность вашего растущего ребенка (украшение в пределах вашей терпимости к приемлемому выражению). И да, вы должны ценить это украшение как окно в понимание меняющихся интересов и идентификаций вашего ребенка по мере того, как он или она продолжает расти.

При этом вы также должны указать условия, при которых вы скажете «Нет» праву на неприкосновенность частной жизни. Как со свободой в Интернете, так и со свободой личного пространства. Конфиденциальность остается привилегией, а не правом.Пока эта свобода осуществляется в рамках взаимно согласованной ответственности, вы будете уважать это право. Однако используйте конфиденциальность, чтобы скрыть то, что запрещено, и эта привилегия будет потеряна, поскольку личная свобода будет нарушена.

Теперь вступает в игру еще одно право, и это ваше право на обыск и выемку, если вам отказывают в достаточной информации для понимания того, что не так в жизни вашего подростка и почему. Например: по необъяснимым причинам оценки упали из-за того, что домашняя работа не выполняется.Вам говорят ложь вместо правды. Были случаи побега. Вашему сыну или дочери поступают странные телефонные звонки, звонящие отказываются представиться. Внешность вашего подростка выглядит более усталой, ее настроение угрюмое, и она ведет себя замкнуто. В чем дело? Ваш подросток не скажет.

Итак, в поисках объяснений вы проходите через комнату своего ребенка только для того, чтобы обнаружить записи, письма и дневник, описывающие двойную жизнь, о которой вы даже не подозревали, вторая жизнь представляет существенную опасность для благополучия вашего ребенка. Проверка ее интернет-активности подтверждает ваши худшие опасения.

Единственное, чего ты не можешь понять, так это почему твой подросток оставил улики, которые так легко найти. Ответ обычно состоит в том, что она отчаянно хотела, чтобы ее узнали, но ей не хватило смелости сказать вам об этом прямо. Многие молодые люди, которые постоянно совершают правонарушения, которые берут больше свободы, чем чувствуют себя в безопасности, рады быть пойманными, потому что теперь они могут получить родительскую помощь, чтобы снова вернуть свою жизнь под конструктивный контроль.

Еще два момента, о которых следует помнить, когда речь идет о грязной комнате.

Во-первых, если вы не держите грязную комнату под присмотром и не охраняете остальную часть вашего дома, беспорядок распространится на другие комнаты. Подростки чрезвычайно территориальны. Они оставляют вещи и мусорят место, чтобы отметить и заявить о большем присутствии в семье. Это показывает, как они становятся старше и смелее. Настаивая на уборке и поддержании порядка, родители уменьшают присутствие подростков до здоровых и терпимых размеров.

И, во-вторых, есть особая причина не ходить в грязную комнату, когда ваш сын или дочь по своей природе чрезвычайно неорганизованны и очень отвлекаемы. Дети и подростки этого типа могут легко чувствовать себя «неуправляемыми» в своей жизни, им трудно сосредоточиться, сосредоточиться на задаче и вспомнить, о чем им нужно позаботиться.

Подростку трудно сосредоточиться, когда вокруг царит беспорядок. Его комната является выражением его мира. Используйте свой надзор, чтобы помочь ему постоянно наводить порядок в этом мире и упростить сохранение личного пространства, и вы поможете ему чувствовать себя более «контролирующим», более способным эффективно организовать остальную часть своей жизни.

Чтобы узнать больше о воспитании подростков, см. мою книгу «Выживание вашего ребенка в подростковом возрасте ».

Подростки, грязные комнаты и разочарование родителей

Где-то каким-то чудом может оказаться подросток, у которого нет «грязной комнаты». Большинство родителей сомневаются в этом. Беспорядок в комнате подростка продолжает оставаться источником постоянных разногласий между родителями и подростками в подавляющем большинстве семей.
Хотя мы не можем заставить эту комнату исчезнуть, мы можем помочь вам понять, почему это происходит, и, возможно, немного снизить уровень стресса и разочарования.
Первый шаг — понять, почему вас беспокоит состояние детской комнаты. Ведь в бардаке живет ваш ребенок, а не вы. Нас расстраивает то, что беспорядок говорит о нас, о нашей власти над ребенком и нашей эффективности как родителя. Являемся ли мы родителями-неудачниками, если наши дети не видят беспорядок и не слышат наших просьб убрать его?
Однако для вашего подростка важнее уединение и независимость, а не беспорядок в комнате. Эта комната — его или ее владения, и сохранение ее по желанию — один из способов быть независимым.
Стать более независимым — это нормальная часть процесса развития, и беспорядок в комнате — простой и безопасный способ заявить о своей независимости.
Споры этого не изменят, но несколько разумных семейных правил могут облегчить ситуацию.
Главное правило – жить можно с грязным, но не опасным для здоровья. Старые обертки от еды и грязная посуда привлекают насекомых, а это недопустимо. Закрытая дверь может скрыть подростковый беспорядок, но это не остановит насекомых и плесень.
Подростки могут принять разумные и справедливые правила для семейного использования. В то время как чистота в спальне может показаться неразумной, ваш подросток может понять необходимость убирать за собой на кухне или не оставлять обувь или тот рюкзак посреди коридора.
И нет, уборка за подростком не поможет. Вы просто создадите сердитого подростка, который также усвоит, что, когда дело станет достаточно грязным, вы сделаете свою работу.
Better — это предложение помощи. Многие подростки буквально не знают, с чего начать, когда беспорядок становится слишком большим.Предложите способы разбить эту большую задачу на более мелкие. Предложите советы по хранению и сортировке.
Безусловно, есть вещи, ради которых стоит сильно постараться в общении с подростком. Грязная комната бывает редко. Когда-нибудь эта комната будет убрана. Мотивацией могут быть новые друзья, пропавшие сокровища или отсутствие чистой одежды. Или не. Тогда эта чистая комната просто должна будет подождать, пока он или она не съедет.
Девушка, пропавшая без вести с 2019 года, найдена с похитителем в секретной комнате дома сказать.
Пейсли Шультис должна была отпраздновать свой день рождения в понедельник, но вместо этого она была найдена полицией — предположительно, похитители держали ее в плену в небольшом влажном помещении под половицами в доме в округе Ольстер.
Она пропала из северной части штата Нью-Йорк два года назад, когда ей было 4 года.
Полиция Согерти сообщает, что ее нашли живой и невредимой в доме 35 Фавн. Дорожный понедельник с ее родителями, не находящимися под стражей, и дедушкой по отцовской линии.
Новости 12 во вторник видели двух мужчин в доме, которые везли грузовик и оборудования к передней части проезжей части.
Детективы нашли Пейсли по ордеру на обыск после получения нескольких подсказывает, что девушка была там.
Полиция говорит, что на первый взгляд ее не было видно, пока они заметил что-то не так с половицами на импровизированной лестнице в подвал и увидел одеяло и ноги девушки.
Соседи говорят, что там живет как минимум один старший ребенок, но нет детей когда-либо видели на улице.
Полиция сообщает, что мать девочки, Кимберли Купер, была найдена скрывающейся с Пейсли.
Купер и отец девочки, Кирк Шультис-младший., так же как дедушка по отцовской линии Кирк Шультис-старший обвиняется во вмешательстве в содержание под стражей и подвергающие опасности благополучие ребенка.
Источники сообщают News 12 Кирк Шультис-младший был арестован в Северной Каролине за хранение метамфетаминов в 2019 году, за несколько месяцев до исчезновения Пейсли.
От Saugerties PD:
На момент оформления ордера на обыск владелец проживания отрицал, что знает о местонахождении ребенка офицеров, что он не видел ребенка с тех пор, как она была объявлена пропавшей без вести в 2019. Чуть больше часа поисков дома ребенок располагался тайно в импровизированной комнате, под закрытой лестницей, ведущей в подвал резиденции. После снятия подножки ребенок и ее похитительницу Кимберли Купер нашли прячущейся в темном и сыром вольере.
Ребенка доставили в полицию, где она был осмотрен медиками и отпущен в удовлетворительном состоянии. С тех пор она передана законному опекуну и воссоединилась со своей старшей сестрой.
Кимберли Купер, 33 года, было предъявлено обвинение в ставящие под угрозу благополучие ребенка. На нее также был выдан действующий ордер. через Суд по семейным делам округа Ольстер и был заключен в тюрьму округа Ольстер.
Кирк Шультис-младший, 32 года, и Кирк Шультис-старший, 57 лет, были обвинены в фелония вмешательства в содержание под стражей первой степени и мисдиминор ставящие под угрозу благополучие ребенка. Они были привлечены к ответственности и освобождены собственное признание.
Каждому ответчику выдан приказ о недоступности.

идеи интерьеров, мебель, специфические особенности оформления

Особенности

Отделка

Зонирование

Цветовое решение

Освещение

Мебель

Красивая комната для девочки-подростка

Комната для юноши

Стиль

Заключение

Примеры интерьеров комнат для девочки 12, 13, 14, 15, 16 лет

Комната для девочки подростка 12-14 лет (60 фото)

Оформление комнаты

Выбор дизайна

Оформление стен, потолка и пола

Дизайн комнаты для девочки (фото интерьера)

Идеи нестандартного оформления

Какой стиль выбрать

Нью-Йорк

Париж

Модерн

Классика

Хай-тек

Минимализм

Рок

Эко-стиль

Цветовая гамма

Отделка

Меблировка

Освещение

Как правильно оформить будуар и гардеробную?

Разновидности обоев для спальни для мальчиков

Бумажные обои

Флизелиновые обои

Виниловые обои

3D обои

Фотообои в комнату для мальчиков

Оставьте стену свободной

Аксессуары и декор

5 супер-идей оформления комнаты для мальчика-подростка

1. Помещение в стиле лофт

2. Минималистичный дизайн

3. Морская тема

4. Строгость Hi-Tech

5. Авангард и асимметрия

Выбор материала

Общие понятия дизайна детской комнаты для девочек

Чем оформить стены

Дизайн потолка детской комнаты для девочек

Что повесить на окно

Чем обставить детскую

55 способов вытащить подростка из его комнаты

Практически каждому родителю подростков рано или поздно придется столкнуться с трудностями… как вывести подростка из комнаты.

Еда

Свежий воздух.

Веселье.

Вам также может быть интересно прочитать:

Подростковый возраст: 10 трудностей, которые поймут только подростки

8 вещей, которым ваш мальчик-подросток отчаянно нуждается в том, чтобы вы его научили

Что подросткам действительно нужно от родителей

Когда можно обыскать комнату подростка? Речь идет о доверии против конфиденциальности.

Подростковая спальня как поле битвы — The New York Times

Материнская смертность

Где происходит материнская смертность?

Почему умирают женщины?

Как можно спасти жизнь женщин?

Почему женщины не получают необходимой им помощи?

Цели в области устойчивого развития и материнская смертность

Ответ ВОЗ

Грязная комната: символ подросткового возраста

Подростки, грязные комнаты и разочарование родителей

Девушка, пропавшая без вести с 2019 года, найдена с похитителем в секретной комнате дома сказать.

Добавить комментарий Отменить ответ