Шведская стенка для детей для какого возраста: С какого возраста нужна шведская стенка?

С какого возраста можно заниматься на таком спортивном снаряде, как шведская стенка?

С какого возраста можно заниматься на таком спортивном снаряде, как шведская стенка? 
Шведская стенка — идеальный тренажер для любого , который нужен в каждом доме. 
Во-первых, он не занимает много места. 
Во-вторых, дети очень любят этот тренажер и с удовольствием делают на нем всевозможные упражнения. 
Для многих родителей существует еще один вопрос: с какого возраста можно покупать малышу шведскую стенку? 
Этот вопрос связан не только с заботой о безопасности ребенка, но и с вопросом оформления комнаты, целесообразности финансовых вложений. Стоит ли выделить, при проектировании интерьера, место для размещения спортивного уголка, если ребенок только родился? 
В каждом возрасте развитие малыша имеет свои особенности. И восприятие ребенком шведской стенки во многом зависит от специфики этого периода. Это не значит, что в определенном возрасте шведская стенка нужна, а в другом еще рано или уже поздно ее использовать.  
Шведская стенка предоставляет возможность для таких действий. Малыша 8-10 месяцев, который научился стоять, но делает это еще не уверенно, можно ставить возле лестницы, рассаживая на перекладину на уровне его глаз игрушки, в дальней от него стороне. В попытках добраться до интересного предмета, кроха будет двигаться вдоль перекладины. Необычный опыт обеспечивают малышу кольца, опущенные до уровня его поднятых рук. Эта не устойчивая, но все же поддержка, помогает лучше почувствовать свое тело, учит удерживать равновесие. 

Малыш, который начал ходить, легко освоит развивающий комплекс, главное, что бы в нем не было острых элементов. 

Ребенок 1,5-3 лет с осторожностью относится ко всему новому. И шведская стенка тоже требует некоторого времени для того чтобы привыкнуть и освоиться с ней. Маленького спортсмена придется терпеливо учить правилам безопасности, помогать и поддерживать сначала. Чем раньше кроха начнет осваивать спортивный снаряд, тем быстрее он к нему привыкнет и станет использовать в полной мере.  

В этом возрасте интерес к новому легко возникает и быстро теряется. Поддерживается он при помощи разнообразия снарядов, использования колец, трапеции, качелей. Чтобы пользоваться всем этим снаряжением свободно и оно не мешало друг другу можно установить шведскую стенку с удлиненным турником и параллельным размещением простой и веревочной лестниц, колец, каната. Чем больше положительных эмоций будет вызывать гимнастический комплекс, тем активнее будет заниматься малыш и лучше будет его физическая форма и развитие. 
Непоседы 4-10 лет сами мечтают о спортивном уголке. Лазая по спортивному комплексу, дети выплескивают накопившуюся энергию, развивают ловкость и координацию движений. 
Купив шведскую стенку в квартиру, вы и ваша семья сможете в любое время выполнять спортивные упражнения, самостоятельно подбирая степень нагрузки и улучшая свою физическую подготовку. Шведская стенка – это мечта всех детей, которые с удовольствием выполняют упражнения на этом снаряде.

С какого возраста ребенку нужна шведская стенка: наш опыт | Секреты Отчаянной Домохозяйки

Здравствуйте, дорогие читатели!

Нашему сыну сейчас 3,5 года, он очень активный малыш и могу точно сказать абсолютно бесстрашен перед шведской стенкой.

Прикрепили стенку в новой квартире.

Прикрепили стенку в новой квартире.

Шведская стенка это наше спасение, он может часами на ней ползать, крутиться, вертеться, подтягиваться и выплескивать всю свою неиссякаемую энергию.

Я сейчас очень благодарна мужу, что два года назад он приобрел эту чудесную вещь на новый год. Сыну было всего 1,5 года и я очень переживала, как же он будет себя вести. Мои страхи: это опасно, страшно, вдруг сорвется, не дай бог упадет с лестницы и т.д.

Первые три дня малыш обходил стенку стороной, максимум трогал ручками ступеньки и всё, а потом, глядя на папу, начал пытаться залазить на лестницу, с каждым днем все выше и выше. Через пару недель он уже бесстрашно карабкался на самый верх, моё мамское сердце трепетало, но мы с мужем всегда контролировали этот процесс и не отходили ни на шаг.

Со временем появился интерес и к кольцам, и к тарзанке, и к веревочной лестнице.

Сейчас сын вытворяет невероятные трюки: крутится на кольцах как юла, забирается на самые верх и там висит на ручках без ног, ловко ползает вверх вниз, пытается сделать на кольцах кувырки, качается на тарзанке и т.д. Он очень активный, ловкий и я как мама конечно этому рада.

Комплектация нашей шведской стенки

Муж покупал нашу стенку сам, держал от нас это в секрете, поэтому я до конца не знала какой она будет.

Если бы выбирала я, то остановила свой выбор на белоснежном деревянном комплексе «в стиле сканди», как сейчас модно говорить, мне важен визуально красивый вид.

Но у таких красивых комплексов есть ряд недостатков:

  • красиво, но не практично
  • дерево окрашено краской — значит это скользкое покрытие, а со временем краска слазит
  • нет прорезиненных элементов, что тоже небезопасно, особенно для малышей до 3 лет

Наш комплекс профессиональный, проверенный, полностью безопасный:

  • металлический каркас
  • прорезиненные ступеньки
  • специальные страховочные тросы
  • такой комплекс подходит даже для взрослых и выдерживает до 100 кг
  • огромное разнообразие дополнительного оборудования

Комплектацию муж выбирал сам, что входит в наш комплекс:

  • ступеньки, которые крепятся к стене
  • турник с перекладиной
  • веревочная лестница
  • тарзанка
  • кольца
  • канат
  • качели

Качели мы использовали примерно до 2,5 лет, потом сняли, так как сынок подрос и вес его превысил допустимый. А всё остальное до сих пор востребовано и будет служить еще очень долго.

Сыну сейчас 3,5 года и он освоил уже все элементы.Вот так выглядит комплекс.Самое любимое висеть на кольцах и крутиться.

Сыну сейчас 3,5 года и он освоил уже все элементы.

С какого возраста покупать турник ребенку?

Мой ответ — как можно раньше и как только ребенок начал вставать на ножки.

С самого раннего возраста можно ставить ребенка к ступенькам, это отличная опора, он будет учиться стоять. Потом подключать кольца, малышу очень нравится на них висеть. Ну и со временем он сам проявит интерес ко всем элементам.

Главное выбрать хорошую и безопасную модель, обязательно с прорезиненными ступенями, желательно приобрести сразу мат на пол, для безопасности. Обычно в таких магазинах есть всё необходимое.

Выбирайте профессиональную стенку, что бы её хватило на долгие годы, нашу хватит и до школы и ещё после, он подходит даже для взрослых.

А ваши детки любят заниматься на шведской стенке? Какую выбрали вы и с какого возраста? Делитесь своим опытом в комментариях на моем канале, рада каждому!

#шведская стенка #турник для ребенка #развитие ребенка #спортивный комплекс #детский спорт #детская комната #комната для мальчика #комната мальчика #интерьер детской

Как выбрать спортивный комплекс (шведскую стенку) для дома на любой возраст? (обновленная)

Как правильно выбрать спортивный комплекс для дома на любой возраст?

В последнее время появилось достаточно много статей по выбору шведских стенок, в которых «авторы» уделяют особое внимание особенностям конструкции своих продуктов, выдавая их за достоинства. Постараемся быть максимально объективными и дать максимально простые и понятные рекомендации по выбору комплекса для физического развития ребенка, подростка или взрослого человека.

Совершенно бесспорным является утверждение о том, что спортивный комплекс, который Вы хотите приобрести должен быть удобным в использовании и занимать свое собственное место в помещении. Второе необходимое условие – это функциональность.

Существуют по сути три ступени выбора:

1. Определить возраст и круг пользователей комплекса

2. Первый вопрос даст ответ на вопрос сколько аксессуаров (навесного оборудования) должен включать в себя комплекс. Если говорить просто: чем старше пользователь, тем меньшее количество дополнительного оборудования содержится на спортивном комплексе.

2.1 То есть для пожилых людей в основном приобретают простые варианты шведской стенки возможно в комбинации с навесным турником – это самая простое сочетание, образующее спортивный комплекс. Главным назначением такой модели является лечебная физкультура и реабилитация.      
2. 2 Для взрослых людей и подростков модель спортивного комплекса обычно включает в себя шведскую стенку и турник – это классическое сочетание дает возможность выполнять силовые упражнения в домашних условиях. Основной модификацией для такого вида комплексов является дополнение в виде снаряда «брусья». Сейчас практически все модификации брусьев представляют из себя комплексный тренажер для пресса и спины, а также для отжиманий как на классических гимнастических брусьях. Шведская стенка в конструкции позволяет эффективно и просто производить разминку, растяжку, пользоваться различными видами эспандеров.  
2.3 А вот для детей от 1 года модель комплекса – это уже целое спортивно — фантазийно-игровое пространство, в котором лестница ведет на смотровую площадку корабля, веревочные сетки и лестница позволяют взобраться на рею, гимнастические кольца представляются тарзанкой, а канат лианой тропического леса… Именно по этой причине самый большой ассортимент моделей именно среди детский спортивных комплексов.
Основа выбора модели для детей – возраст. Существует категория комплексов для малышей от 1 года до примерно 5-6 лет. Называется эта серия «Для самых маленьких».
  

Игровые уголки такого типа устанавливаются в основном на пол и не требуют дополнительного крепления. Покупая такую модель, родители рассчитывают со временем заменить её на более классический вариант с вертикальной шведской стенкой.

Следующая категория ДСК – это модели комплексов от стандартных, сочетающих шведскую стенку, турник и основное навесное оборудование, до разнообразных моделей с вертикальными и даже горизонтальными сетками для лазания, разнообразными наборами навесного оборудования.   
         
 Такие ДСК рекомендуется использовать от от 3 лет и старше. Выбор здесь чаще всего ограничивает не только бюджет на покупку, но и свободное пространство в помещении. В нашем ассортименте допустимая нагрузка на любую модель спортивного комплекса только начинается со 100 кг! Исключение составляют только модели для малышей, занятие взрослых людей на которых себе трудно представить. Поэтому любой ДСК изначально может представлять интерес для всей семьи.  
 Есть даже модели с брусьями, которые приспособлены для легкого размещения на них навесного оборудования для детей. Брусья в таком случае выполняются откидывающимися за шведскую стенку. Такой модифицированный комплект легко и быстро трансформируется под любой возраст занимающегося.   
     

3. Так мы подошли к третьей ступени выбора – размер комплекса и способ его крепления. Самые распространенные модели спортивных комплексов помещаются на 1 квадратном метре. Максимальный габарит по ширине в таких комплексах – это турник (до 1м), второй максимальный габарит – это глубина комплекса, также называемая вылетом от стены (в основном не более 1м). Всё навесное оборудование также находится в пределах комплекса. Габариты более сложных моделей всегда указаны в описании.

Размещение спортивного снаряда в помещении для взрослого человека и для ребенка может отличаться принципиально. Для детского комплекса изначально требуется больше места для использования навесных снарядов, так как любимое дело детей, которое кстати говоря хорошо влияет на общее физическое развитие за счёт укрепления мышц-стабилизаторов — это качание на всём, что попадает под руку: кольца, канат, трапеция, веревочная лестница и т.д. Проще говоря, если повесить качели вплотную к стене, то смысла и пользы от их наличия не будет. А удивление по поводу того, что ребенок не уделяет особого внимания своему ДСК, будет необоснованно. Когда пространство действительно ограничено (ниши, узкие коридоры и т.п.), лучше обойтись минимальной комплектацией комплекса, которая даст возможность его использования или даже ограничится только турником.

 
 К примеру, потолочный вариант крепления турника вовсе не скрадывает площадь помещения, даже при полноценном размере перекладины!
 

Это будет более оправдано, чем нагромождение аксессуаров, которые переплетаются друг с другом. В тоже время надо отметить, что безузловая система крепления навесного оборудования значительно облегчает их замену. И в таком случае выйти из положения можно за счёт использования снарядов попеременно.
 Нужно помнить, что дети не всегда могут контролировать себя при игре и зачастую сильно увлекаются, поэтому лучше принять меры предосторожности в виде упругого мата на полу, на который можно спрыгнуть  

и не располагать ДСК рядом с оконными проемами и острыми углами. Для подростков и взрослых людей выбрать место под комплекс гораздо проще и часто располагается оно как раз возле источников свежего воздуха.

4. Ещё одним и заключительным моментом в подборе модели спортивного комплекса является способ его крепления. 

Основные три это: 

 — напольный  
 — пристенный  
 — распорный  

Проблем с установкой напольных моделей обычно не бывает, нужно только место под него. Пристенные варианты устанавливаются достаточно нетрудно на любую полнотелую стену. Здесь не играет роли несущая стена это или перегородка, крепежные элементы в комплекте позволяют установить комплекс к полнотелой стене. Для ячеистых бетонов (пено- или газо-бетоны), гипсолита лучше приобрести специальные дюбели в строительном магазине. Проблематично установить пристенный вариант на щитовую конструкцию (обшивка листовым материалом по каркасу).

Распорный вариант спортивного уголка достаточно просто установить, так как он не требует сверления строительных конструкций, а просто распирается между полом и потолком. Корректная установка обеспечивается за счёт наличия телескопической конструкции в металлических моделях, которая позволяет собрать комплекс по высоте, близкой именно Вашему помещению. Сам распор осуществляется за счёт шпилек, расположенных внизу стоек шведской стенки. Такой способ крепления достаточно удобен, так как комплекс можно расположить в любом месте комнаты и под углом к стенам.

Более того можно в любой момент ослабить распор изменить местоположение или даже перенести в другое помещение. Главное условие в этом способе крепления – отсутствие натяжных или щитовых конструкций на потолке.

На различиях металлических и деревянных комплексов подробно останавливаться не видим смысла, так как по большому счёту выбор здесь происходит больше по субъективным соображениям. Можно отметить, что объективно лидерами рынка на данный момент являются металлические спортивные комплексы. Из причин можно перечислить следующие: долговечность (сохраняют долго даже товарный вид), малая вероятность наличия брака в сырье (металлопрокате), повышенная несущая способность и как ни странно цена. Цена деревянных моделей выше, так как на сегодня только одна фабрика уже на протяжении долгих лет обеспечивает постоянное качество своей продукции на высоком уровне и отвечает современным высоким эстетическим запросам.

Желаем Вам удачного выбора спортивного снаряда, который подойдет именно Вашим требованиям и принесет пользу в приобщении к здоровому образу жизни!

Важно помнить, что самый простой способ выбрать подходящую модель – это консультация специалиста! Рады будем помочь Вам в любом вопросе!

установка в квартире детской спортивной стенки с креплением к потолку, размеры стенок для малышей и взрослых детей

Вырастить здоровое и счастливое поколение – это задача каждого родителя, а методы ее воплощения могут быть разными. Для полноценного развития всех умений и навыков детей можно отдавать в спортивные секции, где с ними будут работать тренера, но есть и другой вариант. Благодаря шведской лестнице можно самостоятельно работать со своим крохой, учить его, помогать ему и вместе радоваться успехам.

Чтобы оборудование было универсальным, удобным и безопасным, важно уметь правильно выбирать шведскую стенку и устанавливать ее.

Что это такое?

Впервые шведскую лестницу для работы с детьми начал использовать Пер Линг, который проводил на ней занятия со своим сыном и добился значительных успехов. Благодаря таким результатам популярность снаряда существенно возросла. Сейчас трудно себе представить современный спортзал, в котором нет шведской стенки. Кроме ученических и спортивных заведений, данный снаряд стали приобретать и для дома, чтобы иметь возможность работать с детьми, не выходя на улицу.

Шведская стенка для детей имеет небольшие габариты и может совмещать в себе следующие компоненты:

  • лестница;
  • турник;
  • канат;
  • боксерская груша;
  • качели.

Ввиду такого разнообразия возможностей ее использования, все больше родителей стараются купить для своих деток данный снаряд и перенести спортзал прямо в квартиру, давая возможность юному поколению выплескивать энергию в правильном направлении и заботиться о своем здоровье.

Можно поставить данное изделие в детскую комнату, но это может быть рискованно, так как все упражнения и занятия должны проходить только под наблюдением взрослых и в соответствии с техникой безопасности. Из-за того что лестница может быть высотой 2 м и более, маленький ребенок может травмироваться на ней в случае неаккуратного поведения или падения с нее. Для получения пользы от стенки важно научить ребенка правильно выполнять упражнения, использовать мат на случай страховки и проводить занятие с кем-то из родителей или членов семьи.

Плюсы и минусы

Решаясь на важный шаг в виде приобретения детской шведской стенки, стоит взвесить ее достоинства и недостатки. Среди положительных сторон можно отметить следующие:

  • возможность укрепить тело ребенка и повысить иммунитет;
  • позволяет тренировать силу воли и упорность в достижении своей цели;
  • дает возможность нормально расти и развиваться, не имея проблем со здоровьем;
  • способствует поддержанию фигуры в хорошей форме, что особенно важно для полных детей;
  • стимулирует стабильную работу сердечно-сосудистой системы;
  • помогает ребенку развивать в себе такие качества, как ловкость, выносливость, сила и гибкость;
  • помогает поддерживать организм в тонусе и взбодриться с утра;
  • дает возможность улучшить координацию движений;
  • помогает в формировании правильной осанки.

Шведская стенка полезна для детей, которые имеют большой запас энергии и не расходуют его за день, а также она хорошо помогает слишком спокойным ребятам, заставляя их больше двигаться и формируя новые полезные интересы в жизни. Такое сооружение очень поможет тем, у кого во дворе отсутствует детская или спортивная площадка, а также нет возможности активно провести время с ребенком.

Несомненным плюсом такого оборудования является возможность его использования взрослыми, но при условии соблюдения всех условий эксплуатации, указанных производителем. Тренируясь вместе с малышом, можно привить ему любовь к спорту и здоровому образу жизни, что будет лишь помогать ему в дальнейшей жизни.

Кроме очевидных положительных сторон, есть у шведской стенки и негативные, к которым относятся следующие:

  • недолгий срок эксплуатации изделий из дерева, которые со временем портятся, особенно при неблагоприятных условиях, воздействующих на нее: резкие перепады влажности, наличие воды на необработанной защитными средствами древесине, повышенные нагрузки;
  • громоздкая конструкция – не все условия жизни семьи позволяют установить в комнате целый спортивный уголок, а при стойком желании приходится оформлять специальный проект, который будет учитывать количество свободного места, что в несколько раз увеличивает стоимость изделия;
  • если неправильно или ненадежно закрепить стенку, при ее использовании можно получить серьезные травмы;
  • возможность использования снаряда вне ведения родителей, что увеличивает риск падения, ушибов и переломов.

Преимуществ в разы больше, чем недостатков, но делать выбор в пользу того или иного решения должны сами родители. Только сознательная покупка и эксплуатация может принести пользу здоровью всей семьи, в особенности детей.

Разновидности

Благодаря огромной популярности спортивных стенок их стали размещать не только в помещениях, но и на улице, чтобы дать всем желающим возможность укрепить свое тело и улучшить здоровье. Куда бы ни предполагалась установка такого оборудования, важно понимать, какие на сегодняшний день существуют разновидности.

По месту использования выделяют следующие виды:

  • домашняя шведская стенка;
  • уличная конструкция.

По конструктивным особенностям шведские стенки могут быть следующими:

  • I-образные;
  • Г-образные;
  • Т-образные;
  • П-образные;
  • «уголок».

Если брать за основу способ монтажа, то шведские стенки могут быть следующими:

  • автономные комплексы, стоящие отдельно;
  • варианты, совмещенные с детской кроватью или другой мебелью.

Выбор конкретного варианта спортивного уголка для ребенка должен быть хорошо продуман, ведь от этого будет зависеть комфорт и безопасность ребенка во время использования спортивного оборудования.

Важно обратить внимание на конструктивные особенности изделия, его габариты и материал, из которого он будет сделан. Только проанализировав все эти факторы, можно сделать верный выбор и порадовать ребенка интересной и полезной игрушкой на долгие годы.

Тип конструкции

В зависимости от пожеланий детей и родителей, а также требований к снаряду шведские стенки могут иметь различный внешний вид и функции. Стоит рассмотреть несколько основных вариантов конструкции.

  • I-образная имеет вид двух вертикально расположенных стоек, которые соединяются при помощи перекладин. Удобство такого инвентаря заключается в малых габаритах, а к минусам можно отнести отсутствие возможности разместить дополнительное навесное оборудование в виде качели, каната или боксерской груши.
  • Г-образная состоит из простой лестницы, в верхней части которой дополнительно размещается турник. Ввиду выступающей конструкции, появляется возможность доукомплектовать снаряд сопутствующими элементами, интересными ребенку.
  • Т-образная имеет вид лестницы, от которой отходят рукоходы сразу на две стороны, что дает возможность работать на снаряде сразу нескольким детям. Дополнительное оборудование может размещаться как на одной, так и на двух сторонах одновременно.
  • П-образная представляет собой объемную конструкцию, которую можно разместить в большой комнате. Ее можно дополнить всевозможными приспособлениями, которые позволяют активно и интересно проводить время с ребенком на нем.
  • «Уголок» представляет собой небольшую по габаритам конструкцию, которая размещается в углу комнаты, но имеет большой арсенал, что позволяет выполнять на снаряде все необходимые упражнения. Конструкция может быть такой, что даст возможность одновременно работать сразу нескольким детям, что особенно важно для многодетных семей.

Имея понятие о том, какие бывают конструкции шведской стенки, можно более точно представить тот вариант, который наилучшим образом впишется в определенное пространство. I-образная, Г-образная и угловая – станут лучшим решением для тех, кто не имеет большого помещения или свободного места для установки объемных сооружений.

Т-образная и П-образная стенки дадут возможность родителям развивать детей с использованием максимального количества оборудования, а также проводить занятия сразу с несколькими детьми.

Размеры

Благодаря большому разнообразию данных спортивных снарядов есть возможность подобрать изделие не только нужной конструкции, комплектации и внешнего вида, но и исходя из нужных размеров, которые есть в комнате для установки спортивного островка. Каждый бренд может иметь свои габариты стенок, но есть следующие стандарты, которых в большей или меньшей степени должны придерживаться все:

  • дистанция между вертикальными стойками должна быть в пределах 80–90 см;
  • расстояние между центральными перекладинами должно составлять 15 см, а для взрослого снаряда оно может увеличиться до 22–26 см;
  • диаметр перекладин детской стенки составляет от 14 до 30 мм, в зависимости от возраста занимающихся; для взрослых этот показатель увеличивается до 40 мм;
  • высота нижней перекладины относительно пола не должна превышать 22 см и располагаться ниже 15 см;
  • конструкция должна содержать от 10 до 15 перекладин в детской стенке и от 12 до 18 во взрослой;
  • высота стенки может быть от 1 метра (для самых маленьких) и достигать потолочных конструкций, упор которых идет от пола в потолок и дает возможность заниматься всем членам семьи; наиболее правильными габаритами будет высота от 180 до 210 см, позволяющая долгие годы использовать снаряд;
  • навесная перекладина должна выступать на 32 см от боковой поверхности лестницы и иметь максимальную ширину 120 см, а минимальная должна соответствовать ширине лестницы.

Проанализировав понравившийся вариант на предмет совпадения с правильными размерами спортивного снаряжения, можно остановить свой выбор на какой-то определенной модели. Она может быть как компактная и узкая, если комната малыша невелика, так и полноразмерная, позволяющая проводить совместные тренировки взрослых и детей

Материалы

Современные детские шведские стенки изготавливаются из двух основных материалов – это дерево и металл. Чтобы выбрать наиболее приемлемый вариант, нужно знать о достоинствах и недостатках каждого из них.

  • Металлическая конструкция. Для изготовления стенки нужно взять профильную трубу диаметром не менее 2 мм, что дает возможность сделать более тонкие перекладины, что удобно для самых маленьких. Металлические стенки являются наиболее долговечным и надежным оборудованием, благодаря чему к ним можно добавлять навесное силовое оборудование в виде скамьи для пресса, брусьев или штанги. Максимальный вес, который может выдержать такая конструкция, составляет 200 кг.

Из недостатков металлических стенок можно выделить высокую травмоопасность ввиду скользких перекладин. Кроме этого, в прохладное время года металл остывает и не слишком приятен на ощупь.

  • Деревянная стенка. Она может быть сделана из таких пород, как бук, клен, сосна. Для максимальной безопасности и комфорта работы на снаряде важно чтобы все элементы конструкции были идеально отшлифованы, а лучше всего, если их еще вскроют лаком. Такой снаряд приятен на ощупь, не скользит в руке, что делает изделие из дерева более безопасным, чем металлический вариант.

Из минусов стоит выделить меньший срок службы и меньшую грузоподъемность, чем у стенок из металла.

Комплектация

Шведская стенка может быть использована для самых разнообразных упражнений, позволяющих укрепить и развить различные группы мышц, что очень важно для растущего организма. Использование одной лишь лестницы будет скучным и неинтересным для малыша, а при наличии дополнительного снаряжения занятия станут более разноплановыми и креативными, что усилит интерес и желание заниматься. Шведская стенка может быть следующей:

  • с турником – навесное металлическое оборудование, позволяющее подтягиваться, поднимать ноги и делать ряд других упражнений; кроме того, на него можно навешивать другие снаряды;
  • с брусьями – навесное сооружение, которое можно использовать для работы над коррекцией позвоночника ребенка, а также развития вестибулярного аппарата;
  • с грушей – пригодится для родителей мальчика, желающих обучить свое чадо основным приемам самообороны или развить ловкость, быстроту и выносливость;
  • с сеткой – имеет вид не очень толстых канатов, которые сплетены в сетку, по ней малыш может подниматься и спускаться; она может быть как закреплена снизу, так и свободно висеть, что усложнит подъем;
  • с канатом – дает возможность освоить технику подъема на канате, которая пригодится для успешного обучения в школе и для развития физических данных ребенка;
  • с горкой – в комплект может входить детская горка, по которой малыши будут с интересом спускаться, а для старших детей в комплект может входить горка для пресса;
  • с качелями – малыши с удовольствием освоят качели, что будут установлены на стенке, это позволит познакомить ребенка со снарядом и вызвать положительное отношение к нему;
  • с рукоходом – в П-образных моделях может быть установлен рукоход, соединяющий одну часть конструкции с другой; умение передвигаться по нему помогает развивать силу в руках, координацию, выносливость, а главное – желание реализовать себя в спорте и активной деятельности, которая так важна для детей.

В зависимости от возраста ребенка и желания родителей можно приобрести частичную комплектацию или полную, чтобы всесторонне развивать малыша, помогая ему быть активным, веселым, а главное – здоровым.

Рейтинг лучших моделей

Для тех родителей, кто ценит не только внешние данные спортивного инвентаря, но и бренд, которым он был сделан, стоит рассмотреть рейтинг лучших моделей детского спортивного инвентаря.

  • Kampfer. Шведская стенка, которая может быть использована как детьми, так и взрослыми. Она состоит из металлических перекладин, на которые можно установить любое навесное оборудование. Несущие детали и ступени сделаны из прочной древесины, что делает модель надежной и экологичной. Чтобы обеспечить максимальную безопасность стенки, все ее детали, сделанные из дерева, вскрыты итальянским лаком, что защищает ее от влаги, плесени и пересыхания древесины, а также существенно увеличивает длительность использования оборудования.

Чтобы предотвратить любой травматизм, все детали имеют округлую форму, края также скруглены. Конструкция крепится при помощи распора к полу и потолку, что делает возможным перенос оборудования с одного места на другое в случае необходимости.

  • «Пионер». Конструкция имеет дополнительное навесное оборудование. Вся стенка сделана из металла, что делает ее прочной и надежной, позволяющей тренироваться на ней долгое время как взрослым, так и детям. Турник съемный, его можно размещать так, чтобы ребенку с любым ростом было удобно им пользоваться. Комплектация имеет в своем составе доску для пресса и брусья, которые объединены с турником. Тип крепления настенный, что удобно в случае навесных или слабых потолков.
  • «Юный атлет». Этот вариант представляет собой пристенную спортивную конструкцию для детей, имеющую навесное оборудование. Все элементы сделаны из металла, поэтому изделие может выдерживать вес до 120 кг. Крепится стенка при помощи 6 анкеров, которые должны прилагаться к оборудованию. В составе стенки есть кольца, канат, лестница и турник, который можно вешать на любую высоту.

На ручки нанесен антискользящий материал, чтобы сделать использование снаряда более безопасным.

  • «Формула здоровья». Это пристенная конструкция, имеющая специфическое строение, отличающееся от других стенок. В составе есть изогнутая лестница, при помощи которой можно подниматься вверх с двух сторон, развивая большее количество навыков и улучшая координация движений. Стенка сделана из металла и окрашена безопасными красками. На перекладинах имеется прорезиненный материал, позволяющий минимизировать скольжение, что делает использование стенки более комфортным. В комплект входят кольца, турник, канат и веревочная лестница.
  • Romana. Это решение является пристенным тренажером для детей с возможностью регулировки высоты изделия. Перекладина фиксируется при помощи хомутов, что делает ее использование более безопасным. К стене крепление идет также при помощи хомутов, которые можно передвигать для удобства и безопасности, чтобы избежать контакта с проводкой. В комплект входит все необходимое подвесное оборудование.
  • DFC является тренажером, который можно покупать для использования как взрослыми, так и детьми, которые серьезно стремятся работать над своим телом. Конструкция полностью металлическая, тип крепления у нее настенный. В комплекте есть доска для пресса с валиками под ноги, турник и брусья, которые можно установить на любой высоте. На ручках имеются неопреновые накладки, которые повышают комфорт во время использования.

Важно! Эти варианты представляют собой не слишком дорогую группу товаров, но отвечающую всем необходимым требованиям безопасности и комфорта при работе со снарядом. Каждая модель уникальна и универсальна, имеет свою комплектацию и габариты. Рассмотрев все эти критерии, можно легко выбрать наиболее подходящий вариант.

Как выбрать?

Если все вышеупомянутые критерии не дали полноценного ответа на вопрос о том, какую же шведскую лестницу приобрести для детей, то можно обратить внимание еще на такие особенности изделий, как габариты, назначение модели, цветовые вариации. Это второстепенные факторы, но для некоторых они могут отыграть ключевую роль в вопросе подбора оборудования для ребенка.

Габариты и особенности помещения

Подбор спортивного оборудования должен проводиться исключительно исходя из того места, куда планируется его установка. В детской комнате нужно подобрать место, где шведская стенка будет выглядеть уместной в интерьере и в то же время оставаться функциональной, чтобы ничего не мешало заниматься любыми упражнениями. Не стоит ставить такое изделие сразу при входе, поскольку это увеличит риск травмирования того, кто занимается, а также того, кто может без предупреждения зайти в помещение. Четко понимая габариты того пространства, куда будет установлен снаряд, можно начинать подбор соответствующей модели.

Особенности помещения будут также отыгрывать немалую роль. Если в детской комнате имеются гипсокартонные стены или перегородки, к ним крепить стенку нельзя, иначе рано или поздно она обвалится – может пострадать ребенок. Если в детской установлены натяжные потолки, то крепление к нему должно быть исключено. Только учтя все эти факторы, можно найти правильную модель, которая будет уместной, удобной и безопасной.

Предназначение

Для определенного возраста ребенка стоит использовать соответственную стенку.

  • Для самых маленьких идеальным вариантом будет комплекс со всем необходимым, который сделан в виде трапеции и занимает не слишком много места. Благодаря небольшой высоте верхней балки даже случайное падение с нее не принесет сильного урона здоровью ребенка. Прежде чем познакомить детей с данным сооружением, стоит рассказать обо всех его деталях и вместе опробовать их. Для малышей важно иметь большой арсенал выбора, чтобы часто менять вид деятельности и игра не надоедала.
  • Старшим детям можно уже покупать стационарную стенку с навесным оборудованием и работать на ней. Дети в 2 года уже многое понимают, поэтому им важно рассказать технику безопасности во время пользования оборудованием. В этом возрасте важно научить взбираться по ступенькам и аккуратно спускаться, висеть на кольцах и турнике, съезжать с горки.
  • В 4 года можно усложнить комплекс, добавив в него новые упражнения: вис на перекладине и кольцах в течение 10 секунд, подтягивание на перекладине из положения с вытянутыми руками, небольшой подъем, приседания, стоя на нижней перекладине, удерживаясь руками за более верхнюю, поднятие и спуск с веревочной лестницы и другие. Все упражнения подробно описываются, идет обязательный показ и страховка во время выполнения. Все задания в этом возрасте одинаковые как для мальчика, так и для девочки.
  • В школьном возрасте упражнения могут быть следующими: вис, поднимание колен до угла 90 градусов, поднимание ровных ног под тем же углом, повороты туловища в висе, подтягивание разным хватом, пистолетик. Количество раз варьируется, мальчикам дается более сильная нагрузка, чем девочкам. Использование шведской лестницы уместно в любом возрасте, но детям она дает возможность выстроить свое тело, сделав его красивым и подтянутым, что особенно важно для девочки-подростка. Комплекс для подрастающего поколения должен соотноситься с возможностями ребенка, чтобы упражнения не были слишком легкими или непосильно тяжелыми.

Важно! Как только выполнение перестает быть трудным, нужно усложнять упражнение.

Цвет

Цветовые особенности не играют ключевой роли в выборе шведской стенки, но родители часто хотят сделать комнату для ребенка идеальной, поэтому подбирают их в тон интерьере. Если мебель выполнена из дерева, то и стенку лучше покупать из того же материала. Если интерьер белый, то можно приобрести изделие, окрашенное в этот цвет, чаще всего оно будет металлическое.

Есть возможность выбрать стенку по принципу мальчик/девочка, ориентируясь по цветовому спектру: синие оттенки подойдут для мальчиков, розовые – для девочек. Если в семье несколько детей, то лучшим решением будет стенка светофор, в которой все детали окрашены в разные цвета, что делает ее подходящей для всех и дает возможность дополнительно изучать цвета и оттенки.

Как установить?

Приобретая шведскую стенку для ребенка, следует заранее продумать вопрос установки, для которого нужен хотя бы минимальный опыт работы с инструментами и знание основ. Если нет возможности самостоятельно поставить сооружение, стоит сразу заказать услуги мастера, который быстро и качественно сделает все необходимое, тогда за безопасность детей можно будет не переживать. Если вы решили поставить инвентарь своими руками, то первое, с чего стоит начать – это инструкция по сборке.

Нужно проверить наличие всех деталей, которые указаны и находятся в упаковке, их количество должно совпадать. Далее, стоит изучить план действий, который предлагается в письменной форме. Главное – не спешить и делать все качественно, чтобы снаряд прослужил максимально долго.

В зависимости от того, какой именно тип стенки приобретен, крепления будут находиться в разных местах, использовать их нужно будет по-разному. Есть два основных способа закрепить спортивный инвентарь в помещении, используя при этом пол с полотком или же стену. В каждом из этих вариантов крепление будет иметь разный алгоритм установки, о котором стоит поговорить более детально.

К стене

Чтобы прикрепить детский спортивный уголок к стене, необходимо выполнять действия в следующей последовательности:

  • полностью собрать лестницу;
  • установить на нее крепежные элементы;
  • приставить лестницу к стене и отметить места крепежей, где будут проделываться отверстия;
  • убрать сооружение и просверлить одно отверстие в стене, где была сделана отметина;
  • вернуть лестницу на место и проверить правильность проделанного отверстия, а также отметину для следующего, чтобы она не сместилась;
  • во время выставления уровня спортивного инвентаря нужно использовать уровень, который поможет правильно разместить снаряд на стене;
  • одно за другим просверливаются отверстия, равные количеству крепежей на лестнице, после чего из них убирается вся пыль и грязь;
  • в каждое отверстие помещается дюбель нужного размера, чтобы он входил с небольшим усилием и в конце забивался молотком;
  • на дюбель необходимо установить крепежную планку, которая фиксируется болтами, идущими в комплекте;
  • к готовым планкам можно прикрутить собранный снаряд;
  • установить все навесные сооружения;
  • перед использованием детьми стоит проверить прочность крепления, навесив на оборудование вес, который превышает норму, предназначенную для него.

Как только все процессы завершены, можно начинать занятия с ребенком, не опасаясь за его безопасность ввиду обвала конструкции.

К потолку

Напольная конструкция шведской стенки отличается не только по внешнему виду, но и по способу монтажа оборудования. Этот процесс происходит намного быстрее, так как нет нужды сверлить дырки для крепежей, а установка производится враспор. Процедура состоит в следующем:

  • сборка лестницы;
  • установка фиксирующих элементов сверху и снизу боковых стоек;
  • спортивная стенка ставится на то место, где ее планировалось расположить;
  • проверяется удобство ее эксплуатации;
  • при помощи вращения фиксирующих элементов происходит распорка оборудования.

Как только стенка плотно установлена на своем месте, можно начинать ее использование. Стоит также проверить надежность конструкции, чтобы полы или потолок под сильным давлением не начали разрушаться, что может привести к серьезным последствиям. Время от времени стоит осматривать всю стенку и места крепления.

Если возникает необходимость, подкручивать фиксаторы. Какой бы вариант крепления не был выбран, главное – тщательно провести все этапы установки и помочь ребенку освоить как можно больше упражнений на шведской лестнице и сопутствующих навесных элементах.

О том, как собрать и установить шведскую стенку Romana «Карусель», смотрите в следующем видео.

Как научить ребенка подтягиваться

Энергичности детей позавидует любой взрослый. Поток энергии кажется родителям неиссякаемым, и очень важно направить его в правильное русло, например, в спорт. Тренировки можно начать с базовых физических упражнений, к которым и относятся подтягивания.

Польза подтягиваний

Ежедневные подтягивания — это необходимая физическая нагрузка для детей в возрасте от 3−4 лет, особенно для мальчиков. Начинать занятия можно и раньше — с 18 месяцев, однако острой необходимости в этом нет. Полезность подтягиваний заключается в том, что во время занятий работает весь костно-мышечный аппарат. Тренируются мышцы спины, предплечья, плечевого пояса, кистей, груди и даже пресса. Подтягивания — это отличная профилактика остеохондроза и сколиоза, а также отличный способ поддержать хорошую осанку. Кроме того, ребенок, благодаря постоянным занятиям, становится выносливее, сильнее и увереннее в себе.

Подготовка к тренировкам

Конечно, чтобы научить ребенка подтягиваться на перекладине, потребуется немало времени и терпения. Тренироваться нужно постепенно, но регулярно. А начать необходимо с выбора спортивного снаряда и оценки физической подготовки ребенка.

Не стоит в первый же день тренировок выходить с малышом на спортивную площадку. Во-первых, установленные турники рассчитаны, в основном, на взрослых и уже опытных спортсменов. Во-вторых, ребенок может просто смутиться при виде публики и отказаться выполнять упражнения. Лучше установить перекладину дома с учетом физических параметров начинающего спортсмена. Приобрести турник можно в любом спортивном магазине — ассортимент сегодня представлен широкий.

После установки снаряда следует перейти к еще одному важному моменту — оценке спортивного потенциала малыша. Попросите ребенка подтянуться, но не помогайте ему. Если он смог хотя бы немного согнуть руки в локтях, значит, процесс обучения пойдет чуть легче и быстрее. Если же попытка подтянуться не была успешной, не расстраивайтесь — на то и нужны тренировки, чтобы воспитать в ребенке спортивный дух и освоить новые навыки.

Очень важно, помимо непосредственно подтягиваний, заниматься общей физической подготовкой. Прежде всего, необходимо разрабатывать мышцы кистей — делается это с помощью обычного резинового эспандера. За 2−3 недели ежедневных занятий кисти станут сильнее и крепче, а это значит, что ребенок уже сможет увереннее и дольше висеть на турнике. Параллельно можно практиковать легкие упражнения с небольшими гантелями — они также укрепят кисти и мышцы предплечья. Перед тем, как научить ребенка подтягиваться на турнике, следует освоить вертикальный вис, который является одним из элементов подтягивания. Это упражнение укрепляет корсет мышц спины и повышает выносливость.

Переходим к турнику

Каждая тренировка должна начинаться с легкой разминки — вращательные движения кистей и плеч, растяжка мышц спины или даже небольшая пробежка. Затем можно попрактиковать вертикальный вес, а уже после — переходить непосредственно к практике подтягиваний.

Существуют две эффективные методики, рекомендованные профессиональными тренерами:

1. Поддержка со стороны

Суть методики заключается в том, что во время первых тренировок ребенка поддерживает взрослый. Это вовсе не значит, что нужно позволить юному спортсмену просто висеть на перекладине, выполняя за него всю физическую работу. Задача взрослого — дать ребенку возможность почувствовать полноценную поддержку и подтолкнуть его до полного подтягивания. Первое время достаточно выполнять порядка 2−5 подтягиваний, постепенно увеличивая их число. Поддержка со стороны взрослого при этом должна быть менее выраженной с каждой тренировкой. Через некоторое время ребенок сможет подтягиваться самостоятельно.

2. Шведская стенка

Такой метод подойдет ребенку в возрасте 5−6 лет, желающему научиться подтягиваться без посторонней помощи. Его суть сводится к банальному уменьшению веса и, как следствие, снижению общей нагрузки на мышцы кистей и предплечья. Во время тренировок начинающий спортсмен может использовать в качестве поддержки ступеньку шведской стенки или любую другую надежную опору. Из этого положения он должен выполнить подтягивание, убрать ноги с опоры и медленно опуститься вниз, в положение вертикального виса.


Конечно, не всегда родителям удается быстро привить ребенку любовь к спорту. Юным спортсменам часто надоедают регулярные тренировки, поэтому их нужно обязательно хвалить и поддерживать. Ни в коем случае нельзя смеяться над детьми и ругать их за отсутствие заметного прогресса — это может напрочь отбить желание заниматься спортом. Лучше мотивировать ребенка подбадривающими словами и личным примером — совместные тренировки только приветствуются.

Шведская стенка на радость детям

Здоровье ребенка очень важно для всех родителей. В первую очередь мамы и папы заботятся о своих малышах, а уж потом начинают задумываться и о себе. Конечно, многое дается с рождения, многое зависит от питания ребенка, но все же, если здоровье не укреплять и не поддерживать, толку от этого не будет. Именно поэтому сегодня все больше развивается детский фитнес, и занятия для малышей не менее разнообразны, чем для взрослых. Просто загляните в ближайший фитнес клуб и поинтересуйтесь, что именно там предлагают для детей. Скорее всего, Вам предоставят целый список разных занятий – начиная от разных видов борьбы и аэробики и заканчивая танцами и шейпингом. Причем такие занятия сегодня довольно популярны, так как посещать их можно и с родителями, а возраст для многих фитнес дисциплин и вовсе не имеет значения. Есть ряд видов фитнеса, куда приглашают родителей с детьми чуть ли не с самого рождения.

Спорт для детей

Итак, в современном мире для того, чтобы укреплять и поддерживать здоровье есть масса возможностей. Выбор огромен – спортивные секции, танцы, кружки, йога студии и другие виды фитнеса для детей есть уже в каждом городе. Но все же, далеко не все родители имеют возможность водить своих детей на такие занятия. Причин для этого может быть несколько – отсутствие финансовой возможности, отсутствие времени или далеко расположение детского фитнес центра. В небольших городах страны детский фитнес, кроме того, детский фитнес еще до сих пор не очень развит, поэтому тут вопрос о посещении секций и вовсе не стоит. Что же делать в таком случае? Как прививать у малыша любовь к активному виду спорта и занятиям фитнесом?

Вариантов в этом случае тоже немало. Можно поговорить, конечно, о таких доступных видах спорта, как велосипед, ролики или коньки, можно вспомнить о необходимости прогулок и большой количестве веселых игр, которые одновременно приносят удовольствие и позволяют поддерживать отличную физическую форму не только детям, но и взрослым. Но в этой статье хотелось бы поговорить о другом способе разминки дома – это шведская стенка.

Небольшой спортивный комплекс в доме не помешает и в том случае, если малыш занимается в спортивных секциях и любит проводить время со сверстниками на свежем воздухе. Конечно, полноценной разминкой в большинстве случае занятия на шведской стенке не будут, но укрепить организм все же поможет. Поэтому не отказывайтесь от возможности установить шведскую стенку в собственном доме и порадуйте своего ребенка спортивным личным уголком, в котором можно весело заниматься самостоятельно или в компании друзей.

Как выбрать шведскую стенку

Шведские стенки для малышей выбирать нужно тщательно. Кстати выбор сегодня очень большой и родители смогут подыскать шведскую стенку, которая компактно будет установлена в небольшой комнате или выбрать более крупный вариант, если в доме достаточно места для полноценного спортивного комплекса. В основном предложены сегодня на рынке модели деревянные или металлические. При этом шведские стенки обязательно должны отвечать всем необходимым санитарно-гигиеническим нормам.

Деревянные шведские стенки имеют не скользящую структуру, поэтому заниматься на них безопасней. Но металлическая стенка все же отличается надежностью. Кроме того, металлические конструкции обычно значительно разнообразней, чем конструкции деревянные. Есть также на рынке варианты из металлического профиля, который окрашивается цветной полимерной краской.

Такие спортивные уголки для детей обычно это не просто одна шведская стенка, но кольца, канат, турники, трапеции или веревочные лестницы. Такой комплекс порадует малыша, ведь тут есть столько возможностей для тренировок. Кстати, качественные шведские стенки легко выдерживают вес около 120 кг. Так что тренировать можно не только детям, но и взрослым. И самое главное, что стоимость такого спортивного комплекса на сегодняшний день является довольно доступной. Так что шведскую стенку может позволить себя почти любая молодая семья.

Спортивные комплексы и шведские стенки дети воспринимают изначально не как средство для спортивной тренировки, а как способ для веселой игры и возможность лазить по канатам и лестницам в свое удовольствие. В этом и прелесть такого комплекса, так как физическая разминка проводится в игровой, забавной форме. Дети радуются такому времяпрепровождению, они любят свой спортивный уголок, а одновременно развивают свой физические возможности.

для дома, для квартиры, для малышей

Так ли хорошо, когда ребёнок целыми днями спокойно сидит и играет где-то в уголке? Гиподинамия, или сниженная подвижность, вредит детям намного сильнее, чем взрослым. В норме активные дети лучше развиваются, так как их познавательные способности выше.

Кто-то возражает: есть занятия физкультурой в детских садах и школах, снаряды во дворе. Однако двор может быть залит водой или засыпан снегом, а в детских учреждениях обычно всё “по команде”.

Дома ребёнок сам решает, как и когда заняться спортом, а когда – тихо посидеть в уголке. Для малышей, которым совершенно необходимо как-то избавляться от излишков энергии, это отличный вариант детской игровой мебели.

Каким он должен быть

При выборе спортивного уголка для ребёнка важно учитывать сразу несколько факторов. Только внимательный подход поможет вам обзавестись по-настоящему востребованной вещью.

В следующем видео вы найдете примеры удачных детских спортивных уголков, которые можно легко купить сегодня в магазинах:

Польза для здоровья

Даже на самом скромном спорткомплексе ребёнку доступно множество упражнений, которые разовьют различные группы мышц. Во время спортивных занятий ребёнок укрепляет своё здоровье. Прежде всего – за счёт улучшения общего кровообращения.

Родителям обязательно важно учесть возможные противопоказания для занятий на том или ином снаряде. При каких-либо ограничениях физической активности желательно получить консультацию у педиатра. В этом случае польза от занятий будет несомненной.

Фото детского спортивного уголка

Безопасность

Мелкие синяки и ссадины ребёнок может получить где угодно. Особенно часто это случается с активными детками. Когда дома стоит детское игровое и спортивное оборудование, безопасность должна быть продумана.

  • Отсутствие мата на полу – это практически печальная гарантия, что у ребёнка будут травмы при падениях. Да и соседей снизу постоянный топот в потолок не порадует.
  • Любой снаряд должен быть подобран с учётом нагрузки. Одно дело – когда по шведской стенке карабкается один карапуз детсадовского возраста. Совсем другое – если в семье двое детей-школьников или подростков, которые часто занимаются одновременно.
  • Деревянные, пластиковые и металлические части должны быть идеально гладкими, без зазубрин и заусениц. Соединительные элементы не должны мешать детским занятиям.
  • Не менее важна надёжность креплений. Например, если конструкция спорткомплекса предусматривает фиксацию к стене, это должна быть именно стена. Идеально, если капитальная.

Есть спорткомплексы, которые устанавливаются враспор от пола до потолка. Это позволяет избежать сверления отверстий и вообще упрощает установку уголка. Но такую конструкцию невозможно установить в помещении с натяжными или подвесными потолками.

В зависимости от возраста ребёнка ему во время занятий в спортуголке может потребоваться постоянный или периодический контроль родителей. Чем младше юный спортсмен, тем серьёзнее должен быть контроль.

Деревянный детский спортивный уголок

С какого возраста

Не рекомендуется приобретать спортивный уголок, если ребёнок младше полутора лет. Слабая детская координация не позволит малышу заниматься в более раннем возрасте.

Для самых маленьких все снаряды в детских спортивных уголках должны быть соответствующих размеров. Например, шведская стенка – с маленьким шагом, а качели – низко подвешенные и такие, чтобы кроха из них не выпал.

Дизайн детской комнаты со спортивным уголком

Детский спортивный уголок в большой комнате

Если в квартире/доме есть просторная детская или широкий коридор, можно позволить деткам по-настоящему “разгуляться”. Если есть возможность выделить 3-4 квадратных метра, то у ребёнка будет настоящий детский спортивный уголок-городок для квартиры или для дома.

В зависимости от возраста и интересов ребёнка в таком спортивном уголке можно разместить не только шведскую стенку и турник с кольцами и качелями. Отличным дополнением станет игровая зона с горкой или скалодром.

Детский спортивный уголок в большой комнате

Обустройство комплекса в маленьком помещении

Однако гораздо чаще мы оказываемся в условиях недостатка пространства. И всё-таки даже в крошечной комнате можно установить не пристенный, а компактный угловой домашний спортивный комплекс для детей.

Например, это может быть шведская стенка, которая крепится к стене, плюс канат и кольца. Вся конструкция может потребовать менее одного квадратного метра помещения. Висячие элементы можно убрать, закрепить на шведской стенке, чтобы сделать комнату или коридор чуть просторнее.

Спортивный уголок в маленькой комнате

Обзор популярных моделей

При выборе детского спортивного уголка родители чаще всего опираются на развёрнутые положительные отзывы и репутацию производителя. Вот некоторые модели.

Для родителей, которые по каким-то причинам не хотят покупать ребенку такой уголок, предназначено следующее видео, которое научит их создавать изделие своими руками:

Кроха

Название себя оправдывает: такой детский спортивный уголок можно купить для годовалого малыша и пользоваться им до самой школы. Позднее уголок может оказаться мал для подросшего ребёнка. И всё-таки производитель указывает, что конструкции способны устоять под весом до восьмидесяти килограммов.

Детский спортивный уголок “Кроха-3” не требует никаких креплений. Однако фанерные элементы нравятся не всем родителям.

Спортивный уголок “Кроха-3”

 

Карусель

Под этой маркой можно найти впечатляющее количество модификаций. Изделия рассчитаны на детей разных возрастов, на самые различные по площади помещения и финансовые возможности покупателей.

Интересной деталью можно назвать массажные и противоскользящие покрытия некоторых элементов. Плюс возможность дополнить уголок снарядами вроде боксёрской груши или кольца для забрасывания мяча.

Спортивный уголок в детскую комнату “Карусель”

Спортакус

Ещё одна серия спорткомплексов, которая не требует никаких креплений. Спортивные уголки в данном случае – это целые мини-площадки.

В некоторых случаях их можно буквально собрать как конструктор. Например, выбрать горку – короткую или более длинную, подобрать канат или кольца. Материал – дерево либо металл.

Детский спортуголок “Спортакус”

Sportbaby

Все слышали о спортивной форме или питании. А о спортивной кровати? Sportbaby предлагает и такой товар.

Это весьма интересное сочетание двухэтажной кровати или кровати-чердака со спортивными снарядами. Конечно, площадь у такого уголка немаленькая, но в оригинальности решения производителю не отказать.

Малыши тоже не останутся без спортивных снарядов этой марки.

Спортивный уголок Sportbaby

Родители всегда радуются, когда у деток находится множество нескучных и разнообразных занятий. Со спортивными уголками это отлично получается. Если же ваш малыш предпочитает более спокойные хобби, то, возможно, ему придется по душе детский мольберт для рисования.

шведская стенка для детей и их родителей

Многие взрослые помнят, как весело они взбирались на шведскую стенку на школьных уроках физкультуры. Сегодня дети не меньше наслаждаются этой формой игр и упражнений. Большинство молодых людей увлечены идеей установить эти настенные брусья (также известные как шведские бары или бары ) в своих комнатах дома. Эти штанги не требуют дополнительного места и могут использоваться даже в небольших спальнях или игровых комнатах.

Положительное влияние домашних настилов на здоровье детей

Гимнастическая шведская стенка была изобретена Пером Хенриком Лингом, который ввел физкультуру в школах Швеции в начале 19 века.У маленьких детей регулярное лазание на этих перекладинах способствует хорошей мышечной координации, равновесию, гибкости, диапазону движений и выносливости.

Дети, у которых дома есть гимнастическая шведская стенка, развлекаются лазанием сами по себе, со своими братьями и сестрами, маленькими школьными друзьями или соседями. Это укрепляет их тела для улучшения общего состояния здоровья, способствуя хорошему психическому состоянию, общему чувству благополучия и большей уверенности в себе.

Влияние настенных балок на уровень активности детей

Если в комнате вашего маленького ребенка есть спортивный уголок или стена с перекладинами, здоровые упражнения станут повседневной игрой.Ваш ребенок в возрасте 2 лет и старше может наслаждаться привлекательной и увлекательной игровой средой в одиночку или с братьями и сестрами или другими товарищами по играм. Этот вид физической активности способствует нормальному росту и развитию вашего ребенка.

Со временем это также может дать вашему ребенку эмоциональный драйв и сосредоточиться, чтобы добиться большего в школе и стать более счастливым и разносторонним ребенком. Детям старшего возраста, которые в противном случае могли бы проводить слишком много времени за компьютером или смартфоном, рекомендуется больше заниматься спортом. Когда в их комнатах есть тренажерный зал со шведской стенкой для детей и гимнастическими кольцами, они с гораздо большей вероятностью будут заниматься физическими упражнениями.

После игр и упражнений на гимнастической шведской стенке в своих комнатах дети часто могут достичь большего и быстрее и полностью выполнить домашнее задание для школы. После этого здорового занятия они могут спокойно сидеть и лучше сосредоточиться на уроках. Даже очень активные дети могут сконцентрироваться, не шевелясь и не становясь сонными после лазания по стене.

Медицинские смотровые площадки на настенных решетках в детских комнатах

Многие врачи, практикующие врачи и защитники здоровья детей поддерживают использование детьми настенных решеток дома.Однако они подчеркивают необходимость безопасной и надежной конструкции и установки этого оборудования. Лучшие шведские брусья и лестницы для гимнастики изготавливаются из древесины бука, сосны или нержавеющей стали.

Было доказано, что эти стойки для стойл улучшают силу костей, суставов и мышц детей, способствуя при этом здоровой массе тела, крепкому сердцу и повышению умственной активности. Необходимо внимательно присматривать за маленькими детьми в возрасте от 2 до 4 лет, когда они учатся подниматься по шведской настенной балке с лестницей.Все поверхности этих изделий должны быть полностью гладкими и отполированными.

Оборудование домашнего спортзала с настенными поручнями и конструкцией гимнастической лестницы, которую вы устанавливаете для своего ребенка, может включать в себя горку сверху вниз до уровня пола. Некоторые модели имеют удлиненную верхнюю планку для надевания. Это побуждает детей прыгать с верхнего уровня, для чего требуется подходящий мат для приземления или полноразмерная кровать с прочным матрасом под ним.

Еще больше пользы для здоровья от упражнений на настенной решетке

Дети, которые регулярно играют и тренируются на шведской лестнице или шведской шведской стенке, могут получить следующие ценные преимущества для здоровья:

  • Лучшая осанка .Дети, которые часто тренируются на шведской шведской стенке для домашнего использования, естественным образом улучшают свою осанку. Обладая более сильными мышцами, суставами и костями, они стоят прямо с прямой спиной. Когда они сидят, они больше не имеют склонности опускаться на стулья или наклоняться вперед. Регулярное лазание на установленных на стене перекладинах учит их тому, как важно держать спину прямо для поддержания равновесия. Эта привычка распространяется и на другие повседневные занятия.
  • Здоровый пульс . Регулярное лазание по домашнему тренажерному залу и гимнастической лестнице также может обеспечить здоровую частоту сердечных сокращений у вашего ребенка.При хорошей сердечно-сосудистой деятельности у вашего малыша будет больше энергии, и он захочет больше лазить. Приобретение новых навыков лазания по стенам подготовит вашего ребенка к альпинизму со старшими братьями и сестрами или соседскими детьми. Просто установив безопасный комплект из прочной деревянной или металлической шведской стенки, вы сможете обеспечить здоровое развлечение и упражнения для своих детей и их друзей.
  • Улучшение кровообращения . Когда дети занимаются здоровыми упражнениями, их кровеносная система укрепляется.Уровень оксида азота в их крови также увеличивается, обеспечивая больше кислорода. По их артериям и венам начинает циркулировать более высокая скорость крови. По мере того, как большее количество кислорода достигает всех основных органов и областей тела, кислород питает и укрепляет мышцы, сухожилия, суставы и ткани тела. Результат — лучшая энергия и жизненный тонус.
  • Повышенная активность легких . Подъем на шведскую стенку для домашнего использования также повышает активность легких в организме. Это регулирует и улучшает частоту дыхания детей, что также важно для поддержания хорошего здоровья.Поскольку этот тип упражнений способствует более глубокому дыханию, это очищает и обновляет легкие и все тело. Конечно, более глубокое дыхание также увеличивает скорость потребления кислорода, укрепляя работу легких и улучшая умственную концентрацию.
  • Нормальная прибавка в весе . Если на стене спальни или игровой комнаты вашего ребенка будет установлено увлекательное и привлекательное оборудование для упражнений, ваш ребенок, естественно, будет чаще лазать по перекладине. Это поможет вашему растущему ребенку набрать и поддерживать нормальную массу тела.Поскольку скалолазание во многих смыслах является импровизационным видом спорта, дети любят экспериментировать с новыми навыками и техниками лазания. За короткий период времени они могут перейти на более высокий уровень навыков и контроля. Это позволяет им делиться новыми советами и приемами с друзьями, когда они вместе лазят и часто тренируются.
  • Улучшение сна . Дети, которые занимаются игровой деятельностью, в которой тренируются все мышцы, увеличивают частоту сердечных сокращений, пульса и дыхания, обычно крепко спят.После дня, который включает в себя упражнения на домашних скалодромах, они спокойны и расслаблены и готовы отдыхать всю ночь. Это позволяет им просыпаться отдохнувшими и бодрыми, готовыми к еще одному активному дню в детском саду или школе, после уроков в группах или домашних заданиях и лазанию по стенке для домашнего удовольствия.
  • Хорошие социальные навыки . Дети, которые играют вместе, разделяют трудности и острые ощущения от увлекательного спорта, приобретают ценные социальные навыки. Они учатся общаться со своими товарищами по скалолазанию, при необходимости помогая друзьям помладше или меньше.Они учатся чувствовать и выражать счастье, когда друзья приобретают новые навыки и становятся лучшими альпинистами на деревянной стенке. Они также учатся испытывать и выражать сочувствие, когда у менее опытных молодых людей случаются неудачи или разочарования в скалолазании.
  • Больше возможностей для получения удовольствия от обучения . По мере того, как дети развиваются в своих способностях к общению, они наслаждаются взлетами и падениями приобретения новых навыков. Им веселее учиться и использовать свои таланты. Им нравится получать новые знания и ноу-хау по отдельности.Им также нравится возможность учиться в группах, вместе с нынешними и новыми друзьями в школе, в социальных группах и на занятиях по легкой атлетике, занятиям физкультурой и домашним спортом. Многие продолжают лазать по стенам на деревянных стенках и металлических стенках с детства до подросткового и взрослого возраста.

Когда в детской комнате есть шведских стойок , надежно закрепленных на стене, вашему ребенку понравится проводить время в этой привлекательной игровой среде.Ежедневные упражнения будут чем-то увлекательным. Больше не будет хандры для вашего ребенка, так как игры в помещении теперь так же увлекательны, сложны и увлекательны, как и мероприятия на свежем воздухе.

Игровые свидания больше не нужно будет назначать на многолюдной игровой площадке или в парке. Ваш ребенок и другие дети из района, детского сада, детского сада или начальной школы могут весело провести время, лазая и раскачиваясь у вас дома на популярных деревянных настенных панелях.

Дети могут активно играть на этих настенных инсталляциях в течение нескольких часов.Одним из замечательных аспектов этого типа активной игры является то, что она способствует общению и счастливому групповому взаимодействию среди детей. Это также отличное упражнение для всех частей тела, улучшающее умственную активность, эмоциональную стабильность, чувство выполненного долга и повышение самооценки.

Преимущества домашних настенных брусьев для всей семьи

Сегодня металлические шведские стенки являются основной и важной частью некоторых новых шведских лестниц. В эти комплекты обычно входят регулируемые перекладины, кольца, а иногда и трапеция и веревочная лестница.Независимо от того, имеет ли ваша домашняя установка все эти компоненты или представляет собой простую настенную перемычку, вся семья получит выгоду от ее использования и получит удовольствие от ее использования.

В то время как вашему двухлетнему ребенку нравится играть со шведской шведской стенкой и улучшается координация движений, вся ваша семья получит пользу для здоровья от использования этих шведских стенок. У ваших старших детей разовьется мышечная сила, ловкость и выносливость, а также общая скелетно-мускульная сила. Дети всех возрастов получат большую пользу от совместного обучения захватывающим, веселым и увлекательным навыкам.

Вы увеличите общую гибкость и приобретете большую мышечную силу и выносливость. Любые старшие члены вашей семьи будут чувствовать большую подвижность без болей и болей, связанных с перенапряжением мышц и суставов. В то же время, все в вашей семье будут получать удовольствие от совместных занятий всей семьей. Фактически, это может стать любимым развлечением для всех без исключения в вашем доме.

Лучшие гимнастические брусья для детей в 2021 году

Лучшее руководство по покупке штанги для гимнастики

Гимнастические брусья

— незаменимый инструмент для профессиональных гимнасток, без них просто не обойтись.Гимнастика — это вид спорта, который требует постоянной практики для совершенствования движений.

Гимнастические брусья

помогают гимнасткам совершенствовать свои навыки и укреплять уверенность в себе. Для непрофессиональных гимнастов бар для гимнастики дает им возможность безопасно заниматься спортом и развлекаться, не выходя из дома.

Как вы видели из обзора лучших гимнастических брусьев, есть много брендов гимнастических брусьев на выбор. Это руководство по покупке поможет вам сделать лучший выбор для покупки штанги для гимнастики.

Это руководство содержит полезные советы по использованию и установке грифов для гимнастики, факторы, которые следует учитывать при покупке грифов для гимнастики, а также диапазон цен на грифы для гимнастики.

Справочник также содержит раздел часто задаваемых вопросов, в котором даются ответы на вопросы о гимнастических брусьях и гимнастике в целом.

Как устанавливаются гимнастические брусья?

Поскольку конструкции гимнастических брусьев различаются от одной марки к другой, не существует единого правила, определяющего наилучший способ их установки.Тем не менее, вы должны убедиться, что прочитали инструкции по эксплуатации штанги.

Как правило, вы не должны использовать планку, если какой-либо винт отсутствует — проинформируйте производителей, чтобы они могли заменить отсутствующий винт или предоставить вам новый блок. Эта мера предосторожности позволяет избежать травм.

Неотъемлемой частью конструкции гимнастических брусьев, независимо от марки, является турник. При установке гимнастической перекладины всегда следите за тем, чтобы штанга была в хорошей форме.

На что следует обратить внимание, прежде чем покупать штанги для гимнастики?

На рынке доступно множество грифов для гимнастики, каждая из которых претендует на звание лучших.Поэтому при покупке штанги для гимнастики важно учитывать следующие факторы, чтобы принять правильное решение о покупке.

Космос

Пространство — это фактор, который вы учитываете перед покупкой гимнастической перекладины, чтобы избежать травм. Гимнастической перекладине необходимо место, где ее можно хранить как во время, так и после использования.

В идеале штангу следует размещать там, где есть достаточно свободного места, чтобы вы могли качаться в разных направлениях, не опасаясь удара о стену или окружающие предметы. Кроме того, должно быть специальное место для хранения гимнастической перекладины, когда она не используется. Это необходимо, чтобы избежать воздействия на пруток веществ, которые могут его повредить.

Стабильность

Стабильность штанги для гимнастики — еще один фактор, который следует учитывать при покупке штанги для гимнастики. Стабильность влечет за собой устойчивость штанги к земле, тип материалов, из которых изготовлена ​​рама, и то, насколько хорошо основание штанги выдерживает вибрацию. Таким образом, будет полезно, если вы обратите внимание на эти особенности при покупке штанги для гимнастики.

Грузоподъемность

Максимальную грузоподъемность гимнастической штанги также следует учитывать при покупке гимнастической штанги. Ваш вес и вес людей, с которыми вы потенциально можете разделить гимнастическую планку, помогут вам выбрать подходящую гимнастическую планку с правильной грузоподъемностью для вас.

Гимнастическая штанга с грузоподъемностью меньше, чем вес пользователя, быстро испортится и может даже травмировать пользователя. Поэтому лучше всего получить штангу с грузоподъемностью, превышающей вес пользователя.

Высота

Высота гимнастической планки также должна быть в вашем списке приоритетов при покупке гимнастической планки. Высота большинства гимнастических брусьев регулируется; это позволяет пользователю регулировать высоту планки в соответствии со своими потребностями. Гимнастические брусья имеют от 3 до 6 регулируемых высот. Однако вам необходимо убедиться, что минимальная и максимальная регулируемая высота штанги соответствует вашим потребностям.

Бар

Материал, из которого сделана перекладина перекладины, следует также учитывать при покупке перекладины для гимнастики.Обычно для изготовления стержня используются дерево, стекловолокно и сталь. Материал, из которого изготовлен турник, влияет на его прочность и грузоподъемность. Например, турники из дерева удобны, но имеют небольшую грузоподъемность.

Дополнительно

Также следует учитывать другие дополнительные функции, которые могут улучшить ваши впечатления от гимнастической перекладины. Коврик для гимнастики — одно из таких дополнений, которые улучшат ваши впечатления. Он обеспечивает мягкую платформу для приземления при спуске со штанги.Следует отметить, что из-за этих дополнительных услуг цена на штанги для гимнастики увеличивается.

Как безопасно пользоваться гимнастическими брусьями

Безопасность должна быть приоритетной при использовании гимнастических брусьев. Ниже приведены полезные советы, которые следует помнить, чтобы избежать несчастных случаев.

  • Убедитесь, что гимнастическая штанга расположена на ровной поверхности.
  • Попытка использовать гимнастические маты; смягчает удар в случае, если вы поскользнетесь.
  • Дети должны пользоваться перекладиной под присмотром взрослых.
  • Регулярно проверяйте шину, чтобы убедиться в отсутствии ослабленных болтов.

Сколько стоят штанги для гимнастики?

Вы можете купить штангу для гимнастики всего за 50 долларов, а есть штанги для гимнастики за 600 долларов. На цену влияют максимальная грузоподъемность гимнастической перекладины, материал перекладины и другие дополнительные характеристики. Гимнастические грифы, которые находятся в диапазоне от 70 до 300 долларов, предлагают баланс между стоимостью и эффективностью.

Лучшие домашние игровые залы для детей

Фото: Canva

B y Используя этот сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования.Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите нашу политику раскрытия информации. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Следуйте за нами в Instagram , чтобы найти больше интересных идей для детей!

Дети в наши дни всегда в пути. Из-за холодного воздуха и для некоторых из вас снега на улице им нечего делать, кроме как зайти внутрь и часами играть в . В этом году, однако, попробуйте создать дома игровой тренажерный зал для детей, чтобы сжечь эту бесконечную энергию. Вы можете не только обеспечить безопасную игровую площадку для своих детей, но и весело сменить обстановку.

В некоторых из этих закрытых игровых залов есть горки, качели, стены для лазания — практически все, что может пожелать ребенок! Эти продукты основаны на валовых моторных навыках и балансе , который отлично подходит для физической активности и развития детей.

Они не только будут веселиться часами, но и сожгут для вас всю лишнюю энергию! Давайте взглянем на одни из лучших игровых залов для детей.

Wiwiurka Деревянная игровая площадка для детей Домашний гимнастический зал в помещении

Фото: Wiwiurka

Эта крытая игровая площадка — место, где дети могут играть и веселиться. Это поможет им развить такие навыки, как уравновешивание, координацию или крупную моторику. Они будут счастливы в свободное время! В этот набор входят 3 предмета: двойной рокер, большой складной треугольник (треугольник Пиклера) и двусторонний пандус.

Интересные факты:

  • Обеспечивает безопасное место для игр детей в возрасте от 2 до 7 лет в помещении.
  • Способствует развитию навыков с помощью бесплатной игры
  • Изготовлен из фанеры FSC Европейская береза ​​

Складной треугольник Wiwiurka и рокер XXL

Фото: Wiwiurka

Соединитесь со своими любимыми персонажами Wiwiurka в одном наборе! Очаровательно и весело для детей.Складной треугольник подойдет любой цветовой палитре или той, которую вы выберете. Этот набор из 5 предметов идеально подходит для обустройства игрового зала дома. Включает в себя большой складной треугольник, качельку размера XXL, реверсивную рампу, лапы, балансирную балку.

Интересные факты:

  • Общайтесь со своими любимыми фаворитами Wiwiurka
  • Развлечения для детей 2-8 лет
  • Изготовлен из высококачественной сосны

Kids EZPlay Крытая игровая площадка, тренажерный зал

Фото: Etsy

Эта игровая площадка EZPlay — отличный выбор для детей от 4 лет, которые любят острые ощущения от скалолазания. ! Есть 7 функций в одной игре, которые предлагают массу удовольствия от игры, а именно:

— Бары обезьян

— Лестница веревочная

— Лестница деревянная

— Кольца гимнастические

— Альпинистская веревка

— Веревочная стенка

— Слайд

Интересные факты:

  • Развлекайтесь весь день у себя дома
  • Дайте детям возможность заниматься спортом и играть
  • Легко складывать и хранить, когда не используется

Крытая игровая площадка Goodevas Jungle Gym

Фото: Etsy

Деревянный домик для скалолазания Goodevas — лучшее место для игр вашего ребенка.Это поможет им развить координацию и мышцы, которые они не использовали бы в повседневной жизни! Приятно то, что эта структура для лазания включает в себя: деревянный дом и горку / рампу для скалолазания 2 в 1, а также забавную качающуюся перекладину в форме трапеции с кольцами, а также качели в помещении и веревочную лестницу для бесконечной игры.

Интересные факты:

  • Веселый интерактивный дизайн для малышей от 7 лет.
  • Изготовлен из высококачественных химикатов для древесины, безопасен как для внутреннего, так и для наружного использования.
  • Достаточно универсален, чтобы его можно было настроить в соответствии с вашими потребностями

Альпинист для крытых детских площадок для художественных изделий из дерева

Фото: Etsy

Эта детская площадка — идеальное место, чтобы развлечься с малышом. В нем есть разные элементы, которые могут превращаться в другие вещи, например, восхождение по шведским лестницам и кольцам! Тренажерный зал в джунглях достаточно большой, чтобы вместить 2-3 детей, так что это отличный способ провести время с другими товарищами по играм!

Интересные факты:

  • Безопасная и безопасная среда для вашего малыша
  • Уникальные игровые элементы, которые превращаются в разные игры, такие как шведские лестницы и кольца
  • Изготовлен из экологически чистого бука

Тренажерный зал для малышей EZPlay Panda

Фото: Etsy

EZPlay Panda — это идеальная игровая площадка для детей в помещении. Его можно собрать менее чем за 1 минуту, и он будет радовать вашего малыша часами. Дизайн 5 в 1 включает в себя как веревочную лестницу, так и деревянную, поэтому в ней есть то, что нужно каждому ребенку!

Интересные факты:

  • Экономьте время, собирая менее чем за 1 минуту
  • Конструкция из безосколочного ясеня
  • В дизайне 5-в-1 каждый найдет что-то для себя, в том числе веревочные лестницы и деревянные!

Тод Спортзал

Фото: Etsy

Эта скалодром идеально подходит для детей! Он может вместить до 3-5 детей и при этом не сломается.Кроме того, забавные функции означают, что вам не нужно играть на свежем воздухе в плохую погоду, потому что это защитит ваших детей в помещении, а также даст им некоторую свободу воображения за пределами их сети безопасности с соответствующими возрасту задачами, которые одновременно являются образовательными и увлекательными. Особенности игры включают в себя: — слайд
— кольца
— качели
— скалодром
— деревянную лестницу
— обезьяны
— сетчатую лестницу

Интересные факты:

  • Идеальное развлечение для детей в помещении
  • Надежный, прочный и прочный, изготовлен из массива бука.
  • Для детей от 1 до 6 лет

Детский манеж с воротником

Фото: Wayfair

Этот манеж — отличный способ для вашего малыша повеселиться и развлечься, сохраняя при этом безопасность. Баскетбольное кольцо — забавное дополнение, которое поможет детям как можно раньше научиться зрительно-моторной координации.

Интересные факты:

  • Дышащая сетка позволяет безопасно видеть ребенка
  • Трубки изготовлены из высококачественной нержавеющей стали
  • .
  • Вместительный размер для малыша, чтобы весело провести время и поиграть без проблем

Funphix Create and Play Life Climber

Создавай и играй в Life Climber

Фото: Wayfair

Этот альпинист представляет собой самодельную игровую структуру, и это действительно потрясающе.Помогает с командной работой, зрительно-моторной координацией, крупной моторикой и физической игрой в вашей собственной игровой структуре! Скоро ваши дети станут серьезными проектировщиками, аналитиками и проектировщиками. Затем дети могут лазать, кататься на горках и часами творчески играть на построенной ими игровой структуре.

Интересные факты:

  • Отлично подходит для детей от 2 до 12 лет
  • Простая установка с множеством возможностей строительства
  • 296 шт., В том числе соединители, трубки, панели, ключи, винты

Горка для малышей 4 в 1, набор для легкой настройки

Фото: Wayfair

Эти качели 4 в 1 — прекрасный подарок! В нем есть горка, баскетбольные кольца и одни футбольные ворота.Есть также четыре кольца, в которых ваш малыш может прыгать или просто болтаться, пока вы с ним приятно проводите время; это не так уж сложно для тех из нас, кто может хотеть независимости, когда вырастут дети, — но теперь нам не нужно беспокоиться о самодостаточности, потому что этот ребенок все делает сам без какой-либо помощи мамы (или папы).

Интересные факты:

  • Несколько действий в одном
  • Качели регулируемые
  • Безопасная прочная конструкция из материала, сертифицированного ASTM

Набор для альпинизма и качелей для малышей

Фото: Wayfair

Этот набор 3 в 1 можно использовать для скольжения, качания или стрельбы. Коробка сделана из прочного материала, поэтому к ней можно прикасаться, даже если в доме есть маленькие дети, потому что это развлечет их, пока они будут играть внутри со своим новым забавным предметом! Он также имеет многоцветную поверхность, что делает игру очень увлекательной и красочной для детей.

Интересные факты:

  • Это 3 в 1, что означает, что он универсален для игр
  • Горка с пологим спуском для самых маленьких
  • Для внутреннего и наружного применения

Шведская деревянная лестница в скандинавском стиле

Фото: Etsy

Этот набор — хороший способ развить ваших детей и укрепить их верхнюю часть тела.Вертикальный дизайн делает его уникальным и позволяет сэкономить место даже в небольших помещениях. Несмотря на то, что тренировки со стенкой могут показаться забавными из-за того, что с ними можно делать все (например, ползунки), не позволяйте возрасту вашего ребенка мешать ему или ей правильно выполнять этот тип упражнений — это безопасно. даже если в наши дни вырастают слишком быстро!

Интересные факты:

  • Способствует развитию силовых упражнений
  • Разработано в Финляндии и создано в ЕС
  • из древесины березы

Бары для обезьян в помещении

Фото: Etsy

Эти сверхпрочные поручни от Schmidtfer Homes могут использоваться детьми и даже взрослыми, поскольку они поднимаются до 200 фунтов.Это отличное вложение в здоровье вашей семьи, и ваши малыши получат отличный домашний тренажерный зал, в котором они смогут играть в любое удобное для них время.

Интересные факты:

  • Повышает прочность корпуса
  • Изготовлен из стальной трубы 1/2 ″ или 3/4 ″.
  • Подходит для всех возрастов до 200 фунтов

Деревянная игровая площадка для детского домашнего гимнастического зала в помещении

Фото: Etsy

Крытая игровая площадка — это место, где дети могут весело провести время. Они изучат новые навыки, такие как баланс, координация или крупная моторика! Получайте удовольствие, качаясь, взбираясь по деревянной лестнице и скатываясь с горки.

Интересные факты:

  • Обеспечивает безопасное место для игр в помещении и стоит отдельно
  • Способствует развитию баланса, координации и крупной моторики
  • Для детей от 1 года и весом до 60 кг

Крытые игровые залы представляют собой незаменимую отдушину для детей, которые хотят остаться дома и выпустить пар.Эти закрытые игровые площадки дают детям безопасное место, но в то же время стимулируют их, где они могут сжечь излишки энергии, не беспокоясь о путешествиях в этом году!

% PDF-1.3 % 544 0 объект > эндобдж xref 544 316 0000000016 00000 н. 0000007843 00000 н. 0000007909 00000 н. 0000010443 00000 п. 0000010611 00000 п. 0000010786 00000 п. 0000010954 00000 п. 0000011123 00000 п. 0000011334 00000 п. 0000011503 00000 п. 0000012549 00000 п. 0000012750 00000 п. 0000012787 00000 п. 0000012835 00000 п. 0000012883 00000 п. 0000012931 00000 п. 0000012979 00000 п. 0000013027 00000 п. 0000013075 00000 п. 0000013123 00000 п. 0000013171 00000 п. 0000013219 00000 п. 0000013267 00000 п. 0000013315 00000 п. 0000013363 00000 п. 0000013411 00000 п. 0000013459 00000 п. 0000013507 00000 п. 0000013555 00000 п. 0000013603 00000 п. 0000013651 00000 п. 0000013699 00000 п. 0000013747 00000 п. 0000013795 00000 п. 0000013843 00000 п. 0000013891 00000 п. 0000013939 00000 п. 0000013987 00000 п. 0000014035 00000 п. 0000014083 00000 п. 0000014131 00000 п. 0000014179 00000 п. 0000014227 00000 п. 0000014274 00000 п. 0000014321 00000 п. 0000014368 00000 п. 0000014416 00000 п. 0000014463 00000 п. 0000014510 00000 п. 0000014557 00000 п. 0000014605 00000 п. 0000014653 00000 п. 0000014701 00000 п. 0000014749 00000 п. 0000014797 00000 п. 0000014845 00000 п. 0000014893 00000 п. 0000014941 00000 п. 0000014989 00000 п. 0000015037 00000 п. 0000015085 00000 п. 0000015133 00000 п. 0000015181 00000 п. 0000015229 00000 п. 0000015277 00000 п. 0000015325 00000 п. 0000015373 00000 п. 0000015421 00000 п. 0000015469 00000 п. 0000015517 00000 п. 0000015565 00000 п. 0000015613 00000 п. 0000015661 00000 п. 0000015709 00000 п. 0000015757 00000 п. 0000015805 00000 п. 0000015853 00000 п. 0000015901 00000 п. 0000015949 00000 п. 0000015997 00000 п. 0000016045 00000 п. 0000016093 00000 п. 0000016141 00000 п. 0000016189 00000 п. 0000016237 00000 п. 0000016285 00000 п. 0000016333 00000 п. 0000016381 00000 п. 0000016429 00000 п. 0000016477 00000 п. 0000016525 00000 п. 0000016573 00000 п. 0000016621 00000 п. 0000016669 00000 п. 0000016717 00000 п. 0000016765 00000 п. 0000016813 00000 п. 0000017858 00000 п. 0000018071 00000 п. 0000019125 00000 п. 0000019346 00000 п. 0000020392 00000 п. 0000020602 00000 п. 0000021649 00000 п. 0000022593 00000 п. 0000022770 00000 п. 0000022992 00000 п. 0000024038 00000 п. 0000025439 00000 п. 0000026760 00000 п. 0000028120 00000 п. 0000029400 00000 н. 0000029569 00000 п. 0000029735 00000 п. 0000031104 00000 п. 0000032253 00000 п. 0000033086 00000 п. 0000040732 00000 п. 0000040753 00000 п. 0000048408 00000 п. 0000048429 00000 п. 0000048451 00000 п. 0000048472 00000 п. 0000055916 00000 п. 0000055937 00000 п. 0000056746 00000 п. 0000056768 00000 п. 0000056790 00000 н. 0000056811 00000 п. 0000067633 00000 п. 0000067655 00000 п. 0000067678 00000 п. 0000067699 00000 п. 0000086138 00000 п. 0000086159 00000 п. 0000086181 00000 п. 0000086204 00000 п. 0000101270 00000 н. 0000101291 00000 н. 0000101313 00000 п. 0000101854 00000 н. 0000102647 00000 н. 0000103455 00000 п. 0000104263 00000 н. 0000104930 00000 н. 0000105639 00000 п. 0000106237 00000 п. 0000106835 00000 н. 0000107595 00000 п. 0000108334 00000 п. 0000109019 00000 п. 0000109536 00000 п. 0000110212 00000 п. 0000111005 00000 н. 0000111774 00000 н. 0000112564 00000 н. 0000113273 00000 н. 0000113952 00000 н. 0000114631 00000 н. 0000115283 00000 н. 0000115962 00000 н. 0000116692 00000 н. 0000117389 00000 н. 0000118185 00000 н. 0000118957 00000 н. 0000119723 00000 н. 0000120444 00000 н. 0000121186 00000 н. 0000121895 00000 н. 0000122583 00000 н. 0000122856 00000 н. 0000123017 00000 н. 0000123208 00000 н. 0000123908 00000 н. 0000124094 00000 н. 0000124328 00000 н. 0000124492 00000 н. 0000125246 00000 н. 0000125961 00000 н. 0000126664 00000 н. 0000127361 00000 н. 0000128061 00000 н. 0000128755 00000 н. 0000129539 00000 п. 0000130218 00000 н. 0000130972 00000 н. 0000131633 00000 н. 0000132339 00000 н. 0000133054 00000 н. 0000133769 00000 н. 0000134529 00000 н. 0000135286 00000 н. 0000136004 00000 н. 0000136764 00000 н. 0000137512 00000 н. 0000138140 00000 н. 0000138936 00000 н. 0000139720 00000 н. 0000140417 00000 н. 0000141162 00000 н. 0000141970 00000 п. 0000142769 00000 н. 0000143565 00000 н. 0000144274 00000 н. 0000145025 00000 н. 0000145659 00000 н. 0000146431 00000 н. 0000147137 00000 н. 0000147732 00000 н. 0000148486 00000 н. 0000149213 00000 н. 0000149820 00000 н. 0000150523 00000 п. 0000151070 00000 н. 0000151710 00000 н. 0000152275 00000 н. 0000152966 00000 н. 0000153759 00000 н. 0000154459 00000 н. 0000155252 00000 н. 0000156060 00000 н. 0000156823 00000 н. 0000157334 00000 н. 0000158121 00000 н. 0000158143 00000 н. 0000161209 00000 н. 0000161407 00000 н. 0000162450 00000 н. 0000162472 00000 н. 0000167154 00000 н. 0000167349 00000 н. 0000168441 00000 н. 0000173498 00000 н. 0000178401 00000 н. 0000185567 00000 н. 0000192282 00000 н. 0000198592 00000 н. 0000204529 00000 н. 0000210188 00000 п. 0000216006 00000 н. 0000221809 00000 н. 0000227590 00000 н. 0000233375 00000 н. 0000239180 00000 н. 0000245245 00000 н. 0000251298 00000 н. 0000257818 00000 н. 0000264342 00000 п. 0000270937 00000 п. 0000277499 00000 н. 0000283800 00000 н. 0000289806 00000 н. 0000295879 00000 н. 0000301955 00000 н. 0000308187 00000 н. 0000314579 00000 н. 0000320907 00000 н. 0000327139 00000 н. 0000333182 00000 п. 0000338752 00000 н. 0000344676 00000 н. 0000349965 00000 н. 0000354047 00000 н. 0000358010 00000 н. 0000362053 00000 н. 0000366063 00000 н. 0000372543 00000 н. 0000376458 00000 н. 0000377331 00000 н. 0000386046 00000 н. 0000394063 00000 н. 0000402457 00000 н. 0000411011 00000 н. 0000419274 00000 н. 0000426931 00000 н. 0000435531 00000 н. 0000444088 00000 н. 0000449633 00000 н. 0000458468 00000 н. 0000467506 00000 н. 0000476184 00000 н. 0000484671 00000 н. 0000493774 00000 н. 0000503199 00000 н. 0000512514 00000 н. 0000522048 00000 н. 0000531384 00000 н. 0000540717 00000 н. 0000548157 00000 н. 0000557109 00000 п. 0000566175 00000 н. 0000574772 00000 н. 0000583370 00000 н. 0000592047 00000 н. 0000600883 00000 н. 0000609364 00000 н. 0000617963 00000 н. 0000626510 00000 н. 0000634786 00000 п. 0000642436 00000 н. 0000650431 00000 н. 0000658790 00000 н. 0000667119 00000 н. 0000675280 00000 п. 0000683700 00000 н. 0000691562 00000 н. 0000699810 00000 н. 0000708736 00000 н. 0000717567 00000 н. 0000725716 00000 н. 0000733246 00000 н. 0000741851 00000 н. 0000750531 00000 н. 0000758980 00000 н. 0000760377 00000 н. 0000006616 00000 н. трейлер ] / Назад 1790918 >> startxref 0 %% EOF 859 0 объект > поток hb««bd` €

От гимнастики к движениям ниндзя: Lakettes заставят ваших детей двигаться!

Lakettes Gymnastics предлагает полный спектр занятий для детей любого возраста и уровня подготовки

Мой сын карабкался по стене — его руки и ноги широко расставлены — сначала неуверенно, а затем взбежал вверх со скоростью обезьяны.

Он ухмыльнулся мне, высоко над моей головой, а затем пошел обратно вниз, прыгнув последние несколько футов.

«Это так весело», — сказал он, затаив дыхание, когда он промчался мимо меня на пути к следующему испытанию.


Неподалеку его сестра пробиралась через обезьяньи решетки, которые тряслись и дрожали, когда она скрещивалась, ее глаза прищурились от сосредоточенности. Она сделала это только наполовину, ее руки соскользнули с прутьев. Но она мгновенно снова вскочила на ноги и направилась назад, чтобы попытаться снова.

Это тренировка с полосой препятствий для паркура в Академии гимнастики Лакеттс и Лейкерс. Паркур — разновидность городской акробатики, зародившаяся во Франции, — становится все популярнее в Соединенных Штатах. Студии гимнастики, такие как Lakettes, находят отличный способ обучить детей навыкам, которые важны не только в гимнастике, но и в других видах спорта — таким навыкам, как правильные прыжки, приземление, спринт и лазание. Эти типы навыков, основные навыки в классе паркура, могут дать ребенку навыки, которые могут легко перейти к другим видам спорта в течение всей жизни.

В Lakettes есть увлекательный курс ниндзя для занятий паркуром. Он полон всевозможных препятствий, которые в основном включают в себя мечту, созданную для детей, которые думают, что они маленькие обезьяны — как два моих ребенка. Дети могут взбираться по лестнице, взбираться по стенам и качаться на веревке — только для начала.

Не только мои дети любили уроки. Я тоже. Мне особенно понравилось отношение и отзывчивость двух тренеров, Илая и Брайана, которые, казалось, знали, когда нужно побудить детей попробовать еще раз, а когда позволить им перейти на следующее препятствие на трассе.

«Помните, каждый раз, когда вы пытаетесь, вы становитесь немного лучше», — сказал Брайан детям во время части урока, где они разминаются и отрабатывают паркурные движения, такие как паркур-ролл и кошачий прыжок.

Был даже неожиданный бонус: мои дети были в восторге от того, что их пригласили остаться на 15-минутную перестрелку между классами. Так много веселья, и тренеры этим занимаются каждую неделю.

Уроки паркура проходят каждую среду в отеле Lakettes Fairview с отдельными классами для разных уровней и возрастов. Дети от 6 лет и старше могут начать обучение в любое время, поэтому звоните сегодня, пока он не заполнится!

Lakettes: больше, чем просто гимнастика

Я также был взволнован, обнаружив, что Lakettes также предлагает другие неконкурентные развлекательные занятия для таких детей, как мой, которые заинтересованы в обучении, но не обязательно заинтересованы в приверженности, которая приходит с присоединением команда по гимнастике.

Наряду с соревновательной командной гимнастикой, классы Lakettes включают:

Дошкольная гимнастика для детей от 2 до 6 лет

Эти классы обучают основам гимнастических навыков на всех предметах, включая батут для детей от 2 до 6 лет.Классы проводятся с увлекательным планом уроков, а специальные тематические занятия помогают вдохновить воображение студентов. В классах есть несколько станций, полосы препятствий, веселая музыка и занятия, которые побудят этих молодых людей развить координацию, а также мелкую и крупную моторику. В процессе обучения используются забавные формы, цвета, счет и песни.

Развлекательная гимнастика для детей от 7 лет и старше

Эти классы обучают накопительным знаниям и навыкам в спортивной гимнастике.Классы начинаются с начального уровня, а затем каждый класс развивает следующий, чтобы ученики могли получить сложный опыт. Есть даже классы для мальчиков, которые включают брусья, кольца и конь, а также акробатику и прыжки на батуте.

Weekday Kinder Gym для детей от 1 до 6 лет

Kinder Gym — это увлекательное занятие для детей от 1 до 6, где учатся мама и я. За клубами Kinder наблюдают тренеры, но это не структурированный класс, а время для детей, чтобы отработать энергию в закрытом тренажерном зале — это то, что родители Эри и опекуны, безусловно, оценят в холодные месяцы в Эри! Веселая, подходящая для детей музыка, коврики и игровые приставки предназначены для того, чтобы улучшить веселый час игрового времени, который стоит всего 5 долларов за посещение!

🚨И знаете что? У нас есть для вас сделка! Первые посетители могут упомянуть MACARONI KID при входе в систему, чтобы получить свой первый тренажерный зал Kinder БЕСПЛАТНО!

Детские тренажерные залы работают по средам с полудня до 12:50. м. в локации Fairview и по четвергам с 12:10 до 13:00 в локации Peach Street.

Kids Night Out для детей от 3 лет

Kids Night Out — это трехчасовой насыщенный вечер для детей! Он создан для того, чтобы дать маме и папе время на прогулку, а детям — весело и безопасно. Дети в возрасте от 3 лет и старше, которые полностью приучены к горшку, могут играть на различных игровых станциях, таких как батут в земле, 40-футовый акробатический батут, веревочные качели, мини-каменная стена, серферские коврики, сырные коврики, бары и т. Д. балансирные брусья, кольца и многое другое.К тому же не надо кормить их ужином! Предоставляются коробки для пиццы и сока. Детский вечер полностью укомплектован персоналом, где на одного тренера приходится не более 15 человек. При цене всего 14 долларов за ребенка (со снижением стоимости до 10 долларов за ребенка для семей с тремя или более братьями и сестрами) это дешевле, чем няня, и дети, вероятно, получат в два раза больше удовольствия!

Kids Nights Outs проводится КАЖДУЮ пятницу вечером с 18:30 до 21:30. как на Пич-стрит, так и на Фэрвью. Родители, направляющиеся на Пич-стрит, должны позвонить по номеру 814.864.9363 до 16:00 Пятница, чтобы добавить своих детей в список. Kids Night Out at the Fairview находится только в пешей доступности.

Teens Night Out для детей от 13 лет

Play Hard — это трехчасовой увлекательный вечер, созданный для детей от 13 лет и старше. Безумные игры, паркур и соревнования гладиаторов — лишь некоторые из ярких моментов вечера. У детей будет ВЗРЫВ на батуте, дорожке для прыжков, ямы с пеной, игры и т. Д. Это веселая ночь для детей, где они могут найти новых друзей, съесть пиццу и просто «потусоваться» в безопасной и контролируемой обстановке.Play Hard проводится во вторую и четвертую субботу месяца с 19 до 22 часов. в локации Fairview. Стоимость составляет 14 долларов на ребенка (со снижением до 10 долларов на ребенка для семей с тремя или более братьями и сестрами).

Дни рождения и не только!

И это еще не все! Lakettes также предлагает место для празднования дня рождения, уроки для лиц с особыми потребностями и уроки аутизма, уроки домашнего обучения, уроки акробатики и прыжков на батуте, а также уроки командной гимнастики.

Lakettes имеет две студии: 8296 Peach Street в Summit Township и 6813 West Ridge Road в Fairview.Посетите веб-сайт Lakettes сегодня, чтобы найти занятие, которое понравится вашему ребенку!


🌸🌸🌸🌸🌸

Присоединяйтесь к тысячам семей Эри и получите БЕСПЛАТНЫЙ еженедельный календарь для детей в Эри, штат Пенсильвания, с местными семейными мероприятиями, мероприятиями, фестивалями и многим другим!

Настенные поручни для детей, деревянная стойка для стойл, деревянная шведская лестница Baby-2-220-Blue, домашний тренажерный зал, скалолазание, детская игровая площадка 87 дюймов x31,5 в помещении в Дубае — ОАЭ

  • В ПАКЕТ ВХОДИТ: 1.Шведская стенка с турником (СЕРТИФИКАТ БЕЗОПАСНОСТИ: SIST EN 1176-1: 2008), 2. Веревка 3. Кольца 4. Качели 5. Веревочная лестница 6. Набор для настенного монтажа
  • МАТЕРИАЛ: 100% НАТУРАЛЬНЫЙ: Продукт изготовлен из высококачественного бука, в вертикальных направляющих используется древесина сосны. Дерево покрыто лаком и полируется. Продукт защищен лаком на водной основе, безопасен для детей — сертификат EN 71-3.
  • Размеры лестницы: 87 дюймов (В) x 31,5 (Ш). Шведская лестница имеет 10 поперечин. Устройство может выдерживать до 130 кг / 286 фунтов.Предназначен для детей от 2 лет и старше, может использоваться взрослыми.
  • СБОРКА: шведская стенка поставляется в разобранном виде с инструкциями по сборке. Шкатулку необходимо прикрепить к стене. Сборка выполняется быстро и просто.
  • ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: шведская стенка имеет множество применений и широко используется в спортзалах и школах. Они используются просто для лазания и для развития навыков координации, особенно в начальной школе. Их также используют более продвинутые гимнасты для тренировок с отягощениями, тренировки гибкости или упражнений на пресс.Гимнастки могут висеть на более высокой перекладине спиной к перекладине и выполнять упражнения для пресса или висеть лицом к перекладине, чтобы растянуть спину. Шкворня также полезна для тренировок паркура.

Гарантия оригинальности продукта — Импортировано из США


Изделие изготовлено из высококачественной древесины бука, регулируемая по высоте штанга изготовлена ​​из фанеры. Грузоподъемность до 130 кг. Максимально возможная нагрузка на съемные элементы до 80 кг. В комплекте: 1. Шведская стенка с турником 2.Скакалка 3. Гимнастические кольца 4. Качели 5. Веревочная лестница 6. Набор для настенного монтажа

Ознакомьтесь с полным ассортиментом оригинальных товаров и брендов в наших категориях командных видов спорта и гимнастики, которые вы можете безопасно купить онлайн в Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ) по сниженным ценам.

Получите самые низкие цены на товары от бренда SportBaby. Товары SportBaby доставляются бесплатно и быстро к вашему порогу, будь то офис, дом или куда угодно!

Гимнастика »Туфли на каблуках

Предлагается в обоих местах.
MIDDLETOWN и PARLIN

Новые звезды

Студенты также разучат хореографический танец, который будет исполнен на нашем шоу в спортзале в конце учебного года. Одна из основных задач в классе New Stars — дать вашему ребенку навыки, необходимые для комфортного пребывания в тренажерном зале только с инструктором. После прохождения этого уровня ученики переходят на уровень «Мини-звезды».

Мини Звезды

Этот 50-минутный урок гимнастики и фитнеса для начинающих, предназначенный для возрастной группы 4 лет, сочетает в себе навыки раннего обучения с развитием моторики и гимнастическими навыками, такими как кувырки, перекаты вперед, ослиные удары и колеса телеги. Последовательность, узоры, цвета, формы и числа включены, чтобы построить на основе, заложенной в классе New Stars.Ваш ребенок также продолжит улучшать свою гибкость, силу и равновесие с помощью умело разработанных полос препятствий и игр, посвященных веселой и захватывающей двухнедельной теме! Студенты также изучат хореографический танец, который будет исполнен на нашем шоу в спортзале в конце учебного года. Одна из основных задач в классе Mini Stars — дать вашему ребенку уверенность, необходимую для успеха в его предстоящем детском саду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.