Как сделать прямую лестницу на второй этаж своими руками видео: Деревянная лестница своими руками – пошаговая инструкция, расчеты, фото и видео монтажа

Деревянная лестница своими руками – пошаговая инструкция, расчеты, фото и видео монтажа

Если планируется деревянная лестница своими руками – пошаговая инструкция с фото, видео и проектами монтажа, размещенная на данном портале станет отличным путеводителем в данном вопросе. Для подготовки к процессу, необходимо запастись необходимым инструментом и материалами.

Деревянный марш между первым и вторым этажом

Материалы и параметры

Пиломатериалы: доска 40 и 25 см в ширину, 4 до 2,5 см в толщину, брусья 5х5 см, клей столярный, лакокрасочные материалы, стержни для стяжки из оцинковки, саморезы и уголки. Среди оборудования используется ручной циркуляр, шуруповёрт, кисточки, абразивная шкурка, струбцина, стамеска, шлифовальная машина.

Для правильности размещения, определяется уклон наклона, равный 25 – 40 гр. Промежуток между ступеньками составляет 19 см. Ширина проступи составляет 25 см и более. Высота поручней составляет 90 см. Тетива сооружения изготавливается на основе сосновых обрезных досок с параметрами 40 см в ширину и 4 см в толщину.

Деревянная лестничная установка

Монтаж обычной прямой лестницы

  • Здесь можно узнать оптимальный способ, по которому создается деревянная лестница своими руками, видео с пошаговой инструкцией позволит максимально быстро и правильно соорудить конструкцию:

  • Разметка участков для монтаж проступей обеспечивается посредством циркуляра с использованием шаблона. Для этого создаются пропилы глубиной в 1 см. Используя стамеску, удаляется масса древесины между пропилами. Готовая тетива монтируется на рабочее место.
  • Тетивы фиксируются с помощью саморезов к напольной поверхности. Для этого следует запастись шуруповёртом и металлическими оцинкованными уголками.

Лестничное устройство из массива

  • Из досок шириной 25 см вырезаются ступеньки с помощью циркуляра. Толщина ступенек подбривается под ширину пролёта, не меньше 2,5 см.
    Торцовые части для более надежной фиксации с тетивой обрабатывают шлифовальной машиной.
  • Сборка ступенек и тетивы осуществляется столярным клеем. Намазываются торцовые части ступенек и пазы в тетиве. Для стяжки используются оцинкованные прутья с резьбой на концах. На них накручивают гайки с широкими прокладками.
  • К установленной стойке фиксируют две доски на уровне 90 см. Они обеспечат функции поручней.
  • Стойка из стали 3,5 дюйма.
  • Древесный массив 1×8.
  • Деревянные элементы 1×12.
  • Соединители в виде стоек.
  • Опоры для поручней.
  • Поручни с заданными параметрами.
  • Металлическая основа для ступенек.
  • Сварочный аппарат.

Винтовая лестница: Материалы для изготовления

Лестничная конструкция из бруса

Поэтапный монтаж

В рассматриваемой конструкции расстояние между перекрытиями составляет 3 м. Тогда общая высота делится на выбранный размер ступеней и получается их количество: 300 см ÷ 18 см = 16,6 шт.

Верхнее положение будет заканчиваться 17 ступенькой (округленный результат). Ширина ступенек по внутреннему краю составляет 10 см. Расчет наружного края начинается с определения наружного диаметра лестницы без поручней.

Средняя стойка и 2 ступеньки образуют сечение 172 см. Для определения длины окружности, необходимо умножить диаметр лестницы на 3,14. Тогда 172 см x 3,14 = 540 см. Поскольку монтажу подлежит 17 ступеней, 210 ÷ 17 = 32 см. Для создания перекрытия в 2,5 см, ширину ступенек снаружи составляют 35 см.

Лестничный марш из сосны

Опорная часть

Винтовое устройство создается с использованием центральной опоры из металла и основами для ступенек. Для центральной стойки с диаметром 20 см отрезается 400 см. Из них 300 отведены для 17 ступенек, 90 см для ограды вверху и 10 см выступают для запаса.

Производится разметка столба в точках, где планируется возводить ступеньки, то есть каждые 17.64 см. Верхняя часть увенчается толстой круглой пластиной, привариваемой к столбу. Внизу создается квадратная площадка высотой в 1 см и параметрами 30 на 30 см. Проделываются зазоры каждом углу площадки для анкеров и производится фиксация к основанию.

Ступеньки из доски

Размещение ступенек

Прикрепляются ступеньки на центральной опоре в отмеченных участках. Каждая последующая ступень перекрывает предыдущую на 2.5 см так, чтобы можно было зафиксировать опоры для соединения. Они крепят одну ступень к другой. Этому служит металл или дерево. Затем все основы ступеней фиксируются центральной опоре. Накладываются ступени из дерева на основания. Проделываются зазоры в местах, соединяющих опоры.

Затем можно ввинтить по 3 стойки перил на ступеньку так, чтобы между ними образовался промежуток не более 10 см. После монтажа стоек можно зафиксировать поручни. При покупке материала важно соблюдать возможность образовывать изгибы по направлению лестницы.

Ступени из твердых пород древесины

При осуществлении декоративной обработки, можно оклеить металлическую опору древесными материалами. Для отделки ступеней применяются лаковые покрытия. Они наносятся поверх грунтованной поверхности.

Внимание! Широко используются деревянные ступени в комбинации со стеклянными, металлическими и пластиковыми поручнями.

Для монтажа конструкций применяются клеевые составы с разными типами креплений. Однако, их устройство может возлагать слишком большую нагрузку на изделие.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Деревянная лестница своими руками

Можно ли сделать деревянную лестницу на второй этаж своими руками? Можно, если у вас есть необходимые навыки. Давайте разберемся, как изготовить лестницу самостоятельно.

Для начала нужно определить, какой тип лестницы нужен вам. Есть два основных вида:

              Винтовая
              Маршевая

Винтовая лестница сложна в сборке, одна ошибка – и вся конструкция будет испорчена. Поэтому здесь мы говорить о самостоятельном изготовлении подобных лестниц не будем.

Маршевая деревянная лестница может быть прямой или же с поворотом на 90 или 180 градусов. При желании можно справиться с любым видом маршевых конструкций.

 

Шаг первый: проект будущей лестницы

 

Итак, для начала вам нужно определить, какая же лестница у вас будет. Измерьте имеющийся проем: если он небольшой, то прямая лестница в него не поместится.

Далее необходимо составить подробный проект будущей лестницы – его можно сделать в специальных программах или вручную. Для предварительного плана вам нужно будет замерить высоту и ширину, угол наклона, просчитать ступени и другие элементы, которые вам понадобятся. Особое внимание стоит обратить на жесткость конструкции (тетива или косоур) и ограждения (расстояние между балясинами не должно превышать 13 см, иначе ребенок протиснуться между ними). В результате ваша лестница на второй этаж будет и надежной, и красивой.

Шаг второй: выбор и покупка материалов

 

Второй шаг – закупка материалов. Нужно закупить все комплектующие и фурнитуру, а также, возможно, вам понадобится оборудование. Некоторые рекомендуют использовать в качестве материала для ступеней доски, но мы категорически не рекомендуем прислушиваться к таким советам. Доска со временем «выкрутится», растрескается. Для ступеней лучше всего подойдет клееный щит, древесина которого прошла качественную обработку (плохо высушенное дерево также склонно к растрескиванию). Мы признали самой надежной ширину щита в 40 мм, можно заказать до 50 мм, но не менее 25 мм.

Кроме того, вам понадобятся материалы для отделки: краска или морилка. Краска загладит недостатки, сделает незаметными сучки и другой брак древесины, но при этом и скроет естественный рисунок дерева. Если хотите сохранить благородство натуральной текстуры древесины – используйте морилку, которую сверху покроете несколькими слоями лака. Очень важно не экономить на отделочных материалах – от них во многом будет зависеть внешний вид лестницы в доме, а он должен остаться неизменным как можно дольше.

Третий шаг: отделочные работы и сборка лестницы

 

Третий шаг: изготовление деревянной лестницы и покраска. Этот этап самый сложный и требует от вас предельной внимательности и опыта работы. Возможно нанять столяра-плотника, но в таком случае, вы не сэкономите, проще сразу обратиться в компанию. Монтаж простой лестницы, при наличии золотых рук, не так уж сложен, гораздо труднее качественно ее покрасить.

И четвертый шаг, самый приятный

 

И четвертый шаг – отдохнуть и полюбоваться на лестницу, которую вы сделали сами. Пусть она послужит вам долго и радует взгляд!

Если вы решили приступить к самостоятельному изготовлению деревянной лестницы на второй этаж, вы можете воспользоваться нашим конструктором, чтобы создать рабочий макет. Также вы можете заказать у нас комплектующие или посоветоваться с менеджером в выборе материалов для отделки – для этого звоните по телефону, указанному в конце страницы.

Изготовление и установка лестницы

 

Мы занимаемся производством лестниц из дерева уже более 15 лет, и за это время оснастили свой цех высокотехнологичным оборудование, что позволяет нам продавать лестницы высокого качества недорого.

Лестница на второй этаж в частном доме: виды, установка

Баня – место отдыха, полюбившееся многим. Очень популярным стало строительство такого сооружения как в частных домах, так и для организации небольшого, но весьма прибыльного бизнеса.

Как правило, строение делают небольшим, одноэтажным, без дополнительных комнат. Однако те, кто хочет, чтобы в бане можно было не только попариться, но и посидеть в перерывах с друзьями или в случае необходимости остаться на ночь, оборудуют ее комнатами отдыха, специальными помещениями для хранения необходимых атрибутов и т. д. В таких случаях чаще всего площадь для постройки весьма ограничена и приходится сооружать здание в несколько этажей (больше двух бывает крайне редко). Тогда, помимо всего прочего, здание требует проектирования и установки лестниц.

Процесс проектирования лестницы для бани

В случае с лестницами для бани так же, как и любыми другими, немаловажным будет определение подходящего вида конструкции. Не любая из них сможет удовлетворить как потребности в использовании, так и соответствовать технике безопасности в таком помещении.

Основные этапы подбора лестницы для бани:

  1. Определиться с назначением. Конструкция может использоваться для доступа на второй этаж или для того, чтобы дотянуться до полок в парилке. Во втором случае все просто – можно ограничиться небольшой лесенкой, главное, чтобы она была не скользкой и не слишком шершавой, что не позволит упасть или пораниться.
  2. В случае лестниц для доступа на второй этаж очень важно понимать цели и частоту использования. Если он используется просто как чердачное помещение, то конструкция будет довольно простой и без особо строгих требований.
  3. Подобрать материал для лестницы.

В этих трех этапах и заключается ответ на вопрос о том, какой лестницей лучше пользоваться в бане.

Подбор материала

После того как решены все вопросы с помещением и типом подходящей лестницы, следует обратить внимание на то, из чего ее лучше изготовить. В случае с банями к материалу, из которого изготавливается конструкция, выдвигаются дополнительные требования:

  • устойчивость материала к влаге;
  • соответствие общей стилистике готового помещения;
  • в случае, если используется дерево, оно должно пройти достаточную полировку, чтобы не было вероятности загнать в занозу;
  • ступени не должны быть сильно гладкими, чтобы избежать скольжения.

Таким образом, все разнообразие материалов вписывается в следующие пункты:

  • В классической бане оптимальный материал для изготовления лестниц – дерево устойчивых к влаге и гниению пород. Среди них дуб, белая акация, ясень, тис, тиковое дерево и некоторые породы тропической древесины.
  • Турецкая или японская баня оснащается конструкциями из дикого камня, гранита или мрамора.
  • Современные бани и сауны часто оборудуются металлическими лестницами, которые наиболее экономичны и просты.

Лестница в баню своими руками

Чаще всего домашняя баня выполняется из дерева – это придает ей определенный уют и атмосферу настоящей русской бани. Будущий владелец, как правило, гордится этой постройкой и старается при строительстве сделать максимум работ своими руками, не станет исключением и сооружение лестницы. Если есть навыки работы по дереву и определенный инструмент, сконструировать небольшую деревянную лестницу самостоятельно не составит большого труда. На фото собранная своими руками для бани лестница.

Подобрать и установить лестницу для бани не так уж сложно, вне зависимости от того, будет ли конструкция заказана у профессионала или сделана своими руками. Главное, правильно определить функции как всего строения, так и лестницы, не забывать о безопасности, и сделать помещение с помощью этой детали еще более комфортным для использования.

Требования к лестницам на второй этаж бани

Для доступа на мансарду, которая будет использоваться в качестве комнаты отдыха, к лестнице выставляются более жесткие требования, чем на простой чердак. В этом случае конструкция должна обеспечивать безопасный подъем и спуск. Предусмотрите, что зачастую гости не против расслабиться в бане с употреблением алкоголя, а это не совсем сочетается с опасными лестницами. Оптимальным решением будет классическая маршевая лестница, выполненная с соблюдением всех норм и требований. Несмотря на удобство, для нее не всегда есть место в пространстве дома, не говоря уже о бане, где места намного меньше.

Зачастую в случае с этим помещением наиболее органичным и разумным будет поставить лестницу «утиный шаг», как на фото. Она относится к маршевому виду конструкций, с увеличенной крутизной. Однако за счет уникальной конструкции угол больше 45° не так заметен, поскольку расположение ступеней позволяет становиться на них полной стопой и удерживать равновесие. Места она займет значительно меньше, чем классическая.

В части экономии пространства также нередко пользуются спросом и винтовые лестницы. Однако в этом случае страдает безопасность, и перед установкой лучше рассмотреть и другие варианты.

Если на второй этаж планируется подниматься редко, а его использование заканчивается на хранении ненужных вещей, то можно вполне обойтись чердачными типами лестниц, например, выдвижными или раскладными. Для описанных целей такой лестницы будет достаточно.

Несколько слов об интерьере лестницы 2 на 2

Понятное дело, холл должен хорошо освещаться, должно быть смонтировано качественное освещение, которое может создаваться из 2-3 элементов основного источника света и локальных светильников. Выигрышным решением подсветки прихожей, является устройство точечного света на ступеньках подъемной конструкции.

Если холл узкий, то стену можно декорировать:

  • Фотографии в оригинальных рамках;
  • Интересными панно;
  • Эксклюзивными постерами.

Предлагаем ознакомиться: Комната отдыха в бане в стиле прованс

Если конструкция широкая, на лестничный ярус можно поставить вазоны с живыми цветами или аксессуары, которые можно купить в Икеа. Это добавит изысканности и создаст теплый, семейный уют. Если параметры небольшие, то конструкция может быть стеклянной. Крепление может быть на больцах, это эконом вариант.

Каждая комната в доме важна, не имеет значения в зале лестница или рядом с окном в эркере, а может в коридоре. Важно сохранить гармонию. Это значит, что комната должна быть выполнена в едином стилевом направлении с остальным пространством. Не нужно относиться к лестнице на 2 этаж с боязнью, наоборот, этот элемент увеличивает помещение в перспективе.

Проем можно использовать в качестве:

  • Дополнительной зоны для работы или занятий творчеством;
  • Для хранения инвентаря, консервации и т. Д.
  • Для хранения книг и других вещей.

Так, обустройство эстетичного помещения с лестницей 3х12 или других параметров, требует ответственного подхода. В данном вопросе важнейшую роль берет на себя лестница, которая способна стать украшением всего дома. Важно правильно подойти к процессу и в результате 1200 % получится изысканная и по-домашнему комфортная комната.

Описание конструкции лестницы.

Для информации: наиболее удобная и безопасная лестница имеет следующие параметры: Угол наклона – не более 45°, Величина подъёма 17 – 20см, Ширина проступи (ступени) 30 — 35 см.
Очевидно, что лестницу с такими характеристиками даже в жилом помещении разместить проблематично, так как размеры планировки зачастую диктуют другие параметры. Вот и приходится ломать голову проектировщику, делая лестницу ломаной, полукруглой, винтовой…

В бане, из-за дефицита площади, ограничения ещё жёстче. Однако лестница всё равно должна быть максимально удобной и безопасной как для спуска, так и для подъёма.

Не скажу, что мне удалось решить эту задачу до конца, но, в принципе, лестница в бане

получилась достаточно удобной. И такую конструкцию вполне можно рекомендовать в подобных случаях.

Итак, по порядку.

Лестница сделана из отходов лесопильного производства – из «горбыля» — боковых досок, остающихся после распила бревна на доски.

Для ступеней использован горбыль меньшей толщины, причём выпуклая сторона сделана плоской при помощи электрофуганка.

В качестве боковин можно использовать доску сечением 6 — 7 см на 20 см, в качестве ступеней – доску сечением 4 — 5 см на 22,5 см.

Во всех элементах лестницы, которые к чему-то крепятся шурупами, для свободного прохода шурупов через прикрепляемый элемент, сверлятся отверстия диаметром, равным диаметру шурупа.

Для того чтобы при подъёме по лестнице в полный рост не упираться головой в потолок, коробка люка сделана длинной. Внутренние размеры коробки: ширина — 60см, длина — 115см.

Размеры лестницы: Длина боковин – 262 см, Высота подъёма (Расстояние по вертикали между верхними площадками соседних ступеней) – 23 см. Ширина лестницы – 59 см. Площадь, занимаемая лестницей – 145 см на 59 см.

Последовательность изготовления и сборки лестницы:

1. Заготовка боковин. Снимаем кору, затем обрезаем края так, чтобы ширина боковин была 20 см.

2. Заготовка проступей (ступенек). Нарезаем отрезки длиной 50 см, Электролобзиком по шаблону делаем фигурные выступы.

3. Заготовка брусков. Нарезаем бруски длиной 25 см сечением 5 см на 7см.

4. Кладём рядом две боковины и на одной из них делаем разметку будущих ступеней. На второй делаем точно такую же разметку, но в зеркальном отображении.

5. По разметке прикручиваем шурупами бруски к боковинам. Отпиливаем кусочки, выступающие за габариты боковин.

6. Устанавливаем боковины.

7. Шурупами прикручиваем к брускам нижнюю и верхнюю ступеньки.

8. Крепим верх лестницы к коробке люка.

9. Монтируем оставшиеся ступени.

Если в бане необходимо установить лестницу на второй этаж, необходимо продумать и ее конструкцию и материал, из которого она будет изготовлена. Учитывая особенности атмосферы в банном помещении и естественное желание выдержать интерьер в одном, гармонично созданном стиле, для бань приемлемо сочетание дерева и металла.

Эргономичный и красивый вариант – лестничная постройка из древесины с опорной конструкцией из металла. При достаточном пространстве она может быть маршевой, при ограниченном – поворотная или винтовая. Прямые модификации с маршами забирают много места, но при грамотной планировке, оставшуюся под лестницей площадь можно использовать как кладовку для хранения банных принадлежностей и прочего инвентаря. Подробный чертеж на фото ниже.

Винтовые и поворотные лестницы менее удобны для постоянной ходьбы, но в небольшой бане они существенно экономят пространство, да и используются не так часто. Проект винтовой или поворотной лестницы может быть различным, здесь главное – габариты строения.

В любом случае, такая лестница в бане на второй этаж при малых объемах помещения не только «не крадет» полезную площадь, но и экономит средства на ее возведение.

Как выбрать нужный тип лестницы?

Можно выделить несколько основных стройматериалов, которые применяют чаще других при создании внутридомовых лестниц.

  • Дерево.
  • Металл.
  • Бетон.
  • Стекло.

Лестницы могут быть комбинированные, выполненные из комбинации тех или других материалов. Загородное строение в стиле кантри, традиционной избы или прованс лучше всего украсить лестница из древесного массива, которая может быть покрыта лаком или украшена ручной резьбой и узорами. Интересно смотрится и лаконичное отшлифованное дерево не дорогой пород. Производство лестницы может быть выполнено с применением ясеня, ореха, тика, клена и бука.

Металлические лестницы в квартире или доме могут прослужить более 50 лет. Лучше всего применять нержавейку, она устойчива к ржавчине. Хром или крашеная сталь прослужат гораздо меньше – примерно 5 лет. Алюминиевые модели или конструкции из латуни лучше не выбирать, они мягкие и могут со временем стать темными. Модель из металла идеально впишется в интерьер в стилевом направлении хай-тек. Если строим из бетона, то получаем долговечную конструкцию.

Сначала делается черновая лестница, после проходит ее отделка. Лестницы с каменными ступеньками идеально впишутся в дизайн натурального стиля, а также стиля классика. Их может украсить брусчатка или искусственное покрытие. Со стеклом надо быть осторожным. Сборные стеклянные лестницы не безопасны. Если в доме есть дети, то их лучше не размещать.

Эргономичный и внешне привлекательный вариант – лестничная конструкция из дерева с металлической опорой. Если места много, а возможно есть третий уровень (этаж), она может быть маршевой, если мало – поворотной или винтовой.

При брусковом строительстве понадобится много места. Эскизы можно сделать самостоятельно, а лестницу собрать своими руками.

Конструкция в бане может быть:

  • Закрытая;
  • Временная;
  • Универсальная.

Делая лестницу необходимо учитывать множество факторов, знать сколько градусов надо для правильного, безопасного подъема, брать чистый и долговечный строительный материал. Если есть сомнения в своих силах, лучше обратиться к профессиональным мастерам-строителям. Стоимость услуг не низкая, но и результат прослужит десятки лет, будет радовать как домочадцев, так и гостей дома.

При строительстве бани стоит заранее подумать, какой тип лестницы выбрать. Они отличаются по конструкции. Есть несколько вариантов:

  1. Одномаршевые лестницы считаются самыми простыми в изготовлении. Они практичны в использовании. Для установки такого типа лестницы необходимо много места. Поэтому он подходит не для каждой бани.
  2. Лестницы, по форме похожие на букву Г, монтируют вдоль стены.
  3. Встречаются П-образные конструкции. Их выбирают для установки достаточно редко, так как необходимо сначала обустроить шахту.
  4. Винтовые лестницы часто встречаются на дачах, а также в банях. Углы такой конструкции меняются от 260 до 360 градусов. Установка частей идет против часовой стрелки.

Если необходима компактная лестница, то стоит остановить свой выбор на малогабаритных строениях.

На строительном рынке представлен широкий выбор материалов, подходящих для сборки лестницы в баню. Допустимо использовать древесину или металл. Некоторые люди выбирают лестницы из камня. Тем, кто предпочитает основательные конструкции на века, можно использовать бетон.

Чаще всего выбирают лестницы из дерева. Ступени могут быть открытыми, а также закрытыми. Лестница в бане на 2 этаж с закрытым маршем имеет отличительную особенность. Здесь скрываются зазоры между ступенями.

Когда возникает необходимость добавить поворот лестницы из дерева, то нужно предварительно сделать специальную площадку. Она должна быть в форме квадрата, некоторые предпочитают прямоугольник.

Установка конструкции своими руками

Для начала технология предусматривает размещение: вертикальная стойка или примыкание к стене. Последнему лучше отдавать предпочтение, если в бане будут находиться дети или люди, с ограниченными в плане передвижения, возможностями. Стена будет выступать в качестве дополнительной опоры.

Чтобы не заболеть после парных процедур, ступени необходимо делать из дерева, а каркас, поручни и стойку – из нержавеющего металла, можно использовать дерево, что более приемлемо для температурного режима в бане. Металл слишком быстро нагревается и при соприкосновении с кожей может вызвать неприятные ощущения.

Как сделать лестницу: способ расчета и возможная конфигурация на видео ниже.

Удобное расположение для шага ступеней – 35-40 см, но это применимо только для прямоугольных моделей, винтовые лестницы имеют ступени трапециевидной формы.

Конструкция должна быть максимально простой: ступени и перила не скользкими, ровными с немного шероховатой поверхностью, чтобы мокрая ступня не поскользнулась.

Для того чтобы самому построить лестницу в бане понадобятся следующие материалы:

  • балка для проступи – 4 см;
  • брус для ступеней, толщиной не меньше 4 см;
  • балка для подступеней – 3 см;
  • брус для монтажа косоуров (тетивы) размером 5х25 см;
  • покупные или сделанные самостоятельно поручни;
  • шурупы из нержавейки.

Работы начинают с определения схемы расположения, вида лестницы и ступеней. Стандартные параметры марша возводят с подопоркой ступень на двухстороннюю тетиву или крепят на косоуры (балки, располагающиеся внизу).

Косоурами называют брусья, на которые опирается конструкция в горизонтальном срезе. В вертикальной позиции зубья фиксируют подступенки. Лестница при этом может крепиться на центральный косоур и опору ступенек на стену или на боковые косоуры.

Тетивы – прочные балки с пазами для ступенек и подступенков. Их делают из толстых досок, пазы вырезаются самостоятельно по шаблону. Между собой крепеж делают при помощи деревянных или металлических тяжей.

Ступени соединяют тетивой и укрепляют брусками под лестницей на равноудаленном расстоянии. Если угол наклона марша высок, брусья можно и не использовать. Верх и низ тетивы закрепляют на стенах, потолке или на полу.

Деревянные фрагменты конструкции обрабатывают пропиткой с антисептическими и огнеупорными свойствами и вскрывают морилкой или лаком.

Для винтовой лестницы главное, определить угол наклона. Он должен быть в пределах 23-37 градусов. Но, стоит помнить, чем выше угол наклона, тем труднее будет подниматься по ступеням, однако такая конструкция потребует наименьшего размещения.

Поскольку в бане многие предпочитают отделку из дерева, лестницу можно выполнить в том же стиле, даже не применяя масштабных металлических деталей. Выбирать стоит из лиственных пород: береза, ясень, липа, дуб. Из хвойных подойдет лиственница и кедр.

Важно, сделать лестницу максимально безопасной, так как в условиях повышенной влажности и резких перепадов температурного режима при подъеме или спуске можно поскользнуться. И, конечно, не экономить на защитных растворах, иначе конструкция долго не прослужит.

Обустроить баню в отдельно стоящем строении на небольшом участке не всегда получается, но это не означает, что теперь баня окажется несбывшейся мечтой. Мансардный этаж в небольших домах может стать удобным, если будет построена удобная лестница в бане на второй этаж, которая должна учитывать целый ряд требований к такому строению.

Требования:

  • Безопасность. Чтобы не допустить падения при спуске лестница должна быть выполнена из материала, который плохо скользит. Это тем более важно, что обувь при выходе из бани может быть влажной;
  • Комфортность. Угол наклона не должен быть больше 40 о.
  • Компактность. Баня с лестницей на второй этаж все-таки не относится к тем помещениям, которые должны привлекать к себе всеобщее внимание – подъем туда обычно обустраивают в коридоре или в веранде, где места всегда недостаточно.

Из какого материала может быть лестница

Самым простым примером является деревянная лестница, которая отвечает всем требованиям. Древесина достаточно устойчива к избытку влаги, особенно после обработки специальными пропитками, предотвращающими гниение. Кроме того, древесина приятна на ощупь. Обычно выбирают древесину акации, дуба, тиса – пород, которые сами по себе не боятся повышенной влажности.

Обратите внимание!

Древесину можно использовать, только если она достаточно хорошо отполирована, чтобы нельзя было загнать занозу, ведь после бани посетители могут спускаться и босиком. Однако полировка не должна быть чрезмерной, чтобы ступеньки не стали слишком скользкими.

Виды деревянной лестницы в баню

Проще всего изготовить для бани обычную прямую лестницу. Такой вариант возможен только тогда, если места достаточно – широкий длинный коридор подходит для этого идеально. Лестница без поворотов еще и самая безопасная для подъема в баню. Но в небольших домах с недостатком пространства такой вариант совершенно неприемлем.

Есть несколько особенно популярных вариантов конструкции и один из них – это лестница в баню на второй этаж, фото и чертежами которой наполнен интернет, с прямыми маршами и площадкой между ними. Она может быть без подступенков, что сделает конструкцию легче и проще.

Надо помнить, что лестница с площадкой, являясь самым приемлемым вариантом, все-таки требует большего пространства по сравнению с другими видами лестниц, которые при ограниченном пространстве подходят для бань, находящихся на втором этаже. Например, поворотная лестница может быть без площадки с использованием забежных ступеней, которые позволяют сделать угол подъема более пологим. Она практически не имеет недостатков, если расчет забежных ступеней выполнен достаточно тщательно. В любом случае угол подъема не должен быть больше 40 о.

Если же использование других видов лестниц не позволяет достичь приемлемого угла наклона, то лестницы деревянные на второй этаж в бане могут быть винтовыми, то есть ее образуют только забежные ступени. Однако есть требования для них, которые должны быть выдержаны при изготовлении – ширина должна быть около одного метра, она не должна быть сильно закручена. Винтовая лестница для подъема в баню все же используется не часто из-за того, что самостоятельно ее изготовить сложно, а заказывать дорого из-за сложности изготовления.

Как построить лестницу в баню самостоятельно

Учитывая, что баня помещение второстепенное, лестницу для нее можно изготовить, полагаясь только на свои силы. За базовый вариант лучше принять лестницу с поворотом под прямым углом с площадкой между маршами. После замеров проема на второй этаж и расстояния между этажами выполняются расчеты, чтобы определить основные параметры – высота площадки, количество ступеней, угол наклона.

Обратите внимание!

Можно все расчеты сделать, используя специальные программы-калькуляторы, и получить точный чертеж.

Строим лестницу на второй этаж в баню, начиная с изготовления площадки между маршами – на подготовленном каркасе укладывают и закрепляют доски. Затем приступают к косуорам нижней части – деревянные балки размечаются, выпиливаются углубления под ступени.

После примерки ступеней проводится сборка нижнего лестничного марша и установка на место. Точно по этому принципу изготавливается верхний марш лестницы. После того, как все части готовы и установлены, они покрывается лаком в несколько слоев.

Издревле баня имела ограниченный набор задач: человек приходил, парился, обмывался и уходил домой. На сегодняшний день бани отстраиваются в два этажа, и верхний уровень делается жилым, а вот как проводятся строительные работы и дальнейшая эксплуатация таких построек будет рассмотрено в данной статье.

Лестница

-17 votes

+

Голос за!

Голос против!

Межэтажная лестница – это важная часть частного дома. Она должна быть удобной для взрослых и детей. Кроме этого, надо предусмотреть возможность подъема по ней крупногабаритных предметов. Наиболее популярные материалы для изготовления лестницы внутри дома – древесина и металл. В статье рассмотрим, как сделать лестницу на второй этаж в частном доме своими руками.

  • Деревянная лестница на второй этаж своими уками
      Материалы и инструменты для деревянной лестницы
  • Расчет межэтажной лестницы
  • Как сделать прямую лестницу на второй этаж
  • Финишная отделка деревянной лестницы
  • Металлическая межэтажная лестница
      Виды металлических межэтажных лестниц
  • Металлическая межэтажная лестница своими руками
  • Финишная отделка металлической лестницы
  • Межэтажная бетонная лестница
      Пошаговая инструкция как сделать межэтажную лестницу из бетона
  • Финишная отделка бетонной лестницы
  • Требования к межэтажным лестницам

    Для комфортной и безопасной эксплуатации лестницы внутри дома она должна отвечать ряду требований:

    • качественное освещение всех пролетов;
    • ширина лестничного пролета должна быть минимум 80 см;
    • лестница, имеющая 3 и более ступени, оборудуется перилами, высота которые не менее 90 см;
    • также регламентирован наклон лестницы, градус подъема составляет 38-45°. Подъем на мансарду или чердак допускается оборудовать лестницей с градусом наклона 65-74°;
    • для удобства подъема количество ступеней в пролете желательно сделать нечетного количество.

    Совет: перед тем, как сделать лестницу на второй этаж в деревянном доме, нужно просчитать несущие возможности межэтажных перекрытий. Чаще всего устанавливают легкие металлические или полностью деревянные конструкции.

    Деревянная лестница. Особенности материала

    Лидером по популярности для изготовления межэтажных лестниц в загородных домах и многоуровневых квартирах является древесина. Ее используют уже многие столетия. Но чтобы изделие из нее получилось долговечным, важно соблюдать ряд нюансов.

    • Древесина имеет красивый внешний вид и не требует дорогостоящей финишной отделки. В зависимости от породы древесины, она имеет разный рисунок и натуральный оттенок. Все это можно обыграть и сохранить покрыв материал прозрачным лаком. Благодаря возможности художественно обрабатывать древесину, из нее создают настоящие шедевры в виде резных балясин и прочих декоративных элементов. К тому же, деревянная лестница создает дополнительный уют в помещении и незаменима при дизайнерских решениях в стиле кантри.

    • Деревянная межэтажная лестница особенно предпочтительно, если пол сделан из лаг. Невысокий вес конструкции в этом случае является важным аргументом. К тому же, чтобы смонтировать ее не потребуется никакой техники (кран, автомиксер). Но стоит учитывать удельный вес разных пород дерева, так дубовая конструкция по весу практически схожа с металлической аналогичного размера.
    • Можно устанавливать даже если отделочный ремонт в лестничном пролете закончен. Так как не предполагается грязных работ, которые неизбежны при сварке металлической лестницы или заливке бетонных ступеней.
    • Сравнительно невысокая цена, по сравнению с остальными. Древесина оптимальна при сочетании цена-качество. Самая дешевая будет из сосны, но она может выделять смолу. Из бюджетных вариантов предпочтение лучше отдать березе.
    Выбор древесины для межэтажной лестницы
    • Большей ценой обладают деревянные лестницы премиум класса. Это лестница, которая становится центральным декоративным элементам дома. Для ее изготовления используют только дорогую и особенно красивую древесину, такую, как дуб, ясень или бук. Выполняют ее в резной технике, снабжая конструкция большим количеством декоративных элементов.
    • В рейтинге красивых и прочных первое место делят бук и дуб. Но по красоте рисунка их превосходит ясень, при этом, не уступая в плотности.

    • В более дешевой ценовой категории находятся лиственница, береза и сосна. Они имеют более низкие характеристики прочности. Но главным аргументом при их выборе служит более низкая, и как следствие, доступная цена большинства владельцев домов.
    • Сосна наиболее мягкая среди древесины, поэтому ее чаще применяют для временных лестниц. Но из нее делают красивые балясины, которые будут украшать конструкцию в течение долгих лет. А вот для создания ступеней и каркаса стоит выбрать березу.

    Деревянная лестница на второй этаж своими руками

    Далее рассмотрим, как сделать лестницу из древесины своими руками, как правильно произвести ее расчеты и какие инструменты и материал понадобится.

    Материалы и инструменты для деревянной лестницы
    • Лучше всего ступени купить уже готовые, но если возможности нет, то для их изготовления приобретается брус с сечением 40 мм;
    • доска толщиной 40 мм в количестве равном расчетному по проекту;
    • балки толщиной 30 мм для проступей;
    • балки 25-30 мм для подступенок;
    • брусок для тетивы и косоуров 50х250 мм;
    • балясины и поручни;
    • саморезы по дереву;
    • электролобзик;
    • шуруповерт;
    • стамеска, молоток;
    • уровень, отвес, угольник, рулетка, карандаш;
    • шкурка для шлифовки, кисти и материал для финишной отделки.

    Расчет межэтажной лестницы
    • Вначале нужно определиться с углом наклона. Как писалось выше, предпочтительный угол наклона примерно 40 °. Но чаще всего расчет приходится производить из уже имеющихся размеров, выделенных под лестничный пролет и высоту потолка.
    • Минимальная ширина лестничного марша 80 см, но удобной считается 125 -150 см.
    • Сейчас существует множество онлайн калькуляторов расчета лестниц. Там достаточно забить нужную высоту потолка и желаемую высоту ступеней (15-20 см). И программа выдаст 3D модель со всеми размерами.

    Конструкция лестницы на второй этаж из дерева фото

    Как сделать прямую лестницу на второй этаж

    Рассмотрим на примере строительства простой прямой лестницы без забежных ступеней и площадок.

    • Монтаж косоуров. Берут балку, отмеряют общую длину и отрезают. Также надо сразу отрезать еще ширину проступи (толщина самой ступени, обычно 4 см). При общем расчете ширина ступеней не было изначально учтена, и если в дальнейшем это не играет никакой роли, то для первой ступени – это важный момент.
    • Вырезание проемов для ступенек в косоуре. Делается это при помощи угольника. На нем отмечают высоту подступенка и ширину ступени. Отметки переносят на косоур и выпиливают лобзиком. Места спилов шлифуют или фрезеруют, скругляя края. Потом косоуры ставят на постоянное место, снизу закрепляя к полу, а сверху к проему в перекрытии при помощи анкеров. Хорошо, если лестница будет крепиться к стене по всей длине.
    • Установка тетивы. По длине косоуров отмеряют тетивы. Прикладывают к косоурам и отмечают места крепления ступеней. Под них в титиве делаются углубления.
    • Крепление подступеней. Их делают из балки соответствующей ширины. Ее распиливают на отдельные элементы, зашкуривают и крепят на саморезы к косоуру. Чтобы крепежи не были заметны, закручивать их нужно немного заглубляя шляпки, чтобы в дальнейшем зашпаклевать.

    • Монтаж ступеней. Балки или доски укладывают на подступени, а после крепления шлифуются. Но велик риск, что дерево будет ссыхаться, что приведет к появлению щелей и скрипу. Поэтому, ступени лучше купить готовые, из клееной древесины.
    • Крепление перил. Затем на шпильки закрепляют балясины или иные перила к ступеням. Поверху кладут и прикручивают поручни.

    Монтаж лестницы на второй этаж своими руками видео

    Финишная отделка деревянной лестницы

    Древесина – полноценный отделочный материал. Отделочные работы, зачастую, сводятся только к подчеркиванию рисунка и нанесению защитного слоя.

    Если материал имеет повреждения, трещины или сколы, их зашпаклевывают под цвет древесины. После покрытия тонированным лаком или морилкой эти дефекты становятся незаметны.

    Этапы работ

    • По окончании сборки лестницы, все деревянные элементы шкурят. После чего протирают влажной тряпочкой, чтобы полностью удалить всю пыль.

    • При наличии дефектов их сразу зашпаклевывают и оставляют на сутки до полного затвердевания состава.
    • Далее можно пойти двумя путями: вначале затонировать лестницу морилкой, а затем нанести защитный прозрачный лак, или в магазине попросить затонировать лак. Второй вариант предпочтительнее, так как работы пройдут быстрее, и цвет будет одинаковый на всех элементах.
    • Лак для проступей выбирается очень износостойкий – половой или палубный. После нанесения 1 слоя и его полного высыхания, ступени обязательно шкурят мелкообразивной шкуркой. Затем наносят второй слой лака.

    Совет: тонированный лак наносить равномерно довольно сложно, даже при использовании кисти с очень тонким ворсом, будут заметны следы мазков. Рекомендуется использовать краскопульт.

    Металлическая межэтажная лестница

    Чтобы сделать лестницу из металла надо иметь навыки сварки. К тому же, эта конструкция более сложная и дорогая в исполнении. Но обладает рядом существенных преимуществ перед деревянным аналогом:

    • высокая прочность и более длительный срок службы;
    • технические характеристики обеспечивают устойчивость к большим нагрузкам;
    • надежность мест соединения;
    • возможность создавать различные дизайны;
    • позволяет растянуть процесс монтажа. Так, во время ремонтных работ, чтобы не загрязнять ступени, можно подниматься только по каркасу. А уже после чистовой отделки установить ступени;
    • металлический каркас лестницы станет гарантом, что со временем не появится скрипа.
    Виды металлических межэтажных лестниц

    Внешний вид лестницы зависит только от фантазии и дизайна интерьера, в который она должна гармонично вписаться. А вот ее конструкция зависит от особенностей расположения.

    • Место установки. Внутри дома лестницей пользоваться удобно круглогодично и она становится декоративным элементом. Наружное расположение позволяет экономить жилое пространство, часто их ставят для подъема с балкона на чердачный этаж.
    • Методы изготовления. Чаще всего делают сварные лестницы. Их проще всего сделать своими руками прямо на месте. Кованые конструкции более элегантны, но изготавливаются в мастерских заранее.
    • Отделка. В лестницах без отделки предусмотрено, что каркас будет виден, а значит, он должен быть выполнен очень качественно с эстетической точки зрения. С отделкой лестничные пролеты закрываются полностью со всех сторон, не редко под ней обустраивают комнатку с дверью для хранения вещей или продуктов.

    • По типу сборки. Цельные, они продаются готовыми секциями и собираются на месте. В этом случае ее точные размеры надо знать еще на этапе проектирования дома. Сборные состоят из большого количества деталей и соединительных элементов, что позволяет создать нужную по высоте конструкцию.
    • Различие по конструкции. Маршевые, это либо лестница с площадкой для поворота, либо с забежными ступенями. Винтовые лестницы самые компактные, так как марш расположен вокруг одного центрального столба-опоры.
    Металлическая межэтажная лестница своими руками

    Перед тем, как собрать лестницу на второй этаж, нужно приготовить все необходимые инструменты и материалы:

    • сварочный аппарат;
    • болгарка, дрель;
    • угольник, уровень;
    • электроды, саморезы по металлу, отрезной и зачищающий диски для болгарки;
    • швеллер, металлическая труба;
    • металлический уголок;
    • листовой металл.

    Совет: количество и характеристики материала зависят от вида лестничной конструкции, от количества ступеней и финишной отделки. Так, камень намного тяжелее древесины и при отделке им каркас лестницы должен быть более прочным, чем при облицовке древесиной.

    Теоретически лестницу можно сделать двумя способами: сварить заранее и уже в готовом виде установить на месте или изготавливать поэтапно непосредственно в зоне установки. Второй вариант предпочтительнее, так как позволяет, при необходимости, вносит свои коррективы.

    Этапы работ

    • Вначале определяются с видом каркаса. Если присутствуют забежные ступени, то каким будет их расположение (поворот на 90° или разворот на 180°).
    • С помощью программы и известных размеров создается эскиз. Этот этап рекомендуется доверить профессиональному конструктору.
    • В соответствии с проектом покупается нужное количество металла, при необходимости его сразу очищают болгаркой от окалин и ржавчины. На него переносят чертежи элементов и распиливают. На этом этапе важно промаркировать все части конструкции.
    • Если есть площадка, то вначале делается ее каркас и устанавливается в лестничном пролете. Далее от пола к ней монтируются балки выполняющие роль косоуров.

    • Далее производятся сразу нужное количество одинаковых кобылок – это треугольные элементы, которые будут служить опорой для будущих ступеней. Они привариваются по всей длине косоура. Очень важно правильно расположить их, поэтому сначала достаточно только прихватить их точечно в паре мест, проверить ровность угольником и только после этого делать качественный шов. К каркасу их допускается также приваривать, либо крепить при помощи болтов. Работы производятся снизу вверх, установив нижние кобылки, на них кладут доску и встают на нее, и так поэтапно продвигаются до верха.
    • Если нужно добиться большей жесткости ступеней, то между кобылками приваривают стальной уголок, который выступает также в качестве опоры для ступени.
    • Затем идет обработка металла. Все швы зачищают, после этого обрабатывают ацетоном, средством защищающим от ржавчины и грунтуют. После этого ее красят.
    • Прикрепляют ступени на болты снизу. После чего устанавливают перила и декоративные элементы.

    Схема лестницы на второй этаж в частном

    Финишная отделка металлической лестницы

    Облицовка металлической лестницы плиткой:

    • укладывать плитку начинают снизу вверх. Вначале она прикрепляется на подступенок между полом и первой проступью. Затем кладется плитка по ширине всей первой ступени и только потом крепится следующий проступенок. Этот метод позволяет наиболее рационально наносить клей и добиться отсутствия спиленных краев плитки;
    • так как металлическая лестница будет вибрировать при хождении по ней, клей для плитки должен быть специальным, высокой прочности;
    • в один этап выполнить всю облицовку не получится. Так как с краю придется оставлять место для хождения, пока на остальных участках плиточный клей полностью не схватится.

    Облицовка металлической лестницы деревом:

    • крепление деревянной проступи к металлической ступени снизу будет наиболее оптимальным вариантом, так как место фиксации будет незаметно. Для этого металлическую ступень предварительно сверлят в 8 местах (по 4 с каждой стороны от центра, на расстоянии 25 см друг от друга). Поверх кладут деревянную ступень и снизу через отверстия прикрепляют ее саморезами;
    • при невозможности крепления снизу, придется сверлить деревянную ступень сверху насквозь вместе с металлом. Для этого ее следует прочно зафиксировать к металлической площадке. Чтобы скрыть шляпки саморезов, сверху просверливают углубление на 5 мм сверлом большего диаметра. Проступь крепится саморезами по металлу, а шляпка зашпаклевывается. Либо используют специальные деревянные накладки.

    Межэтажная бетонная лестница

    • Бетонные лестницы очень тяжелые и могут возводиться только в домах с железобетонными перекрытиями.
    • Строят их сразу после того, как готова коробка дома с кровлей.
    • Как только раствор схватиться, ею можно пользоваться.
    • Со временем бетонные лестницы не начнут скрипеть как деревянные, а при наступании не будет образовываться вибрации как у железных.
    • Такие лестницы благодаря своей основательности считаются более безопасными, а при повреждении облицовки, ее легко отремонтировать.
    • Но из бетона не получится сделать лестницу в малогабаритном проеме.
    Пошаговая инструкция как сделать межэтажную лестницу из бетона
    • Когда все расчеты произведены, согласно проекту делается опалубка всего лестничного марша. Она делается из доски толщиной 20-30 мм.
    • Внутрь будущих ступеней укладывается арматура. Она может быть связана из металлического или стеклопластикового прутка.
    • Сначала заливается нижняя ступень. Пока раствор мягкий, его прокалывают металлическим мастерком, чтобы удалить пузырьки воздуха и максимально уплотнить.

    • После этого залитую ступень накрывают пленкой и сверху кладут доску длиннее ступеней, чтобы она опиралась на опалубку, и на нее можно было наступить для заливки следующей ступени. Таким образом возводят всю лестницу.
    Финишная отделка бетонной лестницы
    • После разбора опалубки, лестница имеет массивный и необлагороженный вид. Отделка потребуется тщательная не только всех элементов (ступеней, подступеней), но и всех мест примыкания к стенам.
    • Выбор материала зависит от конфигурации лестницы. Если она прямая то проблем не возникнет, но если есть забежные и поворотные ступени, облицовочный материал должен легко резаться.
    • Также покрытие самих проступей должно быть нескользким и устойчивым к механическим нагрузкам.
    • В последнее время стало популярным отделывать лестничные пролеты тем же материалом, который был использован на полах обоих этажей.
    • Немаловажно и степень шума. Если деревянные ступени или покрытые ковролином практически полностью поглощают шум шагов, то каменные или отделанные плитки наоборот, могут его усиливать.

    Используя рулонный материал, стоит очень тщательно его приклеивать. Если даже небольшой его фрагмент отойдет, это может стать причиной падения. Чаще всего, это ковролин с высокой степенью устойчивости к истиранию (шерстяные ковры для лестниц не подойдут). Допускается облицовывать ступени пробковым покрытием, но не рулонным, а с большей толщиной в матах.

    Индивидуальные особенности двухэтажных бань

    Современные тенденции строительства таковы, что баня со вторым этажом представлена обмывочной комнатой и парилкой на первом этаже, а кухонный блок и жилая комната размещены на втором.

    У такого размещения помещений имеется ряд преимуществ:

    • баня может использоваться не только ради принятия процедур, полезных для здоровья, но и в качестве временного жилого объекта. Особенно целесообразным такое совмещение становится в условиях дачного участка, где две постройки раздельно сделать не имеется возможности из-за недостатка свободного места;
    • строительство одного двухэтажного здания экономически выгоднее и требует меньше времени, чем возведение нескольких отдельных построек;
    • строить такое здание можно, как под сезонное проживание, так и под круглогодичное использование. Также может быть построена баня с гаражом , что очень практично.

    Рассматривая типовые проекты бани со вторым этажом, следует обращать внимание на следующие параметры:

    • линейные размеры постройки;
    • разновидность фундамента;
    • наличие и характеристики отопительной системы;
    • характеристики системы водоснабжения и канализационного отвода стоков;
    • разновидность устанавливаемых лестниц;
    • предназначение второго этажа;
    • наличие в постройке бассейна или купальной комнаты.

    Рассмотрим каждый из этих параметров подробнее. Следует понять, каким должен быть проект двух этажей бани, чтобы при строительстве получилось комфортное, надежное и безопасное здание. Нужно заранее подробно продумать план бани и прилегающих строений.

    Металлическая межэтажная лестница своими руками

    Перед тем, как собрать лестницу на второй этаж, нужно приготовить все необходимые инструменты и материалы:

    • сварочный аппарат;
    • болгарка, дрель;
    • угольник, уровень;
    • электроды, саморезы по металлу, отрезной и зачищающий диски для болгарки;
    • швеллер, металлическая труба;
    • металлический уголок;
    • листовой металл.

    Евгений Филимонов

    Задать вопрос

    Количество и характеристики материала зависят от вида лестничной конструкции, от количества ступеней и финишной отделки. Так, камень намного тяжелее древесины и при отделке им каркас лестницы должен быть более прочным, чем при облицовке древесиной.

    Теоретически лестницу можно сделать двумя способами: сварить заранее и уже в готовом виде установить на месте или изготавливать поэтапно непосредственно в зоне установки.

    Второй вариант предпочтительнее, так как позволяет, при необходимости, вносит свои коррективы.

    Оптимальные линейные размеры постройки

    В первую очередь при определении размеров будущей бани необходимо учитывать предположительное количество людей, одновременно находящихся внутри. Например, если обмывочная нужна для семьи в 3-4 человека, и использоваться она будет лишь по окончанию пары выходных, то огромную комнату делать вовсе не нужно. И наоборот, если баня с жилым вторым этажом будет применяться круглогодично, как полноценный дом загородного типа, то и размеры ее должны соответствовать современному коттеджу. В нашей стране сауна в деревянном доме — очень популярное явление.

    В такой постройке стоит придерживаться следующих правил внутренней планировки:

    • на первом этаже остается парилка с душевой (купелью, бассейном или другим обмывочным помещением), но их можно дополнить отдельной комнатой отдыха, техническими помещениями или даже небольшим залом для фитнеса. Может быть спроектирована угловая баня , что тоже весьма удобно;
    • распределение комнат по второму этажу остается за владельцем, но, естественно, там должна быть спальня, кухонный блок, возможно, отдельная столовая и общая гостиная. Но тут хозяин будущей бани не ограничивается и при желании даже может быть достроен балкон или терраса с уличной стороны.

    Выбор конструкции

    Оптимальным выбором может стать деревянная лестница, как наиболее простой и недорогой вариант. Она может быть винтовая, модульная с поворотами или прямая. Бетонные конструкции внутри домов встречаются редко внутри домов, в основном из бетона строится наружная лестница. Для металлических потребуется сварочный аппарат и навыки сварных работ.

    Перед выбором варианта сооружения нужно провести расчет, определив какую площадь внутри дома займет лестница. Начинать следует с точных замеров. Неплохо создать трехмерную модель конструкции и провести ее расчет. Благо компьютеры сейчас есть у всех, а несложные программы по 3D моделированию можно скачать бесплатно в интернете. Создайте чертеж предполагаемого сооружения. Если это проблемно для вас, попросите помочь знакомых или, в конце концов, закажите чертежнику, стоит это не так дорого.

    В случаях, когда число ступеней превышает десять, необходимо лестницу разбить на 2 или более частей (исключение — винтовая конструкция). На стыках следует построить промежуточную площадку. Если пространство очень ограничено, от промежуточной площадки лучше соорудить поворот на 90 или 180 градусов. Первый вариант носит название четвертьоборотная, а 2й — полуооборотная конструкция. В особых случаях поворот может быть организован трапециевидными ступеньками для которых требуется точный расчет.

    Правила создания основания

    Выбрать правильный фундамент под двухэтажную постройку очень важно, поскольку совокупный вес всей конструкции будет очень велик, а значит и основание должно быть более массивным и погруженным в грунт, чем в случае с одноэтажными зданиями.

    Специалисты не рекомендуют обращать внимание на столбчатый фундамент даже в тех случаях, когда на него будет создаваться минимальная нагрузка (при строительстве из пеноблока или профилированного бруса). Более значимой нагрузки такое основание выдержать не сможет, а потому лучше позаботиться о безопасности и залить бетонный монолитный армированный ленточный фундамент, заложив его на глубину ниже уровня промерзания почвы.

    Особенности отопительной системы

    Если протопить одноэтажную баню можно при помощи стандартной печки-каменки, то для двухэтажного здания это становится невозможным. Необходимо создать индивидуальную конструкцию, которая будет отапливать и верхний уровень постройки.

    Лучше всего, конечно же, использовать газовое отопление, если имеется доступ к централизованному газоснабжению. В таком случае можно использовать газовый котел с возможностью подключения двух контуров отопительной системы для распределения нагреваемой воды по трубопроводам и радиаторам отопления. Однако не стоит забывать о банных традициях, разместив в парилке печь-каменку и выведя ее топку в предбанник.

    Поскольку в статье ранее речь шла о возведении двухэтажной бани на загородном участке, то, скорее всего, возможности подвести газ просто не будет. В таком случае можно использовать твердотопливный котел в одной из множества его модификаций.

    Водоснабжение и оборудование канализационного отвода стоков

    Двухэтажная постройка на загородном участке может обеспечиваться водой:

    • посредством подключения к центральной системе водоснабжения;
    • от пробуренной скважины или вырытого колодца, из которого воду в здание будет перекачивать насос.

    Если в регионе часто выпадают осадки и возникают различные стихийные проявления погоды, то разумно будет колодец или скважину разместить в закрытой конструкции. Допускается даже их создание внутри здания на уровне первого этажа, но тогда для этого помещения придется выделить отдельную площадку.

    Для отведения канализационных стоков разумнее всего использовать септик. Преимущество его заключается в том, что сточные воды проходят очистку и могут в дальнейшем применяться для сельскохозяйственных нужд.

    Виды лестниц

    В двухэтажной постройке, естественно, нельзя обойтись без удобной лестницы, которая позволит быстро и беспрепятственно перемещаться по этажам.

    Варианта существует два:

    • внешняя лестница
      подходит лишь при сезонном использовании бани, поскольку передвижение по ней может стать затруднительным и небезопасным при намокании, обледенении и т.д.;
    • внутренняя лестница
      является оптимальным вариантом для круглогодичной эксплуатации здания, поскольку размещается в помещении и не подвергается воздействию неблагоприятных погодных условий.

    Создание лестницы с своем доме — описание и видео-инструкция

    Рассмотрим некоторые особенности создания своими силами самого простого варианта — маршевой лестницы. Проведем лишь поверхностное знакомство с процессом, остановившись на самых важных деталях.

    На иллюстрации представлены основные элементы для создания деревянной маршевой лестницы. Стоит отметить, что брус для косоура обычно имеет такие параметры — 50 х 250 мм. Для изготовления горизонтальной и вертикальной поверхности супеней нужна балка толщиной 30-40 мм. Для крепления используют шурупы и дополнительно столярный клей. С особым вниманием следует выбирать перила и балясины, так как от них в первую очередь зависит изящество и стиль конструкции.

    Монтаж балястин своими руками

    Чтобы узнать количество ступеней, необходимо общую высоту разделить на выбранную высоту одной ступени. Для определения длины основания (по полу) лестничного марша необходимо умножить количество ступеней на задуманную ширину каждой.

    Длина марша (прямая, соединяющая первую и последнюю ступени) вычисляется по общеизвестной формуле нахождения гипотенузы: с² = а² + в², где «а» — длина по полу, «в» — высота. Также эту величину можно получить, изобразив схематически ступеньки лестницы. Так станет ясен также угол наклона.

    Косоуры изготавливают из хорошо просушенного дуба или сосны. В первую очередь готовится макет из картона или фанеры. По краям косоуров проделываются уступы для крепления к опорным брусьям. Ровность крепления проверяют уровнем.

    Ширина марша обычно находится в пределах между 70 см и 1,2 м. Первым всегда монтируется подступенок. Кроме надежного закрепления шурупами, производится обработка стыков столярным клеем. Это предотвратит скрип во время передвижения по лестнице жителей дома.

    Первыми устанавливаются подступенки

    Крайние балястины — опорные. Общее количество балястин на лестничном марше равно количеству ступеней. Для скрытия саморезов, используемых для крепления, применяют заглушки. Элементы крепления перил всегда остаются незаметными без дополнительной маскировки.

    В конце конструкцию шлифуют и покрывают лаком или краской. Перед нанесением последующего отделочного слоя следует дождаться полного высыхания предыдущего.

    Установка лестницы в доме собственными силами — непростая задача. Необходимо создать четкую схему конструкции, производя точные расчеты. Изделие должно идеально подчеркивать стиль интерьера, отвечать запросам владельцев, по необходимости экономить пространство. Независимо от применяемого типа конструкции — маршевый, винтовой, на больцах или комбинированный — все детали следует тщательно продумать. Важно осознавать, что в некоторых нюансах будет трудно обойтись без помощи профессионала.

    Видео: РАСЧЁТ ПРОБЛЕМНОЙ ЛЕСТНИЦЫ 1935×2850×765мм

    Деревянная лестница на второй этаж своими руками

    Лестница

    Лестницы можно подразделить на:

    • круговые лестницы;
    • прямоугольные лестницы.

    Открытые лестницы из дерева могут быть:

    1. одномаршевые — марш – это ряд ступеней, находящихся между двумя площадками, когда марш соприкасается с одной из стен;
    2. двухмаршевые, когда марши идут вдоль соприкасающихся стен и образуют прямой угол;
    3. многогранные.

    Вид лестницы следует выбирать в зависимости от площади помещения. И общего интерьере помещения отделки стен пола и потолка (советуем посмотреть статью о том как делать подвесные потолки из гипсокартона).

     

     

    Независимо от конструкции лестницы должны быть, прежде всего, безопасными и удобными при эксплуатации. Для постройки лестницы следует использовать только сухое дерево твердых пород древесин, таких как дуб, сосна или лиственница. Для соединения элементов лестницы следует использовать шурупы или саморезы, потому что они, в отличие от гвоздей, со временем не ослабевают и прочно скрепляют поверхности. Для того чтобы лестница была не только удобной, но и красивой, проступи изготавливаются из досок толщиной 25 мм, которые укладываются выпуклой частью наружу. В этом случае на них не будет вогнутостей. Косоуры – это детали лестницы, предназначенные для крепления ступеней, выполняются из досок, толщина которых 35–50 мм, и стягиваются затяжкой диаметром примерно 12-14 мм. Для изготовления площадок, как и для проступей, следует использовать доски толщиной 24 мм, для подступенек – доски толщиной 18 и шириной 16–18 см.

     

     

    Скрепляются ступени и проступи с косоурами и тетивами (детали лестницы, которые используются для крепления ступеней путем врезания их в боковую поверхность) можно разными способами. Некоторые из них вы можете посмотреть на рис. 58.

     

    Рис. 58. Способы крепления проступей и ступеней к косоурам

    Для того чтобы лестницы были устойчивыми, их необходимо прикрепить к полу и к верхней части стены.

    При этом число ступеней в марше должно быть нечетным, то есть 3 и более ступеней. Самой простой по исполнению и изготовлению является лестница с прямолинейным маршем. Более сложными считаются двухмаршевые лестницы, которые лучше всего делать с правосторонним маршем и одинаковым числом ступеней в обеих маршах.

     

     

    Если или когда вы будете проектировать криволинейную лестницу, следует учесть, что на узком конце проступи должны быть шириной не менее 14 см. Для удобства марши следует делать шириной не меньше 65 см.

     

     

    Если лестница будет крутой, с большим числом ступеней в марше, то нужно позаботиться о поручнях, которые не только украсят лестницу, но и сделают ее более безопасной. Поручни необходимо изготавливать высотой 88-92 см от верха поручня до проступи.

    Помимо вышеописанных лестниц, существуют также и приставные, благодаря которым стает возможным экономно использовать полезную площадь дома.

    И  у таких лестниц есть свой недостаток: обычно, они очень крутые, что делает спуск и подъем неудобным. Но и этот недостаток можно слегка исправить за счет конструкции «утиный шаг» (пример на рис. 59).

     

    Рис. 59. Конструкция «утиный шаг»

    Для того чтобы построить лестницу конструкции типа «утиный шаг», необходимо две сухие сосновые доски шириной 50-55 см, длиной около 3,5 м и несколько досок (необходимое количество доски зависит от количества ступеней) длиной 100 см, шириной с одной стороны – 40-45, с другой – 4-5 сантиметров. Длинные доски будут использованы как боковины лестницы, короткие будут – ступенями. Для того чтобы ступени лестницы прикрепить к боковинам, вам понадобятся шипы примерно по 6 штук на одну ступеньку. Шипы диаметром 1 см и длиной 4,5-5 см должны быть из твердой древесины, к примеру, березы, и отшлифованы крупнозернистой и мелкозернистой наждачной бумагой. В боковушках ступеней необходимо просверлить отверстия (4-3 в широкой части и 2-3 в узкой) после чего вбить в них заранее подготовленные шипы. Затем просверлите отверстия в боковинах лестницы на тех уровнях, на которых должны находиться ступеньки.

     

     

    При этом следите за тем, чтобы все ступеньки шли строго горизонтально. Детали лестницы соединяются и скрепляются с помощью болтов или шурупов. Выше описанные детали лестницы рассчитаны на высоту 2,5-2,7 м. При желании лестницу можно закрепить или сделать переносной.

    Советуем прочитать — Система полива на даче своими руками.

     

     

     

     

    Также советуем прочитать статью — Как сделать потолок из гипсокартона своими руками.

     

     

    Также советуем просмотреть видео под названием:

     

    Как изготовить лестницу видео.

     

    Изготовление деревянной лестницы

     

    Изготовление деревянной лестницы (Лестница 2)

    Внутри бунта в Капитолии 6 января: эксклюзивное видео-расследование

    «Я клянусь в верности флагу Соединенных Штатов Америки и республике, которую он символизирует, единой нации, под Богом, неделимой, свободной и справедливой. для всех.» [аплодисменты] Они приехали из всех 50 штатов из чувства патриотического долга… «Это гораздо больше, чем просто митинг в поддержку президента Трампа. Это действительно сплочение нашего образа жизни. Американская мечта против фейковых новостей». … в знак протеста против выборов, которые, по их мнению, были украдены.«Прекратите воровать! Прекрати воровать!» «Мы здесь, патриоты. Мы в Вашингтоне, округ Колумбия, здание Капитолия прямо перед нами». Их днем ​​​​действия будет 6 января… «Палата приходит в порядок». … когда Конгресс подсчитает избирательные бюллетени и ратифицирует результаты выборов 2020 года. Для некоторых это был просто митинг за своего президента. Для других это был призыв к оружию. «У нас есть сила в количестве. Марш в Конгрессе сразу после выступления Трампа». За несколько недель до этого в социальных сетях было более миллиона упоминаний о штурме Капитолия.Были предоставлены карты планировки здания. Были разговоры о провозе оружия и боеприпасов, а также обсуждение того, кого из законодателей следует атаковать в первую очередь. Этот гнев был основан на лжи. «Эти выборы были мошенничеством». Ложь, ставшая еще более бешеной после выборов. «Президент Трамп победил на этих выборах». «Они подбрасывали голоса». «Украдите выборы в Филадельфии». «Когда вы побеждаете с большим перевесом, а они…» «Украдите выборы в Атланте…» «И это сфальсифицировано…» «Украдите выборы в Милуоки…» «Это неприемлемо.«Это возмутительно». Ложь, распространяемая президентом и его ближайшими соратниками. «Давайте объявим о мошенничестве, когда обнаружим его». Некоторые из них разжигали призывы к насилию. «Завтра весь ад вырвется на свободу». «Все будут помнить, кто на самом деле стоит в проломе и сражается завтра. И кто убегает, как цыпленок. «Мы истекаем кровью свободы». «Это будет их Ватерлоо». «И мы пожертвуем ради свободы». «Это будет их уничтожение». «США.! США.!» Дальше был хаос.— Они разбили стекло? Восстание. «Возьми сейчас же!» «Измена! Измена!» Смерть. Затем началась кампания по обелению истории, начиная сверху. «Это была нулевая угроза. С самого начала это не представляло никакой угрозы». И распространяется по всей Республиканской партии. «Даже если назвать это восстанием, это не так. По большому счету, это был мирный протест». Один депутат, помогавший забаррикадировать двери Палаты представителей, теперь предполагает, что угрозы практически не было. «Если бы вы не знали, что телевизионная запись — это видео от 6 января, вы бы подумали, что это обычный туристический визит.Туристический визит это не был. И доказательство в кадрах. В рамках шестимесячного расследования The New York Times собрала и проанализировала тысячи видеороликов, большинство из которых были сняты самими участниками беспорядков. Мы получили внутреннюю полицейскую радиосвязь … … и обратились в суд, чтобы вскрыть запись с полицейской нательной камеры. Наша реконструкция показывает беспорядки в Капитолии такими, какими они были: насильственное нападение, спровоцированное президентом, на демократию, которую он поклялся защищать. Мы проследим, как руководители полиции не прислушались к предупреждениям о готовящемся нападении, подвергая опасности рядовых офицеров.Мы выследим ключевых подстрекателей мафии, воспользовавшихся слабостями в обороне Капитолия, чтобы спровоцировать волну насилия, охватившую здание. Мы впервые покажем множество одновременных точек атаки и восемь нарушений того, что казалось непроницаемым институтом правительства. Мы покажем, как задержка с обеспечением безопасности Конгресса, вероятно, стоила бунтовщику жизни. И как для некоторых штурм Капитолия был частью плана с самого начала. «На самом деле, завтра я даже не хочу об этом говорить, потому что меня арестуют.«Ну, не будем говорить. Нам нужно идти — я скажу». «Хорошо.» — Нам нужно войти в Капитолий. «Пойдем!» Утро 6 января, и тысячи людей заполняют Национальную аллею в Вашингтоне. Трамп выступит здесь, в Эллипсе, большом парке рядом с Белым домом и в получасе ходьбы от Капитолия США, где будут подтверждены результаты выборов. Кто на самом деле в этой толпе? Большинство из них — обычные граждане, которые верят лжи Трампа о том, что выборы были украдены. «Это будет отличный день. Это будет дико, как говорит Трамп.Но мы также видим и более экстремистские группы, которые приобрели последователей во время президентства Трампа. Есть последователи заговора QAnon… «Пьют их кровь, едят наших младенцев». … которые считают, что Трамп противостоит клике педофилов, поклоняющихся сатане. Сообщения Q часто вызывают понятия патриотизма и предсказывают грядущий шторм. А накануне 6 января некоторые сторонники призывают к насилию. Здесь также присутствуют «Хранители присяги», ультраправая военизированная группировка. «У нас уже есть люди, дислоцированные за пределами округа Колумбия…» Их лидер сказал, что группа готова следовать приказам Трампа и взять под стражу членов того, что они называют «Глубинным государством». Они организованы, аккуратно расставили свое военное снаряжение на земле. А позже они надевают бронежилеты, разговаривают по радио и общаются со своими сторонниками в рации под названием Zello. «У нас хорошая группа. Нас около 30-40 человек, которые держатся вместе и придерживаются плана. Итак, мы в одном квартале от Капитолия. Я, наверное, помолчу, когда доберусь туда, потому что буду немного занят». Другая группа — Proud Boys. Это крайне правые националисты, которые весь день мигали знаками власти белых.«Посмотрите на весь этот тестостерон». Они стали нарицательными, когда Трамп упомянул их во время президентских дебатов. «Гордые мальчики, отойдите и ждите». И это то, что они сделали. У них есть история уличного насилия, и они будут ключевыми зачинщиками беспорядков. Мы скоро вернемся к ним. Хотя митинг заявлен как политический протест, некоторые призывают штурмовать Капитолий еще до того, как Трамп выступит. А позже, когда Трамп выйдет на сцену… «Мы собираемся спуститься в Капитолий». … некоторые воспринимают его слова как призыв к действию.«Я знаю, что все здесь скоро пойдут маршем к зданию Капитолия». За два часа до этого Proud Boys уже направлялись к Капитолию. Они явно рвутся в бой с крайне левыми агитаторами, такими как антифа, которые, по их мнению, находятся в Вашингтоне. Но есть моменты, которые предполагают другой мотив. — Давай, подтягивайся. «Давайте, мальчики. Они тоже организованы. Многие отмечены оранжевой лентой или шляпами. Они носят бронежилеты, носят бейсбольные биты и используют рации. «Это утвердительно.Джесси, это Такер». Их возглавляет Итан Нордин, которому доверены так называемые военные полномочия. К нему присоединились другие известные Proud Boys, такие как Джо Биггс, организатор из Флориды, Доминик Пеццола, бывший морской пехотинец, и Билли Крестман. Они будут одними из первых бунтовщиков внутри здания Капитолия. «Гордые мальчики». Пока Трамп говорит, некоторые из его сторонников также направляются в Капитолий. Припев: «Чьи улицы? Наши улицы! Чьи улицы? Наши улицы!» И тон становится угрожающим. «И мы собираемся штурмовать [ругательство] Капитолий. [ругательство] ты, [ругательство]». «США.! США.!» Прямо впереди офицеры, охраняющие здание, недоукомплектованы персоналом и плохо экипированы для того, что им предстоит. — Ты собираешься остановить нас? Длина здания больше двух футбольных полей. А баррикады, возведенные с восточной стороны, защищают всего несколько десятков офицеров. Западная сторона, обращенная к митингу Трампа, еще светлее. Ограждение было расширено, и на северо-западном подходе на страже стоят только пять офицеров.Около пяти также защищают юго-западный подход, еще несколько усеивают лужайку, а позади них около дюжины офицеров. Планы штурма Капитолия строились у всех на виду, но ФБР. и Министерство внутренней безопасности не сочло эти угрозы заслуживающими доверия. «Мы возьмем это здание!» «США.! США.!» Руководителей полиции Капитолия и мэра Вашингтона как минимум трижды предупреждали об угрозах насилием, но они также не восприняли их всерьез и не распространили эту информацию. И они отклонили предложения сотрудников службы безопасности из федеральных и других агентств.Они могли бы привлечь к дежурству еще несколько сотен полицейских Капитолия 6 января, но этого не сделали. И ни у кого из офицеров на баррикадах нет защитного снаряжения или средств подавления массовых беспорядков. В результате Капитолий слабо защищен. «Чей дом? Наш дом! Чей дом? Наш дом!» Сейчас 12:50. и большая группа Proud Boys вместе с другими протестующими находится прямо у линии полиции Капитолия. Джо Биггс сплачивает их. Когда к нему подошел Райан Самсел, сторонник Трампа из Пенсильвании. Они болтают, мы не знаем о чем.Но через минуту Самсель первым подходит к полицейскому строю. И вот теперь протест становится насильственным. «США.!» Без колебаний толпа одолевает полицию. Рядом прорывается вторая группа на другом подходе. Другие прыгают через заборы. И вот уже сотни бунтовщиков рвутся вперед по нескольким направлениям. «ОКРУГ КОЛУМБИЯ. это [нецензурная брань] зона боевых действий». Полиция отступает к зданию Капитолия, где ситуация становится все более угрожающей. «Вот за чем мы пришли! Ага!» Менталитет толпы начинает овладевать. Полицейских настолько мало, что они вынуждены снова отступить, чтобы более плотно защищать подъезды к Капитолию.Уже через пять минут после начала осады начальник полиции Капитолия вызывает подкрепление у местных правоохранительных органов, известных как столичная полиция, и просит других руководителей Капитолия мобилизовать Национальную гвардию. «Ты дал присягу! Разве это ни черта не значит для тебя, не так ли? Полиция метрополитена прибудет в течение 15 минут. Но по причинам, которые мы объясним позже, Национальная гвардия не прибудет в течение более четырех часов. «Резервный! Резервный!» Тем временем для усиления линии прибывают дополнительные полицейские Капитолия. Мы впервые видим офицеров в защитном снаряжении.Но у большинства отсутствуют щиты, потому что они не подготовились открыть хранилище, где хранится это оборудование. Гордые мальчики, такие как Билли Крестман, продолжают сплачивать мафию. И снова начинаются драки с полицией. Через несколько минут прибывает подкрепление из столичной полиции. Высокопоставленный офицер Метро немедленно вызывает подкрепление. Они изо всех сил пытаются усмирить бунтовщиков, которые отвечают собственным химическим спреем. А в течение 30 минут у полиции уже есть жертвы. [кричит] Эта первая волна бунтовщиков, сражающихся с полицией, проложила путь через территорию Капитолия для других.И после того, как Трамп заканчивает говорить, пространство заполняют еще тысячи. Тем временем в Капитолии Нэнси Пелоси и Майк Пенс начали удостоверять результаты президентских выборов 2020 года. Сертификация будет происходить с обеих сторон здания, в Палате представителей и Сенате. И это то, что бунтовщики хотят остановить. Через час после штурма толпа сражается с полицией здесь, вдоль западной стены Капитолия. Но это насилие теперь будет распространяться на несколько точек атаки, поскольку бунтовщики с западной стороны толпятся вокруг Капитолия и подстрекают толпу на востоке.Вот как эта толпа выглядит на востоке. «Прекратите воровать! Прекратите воровать! Прекрати воровать!» Они знают об осаде, происходящей на западной стороне, и некоторых это приободряет. Но до сих пор их держали за баррикадами. «США.! США.!» Затем эта группа с запада врывается к зданию и пробивает барьеры. Полиция здесь едва сопротивлялась. И именно сейчас протестующие вдоль восточных баррикад устремляются вперед. [аплодисменты] Офицеры окружены с нескольких направлений и отступают, чтобы охранять входы в Капитолий.Но эти бунтовщики считают, что президент поручил им остановить преступление. И вот, они начинают пытаться проникнуть в само здание. [кричит] [бьется стекло] [стучит в дверь] Теперь Капитолий окружен. Мятежники еще не проникли внутрь, но примерно в то время, когда толпа на востоке продвигалась вперед, бунтовщики на западе делали решающий шаг. Эти леса были возведены к предстоящей инаугурации Джо Байдена. Он охватывает лестницу, которая дает прямой доступ к верхнему уровню, а также десятки дверей и окон.Этот маршрут охраняют три полицейских линии. Но на уровне земли офицеры настолько перегружены работой, что лишь немногие прикрывают эту важную точку доступа. Несколько Гордых Мальчиков видят слабость. Гордые мальчики начинают драться с полицией и вместе с другими членами мафии проталкиваются через очередь. В течение нескольких минут на этих ступеньках идет жестокая схватка. В какой-то момент бунтовщиков сдерживают. [стонет] Но они делают последний толчок вверх по лестнице. [аплодисменты] Наверху они снова дерутся с небольшой группой офицеров… …которые сдаются уже через минуту.У мафии теперь есть прямой доступ к входам в Капитолий. «Я не могу поверить, что это реальность. Мы выполнили это [ругательство]». И еще сотни протестующих внизу рвутся вперед. «Пойдем! Осада наша». Это полный хаос, и он будет становиться только хуже. Эта сцена снимается с бесчисленных ракурсов, что позволяет нам момент за моментом собрать воедино то, что будет дальше. Гордый мальчик Доминик Пеццола использует украденный полицейский щит, чтобы разбить окно. А в 14:13 Капитолий взломан. Майкл Спаркс, сторонник Трампа из Кентукки, — первый человек внутри.Полицейский, кажется, не знает, что делать, и отступает. За Спарксом следуют Proud Boys и другие крайне правые экстремисты, один с флагом Конфедерации, другой с бейсбольной битой. Когда бунтовщики взламывают запертые двери, врываются еще сотни. [кричит] [бьется стекло] Это критический момент. Офицеры теперь должны защищать снаружи и внутри здания, растянув их еще дальше. Теперь происходят одновременные события, которые имеют решающее значение для безопасности законодателей. Мятежники направляются прямо к Сенату и будут у его дверей через две минуты.Над ними Сенат созывается на перерыв. «Мы сделаем паузу». Участники эвакуируются вниз по этой лестнице. В этом коридоре, прямо над бунтовщиками, офицер Юджин Гудман бежит, чтобы их догнать. Он проходит мимо Митта Ромни, которого предупреждает повернуться. Подкрепления следуют позади. Гудман настигает толпу, спускается вниз и перехватывает их. Он сдерживает их, пока подмога прибывает наверх. Позади этих бунтовщиков, всего в нескольких футах от них, находится путь к отступлению, по которому сейчас бегут законодатели и сотрудники Сената.Только один офицер стоит на страже. Сохраняя самообладание, Гудман уводит толпу с пути отхода туда, где ждет подкрепление. Гудман: «Второй этаж!» Он смотрит в сторону Сената и понимает, что дверь не охраняется. Гудман снова толкает протестующего, уводит толпу и приводит их в ряды своих товарищей-офицеров. Опять же, здешние бунтовщики убеждены, что их долг — защищать демократию. «Нас нет [ругательства] рядом! Потому что мы сумасшедшие!» [кричит] Офицеры пока задерживают их здесь.Тем временем по другую сторону Капитолия несколько политических лидеров эвакуируют из Палаты представителей. Но, несмотря на предупреждение о блокировке, разбирательство здесь возобновится. «В доме будет порядок». Мы скоро пойдем туда. Сначала мы отправимся в Склеп в центре Капитолия под Ротондой. Толпа уже у входа. Если они пройдут здесь, им будет легче рассредоточиться по всему зданию. Мятежники толкаются здесь с полицией в течение шести минут, а затем захлестывают. Сейчас 14:24.м., примерно через 90 минут после начала осады, и толпа вот-вот заполнит здание. «Прекратите воровать! Прекрати воровать!» Пока это происходит, а снаружи растут тысячи людей, Трамп пишет твит. Не для того, чтобы успокоить своих сторонников, а чтобы обвинить в этом своего вице-президента. Он пишет: «В это самое время Пенса и его семью увозят в безопасное место вместе с помощником, который несет ядерное оборудование для запуска страны. «О, скажи, это усыпанное звездами знамя еще развевается?» В 14:25 есть еще одна серьезная брешь на противоположной стороне здания, на восточной стороне.У этих дверей бунтовщики уже почти полчаса дерутся с горсткой офицеров. Ситуация меняется, когда бунтовщики, прошедшие через Склеп, достигают этих дверей и распахивают их. Затем действующий офицер морской пехоты Кристофер Варнагирис держит эту дверь открытой, чтобы толпа хлынула внутрь. Как и везде, эта толпа представляет собой смесь стойких сторонников Трампа, а также более организованных групп, таких как Хранители присяги, которые двигайтесь строем сюда, к входу с восточной стороны. Хранители присяги и их сторонники продолжают информировать друг друга в чат-приложении Zello.Группа вместе входит в Капитолий. Рядом с ними Proud Boys, включая Джо Биггса, организатора, которого мы видели ранее. Он входит в здание во второй раз. Хранители Клятвы заполняют Ротонду вместе с сотнями других бунтовщиков. «Захватил Капитолий. Захватил Капитолий». «Мы в [ругательстве] Капитолии, братан». Теперь полиция в здании полностью в меньшинстве и вызывает подкрепление. «Это наш Дом!» «Чей дом?» «Наш дом!» По всему Капитолию сотрудники забаррикадировали двери, чтобы не пустить толпу.В покоях Нэнси Пелоси сотрудники врываются в конференц-зал и запирают за собой две двери. Всего через 12 минут бунтовщики снаружи направляются прямо к ее офису. «Нэнси! Нэнси!» И куча. Собравшись вместе под столом, сотрудники Пелоси записывают происходящее. Один бунтовщик пытается проникнуть в ту же комнату. Внутри сотрудники молчат, записывая его удары. [громкий стук] Он проходит через первую дверь, но вторая дверь не дает ему войти. Эта сцена, опять же, показывает, насколько скомпрометирован U.Правительство С. стало. «Кажется, мне нравится моя новая столовая». К 14:30 эвакуация Сената идет полным ходом. Но несмотря на то, что более 15 минут назад была объявлена ​​блокировка, Палата все еще заседает. «Не принимайте избирателей Аризоны как сертифицированных». Председательствует представитель Джим Макговерн. Он сказал нам, что хочет закончить выслушивание возражений Пола Госара против результатов выборов. Персонал Дома и охрана дали Макговерну разрешение на продолжение. Это промедление, которое может стоить кому-то жизни.Внезапно сотрудники теперь указывают на двери камеры. Снаружи толпа из 100 или более человек лает, чтобы добраться до них. Эти бунтовщики мало обращают внимания на тонкую очередь полиции. «Они едут. Да, я бы просто остановился — братан. И через мгновенье толкают двери в Дом. «Остановите кражу!» С другой стороны, полиция Капитолия возводит баррикаду и вытаскивает оружие. — Ты предатель. На этаже депутатов эвакуируют в заднюю часть зала, где через несколько минут бунтовщик будет застрелен. Часть толпы снаружи теперь отходит в этом направлении, чтобы найти другой путь внутрь. Эшли Бэббит, ветеран ВВС и сторонник QAnon, одной из первых прибыла в тыл Дома. «Открой дверь.» Они видят, как депутаты убегают. Вестибюль мог бы быть свободен, если бы дом эвакуировали раньше. Но бунтовщики теперь приходят в ярость. Закари Алам, сторонник Трампа из Пенсильвании, голыми кулаками пробивает стеклянные панели. [стучит в дверь] «Открой дверь». Полиция очень растянута.Всего три офицера и сотрудник службы безопасности стоят на страже. Ни у кого нет защитного снаряжения, и они держат свое оружие в кобурах. «Будет еще хуже». «Открой дверь.» Когда прибывает группа хорошо вооруженных полицейских, трое офицеров отходят в сторону. «Идти! Пойдем! Получить это.» Это создает критический зазор, который позволяет бунтовщикам разбить стекло. Предупреждение — то, что происходит дальше, является графическим. Сейчас 14:44, и за дверью полицейский вытаскивает пистолет. Бэббит прыгает в окно, и офицер стреляет в нее один раз. [выстрел] «О! Ой!» Это смертельная рана в верхнюю часть груди. Внутри камеры пол чист, но депутаты на балконе прячутся на месте. [выстрел] «[ругательство]?» «Сними булавки». «Отколоть булавки». Теперь они снимают нагрудные булавки, которые идентифицируют их как членов Конгресса. Группу бунтовщиков, которые почти добрались до балкона, держат под прицелом, пока ее наконец эвакуируют. Теперь сторонники Трампа добились своей цели, остановив аттестацию выборов. И пока Дом эвакуирован, с другой стороны здания Сенат занят.«Измена! Измена! Измена!» В зале Сената они просматривают файлы законодателей. «Здесь должно быть что-то, что мы можем [ругательство] использовать против этих отморозков». Кружка для фотографий. «Иисус Христос…» Молись. «Мы призываем Твое имя. Аминь!» «Аминь!» И оставьте сообщение для Майка Пенса. «Это только вопрос времени. Справедливость грядет». По мере того как бунтовщики внутри бесчинствовали по всему Капитолию, толпа снаружи росла. И эта первая битва продолжала бушевать. [трубит в рожок] В течение почти двух часов офицеры противостоят бунтовщикам, которые говорят, что поддерживают полицию… …но все равно нападают на них.Мы собираемся показать, что произошло здесь, потому что это еще раз демонстрирует, как неспособность руководителей Капитолийской полиции подготовиться поставила под угрозу безопасность этих офицеров. «Оставьте его в покое! Оставьте его в покое!» Полиции Капитолия было приказано придержать некоторые из их более сильного оружия. Но как только прибывает Роберт Гловер, инспектор столичной полиции, он вызывает на помощь свою группу боеприпасов. Когда здание взломано, Гловер понимает, что ему нужно отступить, и обращается за советом к лидерам Капитолия. [кричит] Когда Капитолий не отвечает, он спрашивает четыре раза.»Толкать! Толкать! Толкать! Толкать!» Тогда полиция теряет связь. «Мы, люди, мы — буря!» Мятежники сбивают с ног офицера, бросают огнетушитель. «США.!» Гловер выдает 10-33, последнее средство. Безумные бунтовщики преследуют полицию, даже когда та отступает на верхний уровень. Полиция теперь начинает охранять этот дверной проем, культовый центральный элемент президентских инаугураций. Но еще два часа повторяется та же картина. Мятежники заполняют террасу. Зачинщики вызывают безумие. И, к сожалению, кто-то погибнет.В дверях разгорается жестокая драка. Толпа вздымается в скоординированной схватке. [кричит] «Помогите!» Когда полиция, наконец, выталкивает их, они сталкиваются с еще более жестоким насилием. Их бьют электрошоком, отравляют газом и отбирают их оборудование. Бьют костылем, клюшкой и даже американским флагом. В толпу втянуты как минимум четыре офицера. Одного тащили за собственный шлем, лицом вниз. И снова безумие оборачивается фатальным. Розанна Бойланд, сторонница Трампа, замешанная в заговорах QAnon, движется к двери.Но посреди схватки она падает без сознания под толпой. [толпа скандирует] «Я не могу дышать! Я не могу дышать!» Пока толпа саркастически скандирует лозунг Black Lives Matter, друг Бойленд, Джастин Винчелл, пытается вытащить ее в безопасное место. Он кричит о помощи. Но вместо этого товарищи по беспорядкам топчут Бойленд и снова бросаются на полицию. Вечером в местной больнице констатируют смерть Бойленда. К концу дня бунтовщики прорвались и проникли в здание как минимум в восьми местах.Вот и первая брешь, которую мы видели, когда погромщики выбили два окна и дверь. Кроме того, бунтовщик ломом вышибает вторую дверь, а затем открывает ее сотням людей. Другие разбивают окно рядом с дверью Инаугурации и забираются внутрь. «Патриоты, нам нужны люди, которые встанут на защиту нашей страны и нашей Конституции». У этого входа полиция стоит в стороне и беспрепятственно пропускает бунтовщиков. С северной стороны здания полицейские в защитном снаряжении уступают и пропускают толпу.Еще три бреши находятся на восточной стороне, две у центральных дверей в Ротонду, а эта юго-восточная дверь ведет в зал Дома. Прибытие большего количества столичной полиции и других агентств, наконец, переломило ситуацию. Когда эти офицеры входят в Ротонду, они очищают ее всего за 20 минут. Когда толпу оттесняют через восточные двери, их ярость обращается к Майку Пенсу, на которого ранее напал Трамп. Офицеры метро также не дают другим бунтовщикам войти с западной стороны, где мафия впервые ворвалась.Но и здесь мы видим толпу, воодушевленную верой в то, что они выполняют некий патриотический долг. За сутки пострадали 150 полицейских. После 16:00 полиция Метро и Капитолия восстанавливает контроль над верхними уровнями. Заключительные части интерьера очищаются другими правоохранительными органами, в том числе федеральными агентствами. Слезоточивый газ и светошумовые гранаты разгоняют толпу на террасе инаугурации. Полиция штата Вирджиния и полиция округа Арлингтон помогают восстановить этот район. Затем бунтовщики быстро вытесняются с территории Капитолия усиленным полицейским строем.Только сейчас, более чем через три часа после первого вызова полиции Капитолия, прибывают солдаты Национальной гвардии. «Вы можете рассеяться и отказаться прямо сейчас». Войска находились всего в 20 минутах ходьбы. Но недавнее процедурное изменение означало, что высший уровень Пентагона должен был одобрить развертывание. И чиновники Пентагона отложили решение, отчасти опасаясь плохой оптики, даже когда Капитолий был захвачен. Когда спокойствие возвращается, президент снова пишет в Твиттере. Он повторяет, что выборы были сорваны, называет своих сторонников великими патриотами и говорит: «Последствия янв.6 вызвал такие же разногласия, как и ложь, которая его породила. Несмотря на то, что одно правительство предъявило обвинения сотням участников беспорядков, законодатели-республиканцы продолжают усилия по нормализации того, что произошло, используя смесь опровержений и теорий заговора. «Некоторые из тех, кто сегодня ворвался в Капитолий, не были сторонниками Трампа». «Я знал, что это люди, которые любят эту страну, искренне уважают правоохранительные органы и никогда не сделают ничего, чтобы нарушить закон. И поэтому я не беспокоился». Среди них Пол Госар, который был на митинге Трампа.«Министерство юстиции преследует мирных патриотов по всей стране». И Эндрю Клайд, которого мы видели ранее, стоит всего в нескольких футах от бунтовщиков. «Восстания не было. И называть это восстанием, по-моему, наглая ложь». Республиканские лидеры заблокировали независимое расследование, которое могло бы выявить новые подробности. «Я принял решение выступить против предвзятого и несбалансированного предложения демократов Палаты представителей о создании еще одной комиссии для изучения событий 6 января». А в мае высокопоставленный республиканец был отстранен от руководства партии после того, как обвинил Трампа в инспирировании беспорядков.«И я думаю, что вечеринка находится в том месте, откуда мы должны ее вернуть». Ничего из того, что произошло 6 января, было бы невозможно без огромной массы простых людей, гордившихся достигнутым. «Мы сделали это!» «Ага! Мы остановили голосование!» Миллионы людей по всей стране до сих пор считают, что насилие было не только оправданным, но и необходимым. И силы, которые привели их туда, никуда не делись. «Да, патриоты возвращаются, вы все. Надеюсь, вы все будете на нашей стороне, когда это произойдет.»

    Как построить лестницу — дизайнерские идеи и планы

    Если вы подумываете о строительстве лестницы (или поручите это профессионалу), вы обратились по адресу. В этой статье объясняются основы различных видов конструкции лестниц, а также советы, которые вы не найдете в большинстве других источников. Он охватывает важные детали, которые вам необходимо знать для различных видов конструкции лестниц. Даже если вы просто нанимаете кого-то для выполнения этой работы, по крайней мере, вы будете знать основы хорошей работы, если прочитаете эту статью.

    Эта лестница ведет на чердак над моей мастерской, где я пишу статьи и редактирую видео. Все лестницы построены по одним и тем же принципам, хотя некоторые из них причудливые, а некоторые нет.

    Строительство лестниц, которые остаются удобными, прочными и бесшумными в течение многих лет, происходит гораздо реже, чем следовало бы. И я подозреваю, что это потому, что хорошее мастерство требует больше времени, чем предусмотрено в обычном бюджете на строительство дома. Вот основные советы, которые вам нужно понять.

    Как построить лестницу: косоуры — основа вашей лестницы

    То, как ваша лестница ощущается под ногами, и легкость, с которой вы можете подниматься по ней, зависит от формы и установки зубчатых элементов, называемых «косоурами». Проектирование, компоновка и анкеровка косоуров — все это важные этапы любой работы по возведению лестницы. Стрингеры — это угловые детали, на которых есть насечки, чтобы удерживать ступени лестницы, по которым вы ходите. Ключевым моментом является точная обрезка стрингеров, и все начинается с измерения высоты одной поверхности пола над другой. Предположим, что общий подъем составляет 9 футов или 108 дюймов в этом примере. Это довольно типично для дома с 8-футовыми потолками и обычными балками второго этажа.

    Обычно косоуры для лестниц вырезаются на месте и изготавливаются из дерева. Эти изготовленные стальные лестничные косоуры служат той же цели, они прочнее и проще в использовании, чем деревянные.

    В сфере строительства лестниц слово «подъем» относится к высоте каждой отдельной ступеньки лестницы над или под соседней.  «Прогон» описывает ширину каждой ступени лестницы от передней до задней части, игнорируя любые выступы вдоль передней части. Для безопасных и удобных лестниц ширина каждой проступи плюс высота каждого подступенка должны равняться 18 дюймам, при этом подъем должен быть несколько меньше прогона.Некоторые плотники называют это правилом 18 дюймов, хотя это больше похоже на предложение, поскольку вы можете немного схитрить в любом направлении и при этом получить хорошую лестницу, по которой будет удобно ходить. Следуя духу этого правила, вы получите лестницу, удобную в использовании и с безопасными пропорциями. Это важно.

    Обычно общее количество подступенков в жилых лестничных клетках составляет 13, включая ступеньку на площадку и ступеньку на второй этаж. Еще раз, это довольно типично, хотя количество стояков не высечено в камне.В этом примере с таким же успехом может быть 12 или 14, в зависимости от того, насколько крутой или пологой была спроектирована лестница.

    Учитывая требуемый общий подъем лестницы в 108″ в этом примере и допущение, что всего имеется 13 подступенков, это означает, что каждый подступенок должен иметь высоту 108, разделенную на 13, или около 8 5/16″ подступенка на ступень. . Вычтите эту цифру из 18″, и у вас останется 9 11/16″ или общий горизонтальный пробег каждой ступени лестницы (не считая выступа ступеней лестницы).Эти фигуры обычно переносят на материал стрингера 2×12 с помощью плотницкого угольника размером 24 дюйма. Этот шаг не является сложным, хотя вы должны учитывать толщину готового пола, ступеней и подступенков при укладке косоуров. Вы хотите, чтобы размеры подъема и пролета каждой лестницы были одинаковыми после добавления всех последних штрихов.

    Как я уже упоминал, строительный брус 2 x 12 – это обычный пиломатериал, используемый для изготовления косоуров лестницы, хотя вы, вероятно, можете обойтись и 2 x 10 для более коротких установок, включающих всего несколько ступеней. Главное, чтобы древесина была прочной, относительно ровной, без крупных сучков. К тому времени, когда вы вырежете выемки для лестницы, в косоуре будет немного меньше древесины, чем когда вы начинали. Будьте уверены, что то, что осталось, хорошо. Два косоура подходят для вспомогательных лестниц шириной до 32 дюймов, но для более широких лестниц лучше использовать три косоура. На данном этапе добавить стабильности, которую обеспечивает эта дополнительная поддержка, не составляет большого труда, но позже это невозможно.

    Посмотрите видеоролик ниже, в котором демонстрируется разметка и вырезание косоуров из дерева.

    Клей

    : ключ к бесшумной работе лестницы

    Если и есть что-то, что больше всего влияет на прочность лестницы, так это использование столярного клея на всех стыках. И сейчас самое время приступить к этой дисциплине. Верхний и нижний концы каждого стрингера имеют выемки, которые упираются в 2×4 доски, прикрепленные к 3/4-дюймовой фанере на стене, полу и краю посадочной платформы. Реечные доски являются ключевыми, что делает невозможным падение стрингеров после установки. Механика этой конструкции является важной частью любой бесскрипной установки.

    Эти предварительно изготовленные деревянные лестничные косоуры и ступени находятся на строительной площадке в ожидании установки в многоквартирных домах.

    Потенциально слабым звеном в уравнении устойчивой лестницы является посадочная платформа. Не все лестницы имеют площадку, но если она есть, сделайте все необходимое, чтобы сделать ее прочной, потому что от этого зависит очень многое.Это означает, что лестничную площадку необходимо прочно привязать к окружающим стенам, обшив верхнюю поверхность фанерой и использовать больше слоев в качестве косынок, чтобы она устойчиво стояла на опорных ножках. Таким образом, вы приобретете большую прочность, выдвинув фанерные доски для подвески ниже, чем это необходимо для поддержки косоуров. Всегда помните, что направленная вниз сила веса, переносимого по лестнице, передается боковой силе за счет угловой ориентации косоуров. Чтобы быть прочной и бесшумной, ваша лестничная рама должна выдерживать эти боковые силы.

    Говоря о соединении частей лестницы, вот совет: шурупы №10 лучше гвоздей по двум причинам. Во-первых, вы можете установить их без забивания гвоздей, забиваемых молотком. С этим справится ручная электрическая дрель. Шурупы также держат намного прочнее, чем гвозди, и сохраняют свою хватку навсегда. Ногти иногда отваливаются со временем. Просто убедитесь, что винты, которые вы используете, достаточно длинные, чтобы погрузить резьбу не менее чем на 1 дюйм в нижележащую древесину.На рисунке показано одно из важных и невидимых применений винтов. Прикрепив конец каждой ступени к стрингерам с помощью пары винтов с потайной головкой, вы дадите им наилучшие шансы остаться прочными. Дюбели, выступающие из нижней части шпинделей, входят в раззенкованные карманы, скрывая винты и одновременно закрепляя шпиндели.

    Бесшумная лестница для дома то же самое, что громкий стук для закрывающейся автомобильной двери. Это признак того, что кто-то вышел за рамки минимума.А зачем еще вам читать это, если вас не интересует качество?

    Как построить лестницу: клинья упрощают задачу

    Ничья работа не идеальна, но клинья могут компенсировать это в некоторых частях игры по строительству лестниц. Во время строительства, и особенно перед тем, как герметизировать какую-либо опорную конструкцию под гипсокартоном, внимательно осмотрите все и вбейте деревянные клинья в щели по мере их обнаружения.

    Этот самодельный приспособление для настольной пилы позволяет резать деревянные строительные клинья до любых необходимых размеров.

    Шум на лестнице всегда возникает из-за движения дерева, а для движения требуется пространство. Заполните это пространство клиньями, вырезанными в магазине (конечно, приклеенными), и все будет тихо. Наиболее вероятно, что клинья понадобятся в зазорах под ступенями, где они опираются на косоуры, или между стенками с наклонным верхом, которые находятся непосредственно под стрингерами. Щелкните здесь, чтобы просмотреть видеоурок о том, как быстро, легко и точно вырезать клинья с помощью настольной пилы.

    У вас небольшая площадь пола и кому-то нужно установить рабочую лестницу в помещение? Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с комплектом компактной лестницы, которую я установил некоторое время назад и которая ведет на мой чердак.

    Как построить лестницу: несколько слов об отделке

    Немногие задачи по отделке древесины могут быть столь же сложными, как покрытие новой цельнодеревянной лестницы. Но вы можете ускорить свою работу и улучшить результаты, предварительно обработав почти все перед установкой. Это означает, что ступени, подступенки, поручни, шпиндели (более правильно называемые балясинами) и стойки новелла могут быть покрыты уретаном или лаком, в то время как с ними все еще легко работать на рабочем столе. Пока поверхности, задействованные в столярных работах, остаются голыми, клей будет надежно их удерживать. Мой любимый вариант для лестниц предполагает использование отделочного масла, а не пленкообразующего покрытия, такого как уретан. Обновить масляное покрытие намного проще, потому что вы просто наносите больше масла, без необходимости сначала снимать старый, изношенный уретан.

    Это одна из марок цветного масла для отделки, которое особенно хорошо подходит для деталей лестниц. Прелесть такого масла в том, что его можно обновить, не снимая.

    Как и во всех работах по отделке дерева, шлифовка частей лестницы между слоями необходима для получения гладкой поверхности. Вот трюк, который ускоряет этот процесс на токарных шпинделях, которые используются чаще всего. Отрежьте головку шурупа № 12 x 1 1/2 дюйма, затем вставьте его в электрическую дрель с регулируемой скоростью так, чтобы конец на 5/8 дюйма был направлен наружу. Это штифт привода шпинделя. Затем, удерживая шпиндель одной рукой, поместите кончик винта в середину верхней части шпинделя, затем ввинтите его в дерево, используя низкие обороты, пока винт полностью не утонет. Возьмите протирочную подушку 3M в одну руку и оберните ее вокруг повернутой части шпинделя под рукой.Используйте дрель, чтобы вращать шпиндель, удерживая его рукой с наждачной бумагой. Около 60 секунд вращения шпинделя вверх и вниз — это все, что требуется для сглаживания точеного профиля, с которым иначе было бы трудно справиться. Переверните сверло, чтобы освободить шпиндель, затем перейдите к следующему. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как наносить финишные масла.

    Как спланировать и построить лестницу или купить готовые лестницы

    Консультации экспертов по планированию и строительству лестниц или по покупке готовых лестниц.Включает видеоролики о том, как раскладывать и обрезать косоуры лестницы, как определять размеры ступеней лестницы, а также строительные нормы и правила для лестниц.

    В любом многоуровневом доме есть по крайней мере одна лестница, служащая его вертикальным проходом. Конечно, существует множество различных видов лестниц, различающихся по материалам, методам строительства, общей форме, дизайну и особенностям.

    В большинстве случаев лестница является неотъемлемой частью дизайна и стиля дома. Лестницы могут быть крутыми или пологими, узкими или широкими, чисто функциональными или грандиозными и эффектными.

    Некоторые из них строятся плотниками, плотниками или мастерами лестниц. Другие изготавливаются на заводе, отправляются на строительную площадку и устанавливаются плотниками.

    Конструкция лестницы во многом зависит от ее функции. Хорошо заметная входная лестница, по которой проходят все пешеходы вверх и вниз, должна быть намного величественнее, чем редко встречающаяся лестница в подвал. Лестницы из твердого дерева с прочными перилами и площадкой обеспечивают безопасное и легкое перемещение с уровня на другой. Робофоб / Shutterstock.com

    Части лестницы

    Независимо от типа все лестницы имеют одни и те же основные части, как показано на этом рисунке. лестнице свой стиль и индивидуальность. Конечно, не все лестницы имеют все эти части. Например, некоторые лестницы имеют открытые подступенки.

    Форма лестницы определяется дизайном дома, мастерством строителя, количеством свободного места и бюджетом.

     

    Лестничные строительные нормы и правила

    Лестницы строятся в соответствии с основными правилами и принципами, призванными обеспечить их безопасное использование. Поскольку расположение перил и балясин, ширина и глубина проступи, высота подступенка влияют на удобство и безопасность использования лестницы, эти размеры регламентируются строительными нормами.

    Вы должны быть уверены, что любая лестница, которую вы планируете, строите или покупаете, соответствует вашим местным кодам . Хотя многие местные нормы и правила основаны на определенных национальных стандартах, единого национального правила, регулирующего лестницы во всех областях, не существует.Некоторые местные правила имеют ограничения, отличные от принятых стандартов, из-за местных условий, таких как опасность наводнения или землетрясения. Узнайте о местных требованиях к лестничному строительству в строительном отделе вашего города или округа.

    Как правило, Международный совет по нормам и правилам, находящийся в ведении Строительной инспекции и Администрации по нормам и правилам (BOCA), может разрешать максимальную высоту подступенка 7 3/4 дюйма и минимальную глубину ступени 9 дюймов плюс 1- дюймовый носок, где используются сплошные стояки.Даже если в вашем районе разрешены 7 3/4-дюймовые подступенки и 10-дюймовые ступени, мы рекомендуем выбирать меньшую высоту и более глубокие ступени ради комфорта и безопасности.

    Эти размеры являются пересмотром более ранних, кратко принятых стандартов, которые допускали максимум 7 дюймов для подступенков и минимум 11 дюймов для размеров ступеней, предложенных некоторыми экспертами по безопасности после исследования несчастных случаев на лестницах на рабочем месте в 1985 году. . Несмотря на то, что более крутые лестницы приемлемы для многих норм, некоторые эксперты считают, что они могут привести к большему количеству несчастных случаев.Некоторые строительные организации утверждают, что эти утверждения еще предстоит доказать и что лестницы 7-11 занимают больше места и увеличивают затраты на их строительство.

    При планировании или заказе поворотных лестниц, например винтовых, обратите особое внимание на то, где именно на ступенях должны быть сняты измерения для принятия кода. Многие правила требуют глубины протектора от 9 до 10 дюймов (минимум) на расстоянии от 12 до 14 дюймов от узкой стороны. Вы также найдете ограничения на высоту головы, конструкцию и размещение перил.

    Главное, чтобы любая лестница, которую вы покупаете, не только соответствовала вашим местным нормам, но и была привлекательным, безопасным и простым в использовании дополнением к вашему дому.

     

    Планирование типов и форм лестниц

    Определение места установки лестницы, а также правильного типа и формы лестницы может быть сложной задачей. Если вы занимаетесь новым строительством, где возможности дизайна безграничны, расположение и тип лестницы должны быть разработаны опытным дизайнером интерьеров или архитектором на этапе планирования пространства при разработке строительных чертежей.

    Если, с другой стороны, объем вашего проекта меньше, а расположение вашей новой лестницы в значительной степени задано, у вас, очевидно, будет более узкий набор вариантов. Доступное пространство является ключом к определению формы лестницы.

    Лестницы могут быть спиральными, прямыми, круглыми или иметь любую другую форму. И, конечно же, они могут быть широкими или узкими, крутыми или постепенными (в рамках ограничений кода). Как правило, чем шире лестница и тоньше подъем, тем привлекательнее лестница, но и тем больше места она занимает.

     

    Прямая лестница , которая ведет прямо с одного этажа на другой, проще всего (и, как правило, дешевле) построить, но подъем по ней может оказаться довольно сложным. и поворот на 90 или 180 градусов занимают меньше места и могут быть более безопасными и легкими для прохождения. По этой причине лестницы с площадкой — L-образные или U-образные — часто предпочтительнее там, где позволяет пространство. Лестница возврата с площадкойL-образная лестница

    Винтовая лестница занимает наименьшее количество места и экономична для установить, но это также самое сложное для лазания. Этот тип лестниц особенно непрактичен, когда вам нужно переносить большие предметы с одного этажа на другой, и он небезопасен для использования детьми или пожилыми людьми. В домах с винтовой лестницей часто есть еще одна лестница, которая обеспечивает более легкий доступ для перемещения мебели и других подобных нужд. Винтовая лестница

    Винтовая лестница элегантна и удобна для подъема. Это также один из самых дорогих и сложных типов лестниц.

    Круговая лестница

    Как строят или покупают лестницы

    Большинство типов лестниц изготавливаются плотниками на месте, но вы также можете купить готовые лестницы определенных стилей.

    Во время строительства или реконструкции плотники обычно строят основные лестницы из деревянных каркасов и фанеры. Затем наносят отделочные материалы, такие как ковровое покрытие или дубовые ступени.

    Плотник-отделочник устанавливает поручни с декоративными балясинами, столбиками, поручнями и т.п. Большинство этих деталей можно приобрести заранее изготовленными, а затем настроить по мере необходимости для конкретной лестницы. Для лестницы, которая поднимается между двумя стенами, к стенам обычно прикрепляют простые перила.

    Эти простые прямые лестницы, сделанные плотником, украшены красивыми деревянными перилами. Беверли Омалли | FreeRangeStock

    Некоторые производители строят обычные деревянные лестницы в виде секций, готовых к соединению встык или на лестничных площадках.

    Лестничные системы изготавливаются в виде незавершенных секций заводской сборки, которые могут быть установлены двумя рабочими с минимальным количеством столярных инструментов. Стандартный дизайн лестниц и перил варьируется от колониального до современного. Большинство лестниц стоят от 1000 до 2000 долларов, но для изделий, разработанных по индивидуальному заказу, нет предела.Производимая лестничная система из твердой древесины имеет компоненты стандартного размера, которые предназначены для легкой сборки и минимальной настройки. Yevgeniy11 / Shutterstock.com

    В большинстве готовых деревянных лестниц стойки, перила и балясины предварительно вырезаны, установлены и пронумерованы для облегчения повторной сборки. Компания Visador-Coffman Stairs сделала еще один шаг вперед, предложив предварительно собранные секции перил, которые можно приспособить к наклону любой лестницы.

    Mylen Stairs производит лестничные системы современного открытого вида, ступени которых удерживаются только одинарными или парными косоурами.Стальные стрингеры предварительно привариваются для поддержки ступеней из дуба, сосны или красного дерева. Вы просто прикручиваете стрингеры к перемычке и полу, а затем прикручиваете ступени к стрингерам. Балясины крепятся болтами к ступеням и поручням.

    Разметка и обрезка косоуров

    Одной из самых запутанных задач при строительстве лестницы является разметка и обрезка косоуров — наклонных балок, которые проходят от нижнего этажа к верхнему и имеют выемки для каждой ступени лестницы. Эта работа на самом деле намного проще, чем кажется, когда вы знаете, как это сделать.

    В этом видео показано, как сделать простой шаблон для измерения и маркировки косоуров лестницы.

     

    Как купить винтовые лестницы

    Из многих доступных готовых и разборных комплектов лестниц винтовые лестницы являются наиболее распространенными, несомненно, потому, что они относительно экономичны по стоимости и использованию пространства, а также потому, что они может обеспечить альтернативный доступ вдали от центрального «лестничного ядра» дома. Винтовые лестницы идеально подходят для доступа к чердачным или подвальным помещениям, а также для двухэтажных пристроек.Они также являются популярным выбором для вторичного доступа к комнатам.

    Винтовая лестница занимает минимум места и имеет легкий скульптурный вид. ©Paul Prescott / Shutterstock.com

    Производители изготавливают винтовые лестницы из стали, алюминия, твердых пород дерева и комбинаций этих материалов. Хотя некоторые специализируются на производстве только твердой древесины или металла, многие компании производят и то, и другое. Как правило, они предлагают несколько базовых конструкций, которые можно настроить, выбрав из множества ступеней, балясин, перил и других вариантов. Эта винтовая лестница сочетает в себе конструкционный металл, деревянные ступени и стеклянные перила. Nsm / Shutterstock.com

    Диапазон вариантов огромен. Лестницы из твердой древесины бывают красного дуба, тополя, белого дуба, ясеня, ореха, красного дерева, вишни и других пород. Стальные и алюминиевые лестницы бывают разных видов отделки: от горячего цинкования до окрашенных по индивидуальному заказу. Ступени могут быть плоскими или рельефными из стали, решеток, твердых пород дерева, резины или фанеры или стальной основы для коврового покрытия. И так далее. Boston Design Corporation даже предлагает «освещенные лестницы» — в одной модели низковольтное освещение излучается от колонны под 3/4-дюймовыми ступенями из матового закаленного стекла.

    При заказе винтовой лестницы вы обычно выбираете направление изгиба (правые перила вверх или левые перила вверх) и всегда указываете диаметр. Большинство производителей предлагают несколько стандартных диаметров: 4 фута; 4 фута 4 дюйма; 5 футов; 5 футов 4 дюйма; 6 футов; 6 футов 6 дюймов и больше (в целях безопасности лестницы диаметром 4 фута и меньше не рекомендуются). Движение вверх и вниз по винтовой лестнице может быть пугающим для детей и пожилых людей. Ширина внутренней проступи очень важна для безопасности лестницы.Мануэль / Shutterstock.com

    При выборе винтовой лестницы вы должны решить, стоит ли покупать разобранный комплект или цельный блок. Хотя комплекты дешевле и их значительно легче доставлять, цельные лестницы, как правило, более долговечны, с меньшей вероятностью развалятся или заржавеют, потому что они имеют меньше соединений, легче по весу и могут быть установлены всего за десять минут по сравнению с до трех-четырех часов за комплект.

    Цельные блоки также предлагают гораздо более широкий выбор материалов, особенно перил, поскольку их не ограничивает необходимость легкой разборки и транспортировки.Многие комплекты, например, поставляются только с гибкими виниловыми перилами.

    Комплекты начинаются примерно с 400 долларов США за стандартные стальные модели малого диаметра. Цельные стальные лестницы начинаются примерно с 500 долларов. Алюминиевые лестницы легче доставлять, но материал намного дороже — они начинаются примерно с 1500 долларов. Лестница из цельного дерева или металла и дерева стоит от 2000 до 5000 долларов и более. Современный дизайн этой винтовой лестницы подчеркивает черная сталь, твердая древесина и широкие линии. ©Photobank.ch / Shutterstock.com

    Представитель компании Stairways, Incorporated, производителя как комплектов, так и цельных блоков, подсчитал, что стоимость перевозки с завода компании в Хьюстоне в Нью-Йорк будет стоить около 160 долларов за комплект или около 400 долларов за комплект. цельная лестница.Конечно, если вы собираетесь нанять пару рабочих на три-четыре часа для установки комплекта, экономия на доставке может быть быстро поглощена трудозатратами.

    Spiral Stairs of America отправляет полностью собранные цельные сварные винтовые лестницы со своего завода в Пенсильвании «куда угодно, куда отправится грузовик или грузовое судно», — говорит представитель компании. Для пунктов назначения, где перевозка целой единицы невозможна, компания также продает лестницы в разобранном виде на две или три секции.

    Как купить или построить круглые лестницы

    Большинство круглых лестниц специально разработаны для элитных домов и установлены во время строительства дома талантливым строителем лестниц. Круглые лестницы могут быть построены на месте талантливым плотником. Адамофото | FreeRangeStock

    Некоторые поставляются полностью предварительно собранными. А.Дж. Stairs, например, строит высококачественные деревянные лестницы из любой из нескольких разных пород древесины и отправляет их на место работы на грузовике компании с водителем, прошедшим обучение на заводе, который наблюдает за установкой, что занимает около часа.Изогнутые стены строятся плотником после установки лестницы. Круговая лестница с ковровым покрытием ведет с одного этажа на другой, обеспечивая элегантный проход. Ирина Мос / Shutterstock.com

    Другие, такие как изделия Duvinage по индивидуальному заказу, изготавливаются на заводе, а затем разбираются на три или четыре большие секции для отправки. И эти, и цельные круглые лестницы очень тяжелые и требуют крана или какого-либо другого подъемного устройства на рабочей площадке.

    Рекомендуемый ресурс: Найдите предварительно проверенного местного подрядчика по строительству лестниц , автор более 30 книг по благоустройству дома и автор бесчисленных журнальных статей.Он появлялся в течение 3 сезонов в программе HGTV «The Fix» и несколько лет работал домашним экспертом MSN. Дон основал HomeTips в 1996 году. Подробнее о Don Vandervort

    Как нарисовать своими руками рисунок лестницы из дерева |

    Конструкция должна отвечать всем требованиям, где главное – лестница должна быть удобной и безопаснойСегодня частные загородные дома строятся в основном в два-три этажа. А чтобы подняться наверх, нужна лестница. Изготовление межэтажной лестницы – задача не из легких, требующая специальных знаний и умений.Нужна не просто лестница, а конструкция, которая будет и красивой, и прочной, и безопасной. Такая лестница прослужит долго.

    Производство деревянных лестниц: чертежи и виды конструкций

    Часто в загородных домах и дачах лестницы делают из дерева. Древесина является экологически чистым продуктом и поэтому широко используется в строительстве. Также используются металл, бетон, оргстекло, керамика и их различные комбинации.

    Изготовление деревянной лестницы своими руками, чертежи которой вы будете разрабатывать, требует определенных навыков.

    Существует множество типов и вариаций деревянных лестниц, каждая из которых имеет свои особенности. Также учитывается пространство, где будет установлена ​​лестница, оно может быть ограниченным или просторным.

    Лестница может быть прямой или поворотной, а конструкция может располагаться у стены или прямо посреди комнаты

    Типы лестниц, существующих в архитектуре:

    • Мартовские полеты, вероятно, наиболее распространены, они могут быть с одним или двумя пролетными путями;
    • Лестницы винтовые – этот вариант удобен в случае, когда пространство ограничено;
    • Лестницы комбинированные — состоят из двух и более видов лестниц.

    Прежде чем выбрать ту или иную лестницу, необходимо оценить свои возможности. Начать лучше всего с выбора простой прямой лестницы, но из качественного и надежного материала. Определенную роль играет пространство дома, чтобы после реконструкции лестница не занимала большую половину дома. Для этого нам понадобится собственная схема. Предварительно необходимо произвести замеры и расчеты. А еще, для изготовления лестниц своими руками необходимо иметь соответствующие инструменты, пиломатериалы и опыт работы по дереву.

    Как сделать деревянную лестницу: чертеж разновидности марша

    Лестничный марш своими руками смонтировать намного проще, чем винтовую или винтовую лестницу. Это простая прямая лестница, имеющая ступени, ведущие на второй этаж. Количество ступеней не должно превышать 10. Если это происходит, то лестницу делят и устанавливают между собой. Она может быть одномаршевой, двухмаршевой, трехмаршевой или многомаршевой. Такая лестница занимает в доме большое пространство.Для экономии места сконструируйте изделие поворотного типа. Они могут быть с углом поворота 90 градусов и называться четвертьоборотными, либо полуоборотными с поворотом на 180 градусов.

    Как сделать лестницу деревянную, чертеж к ней и конструкция? Это вопрос, требующий грамотного расчета количества ступеней, маршей, самой лестницы и занимаемого ею пространства. Также необходимо заранее продумать дизайн и освещение лестницы.

    Без чертежа построить лестницу невозможно, так как требуется знать все размеры конструкции: угол наклона, ширину, высоту изделия, количество ступеней

    Это все возможно сделать при наличии материалов, из которых будет состоять ваша лестница и инструмента, необходимого для работы.Но самое главное, из каких деталей будет состоять ваша лестница.

    Основными элементами лестницы являются:

    • Шаги;
    • Подступенки;
    • Косоур или тетива;
    • Поручни;
    • Балясины;
    • Крепеж.

    Необходимо правильно рассчитать длину тетивы и косовра. Косор или тетива представляет собой наклонную опорную балку, на которую крепятся ступени.

    Расчет деревянной лестницы с помощью онлайн калькулятора

    Все дома отличаются друг от друга своей архитектурой, размерами, планировкой.Поэтому одного шаблона для всех домов быть не может.

    Расчет деревянной лестницы состоит из нескольких этапов, совмещая которые вместе можно сделать необходимый чертеж с размерами. Чертеж для каждой лестницы составляется индивидуально.

    Сделать безошибочный расчет лестницы можно с помощью уникальной программы — онлайн-калькулятора. Эта программа, обрабатывая входные данные, может предоставить любую лестницу проекта и ее 3D-модель dwg. Чтобы лестница была удобной, красивой и практичной в использовании, а также не являлась причиной травм, необходимо соблюдать основные нормы и правила.

    С помощью онлайн-калькулятора можно получить чертеж, а вместе с ним – точное количество материала, необходимого для постройки лестницы

    Основные параметры для расчета:

    • Количество шагов должно быть от 3 до 16 и должно быть нечетным;
    • Высота ступеней от 12 до 20см, ширина — 23-25см;
    • Наклон лестницы 30 — 35 градусов, можно увеличить до 45 градусов;
    • Высота поручня должна быть не менее 90 см, а если у вас есть дети, то можно увеличить высоту до 150 см.

    Многие хозяева хотят построить своими руками лестницу, чтобы она соответствовала их вкусу и была надежной. И сделать это, не теряя драгоценного времени. Для этого есть программа типа калькулятора.

    Разрабатываем чертеж деревянной лестницы на второй этаж

    Сделать чертеж деревянной лестницы своими руками – это одно из самых разумных решений. Лестницу следует использовать как для ходьбы по ней, так и для переноски различных предметов. А для этого конструкция должна быть удобной и прочной.

    Чертеж деревянной лестницы второго этажа можно сделать, задав параметры лестницы. То есть пространство, которое можно выделить под лестницу, ведущую на второй этаж.

    Значительно облегчить работу при построении лестницы и не допустить грубых ошибок позволит наличие чертежа

    Затем нарисуйте схему лестницы в разрезе. Эта цифра определяет положение верхней и нижней ступеней.

    Главное, что следует отметить на чертеже:

    • Угол наклона;
    • Расстояние от верхнего этажа до этажей и перекрытий;
    • Размеры проема;
    • Количество ступеней со всеми параметрами;
    • Количество маршей и размер площади между ними.

    Расчеты лестницы из дерева своими руками (видео)

    Разработать проект лестницы, ведущей на второй этаж, необходимо вместе с чертежом и планировкой самого дома. Тогда ваша лестница идеально впишется в интерьер помещения, и будет отвечать всем необходимым требованиям безопасности.

    Может ли дизайн лестницы повлиять на ваши чувства?

    Принято считать, что люди произошли от ранних предков, живших на деревьях.Мы научились ходить прямо и жить на земле, компенсируя относительную безопасность жизни в ветвях ростом интеллекта, использованием инструментов и, в конечном итоге, способностью строить сооружения.

    Лестницы кажутся в высшей степени практичным решением для двуногого вида, который променял способность карабкаться вверх по склону, как обезьяна, помимо прочего, на способность проектировать и строить. Кажется вероятным, что первые лестницы были простыми, с использованием всего, что было под рукой — ступенчатых бревен, плоских камней или естественных дорожек, которые со временем превратились в ступени из-за постоянного использования и шагов.

    Они также были способом добраться из А в Б, где А расположено либо выше, либо ниже, чем Б. По сути, они остаются удивительно практичным способом перехода с одной высоты на другую, но они также могут предложить гораздо больше в с точки зрения эстетики, символизма и психологии.

    Как сказал американский архитектор Дэвид Роквелл в своем выступлении на TED Talk «Скрытые пути, которыми лестницы формируют вашу жизнь»: «Я думаю, что лестница может быть одним из самых эмоционально податливых физических элементов, с которыми приходится работать архитектору.

     

     

    Анатомия лестницы

    Художники и писатели знают, что обычно полезно понять правила, прежде чем начинать экспериментировать. Это особенно верно в архитектуре, где вы связаны не только своим воображением, но и физическими законами и тем, что возможно в рамках строительных технологий и материалов.

    Роквелл сказал, что все лестницы имеют общий язык. Ступени — это горизонтальные плоскости, по которым вы ходите, а подступенки — это вертикальные элементы, разделяющие каждую последующую ступеньку.Многие лестницы также имеют выступы, образующие край, с соединяющими их стрингерами.

    Из этих основных строительных блоков можно построить лестницу самых разных типов. Прямые лестницы, винтовые, L-образные, изогнутые, полуоборотные и многое другое, кроме того, могут быть использованы для разных пространств и создания различных эффектов. И затем, конечно же, есть классическая раздвоенная лестница, грандиозная, широкая и говорящая о драме и роскоши, поскольку она делится на два меньших пролета, которые расходятся в противоположных направлениях.

    Роквелл добавил в своем выступлении на TED Talk: «По мере того, как развивалась инженерия, развивались и практические аспекты. Лестницы могут быть изготовлены из любого материала. Есть линейные лестницы, есть винтовые лестницы. Лестницы могут быть в помещении, они могут быть на улице. Они явно помогают нам в чрезвычайной ситуации. Но они также являются формой искусства сами по себе».

     

    Мифология и символика лестницы

    Подъем к небесам или спуск в глубины во многих культурах представляют совершенно разные вещи, но лестницы могут использоваться для обеих целей.Иногда миф и практичность смешивались.

    «Некоторые из самых ранних лестниц, такие как пирамиды в Чичен-Ице или дороги на гору Тай в Китае, были средством для подъема на более высокую высоту, которую люди искали для поклонения или защиты», — сказал Роквелл.

    В Библии история Лестницы Иакова представляет собой лестницу на небеса (цитируя классику Led Zeppelin), но Вавилонская башня, часто изображаемая с огромными спиральными лестницами, была символом человеческого высокомерия — причиной его падения с объединенное человечество на разрозненные народы с разными и взаимно непонятными языками.

    Юхани Палласмаа, финский архитектор, бывший профессор архитектуры и декан Хельсинкского технологического университета, писал на Международном форуме психоанализа: «Наша материалистическая культура превратила здания в объекты полезности, лишенные какого-либо мифопоэтического содержания. Однако помимо физического убежища здания также должны вмещать наши души, воспоминания и мечты.

    Лестница является символическим стержнем дома, тогда как подъем по лестнице в сновидении означает совокупление.Качественные различия восхождения и нисхождения вытекают из образов Неба и Ада. Лестницы часто появляются в литературе, кино и живописи из-за их необычайной изобразительной силы».

     

    Психология лестниц

    Палласмаа, конечно, не единственный комментатор, отметивший силу лестницы в литературе и искусстве.

    «Ступени, ведущие вниз к смерти… породили поразительные образы: младенец в детской коляске, несущийся по Одессе. Ступени в броненосце «Потемкин»… головокружительная лестница в «Головокружении» Хичкока», — писал архитектор Оскар Таскетс Бланка во введении к истории. лестниц под названием «Лестница – Архитектура подъема».

    Как упоминал Палласмаа, Зигмунд Фрейд приравнивал сны о лестнице к бессознательному (поскольку он делал так много вещей), но другие интерпретации могут быть более буквальными, представляя прогресс или разочарование в случае с лестницами, которые никогда не заканчиваются. Лестница, безусловно, может быть угнетающей.

     

    Джованни Баттиста Пиранези, Арка с орнаментом из ракушек (Италия, Мольяно, 1720-1778)

    Художник XVIII века Джованни Пиранези создал кошмарные гравюры с изображением тюрем, в которых человеческие фигуры казались карликами на фоне огромной площади. на рисунке выше.Тем временем М.К. Эшер культовым образом использовал «Ступени Пенроуза» — невозможные двухмерные лестницы, которые поворачиваются вспять, чтобы человек мог подниматься по ним вечно и никогда не подниматься выше (или ниже).

     

    Лестницы могут влиять на то, как мы видим окружающее

    По мнению Роквелла, лестницы могут влиять на то, как мы себя чувствуем, когда используем их или видим их, а также на то, как мы взаимодействуем с окружающей средой.

    «Когда мы движемся по лестнице, форма диктует наш темп, наши чувства, нашу безопасность, а также наши отношения и взаимодействие с пространством вокруг нас», — сказал он.

    «Итак, на секунду подумайте о том, чтобы спуститься по постепенной монументальной лестнице, подобной той, что находится перед Нью-Йоркской публичной библиотекой. С этих ступеней у вас есть вид на улицу и всех людей вокруг вас, и вы идете медленно и уверенно, потому что ступени очень широкие. Это совершенно другой опыт, чем спускаться по узкой лестнице, скажем, в старый паб, где вы попадаете в комнату. Там вы сталкиваетесь с высокими стояками, поэтому вы двигаетесь быстрее».

    Он говорит о величественных лестницах и скромных лестницах – крыльце, где собираются соседи, чтобы послушать музыку и пообщаться.

    «Меня восхищает то, что вы видите людей, желающих потусоваться на лестнице», — заключает он.

    «Я думаю, что они удовлетворяют глубокую человеческую потребность обитать в космосе не только на земле. И поэтому, если вы можете сидеть на полпути туда, вы находитесь в своего рода волшебном месте».

    Вы помните лестницу из детства? Какие чувства они вызывают?

     

    Как подниматься по лестнице после операции на бедре

    Мы понимаем, что вы хотите как можно скорее вернуться к своей обычной деятельности после операции на бедре в Объединенном центре ортопедии и позвоночника Брюса Картера.Благодаря современной хирургии тазобедренного сустава вы можете подняться на ноги в течение нескольких дней, а не недель.

    Физическая активность, особенно под руководством физиотерапевта, является ключом к вашему окончательному выздоровлению. Вы научитесь выполнять повседневные задачи, используя свое новое бедро, в том числе подниматься по лестнице. Это сложнее, чем ходьба, потому что вам нужно сгибать ноги и использовать искусственное бедро, чтобы двигаться вперед.

    Советы по подъему и спуску по лестнице на профессиональном уровне

    Очень важно иметь поддержку при подъеме и спуске по лестнице, особенно сразу после операции.Если в вашем доме есть лестница и еще не установлены ограждения или перила, попросите кого-нибудь выполнить эту задачу до того, как вам сделают операцию. Таким образом, у вас не возникнет соблазна подняться или спуститься по лестнице без поддержки с новым замененным бедром. Находясь в общественных местах, не поднимайтесь по лестнице без перил. Если вы столкнулись с одним из них, и вы с компаньоном, попросите его или ее помочь вам управлять шагами. Некоторые другие советы по обращению с лестницей включают в себя:

    • У физиотерапевтов и хирургов-ортопедов есть поговорка, которую они используют для пациентов с эндопротезированием тазобедренного сустава: Вверх с хорошим, вниз с плохим.Это означает, что вы должны идти вперед более сильной ногой, у которой все еще есть исходное бедро, чтобы подниматься по лестнице, и более слабой ногой, чтобы спускаться по ней. Хотя некоторым людям заменяют оба бедра, обычно это происходит не одновременно, поэтому это правило все еще применяется.
    • Перед тем, как подойти к ступеньке, проверьте высоту ступеней. Большинство из них имеют стандартное расстояние в семь дюймов друг от друга, но это может быть не так со всеми шагами, которые вам нужно пройти. Если ступеньки кажутся на большем расстоянии друг от друга, по возможности избегайте их, чтобы предотвратить спотыкание и падение.Это может произойти даже с ограждениями из-за необходимости поднимать ногу так высоко при каждом шаге.
    • Нередко люди используют трость, ходунки или другое оборудование для помощи при ходьбе сразу после операции на бедре. Поднимаясь или спускаясь по лестнице, держитесь одной рукой за перила и кладите костыль или трость на противоположную сторону восстановленного бедра. Если вы используете ходунки для передвижения, поворачивайте их боком, когда подходите к ступеньке. Поднимите более сильную ногу на первую ступеньку, чтобы подняться наверх, и начните с более слабой ноги, когда будете спускаться.

    Подъем по лестнице во время физиотерапии

    Обучение подъему по лестнице с искусственным бедром является важной частью вашей программы физиотерапии после операции. Ваш физиотерапевт сосредоточится на укреплении мышц, которые работают против гравитации, чтобы помочь вам прогрессировать как можно быстрее. Эти мышцы отвечают за то, чтобы держать вас в вертикальном положении во время ходьбы. Упражнения, которые вы можете выполнять во время физиотерапии и дома, включают:

    • Укрепление икр и лодыжек
    • Укрепление бедра
    • Приседания у стены
    • Подъем прямой ноги
    • Беговые туристы
    • Мост

    Ваш физиотерапевт решит, какие из этих упражнений вам подходят, и подробно объяснит их, если он или она попросит вас их выполнить.

    Мы здесь, чтобы помочь

    Привыкание к жизни с новым бедром может занять некоторое время. Вы привыкли подниматься по лестнице и выполнять другие повседневные задачи, не задумываясь об этом. Не стесняйтесь поговорить со своим хирургом или физиотерапевтом, если вы чувствуете, что прогрессируете не так быстро, как хотелось бы. Мы можем предложить новые предложения для подъема по ступенькам дома и в обществе, а также при необходимости скорректировать вашу программу физиотерапии.

    Обратите внимание, что информация, представленная на этом сайте, не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Весь контент, включая текст, графику, изображения и видео, размещенный на этом веб-сайте или доступный через него, предназначен только для общих информационных целей. Если вы испытываете сопутствующие симптомы, обратитесь к врачу или позвоните по номеру 9-1-1 в экстренной ситуации.

    Эта тренировка на лестнице — отличная кардиотренировка, которую вы можете выполнять дома

    Чтобы добавить к списку еще одно преимущество: тренировки на лестнице требуют — и тренируют — некоторого серьезного баланса, поскольку «основа поддержки меняется и перемещается по мере того, как вы» переезжать», — объясняет Брукс.(Дополнительный бонус: у вас не будет соблазна отключиться во время этих тренировок, так как вам нужно сосредоточиться, чтобы сохранять равновесие.)

    Что делает тренировку по лестнице отличной Хорошая тренировка по лестнице не так важна, говорят Брукс и Гамильтон. Просто работайте с тем, что у вас есть. Если у вас есть только короткая лестница, вы просто будете подниматься и спускаться по ней несколько раз больше, чем если бы у вас была более длинная.

    Для серьезной кардиотренировки Гамильтон предлагает выполнять подходы продолжительностью от трех до пяти минут непрерывного подъема и спуска с последующей минутой (или более) восстановления.Затем повторяйте эту схему до тех пор, пока вам не покажется, что вы провели качественную тренировку — новички могут начать всего с одного подхода и строить дальше, — предлагает Гамильтон. Если вы преодолеваете несколько лестничных пролетов, Гамильтон предлагает подниматься с постоянным усилием, а затем снова бегать трусцой. По ее словам, более продвинутые тренирующиеся могут увеличить свой темп (попробовать пробежаться трусцой, побегать или даже взбежать по лестнице) и увеличить рабочее время каждого подхода.

    Если вы хотите развить быстроту, вы можете бежать вверх по лестнице как можно быстрее, не пропуская ни одной ступеньки.Или, если вы хотите развить взрывную силу, вы можете бежать вверх по лестнице как можно быстрее , пропуская при этом одну или две ступеньки, как , говорит Брукс. Поднимая вес своего тела на значительное расстояние (две или три ступеньки за раз вместо одной) в быстром темпе, вы сочетаете работу и скорость, что делает это движение ориентированным на силу, объясняет Брукс. Но если вы ищете больше силы и выносливости, вы можете снизить скорость спуска по ступенькам, чтобы создать контролируемое эксцентрическое сокращение квадрицепсов, добавляет Брукс.Или вы можете варьировать то, как вы поднимаетесь или спускаетесь, как в упомянутом выше стиле виноградной лозы, чтобы немного изменить нагрузку, которая по-разному нагружает ваши мышцы, говорит Гамильтон.

    Чтобы сделать это чем-то большим, чем просто кардиотренировку, вы можете добавить несколько силовых упражнений с собственным весом — во многих случаях вы можете легко регулировать сложность движений, изменяя положение тела и/или количество шагов, которые вы делаете. с использованием. Например, с планками, боковыми планками и отжиманиями вы можете стоять внизу лестницы и ставить руки на несколько ступенек выше, чтобы сделать движение удобным для новичков, говорит Гамильтон.Чем выше вы поставите руки на лестницу, тем легче будет движение. Или вы можете усложнить задачу, положив руки на пол перед первым шагом и подняв ноги на ступень или две выше позади себя.

    При выполнении отжиманий вы можете согнуть колени, чтобы упростить задачу, или, чтобы увеличить интенсивность, вы можете выпрямить ноги перед собой так, чтобы только пятки касались земли. Чтобы усложнить задачу, поднимите одну ногу над землей, предлагает Гамильтон. Лестница также отлично подходит для подъема пяток, что укрепляет икры и мышцы вокруг лодыжек, говорит Брукс.А подъемы пяток на шагу (по сравнению с плоской поверхностью) позволяют вам достичь большей амплитуды движения, добавляет она.

    Как обезопасить себя во время тренировки по лестнице

    Будьте особенно осторожны, если вы используете лестницу, где ступени (часть, на которую приземляется ваша нога) нависают над подступенком (вертикальная часть ступени). У вас больше шансов споткнуться о такой шаг, предупреждает Гамильтон.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *