Баня из бруса 4 на 3 своими руками: Проект бани 3 на 4 из бруса своими руками, планировка внутри и снаружи, фото, цены

Проект бани 3 на 4 из бруса своими руками, планировка внутри и снаружи, фото, цены

Баня во все времена всегда была залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы. Для многих людей, у которых есть свой загородный коттедж, строительство бани считается необходимостью. И, безусловно, необходимо данную работу доверить квалифицированным работникам, которые имеют большой опыт работы в подобном строительстве. Но есть люди, которые желают своими собственными силами возвести подобную конструкцию. Для этого необходимо учитывать очень много нюансов и только после этого приступать к действиям. Окончательный вариант может вас приятно порадовать.

Баня 3 на 4: оптимальная площадь

Для того, чтобы сделать хороший и качественный проект своей будущей парилки, лучше всего, конечно же, обратиться к специалистам. Они помогут всё правильно рассчитать и уберегут от очень многих ошибок и недочетов. Но для начала необходимо понять, какая самая оптимальная площадь для создания бани.

Конечно же, необходимо учитывать количество человек, на которое она будет рассчитываться. Самым оптимальным вариантом будет проект бани 3*4. В ней приблизительно сможет находиться один или два человека. В традиции вошло, что русская баня внутри обязательно должна быть деревянной. Внешняя отделка может быть самой разнообразной. Одним из самых оптимальных материалов считается газоблоки, которые активно используются в современном строительстве. Данная классическая форма считается самой оптимальной и пользуется особой популярностью в настоящее время.

Баня 3 на 4: особенности фундамента

Для начала, чтобы выполнить строительство бани 3×4 своими руками необходимо возвести надежный и качественный фундамент. Именно от этого будет зависеть надежность всей конструкции в целом. Что влияет на такой выбор?! В первую очередь, необходимо учитывать материал, который используется для возведения фундамента. Очень важно учитывать геологические особенности грунта той местности, на которой будет построена баня.

Для того, чтобы узнать более полную информацию, можно обратиться к различным сайтам, которые имеются в сети Интернет в большом количестве.

Баня 3 на 4: помещения

Для того чтобы соорудить проект бани 3 на 4 своими руками необходимо знать из чего состоит баня в целом.

Классическими помещениями для бани считаются:

Парилка считается помещением, в котором осуществляется процесс самого паренья. Размер необходимо рассчитывать относительно того, какое количество людей будет там находиться. Также большое внимание уделяется размерам будущих полок. Рассчитывается размер помещения, которое будет предназначено для создания печки. Также необходимо соблюдать все нужные правила безопасности. То есть все нагревательные элементы необходимо расположить в нужном месте. Полки должны быть достаточного размера и не менее 0,4 метра. Также нужно учитывать, что моечная комната должна быть не менее полутора метра на одного человека. Если говорить про предбанник, то это своеобразный тамбур, необходимый для того, чтобы предотвратить уход теплого воздуха.

Нужно рассчитывать данное помещение из параметров 1,4 метра на человека. Также необходимо учитывать место, где будут находиться дрова.

Правильная и качественная парилка может стать настоящим произведением искусства, если соблюдать все нужные правила. Немного усилий, правильное соблюдение всех нюансов и вы сможете наслаждаться прекрасной парилкой, созданной по всем русским традициям. Данное помещение будет истинным залогом вашего здоровья и отличного самочувствия.

Баня 3 на 4: планировка внутри и снаружи

Для того чтобы создать хорошую парилку для всей семьи, необходимо понимать, что планировка бани 3×4 внутри и снаружи являются одними из самых главных вопросов, которые нужно будет решить первоначально. В первую очередь, необходимо определиться с выбором места, где будет строиться баня. Для начала необходимо проанализировать геологические данные об участке. Выбрать более подходящий и надежный грунт, выбрать одно из самых низких расположений грунтовых вод и так далее.

Именно это позволить значительно сэкономить на возведении фундамента. И при всем при этом баня будет намного устойчивее стоять. Если не проводить такое обследование, то строительство необходимо будет делать наугад.

Также нужно понимать, что где подводные воды находятся близко, лучше всего не строить никакие сооружения. Это место лучше всего подойдет для колодца. Также нужно учитывать несколько ограничений:

  • Колодец должен находиться не ближе, чем пять метров.
  • Жилое помещение должно располагаться не меньше, чем в восьми метрах от бани.
  • Также нужно баню располагать дальше от компостной ямы и от туалета.

Необходимое фото планировки бани 3 на 4 внутри помогает отчетливее понять, как должна выглядеть парилка. Традиционно вход в баню делают на юг, комнату для отдыха на западе.

Проекты бань 3×4, чертежи, фото

Баня из бруса

Дерево считается универсальным материалом, который обладает, как прочностью, так и надежностью. Данный материал является экологически чистым и также отличается привлекательным внешним видом. Так что проекты бань 3 на 4 из бруса считаются одними из самых распространенных в настоящее время. Такая красивая и уютная баня станет отличным вариантом для людей, которые хотят построить надежную и уютную конструкцию на своем участке. Также такие варианты отличаются невысокой ценовой стоимостью, что также является одной из главных их преимуществ. Удобство использования, надежность всей конструкции и долговечность – всё это может обеспечить

баня 3 на 4 под ключ из бруса. Она будет настоящим украшением вашего участка, и в ней вы сможете проводить вместе со своими близкими людьми и друзьями приятно время.

Баня из кирпича

Русская баня не обязательно должны быть сделана из дерева. На сегодняшний момент очень многие люди используют для создания такой экологически чистый, прочный, надежный и пожаробезопасный материал, как кирпич. Интересные проекты бань 3 на 4 из кирпича позволять выбрать самый подходящий вариант, который будет подходить по всем необходимым параметрам. Данный материал лучше многих других переносит любые перепады температурного режима, сильную влажность. Именно поэтому он обладает долговечностью, что особенно цениться в постройке бани. Положительные эксплуатационные характеристики делают такой материал уникальным. Многих интересует

баня 3 на 4 своими руками из кирпича, ведь строить своими собственными силами намного выгоднее. Но при этом необходимо соблюдать большое количество нюансов.

Баня из бревна

На сегодняшний момент проекты бань 3 на 4 из бревна пользуются особой популярностью. Такой вариант постройки экономичный, но при этом не теряет своих положительных характеристик. Материал обладает отличной прочностью, надежностью и универсальностью. Также он справляется с различными перепадами температурного режима и может выдерживать любые нагрузки. Бани из такого материала имеют отличный внешний вид и отличной вписываются в любой участок. Именно бревенчатая баня считается по праву настоящей гордостью своего владельца. Это истинный источник настоящего наслаждения, крепкого здоровья и приятных моментов, которые можно провести со своими близкими и родными людьми.

Баня из блоков

Довольно-таки долгий промежуток времени только дерево было самым главным материалом, для создания традиционной бани. Но в настоящее время очень большой популярностью начал пользоваться такой материал, как керамзитобетон. Он является спеченными гранулами глины, в который добавляется песок и цемент. Такой материал имеет специальную форму и при этом проходит процесс вибропрессования. По своим размерам такие блоки немного больше, чем кирпич. При этом они очень удобны при процессе кладки. Поэтому баня 3 на 4 своими руками из блоков может стать отличным вариантом для строительства своей собственной парилки на участке. Для того чтобы возвести фундамент, очень часто используют плотные виды блоков. Для того чтобы возвести стены и перегородки отлично подходят легкие и пустотелые блоки.

Баня с верандой

Каждый человек мечтает о красивой и уютной бане, в которой можно будет не только помыться, но также отлично провести своё свободное время.

Создание бани является очень ответственным решением, к которому необходимо отнестись с особой ответственностью. На сегодняшний момент стала очень популярна баня 3 на 4 с верандой, так как это отличный способ иметь возможность дополнительного помещения для раздевалки и или обуви. Также очень популярны стали проекты бань 3 на 4 с мансардой, так как каждый хочет совместить приятное с полезным – создать баню и при этом дополнительное  жилое место, которое на приусадебном участке никогда не будет лишним. И, конечно же, предбанник также необходим. Качественное фото проекты бани 3 на 4 с предбанником позволят сделать правильный выбор.

Цены на строительство бани 3 на 4

Конечно же, при создании постройки на своем участке, очень многие люди задумываются над тем, сколько именно она будет стоить. В первую очередь, нужно обращать внимание на то, из какого именно материала будет изготовлено сооружение. Также кто именно будет заниматься возведением данной конструкции.

И прежде, чем задуматься над тем, сколько стоит баня 3 на 4, нужно решить очень многие вопросы. Где именно она будет располагаться, какие строительные материалы будут использоваться, сколько комнат в ней будет и многое другое. Также нужно понимать, что цены на баню 3 на 4 намного ниже, чем на бани больших размеров. Данный размер самый оптимальный, поэтому и довольно-таки небольшой, стоимость на нее будет самой доступной и низкой.

Найдите полезную информацию: Баня из пеноблоков своими руками, Готовые проекты бань из бруса.

Проект бани 3 на 4 из бруса своими руками, планировка внутри и снаружи, фото, цены

Баня во все времена всегда была залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы. Для многих людей, у которых есть свой загородный коттедж, строительство бани считается необходимостью. И, безусловно, необходимо данную работу доверить квалифицированным работникам, которые имеют большой опыт работы в подобном строительстве.

Но есть люди, которые желают своими собственными силами возвести подобную конструкцию. Для этого необходимо учитывать очень много нюансов и только после этого приступать к действиям. Окончательный вариант может вас приятно порадовать.

Баня 3 на 4: оптимальная площадь

Для того, чтобы сделать хороший и качественный проект своей будущей парилки, лучше всего, конечно же, обратиться к специалистам. Они помогут всё правильно рассчитать и уберегут от очень многих ошибок и недочетов. Но для начала необходимо понять, какая самая оптимальная площадь для создания бани. Конечно же, необходимо учитывать количество человек, на которое она будет рассчитываться. Самым оптимальным вариантом будет проект бани 3*4. В ней приблизительно сможет находиться один или два человека. В традиции вошло, что русская баня внутри обязательно должна быть деревянной. Внешняя отделка может быть самой разнообразной. Одним из самых оптимальных материалов считается газоблоки, которые активно используются в современном строительстве. Данная классическая форма считается самой оптимальной и пользуется особой популярностью в настоящее время.

Баня 3 на 4: особенности фундамента

Для начала, чтобы выполнить строительство бани 3×4 своими руками необходимо возвести надежный и качественный фундамент. Именно от этого будет зависеть надежность всей конструкции в целом. Что влияет на такой выбор?! В первую очередь, необходимо учитывать материал, который используется для возведения фундамента. Очень важно учитывать геологические особенности грунта той местности, на которой будет построена баня. Для того, чтобы узнать более полную информацию, можно обратиться к различным сайтам, которые имеются в сети Интернет в большом количестве.

Баня 3 на 4: помещения

Для того чтобы соорудить проект бани 3 на 4 своими руками необходимо знать из чего состоит баня в целом.

Классическими помещениями для бани считаются:

Парилка считается помещением, в котором осуществляется процесс самого паренья. Размер необходимо рассчитывать относительно того, какое количество людей будет там находиться. Также большое внимание уделяется размерам будущих полок. Рассчитывается размер помещения, которое будет предназначено для создания печки. Также необходимо соблюдать все нужные правила безопасности. То есть все нагревательные элементы необходимо расположить в нужном месте. Полки должны быть достаточного размера и не менее 0,4 метра. Также нужно учитывать, что моечная комната должна быть не менее полутора метра на одного человека. Если говорить про предбанник, то это своеобразный тамбур, необходимый для того, чтобы предотвратить уход теплого воздуха. Нужно рассчитывать данное помещение из параметров 1,4 метра на человека. Также необходимо учитывать место, где будут находиться дрова.

Правильная и качественная парилка может стать настоящим произведением искусства, если соблюдать все нужные правила. Немного усилий, правильное соблюдение всех нюансов и вы сможете наслаждаться прекрасной парилкой, созданной по всем русским традициям. Данное помещение будет истинным залогом вашего здоровья и отличного самочувствия.

Баня 3 на 4: планировка внутри и снаружи

Для того чтобы создать хорошую парилку для всей семьи, необходимо понимать, что планировка бани 3×4 внутри и снаружи являются одними из самых главных вопросов, которые нужно будет решить первоначально. В первую очередь, необходимо определиться с выбором места, где будет строиться баня. Для начала необходимо проанализировать геологические данные об участке. Выбрать более подходящий и надежный грунт, выбрать одно из самых низких расположений грунтовых вод и так далее. Именно это позволить значительно сэкономить на возведении фундамента. И при всем при этом баня будет намного устойчивее стоять. Если не проводить такое обследование, то строительство необходимо будет делать наугад.

Также нужно понимать, что где подводные воды находятся близко, лучше всего не строить никакие сооружения. Это место лучше всего подойдет для колодца. Также нужно учитывать несколько ограничений:

  • Колодец должен находиться не ближе, чем пять метров.
  • Жилое помещение должно располагаться не меньше, чем в восьми метрах от бани.
  • Также нужно баню располагать дальше от компостной ямы и от туалета.

Необходимое фото планировки бани 3 на 4 внутри помогает отчетливее понять, как должна выглядеть парилка. Традиционно вход в баню делают на юг, комнату для отдыха на западе.

Проекты бань 3×4, чертежи, фото

Баня из бруса

Дерево считается универсальным материалом, который обладает, как прочностью, так и надежностью. Данный материал является экологически чистым и также отличается привлекательным внешним видом. Так что проекты бань 3 на 4 из бруса считаются одними из самых распространенных в настоящее время. Такая красивая и уютная баня станет отличным вариантом для людей, которые хотят построить надежную и уютную конструкцию на своем участке. Также такие варианты отличаются невысокой ценовой стоимостью, что также является одной из главных их преимуществ. Удобство использования, надежность всей конструкции и долговечность – всё это может обеспечить баня 3 на 4 под ключ из бруса. Она будет настоящим украшением вашего участка, и в ней вы сможете проводить вместе со своими близкими людьми и друзьями приятно время.

Баня из кирпича

Русская баня не обязательно должны быть сделана из дерева. На сегодняшний момент очень многие люди используют для создания такой экологически чистый, прочный, надежный и пожаробезопасный материал, как кирпич. Интересные проекты бань 3 на 4 из кирпича позволять выбрать самый подходящий вариант, который будет подходить по всем необходимым параметрам. Данный материал лучше многих других переносит любые перепады температурного режима, сильную влажность. Именно поэтому он обладает долговечностью, что особенно цениться в постройке бани. Положительные эксплуатационные характеристики делают такой материал уникальным. Многих интересует баня 3 на 4 своими руками из кирпича, ведь строить своими собственными силами намного выгоднее. Но при этом необходимо соблюдать большое количество нюансов.

Баня из бревна

На сегодняшний момент проекты бань 3 на 4 из бревна пользуются особой популярностью. Такой вариант постройки экономичный, но при этом не теряет своих положительных характеристик. Материал обладает отличной прочностью, надежностью и универсальностью. Также он справляется с различными перепадами температурного режима и может выдерживать любые нагрузки. Бани из такого материала имеют отличный внешний вид и отличной вписываются в любой участок. Именно бревенчатая баня считается по праву настоящей гордостью своего владельца. Это истинный источник настоящего наслаждения, крепкого здоровья и приятных моментов, которые можно провести со своими близкими и родными людьми.

Баня из блоков

Довольно-таки долгий промежуток времени только дерево было самым главным материалом, для создания традиционной бани. Но в настоящее время очень большой популярностью начал пользоваться такой материал, как керамзитобетон. Он является спеченными гранулами глины, в который добавляется песок и цемент. Такой материал имеет специальную форму и при этом проходит процесс вибропрессования. По своим размерам такие блоки немного больше, чем кирпич. При этом они очень удобны при процессе кладки. Поэтому баня 3 на 4 своими руками из блоков может стать отличным вариантом для строительства своей собственной парилки на участке. Для того чтобы возвести фундамент, очень часто используют плотные виды блоков. Для того чтобы возвести стены и перегородки отлично подходят легкие и пустотелые блоки.

Баня с верандой

Каждый человек мечтает о красивой и уютной бане, в которой можно будет не только помыться, но также отлично провести своё свободное время. Создание бани является очень ответственным решением, к которому необходимо отнестись с особой ответственностью. На сегодняшний момент стала очень популярна баня 3 на 4 с верандой, так как это отличный способ иметь возможность дополнительного помещения для раздевалки и или обуви. Также очень популярны стали проекты бань 3 на 4 с мансардой, так как каждый хочет совместить приятное с полезным – создать баню и при этом дополнительное  жилое место, которое на приусадебном участке никогда не будет лишним. И, конечно же, предбанник также необходим. Качественное фото проекты бани 3 на 4 с предбанником позволят сделать правильный выбор.

Цены на строительство бани 3 на 4

Конечно же, при создании постройки на своем участке, очень многие люди задумываются над тем, сколько именно она будет стоить. В первую очередь, нужно обращать внимание на то, из какого именно материала будет изготовлено сооружение. Также кто именно будет заниматься возведением данной конструкции. И прежде, чем задуматься над тем, сколько стоит баня 3 на 4, нужно решить очень многие вопросы. Где именно она будет располагаться, какие строительные материалы будут использоваться, сколько комнат в ней будет и многое другое. Также нужно понимать, что цены на баню 3 на 4 намного ниже, чем на бани больших размеров. Данный размер самый оптимальный, поэтому и довольно-таки небольшой, стоимость на нее будет самой доступной и низкой.

Найдите полезную информацию: Баня из пеноблоков своими руками, Готовые проекты бань из бруса.

Проект бани 3 на 4 из бруса своими руками, планировка внутри и снаружи, фото, цены

Баня во все времена всегда была залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы. Для многих людей, у которых есть свой загородный коттедж, строительство бани считается необходимостью. И, безусловно, необходимо данную работу доверить квалифицированным работникам, которые имеют большой опыт работы в подобном строительстве. Но есть люди, которые желают своими собственными силами возвести подобную конструкцию. Для этого необходимо учитывать очень много нюансов и только после этого приступать к действиям. Окончательный вариант может вас приятно порадовать.

Баня 3 на 4: оптимальная площадь

Для того, чтобы сделать хороший и качественный проект своей будущей парилки, лучше всего, конечно же, обратиться к специалистам. Они помогут всё правильно рассчитать и уберегут от очень многих ошибок и недочетов. Но для начала необходимо понять, какая самая оптимальная площадь для создания бани. Конечно же, необходимо учитывать количество человек, на которое она будет рассчитываться. Самым оптимальным вариантом будет проект бани 3*4. В ней приблизительно сможет находиться один или два человека. В традиции вошло, что русская баня внутри обязательно должна быть деревянной. Внешняя отделка может быть самой разнообразной. Одним из самых оптимальных материалов считается газоблоки, которые активно используются в современном строительстве. Данная классическая форма считается самой оптимальной и пользуется особой популярностью в настоящее время.

Баня 3 на 4: особенности фундамента

Для начала, чтобы выполнить строительство бани 3×4 своими руками необходимо возвести надежный и качественный фундамент. Именно от этого будет зависеть надежность всей конструкции в целом. Что влияет на такой выбор?! В первую очередь, необходимо учитывать материал, который используется для возведения фундамента. Очень важно учитывать геологические особенности грунта той местности, на которой будет построена баня. Для того, чтобы узнать более полную информацию, можно обратиться к различным сайтам, которые имеются в сети Интернет в большом количестве.

Баня 3 на 4: помещения

Для того чтобы соорудить проект бани 3 на 4 своими руками необходимо знать из чего состоит баня в целом.

Классическими помещениями для бани считаются:

Парилка считается помещением, в котором осуществляется процесс самого паренья. Размер необходимо рассчитывать относительно того, какое количество людей будет там находиться. Также большое внимание уделяется размерам будущих полок. Рассчитывается размер помещения, которое будет предназначено для создания печки. Также необходимо соблюдать все нужные правила безопасности. То есть все нагревательные элементы необходимо расположить в нужном месте. Полки должны быть достаточного размера и не менее 0,4 метра. Также нужно учитывать, что моечная комната должна быть не менее полутора метра на одного человека. Если говорить про предбанник, то это своеобразный тамбур, необходимый для того, чтобы предотвратить уход теплого воздуха. Нужно рассчитывать данное помещение из параметров 1,4 метра на человека. Также необходимо учитывать место, где будут находиться дрова.

Правильная и качественная парилка может стать настоящим произведением искусства, если соблюдать все нужные правила. Немного усилий, правильное соблюдение всех нюансов и вы сможете наслаждаться прекрасной парилкой, созданной по всем русским традициям. Данное помещение будет истинным залогом вашего здоровья и отличного самочувствия.

Баня 3 на 4: планировка внутри и снаружи

Для того чтобы создать хорошую парилку для всей семьи, необходимо понимать, что планировка бани 3×4 внутри и снаружи являются одними из самых главных вопросов, которые нужно будет решить первоначально. В первую очередь, необходимо определиться с выбором места, где будет строиться баня. Для начала необходимо проанализировать геологические данные об участке. Выбрать более подходящий и надежный грунт, выбрать одно из самых низких расположений грунтовых вод и так далее. Именно это позволить значительно сэкономить на возведении фундамента. И при всем при этом баня будет намного устойчивее стоять. Если не проводить такое обследование, то строительство необходимо будет делать наугад.

Также нужно понимать, что где подводные воды находятся близко, лучше всего не строить никакие сооружения. Это место лучше всего подойдет для колодца. Также нужно учитывать несколько ограничений:

  • Колодец должен находиться не ближе, чем пять метров.
  • Жилое помещение должно располагаться не меньше, чем в восьми метрах от бани.
  • Также нужно баню располагать дальше от компостной ямы и от туалета.

Необходимое фото планировки бани 3 на 4 внутри помогает отчетливее понять, как должна выглядеть парилка. Традиционно вход в баню делают на юг, комнату для отдыха на западе.

Проекты бань 3×4, чертежи, фото

Баня из бруса

Дерево считается универсальным материалом, который обладает, как прочностью, так и надежностью. Данный материал является экологически чистым и также отличается привлекательным внешним видом. Так что проекты бань 3 на 4 из бруса считаются одними из самых распространенных в настоящее время. Такая красивая и уютная баня станет отличным вариантом для людей, которые хотят построить надежную и уютную конструкцию на своем участке. Также такие варианты отличаются невысокой ценовой стоимостью, что также является одной из главных их преимуществ. Удобство использования, надежность всей конструкции и долговечность – всё это может обеспечить баня 3 на 4 под ключ из бруса. Она будет настоящим украшением вашего участка, и в ней вы сможете проводить вместе со своими близкими людьми и друзьями приятно время.

Баня из кирпича

Русская баня не обязательно должны быть сделана из дерева. На сегодняшний момент очень многие люди используют для создания такой экологически чистый, прочный, надежный и пожаробезопасный материал, как кирпич. Интересные проекты бань 3 на 4 из кирпича позволять выбрать самый подходящий вариант, который будет подходить по всем необходимым параметрам. Данный материал лучше многих других переносит любые перепады температурного режима, сильную влажность. Именно поэтому он обладает долговечностью, что особенно цениться в постройке бани. Положительные эксплуатационные характеристики делают такой материал уникальным. Многих интересует баня 3 на 4 своими руками из кирпича, ведь строить своими собственными силами намного выгоднее. Но при этом необходимо соблюдать большое количество нюансов.

Баня из бревна

На сегодняшний момент проекты бань 3 на 4 из бревна пользуются особой популярностью. Такой вариант постройки экономичный, но при этом не теряет своих положительных характеристик. Материал обладает отличной прочностью, надежностью и универсальностью. Также он справляется с различными перепадами температурного режима и может выдерживать любые нагрузки. Бани из такого материала имеют отличный внешний вид и отличной вписываются в любой участок. Именно бревенчатая баня считается по праву настоящей гордостью своего владельца. Это истинный источник настоящего наслаждения, крепкого здоровья и приятных моментов, которые можно провести со своими близкими и родными людьми.

Баня из блоков

Довольно-таки долгий промежуток времени только дерево было самым главным материалом, для создания традиционной бани. Но в настоящее время очень большой популярностью начал пользоваться такой материал, как керамзитобетон. Он является спеченными гранулами глины, в который добавляется песок и цемент. Такой материал имеет специальную форму и при этом проходит процесс вибропрессования. По своим размерам такие блоки немного больше, чем кирпич. При этом они очень удобны при процессе кладки. Поэтому баня 3 на 4 своими руками из блоков может стать отличным вариантом для строительства своей собственной парилки на участке. Для того чтобы возвести фундамент, очень часто используют плотные виды блоков. Для того чтобы возвести стены и перегородки отлично подходят легкие и пустотелые блоки.

Баня с верандой

Каждый человек мечтает о красивой и уютной бане, в которой можно будет не только помыться, но также отлично провести своё свободное время. Создание бани является очень ответственным решением, к которому необходимо отнестись с особой ответственностью. На сегодняшний момент стала очень популярна баня 3 на 4 с верандой, так как это отличный способ иметь возможность дополнительного помещения для раздевалки и или обуви. Также очень популярны стали проекты бань 3 на 4 с мансардой, так как каждый хочет совместить приятное с полезным – создать баню и при этом дополнительное  жилое место, которое на приусадебном участке никогда не будет лишним. И, конечно же, предбанник также необходим. Качественное фото проекты бани 3 на 4 с предбанником позволят сделать правильный выбор.

Цены на строительство бани 3 на 4

Конечно же, при создании постройки на своем участке, очень многие люди задумываются над тем, сколько именно она будет стоить. В первую очередь, нужно обращать внимание на то, из какого именно материала будет изготовлено сооружение. Также кто именно будет заниматься возведением данной конструкции. И прежде, чем задуматься над тем, сколько стоит баня 3 на 4, нужно решить очень многие вопросы. Где именно она будет располагаться, какие строительные материалы будут использоваться, сколько комнат в ней будет и многое другое. Также нужно понимать, что цены на баню 3 на 4 намного ниже, чем на бани больших размеров. Данный размер самый оптимальный, поэтому и довольно-таки небольшой, стоимость на нее будет самой доступной и низкой.

Найдите полезную информацию: Баня из пеноблоков своими руками, Готовые проекты бань из бруса.

Проект бани 3 на 4 из бруса своими руками, планировка внутри и снаружи, фото, цены

Баня во все времена всегда была залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы. Для многих людей, у которых есть свой загородный коттедж, строительство бани считается необходимостью. И, безусловно, необходимо данную работу доверить квалифицированным работникам, которые имеют большой опыт работы в подобном строительстве. Но есть люди, которые желают своими собственными силами возвести подобную конструкцию. Для этого необходимо учитывать очень много нюансов и только после этого приступать к действиям. Окончательный вариант может вас приятно порадовать.

Баня 3 на 4: оптимальная площадь

Для того, чтобы сделать хороший и качественный проект своей будущей парилки, лучше всего, конечно же, обратиться к специалистам. Они помогут всё правильно рассчитать и уберегут от очень многих ошибок и недочетов. Но для начала необходимо понять, какая самая оптимальная площадь для создания бани. Конечно же, необходимо учитывать количество человек, на которое она будет рассчитываться. Самым оптимальным вариантом будет проект бани 3*4. В ней приблизительно сможет находиться один или два человека. В традиции вошло, что русская баня внутри обязательно должна быть деревянной. Внешняя отделка может быть самой разнообразной. Одним из самых оптимальных материалов считается газоблоки, которые активно используются в современном строительстве. Данная классическая форма считается самой оптимальной и пользуется особой популярностью в настоящее время.

Баня 3 на 4: особенности фундамента

Для начала, чтобы выполнить строительство бани 3×4 своими руками необходимо возвести надежный и качественный фундамент. Именно от этого будет зависеть надежность всей конструкции в целом. Что влияет на такой выбор?! В первую очередь, необходимо учитывать материал, который используется для возведения фундамента. Очень важно учитывать геологические особенности грунта той местности, на которой будет построена баня. Для того, чтобы узнать более полную информацию, можно обратиться к различным сайтам, которые имеются в сети Интернет в большом количестве.

Баня 3 на 4: помещения

Для того чтобы соорудить проект бани 3 на 4 своими руками необходимо знать из чего состоит баня в целом.

Классическими помещениями для бани считаются:

Парилка считается помещением, в котором осуществляется процесс самого паренья. Размер необходимо рассчитывать относительно того, какое количество людей будет там находиться. Также большое внимание уделяется размерам будущих полок. Рассчитывается размер помещения, которое будет предназначено для создания печки. Также необходимо соблюдать все нужные правила безопасности. То есть все нагревательные элементы необходимо расположить в нужном месте. Полки должны быть достаточного размера и не менее 0,4 метра. Также нужно учитывать, что моечная комната должна быть не менее полутора метра на одного человека. Если говорить про предбанник, то это своеобразный тамбур, необходимый для того, чтобы предотвратить уход теплого воздуха. Нужно рассчитывать данное помещение из параметров 1,4 метра на человека. Также необходимо учитывать место, где будут находиться дрова.

Правильная и качественная парилка может стать настоящим произведением искусства, если соблюдать все нужные правила. Немного усилий, правильное соблюдение всех нюансов и вы сможете наслаждаться прекрасной парилкой, созданной по всем русским традициям. Данное помещение будет истинным залогом вашего здоровья и отличного самочувствия.

Баня 3 на 4: планировка внутри и снаружи

Для того чтобы создать хорошую парилку для всей семьи, необходимо понимать, что планировка бани 3×4 внутри и снаружи являются одними из самых главных вопросов, которые нужно будет решить первоначально. В первую очередь, необходимо определиться с выбором места, где будет строиться баня. Для начала необходимо проанализировать геологические данные об участке. Выбрать более подходящий и надежный грунт, выбрать одно из самых низких расположений грунтовых вод и так далее. Именно это позволить значительно сэкономить на возведении фундамента. И при всем при этом баня будет намного устойчивее стоять. Если не проводить такое обследование, то строительство необходимо будет делать наугад.

Также нужно понимать, что где подводные воды находятся близко, лучше всего не строить никакие сооружения. Это место лучше всего подойдет для колодца. Также нужно учитывать несколько ограничений:

  • Колодец должен находиться не ближе, чем пять метров.
  • Жилое помещение должно располагаться не меньше, чем в восьми метрах от бани.
  • Также нужно баню располагать дальше от компостной ямы и от туалета.

Необходимое фото планировки бани 3 на 4 внутри помогает отчетливее понять, как должна выглядеть парилка. Традиционно вход в баню делают на юг, комнату для отдыха на западе.

Проекты бань 3×4, чертежи, фото

Баня из бруса

Дерево считается универсальным материалом, который обладает, как прочностью, так и надежностью. Данный материал является экологически чистым и также отличается привлекательным внешним видом. Так что проекты бань 3 на 4 из бруса считаются одними из самых распространенных в настоящее время. Такая красивая и уютная баня станет отличным вариантом для людей, которые хотят построить надежную и уютную конструкцию на своем участке. Также такие варианты отличаются невысокой ценовой стоимостью, что также является одной из главных их преимуществ. Удобство использования, надежность всей конструкции и долговечность – всё это может обеспечить баня 3 на 4 под ключ из бруса. Она будет настоящим украшением вашего участка, и в ней вы сможете проводить вместе со своими близкими людьми и друзьями приятно время.

Баня из кирпича

Русская баня не обязательно должны быть сделана из дерева. На сегодняшний момент очень многие люди используют для создания такой экологически чистый, прочный, надежный и пожаробезопасный материал, как кирпич. Интересные проекты бань 3 на 4 из кирпича позволять выбрать самый подходящий вариант, который будет подходить по всем необходимым параметрам. Данный материал лучше многих других переносит любые перепады температурного режима, сильную влажность. Именно поэтому он обладает долговечностью, что особенно цениться в постройке бани. Положительные эксплуатационные характеристики делают такой материал уникальным. Многих интересует баня 3 на 4 своими руками из кирпича, ведь строить своими собственными силами намного выгоднее. Но при этом необходимо соблюдать большое количество нюансов.

Баня из бревна

На сегодняшний момент проекты бань 3 на 4 из бревна пользуются особой популярностью. Такой вариант постройки экономичный, но при этом не теряет своих положительных характеристик. Материал обладает отличной прочностью, надежностью и универсальностью. Также он справляется с различными перепадами температурного режима и может выдерживать любые нагрузки. Бани из такого материала имеют отличный внешний вид и отличной вписываются в любой участок. Именно бревенчатая баня считается по праву настоящей гордостью своего владельца. Это истинный источник настоящего наслаждения, крепкого здоровья и приятных моментов, которые можно провести со своими близкими и родными людьми.

Баня из блоков

Довольно-таки долгий промежуток времени только дерево было самым главным материалом, для создания традиционной бани. Но в настоящее время очень большой популярностью начал пользоваться такой материал, как керамзитобетон. Он является спеченными гранулами глины, в который добавляется песок и цемент. Такой материал имеет специальную форму и при этом проходит процесс вибропрессования. По своим размерам такие блоки немного больше, чем кирпич. При этом они очень удобны при процессе кладки. Поэтому баня 3 на 4 своими руками из блоков может стать отличным вариантом для строительства своей собственной парилки на участке. Для того чтобы возвести фундамент, очень часто используют плотные виды блоков. Для того чтобы возвести стены и перегородки отлично подходят легкие и пустотелые блоки.

Баня с верандой

Каждый человек мечтает о красивой и уютной бане, в которой можно будет не только помыться, но также отлично провести своё свободное время. Создание бани является очень ответственным решением, к которому необходимо отнестись с особой ответственностью. На сегодняшний момент стала очень популярна баня 3 на 4 с верандой, так как это отличный способ иметь возможность дополнительного помещения для раздевалки и или обуви. Также очень популярны стали проекты бань 3 на 4 с мансардой, так как каждый хочет совместить приятное с полезным – создать баню и при этом дополнительное  жилое место, которое на приусадебном участке никогда не будет лишним. И, конечно же, предбанник также необходим. Качественное фото проекты бани 3 на 4 с предбанником позволят сделать правильный выбор.

Цены на строительство бани 3 на 4

Конечно же, при создании постройки на своем участке, очень многие люди задумываются над тем, сколько именно она будет стоить. В первую очередь, нужно обращать внимание на то, из какого именно материала будет изготовлено сооружение. Также кто именно будет заниматься возведением данной конструкции. И прежде, чем задуматься над тем, сколько стоит баня 3 на 4, нужно решить очень многие вопросы. Где именно она будет располагаться, какие строительные материалы будут использоваться, сколько комнат в ней будет и многое другое. Также нужно понимать, что цены на баню 3 на 4 намного ниже, чем на бани больших размеров. Данный размер самый оптимальный, поэтому и довольно-таки небольшой, стоимость на нее будет самой доступной и низкой.

Найдите полезную информацию: Баня из пеноблоков своими руками, Готовые проекты бань из бруса.

видео-инструкция по монтажу своими руками, смета, проекты, цена, фото

Все фото из статьи

Проекты бани из бруса 4 на 4 – распространенный вариант строений, все остальное это либо его немного измененные виды, либо он же, только поданный с другого ракурса. К примеру, некоторые решили вход сделать с юга, другие с восточной стороны – номинально проекты отличаются, а фактически? Фактически – одно и то же.

Строительство – ответственное мероприятие, которое должно учитывать многие параметры.

Причины схожести – малая площадь

Планировка небольшой бани.

Проект бани из бруса 4 на 4 – решение постройки, в котором будут три помещения. А учитывая толщину материала, который пойдет на строительство наружных стен, чуть меньшую толщину внутренних перегородок вы не получите желанных 16 квадратов полезной площади.

Максимум мы здесь имеем 14 квадратов полезной площади.

Проект бани 4х4 из бруса может учесть только:

  • раздевалку, которая будет служить комнатой отдыха, ее максимально возможная площадь – 7 квадратных метров;
  • помывочную – максимум 3.5 квадрата. Площадь очень маленькая и максимум, что здесь можно установить кроме душа, это бочку под сидячую ванную;
  • парилку – максимум двух человек, площадью аналогичной помывочной. Хотя достаточно часто именно это помещение делается чуть больше, забирая пространство у помывочной, комнаты релаксации.

Минимальная площадь комнат, тем не менее, это полноценная баня: вид сверху.

Для информации!
Баня малой площади рассчитана так, чтобы собрать строение без остатка материалов.
Не будет обрезков: ни наружных балок, ни перестеночных.
Планируете баню и террасу, необходима замена – баня бруса 4 на 4 – на 6 на 4 .
Самое рациональное решение, фактически вам понадобится всего четыре 6 метровые балки и три лишних столбика фундамента.

От проекта к реализации

Для качественного решения вопроса постройки необходима смета на баню из бруса 4 на 4.

Она включает:

  • расходы на создание фундамента;
  • расходы на стены, перестенки, полы, перекрытия;
  • расходы на стропила, обрешетку, кровельный материал;
  • расходы на котел и утепление бани.

Можно купить готовое строение, почему бы и нет?

Совет!
Для бани достаточно материала 150х150 мм, так считают.
Это верно, если провести качественное утепление.
Однако нижние венцы хотя бы 2-3 лучше уложить из более мощного бруса 200х200 мм.
При этом, если стеновой материал будет представлен сосной, елью, то есть более дешевым материалом, то нижние венцы необходимо набирать более дорогой, более крепкой лиственницей.

Фундамент под сауну

Фактически для брусовой коробки вам будет достаточно 9 свай.

Сделать их своими руками легко:

  • 8 лунок по периметру дома, одна центральная – все на глубину замерзания почвы;
  • во все лунки песочно-щебневая подушка 10 см, для выравнивания площадки;
  • во все лунки укладывается несколько слоев гидроизоляции и устанавливается металлическая конструкция, сделанная из сердечника и минимум 4 прутьев арматуры, соединенных проволокой или сваркой отрезками все той же арматуры;
  • во все лунки заливается бетонный раствор, который реально залить за одну рабочую смену;
  • все сваи отстаиваются две недели, и начинается возведение строения. Просто – номинально да, фактически не совсем;
  • вместе с фундаментом вам необходимо предусмотреть слив из парной, помывочной;
  • здесь вам потребуется и место под котел – бетонная армированная подушка;

Для бруса и бревна достаточно будет соорудить свайный фундамент.

Совет!
Наиболее оптимальным под брусовое строение будет мелкозаглубленный фундамент.
Сваи будут держать все строение, лента – выровняет общий уровень основания, к ней будет подведена и состыкована площадка под котел.
Лента закроет подпольное пространство от попадания грязи, скопления мусора, грызунов.

  • если запланирована баня из бруса 5 на 4 – на 4 на 5 на 6 достаточно сделать ленточный фундамент только под домик, для террасы можно оставить сваи.

На стены

Фактически вопрос нижних венцов нами озвучен, осталось уточнить технику укладки:

  • самым оптимальным соединением наружных стен является соединения шип + паз. Выбор техники оставляем за вами;
  • стыковку внутренних стен можно также провести в пазы, а можно металлическими перфорированными уголками, так как парилку вам придется превращать в термос, они будут скрыты;
  • сокрытие этих соединений произойдет декоративными внутренними уголками;
  • утеплитель в межвенцовых соединениях обязателен.

Можно произвести строительство и так, но шиповые соединения лучше.

На заметку!
В этом сооружении высокие потолки, широкие двери, большие окна – без необходимости.
Инструкция возведения парных гласит, что высота потолков парной более 220 см не оправдана, двери внутренние особенно из парилки в помывочную делаются меньшей высоты для предотвращения преждевременной теплопотери, а окна носят в основном характер слуховых – вентиляционных.
Только в раздевалке можно сделать окно чуть большего размера для проникновения дневного света.

  • при формировании пола, потолка оптимальными являются конструкции: плиточный материал, лаги с утеплителем, плиточный материал. С включением паро, гидроизоляции.

Крыша

Правильное утепление потолка позволяет не беспокоиться ни о кровельном материале, ни о дополнительном утеплении. Здесь выбираем изначальную конструкцию крыши. Ясно, что цена двухскатной крыши будет больше односкатной, от этого набираем материал для стропил, обрешетки.

К сведению!
Выбор двухскатной крыши не бремя и позволяет сэкономить на материалах, сделав угол соединения не острым, а тупым.
Достаточно будет 120 градусов, тем более в банях чердачное пространство используется крайне редко.

Котел и утепление

Фото фольгированного утеплителя.

Здесь мы просто перечислим простые правила, которые очень хорошо работают в бане:

  • котел располагается на бетонном основании;
  • между деревянной стеной бани и котлом выстраивается уголок из огнеупорного кирпича;
  • эффект термоса достигается укладкой на стены утеплителя с фольгированным слоем;
  • древесину в парилке, контактирующую с кожей, замещают лиственными породами дерева.

В заключение

Начало правильного строительства – правильный проект. Изначальная баня из бруса 4 на 6 на 4 на 4 не меняется, выбирайте свой проект и начинайте строительство. Видео в этой статье уточнит некоторые моменты.

Строим баню своими руками — 6 идей от реальных людей

Многие дачники мечтают иметь на своем дачном участке баню. Построить её самостоятельно или купить готовую и собрать на месте — это ваш выбор. Но если вы решили справится своими силами, эти советы для вас! Весь лучший опыт настоящих хозяев я привожу в этой записи.

Каркасная мобильная баня 2 х 3 м

В первом руководстве, которое я хочу предложить вашему вниманию, подробно описано строительство каркасной мобильной бани размером 2х3 м на 4-5 человек. Каркас бани сделан из бруса 100 х 100 мм и доски «тридцатки».

Каждая стена этой бани и потолок каждой комнаты — это отдельная конструкция, присоединяющаяся к каркасу. Хозяин бани, умный и мастеровой мужчина, судя по всему, придумал и построил своими руками каркасную баню за 1 месяц.

Внутри бани установлена печь-каменка и полки из липы. Крыша покрыта гибкой черепицей, снаружи баня обита ОСП плитой. Адрес материала:

2ru2.ru/как-построить-баню-своими-руками/

Баня из бруса

Строительство бани из бруса от цоколя до крыши подробно описывается и сопровождается советами строителя и настоящего рачительного хозяина. В статье рассказывается не только о строительстве, но и о создании коммуникаций, в данном случае, ямы для слива, и об установке печки.

Подробно и поэтапно описывается строительство в том порядке, в котором правильно и с меньшими затратами вы сможете построить теплую и удобную баню. Приводится подробное и понятное фото. Адрес руководства:

remontpostroika.ru/vsjo-o-zagorodnom-dome/kak-postroit-banju-svoimi-rukami.php

Баня из пеноблоков

Вариант бани из пеноблоков

В этой статье подробно описывается строительство недорогой бани из пеноблоков. Пеноблоки — дешевый, доступный и очень удобный (благодаря легкости) строительный материал.

Пеноблоки вполне подходят для строительства бани. Описано поэтапное строительство бани из пеноблоков марки М25, начиная с фундамента и заканчивая крышей. Перегородка внутри сделана из красного кирпича. За ней устанавливается печь для бани с баком для воды.

Стены в бане утеплены и обиты фольгой на пергаментной основе, а затем обиты вагонкой. Важный момент — в статье приведены расходы на строительство (смета) бани. Пожалуй, она стоит в два раза дешевле самой дешевой бани из бревна или бруса.

hotbanya.ru/2011/06/banya-iz-penoblokov-svoimi-rukami.html

Баня из бревна 3 х 4 м

Автор блога живо и с юмором рассказывает, как долго мечтал о строительстве бани и как, наконец-то, осуществил свою мечту. Как бригада строителей строила на его участке баню из бревна под его наблюдением.

Интересно рассказано о сборке сруба размером 3х4 м, конопатке щелей джутовой лентой-утеплителем, об окнах с тонированным стеклом. Хозяин бани дает ценный совет по поводу выбора печки для бани, рекомендуя приобрести печь с баком верхнего расположения.

mhobbi.ru/sdelay-sam/idite-v-banyu-ili-kak-mne-stroili-banyu. html

Баня из бруса своими руками

А вот настоящий русский мужик без прикрас делится трудностями и победами в строительстве комплекса отдыха с баней из бруса на нескольких страницах Форума «Баня». Если есть желание и время, почитайте, лучше учиться на чужих ошибках!

Да и почему не использовать опыт мастерового человека, который не жалея делится им с читателями, при этом советуясь с другими мастерами. Очень подробные и многочисленные фотографии! Адрес материала:

forumbani.ru/topic/464-moya-banya-ot-saraya-do-pod-klyuch/

Баня из керамзитных блоков

Вот еще одна банька размером 4,6 х 4,9 м с комнатой отдыха, моечной и парилкой. Стены бани из керамзитного блока. В этой баньке установлена печь Ферингер Малютка паровая (на фото).

Хозяин делится опытом строительства с другими участниками форума. А вопросов много! Обсуждается «пирог» стены, начиная от керамзитного блока (сделанного в Волгограде), установка печи, конструкция труб, нагрев воды, а также режимы работы печки. Почитайте, узнаете много интересного и полезного для строительства бани! Адрес обсуждения:

forum.rusbani.ru/viewtopic.php?t=8167

Каркасная баня 9 х 9 м

На форуме обсуждается достаточно солидный проект бани, уже воплощенный в жизнь. Хозяин делится опытом строительства и эксплуатации каркасной бани размером 9 х 9 м, толщина стен 20 мм, обшита блокхаусом, с крышей из металлочерепицы.

Это не баня, а целый дом! И печь, по словам хозяина, сделанная «по типу паровоза» впечатляет! Так что если вашей широкой душе в бюджетных вариантах бани тесно, почитайте обсуждение этого проекта. Адрес обсуждения постройки бани:

forum.rusbani.ru/viewtopic.php?t=9225

Полки для бани — чертеж

Полки для бани — чертеж простого варианта

Предлагаемый простой чертеж полков для бани доступен и удобен в постройке.

Полки для бани — схема чертеж

Эти полки удобно расположить у стены напротив печи. Высота подбирается исходя из личных предпочтений владельца бани.

Подведем итоги

Очень трудно найти в интернете что-то действительно стоящее по постройке бань. Можно провести в поиске не один час, постоянно наталкиваясь на откровенный мусор.

Данная подборка инструкций по постройке бань предназначена для тех, кто хочет начать создавать баню своей мечты на участке, но не знает как подойти к стройке. Изучайте опыт реальных людей и стройте свои баньки. С легким паром!

Видео по теме

В завершение предлагаю вам посмотреть интересный обзор бани из дерева, выполненной в традиционном стиле.

Поделиться ссылкой:

Строительство бани из профилированного бруса своими руками

Бани из профилированного бруса под ключ

Многим из нас уже давно известно, что недорогие и самые лучшие – это деревянные бани. В старину такую постройку возводили из круглых бревен, не используя при этом никаких гвоздей или саморезов, а вот сейчас все обстоит немного иначе. Вам совершенно не нужно быть гением в строительстве, чтобы самостоятельно соорудить деревянные бани из профилированного бруса.

Строения из данного строительного материала по своим характеристикам ничуть не уступают старинным срубовым баням. Возведение бани из такого материала в настоящее время займет у вас не так уж много времени. В данной статье мы расскажем вам, как строится баня из профилированного бруса своими руками.

На фото готовая конструкция бани

Что такое профилированный брус?

Перед тем, как начать рассказывать вам о том, как самостоятельно возводится этот вид постройки, мы хотели бы уточнить немного о том, что представляет собой главный материал, который будет использоваться в строительстве. Профилированный брус для бани – это дерево, которому во время производства задается определенная форма в виде прямоугольника, профиль его имеет от 2 до 3 шипов .

Обратите внимание!
Если брус будет иметь больше шипов, то это в значительной мере скажется на усадке строения.
А если шипов будет меньше или же их вообще не будет, то после полного высыхания бруса он может разорваться.

Данный вид стройматериала имеет несколько типов:

  • камерной сушки;
  • естественной влажности.

Материал естественной влажности

Чтобы материал давал меньше усадки, его необходимо высушить. Так для сравнения, без сушки материал дает усадку примерно на 4%, а вот высушенный от 1 до 2%.

Разница в этом пусть и не большая, но в некоторых случаях может быть вполне значительной. В зависимости от типа цена данного материала может различаться.

Технология строительства

Строительство бани из дерева нужно начинать с планировки. Если подходить к возведению со всей серьезностью, то стоит отметить, что слишком больших размеров баню делать нет никакой необходимости. Вполне достаточно будет построить конструкцию около 24 м 2 .

Это прямо дом настоящий

Вследствие этого баня 6х6 из профилированного бруса будет не совсем уместной. Чем меньше будет площадь строения, тем естественно его будет легче прогреть, и тем дольше в нем будет сохраняться тепло.

Баня 6х4 из профилированного бруса – это самый лучший для вас вариант. Но прежде чем заказывать ее и строить, нужно решить некоторые моменты с выбором фундамента.

Модель 6 на 4 м

Вы можете использовать для бани как ленточный фундамент незаглубленный, так и столбчатый или свайный. Но лучше всего использовать для бани и дома из профилированного бруса основание в виде свайно-винтового фундамента.

В этом случае в качестве винтов будут использоваться стальные трубы с лопастью, которая имеет хорошие характеристики и вполне может выдержать любые нагрузки. Фундамент этого типа имеет много положительных качеств, но все же его не рекомендовано применять в тех местностях, в которых имеются скальные породы.

Монолитное основание типа сплошной плиты можно использовать в тех местностях, где грунт не достаточно устойчивый, то есть имеются грунтовые воды или сыпучее основание.

Совет!
Запомните, при выполнении строительных работ, спешка вам не товарищ.
От качества выполненного вами фундамента будет напрямую зависеть надежность всей конструкции.

Возведение деревянной бани

После того, как вы закончите возведение фундамента, можете приступать к строительству бани из профильного бруса. Следует отметить, что данный процесс займет у вас не так уж и много времени, в случае если вы все будете делать правильно, ориентируясь на данные, которые содержит инструкция по возведению данного строения.

Вот основные правила:

  1. если вы купите сруб, который уже выстоял около 6 месяцев, то вам нужно будет выждать время, предназначенное для усадки фундамента . Но пользоваться новой баней, вы сможете только по истечении одного года. Зато ваша постройка в этом случае будет стоять более 10 лет, а по своим качествам она будет ничуть не хуже, нежели рубленая;
  1. баня и дом из профилированного бруса строятся с минимальным использованием крепежных металлических элементов . Связано это с тем, что слишком высокая влажность, которая будет создаваться в данном строении, приведет к тому, что металл будет подвергаться коррозии. Кстати сказать, возведением бани вы можете заниматься в любое время года, но все же желательно делать это летом;
  2. после того, как конструкция будет возведена, для придания ей большего уюта и удобства, стены бани можно будет обшить вагонкой . Кроме этого, вам нужно будет позаботиться об обеспечении хорошей вентиляции в данном строении. Так вы обезопасите его от появления грибка и сырости;

Вентиляционное отверстие в стене

  1. если вы живете в холодных регионах нашей страны, то вам можно будет использовать дополнительный утепляющий материал , но только нужно будет позаботиться о хорошей пароизоляции.

А теперь давайте поговорим об этапах возведения бани под ключ:

  • первое что вы должны будете сделать – это обустроить фундамент для будущей постройки;
  • вторым этапом будет монтаж перекрытий по фундаменту, а также вам нужно будет установить лаги для создания напольного перекрытия и уложить черновой пол. Только после выполнения всех этих действий вы можете заняться уложением остальных слоев пола;
  • третий этап – возведение стен и монтаж печи;
  • создание потолка бани и его утепление – это четвертый этап строительства;
  • на пятом этапе строительных работ вы должны будете выполнить монтаж кровельной системы, используя для этого либо профнастил, либо металлочерепицу или же шифер;
  • после выполнения всех вышеизложенных действий, вам нужно будет сделать в возведенной конструкции двери и окна;
  • на самом последнем этапе мы обустраиваем внутреннее пространство бани и выполняем финишную отделку.

Как видите баня из сухого профилированного бруса, построенная своими силами – это не такой уж и сложный процесс. Выполнить все необходимые работы, вы сможете в самые минимальные сроки, и при этом еще существенно сэкономив на строительстве, ведь строения из дерева – это самые недорогие строения.

Главное – это строго придерживаться инструкции и выполнять все с точностью. Только так вы сможете возвести такую постройку, которая верой и правдой будет служить вам долгие и долгие годы.

Вывод

Мы вам кратко рассказали о том, как своими руками возвести баню из профилированного бруса под ключ. Более подробную информацию по данной теме вы сможете посмотреть на видео в этой статье.

Баня из бруса своими руками: с чего начать?

Сегодня многие предпочитают стоить баню своими руками, поскольку такой вариант дешевле, а возведение конструкции не отличается высокой сложностью. Существуют разные материалы, из которых можно сделать баню: оцилиндрованные бревна, газобетон и брусья.

Многие выбирают дерево, поскольку это натуральный и экологичный материал, который создает атмосферу единения с природой. Баня из бруса – это отличная альтернатива бане из оцилиндрованного бревна, поскольку по внешнему виду она почти не отличается, но процесс ее строения гораздо проще и занимает меньше времени.

Кроме того, строительство из бруса схоже с возведением традиционной русской бани, поскольку на Руси строили крепкие здания, но при этом без гвоздей, при постройке бани своими руками из бруса также не используются гвозди.

Преимущества бани из бруса

  • экологичность материала. В его составе отсутствуют вредные примеси, он имеет приятный и натуральный древесный аромат;
  • простой монтаж. Построить баню из бруса может любой, даже человек с небольшим опытом работы со строительными материалами и инструментами;
  • экономия времени. Строительство бани из бруса займет меньше времени, чем при использовании другого материала;
  • минимальная усадка (всего 6-10 см), что поможет защитить внутреннюю отделку от деформации. Усадка у бруса в два раза ниже, чем у обычных бревенчатых конструкций;
  • хороший уровень теплоизоляции, в парильной будет поддерживаться нужный микроклимат;
  • низкая стоимость. Построить баню из бруса своими руками выйдет значительно дешевле, чем возведение бревенчатых и кирпичных сооружений;
  • отсутствие необходимости возведения усиленного фундамента, что упрощает процесс постройки, а также уменьшает стоимость конструкции.

Как сделать баню из бруса? Выбираем материалы

Так как же выглядит хороший брус, который подходит для сборки бани из бруса своими руками? Гладкая и идеально ровная древесина, которая имеет естественный цвет, без каких-либо синих вкраплений.

Что касается породы деревьев, то оптимальный вариант – совмещение. Лучше всего сделать несколько нижних рядов из лиственницы, а все остальное – кедра, ели и сосны. В чем же преимущества такого подхода? Лиственница имеет высокую влагоустойчивость, со временем она не деформируется, а, наоборот, становится лишь тверже и прочнее. Но этот материал недешевый, поэтому полное строительство из него выйдет дорого. Хвойные породы гораздо дешевле, кроме того, они также имеют хорошую влагоустойчивость, а по теплоизоляционным свойствам даже опережают лиственницу. Также хвойные деревья при нагревании выделают смолы, которые дарят приятный расслабляющий аромат.

Брусья бывают двух видов: профилированные и цельные. У первого вида имеются шипы и пазы, которые дополнительно шлифуются. Когда мы строим баню из бруса этого вида, весь процесс проходит гораздо легче и быстрее. Еще одним преимуществом является то, что они обеспечивают высокую влагоустойчивость стен, при эксплуатации влага практически не проникает. Но у этого вида имеются и недостатки: низкая пожаробезопасность. Для ее повышения материал нужно дополнительно обработать специальным составом.

Также брусья делятся на дерево естественной влажности и принудительной осушки. Второй вариант считается более предпочтительным, поскольку он практически не дает усадки. Но материал естественной влажности гораздо дешевле. Если вы выбрали его, то учтите, что не нужно давать ему время на сушку. Необходимо сразу начать строить баню из бруса под усадку. Если же оставить ее для сушки, вода начнет испаряться из верхних слоев, а внутри дерево останется сырым, в результате на брусьях появятся трещины, расколы, а также они могут деформироваться.

Заготовка брусьев для бани своими руками

Это более сложный вариант, но материалы обойдутся дешевле. Предпочтительной является заготовка древесины зимой – с декабря по март.

После того, как вы спилили деревья, нужно оставить древесину минимум на месяц. Перед обработкой ее необходимо тщательно изучить ее состояние: поврежденные и дефектные материалы сразу убирать.

Далее следует обработка. Очистите дерево от коры, но оставьте по 10-15 см с каждой стороны – это поможет защитить материал от появления трещин. Далее нужно сложить бревна штабелями или пачкой, оставив зазор между ними по 5 см, между рядами – 10 см, между ними и землей – 20 см.

Баня из бруса 150х150 своими руками

Шаг 1. Составление проекта и расчет нужных материалов

Любое строительство всегда начинается с плана. Пока нет проекта, невозможно начать постройку, поэтому воспользуйтесь специальными программами или составьте чертеж на листе бумаги. Должно быть указано все: размеры конструкции, разделение на отдельные помещения, размещение окон и дверей и т.д.

После уже нужно подсчитать количество материала, которое потребуется для возведения здания. Стройка бани из бруса невозможна без главной составляющей – самой древесины. Ее количество можно рассчитать на основе высоты и длины помещений. Если вы покупаете готовые брусья, то с расчетом может помочь сам продавец.

Наиболее популярный вариант – баня из бруса 150х150, если в вашем регионе температура зимой не опускается ниже -30°C, то можно возвести баню из бруса 100х150, для северных районов предпочтительно выбирать брусья размерами 180×180 мм.

Обязательно закажите древесину с запасом. Наверняка среди материала будет несколько бракованных брусьев. Если имеется возможность, их можно распилить и качественные куски использовать на какие-то мелкие детали: оформление дверных и оконных рам, реек, полок и т.д. Но всю поврежденную плесенью или грибком древесину нужно обязательно сжечь, в противном случае она может заразить нормальные брусья.

Шаг 2. Строительство фундамента

Как самому построить баню из бруса, которая прослужит верой и правдой много лет? Нужно подготовить надежное и крепкое основание. Для бани из подойдут два варианта фундамента:

Столбчатый фундамент подходит только для легких сооружений, таких как баня из бруса. Для его постройки нужно выставить кирпичные столбы по всем периметру и углам несущих стен. Чтобы защитить конструкцию от проседания делают специальные бетонные вставки. Оптимальное расстояние между опорами – 1,5 м.

Ленточный фундамент – это универсальный вариант, который имеет более высокую прочность. Он прост в установке, поэтому его монтаж несложно сделать своими руками. Но возведение такого фундамента занимает много времени.

Для его установки нужно сделать опалубки и залить их бетоном. Важно, чтобы фундамент возвышался над землей на 0,5 м и более. Внутреннюю часть следует засыпать песком и щебнем. Оставить конструкцию до полного высыхания на 2-3 недели.

Какой бы фундамент вы не решили делать, в любом случае его нужно дополнительно укрепить с помощью арматуры, это повысит надежность и прочность всей конструкции. Ширина фундамента должна превышать параметры самого строения хотя бы на 10 см с каждой стороны.

Шаг 3. Гидроизоляция между срубом и фундаментом

Когда мы строим баню из бруса своими руками, нужно обязательно сделать гидроизоляцию. Без нее срок эксплуатации всего строения ощутимо сократится. Работы по гидроизоляции включают в себя следующие этапы:

  1. Нанести слой расплавленного битума на фундамент.
  2. Сверху положить рубероид.
  3. Повторить п. 1-2 еще раз.

Шаг 4. Постройка стен для бани из бруса

Строительство начинается с установки первого венца (обвязочного). Важно, чтобы для него использовались идеально ровные материалы, именно от них зависит будет ли вся конструкция ровной. Сделать это можно с помощью уровня.

Собираем баню из профилированного бруса своими руками

На нашем сайте уже рассмотрены общие вопросы строительства бань из различных типов бруса. Однако сегодня у частных застройщиков, наряду с каркасным домостроением, наибольшую популярность приобретают сооружения именно из профилированных материалов. Все это благодаря тому, что они обладают одними из лучших сочетаний ценовых и потребительских свойств. Поэтому, несмотря на схожесть технологий монтажа между различными типами стеновых элементов из массивной древесины, собираемая своими руками баня из профилированного бруса, требует по некоторым вопросам специфический подход. Владельцу участка, желающему получить на нем качественное сооружение с высокой потребительской эффективностью и долговечностью, следует знать ряд нюансов. Они встречаются, начиная с выбора заготовок и заканчивая отделкой готовой постройки.

Чем лучше профилированные изделия относительно иных типов продукции деревообработки?

При многих известных преимуществах использования любых деревоматериалов, строительство бани из профилированного бруса выгодно выделятся набором особых положительных свойств. Конечно, вы получите возможность установки экономного облегченного фундамента под постройку, её высокие экологические, эстетические и тактильные показатели. Но кроме того, стены из высушенной фрезерованной балки будут отличаться:

  1. От стен из непрофилированных материалов:
  • эстетикой – выглядеть красивей, могут обходиться без отделки благодаря струганной поверхности;
  • теплосбережением – за счет «лабиринтового» замка сложной формы, а также плотной подгонки венцов они получаются теплее;
  • скоростью монтажа – заготовки для возведения коробки имеют идеальную геометрию, поэтому строительство бань из профилированного бруса происходит быстрей;
  • устойчивостью к биопоражению – за счет предварительной сушки строительные элементы менее подвержены загниванию, а также прочим видам биологической деградации;
  • гораздо меньшей усадкой – порядка 2-3 см.
  1. От стен из клееных брусьев:
  • экологичностью – материал ограждающих конструкций полностью сохраняет свойства натурального леса, так как в его производстве не используются никакие синтетические компоненты. В доме из него всегда будет здоровая естественная атмосфера, полезная для здоровья;
  • ценой (примерно 11000 руб/м3), которая существенно ниже (клееный от 20000 руб/м3).

Технология строительства бани из бруса предполагает также применение профилированных деталей естественной влажности. Такие пиломатериалы обойдутся немного дешевле (примерно 9000 руб/м3). Однако, хотя сначала они выглядят, как и их аналоги камерной сушки, в дальнейшем подвержены сильной усадке, короблению, растрескиванию. Поэтому стенам из них, скорее всего, потребуется дополнительная отделка и конопатка, а значит, экономия на основных закупках будет сведена на нет.

Требования к материалу

По типовому или авторскому проекту баня из профилированного бруса, возводимая своими руками, будет соответствовать начальной задумке только в том случае, если собирается из качественных заготовок. Требования к ним значительно выше, чем к простым четырехгранным балкам из древесины. О чем же не стоит забывать, отправляясь на закупки пиломатериалов?

Не гонитесь за дешевизной!

Проанализируйте рынок на предмет ценовой политики продавцов. Следует очень критично подходить к слишком уж бюджетным предложениям, так как в себестоимость готовых изделий закладывается множество факторов. Это и расходы на закупку качественного леса, и его правильная сушка, и обработка на современном высокоточном оборудовании. Поэтому зметно занизить цену можно только сэкономив на каком-либо производственном этапе. В будущем такая продукция, скорее всего, создаст немало проблем.

Внимательно изучите поверхности изделий!

Сборка бани из профилированного бруса должна осуществляться из элементов, соответствующих гостовским регламентам. Поверхность граней качественных заготовок всегда гладкая, без существенных трещин или сучков, механических повреждений. Совсем не допускается наличие дефектов биологического характера – гнили, синевы, ходов древоточца. Обратите внимание на обработку и плотность сопряжения шип/паз. От него во многом зависит эффективность сборки. В свою очередь, это влияет на теплофизические и механические характеристики, а также на то, сколько времени баня из профилированного бруса будет радовать вас до капитального ремонта.

Потребуйте сертификаты у продавца на закупаемые пиломатериалы!

Подтверждение официального происхождения материала, а также наличие сопроводительных документов для качественных изделий обязательно. Для партии деталей из древесины должны указываться:

  • предприятие изготовитель;
  • тип изделия, порода древесины;
  • номер сотрудника ОТК;
  • стандарт качества;
  • дата отгрузки партии.

Продавец также должен выдавать гарантию на реализуемый товар на несколько лет.

По каким нормативам возводится баня из профилированного бруса?

Чтобы получить все те достоинства строения, собранного из леса прошедшего сушку, высокоточное строгание и фрезерование, о которых уже было сказано, необходимо придерживаться ряда нормативных установок. Речь идет о гостах, регламентирующих как подготовку брусьев, так и последующую работу с ними.

ГОСТ 8242-88

Устанавливает общие требования для всей общестроительной профильной продукции из древесины. В частности на допустимые погрешности обработки, наличие дефектов поверхности (сучков, вмятин), шероховатость, влажность заготовок. Так, для внутренних деталей она должна быть 12±3%, а для фасадных – 15±3% (по согласованию с заказчиком до 20%).

ГОСТ 11047-90

Как и ГОСТ 8242-88 описывает требования по влажности и качеству поверхностей, но уже с углублением для частей древесных конструкций малоэтажных зданий. Из нормативного документа следует, что сруб бани из профилированного бруса должен возводиться из калиброванных фрезерованных заготовок:

  • с влажностью не более 18%;
  • шероховатостью поверхностей по ГОСТ 7016 для лицевых – 200 мкм, для нелицевых – 500 мкм.

Предусматривается также сплошная биозащитная обработка обвязки (леженя), нижних рядов брусьев и поясов ферм, лаг, прогонов, а также подкладок под них. Обязательное антисептирование составами с гидрофобным эффектом выполняется по стенам санузлов, в местах соприкосновения деталей из древесины с бетоном или грунтом.

СНиП II-25-80

Этот норматив во многом дает указания для проектирования деревянных конструкций и рекомендует их делать из леса хвойных пород. И хотя сборка сруба из профилированного бруса своими руками, скорее всего, будет осуществляться вами по готовому проекту, некоторые полезные сведения частный застройщик может и здесь почерпнуть. Например, относительно правильности изготовления соединений на нагелях и вырубах.

Гост предписывает изготавливать нагеля из прямослойной древесины твердых лиственных пород. Пороки разного рода не допускаются, а влажность крепежа нормируется не выше 12%. Детали из сырья склонного к загниванию, типа березы или бука, обязательно антисептируются.

ГОСТ 21779-821

Стандарт разработан для возведения сооружений всех типов, поэтому строительство бань из профилированного бруса не может его ни учитывать. В частности этот документ касается точности разбивочных работ на этапе привязки сооружения на местности и закладки фундамента. В нем также содержаться регламентированные допуски на геометрические размеры элементов постройки.

Монтаж конструкции

Закупив качественный материал, ознакомившись с нормативными документами, можно переходить непосредственно к практическому этапу. При этом лучшим решением будет сразу приобрести готовый комплект бани из профилированного бруса. В этом случае компания производитель поставляет вам не только набор-конструктор из стеновых, кровельных, прочих элементов, а также предоставляет инструкцию по сборке и гарантийные обязательства на свою продукцию. Иначе проект, выбор материала, его подгонка, риски полностью ложатся на ваши плечи.

Сборочные этапы

Рассматриваемая технология строительства бани из бруса своими руками состоит из стандартных двух основных и целого ряда промежуточных этапов, которые выполняются для всех строений срубового типа.

1. Возведение коробки под крышу

Вам предстоит осуществить:

  • привязку бани на участке с выносом осей для закладки фундамента. Для простой одноэтажной конструкции на плотном грунте вполне хватит установки столбиков из полнотелых блоков под всеми углами и пересечениями стен. Свободный продув воздуха под постройкой на столбчатых опорах – это хороший способ вентилирования и просушки подпольного пространства;
  • монтаж венца (обвязки, леженя) по внешнему периметру, а также под стенами всех помещений. Таким образом, баня из профилированного бруса со стартового яруса наборки стен связывается в единую конструкцию;
  • укладку всех очередных венцов с прокладкой уплотнителя, врубкой углов и установкой нагелей;
  • сборку стропил с обрешеткой и слоем гидроизоляции. Можно на период усадки уложить рубероид;
  • установку лаг полов, балок перекрытий;
  • можно, также сложить печь, если она будет капитальной кирпичной конструкцией.

После того, как ушли под крышу, технология строительства бани предусматривает дать ей выстояться до окончания основной усадки. Оптимальным решением будет возводить сруб поздней осенью, чтобы остаточную влагу из него хорошенько выморозили зимние холода. Тогда уже по весне смело приступайте к отделке и обустройству постройки.

Важно! Профилированный брус влажностью менее 12% практически не даёт усадки. Если вам такой удастся закупить, что выйдет не дешево, то приступайте к следующему большому этапу сразу после возведения коробки. При этом обязательно во время сборки тщательно осаживайте брусья для хорошего уплотнения межвенцовой прокладочной ленты.

2. Отделка и обустройство

Этап, на котором баня из профилированного бруса может вполне доводится своими руками до логического завершения строительства, даже если коробку вам ставили подрядчики. Следует:

  • собрать постоянный кровельный пирог. Если чердак не эксплуатируемый, то достаточно рулонной гидроизоляции, обрешетки и кровельного настила (шифера, металлочерепицы). Если же планируется, например мансарда, то придется еще укладывать утеплитель и пароизоляцию, набивать контрообрешетку и нижнюю обрешетку;
  • вырезать оконные и дверные проемы. Этот этап также можно осуществлять еще на стадии закладки коробки;
  • утеплить полы и перекрытия, уложить на них облицовочные настилы;
  • установить окна и двери;
  • облицевать парилку вагонкой с подкладочными слоями. В остальных помещениях технология строительства бани из бруса профилированного типа допускает наличие или отсутствие внутренней обшивки на ваше усмотрение.

В процессе сборки сруба не забываем заводить и монтировать коммуникации: воду, канализацию, электричество, вентиляцию.

Некоторые дополнительные советы по сборке бани из профилированного бруса своими руками

Несмотря на то, что используя профилированные брусья, вы значительно облегчаете себе задачу по возведению бани, качественный результат можно получить, только соблюдая технологические требования, проявляя максимум аккуратности, а также учитывая особенности материала.

  1. Чем более влажными будут пиломатериалы на момент их закупки, тем больше вероятность их кручения и растрескивания. При значительных повреждениях поверхности стен сборка бани может потребовать еще и декоративную отделку. Поэтому приобретать лучше заготовки из древесины нормативной влажности. Кроме того, некоторые производители на своих изделиях выполняют дополнительные компенсационные продольные пропилы. Они позволяют снять напряжение коробления, а также направить развитие трещин внутрь массива материала. Таким образом, сохраняется чистота его поверхности.
  2. Выбор антисептика для бани – достаточно ответственный момент, который вызывает много споров. Если не желаете использовать даже заявленные экологически безопасные современные составы, то можно воспользоваться одним из дедовских методов биозащиты, например, пропиткой древесины раствором медного купороса.
  3. Строительство бани из профилированного бруса предполагает закладку межвенцового уплотнителя, он исключает продувы между брусьями. В качестве экономного варианта прокладочного материала подойдет пакля или даже мох, однако, на сегодня, джутовая лента является оптимальным выбором. Она отлично и быстро раскатывается между венцами, выбирая все зазоры, не мешая сопряжению их замков.

Как уже упоминалось выше, для самостоятельной сборки лучше выбрать готовый заводской комплект бани из профилированного бруса. Несколько более высокая стоимость закупок оправдается скоростью и качеством монтажа постройки. Ведь даже угловые вырубки на производстве изготавливаются на станочном оборудовании по стандартным шаблонам, что гарантирует точность всех соединений. Это означает, что ваша баня простоит десятилетия и будет всегда теплой.

Баня из профилированного бруса своими руками: подробное описание от А до Я

Профилированный брус прост в монтаже, а по экологичности и другим свойствам не отличается от хорошо просушенного бревна. Использовать материал для строительства бани стали более 15 лет назад. К нам технология пришла от Финнов, там подобные строения служат хозяевам не один десяток лет. Как строится баня из профилированного бруса своими руками и какие плюсы и минусы присущи конструкции рассмотрим в сегодняшней статье.

Плюсы и минусы конструкции из профилированного бруса

Профилированный брус может быть камерной сушки и естественной влажности. Для бани лучше брать камерную сушку. Дело в том, что при высыхании профилированный брус может растрескаться, а дополнительно проконопатить стены бани из профилированного пиломатериала будет сложно.

Замковое соединение материала имеет различную конструкцию, количество шипов и пазов может быть от 1-го до 5-и. Правильнее использовать «гребенку», когда шипов и пазов больше 2-х. Так соединения будет более герметичным и ветер не сможет продувать баню.

Профилированный материал бывает цельный и клееный. О том подходит ли клееный брус для строительства бани можно прочитать в одной из наших статей.

Для строительства бани лучше выбирать лиственницу, осину или дуб. Можно собрать стены из сосны или ели, но тогда парилку необходимо дополнительно отделать липовой вагонкой. В противном случае стены при нагревании начнут «плакать» смолой.

Форма бруса тоже различна: с двумя прямыми сторонами, с одной ровной и второй округлой, с двумя округлыми. Два последних имитируют бревенчатую кладку и бани из такого собираются по финской технологии. Цена на материал немного выше.

К плюсам профилированного бруса для бани относятся:

  1. Правильная геометрическая форма.
  2. Простота сборки (как детский конструктор).
  3. Герметичность соединения.
  4. Меньшая усадка (для клееного и камерной сушки).
  5. Экологичность (кроме клееного).
  6. Хорошая теплоизоляция благодаря замковым соединениям.
Клееный профилированный брус даст самую небольшую усадку, так как он точно просушен.

Минусы связаны с профилированным брусом естественной влажности. Баню может перекосить и стены при высыхании растрескаются. Если всё-таки решено сэкономить, лучше брать строительный материал в зимнее время. Брус заготовленный зимой имеет влажность сходную с камерной сушкой.

Новинка среди строительства из профилированного материала бани по технологии «двойной брус». Профилированный материал берется меньшего сечения, например 50х50 мм, собирают сразу в два ряда между которыми прокладывают утеплитель. Технология пришла из Канады и считается самой экономичной и эффективной по функциональности и качественным характеристикам.

Сборка бани из профилированного пиломатериала

Как любое строительство бани из профилированного бруса проходит в несколько этапов:

  1. Выбор проекта и планирование размещения на участке.
  2. Приобретение материала или готового комплекта бани.
  3. Монтаж фундамента.
  4. Сборка сруба бани.
  5. Монтаж кровли.
  6. Внутренняя отделка.

Каждый из этапов можно проделать своими руками, а время на строительство уйдет не более 1–2 месяца.

Выбор проекта профилированной бани

Проекты из профилированного бруса проще брать типовые. Таких много можно найти на просторах интернета и на этом сайте. Типовой проект из профилированного бруса может иметь любой желаемый размер и форму. Но так как стандартная длина материала 2, 4, 6 м, то лучше использовать такие, где стыковать материал на стенах придется минимально. Оптимально для дачи, небольшая баня 2х3 м или для своего дома 4х4 м. Строительные компании предлагают своим покупателям готовые бани по своим типовым проектам. Собрать такую будет проще, так как не нужно выполнять распилку чаш и продумывать угловые соединения.

Главное выбрать правильного производителя. Профилированный брус — это ходовой товар на строительном рынке и много компаний продают недостаточно качественный материал. Для бани берут сечение 150х150 мм или 200х150 мм. Чтобы просушить такое сечение, необходимы большие затраты времени и электроэнергии. Поэтому, так много отзывов о приобретение материала просушенного только снаружи, по цене камерной сушки. Можно замерить влажность простым ручным влагомером. Стоит аппарат от 350 р., но он поможет сберечь нервы и деньги.

Второй важный момент, это выбрать место под баню. О том как правильно расположить баню на участке можно прочитать тут.

Монтаж фундамента

Профилированный брус легкий материал, поэтому фундамент под баню делают облегченный или столбчатый. Но столбчатый использовать для строительства бани к жилому дому не рекомендуем, так как придется дополнительно закрывать цоколь и утеплять конструкцию. А это тоже не малые расходы.

Проще залить ленточный фундамент, ниже глубины промерзания почвы. Он усиливается армированием, а простоит не один десяток лет. А так как давление сверху будет незначительным, то растрескивания и деформация ему не страшны. О том как правильно выполнить монтаж ленточного фундамента можно прочитать тут.

Сборка сруба

Стены из профилированного бруса начинают собирать с нижнего венца. Его лучше взять большего сечения, так для основной стены достаточно 150х150 мм, для нижнего венца 150х200 мм. Древесина лиственница или осина. Они более стойки к влаге и баня прослужит своим хозяевам дольше. К фундаменту бани его крепят на специальные металлические шипы, которые вмонтируют в фундамент. Под первый венец укладывают изоляционный слой из рубероида в 2–3 слоя.

Далее на венец укладываются тонкие рейки по всему периметру строения в два ряда. На них будет осуществляться сборка коробки. Коробку собирают согласно схеме-плану.

Для соединения используют деревянные нагеля, металлические со временем подвергаются адгезии, а для бани это не очень хорошо.

Между звеньями раскатывается утеплитель. Он может быть из джута или льна, но обязательно ленточный. Размещается в специальную ложбинку замкового соединения. Особое внимание нужно обратить на угловые соединения.

Угловые соединения

Угловые соединения стен бани из профилированного бурса, могут быть с остатком и без него. Соединения с остатком смотрятся более эстетично и угол выходит теплее, но расход материала увеличивается в несколько раз. Выпилить чаши для соединения с остатком можно своими руками, при помощи трафарета пилы и топора. В заводском готовом комплекте соединения уже изготовлены.

Соединения без остатка, например «в ласточкин хвост» или «в коренной шип» выполнить проще. Но смотреться стена будет хуже. А после усадки дополнительно утеплить угол профилированной бани будет сложно.

Монтаж кровли

Стропильную систему крыши профилированной бани собирают сразу или спустя год, в зависимости от вида бруса. ели камерная сушка или клееный материал, то крышу сразу делают чистовую. Сруб под усадку кроют черновой крышей и оставляют отстаиваться на год.

Выбирать конструкцию крыши нужно минимально сложную, чем меньше изгибов, коньков и сложных элементов, тем надежнее она будет. Оптимальна двускатная или односкатная. Крепят ее на мауэрлат, которым может выступать верхнее звено стены. Стропильную систему изготавливать дешевле из простого бруса камерной сушки 100х100 мм.

Конструкцию своими руками проще собирать частями на земле и уже готовыми фермами поднимать наверх и крепить к коньку. Сверху выполняют обрешетку под выбранную кровлю. Чем тяжелее кровля, тем меньше шаг обрешетки.

На обрешетку крепят гидроизоляцию, например дышащую мембранную и укладывают кровельный материал. Для бани подойдет любая кровля, но лучше остановить свой выбор на мягкой: черепица, ондулин. Материал легкий в монтаже, так как имеет небольшой вес. Крепить такой при строительстве бани из профилированного бруса своими руками будет проще.

Далее настилают черновой и чистовой пол и монтирую потолок. Подробнее строительство можно увидеть на видео:

Внутренняя отделка

Внутреннюю отделку бани из профилированного бруса можно не выполнять. Достаточно отшлифовать стены после полной усадки, насадками от большей к самой меньшей, и покрыть антисептическими и лакокрасочными составами. Главное использовать натуральные составы на водной основе, иначе при нагревании от стен будет исходить резкий запах.

Парилку если баня выполнена из хвойного бруса необходимо отделать фольгоизолью и обшить липовой или осиновой вагонкой. Важно между отделкой и основной стеной оставить вентилируемый зазор, так конденсат от влажного пара не будет скапливаться и материал прослужит дольше.
Потолок утепляется со стороны чердака. Конструкцию с мансардой утепляют изнутри по крыше.

Какие ошибки допускают при строительстве профилированной бани?

Когда строиться баня из профилированного бруса важно не допустить ошибок, которые совершают даже профессионалы:

  1. Еще перед строительством необходимо продумать систему вентиляции и электроснабжения. Не стоит прятать проводку под отделку и пропускать между половыми перекрытиями. Брус легко возгорается и подобная конструкция для бани недопустима.
  2. Собирая стены не нужно вколачивать звенья максимально плотно, лучше оставить небольшой зазор для естественного движения строения при усадке.
  3. Не стоит использовать дешевый утеплитель сомнительного качества, если он начнет гнить, то грибок поразит материал, а это сократит срок службы бани.
  4. Обязательно после строительства смонтировать систему стоков и канализацию сточных вод.
  5. Фундамент изолируется не только поверху, но и со всех сторон.

Если соблюдать все правила и выполнять работу поэтапно, то баня из профилированного бруса будет радовать семью не один десяток лет. А при правильном уходе прослужит внукам и правнукам.

Как сделать жидкое мыло из остатков кускового мыла

На днях я просматривал каналы, когда остановился, чтобы посмотреть историю о матери-одиночке, которая делает домашнее мыло, чтобы сэкономить 10 долларов в месяц.

Просматривая несколько рецептов в Интернете, я обнаружил, что это не только она. Многие люди превращают экономичное кусковое мыло в роскошное мыло для душа или жидкое мыло для рук, потенциально экономя 100 долларов в год или больше!

И, попробовав на себе, , я не думаю, что мне когда-нибудь снова придется покупать жидкое мыло для рук.

Я покажу вам шаг за шагом, как я превратил остатки кускового мыла в самодельное жидкое мыло, которого хватит на месяцы, а может и до конца года.

Обещаю, это дешево, быстро и очень просто!

Рецепт: превратить обрывки мыла в жидкое мыло для рук или гель для душа

Шаг 1: Соберите остатки старого кускового мыла, равные 4 унциям, что составляет вес обычного куска мыла. Вы также можете использовать новый кусок мыла.

Шаг 2: Измельчите мыло, используя терку для сыра или картофелечистку.

Шаг 3: Нагрейте куски мыла в кастрюле с примерно 8–9 стаканами воды, пока она не растает. Используйте меньше воды, если вы хотите сделать крем для душа вместо жидкого мыла для рук.

Шаг 4: Это необязательно, но вы можете добавить 1 столовую ложку растительного глицерина, который поможет увлажнить кожу. Я нашла эту бутылку глицерина в отделе красоты Walmart за 3 доллара.88.

Шаг 5: Снимите расплавленное мыло с огня и оставьте его накрытым на 12–24 часа.

Шаг 6: После того, как мыло загустеет в течение ночи, взбейте его венчиком или миксером. Если он слишком толстый или слишком тонкий, вы можете отрегулировать его и при необходимости повторить предыдущие шаги.

Шаг 7: Переместить в тару для хранения. Посмотрите, сколько мыла сделали!

Я не профессионал, когда дело доходит до мыловарения, но я был очень доволен тем, как смог повторно использовать куски мыла, которые в противном случае могли бы уйти впустую — а это заняло всего несколько минут!

В Интернете есть множество различных рецептов и руководств.Мне пригодились следующие ресурсы:

Сколько денег вы действительно можете сэкономить? Это зависит от того, сколько мыла вы делаете и используете, но ютубер Кейла сказала, что она тратит 1,60 доллара на изготовление четырех контейнеров для мыла для тела, которые в магазине обойдутся в 20 долларов.

Дополнительные материалы с сайта Clark.com:

Сделайте пенящееся мыло для рук самостоятельно — просто как 1-2-3!

от Мэри Нойманн · 80 комментариев · Раскрытие информации / отказ от ответственности · Политика конфиденциальности

  • Facebook 476
  • Pinterest 106127

Сегодня я собирался снова наполнить пенящееся мыло для рук и решил взять свой мобильный телефон, сделать несколько фотографий и показать вам, как можно легко сделать свое собственное!



Я занимаюсь мытьем рук с навязчивым действием.Я легко использую одну бутылку мыла для рук в неделю на кухне… легко. Я люблю Bath & Body Works. Мне нравится их пенящееся мыло для рук. Проблема для меня в том, что я так быстро пользуюсь кухонным мылом для рук, и я ненавижу, когда оно заканчивается. Однажды я решил посмотреть, смогу ли я сделать свою собственную, используя пустой контейнер для пенящегося мыла. Все, что я сделал, это добавил немного жидкого мыла для посуды и воды и встряхнул… ЭТО СРАБОТАЛО ИДЕАЛЬНО! Теперь у меня никогда не заканчивается мыло для рук. УРА! О, и я тоже могу мыть посуду — счастливый танец

Как сделать собственное пенящееся мыло для рук

Сделать пенящееся мыло для рук своими руками очень просто.Все, что вам нужно, это пустой дозатор пенящегося мыла (я использую Bath & Body Works) и бутылка жидкого мыла для посуды или жидкого мыла для рук — вы можете использовать любой аромат — я люблю лимон на кухне. Затем добавьте в емкость 1 дюйм (или немного больше, если хотите) жидкого средства для мытья посуды. Залейте остаток водой, встряхните, и все готово!

(Возьмите пустой дозатор для пены и жидкую посуду или мыло для рук)

(заполните дозатор жидким мылом 1 дюйм)

(остаток долить водой)

(заменить колпачок, встряхнуть и готово!)

Я пользуюсь одним и тем же диспенсером почти год.Я никогда не сбегаю. Я могу мыть руки и посуду! Экономит время и деньги! Когда он станет грязным, я просто возьму новый от Bath & Body Works.

Спасибо, что заглянули!

Ура!

  • Facebook 476
  • Pinterest 106127

Из рубрики: Пенящееся мыло для рук «Сделай сам», Sweet Little Bluebird

Попробованное и истинное вторник ~ Легкое карри с курицей и помидорами в горшочке »

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Как сделать жидкое мыло из мыла

Вы можете сделать полностью натуральное жидкое мыло с нуля или растянуть кусок мыла в несколько бутылочек с жидкой пеной, используя быстрый процесс DIY. Изготовление жидкого мыла из бруска — это простой лайфхак, который занимает значительно меньше времени и требует меньше инструментов и ингредиентов, чем для создания рецепта царапины. Все, что требуется, — это около 10 минут на подготовку, несколько расходных материалов, и вы готовы сделать свою первую партию.

Расходные материалы для мыла

  • Кусок мыла (ароматизированного или без запаха, любой марки)
  • Нож, терка для сыра, картофелечистка или кухонный комбайн
  • Вода (дистиллированная вода по желанию)
  • Эфирные масла (по желанию)
  • Мыльная краска (по желанию)
  • Кастрюля или кастрюля
  • Пустые диспенсеры / бутылки для непищевого мыла

Приготовьте и приготовьте мыло

Возьмите обычный кусок мыла весом 4 унции и натрите или мелко нарежьте его вручную или кухонным комбайном, чтобы сделать мыльные хлопья.Для приготовления одного куска мыльных хлопьев вам нужно вскипятить полгаллона (64 жидких унции или восемь стаканов) воды. Положите натертое или измельченное мыло в большую миску, которая будет использоваться специально для приготовления смеси.

Доведите воду до кипения на плите. Для этого рецепта можно использовать водопроводную воду, но дистиллированная вода чистая, поэтому многие производители мыла предпочитают использовать ее в своих рецептах. Вы также можете сделать еще один шаг и сделать дождевую бочку для сбора дождевой воды для получения очень мягкого мыла.

Выключите огонь, налейте кипяток в миску с мыльными хлопьями и перемешайте до таяния венчиком или большой ложкой. Продолжайте помешивать, чтобы смешаться. На этом этапе смесь станет жидкой консистенции. Дайте смеси остыть не менее 15 минут. Затем снова перемешайте. Теперь смесь должна стать немного гуще.

Мыло для отдыха

Накройте таз с мылом и дайте ему остыть в течение 12-24 часов. После того, как мыло остынет, перемешайте, чтобы проверить его консистенцию.Ваша цель — получить таз с застывшим мылом. Если смесь кажется слишком жидкой, разогрейте ее и добавьте еще немного мыльных хлопьев. Если смесь кажется слишком густой, разогрейте ее и добавьте еще немного воды. Содержание влаги варьируется от одной марки кускового мыла к другой, поэтому вам, вероятно, придется изменить рецепт, чтобы получить его по своему вкусу.

Завершить мыло

Перед тем, как разлить мыло по дозатору, у вас будет возможность сделать его консистенцию очень гладкой. Пропустите готовое жидкое мыло через блендер или воспользуйтесь иммерсионным блендером, чтобы разгладить его.Когда вы будете довольны консистенцией жидкого мыла, при желании добавьте несколько капель эфирного масла и / или красителя.

Если вы используете для своего рецепта ароматный кусок мыла, возможно, вы не захотите добавлять аромат. Если вы все же добавляете ароматизатор, добавляйте его умеренно, чтобы он не повлиял на чувствительную кожу. Если мыло предназначено для детей, используйте еще меньше эфирного масла в рецепте. В качестве дополнительного удовольствия рассмотрите возможность использования безопасных, нетоксичных эфирных масел с антибактериальными свойствами, таких как масло лаванды, лимона, эвкалипта или перечной мяты.

Это жидкое мыло, сделанное своими руками, хорошо хранится. Из одного куска мыла вы, вероятно, получите достаточно жидкого мыла, чтобы заполнить четыре или более ваших любимых дозаторов мыла. Налейте мыло в промаркированные бутылочки / диспенсеры для туалетных принадлежностей. Наслаждайтесь этим в течение нескольких недель, думая о всех сэкономленных деньгах!

Пенное мыло для рук

Если вам нравится внешний вид пенящегося мыла для рук, все, что вам нужно сделать, это положить жидкую смесь в специальный дозатор пенящегося мыла, который можно использовать или купить в магазине товаров для рукоделия или дома.

Упрощенный процесс получения натурального жидкого мыла!

Узнав, как делать жидкое мыло, я работал над упрощением и совершенствованием своего рецепта. Он полностью натуральный и отлично подходит в качестве шампуня, мыла для тела, мыла для рук и даже мыла для посуды!

Лето почти пришло, а школа закончилась , поэтому у меня много времени для работы над проектами.

Следующим шагом после освоения производства мыла холодным и горячим способом было научиться делать жидкое мыло.

Конечно, можно просто натереть кусок мыла на терке и залить горячей водой. В результате через несколько дней образуется гель, и у вас будет жидкое мыло. Но не лучше ли научиться делать жидкое мыло, которое идеально подходит для использования в качестве шампуня, геля для душа и средства для мытья посуды?

Я все понял за тебя! И после многих проб и ошибок я наконец сформулировал рецепт, который намного проще и требует меньше времени, чем мои первые несколько попыток!

Состав жидкого мыла

Как мыло, полученное горячим и холодным способом, существует щелочной и масляный компоненты.

Для жидкого мыла щелочной компонент немного другой. Гидроксид натрия используется для изготовления твердого мыла, а гидроксид калия — для изготовления жидкого мыла. Гидроксид калия труднее найти, он поставляется в виде хлопьев, а не шариков. С хлопьями легче работать, но они по-прежнему едкие, поэтому необходимо использовать перчатки и защитные очки.

Другие ингредиенты включают кокосовое масло, оливковое масло, масло рисовых отрубей, другое масло, такое как соевое (доступно несколько брендов без ГМО), сафлоровое или виноградное масло, подсолнечное масло, дистиллированная вода, жидкий растительный глицерин и любые запахи. или цвет, который вы хотите добавить.Вы можете получить все эти ингредиенты органически, кроме гидроксида калия.

Примечание: весь гидроксид калия удаляется в процессе производства мыла в результате реакции, называемой омылением. На данный момент это уже не едко.

Оборудование для жидкого мыла

Как и при изготовлении мыла горячим способом, вам понадобится мультиварка, блендер, литровая банка (я использую широкогорлую), картофельный пюре и пластиковые ложки для перемешивания. А поскольку этот рецепт измеряется в унциях, вам понадобятся кухонные весы.

Как приготовить жидкое мыло: рецепт

Это великолепное жидкое мыло можно использовать в качестве шампуня, средства для мытья тела, мыла для рук и даже мыла для посуды!

Инструкции

Процесс жидкого мыла
  1. Хорошо проветрите рабочее место, накройте рабочее место газетой и наденьте перчатки и очки. Когда вы начинаете этот проект, убедитесь, что домашние животные и дети не бегают под ногами.
  2. Для начала отмерьте масло и поместите его в мультиварку. Помните: В этом рецепте мы измеряем все ингредиенты по весу, а не по объему , поэтому у вас должны быть весы (как здесь).
  3. Включите мультиварку на максимум и растопите все масла. Я использую меньшую мультиварку, чтобы готовить ингредиенты, а затем перехожу к более крупной, как только начинаю добавлять жидкости.
  4. Налейте 25 унций дистиллированной воды в стеклянную или нержавеющую миску. Отмерьте КОН и медленно вылейте его в воду ( никогда, наоборот, ), помешивая.Вы можете заметить, как он издает стонущие звуки, когда растворяется; это нормально.
  5. После смешивания добавьте к маслам смесь воды и КОН. Смешайте вручную, чтобы смешать растворы, затем начните использовать блендер. Смесь будет крупной и желательно расслоиться, но не волнуйтесь. Взбивайте около 5 минут, затем уходите.
  6. Накройте и держите на высоком уровне в течение первых 30-60 минут, затем переключите на низкий уровень.
  7. Возвращайтесь время от времени, чтобы перемешать или перемешать. Скоро он начнет складываться.Примерно через 2 часа он станет полупрозрачным, как вазелин. К этому моменту с ним труднее работать — тяжелым и липким. Я использую картофельную машину из нержавеющей стали, чтобы ее было легче измельчить. Как только он будет выглядеть готовым без непрозрачных пятен, вы можете протестировать его.
  8. Для проверки: Положите небольшую ложку в немного горячей воды и хорошо перемешайте. Чтобы все это растворить, потребуется немного времени. Если вода прозрачная, можно переходить к стадии разбавления. Если совсем мутно, продолжайте готовить.
Разведение жидкого мыла

Когда мыльная паста полностью приготовлена, вы можете разбавить ее.

  1. Нагрейте 60 унций воды, пока она не станет горячей, но не до кипения. (Не забывайте измерять по весу, а не по объему.)
  2. Добавьте жидкий растительный глицерин. Хорошо перемешайте.
  3. Добавьте эту смесь в мультиварку и перемешайте или при необходимости воспользуйтесь измельчителем. Оставьте на низком уровне, накройте и уходите. Вы можете оставить его на несколько часов, а затем вернуться к нему. Я люблю делать этот шаг вечером, чтобы оставить его на ночь.
  4. Утром хорошо перемешайте мыло и дайте ему отстояться около часа. Неразбавленная мыльная паста должна подняться наверх, оставляя хорошее жидкое мыло внизу. Я отодвигаю кусочки в сторону и разливаю по пинте или литровым банкам. Затем я могу ароматизировать и раскрасить каждую по-разному, если захочу.
  5. Для оставшихся кусочков налейте еще немного воды и выключите огонь. Оставьте на ночь, и все это должно быть разбавлено к утру. В зависимости от желаемой консистенции вам может потребоваться добавить немного больше дистиллированной воды.Начните с очень небольшого количества (1 чайная ложка), чтобы он не стал слишком жидким.

Примечания

ВСЕ ингредиенты должны измеряться ВЕСОМ!

Как сделать жидкое мыло: видео

Использование домашнего жидкого мыла

Я использую это жидкое мыло в качестве шампуня, средства для мытья тела, средства для мытья посуды и мыла для рук. Теперь я добавлю эфирные масла, чтобы приготовить шампунь для собак. У них немного более кислая кожа, поэтому я добавлю немного лимонного сока в шампунь непосредственно перед его использованием.

Подробнее о мыловарении

Если вам нужна дополнительная информация о мыловарении, ознакомьтесь с другими нашими статьями здесь:

Вы пробовали делать жидкое мыло?

Как получилось? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

*******

Часто задаваемые вопросы о мыле для рук — Bath & Body Works

Познакомьтесь с вашим спутником у раковины, который вам всегда будет нужен: нашим ароматным, увлажняющим, очищающим, идеальным для каждой комнаты мылом для рук! А так как у нас есть ароматы, которыми вы всегда будете одержимы, они станут игрой в вашем распорядке дня, которую вы не пропустите.От смесей, предназначенных для увлажнения самых сухих рук, до формул мыла для рук, достаточно мягкого для чувствительной кожи, это удобное для чтения руководство дает вам все подробности о нашей любимой пене (и ваши самые часто задаваемые вопросы!).

Почему мыло для рук Bath & Body Works такое восхитительное?

Ароматы, формулы, привлекательная упаковка, мы могли бы продолжить какое-то время. Но начнем с ароматов. От наших самых знаковых авторских ароматов до восхитительных сезонных находок — здесь более чем достаточно, чтобы любить.Сладкий. Пряный. Свежий. Чистый. Цветочный. Цитрусовый. Вудси. Экзотика. На самом деле у нас есть все.

И, кстати,… вы встречали все наши смеси мыла для рук? Наше культовое, насыщенное и нежное пенящееся мыло для рук не высыхает, является основным продуктом. Поскольку в состав этого мыла входят витамин Е, натуральные эфирные масла, питательный экстракт ши и успокаивающее алоэ, это мыло избавляет от грязи и микробов, но при этом очень бережно воздействует на руки — идеально подходит для всех. Конечно, у нас также есть мыло на все случаи жизни, в частности отшелушивающее и питательное.Мы храним дополнительную бутылку каждого в шкафу на тот случай, когда нашим рукам понадобится немного дополнительной обработки.

С какого ароматизированного мыла для рук мне начать?

Вы не ошибетесь, выбрав что-то супер свежее, например, лен или лимон, но быть авантюристом со своим ароматом никогда не плохо. Почувствуйте тропический аромат в середине зимы. Выберите весенний цветочный узор, так как листья меняют цвет. Есть абсолютный фаворит? Никогда не помешает запастись и иметь по одной у каждой раковины.

Какую мыльную смесь мне попробовать?

Все зависит от типа кожи и личных предпочтений! Если у вас сухие или пересохшие руки, у нас есть два разных питательных мыла для рук: роскошное кремовое и нежное гелеобразное. Мерцающая, кружащаяся пена кремового роскошного мыла для рук придаст вашим рукам шелковистую гладкость и насыщенный аромат. И наш новейший член семейства мыла Bath & Body Works, наш богатый, нежный, невысыхающий гель, столь же великолепен! Он сделан без красителей и парабенов, но — это , сделанный из полезных для вас ингредиентов, таких как экстракт ши, витамин Е, алоэ и эфирные масла.Бонус… они потрясающе смотрятся у раковины.

Для рук, которым нужно немного больше любви, мы рекомендуем наше глубоко очищающее мыло для рук. В них есть витамин Е, экстракт ши, эфирные масла, алоэ и крошечные отшелушивающие жемчужины (для избавления от омертвевшей кожи). Кроме того, они одновременно очищают и кондиционируют ваши руки… беспроигрышный вариант.

И, конечно же, наше легендарное мягкое пенящееся мыло для рук идеально подходит для любой раковины и пары рук. Эти пенные лакомства состоят из увлажняющего витамина Е, смягчающего масла ши и кондиционирующего алоэ, а супер-пузырьковая пена мягко смывает микробы и грязь, оставляя вашу кожу очень увлажненной.Поверьте нам: они классика не зря.

В чем разница между жидким мылом и кусковым мылом?

Оба имеют одинаковые свойства борьбы с микробами и очищения рук, но простота использования немного отличается. В то время как кусковое мыло требует мыльницы и может быть немного грязным, мыло в бутылках удерживает микробы, случайные хлопья для приготовления ужина и воду с вашего мыла, поэтому оно не требует почти такой же очистки. Кроме того, все становится немного более организованным, когда вам нужно выставить только одну бутылку мыла.

Как лучше всего мыть руки с мылом Bath & Body Works?

Начните со своего любимого аромата и формулы, смочите руки и тщательно вымойте не менее 20 секунд и попрощайтесь с микробами. Совет от профессионалов: спойте небольшую мелодию во время стирки … или считайте это чем-то особенным.

Является ли мыло для рук Bath & Body Works антибактериальным?

Нет; однако традиционное мыло для рук так же эффективно, как и антибактериальное мыло при стирке в течение 20 секунд *.

Какое мыло лучше всего подходит для сухих рук?

Наше питательное мыло для рук! У нас есть две разные смеси: кремовое роскошное мыло для рук и нежное гелевое мыло. И то, и другое отлично подходит для сухих, зудящих и пересохших рук, но если вы стремитесь к особой эстетике с декором на раковине … есть много вариантов. Наша кремовая роскошная формула сияет, кружится и добавляет блеска в комнату, а наше чистое и изысканное нежное гелевое мыло для рук станет шикарным дополнением к раковине.Если у вас сухие руки, не забудьте добавить крем для рук в повседневную рутину … ваши руки полюбят вас за это.

Какое мыло лучше всего подходит для чувствительной кожи?

Наше мягкое пенящееся или нежное гелевое мыло для рук идеально подходит для чувствительной кожи. Каждый из них нежный, как и его название, и прекрасно подойдет для ваших рук. Кроме того, они такие пушистые и легкие, что мгновенно станут вашим любимым средством для смывания микробов.

* По данным FDA: в настоящее время нет доказательств того, что антибактериальное мыло более эффективно предотвращает заболевания, чем обычное мыло и вода.См. Больше на FDA.gov.

Как мыть руки

Мы спросили экспертов, как мыть руки. После того, как они научили нас правильной технике (см. Выше), у нас возникло еще несколько вопросов:

Прикосновение к влажному крану действительно все испортит?

Да.

В смесителе могут быть те же микробы, с которыми вы начали! Используйте салфетку или бумажное полотенце, чтобы выключить его, когда ваши руки будут чистыми. Вы же не хотите начинать заново, не так ли?

Насколько сильно я должен чистить?

Большинство людей мало трутся, сказала Барбара Смит, медсестра-эпидемиолог и специалист по профилактике инфекций в Mount Sinai Health Systems в Нью-Йорке.

Когда вы моете руки, вы используете мыло и воду для физического удаления микробов с кожи, а затем смываете их.

Мне действительно нужно полностью сушить руки?

Большинство людей сушат недостаточно тщательно. Микробы любят влагу. И здесь тоже не бойтесь применить немного силы: вы физически удаляете все оставшиеся микробы.

Нужно ли использовать бумажные полотенца?

Нет. Тканевые полотенца подходят для личного пользования, но их следует стирать каждые несколько дней — чаще, если одно и то же полотенце используют несколько человек.Больному следует использовать отдельное полотенце. Используйте бумажные полотенца для гостей!

А как насчет осушителя воздуха?

С точки зрения гигиены лучше всего подходят бумажные полотенца. Сушилки для рук подходят, если вы тщательно сушите руки. Есть неубедительные исследования, которые предполагают более высокую концентрацию микробов вокруг некоторых сушилок для рук, но использование сушилки для рук определенно лучше, чем вытирание рук о штаны.

Как лучше всего узнать, что вы стирали 20 секунд?

Одна тысяча, две тысячи, три тысяча…

Имеет ли значение, какое мыло я использую?

Жидкое мыло лучше всего.Кусковое мыло тоже подойдет, только не оставляйте его в миске. Помните: микробы любят влагу.

Когда нужно мыть руки?

  • Перед тем, как выйти из дома (чтобы защитить других от ваших микробов).

  • И когда вы прибудете в пункт назначения (чтобы смыть микробы, которые вы подобрали с дверных ручек, кнопок лифта, общественного транспорта и т. Д.)

  • До и после еды или приготовления пищи.

  • До и после уборки дома.

  • После того, как вы высморкались, кашляете или чихаете.

  • После посещения туалета или смены подгузника.

  • После того, как вы покормите или прикоснетесь к домашнему животному.

А как насчет лосьона для сухих рук?

Да, но используйте свой личный запас (большинство лосьонов не содержат антибактериальных агентов, поэтому их нельзя использовать совместно). И не забывайте содержать в чистоте бутылку и дозатор!

Можно ли красить ногти?

Да, но лучше, чтобы ногти были короткими, а маникюр свежим.Микробы могут жить в потрескавшейся и потрескавшейся полировке.

Как работает дезинфицирующее средство для рук?

Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60 процентов и вытирайте руки так же, как мыло и воду. Обязательно используйте достаточно жидкости, чтобы можно было дотянуться до любой поверхности рук.

Примечание: Если вы видели в социальных сетях рецепт домашнего дезинфицирующего средства с использованием геля алоэ вера и медицинского спирта, мы попробовали его, и он не сработал.Вы просто получите партию разбавленного спирта.

Так ли важно мыть руки?

«Ваши руки переносят почти все микробы в дыхательные пути. Очень полезно содержать их в чистоте, насколько это возможно », — сказал доктор Адит Гинде, профессор экстренной медицины Медицинской школы Университета Колорадо. «Если бы люди делали это хорошо, это резко снизило бы передачу».

A рандомизированное полевое испытание без оценки эффективности

Am J Trop Med Hyg.2014 6 августа; 91 (2): 415–423.

Международный центр исследований диарейных болезней, Бангладеш (icddr, b), Дакка, Бангладеш; Стэнфордский университет, Стэнфорд, Калифорния; Университет Буффало, Буффало, Нью-Йорк; Центры по контролю и профилактике заболеваний, Атланта, Джорджия,

* Адресная переписка в Нуху Амин, Исследовательская группа по водной санитарии и гигиене, Центр инфекционных заболеваний, Международный центр исследований диарейных болезней, Бангладеш, 68 Шахид Таджуддин Ахмед Сарани, Мохакали, Дакка-1212 , Бангладеш.Электронная почта: [email protected]

Поступила 14 августа 2013 г .; Принято 5 марта 2014 г.

Авторские права © Американское общество тропической медицины и гигиены Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Мы провели рандомизированное полевое испытание не меньшей эффективности в городе Дакка, Бангладеш, среди матерей, чтобы сравнить микробную эффективность мыльной воды (30 г порошкообразного моющего средства на 1,5 л воды) только с кусковым мылом и водой. Полевые работники собирали образцы для ополаскивания рук до и после следующих режимов мытья: протирание мыльной водой в течение 15 и 30 секунд; чистка кусковым мылом в течение 15 и 30 секунд; и чистка только водой в течение 15 секунд.Мыльная вода и кусковое мыло удаляли термотолерантные колиформные бактерии аналогичным образом после мытья в течение 15 секунд (средний логарифм уменьшения 10 = 0,7 колониеобразующих единиц [КОЕ], P <0,001 для мыльной воды; средний логарифм уменьшения 10 = 0,6 КОЕ, P = 0,001 для кускового мыла). Увеличение времени очистки до 30 секунд не улучшило удаление ( P > 0,05). Мытье рук только водой также уменьшило количество термотолерантных колиформ (среднее логарифмическое уменьшение 10 = 0.3 КОЕ, P = 0,046), но было менее эффективным, чем мытье рук мыльной водой. Мыльная вода — это недорогое и микробиологически эффективное очищающее средство, улучшающее мытье рук в семьях с уязвимыми детьми.

Введение

Ежегодно примерно 600 000 детей в возрасте до 5 лет, в основном из стран с низким уровнем дохода, умирают от диареи. 1 Мытье рук с мылом после дефекации и работы с фекалиями, а также перед приготовлением и приемом пищи может снизить риск диареи. 2 4 Как в сельских, так и в городских общинах Бангладеш люди редко моют руки с мылом в рекомендованное время. 5 , 6 В исследовании, проведенном среди опекунов в сельских районах Бангладеш, менее 1% использовали мыло и воду для мытья рук перед едой и / или кормлением ребенка, и только 33% опекунов и 14% всех членов домохозяйства были наблюдал мытье обеих рук с мылом после дефекации. 5

Препятствия на пути к мытью рук с мылом в сообществах с низкими доходами включают высокую стоимость мыла по сравнению с доходом семьи, опасения, что мыло, оставленное в обычных местах для мытья рук, может быть украдено, и опасения, что дети могут играть с ним. или тратить кусковое мыло. 7 11 Исследование, проведенное в 68 округах Бангладеш, показало, что сельские жители, живущие в домашних хозяйствах с водой или мылом в месте для мытья рук, в два раза чаще моют обе руки с мылом после контакта с фекалиями, чем те, кто жители, у которых не было под рукой мыла или воды. 12 Кроме того, городские домохозяйства Бангладеш из самого богатого квинтиля с большей вероятностью постоянно имели мыло на станциях для мытья рук (отношение шансов [OR] = 1.9, 95% доверительный интервал [95% ДИ] = 1,4–2,4) и мыть руки с мылом в критические моменты (скорректированное ОШ [OR прил. ] = 1,4, 95% ДИ = 1,1–1,7). 13 Ряд исследований, проведенных в Бангладеш, показали, что стоимость мыла является препятствием для его использования. 7 11 Эти данные свидетельствуют о том, что преодоление экономических барьеров для сохранения доступа к мылу в доме может увеличить частоту мытья рук.

Мыльная вода представляет собой смесь порошкового моющего средства с водой, которая ранее использовалась в качестве средства для мытья рук в Кении и Перу в 2008 году. 14 , 15 Мыльная вода в настоящее время апробируется в малообеспеченных сельских 16 и городских 17 общинах в Бангладеш 18 на предмет приемлемости и осуществимости. Чтобы приготовить мыльную воду, 30 г порошкового моющего средства (Wheel, Unilever, Дакка, Бангладеш) смешивают в любом контейнере объемом 1,5 л, например в бутылке для воды / газировки / сока, использованной повторно. Предварительные качественные исследования показывают, что мыльная вода пользуется популярностью из-за ее невысокой стоимости и простоты приготовления. 16 В Бангладеш пакет порошкового стирального порошка весом 30 г стоит 0,03 доллара США по сравнению с обычным куском мыла (Lux, Unilever, Дакка, Бангладеш), который стоит 0,35 доллара США. Стоимость свежеприготовленной мыльной воды составляет 0,09 доллара США (моющее средство 0,03 доллара США + пластиковая бутылка 0,06 доллара США), а стоимость повторного наполнения существующей бутылки составляет всего 0,03 доллара США. Следовательно, более низкая стоимость мыльной воды по сравнению с кусковым мылом и тот факт, что ее можно хранить в повторно используемых пластиковых бутылках, может позволить домохозяйствам обеспечить наличие чистящего средства для мытья рук в домашних условиях.Кроме того, мыльная вода с меньшей вероятностью будет украдена, чем кусковое мыло, из-за ее низкой стоимости. 18

Однако нет данных о микробной эффективности мытья рук с мыльной водой в полевых условиях. В городском районе с низким доходом в Дакке, Бангладеш, мы провели рандомизированное полевое испытание не меньшей эффективности, чтобы сравнить эффективность мыльной воды с эффективностью мыла и воды только для удаления термотолерантных колиформ и Clostridium perfringens с рук.Мы также сравнили эффективность мыльной воды и кускового мыла, используя два разных времени мытья рук (15 и 30 секунд).

Методы

Испытание не меньшей эффективности направлено на определение того, не хуже ли новое средство (мыльная вода), чем контрольное средство (кусковое мыло), более чем на приемлемую величину. 19

Отбор и набор респондентов.

Мы проводили это исследование с июля по сентябрь 2011 года в районе Мирпур города Дакка среди матерей, по крайней мере, с одним ребенком в возрасте до 5 лет, отобранных в ходе текущего наблюдательного исследования, не связанного с гигиеной рук. 20 Район исследования был выбран для испытания мытья рук, поскольку он представляет собой другие городские трущобы Бангладеш с низким доходом и высоким уровнем загрязнения окружающей среды. Используя генератор случайных чисел Microsoft Excel, один из исследователей (N.A.) случайным образом выбрал 84 матери из списка участников продолжающегося обсервационного исследования. Используя ту же методику рандомизации, АН назначила 28 матерям (из 84 отобранных матерей) одну из трех различных последовательностей мытья рук с использованием трех разных очищающих средств ().Все отобранные матери использовали три очищающих средства (мыльную воду [30 г порошкового моющего средства в 1,5 л воды], кусковое мыло [Lux] и только воду; одно средство на каждое посещение).

Выбор рук и время первой чистки.

Исследователь Н.А. подготовил 420 листов бумаги, на которых отмечен выбор руки (правая или левая) и продолжительность очистки (15 или 30 секунд). Бланки были помещены в конверт и перемешаны, чтобы гарантировать, что никто не может определить, в каком конверте находится какая рука и время трения.Полевой работник каждый день собирал необходимое количество бумажных полок в конверт и, при необходимости в течение этого дня, случайным образом выбирал одну квитанцию, чтобы определить руку, с которой каждая мать будет начинать назначенную последовательность мытья рук; Поскольку уровень микробного заражения рук может отличаться для левой и правой руки, 8 , мы сочли важным избежать систематической ошибки, которая может возникнуть в результате систематического выбора правой или левой руки для отбора проб для полоскания рук. При последующем посещении полевой исследователь использовал руку, противоположную матери, чтобы избежать выбора одной и той же руки.С одной и той же руки не брали пробы два раза, потому что метод отбора проб для ополаскивания рук перед мытьем был аналогичен мытью только водой, и такая предварительная обработка ограничила бы нашу способность сравнивать эффективность мытья рук с мылом / мыльной водой по сравнению с одной водой. . 21 Полевой работник также использовал бумажные полоски, чтобы случайным образом назначить время очистки 15 или 30 секунд как для мыльной воды, так и для кускового мыла, и использовал только 15 секунд для очистки только воды. Мы использовали время очистки 15 и 30 секунд, чтобы обеспечить соблюдение рекомендованного времени очистки. 22 15-секундное время мытья рук было близко к наблюдаемому среднему времени мытья рук, равному 12,5 секунд, обнаруженному в исследовании в городском Камалапуре, Дакка 6 , и наблюдаемому среднему времени мытья рук, равному 14 секундам, найденному в Соединенном Королевстве. 23 Тридцать секунд чистки были максимальным временем чистки, наблюдаемым после применения мыла в исследовании Камалапура. 6 Полевой исследователь посетил каждую мать пять раз, чтобы собрать в общей сложности 10 образцов для полоскания рук от каждой матери ().

Во время первого посещения матери полевые работники описали исследование и после получения информированного согласия провели анкету по демографическим характеристикам и основным источникам воды в домах. Во время каждого из пяти посещений матери полевые работники собирали информацию о недавних практиках гигиены рук, контакте с фекалиями либо от их собственной дефекации, либо от очищения ребенка, который испражнялся, и использования очищающего средства для мытья рук в течение предшествующего 1 часа.Полевые исследователи также наблюдали за чистотой рук для обеих рук. Мы присвоили оценку чистоте рук трем областям руки: ногтям, ладоням и пальцам. К ногтям относились ногти, кожа под ногтями, кожа, непосредственно окружающая ногти, и кутикула. Ладони включали внутреннюю поверхность рук, не включая пальцы, а пальцы включали основание (проксимальные фаланги), среднюю часть (средние фаланги), подушечки пальцев и боковые стороны пальцев.Используя графические подсказки, полевые исследователи оценили внешний вид этих трех областей обеих рук по трехбалльной шкале: чистая (наблюдаемая часть руки чистая, как после того, как кто-то вымыл руки или принял ванну), нечистая (нет грязь видна на руке, но часть руки кажется нечистой) и грязной (видимая грязь / грязь / почва / зола или любой другой материал). 21

Сбор образцов для полоскания рук.

Проверив чистоту рук, полевые работники открыли запечатанный непрозрачный конверт, содержащий бумажный листок, показывающий случайное назначение правой или левой руки для сбора образца для ополаскивания рук перед стиркой и 15 или 30 секунд мытья рук мыльной водой. кусковое мыло или только вода ().

Перед предписанным мытьем рук полевые работники собрали образец для полоскания рук перед мытьем, попросив мать вставить выбранную руку в мешок для сбора образцов (19 × 38 см; Nasco Whirl-Pak, Форт-Аткинсон, Висконсин), содержащий 200 мл стерильной жидкости Рингера. раствора и попросил ее потереть пальцами ладонь в течение 15 секунд. Затем полевые исследователи массировали вставленную руку с внешней стороны мешка в течение дополнительных 15 секунд, чтобы убедиться, что все части руки были полностью погружены в раствор Рингера.Они закрыли пакет для сбора образцов и немедленно поместили его в холодную камеру, в которой поддерживалась температура <10 ° C с помощью пакетов со льдом. 24

После сбора образца для ополаскивания рук перед мытьем полевые работники продемонстрировали стандартную технику мытья рук с использованием графической подсказки (дополнительный рисунок 1). Затем они попросили мать вымыть обе руки средством для чистки рук, как определено в ходе рандомизации. Если респондентке предлагалось мыть руки мыльной водой, мать смачивала обе руки 10 мл воды, а полевые работники выливали на руки матери 20 мл раствора мыльной воды.Мать вытирала обе руки в течение назначенного времени (15 или 30 секунд), а затем полевые работники вылили 500 мл воды на руки матери, чтобы смыть пену мыльной воды. Полевые работники использовали секундомер, чтобы записать время полоскания рук. 22 Если респондентке было поручено мыть руки кусковым мылом, она смачивала руки 10 мл воды и использовала кусок мыла 100 г для образования пены. Затем полевые работники следовали той же процедуре очистки и ополаскивания, что и мыльной водой.Если респондентке было поручено мыть руки только водой, полевые работники поливали водой руки матери, пока она вытирала их в течение 15 секунд. Вода, используемая для смачивания рук, мытья и ополаскивания мыльной водой, кусковым мылом и одной только водой, была из муниципального водопровода Дакки, собранная из дома в предоставленный чистый контейнер.

После мытья рук с предписанным чистящим средством полевые работники взяли образец для полоскания рук с руки, который не был протестирован в образце для полоскания рук перед мытьем, используя аналогичные методы.

Тестирование муниципальной воды.

Мы протестировали образцы из муниципальной системы водоснабжения Дакки, основного источника воды в домах участников исследования, чтобы определить количество индикаторных бактерий в воде, которая будет использоваться для мытья рук и других целей. Полевая группа использовала удобную выборку, чтобы отобрать 10 домохозяйств из пяти географически разных районов для тестирования исходной воды. Полевые работники собрали пробу воды объемом 100 мл в мешок Whirl-Pak из основного источника воды.Если вода не была доступна во время назначенного визита из основного источника воды, они брали образец воды из воды, хранящейся в доме. Полевые работники запечатали пакет с пробой воды и сразу поместили его в холодильный шкаф.

Тестирование мыльного раствора.

Полевые работники использовали удобный отбор проб для сбора пяти проб воды в пяти разных пластиковых бутылках объемом 1,5 л из пяти разных домохозяйств (кран или ручной насос Управления водоснабжения и канализации [WASA]) и приготовили мыльную воду по тому же рецепту.Полевые работники собрали 100 мл воды в мешок Whirl-Pak из каждой бутылки с мыльной водой и немедленно поместили ее в холодную камеру. Образцы мыльной воды были протестированы для оценки содержания термотолерантных колиформных бактерий в воде WASA после смешивания моющего порошка.

Лабораторные процедуры.

Лаборатория Международного центра исследований диарейных заболеваний, Бангладеш (icddr, b) получила образцы воды для полоскания в течение 6 часов после сбора и провела микробиологическую оценку каждого образца для полоскания рук с использованием мембранной фильтрации и метода капельной тарелки для обнаружения термотолерантных колиформных бактерий и С.perfringens . 21 Термостойкие колиформные бактерии обычно используются в качестве индикаторов фекального загрязнения при мытье рук. 25 27 C. perfringens — потенциальный альтернативный биомаркер фекального загрязнения, который сохраняется в окружающей среде в течение более длительного периода, чем другие индикаторные организмы, такие как Escherichia coli (подмножество фекальных колиформ). 28 Мы решили использовать термотолерантные колиформные бактерии для сравнения с другими исследованиями и выбрали C.perfringens для оценки его использования в качестве стабильного индикатора фекального загрязнения рук.

Для термотолерантных колиформ образцы 20 мл для предварительной промывки и 50 мл для ополаскивания рук после мытья фильтровали отдельно через мембранные фильтры с размером пор 0,22 мкм (Millipore Corp., Бедфорд, Массачусетс). Различные объемы образцов для полоскания рук были отфильтрованы, потому что образцы до мытья были более загрязнены. Затем фильтровальную бумагу помещали на чашки со средой, приготовленной с агаром mFC (Difco, MD). В то же время 100 мкл каждого образца для полоскания рук отбирали непосредственно из мешка для образцов с помощью микропипетки (Labsystem, Австралия) и инокулировали на чашки с агаром mFC с использованием метода капельных планшетов. 29 31 Затем планшеты инокулировали при 44 ° C в течение 18–24 часов. После инкубации характерные синие колонии считали как термотолерантные колиформные бактерии, выраженные в колониеобразующих единицах (КОЕ) на руку (200 мл промывочного раствора). Когда количество колоний было слишком большим для подсчета на фильтровальной бумаге, колонии, подсчитанные методом капельной чашки, использовали для расчета КОЕ на руку.

Для оценки концентрации C. perfringens , образцы 20 мл для предварительной стирки и 50 мл для ополаскивания рук после мытья были пропущены через 0.Мембранные фильтры с размером пор 22 мкм помещали на планшеты, содержащие модифицированную среду C. perfringens (mCP; Oxoid, England), и инкубировали в анаэробном сосуде при 44 ° C. Через 24 часа желтые колонии, характерные для C. perfringens , предположительно считали как C. perfringens . Затем желтые колонии обрабатывали 30% фосфатом аммония; колонии, которые стали темно-розовыми, были подтверждены как C. perfringens , и количество выражалось в КОЕ на руку.

Поскольку отфильтрованный объем различается для ополаскивателей до и после мытья рук, нижний предел обнаружения с помощью мембранной фильтрации составлял 10 КОЕ на руку для образцов после мытья рук и 4 КОЕ на руку для рук после мытья. промыть образцы. Верхний предел обнаружения для всех образцов методом капельной пластинки составлял 100 000 КОЕ на руку. Уровни заражения рук термотолерантными колиформными бактериями и C. perfringens были преобразованы в log 10 для сравнения средних КОЕ на руку между группами.

Из собранных проб муниципальной воды и мыльной воды 20 мл воды было профильтровано через мембранный фильтр 0,22 мкм, который был помещен на чашку с агаром mFC для тестирования на термотолерантные колиформные бактерии. Затем следовали той же процедуре, что и для образцов для полоскания рук.

Расчет размера образца и статистический анализ

Концентрация бактерий была рассчитана как количество КОЕ на руку, а затем преобразована в логарифм 10 отсчетов для анализа. Не неполноценность предполагает выбор значимого различия между двумя группами, которое указывало бы на их различие, а затем вычисление размера выборки, необходимого для обнаружения этого различия.Чтобы достичь 80% мощности для обнаружения разницы не меньшей эффективности в 0,50 log 10 КОЕ между кусковым мылом и мыльной водой, мы рассчитали необходимый размер выборки из 84 матерей. 32 Таким образом, мы собрали 420 парных образцов для полоскания рук (пять пар до и пять пар после обработки для двух разных периодов чистки — 15 и 30 секунд) и проанализировали их по отдельности с использованием той же регрессионной модели. После log 10 трансформации мы использовали парные тесты t для оценки средних различий между концентрациями индикаторных организмов при ополаскивании рук до и после мытья для каждого из режимов очистки рук.Чтобы оценить разницу между log 10 -преобразованных бактерий между до и после мытья (15 против 30 секунд), а также разницу между средствами для мытья рук, мы использовали линейную регрессию, где зависимой переменной был log 10 — преобразованное количество бактерий и независимыми переменными были время ополаскивания рук (до или после мытья), тип средства для мытья рук (мыльная вода или кусковое мыло) и взаимодействие между ними. Мы также рассчитали разницу между различиями, используя ту же регрессионную модель.Чтобы учесть повторяющиеся измерения (то есть несколько образцов для полоскания рук от одной и той же матери), мы использовали надежные SE для оценки 95% доверительных интервалов. Для анализа мы использовали STATA 10 (StataCorp LP, College Station, TX).

Все участники дали письменное информированное согласие. Протокол исследования был рассмотрен и одобрен Комитетом по этике icddr, b.

Результаты

Характеристики домохозяйства.

Мы включили в исследование 84 участника. Характеристики случайно выбранных групп матерей были сопоставимы (дополнительная таблица 1).Средний возраст включенных в исследование матерей составлял 26 лет (SD = 0,5, диапазон = 18–38 лет). Они закончили в среднем 3 года формального образования и жили в семьях в среднем из пяти человек. Из 84 участвовавших домохозяйств 82 (98%) домохозяйства получали воду от муниципалитета Дакки. Все 10 взятых проб исходной воды были загрязнены термотолерантными колиформными бактериями (средний логарифм 10 = 3,2 КОЕ / 100 мл, диапазон = 2,3–5,2 log 10 КОЕ / 100 мл), но 5 проб раствора мыльной воды не содержали термотолерантных колиформных бактерий. (0 КОЕ / 100 мл).

Сообщается о соблюдении гигиены рук.

Зарегистрированное поведение в отношении гигиены рук в течение последнего часа и уровень видимого загрязнения рук (грязные, нечистые и чистые) перед мытьем были одинаковыми для всех матерей, независимо от использованного чистящего средства. Одна треть матерей сообщили, что по крайней мере одна рука контактировала с фекалиями после того, как они испражнялись или очищали ребенка, который испражнялся; около одной трети сообщили, что не мыли руки в течение последнего часа. Более 90% матерей сообщили, что мыли руки с мылом после дефекации и очищали задний проход ребенка, но только 18% матерей сообщили, что мыли руки с мылом перед едой и / или кормлением ребенка.По наблюдениям, 75% участников исследования были заметно чистыми, ладони обеих рук были заметно чище, чем ногти ().

Таблица 1

Зарегистрированное поведение в отношении гигиены рук в течение предыдущего 1 часа и появление рук матери непосредственно перед взятием образцов в Мирпуре, Дакка, в 2011 г.

9 0731
Зарегистрированное и наблюдаемое поведение Мыльная вода ( N = 168) * n (%) Кусковое мыло ( N = 168) * n (%) Только вода ( N = 84) n (%) Всего ( N = 420) n (%)
Зарегистрированный контакт рук (рук) с калом (самим собой или ребенком) в течение последнего часа 61 (36) 51 (30) 24 (29) 136 (32)
Заявленное мытье рук в течение 1 часа перед отбором образцов для предварительного полоскания рук 129 (77) 128 (76) 67 (80) 324 (77)
Сообщается, что рука (-и) вымыта в предыдущем ous 1 час
Правая 5 (4) 9 (7) 1 (1.5) 15 (4)
Левая рука 3 (2) 5 (4) 1 (1,5) 9 (2)
Обе руки 121 (94) 114 (89) 65 (97) 300 (71)
Средство для мытья рук, использованное в течение последнего часа (допускается несколько ответов)
После дефекации
Любое мыло и вода ( мыло, мыльная вода или моющее средство) 27 (96) 19 (83) 13 (100) 59 (92)
Только вода 1 (4) 3 (13) 0 4 (6)
Другое 0 1 (4) 0 1 (2)
После туалета
Любое мыло и вода 14) 1 (4) 3 (19) 10 (12)
Вода только r 37 (86) 24 (96) 13 (81) 74 (88)
После очистки ануса ребенка
Любое мыло и вода 36 (86) 35 (92) 17 (100) 88 (91)
Только вода 6 (14) 1 (3) 0 7 (7)
Другое 0 2 (5) 0 2 (2)
Во время купания
Любое мыло и вода 14 (88) 9 (90) 4 (100) 27 (90)
Только вода 2 (12) 1 (10) 0 3 (10)
Перед едой и кормлением
Любое мыло и вода 7 (13) 11 (24) 3 (18) 21 (18)
Wa только тер 46 (87) 34 (76) 14 (82) 94 (82)
После домашних или кухонных работ
Любое мыло и вода 52 (58) 38 (45) 25 (57) 115 (53)
Только вода 37 (42) 46 (55) 19 (43) 102 (47)
Сколько раз мыли руки за предыдущий 1 час
Ручная стирка запрещена 39 (23) 40 (24) 17 (20) 96 (23)
Одна время 36 (21) 51 (30) 31 (37) 118 (28)
Дважды 42 (25) 42 (25) 18 (22) 102 (24)
Более двух раз 51 (31) 35 (21) 18 (21) 104 (25)
Внешний вид правой руки: ногти
Грязный 16 (10) 5 (3) 8 (10) 29 (7)
63 (38) 69 (41) 25 (30) 157 (37)
Чистый § 89 (53) 94 (56) 51 (61) 234 (56)
Внешний вид правой руки: ладони
Грязный 4 (2) 1 (0.6) 1 (1) 6 (1)
Нечистый 33 (20) 14 (8) 7 (8) 54 (13)
Чистый 131 (78) 153 (91) 76 (91) 360 (86)
Внешний вид правой руки: пальцы
Грязный 5 (3) 1 (0,6) 1 (1) 7 (2)
Нечистое 32 (19) 22 (13) 9 (11) 63 (15)
Чистое 131 (78 ) 145 (86) 74 (88) 350 (83)
Внешний вид левой руки: ногти
Грязный 16 (10) 9 (5) 13 ( 15) 38 (9)
Нечистое 78 (46) 72 (43) 27 (32) 177 (42)
Чистый 74 (44) 87 (52) 44 (52) 205 (49)
Вид слева: ладони
Грязный 5 (3) 1 (0.6) 2 (2) 8 (2)
Нечистый 34 (20) 15 (9) 9 (11) 58 (14)
Чистый 129 (77) 152 (90) 73 (87) 354 (84)
Внешний вид левой руки: пальцы
Грязный 4 (2) 1 (0,6) 2 (2) 7 (2)
Нечистое 34 (20) 27 (16) 10 (12) 71 (17)
Чистое 130 (77 ) 140 (83) 72 (86) 342 (81)

Полевые работники собрали 840 (100%) образцов для мытья рук (420 образцов для предварительной стирки [210 правой и 210 левой руки] и 420 после -мыть [210 правых и 210 левых образцов]).Более 90% образцов для ополаскивания рук перед мытьем были загрязнены термотолерантными колиформными бактериями, и более 70% были загрязнены C. perfringens ; среднее значение log концентрации 10 было одинаковым во всех группах для обоих организмов (). Правые руки ( N = 210) были более загрязнены термотолерантными колиформными бактериями в образцах до мытья (среднее значение log 10 разницы для правой руки минус левой руки = 0,36 КОЕ, 95% ДИ = 0,10–0,61, P = 0,0058), но в образцах после мытья правая и левая руки ( N = 210) были одинаково загрязнены (средний логарифм 10 разность для правой руки минус левая рука = -0.08 КОЕ, 95% ДИ = -0,29–0,14, P = 0,48). Концентрации C. perfringens в образцах до и после мытья были одинаковыми как для правой, так и для левой руки.

Таблица 2

Сравнение средней логарифмической концентрации термотолерантных колиформ и C. perfringens на одну руку воды, кускового мыла и мыльной воды внутри группы и между группами для 15- и 30-секундной чистки матерей в Мирпуре, Дакка в 2011 г.

90 701 Кусковое мыло без мыльной воды colriform
Время очистки и индикаторные организмы Средний логарифм КОЕ на руку (95% ДИ)
Группа мыльной воды Группа мыла Группа только воды Разница в различиях между группами ( Значение P )
Предварительная стирка ( N = 168) Последующая стирка ( N = 168) Разница внутри группы Предварительная стирка ( N = 168) Пост — стирка ( N = 168) Разница внутри группы Предварительная стирка ( N = 84) Последующая стирка ( N = 84) Разница внутри группы Только вода без мыльной воды Только вода без кускового мыла
15 секунд очистки
Термостойкое колиформ 2.5 1,8 0,7 (0,44–0,92) 2,7 2,1 0,6 (0,24–0,95) 2,3 2,0 0,3 (0,004–0,57) −0,09 (−0,51) −0,4 (от −0,76 до −0,02) −0,3 (−0,76–0,14)
C. perfringens 1,2 0,4 0,8 (0,65–1,0) 0,4 0,4 907 0,8 (0,64–1,0) 1,2 0,6 0.7 (0,49–0,85) −0,004 (−0,27–0,26) −0,15 (−0,40–0,09) −0,15 (−0,41–0,11)
30 секунд очистки
The 2,7 2,0 0,7 (0,46–0,96) 2,7 2,2 0,5 (0,24–0,75) NA NA NA −0,22 (−0,57–0,14) NA
C. perfringens 1.0 0,3 0,7 (0,52–0,91) 1,2 0,3 0,9 (0,74–1,1) NA NA NA 0,21 (-0,05–0,46) NA NA NA

Микробиологическая эффективность.

Мытье рук в течение 15 секунд мыльной водой снизило количество термотолерантных колиформных бактерий до такой же степени, как и при мытье с кусковым мылом (среднее снижение 10 = 0,7 КОЕ на руку, 95% ДИ = 0.44–0,92, P <0,001 для мыльной воды и средний логарифм 10 снижение = 0,6 КОЕ на руку, 95% ДИ = 0,24–0,95, P = 0,001 для кускового мыла). Также наблюдалось значительное снижение концентраций C. perfringens (средний логарифм снижения 10 = 0,8 КОЕ на руку, 95% ДИ = 0,65–1,0, P <0,001 для мыльной воды и средний логарифм 10 снижения = 0,8 КОЕ на руку, 95% ДИ = 0,64–1,0, P <0,001 для кускового мыла) после мытья рук мыльной водой и кусковым мылом в течение 15 секунд.Мы подсчитали, что для удаления пены, образующейся во время мытья как мыльной воды, так и кускового мыла, требуется в среднем 12 секунд (диапазон = 10–15 секунд, SD = 0,07). Мытье рук только водой в течение 15 секунд также снижает нагрузку на руки термотолерантными колиформными бактериями (среднее логарифмическое снижение = 0,3 КОЕ на руку, 95% ДИ = 0,004–0,57, P = 0,047), но в меньшей степени, чем мытье с мылом. вода или кусковое мыло. Уменьшение количества термотолерантных колиформных бактерий было значительно выше после очистки мыльной водой по сравнению с очисткой только водой (log 10 средняя разница термотолерантных колиформ между мыльной водой и только водой = -0.4 КОЕ на руку, 95% ДИ = -0,76–0,02, P = 0,038), но не значительно выше при снижении C. perfringens (log 10 средняя разница C. perfringens между мыльной водой и одной водой = -0,15 КОЕ на руку, 95% ДИ = -0,40-0,09, P = 0,22). Увеличение времени очистки с 15 до 30 секунд мыльной водой или кусковым мылом не привело к значительному повышению микробиологической эффективности удаления организмов-индикаторов фекалий ().

Поправка на видимое загрязнение рук (явно чистые руки по сравнению с явно грязными) перед мытьем рук не повлияла существенно на эффективность средств для мытья рук в удалении организмов-индикаторов фекалий ().

Таблица 3

Средняя логарифмическая концентрация термотолерантных колиформ и C. perfringens до и после мытья рук с мыльной водой, кусковым мылом и только водой на основе наблюдений за заметно грязными и явно чистыми руками в Мирпуре, Дакка, в 2011 г.

Микроорганизмы-индикаторы в образцах для ополаскивания рук Среднее значение log КОЕ на руку (95% ДИ)
Мыльная вода Кусковое мыло Только вода
Видно грязные руки ( * 9049) = 140) Видно чистые руки ( N = 196) Разница Видно грязные руки * ( N = 168) Видно чистые руки ( N 168) Разница Видно грязные руки * ( N = 74) Видно чистые руки ( N = 94) Разница ference
Термостойкие колиформные бактерии
Предварительная стирка 2.6 2,5 2,7 2,7 2,4 2,2
После промывки 2,0 1,7 2,2 1,9
Различия −0,6 (от −0,87 до −0,37) −0,8 (от −1,1 до −0,54) 0,2 (−0,18–0,55) −0,5 ( −0,22) −0.5 (от −0,83 до −0,25) −0,006 (−0,42–0,4) −0,25 (−0,64–0,14) −0,3 (−0,76–0,09) −0,08 (−0,49–0,66 )
C. perfringens
Предварительная стирка 1,1 1,2 1,2 1,3 1,2 1,2 стирка 0,4 0,4 0.4 0,4 0,7 0,4
Различия −0,7 (от −0,92 до −0,56) −0,8 (от −1,0 до −0,6) –0,07 ( −0,8 (от −0,98 до −0,63) −0,9 (от −1,1 до −0,76) −0,1 (−0,13–0,4) −0,4 (от −0,67 до −0,21) −1,0 (−1,2 до −0,72) 0,5 (0,19–0,87)

Обсуждение

Мыльная вода была разработана и продвигается в качестве недорогой альтернативы куску мыла для мытья рук в Кении. 14 Бангладеш, 16 18 и Перу. 15 В исследовании, проведенном icddr, b, семья из пяти человек использовала 1,5 л мыльной воды в среднем в течение 8–10 дней для мытья рук возле туалета и 14–15 дней возле кухни (Alam FN, личный коммуникация). Это время аналогично среднему времени использования куска мыла (13 дней). 33 В нашем исследовании мыльная вода, а также кусковое мыло продемонстрировали эффективность в снижении термотолерантных колиформных бактерий и C. perfringens на руках в городском сообществе с низким доходом и сильно загрязненной водой.Мы протестировали C. perfringens , потому что это указывает на то, что мыльная вода также хорошо действует на более выносливые организмы. Мытье рук только водой также хорошо помогло снизить C. perfringens , что указывает на то, что удаление этих организмов может быть в основном физическим процессом из-за трения рук друг о друга.

В Бангладеш средняя цена обычного кускового мыла (Lux) составляет 0,35 доллара США, тогда как смесь мыльной воды стоит 0,03 доллара США. Пластиковая бутылка объемом 1,5 л (например,, бутылка минеральной воды или бутылка безалкогольного напитка / сока), которая стоит 0,06 доллара США, может быть повторно использована, пока она продолжает удерживать воду. Поскольку, по нашим оценкам, мыльная вода действует столько же, сколько и мыло (три куска мыла или три бутылки с мыльной водой, необходимых в месяц на одно домохозяйство), ее использование будет стоить всего 0,15 доллара США (три пакетика моющего средства стоят 0,09 доллара США + одна пластиковая бутылка стоит 0,06 доллара США. ) в первый 1 месяц и 0,09 доллара США за каждый последующий 1 месяц. Эта стоимость обеспечивает экономию 0,90 долларов США в первый месяц и 0 долларов США.96 за каждый последующий 1 месяц по сравнению с кусковым мылом. Домохозяйства могут счесть экономию затрат дополнительным стимулом для использования мыльной воды или наличия нескольких бутылок с мыльной водой для использования в разных местах дома, что может облегчить мытье рук во время возможной передачи патогенов на руки или от рук. 11 , 34

Наша микробиологическая оценка показала, что мытье рук только водой также снижает уровень как термотолерантных колиформ, так и C.perfringens на руках, хотя снижение было значительно ниже, чем при мытье рук мыльной водой (log 10 средняя разница термотолерантных колиформных бактерий между мыльной водой и одной водой = -0,4 КОЕ на руку, 95% ДИ = -0,76 до -0,02, P = 0,038). Недавнее лабораторное исследование в Соединенном Королевстве также показало, что присутствие фекальных бактерий было уменьшено на 23% за счет мытья рук с использованием только воды. 23 Наблюдательное исследование на уровне местных сообществ в Бангладеш показало, что дети, жившие в домохозяйствах, где приготовители пищи на короткое время мыли руки только водой, испытали значительно меньшую диарею, чем дети, живущие в домохозяйствах, где приготовители пищи вообще не мыли руки. 4 Другие оценки показывают, что мытье рук только водой может уменьшить количество бактерий 8 , 28 , 35 , 36 , но не в такой степени, как кусковое мыло. Напротив, Hoque и Briend, 7 из небольшого исследования по мытью рук в Дакке, предположили, что мытье рук с мылом, грязью или золой значительно удаляет фекальные колиформные бактерии с рук, тогда как мытье только водой — нет.Однако их исследование измеряло только наличие или отсутствие фекальных колиформ. В нашем исследовании участвовало почти в пять раз больше участников, и оно было разработано таким образом, чтобы иметь достаточную мощность для обнаружения различий в концентрациях микробов после мытья рук с мыльной водой, кусковым мылом и только водой.

Матери в нашем исследовании мыли руки зараженной водой (log 10 среднее значение термотолерантных колиформ на 100 мл воды = 3,2 КОЕ, диапазон = 2,3–5,2). Мы не сравнивали мытье рук зараженной водой с мытьем рук незагрязненной водой, но исследование, проведенное на уровне местных сообществ в Пакистане, показало, что разница в уровне заражения рук существенно не различалась для домохозяйств, которые получали очищенную от бактерий хлорированную воду для мытья рук, по сравнению с домохозяйствами, которые интенсивно использовали воду. загрязненная городская вода для мытья рук. 35 Эти результаты контрастируют с исследованием в Уттархане, Бангладеш, которое показало, что руки женщин, которые мыли руки сильно загрязненной прудовой водой (среднее геометрическое количество фекальных колиформ = 17,330 / 100 мл), были значительно более загрязнены по сравнению с руки женщин, которые мыли руки менее загрязненной колодезной водой из трубок (среднее геометрическое количество фекальных колиформ = 32/100 мл). 25 Возможно, мытье рук с мыльной водой или кусковым мылом в нашем исследовании привело бы к дополнительному снижению загрязнения рук, если бы мыть руки незагрязненной водой. 35 , 37 Хотя мы протестировали только небольшой образец муниципальной воды, наши данные показывают, что даже использование умеренно загрязненной воды для мытья рук может снизить фекальное загрязнение рук. В более общем плане наше исследование подтверждает, что мытье рук следует поощрять, даже если доступная вода заражена бактериями.

Эффективное мытье рук для уменьшения количества бактерий на руках зависит от нескольких факторов: продолжительности мытья рук, типа и объема чистящего средства и качества воды. 21 , 25 , 34 Лабораторное исследование в США, сосредоточенное на продолжительности и типе очищающего средства, показало, что антимикробное мыло уменьшило Shigella flexneri значительно больше за 30 секунд, чем за 15 секунд, но обычное мыло — нет. 21 Исследование, проведенное в больнице в США, показало, что мытье рук водой с мылом в течение 15 секунд снижает количество бактерий на коже на 0,6–1,1 log 10 , тогда как мытье рук с простым мылом и водой в течение 30 секунд снижает количество бактерий на 1.8–2,8 лог 10 . 38 Эти различия в загрязнении рук могут быть из-за разных контекстов исследования. Лаборатория или больница в стране с высоким уровнем дохода, вероятно, будут гораздо менее загрязнены и будут иметь более чистую воду, чем район исследования и муниципальная вода в Бангладеш. Если протирать руки мыльной водой, кусковым мылом или водой дольше 15 секунд, это вряд ли удалит дополнительные бактерии, если сама вода загрязнена.

В нескольких исследованиях использовались секундомеры для измерения продолжительности мытья рук 6 , 23 , 39 41 , но не изучали процесс мытья рук путем разделения времени чистки и времени полоскания.Предыдущие исследования рекомендовали диапазон времени как для мытья рук, так и для полоскания. 42 47 Мы рекомендуем 15-секундную чистку, поскольку она эффективна при удалении индикаторных организмов, как 30 секунд, и ближе к продолжительности мытья рук, обычно выполняемой жителями Бангладеш. 6 Это время меньше 20 секунд, рекомендованного Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) 42 и Детским фондом Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) 47 , и может улучшить соблюдение рекомендаций по мытью рук.

Видимый внешний вид чистоты рук не был связан с уровнем загрязнения рук или эффективностью мыльной воды или кускового мыла в удалении термотолерантных колиформных бактерий и C. perfringens с рук. Аналогичный результат был обнаружен при мытье рук с использованием дезинфицирующего средства для рук и жидкого мыла в Дар-эс-Саламе, Танзания, который показал, что эффективность мытья рук с мылом не связана с видимыми загрязнениями на руках. 25

У этого исследования есть важные ограничения.Во-первых, мы использовали контролируемые схемы мытья рук с заранее заданным временем мытья рук и мытьем рук. 9 Хотя этот предписывающий подход усиливает внутреннюю валидность нашего исследования, снижение микробной нагрузки путем мытья рук мыльной водой или кусковым мылом может быть другим, если члены сообщества мыли руки в течение более короткого времени или не использовали комплексные методы. чистящие движения, которые мы продвигали. Дополнительные исследования должны изучить эффективность мыльной воды без непосредственного наблюдения за мытьем рук членами сообщества.Во-вторых, мы использовали 500 мл муниципальной воды во время процедуры мытья рук, чтобы смыть пену. В условиях, когда воды меньше, результаты могут быть другими. Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить эффективность мыльной воды в условиях дефицита воды. В-третьих, вирусы и специфические патогены, которые также могут вызывать диарею, в этом исследовании не измерялись, и эффективность мыльной воды по удалению этих патогенов могла различаться.

Мыльную воду можно рекламировать как недорогую, но столь же эффективную альтернативу мылу для мытья рук, чтобы уменьшить бактериальное загрязнение и потенциально снизить передачу кишечных заболеваний.Эта недорогая и легкодоступная альтернатива может увеличить частоту мытья рук, что в конечном итоге может снизить бремя болезней во всем мире. Это вмешательство может быть особенно подходящим для сообществ с низкими доходами, где есть опасения по поводу стоимости кускового мыла. Дополнительные исследования могли бы изучить эффективность мыльной воды в удалении вирусов и оценить влияние мытья рук с мыльной водой на последствия для здоровья, такие как диарея и респираторные заболевания.

БЛАГОДАРНОСТИ

Международный центр исследований диарейных заболеваний, Бангладеш (icddr, b) с признательностью отмечает приверженность Агентства международного развития США (USAID) его исследовательским усилиям.Авторы выражают благодарность Дороти Саузерн за вдумчивое руководство и рецензирование во время проектирования и разработки протокола и общего плана, Диану Диас Гранадос за рецензию рукописи, Камала Хоссейна за его предложения по статистическому анализу и Захида Хаята. Махмуду, Эхтешамулу Исламу и Мехенуру Сарвару за проведение лабораторных микробиологических исследований. Мы также благодарны сборщикам полевых данных и участникам исследования.

Примечания

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные авторами, не обязательно отражают мнение Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Агентства США по международному развитию (USAID) или правительства США.

Footnotes

Финансовая поддержка: Этот протокол исследования финансировался Агентством США по международному развитию (USAID).

Адреса авторов: Nuhu Amin, Leanne Unicomb, Nusrat Najnin, Nusrat Homaira, Sania Ashraf, Jaynal Abedin и M. Sirajul Islam, Международный центр исследований диарейных заболеваний, Бангладеш, Дакка, Бангладеш, E-mailci: gro.brddd @ nima.uhun, [email protected], [email protected], [email protected], [email protected], [email protected] и gro.brddci @ malsis. Эми Дж. Пикеринг и Стивен П. Луби, Стэнфордский университет, Стэнфорд, Калифорния, адреса электронной почты: [email protected] и [email protected] Павани К. Рам, Университет Буффало, Буффало, штат Нью-Йорк, электронная почта: [email protected]

Ссылки

1. Лозано Р., Нагхави М., Форман К., Лим С., Сибуя К., Абоянс В., Абрахам Дж., Адаир Т., Аггарвал Р., Ан С.Ю., Альварадо М., Андерсон Х.Р., Андерсон Л.М., Эндрюс К.Г., Аткинсон К. , Baddour LM, Barker-Collo S, Bartels DH, Bell ML, Benjamin EJ, Bennett D, Bhalla K, Bikbov B, Bin Abdulhak A, Birbeck G, Blyth F, Bolliger I, Boufous S, Bucello C, Burch M, Burney П., Карапетис Дж., Чен Х., Чоу Д., Чу С.С., Коффенг Л.Э., Колан С.Д., Колкухоун С., Колсон К.Э., Кондон Дж., Коннор М.Д., Купер Л.Т., Корриер М., Кортиновис М., де Ваккаро К.С., Каузер В., Коуи BC , Criqui MH, Cross M, Dabhadkar KC, Dahodwala N, De Leo D, Degenhardt L, Delossantos A, Denenberg J, Des Jarlais DC, Dharmaratne SD, Dorsey ER, Driscoll T., Duber H, Ebel B, Erwin PJ, Espindola P , Ezzati M, Feigin V, Flaxman AD, Forouzanfar MH, Fowkes FG, Franklin R, Fransen M, Freeman MK, Gabriel SE, Gakidou E, Gaspari F, Gillum RF, Gonzalez-Medina D, Halasa YA, Haring D, Harrison JE , Havmoeller R, Hay RJ, Hoen B, Hotez PJ, Hoy D, Jacobsen KH , Джеймс С.Л., Джасрасария Р., Джаяраман С., Джонс Н., Картикеян Дж., Кассебаум Н., Керен А., Хо Дж. П., Ноултон Л. М., Кобусингье О., Корантенг А., Кришнамурти Р., Липник М., Липшульц С. Е., Оно С. Л., Мабвейджано Дж., Макинтайр М.Ф., Маллинджер Л., Марч Л., Маркс Г.Б., Маркс Р., Мацумори А., Мацопулос Р., Майози Б.М., Маканалти Д.Х., Макдермотт М.М., МакГрат Дж., Менса Г.А., Мерриман Т.Р., Мишо С., Миллер М., Миллер Т.Р., Мок С. Мокумби А.О., Мокдад А.А., Моран А., Малхолланд К., Наир М.Н., Налди Л., Нараян К.М., Нассери К., Норман П., О’Доннелл М., Омер С.Б., Ортблад К., Осборн Р., Озгедиз Д., Пахари Б., Пандиан Д.Д., Риверо А.П., Падилья Р.П., Перес-Руис Ф., Перико Н., Филлипс Д., Пирс К., Поуп К.А., 3-й, Поррини Э., Поурмалек Ф., Раджу М., Ранганатан Д., Рем Дж. Т., Рейн Д. Б., Ремуци Дж., Ривара Ф. П., Робертс Т., Де Леон FR, Розенфельд Л.К., Раштон Л., Сакко Р.Л., Саломон Дж. А., Сэмпсон Ю., Санман Э, Швебель, округ Колумбия, Сегуи-Гомес М., Шепард Д. С., Сингх Д., Синглтон Дж., Слива К., Смит Э, Стир А., Тейлор Дж. А., Томас Б., Тлейджей И. М., Таубин Дж. А., Труэльсен Т., Ундуррага Е. А., Венкетасубр amanian N, Vijayakumar L, Vos T, Wagner GR, Wang M, Wang W, Watt K, Weinstock MA, Weintraub R, Wilkinson JD, Woolf AD, Wulf S, Yeh PH, Yip P, Zabetian A, Zheng ZJ, Lopez AD , Мюррей CJ, AlMazroa MA, Memish ZA.Глобальная и региональная смертность от 235 причин смерти для 20 возрастных групп в 1990 и 2010 годах: систематический анализ для исследования глобального бремени болезней 2010. Lancet. 2012; 380: 2095–2128. [PubMed] [Google Scholar] 2. Кертис В., Кэрнкросс С. Влияние мытья рук с мылом на риск диареи в обществе: систематический обзор. Lancet Infect Dis. 2003. 3: 275–281. [PubMed] [Google Scholar] 3. Ejemot RI, Ehiri JE, Meremikwu MM, Critchley JA. Мытье рук для предотвращения диареи. Кокрановская база данных Syst Rev.2008; 1: CD004265. [PubMed] [Google Scholar] 4. Луби С.П., Гальдер А.К., Худа Т, Юникомб Л., Джонстон РБ. Влияние мытья рук в рекомендованное время только водой и с мылом на детский понос в сельских районах Бангладеш: обсервационное исследование. PLoS Med. 2011; 8: e1001052. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Гальдер А.К., Трончет С., Ахтер С., Бхуия А., Джонстон Р., Луби С.П. Соблюдали правила чистоты рук и другие меры по мытью рук в сельских районах Бангладеш. BMC Public Health. 2010; 10: 545. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6.Луби С.П., Кадир М.А., Юшуф Шаркер М.А., Йесмин Ф., Юникомб Л., Сираджул Ислам М. Рандомизированное контролируемое испытание сообществом, продвигающее безводное дезинфицирующее средство для рук и мытье рук с мылом, Дакка, Бангладеш. Trop Med Int Health. 2010. 15: 1508–1516. [PubMed] [Google Scholar] 7. Hoque BA, Briend A. Сравнение местных средств для мытья рук в Бангладеш. J Trop Med Hyg. 1991; 94: 61–64. [PubMed] [Google Scholar] 8. Хоке Б.А., Махаланабис Д., Пелто Б., Алам М.Дж. Методология исследования для разработки эффективных вариантов мытья рук: пример из Бангладеш.J Trop Med Hyg. 1995; 98: 469–475. [PubMed] [Google Scholar] 9. Скотт Б., Кертис В., Раби Т., Гарбрах-Аиду Н. Здоровье в наших руках, но не в наших головах: понимание мотивации соблюдения гигиены в Гане. План политики здравоохранения. 2007. 22: 225–233. [PubMed] [Google Scholar] 10. Стэнтон Б.Ф., Клеменс Дж. Д.. Образовательное мероприятие по изменению поведения в отношении водоснабжения с целью уменьшения детской диареи в городских районах Бангладеш. II. Рандомизированное исследование для оценки воздействия вмешательства на гигиеническое поведение и частоту диареи.Am J Epidemiol. 1987. 125: 292–301. [PubMed] [Google Scholar] 11. Зейтлин С., Ислам Ф. Использование мыла и воды в двух бангладешских общинах: последствия для передачи диареи. Rev Infect Dis. 1991; 13 ((Дополнение 4)): S259 – S264. [PubMed] [Google Scholar] 12. Луби С.П., Гальдер А.К., Трончет С., Ахтер С., Бхуия А., Джонстон РБ. Характеристики домашнего хозяйства, связанные с мытьем рук с мылом в сельских районах Бангладеш. Am J Trop Med Hyg. 2009. 81: 882–887. [PubMed] [Google Scholar] 13. Гаджил М., Шаркер МАЙ, Юникомб Л., Луби С.П., Рам П.Название реферата: Постоянная доступность мыла коррелирует с использованием недорогих мыльных продуктов и улучшенным мытьем рук в домохозяйствах с низкими доходами в Дакке, Бангладеш. Am J Trop Med Hyg. 2011; 85 ((Дополнение 6)): 381. № аннотации 1267. [Google Scholar] 14. Сабури С., Мваки А., Рейнганс, Ричард Д. Подходит ли мыльная вода для мытья рук в школах? Ватерлинии. 2010. 29: 329–336. [Google Scholar] 16. Ашраф С., Ислам М., Алам М., Дас Б.К., Афроз А., Низаме Ф.А., Рам П., Юникомб Л., Луби С.П. Название реферата: Мыльная вода: недорогое решение для продвижения мытья рук.Am J Trop Med Hyg. 2012; 87 ((Дополнение 5)): 429. Реферат № 1417. [Google Scholar] 18. Халланд К.Р., Леонцини Э., Драйбелбис Р., Юникомб Л., Афроз А., Датта Н.С., Низаме Ф.А., Луби С.П., Рам ПК, Винч П. Проектирование станции для мытья рук для сообществ с ограниченной инфраструктурой в Бангладеш с использованием интегрированной поведенческой модели для мероприятий по водоснабжению, санитарии и гигиене (IBM WASH) BMC Public Health. 2013; 13: 877. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Piaggio G, Elbourne DR, Pocock SJ, Evans SJ, Altman DG, Group C Отчетность о не меньшей эффективности и эквивалентности рандомизированных исследований: расширение заявления CONSORT 2010.ДЖАМА. 2012; 308: 2594–2604. [PubMed] [Google Scholar] 20. Homaira N, Luby SP, Petri WA, Vainionpaa R, Rahman M, Hossain K, Snider CB, Rahman M, Alamgir AS, Zesmin F, Alam M, Gurley ES, Zaman RU, Azim T, Erdman DD, Fry AM, Bresee J , Уиддоусон М.А., Хак Р., Аззиз-Баумгартнер Э. Заболеваемость пневмонией, связанной с респираторным вирусом, у городских бедняков Дакки, Бангладеш, 2009–2011 гг. PLoS ONE. 2012; 7: e32056. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Пикеринг А.Дж., Бём А.Б., Мванджали М., Дэвис Дж.Эффективность безводной гигиены рук по сравнению с мытьем рук с мылом: полевое исследование в Дар-эс-Саламе, Танзания. Am J Trop Med Hyg. 2010. 82: 270–278. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Fuls JL, Rodgers ND, Fischler GE, Howard JM, Patel M, Weidner PL, Duran MH. Альтернативный метод заражения рук для сравнения активности антимикробного и неантимикробного мыла в различных условиях испытаний. Am Soc Microbiol. 2008; 74: 3739–3744. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23.Буртом М., Кобб Э., Доначи П., Джуда Г., Кертис В., Шмидт В. Влияние мытья рук водой или мылом на бактериальное заражение рук. Int J Environ Res Public Health. 2011; 7: 97–104. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 24. Рам П.К., Джахид И., Гальдер А.К., Нигрен Б., Ислам М.С., Грейнджер С.П., Молино Дж. У., Луби СП. Различия в загрязнении рук на основе серийных измерений: значение для оценки поведения при мытье рук и риска заболеваний. Am J Trop Med Hyg. 2011; 84: 510–516. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 25.Хоке Б.А., Махаланабис Д., Алам М.Дж., Ислам MS. Мытье рук после дефекации в Бангладеш: практика и перспективы эффективности. Здравоохранение. 1995; 109: 15–24. [PubMed] [Google Scholar] 26. Кальтенталер Э.С., Пинфолд СП. Микробиологические методы оценки практики мытья рук в исследованиях гигиенического поведения. J Trop Med Hyg. 1995. 98: 101–106. [PubMed] [Google Scholar] 28. Cabelli VJ. Clostridium perfringens как индикатор качества воды. В: Hoadley AW, Dutka BJ, редакторы. Бактериальные индикаторы / опасность для здоровья, связанная с водой.Таллахасси, Флорида: Американское общество испытаний и материалов; 1977. С. 65–79. [Google Scholar] 29. Херигстад ​​Б., Гамильтон М., Хеерсинк Дж. Как оптимизировать метод капельной тарелки для подсчета бактерий. J Microbiol Methods. 2001; 44: 121–129. [PubMed] [Google Scholar] 30. Hoben HJ, Somasegaran P. Сравнение методов заливки, распределения и опускания в чашках для подсчета Rhizobium spp. в модификаторах из предварительно стерилизованного торфа. Appl Environ Microbiol. 1982; 44: 1246–1247. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 31.Ислам М.С., Кабир М.С., Хан С.И., Экрамулла М., Наир Г.Б., Сак РБ, Сак Д.А. Ряску, выращенную в сточных водах, можно безопасно использовать в качестве корма для рыб. Может J Microbiol. 2004. 50: 51–56. [PubMed] [Google Scholar] 32. Чоу С.К., Шао Дж., Ван Х. Расчет размера выборки в клинических исследованиях. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Марсель Деккер; 2003. С. 10–52. [Google Scholar] 33. Гаджил М, Шаркер МАЙ, Рам ПК, Юникомб Л, Луби СП. Название реферата: Экспериментальное исследование серийных весов мыла как нового метода измерения мытья рук; Дакка, Бангладеш. Am J Trop Med Hyg.2010; 83 ((Дополнение 5)): 105–105. Реферат № 351. [Google Scholar] 34. Hoque BA. Практика мытья рук и проблемы в Бангладеш. Int J Environ Health Res. 2003; 13 ((Дополнение 1)): S81 – S87. [PubMed] [Google Scholar] 35. Luby SP, Agboatwalla M, Raza A, Sobel J, Mint ED, Baier K, Hoekstra RM, Rahbar MH, Hassan R, Qureshi SM, Gangarosa EJ. Микробиологическая эффективность мытья рук с мылом в городском поселении скваттеров, Карачи, Пакистан. Epidemiol Infect. 2001; 127: 237–244. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 36.Спрунт К., Редман В., Лейди Г. Антибактериальная эффективность обычного мытья рук. Педиатрия. 1973; 52: 264–271. [PubMed] [Google Scholar] 37. Люби С.П., Агбоатвалла М., Художник Дж., Альтаф А., Билльхимер В.Л., Хоэкстра Р.М. Влияние интенсивной пропаганды мытья рук на детскую диарею в сообществах высокого риска в Пакистане. ДЖАМА. 2004. 291: 2547–2554. [PubMed] [Google Scholar] 38. Роттер М. Мытье рук и дезинфекция рук. В: Mayhall CG, редактор. Госпитальная эпидемиология и инфекционный контроль. 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 1999 г.[Google Scholar] 39. Kac G, Podglajen I, Gueneret M, Vaupre S, Bissery A, Meyer G. Микробиологическая оценка двух процедур гигиены рук, выполненных медицинскими работниками во время обычного ухода за пациентами: рандомизированное исследование. J Hosp Infect. 2005; 60: 32–39. [PubMed] [Google Scholar] 40. Луби С.П., Агбоатвалла М., Боуэн А., Кенах Е., Шаркер Ю., Хоэкстра Р.М. Трудности в поддержании улучшенного поведения при мытье рук, Карачи, Пакистан. Am J Trop Med Hyg. 2009. 81: 140–145. [PubMed] [Google Scholar] 41. Луби С.П., Агбоатвалла М., Фейкин Д.Р., Художник Дж., Билльхимер В., Альтаф А., Хоэкстра Р.М.Влияние мытья рук на здоровье ребенка: рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет. 2005; 366: 225–233. [PubMed] [Google Scholar] 43. Ларсон Э. Руководство APIC по мытью и антисептике рук в медицинских учреждениях. Am J Infect Control. 1995; 23: 251–269. [PubMed] [Google Scholar] 44. Мингс MR, Джайлс Б.К., Чисхолм CD, Корделл WH, Нельсон ДР. Частота мытья рук в отделении неотложной помощи. J Emerg Nurs. 1994; 20: 183–188. [PubMed] [Google Scholar] 45. Кураиши З.А., Макгукин М., Блейс FX. Продолжительность мытья рук в отделениях интенсивной терапии: описательное исследование.Am J Infect Control. 1984; 12: 83–87.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.