Ширина полков в парилке: Страница не найдена — Парилочка

ширина полога в парилке сауны, высота полков по стандарту, оптимальные параметры

Полок для бани – важный элемент обустройства парилки, от которого всецело зависит комфорт и удобство пользователей. Каких-либо определенных размерных стандартов они не имеют, однако владельцы банных комплексов готовы поделиться оптимальными габаритами лежаков. И в первую очередь размеры полков зависят от квадратуры помещения и используемой печи.

От чего зависят?

Сегодня в разговорах о банях и саунах слышится множество упоминаний о сиденьях и лежаках в парной комнате. Одни рассказывают, как любят растянуться на уютной доске во весь рост, другие предпочитают просто сидеть на них.

Но самое интересное, что эти места для отдыха в народе называют по-разному. Лежаки, лавки, скамейки, многоярусники. В принципе, это не ошибки, чего нельзя сказать о понятиях «полог» и «полок». Каждому любителю банных процедур важно запомнить, что лавка в парной называется полок. Многие все же называют полку в сауне пологом. На самом деле полог – это навес над кроватью, который раньше использовали в интерьере спальных комнат, а сегодня дополняют им детские колыбели.

Размеры лежанок в парилке русской бани и сауны должны предоставлять человеку максимум комфорта. А это значит, что их длина, ширина и высота относительно пола должна быть приемлема любому посетителю.

Особенно аккуратно стоит подойти к вопросу многоярусников. Между верхней доской для отдыха и потолком должно быть достаточное расстояние.

Согласно традиционным показателям ширина банных полок должна составлять не менее 40 см. Длина в данном случае зависит от обустройства парилки и ее квадратуры. Чтобы человек мог принять удобную сидячую позу, ширина полка должна составлять 85-90 см.

Как говорилось ранее, многоярусным конструкциям требуется уделять особое внимание. Самая нижняя ступень должна иметь минимальную ширину. В принципе она предназначается для эксплуатации детьми, однако взрослые могут использовать нижний ярус как склад банных принадлежностей. Средний ярус предполагает исполнение в среднем показателе ширины, а верхний получается самый громоздкий. Можно, конечно, установить двухъярусный полок, тем более что с ним можно обыгрывать разные формы лежаков. Расстояние меду верхним ярусом и потолочным покрытием должно быть не менее 1 м. Так человеку будет удобно вставать, и он не будет переживать, что случайно ударится головой. В многоярусных конструкциях нижняя полка предназначена для сидения, а верхняя – для лежания.

Устройство самих банных полок очень простое. В большинстве случаев это деревянные скамейки с расположением возле одной или нескольких стен парилки. Каркас конструкции делается из деревянного настила с опорами и перемычками между ними.

Стоит отметить, важно не только установить полки согласно рекомендуемым параметрам, но и позаботиться о выдерживании приемлемого расстояния между ламелями. Ламели – обработанные брусья, составляющие основу посадочного места. Расстояние между ними должно соответствовать примерно 4-5 мм, чтобы обеспечивалась свободная циркуляция воздуха.

Полок в парилке можно разместить возле одной стены, установить несколько лавок друг напротив друга. Главное, чтобы они не прилегали вплотную к стенам – зазора в 10 см будет вполне достаточно.

Правильно сконструированные полки для парения гарантируют удобство, комфорт и безопасность посетителям парилки. Соответственно, к этим конструкциям выдвигаются особые требования:

• деревянные настилы должны иметь округлые углы;
• каркас лавок должен отличаться максимальной прочностью, так как его основная задача – выдерживать большие весовые нагрузки;
• чтобы человек в парилке не получил ожогов, металлические детали крепления должны располагаться в нижней части лавки.

Не стоит забывать, что качество полок всецело зависит от используемого материала. Дерево должно быть крепким, прочным. Поверхность каждого ламеля должна быть чистой и отшлифованной, не иметь даже минимальных признаков дефектов. Очень важно, чтобы выбранное дерево легко переносило влагу и воздействие горячего пара. Чтобы посетители не испытывали чувства жжения и дискомфорта в целом, материал полок должен обладать низкой теплопроводностью.

Кроме всего прочего, существует ряд нюансов, на которые владельцы бань при обустройстве внутреннего пространства должны обратить особое внимание.

• Открытые в нижней части конструкции позволяют без труда производить уборку в парилке. Эта же особенность благоприятно воздействует на циркуляцию воздуха и быстрое проветривание помещения.
• Лежак должен быть установлен под небольшим наклоном. Таким образом попадающая вода свободно стекает на пол, не создавая посетителю неудобств.
• При монтаже полок рекомендуется воспользоваться пластиковыми или резиновыми подкладками. Их следует установить под вертикальными стойками. Благодаря присутствию прокладок увеличивается срок службы древесной основы.
• В процессе использования полок не должен скрипеть или шататься. Необходимо регулярно проверять, чтобы все элементы конструкции были надежно закреплены.

Представленная информация позволяет понять смысл наличия в парилке полок, их свойства, от каких факторов зависят габариты конструкций.

Однако не стоит забывать, что в парилке присутствует печь, которая играет важную роль в выборе оптимальных размеров лежанок.

Но расчет в данном вопросе не будет сложным. К высоте печи придется прибавить 10 см. Полученный результат и является оптимальной высотой для нижней лавки.

Длина и ширина полков

Во многих банях устанавливают полки ступенчатого типа. Они могут быть 2- и даже 3-уровневыми – этот нюанс зависит от высоты потолков. Минимальный показатель ширины полков составляет 40 см. Этого вполне достаточно, чтобы посетитель парилки присел и насладился паром. Некоторые владельцы банных комплексов при оснащении парилки лавками выбирают их ширину в 50-60 см. На таких вариантах скамеек принято сидеть. Конечно, маленький ребенок сможет и прилечь, но дети не всегда посещают подобные заведения.

На самом деле в традиционной русской бане сидеть не принято. Посетители должны париться в положении лежа. А чтобы у человека не возникало чувства дискомфорта, ширина лежачего полка должна составлять как минимум 85 см. Самый максимум равен 120 см. На таких широких полках удастся раскинуть руки и ноги. Однако самой распространенной считается ширина 60 см. Это расстояние вполне комфортно для сидения, но вот прилечь на такую ширину полка практически невозможно.

Максимально в русской бане должно располагаться 2 полка. Многоярусные конструкции, предполагающие лежать прямо под потолком, ставятся в современных банях и саунах. А все потому что принцип парения в традиционной русской бане во многом отличается от современных городских парилок.

Итак, приемлемая ширина сидячего вида полков составляет 40 см. Показатель ширины лежачей лавки колеблется в пределах 85-120 см. Теперь необходимо разобраться с длиной лавок, минимальный показатель которых составляет 2 м. В миниатюрных парных длина скамейки и вовсе может не достигать 185 см. Но если строить банный комплекс для личной эксплуатации, предпочтительно прислушиваться к советам опытных банщиков.

Они же рекомендуют держать длину 2 м за самый минимум. В идеале длина полков должна составлять 2,2-2,5 м, где легко поместится даже самый высокий посетитель.

Немаловажным является толщина полков. Идеальным показателем является 6-8 см. Это гораздо больше, чем толщина продаваемых в строительных магазинах досок, которые используются для обустройства лавок саун. Однако в русской бане показатель толщины полок играет важную роль. Чем он больше, тем лучше аккумулирует тепло и отдает его посетителю парилки.

Если парное помещение в бане имеет большую квадратуру, то и мебель можно устанавливать крупных размеров. Этот нюанс зависит от желания владельца бани. Главное, не поставить в крупногабаритной парилке миниатюрные полки или, напротив, в маленькой парной попробовать вместить крупноразмерные скамейки.

Какой должна быть высота?

Прежде всего необходимо понять, что оптимальная высота потолков парилки составляет 2,1 м. Однако данный показатель не является стандартом. Владельцы банных комплексов могут делать высоту потолков любого размера, но не меньше 2-х метров, иначе образующийся пар будет циркулировать неправильно. Исходя из этого становится понятно, что для комфортного парения высота полок должна соответствовать характеристикам парообразования и паросодержания.

По утверждению владельцев банных комплексов, идеальная высота многоярусного полка составляет 80 см. Верхний ярус должен располагаться в метре от уровня потолка. При таком расстоянии человек сможет сидеть на верхней лавке или лежать.

При расчете высоты единичного полка в парной необходимо немного вспомнить математику, и взять в руки рулетку. Как уже говорилось, нужно измерить высоту печи и прибавить к ней 10 см.

Полученный результат является оптимальной высотой полка от пола. Чтобы легче было взбираться на лавку, можно продумать небольшой подиум-ступеньку.

Лишь в некоторых парилках высота полков характеризуется иными требованиями. При условии низких потолков стандартный минимум высоты составляет 30 см. При таком значении и открытости конструкции обеспечивается правильная вентиляция лавок. Можно установить еще один полок, однако расстояние между лавками должно составлять в среднем 1 м. Аналогичная величина должна быть разницей между верхним полком и потолком.

Примеры лучших конструкций

На сегодняшний день, прежде чем начинать строить баню, необходимо составить ее чертежи. С наружным обустройством вопрос обстоит гораздо проще. А вот внутреннее наполнение требует наличия схем отделки и расположения мебели. Некоторые составляют отдельные планы расстановки элементов бани, и это гораздо удобнее, нежели скомканные наброски в одном эскизе. Далее представлен примерный план устройства парилки, где указаны размерные показатели полок, показано, где стоит печь.

Здесь же представлено несколько готовых вариантов полок парилки. Каждый отдельный способ расстановки лавок обладает массой положительных моментов. Невооруженным глазом видно, что скамейки обладают приемлемой шириной, позволяющей присесть и при желании прилечь. Открытость конструкций лавок обеспечивает хорошую вентиляцию.

О том, какой полок правильный в бане, смотрите далее.

Ширина полка в парилке. Оптимальные размеры полков

Ширина полка в парилке. Оптимальные размеры полков

Оптимальные размеры полков зависят от их ярусности. Так, в России самый распространенный вариант – полки в 3 яруса. Дело в том, что такое их количество взято из финской бани, где на полках сидят, а не лежат. Однако для русской бани такой вариант плох, так как большое количество ярусов будет мешать парильщику.

Правильнее было бы при обустройстве русской бани ограничиваться 1-2 ярусами. Ширина полка должна быть достаточной для комфортного размещения на нем человека.

В русской бане высота полка должна максимально соответствовать росту человека. Высота подбирается с таким расчетом, чтобы парящийся без труда мог улечься, а парильщику не пришлось нагибаться, было удобно работать руками. Обычно она составляет 70-80 сантиметров, то есть полок размещают так, чтобы его высота соответствовала уровню косточки большого пальца опущенной руки.

Если оставить расстояние между полком и потолком парной в 110 сантиметров, то на ней будет удобно не только лежать, но и сидеть, так как потолок мешать не будет.

Кроме такого параметра, как высота, при изготовлении банных полков стоит помнить о длине и ширине. Подбираются они обычно с тем расчетом, чтобы парящийся в парилке человек не упирался головой в стену и чтобы у него не свисали ноги.

Стандарты размеров полок в обычной русской бане таковы: в ширину – 90 см, в длину – 220 см. Опираясь на эти данные, скамьи и полки размещают вдоль стен сауны. При этом следует ориентироваться на размеры и конфигурацию парного помещения бани. Если площадь позволяет, то можно сделать двухместные полки.

В ситуации, если размеры парной небольшие, имеет смысл применить вариант «купе». В этом случае полок и скамья будут примыкать к одной стене. Сам полок откидывается и фиксируется. Это делается для удобства сидения. После окончания банных процедур, его возвращают в исходное положение.

Существует и стационарный вариант расположения полка. При нем полок крепится стационарно, а нижняя скамья является выдвижной.

Как крепить полки в бане. Угловой: пошаговое руководство

Итак, угловой полок в баню своими руками. Это значит, что вы протянете его вдоль двух смежных стен. На какую именно длину – решать вам по габаритам парилки. Как вы понимаете, мы не можем примериться к вашей конкретике, поэтому дадим один пример того, как делать полки в бане , а вы будете действовать по аналогии.

Первым делом нужно будет построить чертеж. Для этого измеряем помещение и определяемся с размерами и количеством ярусов будущего полока.

В нашем случае полок угловой, трехярусный, с габаритами 280 на 220 см . По короткой стороне у него три яруса, по более длинной – два. Первые два яруса – это и есть сама Г-образная конструкция, цельная, которую предстоит сделать. Любители русской бани могут не заморачиваться насчет третьего яруса – он нужен только в сауне.

На рисунке показан план с видом сверху и с чертежами опор по одной и по другой стороне Г-образной конструкции. Ваша задача – сделать чертеж самостоятельно под габариты своей парной. Ориентируйтесь на следующее:

ВНИМАНИЕ! Соединения паз-шип придают жесткости. Достаточно сделать вырез в брусе в 20 мм глубиной, чтобы соединение стало намного прочнее. После шип-паз дополнительно крепится на саморезы.

Глубина пазов везде 20 мм. Использованная доска 75 на 50 мм, обработанная, то есть ее линейные размеры могли уменьшиться в процессе выравнивания.

Обратите внимание на то, что конструкция делается автономной от стены. При установке в парной не нужно делать крепление полка в бане на стене, они будут стоять автономно, лишь точечно скрепляясь со стеной уголками с зазором в 1 см .

Первый этап после вычерчивания чертежа – это расчет количества материала. Исходите из того, что больших опор будет 5, маленьких – 4. Либо же исходите из соотношения одна опора на полметра.

Следующий этап – подготовка пиломатериала. На каркас можно брать даже дешевую ель или сосну. Для настила лучше липу.

ВАЖНО! Распил пиломатериалов лучше производить следующим образом: сначала самые длинные детали, потом те, что покороче. А брать, наоборот, сначала из самых коротких имеющихся кусков. Можно заморочиться и узнать в магазине, какой длины продается брус, чтобы рассчитать с наименьшим выходом отходов.

Когда детали готовы, в них делаются пазы. Для этого стоит изготовить лекало и пройтись по нему фрезером в нужных местах. В идеале вставленная деталь должна входить довольно легко, но сидеть плотно, чтобы соединение можно было поднять рукой, и оно не распалось.

СОВЕТ! Различайте детали, где дефекты допустимы и где недопустимы. Понятно, что первое относится к невидимым снаружи деталям, а второе – к сиденьям, настилу, облицовке.

Лучше брать оцинкованные, не ржавеющие

Вставленные в паз бруски крепятся с внешней стороны саморезами – прямо по соединению. Крепление остальных деталей полков в бане делается встык и тоже на саморезы. Впрочем, кто-то может предпочесть и уголки.

Готовую опору стоит зашлифовать, после чего ее покрывают везде пропиткой для саун (подробнее о годных для парилки пропитках можно прочитать здесь ). Желательно делать так: пропитал, подсохло, слегка ошкурил, снова пропитал.

Заметьте, что пока всего-навсего мы собираем опоры, каждую в отдельности . Мы еще не дошли до того, как собрать полки, потому что будем делать это непосредственно в бане. А пока работы вполне можно вести в мастерской за ее пределами.

Следующий этап – это сборка каркаса без настила . Понадобится отвес и уровень, чтобы все было ровно. При этом опоры собираются на соединительные поперечины, которые в дальнейшем станут опорой для настила.

Сложный момент – укосины, которые нужны для будущего настила в месте соединения двух полков под углом в 90 градусов. Через эту укосину снизу следует позже крепить заторцованные под 45 градусов доски на полок в бане.

Готовый каркас можно начинать обшивать досками, но сначала его следует установить в бане, провести монтаж уголков между стеной и конструкцией. Только потом можно приступать к оборудованию настила .

Первым делом следует смонтировать козырьки – это доски, которые будут под коленом сидящего на полоке. Козырек делается из обычной закругленной с обеих сторон доски из липы для полка, которую с одной стороны обрезают до ровной поверхности. Затем снизу к такой доске приклеивается брусок длиной 40 мм тоже с одной стороны прямой, с другой закругленный. См. рисунок ниже.

На этом же рисунке вы видите снятую фаску после того, как козырек высох. Ее стоит снять, чтобы под коленями не было ничего впивающегося.

Следом вы снизу прикручиваете на саморезы все остальные доски настила, не забывая о зазорах, которые лучше выставлять с помощью вставок нужной толщины. Все доски настила тоже подготавливаются заранее – напиливаются, шлифуются, пропитываются тем же составом для бань или саун – как рассказывалось выше.

Так как в этой конструкции каждый ярус образует своего рода нишу, можно спокойно зашить промежутки между ярусами – это делается вагонкой или полочной доской.

ВАЖНО! Не забывайте о зазорах, причем оставляйте их пошире в вертикальных панелях, чтобы воздух легче проходил, чтобы не оставалось «карманов», куда пар не попадает, а потому они не прогреваются.

Оптимальные размеры полков в бане. Оптимальные размеры полка

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской парной полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа.

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

Внимание! Если планируется выполнить полок в два уровня, в таком случае высота нижнего полка от напольного основания должна составлять 50 см, а верхнего – 90 см.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

Внимание! Между декоративной облицовкой стен и полками должен быть соблюден технологический зазор в 4 мм со всех сторон с учетом коэффициента расширения древесины при набухании.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.

Парящие полки в бане. Каким должен быть правильный полок в бане

Друзья, всем привет! Сегодня поговорим о том, каким должен быть правильный полок в бане .

Для того, чтобы Вы могли учесть все моменты и сделать правильный полок у себя в бане, я подготовил специальную схему с описанием , которую сейчас будем рассматривать!

Высота полка в бане

Первый из размеров полка, о котором мы поговорим – это высота . Высота основного полка должна быть около 80 см , т.е. такой, чтобы можно было подойти к полку и удобно парить лежащего на нём человека.

Я уже публиковал отдельную статью про высоту полка, где рассказывал, как можно определить высоту под себя – если подойти к полку, опустить сжатые кулаки вниз и они окажутся на полке при полностью разогнутых руках – высота что надо!

При такой высоте будет удобно парить , без лишних наклонов над парящимся, без лишнего напряжения рук.

Ширина полка в бане

Второй размер полка – ширина . Тоже была отдельная публикация , где я говорил, что ширина полка для 1 человека – от 80 см . При такой ширине можно удобно разместиться на полке, большая ширина увеличит полезную площадь парной.

В идеале, в Вашей парной должны быть одни полки разных уровней и конфигураций и достаточные проходы к печи и к двери!

Длина полка в бане

Третий размер полка – длина . В больших парных этот размер можно и не рассматривать, т. к. там длина полка будет в любом случае достаточной, но если у Вас баня небольших размеров, то нужно проверять, чтобы длина полка позволяла разместить человека в полный рост и был удобный подход к нему для парений!

Т.е. если у Вас парная по одной из стороне меньше, чем рост человека, то полок нужно устраивать как-то под-другому, чтобы человек мог лечь в полный рост!

Теперь о некоторых нюансах , которые нужно учесть, чтобы сделать правильный полок! Ниже будет

К полку должен быть подход

1. К основному полку должен быть подход. К нему не только можно подойти, но и снизу ничего не мешает ногам парильщика. Т.е. если Вы зашьете низ полка вровень, то подойти к нему будет сложнее и парильщику нужно будет нагибаться и напрягать спину, чтобы парить.

Парильщик не должен находиться в паровом пироге

2. Основной полок можно сделать и выше , но тогда парильщик будет находиться головой в пару, что не очень легко. Хотя, если в Вашей бане предполагается кондиционный режим парения, т.е. без создания мощного парового пирога под потолком, то это уже не столько важно, хотя под потолком всё-равно будет жарче .

Доска полка должна быть достаточно массивная

3. Правильный полок должен делаться из массивной доски . Лучше, если толщина будет 50-60 мм. Это нужно для того, чтобы дерево хорошо прогревалось и потом отдавало обратно в парную как можно мощнее. Полки из тонкой доски на это не способны.

Полок лучше делать из лиственных пород древесины

4. Полок делают из лиственных пород древесины. Очень хороша для этого липа, можно использовать осину, ну и абаш, правда он дороже. Можно в Русской бане и хвою использовать, но тут можно влипнуть , как в прямом, так и в переносном смысле!))

Если публикация была для Вас полезной, ставьте палец вверх , не забывайте подписываться на канал , чтобы получать больше полезной информации по баням, ну и пишите в комментариях что ещё Вы хотите знать по данной теме! Пока!

Видео 06 — Размеры полков в парной. Высота/ширина и расположение в бане

ширина, высота и размеры полок

При составлении проекта бани самое важное – это определиться с оптимальными размерами парилки. Длина и ширина этого помещения, высота его потолков, а также высота и размеры полок должны быть подобраны правильно. Иначе париться в бане будет не только неудобно, но и небезопасно. В этой статье я во всех подробностях расскажу вам о том, что именно следует учитывать при выборе размеров парилки.

Виды бань

На загородных участках возводится в основном два типа бань:

— Бюджетные. В этом случае парилка совмещается с моечной.
— Стандартные. В таких сооружениях эти два помещения разделены.

Разумеется, в обоих этих случаях размеры парилки будут разными. В стандартных постройках она обычно небольшая. Обычно, ее размеры составляют – 2х2 метра.

Важно: Делать парилку на одного человека крайне не рекомендуется. Рассчитывайте ее таким образом, чтобы внутри могло разместиться хотя бы двое. Ведь температура воздуха в парной очень высокая и кому-нибудь однажды может просто стать плохо.

Длина и ширина парилки в бюджетной бане

В случае с бюджетной постройкой, оптимальные комфортные размеры парилки определяются с учетом количества посетителей. На одного моющегося должен приходиться хотя бы 1м полезной площади. Помимо этого, в расчет принимаются такие параметры, как:

• Размеры печи. Стандартная ее площадь составляет 1м². Данную цифру (плюс небольшое пространство вокруг печи) из полезной площади нужно вычесть.
• Размеры полок. О том, какими их стоит сделать, я расскажу немного позже. Их площадь из полезной также вычитается.

При составлении чертежа учитывайте и то, что даже в самой маленькой баньке длина хотя бы одной стены не должна быть меньше двух метров.

Высота парилки

Paste a VALID AdSense code in Ads Elite Plugin options before activating it.

class=»eliad»>

Итак, какие оптимальные, наиболее удобные размеры парилки, мы с вами выяснили. Теперь давайте посмотрим, какой должна быть высота потолков. Это, пожалуй, самый важный параметр, с которым придется определиться. От того, насколько точно вы его подберете, будет зависеть качество пара и комфорт использования парилки. Слишком низкими парилки делать специалисты не рекомендуют. Дело в том, что пар в невысоких парилках очень неустойчив и имеет недостаточный объем. А поэтому принимать оздоравливающие водные процедуры в таких помещениях неприятно. Высота потолков в парилке не должна быть менее 2.1м.

Совет: Проще всего с высотой определиться так. Попросите самого высокого члена вашей семьи встать у стены и поднять руку вверх. На уровне кончиков его пальцев поставьте отметку. Измерьте получившуюся высоту. Этот параметр и берется за основу при составлении проекта.

Слишком высокими парилки устраивать также не рекомендуется, поскольку пар при этом будет расходоваться нерационально. Чаще всего расстояние от пола до потолка в парилке составляет 2.2 — 2.4м.

Как определить ширину и высоту полок

С размерами этих непременных атрибутов любой бани определиться не особенно сложно. При выборе габаритов полок учитывайте такие параметры:

• Минимальная длина лавки – 1.5м. В этом случае на ней можно будет лежать, подогнув ноги. Наиболее же удобная длина зависит от роста посетителей парилки. Чаще всего в банях устанавливаются лавки длиной 1.8м.
• Наиболее распространенная ширина нижних полок – 40см. Сидеть на таких лавках очень удобно. Оптимальная ширина для верхнего полога – 95см.

Важно определиться не только с длиной и шириной полок, но и с их высотой. Данный параметр зависит прежде всего от высоты парилки. Наиболее удобная высота нижней лавки – 40см. Если же ярусов планируется соорудить больше двух, разница между ними может варьироваться в пределах 60см. О том, как правильно сделать полки в парилке смотрите тут.

Полезные советы

Ну и напоследок ознакомьтесь с некоторыми полезными рекомендациями, которые, возможно, помогут вам сделать баню более удобной для посещения:

• Соотношение площадей раздевалка*парная*моечная принимается, как 2*1*1.5.
• Для того чтобы в пар в парной сохранялся лучше, ее полы стоит сделать немного повыше, чем в моечной (на 0.2м).
• Если баня достаточно просторная, установите в ней полочку для пожилых людей. Она должна быть широкой (не менее 0.5м) и длинной 1.8-2м. Как видите, определиться с оптимальными размерами парной не особенно сложно.

Ширина этой комнаты зависит от количества посетителей, высота потолка – от их роста. Размеры же полок подбирайте, исходя из габаритов самой парилки.

Видео по теме:

Paste a VALID AdSense code in Ads Elite Plugin options before activating it.

class=»eliad»>

Размеры полков в парилке бани: Чертежи, фото, видео

Вданной статье, на примере конкретного объекта, мы расскажем и покажем наиболее удачное расположение полков в парной. Разеберм на какой высоте и какой ширины лучше сделать парильный стол. А также продемонстрируем, что у нас получилось в итоге.

В данной статье, на примере конкретного объекта, мы расскажем и покажем наиболее удачное расположение полков в парной. Разеберм на какой высоте и какой ширины лучше сделать парильный стол. А также продемонстрируем, что у нас получилось в итоге.

 

Планировка полков в парной

Изначально нам был прислан вот такой чертеж от заказчика:

К этому чертежу мы получили следующий перечень заданий:

• Установить чугунную печь в облицовке;
• Установить керамический дымоход;
• Расположить двухуровневые полки, на которых было бы удобно как полежать попариться, так и просто посидеть погреться.

Изучив данный чертеж более детально мы пришли к выводу, что спланирована баня не очень удачно, т.к. дверь, которая вела из моечной в парную, мешала организовать печную зону с дымоходом в данном углу:

Довольно распространенная ошибка при планировке помещений в бане.

А вот эта перегородка съедала довольно большую и полезную площадь парной:

Если бы мы установили печь с дымоходом в центре парной, то мы не смогли бы уже вместить полноценные полки ни по одной стене, ни по второй. В первом случае мы получили бы узкий лежак, часть которого находилась бы за печью, и он был бы попросту не функционален:

Во втором случае лежак получался довольно коротким, а двухуровневые полки обрезанными и неудобными:

Венцом всего этого неудобства был бы маленький проход из-за печной зоны, который составлял бы чуть меньше полуметра:

Так никуда не годилось и мы приняли решение вынести перегородку в моечную на 500мм и сместить дверной проем:

После этого у нас в парной все встало на свои места. Печная зона была организована в углу и не съедала полезного пространства. Полноценный широкий лежак у нас обосновался по правой стене, а двухуровневые полки для сидения встали на свое место:

Плюсом стало и то, что проход в парную увеличился. Моечная комната при этом стала площадью 3,5 м², что вполне достаточно для того, чтобы помыться и повесить обливное ведро.

Как правило, мы всегда стараемся делать полки из двух блоков, которые делят парную на зоны. Одна зона служит одноуровневым полноценным широким лежаком, а вторая двухярусными полками для сидения:

Высота и ширина лежака в парной

Высота лежака

Лежак делается на высоте 750-850 мм от уровня пола, где будет стоять парильщик. Данная высота взять неспроста и для каждого человека она индивидуальна. Рассчитывается эта высота по следующей формуле: замеряем высоту от пола до средней фалагни указательного пальца и на этой отметке делаем высоту лежака.

На такой высоте при работе вениками руки парильщика будут согнуты под углом 90 градусов, и процедура парения не будет забивать руки и суставы. Вам не нужно будет слишком сильно задирать руки вверх или наоборот стоять в согнувшемся состоянии над человеком, который лежит на полке.

Здесь работает то же правило, что и при работе за компьютером, если Ваши руки согнуты под углом 90 градусов, то продолжительная работа не будет оказывать негативного последствия на Ваше здоровье.

Хотим сразу Вас предупредить, что не стоит брать эту формулу как единственную прописную истину при расчете высоты лежака, т.к. подходит не для всех случаев. Но в большинстве своем она работает на отлично.

Ширина лежака

Ширина, так же как и высота рассчитывается индивидуально. Основной критерий при выборе ширины — это простор и свобода. Минимальная ширина, которую мы рекомендуем делать это 700 мм. Средняя 800-900мм.

При ширине 800-900 мм у Вас не будут свисать с полков руки, и Вы не будете их плотно прижимать к телу по швам. Вы будете находиться полностью в расслабленном состоянии, а не балансировать на грани падения, как канатоходец.

Предела у ширины лежака нет. Если Вам удобно лежать на полке шириной метр — делайте метр.

Длина лежака

Длину лежака рекомендуем делать исходя из формулы: рост человека + 20 см. Это позволит полностью вытянуть ноги, оттянуть носки и не упираться головой в стену.

Высота и ширина полков для сидения

Теперь поговорим о второй части наших полков — это двухуровневые полки для сидения.

Первый ярус двухуровненого полка мы рекомендуем делать на одной высоте с лежаком. Это дает хорошую экономию места. Также на нем может разместиться лежа человек небольшого роста или ребенок, в зависимости от площади парной.

Второй ярус двухуровневых полков делается на высоте 450-500 мм от первого яруса. Это высота стандартного стула или табуретки, которая позволяет согнуть ноги в положении 90 градусов и комфортно их поставить на первый ярус.

Ширину верхнего яруса мы делаем 600 мм. На полке такого размера можно свободно сидеть, но а при большом желании можно и полежать погреться.

Ширину всех полков и лежаков стоит делать из расчета габаритов полковой доски, чтобы у Вас получился полок или лежак из цельных досок, без подрезок и роспусков, т.к. смотрится это некрасиво и не симметрично.

Советуем делать зазоры между полковыми досками, чтобы на полках не застаивалась вода и листья от веников. Но не делайте эти зазоры слишком большими, т.к. это может быть травмоопасно. Из нашей практики зазора в 7-8мм между досками вполне достаточно.

Для удобства доступа на полок можно сделать небольшую лавочку-ступеньку. Она может быть как приставная, так и стационарная.

В завершении статьи предлагаем посмотреть наш видеоролик по данной теме:

 

Вам также может быть интересно:

1. Все тонкости отделки парилки под ключ
   

   Прочитать статью

1. Приточная и вытяжная вентиляция в банях и саунах
   

   Прочитать статью

1. Отличие и разница между баней и сауной
   (видео)

   Прочитать статью

1. Талькохлорит или
   Талькомагнезит?
   

   Прочитать статью

1. Что такое Русская баня?
   Что ж, давайте разбираться Прочитать статью

1. Настоящие печи — Чугунные,
   а остальные — Стальные!
   

   Прочитать статью

1. Попадание воды на чугун. Развенчиваем миф вместе
   

   Прочитать статью

Полок в бане (парилке, сауне) — устройство, размеры, материал, пошаговое руководство по монтажу

Устройство полков в парилке или сауне — это очень важный момент в строительстве, который в дальнейшем скажется на том, насколько удобно будет пользоваться парной или сауной. Для изготовления и монтажа полков существуют свои четкие нормы, которые необходимо соблюдать для удобства и безопасности в использовании. Кроме того полки (лежаки) должны выдерживать жесткий микроклимат парной, ну и конечно удовлетворять пожеланиям хозяев по дизайнерскому оформлению (Дизайн интерьера сауны и стили отделки).

И хозяев порой интересует не только и не столько само возведение и устройство полков в сауне или парилке, сколько выбор правильного материала для полков, размеры полков и планировка парной с учетом расположения лежаков. Предлагаем ознакомиться с правилами и рекомендациями к строительству и монтажу полков (лежаков) для бани.

В свою очередь мы можем предложить Вам Строительство сауны и бани под ключ в нашей компании. Мы с радостью поможем  и проконсультируем Вас по всем вопросам относительно строительства и устройства финской сауны и русской бани!  Звоните, пишите, мы будем рады сотрудничеству!!!

 

Полки для парной следует выбирать из тех пород дерева, которые не выделяют смолу, то есть запрещаются только хвойные деревья. На Ваше усмотрение можно выбрать любую лиственную породу деревьев, хорошим выбором будет вариант изготовить полок из липы или абаши для бани

Лежаки в бане и сауне

Непосредственно лежаки — то, на чем мы сидим и лежим в парилке (Отделка парной в бане). Качество обработки их должно быть очень высоким, чтобы не получить занозы и раздражение кожи. Это касается и абаши, и липы, и любого другого материала. Лучше всего делать их в виде сборных щитов, которые могут быть сняты с каркаса в любое время. Это необходимо для проведения ревизии плинтусов, полов и просто, для уборки парилки после банных процедур. При необходимости такие щиты можно вынести для просушки и реставрации: шлифовки, мытья и отбеливания разрешенными для этого средствами.

Закругленный (скругленный) полок	Открытый полок без стоек	Выдвижной полок в парной	Закрытый (зашитый) полок

 

Устройство полков в парилке

Стандартный полок в парилке состоит из 2 элементов׃ опорной стойки из толстых брусков и сиденья. Опорную стойку изготавливают из двух балок, что установлены по ширине лавки и соединены перемычками между собой через каждые полметра.
На каркас принято набивать тонкие доски таким способом, чтобы обязательно получалась щель в 1-2 сантиметра. Сиденье делают с наклоном с целью создания лучшего стока воды. Для того чтобы доски высыхали быстрее, следует выдерживать правильное соотношение между их шириной и толщиной: ширина полка в бане ≤ 4 * толщина.

Изготовление полков в парной усложняется тем, что рекомендуется особое внимание уделять крепежу элементов. Монтаж лучше проводить без шурупов и гвоздей, потому что посетитель при соприкосновении с горячим металлом может обжечься.

 

Размеры полков в парилке (сауне)

Минимальная длина лавки для парной должна составлять 1,5 метра. Все размеры полка в бане находятся в зависимости от габаритов самого помещения, но верхняя ступенька при этом все равно должна оставаться самой просторной – около 90 сантиметров. Остальные полки должны иметь стандартный размер – 60 сантиметров, но не меньше 40 сантиметров.

Длина, что является удобной для сидения, — 90 сантиметров, чтобы лежать с согнутыми ногами, — не меньше 150 сантиметров, чтобы лежать, вытянув ногами, — больше 180 сантиметров. На скамейку длиной 95 сантиметров можно присесть с вытянутыми ногами, немного их приподняв.

Высоту полков в бане получится определить по такому принципу: человек на лавке может располагаться в лежачем или сидячем положении. Таким образом, между верхней ступенькой и потолком расстояние должно достигать 1,2 метра, а разница между уровнями изменяться может в пределах 60 сантиметров.

Расстояние до верхнего полка от потолка следует сделать таким, чтобы сохранилась возможность наслаждаться горячим воздухом. Поэтому установите самый высокий полок на одном уровне с дверцей каменки. Формы скамеек в парилке бывают разными: со спинкой, плоскими, в виде лежанок с наличием упора для головы.

Расположение полков. Планировка парной и сауны

Скамьи и лежаки в бане располагают вдоль стен, на которых нет окон, устанавливают полки в два-три яруса от пола. Чаще всего лавки в парных выполняют в виде ступеней: температура воздуха возрастает с повышением полков, и это рассчитано на посетителей с отличающимися температурными пристрастиями (читайте подробнее — Планировка парной, оптимальные размеры).

Устройство полков в бане издревле бывает ступенчатым, г-образным и «купе». Так, при первом методе полки строят в две или три ступеньки вдоль одной стены. Нижняя полка является самой прохладной, а верхняя – наиболее жаркой. Такая конструкция полка в бане является идеальной для просторных помещений. В г-образом решении полков верхняя и нижняя полки располагаются у одной стены, а среднюю размещают напротив них.

В варианте «купе» есть всего лишь две полки, которые составляют нижний и верхний ярус. Они примыкают к одной стене. Как в поезде, верхнее сидение для удобства поднимают и фиксируют у стены. Подобную конструкцию называют идеальным вариантом, если нужно жестко экономить пространство парилки. Однако наиболее выгодным решением на сегодняшний день выступает обустройство сборно-разборной конструкции лавок. Их можно быстро разобрать и просушить при необходимости на улице.

Установить подобное сооружение следует только вдоль стен, не имеющих окон или иных застекленных вентиляционных выходов. Расположить полки можно несколькими способами:
1. Вдоль одной стены в несколько рядов (один полок над другим).
2. В форме буквы «Г», где предусматриваются различные по количеству ступеней варианты сооружения.
3. Две параллельные установки, расположенные одна напротив другой (по типу железнодорожного купе).
4. Разное количество полков вдоль каждой стены. К примеру, с одной стороны установите самую верхнюю и самую нижнюю лавки, а вдоль смежной стены разместите среднюю по высоте.

 

Правила сооружения банных полков

Идеальным вариантом было бы приобрести уже готовую конструкцию, но, к сожалению, не все продаваемые сооружения подходят по размерам. При изготовлении банных полков своими руками помните о следующих моментах:
1. Размеры и форма досок должны быть максимально комфортны для людей разных комплекций.
2. Материал выбирайте тщательно. Он должен быть качественный, гладкий на ощупь, без каких-либо шероховатостей.
3. Конструкция обязательно должна быть устойчивой и надежной. Особое внимание уделите креплениям.
4. Металлические элементы сооружения обязательно нужно скрыть. В противном случае возникает риск получения ожога.

Выбираем материал для полков в баню

Полки и скамьи-лежаки являются важной частью моечного отделения и самой парной, потому что они соприкасаются непосредственно с кожей человека. И посему не подлежит сомнению, что очень важно при составлении чертежа полка в баню сорт древесины, который отличается высокой плотностью волокон, низкой теплопроводностью, малым содержанием смольных веществ и существенной выносливостью к влаге и экстремальной жаре.

Полок липа для бани

Своими полезными свойствами славится липа, которая идеально подходит для устройства полков в бане, потому что доски при нагреве выделяют нежный ненавязчивый аромат, что наделен целебными силами. Это дерево легко в обработке, не имеет различных изъянов и сучков, быстро сохнет, медленно нагревается, не трескается. К тому же от пота не остается на его поверхности никаких пятен.

Липа известна своей ролью׃ она улучшает самочувствие, гостям бани дарит заряд позитивной энергии, моральных и физических сил. Список полезностей завершает экономическая выгода – этот строительный материал продается в магазинах по доступной цене. Единственный недостаток — под действием жара и пара доски из липы теряют со временем свой первичный цвет и темнеют.

Полок из осины для бани

Также лечебными свойствами наделена осина. Считается, что она в себя втягивает весь негатив, который накапливается в человеке. После посещения русской бани с полком из осины можно почувствовать удовлетворение и облегчение, происходит избавление от «груза» на душе.

Это дешевый и доступный материал, поэтому среди строителей пользуется популярностью наравне с липой. Основным недостатком осиновых досок выступает «невидимый» брак׃ они зачастую гниют изнутри, поэтому тяжело отличать качественные пиломатериалы от подуставшего образца.

Полок абаши для бани

Африканское дерево абаши называют рекордсменом по набору различных полезных характеристик. Гость из-за рубежа не боится влаги и жары, древесина медленно нагревается, даже при достаточно высоких температурах, поэтому об полку, изготовленную из этого дерева, невозможно обжечься. Африканское дерево отличается своей выносливостью.

Окрас абаши варьируется от бледноватого желтого до нежного кремового, в процессе изготовления своими руками полка в бане из него и при эксплуатации лавок он абсолютно не меняется, сохранив первозданный свежий вид. А вот главный недостаток, который заставляет многих застройщиков отказаться от использования в строительстве африканского дерева, это стоимость, которая по карману не каждому застройщику.

Полок из ольхи для бани

 Благодаря стойкости ольхи к влаге и высоким температурам для строительства полок в бане, ее применяют уже очень давно. Полок из ольхи никогда не покроется плесенью, а тем более грибком, а немалые вариации ее оттенков позволяют подобрать подходящий. Полки имеют гладкую структуру, ведь в ольхе почти нет сучков и неровных участков.

Цена на материал для полок из ольхи может колебаться, и зависит от способа обработки, размеров брусьев, ширины материала и качества самой древесины.

Строительство полка в сауне (бане)

Перед строительством лавок в бане стоит запомнить, чтобы полок в бане должен красиво выглядеть, скамьи сделайте с закругленными краями таким способом, чтобы они не скрипели и не шатались. Конструкции изготовьте открытыми снизу — это удобно для проветривания, вентиляции и уборки пола.

Деревянный каркас для полков

Первым этапом возведения полка для бани своими руками является изготовление древесного каркаса из брусьев, к которому впоследствии будут крепиться доски. Для этого необходимо 5 стоек. Принято использовать 10 брусков, которые имеют размеры 50 на 70 на 1090 миллиметров. Между собой брусья нужно скрепить двумя отрезками того же бруса. Брусок к стойкам крепим шурупами, по 2 штуки на каждую стойку.
     Настил для полков сделайте из досок. Между ними оставьте зазор в 20 миллиметров. Для нижнего полка возьмите 3 доски, для верхней лавки понадобится 7 досок. Их длина должна достигать 2960 миллиметров, потому что с обеих сторон следует оставить зазор для обшивки стен с помощью вагонки.

    

Составные части конструкции соединяют при помощи дубовых клиньев, которые следует забивать в отверстия, что предварительно сделаны в местах стыка. Но многие застройщики из-за хлопотности методики изготовления полков в бане без гвоздей выбирают традиционный способ крепежа, глубоко утапливая саморезы в древесину или их вставляя с внутренней стороны лавок.

Монтаж спинок в парилке

Нижнюю полку при любом варианте строительства полка в бане своими руками принято делать подвижной, чтобы ухаживать за полком было легче. Зачастую её выполняют в виде треугольника, его сторонами являются 2 примыкающие стены. Подобная конструкция скамеек позволяет располагаться в этом помещении компактно, и в результате даже остается свободное местечко.

Пространство между уровнями лавок оставляют открытым, при желании вы можете оборудовать спинки – для этого нужно забить щель между ступеньками досками. Снизу и сверху должны быть вентиляционные щели. Лучше взять доски из хвойной древесины, чтобы создать в парилке лечебную атмосферу.

Как сделать полки в парилке. Руководство по монтажу

Исходя не только из практичности, но и из соображений универсальности монтажа полков для примера монтажа будем использовать как можно меньше деталей разного размера и вида, т.е. чтобы размер их был универсальный. Поэтому остановимся на конструкции, в которой максимальное количество метровых заготовок брусков. Универсальный размер. Высота верхней полки (от уровня пола) — 1 метр, общая ширина всех полков включая верхний 60 см и нижний 40 см — тоже 1 метр. Высота первого — низкого полка — 50 см, что составляет половину метрового бруска. Почти все детали можно изготовить из метровых кусков. Для конструкции полок будем использовать брусок 50мм*70мм. При таких размерах до потолка от верхней полки получается 125 см, что даже очень хорошо для парилки — есть где веничком махнуть над головой.

Чтоб нагляднее можно было представить устройство полок на рисунке их изобразили ниже однотипные детали одинаковым цветом:
• зеленые — длина 60 см;
• голубые — длина 100 см;
• желтые — длина 100 см;
• красные — длина 50 см
16 шт метровых брусков, 4 шт брусков по 50 см, 6 шт брусков длиной 60 см. Всего на каркас необходимо 22 метра бруска.

Способ зарезки соединения каркасных брусков полков — тоже однотипный и дает возможность серийно изготовить эти детали. Для удобства восприятия рисунка не отображены детали, которые играют роль спинок.

     

Для выполнения монтажа используется обыкновенный строганный брусок из ели. Перед монтажом рекомендуется опустить нижние торцы брусков, которые будут стоять на полу, в емкость с антисептиком не глубже 1 см на 1 минутку. Это самое уязвимое место каркаса для полков. Особенно это важно в случае протекаемых мокрых полов.

Сами полки принято изготавливать из лиственных пород с малой плотностью. Самой доступной древесиной является липа. Но в сравнении с традиционными стройматериалами — цена на качественное сырье намного выше.

Любители хорошо попариться считают, что размер полки должен быть таким, чтоб лечь вытянув руку вперед и по ширине 80-90 см. Такой размер можно достичь в малых парилках только если не использовать нижнюю полку для сиденья, а только в качестве ступеньки. Или лучше тогда вообще не делать ступеньку, а высоту верхнего полка делать такой, чтоб удобно было тому кто проводит процедуры с веником. Это больше касается профессионального использования парилок.

Если вы заметили, то каркас сделан по такой схеме, что он никоим образом не крепится к срубу. Это связано с тем, что сруб дает усадку и конструкция может деформироваться или не дать нормально проходить усадке. Наибольшую опасность представляет сквозное крепление каркаса к венцам через слой вагонки и фольгированной ваты для декоративной обшивки парилки. Они легче всего разрушатся при подвижках сруба.

Выдвижной полок в парилке (сауне)

Удобным вариантом конструкции является выдвижной тип полок. Он позволяет с комфортом сидеть на верхнем ярусе, расположив ноги на нижнем. Также самая нижняя полка задвигается, что освобождает проход, увеличивает пространство для перемещения. Парильщики используют выдвижную полку для расположения на ней емкости с водой для поддавания, запарника с вениками и т.д.

Чтобы создать полки с выдвижным механизмом, на торцевых стенах помещения разместите бруски. Дальнейшим шагом следует закрепление осей. Один конец присоедините к бруску на стене, а второй – к торцу лежака (с внутренней стороны). Затем на оси наденьте специальные деревянные планки, которые будут играть роль рычагов. На верхних частях данных планок (на углах) делаем срезы, что позволит механизму работать легко и свободно.

Толщина брусков, которые закреплены в стене, должна составлять столько же, сколько и толщина торцевых элементов доски. По принципу действия данный механизм напоминает устройство раздвижного дивана. Поэтому при его конструкции ориентируйтесь на уже знакомую схему.
  Подобный механизм позволяет выдвигать полку практически на любое необходимое расстояние. Опора лежака осуществляется на ножки.

Главным условием установки креплений является тщательная маскировка металлических элементов. Ни в коем случае ни одна деталь не должна располагаться на поверхности древесины, иначе возникает риск ожога. Максимально глубоко утапливайте шляпки элементов в поверхность полок. Также возможен способ расположения саморезов с тыльной стороны деревянного устройства.

Самый безопасный (а также экологичный) вариант – использование специальных дубовых клиньев. Их забивают в заранее приготовленные отверстия. Однако этот способ является сложным для реализации и требует силы, сноровки и опыта.

Возможно крепление на стену особой спинки для будущих полок. Она изготавливается из трех досок, которые прикрепляются к вертикальным стойкам. Благодаря такой спинке исключается риск повреждения кожи или легкого ожога при соприкосновении с обшивкой парилки.

Раздвижной полок для бани — видео

 Съемный полок в бане и сауне

Съемный полок — это отдельная поверхность полка (боковина или сидушка), которая никак не соединена с каркасом и при необходимости может снята. Основные причины, по которым владельцы прибегают к подобной конструкции – особенности помещения сауны и планировки, удобство уборки и замены оборудования или освещения под полком.
 Пазы в каркасе способствуют скреплению и фиксации съемного полка, однако основную нагрузку по удержанию съемной конструкции служат специальные крепления. Есть несколько видов креплений съемного полка – читайте подробнее – «Съемный полок в бане и сауне»

Чем обработать полок в парилке (сауне)

Важным этапом создания конструкции является ее обработка специальными защитными средствами. Если проигнорировать этот момент, то дерево вскоре придет в негодность, отсыреет, и механизм придется устанавливать заново. Гниль и плесень – враги номер один, и лучше предотвратить их появление, чем в дальнейшем тратить силы на борьбу.

Категорически нельзя применять для обработки полок в бане традиционные химические средства – лак и олифу, потому что в таких критических условиях эти вещества выделяют резкий неприятный запас, а контакт с кожей таких паров может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.

Следует приобрести специальную пропитку для бани, которая создана на базе натуральных масел, создающих защитную пленку. Эти средства эффективно противодействуют влаге и защищают поверхность полка от преждевременного «старения». Подобной пропиткой принято обрабатывать только лавки, для пола существуют более сильные смеси, не выделяющие неприятного запаха и вредных паров.

Уход за полком в бане

Вопрос гигиены и чистоты в бане всегда остается актуальным. И хотя температура в парной свое дело делает, убивая большую часть бактерий и микробов, нужно помнить о грязи. Также из нашего тела выходит пот при принятии банных процедур. Поэтому и рекомендуется его периодически смывать с поверхности пола и деревянной конструкции полка обычной теплой водой.

Для мытья лавок в бане нельзя использовать никакие новомодные моющие вещества. Максимум, что может пригодиться для наведения чистоты в помещении, так это обычное хозяйственное мыло. В случае с сильными загрязнениями всегда можно организовать механическую очистку древесины абразивным материалом.

Парилка всегда была и будет сердцем бани. Взобравшись на теплый полок, вы забудете о суете и улетите к вершинам наслаждения. Кажется, полок имеет совсем незатейливую конструкцию. Однако настил из дерева не так и прост. Следуйте нашим советам и рекомендациям и вы будете знать, как сделать полки для бани удобными и надежными.

Аксессуары для полка в бане

После того, как построили полок в бане, можно установить дополнительные элементы, что повышают уровень комфорта. Подставка под голову или подушка выглядит аналогичным образом — как короба для ног. «Подушки» также бывают стационарными в виде треугольника прикрепленного к скамье или съемными (подголовники). Пространство между уровнями лавок можно оставить открытым, однако желательно соорудить спинки.

Когда человек на лавке лежит, то стоит ноги приподнять выше голову, потому что прогревается эта часть тела медленно и дополнительно требует температурной «нагрузки» для улучшения оттока крови. Стационарные подпоры представляют собой набитые на стену брусья, о которые и следует опереть ноги. Для удобства традиционно делают пару ступенек.
  На полке в бане часто можно увидеть съемные подставки для ног — две широкие доски, которые между собой соединены под углом 30-45 градусов. Одна сторона со скамейкой образует прямой угол и выступает опорой, а другая служит ребристой «горкой», предназначенной для расположения ног.

Не лишними будут всякие кадушки, ушаты и шайки. Можно, конечно, обойтись бытовыми пластмассовыми или металлическими емкостями, но деревянные изделия создают особенную атмосферу и положительно влияют на самочувствие и здоровье любителей бани. Важны также разнообразные ковши для бани — они нужны чтобы поддавать воду на раскаленные камни каменки. Причем ручка у них должна быть длинной — иначе облако пара станет причиной серьезного ожога.

      

чертежи и размеры, пошаговое руководство монтажных работ, как сделать в парилке своими руками

Баня – это прекрасное место, в котором отдыхает и душа, и тело. Многие домовладельцы возводят на своих участках такие постройки и проводят в них довольно много свободного времени. Важную роль играет не только правильно построенная конструкция бани, но и ее внутреннее обустройство.

Особенности

Если было решено поставить на своем участке баню, то следует помнить о том, что в ней должно быть максимально удобно. Для этого необходимо грамотно обустроить получившееся строение, оснастив его всеми необходимыми составляющими.

Очень важны для банного строения такие элементы, как полки. Эти детали предназначены для установки в парилке. Чаще всего они имеют несколько ярусов.

Их конструктивные особенности, в первую очередь, зависят от площади помещения и его высоты. Полок для парной принято располагать либо вдоль одной из стен, либо около двух стен, находящихся параллельно друг другу. Встречаются и угловые конструкции, в которых расположение ярусов бывает абсолютно разным.

Особенностью банных полков для парилки является то, что их нельзя устанавливать рядом с окнами, если таковые имеются в помещении. Это может привести к неблагоприятным последствиям – под действием высоких температур стекло может лопнуть, а его осколки способны поранить людей, расположившихся на полке.

В настоящих русских банях обычно устанавливают полки с тремя ярусами. Еще из уроков физики в школе известно, что тепло всегда устремляется наверх, поэтому на нижней полке в парилке всегда прохладней, чем на самой верхней.

Конструируя полки для парной, необходимо учитывать, что на самом верхнем ярусе должен свободно умещаться взрослый человек, не упираясь в потолок, – это еще одна важная особенность, которую нельзя недооценивать, обустраивая банное помещение.

Качественный полок в бане должен отличаться низкой теплопроводностью, иначе находиться на нем будет невозможно, так как он сильно нагреется в условиях парилки. Именно поэтому подобные конструкции изготавливают из древесины, а не из металла, ведь он накаляется очень быстро.

Также грамотно выполненные полки из подходящих материалов беспроблемно переносят высокие температуры и их перепады. В таких условиях эти конструкции не деформируются, не гниют и не разрушаются.

Существует множество вариантов расположения полока в парной. Соорудить подходящую конструкцию возможно для помещения любой планировки и метража. Например, для компактной парилки допустимо изготовить угловые лавки, которые занимают мало свободного места, но остаются при этом удобными для комфортного времяпрепровождения пользователей.

Полки можно заказать в специализированном магазине. Как правило, такие конструкции обходятся потребителям дорого, особенно если изготовлены из соответствующих материалов. Если же нет необходимости в лишних тратах, то можно сделать полки самостоятельно. Для этого нужно строго придерживаться пошаговой инструкции и использовать в работе хорошие материалы и инструменты.

Устройство

По-другому полок называют лавкой. Это объясняется тем, что он представляет собой конструкцию из лавок с разной высотой, расставленных по особой схеме.

Стандартное устройство этих элементов состоит из двух главных составляющих:

• Каркас. Такой элемент банных полков выступает в качестве основы для крепления досок стационарного настила либо опорой для разборных настилов. Как правило, каркас полков изготавливают из стоек опоры, которые сходны с ножками стандартной лавки. Эти детали соединяют между собой при помощи поперечных досок-перемычек. Реже каркас полка делают по принципу лестничного косоура. К такой основе прикрепляют ступени.

Пользователи, которые предпочитают париться в условиях сухого пара (по известной финской технологии), зачастую выстраивают конструкции без дополнительных опор в виде прикрепленной к перегородкам парилки железнодорожной полки.

• Настил. Еще одной составляющей полка является настил. Он представляет собой основу из досок, набитых с шагом 1-2 см. Как правило, настил закрепляют на каркасе лавки. Иногда нужные детали прибивают отдельно, делая конструкцию, напоминающую напольные трапики. Если настил является незафиксированным на каркасе, то его очень удобно снимать и проветривать за пределами парильни. Эта составляющая выполняет функцию сиденья, лежанки и подиума для банщика, который работает с веником.

Настил полка может быть разным. Он бывает оснащен спинками, боковыми деталями, специальными банными подушками, а также элементами, предназначенными для принятия максимально расслабленной позы лежа.

Материалы

Полочки для парной должны быть изготовлены из хорошо обработанных и качественных материалов, не имеющих повреждений и серьезных дефектов.

Выбирая древесину для изготовления полка, необходимо учитывать несколько важных факторов:

• материал должен иметь минимальную теплопроводность, иначе лавка будет сильно нагреваться – сидеть и лежать на ней будет некомфортно;
• в древесине не должно быть смолы – она станет выделяться в условиях высоких температур и прилипать к коже;
• древесина должна беспроблемно переносить повышенную влажность, иначе полок не прослужит долго в условиях парилки.

Ниже представлены варианты древесины, из которых лучше делать такие конструкции.

Липа

Для создания качественных полков этот материал используют довольно часто. В условиях высоких температур древесина дает очень приятный природный аромат, который действует на организм человека расслабляюще. Также стоит отметить, что липа является легким материалом, поэтому и лавки в результате получаются не очень тяжелыми.

Устанавливаются они просто – для этого не понадобится много усилий. Липа беспроблемно обрабатывается, так как не отличается большой плотностью. Кроме того, лавки, выполненные из такой породы дерева, на долгие годы сохраняют привлекательный внешний вид и идеально гладкую поверхность, что особенно важно для полка.

Прежде чем изготавливать полки для бани из липы, необходимо ее хорошенько просушить, иначе конструкции со временем могут потемнеть.

Осина

Еще одним популярным материалом для изготовления полка является осина. Эта порода дерева так же оказывает положительное действие на организм человека и обладает лечебными свойствами. Кроме того, осина стоит недорого, поэтому ее себе может позволить практически каждый покупатель.

Считается, что мебель из осины нейтрализует отрицательную энергию, а также восстанавливает силы человека. Этот материал прекрасно очищает воздух в бане, поэтому его рекомендуют использовать многие специалисты.

Осиновый полок будет служить верой и правдой много лет, не доставляя никаких проблем. Такая мебель не потребует от домовладельцев сложного ухода, поскольку является практичной.

Однако есть у осины один серьезный минус: этот материал предрасположен к гниению волокон, находящихся во внутренней части.

Чтобы лавки получились качественными и надежными, необходимо тщательно выбирать древесину для их строительства. Сомнительные материалы с повреждениями или зачатками гниения использовать нельзя.

Тополь

Для изготовления полка неплохо подходит тополь. Его древесина является весьма мягкой и податливой. Кроме того, этот материал имеет небольшой вес. Тополь может иметь беловатый или светло-бурый оттенок.

Из такой древесины получаются очень красивые предметы мебели, а также декоративные резные детали.

Ольха и черная ольха

Полок можно сделать и из ольхи. Эта порода дерева отличается стойкостью к износу и температурным перепадам. В условиях парилки такой материал не будет деформироваться, трескаться или терять внешнюю привлекательность. Даже через несколько лет ольха остается светлой. Если же необходимо установить в парилке более темный полок, то стоит использовать для его изготовления особую черную ольху. Эта порода дерева издревле использовалась на Руси при строительстве бань.

Ольха отличается тем, что имеет довольно тонкую и равномерную структуру. Кроме того, этот материал отвечает главному требованию – обладает минимальной теплопроводностью. Сидеть или лежать на ольховой лавке будет максимально комфортно и безопасно, поскольку она почти не греется.

Абаши

Это африканский дуб, который может похвастаться прекрасными прочностными характеристиками. Полки, изготовленные из этого добротного материала, не боятся ни перепадов температур, ни больших нагрузок.

Кроме того, лавки из африканского дуба обладают красивым и дорогим внешним видом. Абаши не подвержен гниению. На поверхности мебели, изготовленной из этого дерева, с течением времени не появляются пятна, потемнения и прочие дефекты.

Полок из африканского дуба не потрескается и прослужит очень много лет. В условиях высоких температур эта порода дерева выделяет очень приятный и мягкий аромат, оказывающий положительное воздействие на дыхательную систему человека.

Что касается недостатков, то здесь следует отметить возможность потемнения древесины в некоторых местах, если долго эксплуатировать ее в условиях повышенной влажности.

Клен

Для изготовления банных полков допустимо использовать и такую породу дерева, как клен. Главным достоинством этого материала является его высокая прочность. Сломать или повредить кленовую лавку не так-то просто. По этой причине многие потребители выбирают для строительства полков именно этот материал.

Кроме того, клен стоит относительно недорого, а служит очень долго, не доставляя никаких хлопот. Этот материал стоек к износу. Работать с кленом просто – он легко колется и беспроблемно обрабатывается. Такая древесина отличается однородной структурой, в которой нет ярко выраженных волокон. Главным плюсом этого материала является то, что он не боится повышенной влажности и очень редко трескается. Наиболее ценным считается клен «птичий глаз», а также «сахарный». Такая древесина обладает красивой структурой.

Формы

Полки для бани могут иметь различные формы:

• Ступенчатые. Подобные банные лавки встречаются чаще всего. При подобном строении полки устанавливаются на одной стене, а их обустройство происходит по принципу ступеней. В многоярусной конструкции может быть два или три этажа. Как упоминалось выше, традиционной моделью для русской бани является трехъярусная лавка. В таких моделях на полке, находящейся на самом верху, намного жарче, чем на самом низком уровне.
• Угловые. Вторыми по популярности являются угловые полки. Подобные конструкции чаще всего выбирают владельцы небольших бань с такими же компактными парилками. В подобных условиях угловая лавка занимает минимум свободного пространства.

В угловых конструкциях полки обустраивают таким образом, чтобы верхние и нижние детали примыкали к одной перегородке, а промежуточная составляющая обустраивалась на смежной стене.

• Сборно-разборные. Очень удобными в эксплуатации считаются сборно-разборные лавки для бани. В подобных конструкциях верхняя и нижняя полки – съемные. Благодаря такому строению деревянные элементы парной просушиваются намного легче и быстрее.
• Откидные. Чтобы расширить имеющееся пространство в парилке, можно использовать полки с откидным настилом. Такие конструкции идеально подходят для тех случаев, когда в бане отдыхает сразу несколько человек. Иначе откидные лавки называют полок-купе. Принцип работы этой банной мебели очень прост: при необходимости самый верхний ярус приподнимается по направлению к стене (точно так же, как полка в купе поезда) и так же опускается на прежнее место.

Дизайн

Не стоит думать, что полок – это ничем не примечательная мебель для парной, над дизайном которой нет необходимости трудиться. На самом деле такие конструкции могут выглядеть стильно и интересно, преображая банное помещение.

Дизайнеры утверждают, что в условиях парильной комнаты не должно быть пышных комбинаций красок. А вот сочетание древесных пород, имеющих разные оттенки, – неплохое решение.

Например, полок можно соорудить из досок контрастных оттенков, красиво перекликающихся друг с другом. Конечно, сделать такую мебель будет труднее, зато она будет украшать собой парилку.

Если владелец – любитель нестандартных и свежих решений, то ему стоит обратиться к украшению полка светом. Светодиодная подсветка, установленная под лавкой или в коробе, находящемся под ней, станет эффектным дизайнерским приемом.

Цвет подсветки в этом случае может быть любым: и спокойным синим, и дерзким красным, визуально делающим парилку еще жарче, или зеленым. Выбор подходящей диодной ленты зависит от предпочтений хозяев.

Если нет необходимости устанавливать в сауне светодиодные ленты, то можно обратиться к точечным светильникам и установить их по периметру помещения – прямо над сиденьями. Таким образом, можно акцентировать внимание на аккуратно выполненных лавках и сделать парилку немного светлее.

Красиво и свежо выглядят угловые лавки, в которых наверху присутствует большое сиденье с волнообразным краем. Подобные конструкции смотрятся современно и стильно, смягчая угол парилки.

Некоторые мастера делают очень изящные полки для парилки, в которых верхний ярус плавно перетекает в нижний. Изготовление подобных лавок нельзя назвать очень простым и быстрым, однако их дизайн способен преобразить помещение.

В парилке неплохо смотрятся П-образные «многоэтажные» лавки с отдельной спинкой, прикрепленной непосредственно к стене, находящейся позади самого длинного сиденья. Эти конструкции не только смотрятся эстетично, но и являются крепкими и надежными. Особенно привлекательно они выглядят в одном ансамбле с деревянными тазиками и вениками.

Чертежи

Если было решено своими руками изготовить полок для бани, то для начала необходимо составить его чертеж. Чтобы сделать понятную схему, в первую очередь, следует учесть габариты помещения, месторасположение будущей конструкции, а также высоту потолка в парилке.

Для того чтобы воплотить в реальность задуманное, следует ознакомиться со стандартными размерами таких конструкций:

• Чтобы лежать на полке с согнутыми в ногах коленями, понадобится лавка длиной 1,5 м.
• Лавка длиной 1,8 м позволит любому среднестатистическому пользователю расположиться на ней лежа, но не сгибать при этом колени. В этом случае многое зависит от индивидуальных параметров человека – иногда и двухметровой лавки может не хватить.

• Полок может иметь минимальную ширину в 40 см. Этот параметр чаще всего принадлежит нижнему ярусу, который обычно используется в качестве подставки под ноги. На такой ступени удобно стоять, но можно и присесть.
• Чаще всего банные лавки имеют ширину 60 см. Этот параметр является оптимальным, однако не совсем подходит для парения в лежачем положении.
• Чтобы расположиться сидя (с прижатыми ногами) поперек лавки, понадобится конструкция с шириной 90 см. Лежать на таком ложе сможет пользователь с любыми физиологическими параметрами.
• Самой широкой является деревянная полка с размером 150 см. На ней удобно не только сидеть, но и лежать.

Конечно, существуют и другие варианты параметров лавок для парилки. Однако специалисты рекомендуют изготавливать или заказывать конструкции, размеры которых превышают минимальные значения. Если парилка имеет достаточную площадь, габариты полок можно увеличить.

При проектировании полок для бани важно учитывать и высоту монтажа всех составляющих элементов:

• 1,1-1,2 м – это расстояние специалисты рекомендуют выдерживать между самой низкой ступенькой и второй по счету полкой.
• 40-60 см – этот промежуток является оптимальным, если выполнить его между первой и второй полками.
• 20 см – это минимальное разрешенное расстояние, которого следует оставлять между полом и ступенью, находящейся в самом низу.
• 1,5-1,8 м – эти размерные значения являются минимальными для длины банной полки.

Составляя проект оформления парной, нужно уделить особое внимание схеме расположения полок в помещении:

• Вдоль одной из стен помещения в 1-3 ряда, при этом полки могут быть установлены друг над другом.
• Также бывают Г-образные конструкции. В подобных вариантах возможно любое число ступенек. Например, их может быть две или три вдоль каждой перегородки. Верхняя и нижняя детали могут располагаться вдоль самой длинной стены, а средняя – вдоль более короткой, находящейся по соседству.
• Также существуют модели, в которых присутствуют две параллельные конструкции, расположенные вдоль стен, находящихся напротив друг друга. Такие варианты напоминают купе в вагоне поезда. Эти полки могут быть как симметричными, так и неравномерными с признаками асимметрии.

Специалисты рекомендуют во время составления проекта нанести на бумагу несколько вариантов расположения полок в парилке.

После этого владельцу будет удобнее выбрать оптимальное решение. Более того, можно правильно рассчитать необходимый объем пиломатериалов, исходя из размеров лавок.

Составить проект банных лавок не составляет труда – для этого нужно лишь учесть все параметры и предполагаемое месторасположение конструкции. Если же есть сомнения в правильности своих действий, то лучше нанять специалистов, которые подготовят готовый чертеж.

Как сделать своими руками?

Изготовить полок для бани можно своими руками. Чтобы результат не разочаровал, следует строго придерживаться пошагового руководства, а также использовать в работе качественные материалы и инструменты.

Ниже представлена инструкция, как изготовить полок на примере парной с габаритами 2,5х3 м.

• В первую очередь, необходимо грамотно подготовить древесину к дальнейшим работам. Для этого доски нужно хорошенько обработать – отшлифовать и заготовить углы.
• Обязательно нужно покрыть пиломатериалы защитными антисептическими составами. Подобные средства продлят жизнь банным лавкам. Обработанная древесина не подвержена гниению и растрескиванию, поэтому не стоит пренебрегать этим этапом работ.

• Например, в парилке с габаритами 2,5х3х2,5 м удастся расположить лавки только вдоль длинной стены. Для рамного каркаса полка понадобятся бруски с сечением 50х70 см.
• Следует сделать заготовки в количестве 12 штук длиной 1,1 м, а также 6 штук длиной 0,9 м.
• Чтобы изготовить ярус, находящийся внизу, понадобятся 6 полуметровых деталей и 6 брусков длиной 1,5 м.
• Также для изготовления полка будут нужны 3 доски. Эти составляющие понадобятся, чтобы связать между собой стойки верхних и нижних ярусов.
• Используя три связывающие доски, можно сбить аккуратную конструкцию П-образной формы.
• После обустройства получившуюся конструкцию следует прикрепить к стене. Крепление полка рекомендуется делать при помощи специальных деревянных подкладок (кубиков). Эти детали будут защищать поверхность брусков от влаги.

• Из комплекта стоек, подготовленных для нижнего уровня, нужно собрать и сбить единый каркас Г-образного строения. В дальнейшем эту конструкцию следует состыковать со стойками верхней ступеньки и надежно на ней закрепить.
• В завершении проведенных работ на подготовленный рамный каркас нужно постелить доски, относящиеся к верхнему и нижнему ярусу.
• Настилы следует изготовить из струганной доски с размерами 20х120 мм и длиной 3,5 м.
• Чтобы закрепить настил на каркасе, необходимо использовать специальные деревянные гвозди или штифты.
• Необходимо учитывать, что в предоставленных условиях общая высота полок может составлять примерно 1,5-1,6 м.

Ниже представлен вариант монтажа банных полок по особой финской технологии.

• В первую очередь, необходимо измерить длину стены, вдоль которой будут устанавливаться лавки. От полученных значений следует отнять примерно 20-30 мм. Это необходимо сделать, чтобы оставался зазор между полками и стенами парилки.
• После этого нужно перейти к созданию каркаса. Для этого сначала необходимо изготовить основную раму. Ее длина уже известна, а вот ширину нужно подобрать самостоятельно.
• Чтобы выбрать подходящую ширину прямоугольной каркасной рамы, необходимо учитывать размер парной, а также личные предпочтения – именно от ширины конструкции напрямую зависит, сколько свободного места будет у пользователей для отдыха в положении сидя или лежа.

• Затем раму нужно скрепить в углах – для этого рекомендуется использовать специальные металлические уголки. После этого конструкцию следует стянуть с применением болтов или саморезов. Проводить такие работы лучше во внутренней части лавок.
• Также следует установить промежуточные поперечные рейки. Специалисты советуют при их монтаже придерживаться шага 50-60 см.
• После завершения сборки каркаса следует убедиться в том, что он беспроблемно помещается в доступном пространстве.
• Следующим шагом будет фиксация на стенах опорной станины, длина которой соответствует ширине самих полок. На этом этапе важно закрепить два деревянных бруска на единой высоте.
• Затем нужно убедиться в том, что все детали зафиксированы правильно – для этого лучше всего подойдет строительный уровень (рекомендуется использовать пузырьковый или лазерный инструмент).

• Чтобы зафиксировать опоры, нужно использовать шурупы или саморезы. Крепление следует делать в 2-3 точках.
• Необходимо также учесть такой момент: чем длиннее станина, тем больше должно быть крепежей. Специалисты рекомендуют выдерживать между креплениями шаг не более 40 см
• Нижние станины нужно закрепить с небольшим выступом относительно верхних элементов. Длина выступа в этом случае должна соответствовать ширине нижней полки.

Чтобы оставить в конструкции необходимые зазоры для вентиляции, нужно с наружной стороны станин подложить тонкие листы фанеры.

• Затем каркасную конструкцию нужно положить на установленные станины. Чтобы строение получилось более крепким и надежным, следует дополнительно прикрепить рамы к стене на шурупы или саморезы.
• После этого необходимо положить настил на каркасы. В этом случае доски допустимо уложить продольно или перпендикулярно по отношению к рамам.
• В завершении этих работ важно закрыть пространство, оставшееся между верхней и нижней полкой.
• Также нужно собрать спинку над верхним ярусом: можно использовать уже готовую конструкцию или сделать ее своими руками. Для этого следует вертикально прибить к перегородке рейки, толщина которых составляет 1-2 см. При этом следует придерживаться шага 40-60 см. Затем на рейках нужно закрепить доски.

Отделочные работы

Чтобы отделать получившие банные лавки, можно использовать специальные лаки и пропитки. Такие составы будут защищать деревянные конструкции от гниения и разрушения. Тут стоит заметить, что в идеале древесина в бане не должна подвергаться никакой обработке – достаточно лишь отшлифовать материал.

Если в помещении имеет место хорошая вентиляция, то дерево в нем не будет портиться и терять внешнюю привлекательность.

Если же качественная вентиляция в бане не обеспечена, то без специальных защитных составов обойтись не получится.

Чтобы уберечь деревянный полок от гниения и деформации, можно использовать некоторые полезные средства:

• Лаки на основе акрила. Акриловые лаки, которые не боятся сырости и влаги, формируют на поверхности дерева особую влагозащитную пленку. Структура подобных средств никак не изменяется, даже если в помещении держится температура +100 градусов. По этой причине акриловые лаки разрешено использовать в условиях финской сауны.

• Пропитки. Антисептические пропитки призваны препятствовать появлению на древесине плесени и грибка. Кроме того, такие составы делают природный материал более устойчивым к воздействию влаги. Пропитки отличаются от лаков тем, что проникают более глубоко в структуру дерева, чем обеспечивают ему комплексную защиту.
• Отбеливатели. Такие специальные составы используют, чтобы отбелить потемневшую древесину.
• Восковой раствор или льняное масло. Многие специалисты советуют обрабатывать готовый полок восковым раствором. Альтернативой такого средства является льняное масло. Подобные средства стоит наносить на дерево в два слоя. Один слой масла высыхает примерно за 8 часов.

Советы

Если требуется изготовить полок не в три, а в два яруса, то нужно учесть, что высота нижнего уровня от пола должна составлять примерно 50 см, а от верхнего – 90 см.

Между декоративной отделкой перекрытий и лавками необходимо оставлять технологический зазор. Его размер обычно составляет 4 мм с каждой стороны, при этом нужно учитывать коэффициент расширения дерева при его набухании.

Для обработки полка нельзя использовать агрессивные химические средства – при высоких температурах и их перепадах подобные составы будут выделять токсичные вещества, сопровождаемые неприятным запахом. В результате у человека может возникнуть серьезная аллергическая реакция.

Для изготовления каркасных оснований специалисты рекомендуют приобретать брус 50х70 см. Кроме того, чтобы дерево не пересыхало, толщина доски должна быть примерно в 4 раза меньше, чем ширина. Делая каркас, следует его дополнительно укрепить. Для этого можно соединить все опорные детали при помощи досок и снизу, и сверху. На ножки банной мебели рекомендуется надевать специальные резиновые накладки – с такими деталями полок не будет царапать пол или скользить на сырых досках.

Если парная в бане не может похвастаться большим метражом, то в ней допустимо соорудить нижнюю полку в форме треугольника. Подобные конструкции следует размещать в помещении таким образом, чтобы один катет неплотно прилегал к стене, а другой – к соседней полке.

Чаще всего нижнюю часть конструкции полка никак не закрепляют. Благодаря такому решению пол под конструкцией можно вымыть, да и сохнет он эффективней. Если же низ лавки является слишком грузным и тяжелым, то под ним можно соорудить специальные полозья, двигающиеся по направляющим из резины.

Использование саморезов во время конструирования полка позволяет крепко и надежно зафиксировать получившуюся конструкцию. Кроме того, останется возможность беспрепятственно разобрать банную мебель, чтобы просушить или заменить какую-либо деталь. Во время подсчета необходимого объема материалов важно помнить о технологических отступах.

Необходимо учитывать, что полок для финской бани всегда оснащается спинкой, изготовленной из досок. Эта деталь нужна, чтобы посетители бани не обжигали тело о горячую стеновую обшивку.

Очень важно качественно отшлифовать доски для настила полка. Поверхность этих элементов должна быть идеально гладкой и аккуратной – сидеть или лежать на лавках с заусенцами и сучками будет неудобно и даже опасно.

Не рекомендуется использовать для изготовления полка хвойные породы дерева, несмотря на их экологичность и приятный аромат. Такие материалы в условиях высоких температур выделяют смолу, которая будет прилипать к коже.

Ширина полка не должна быть меньше 0,4 м. Если же соорудить более узкую конструкцию, то сидеть или лежать на ней будет невозможно – не хватит места. При изготовлении полка следует использовать специальные крепежи из твердых пород дерева.

К деталям из нержавеющей стали допустимо обращаться только при конструировании каркасной основы, которая в дальнейшем будет закрыта досками. Это объясняется тем, что металлические крепления могут сильно нагреваться в парилке и о них можно случайно обжечься, если они будут находиться на поверхности.

Чаще всего полки делают трехъярусными. Конечно, можно соорудить и двухуровневую мебель. Модели с большим количеством уровней конструировать не стоит – сидеть на них, не соприкасаясь с потолком, будет практически невозможно, если выполнить все работы правильно.

Нужно учитывать, что количество каркасных деталей напрямую зависит от толщины бруска. Полок должен быть довольно крепким и износостойким, чтобы беспроблемно выдерживать вес нескольких человек, сидящих на нем одновременно.

Как ухаживать?

Многие домовладельцы задаются вопросом, как ухаживать за банным полком. Можно поддерживать чистоту подобных конструкций следующим образом:

• для мытья и очистки полка запрещено использовать любые современные чистящие средства и агрессивные химические вещества;
• специалисты утверждают, что лучшее средство для очистки лавки в парной – хозяйственное мыло;
• если на лавках присутствует серьезное загрязнение, то для его механического удаления допустимо обратиться к абразивному материалу.

В парной всегда должно быть чисто и аккуратно, так как в этих условиях человек заботится о своем здоровье и гигиене.

Красивые примеры

Банный полок не всегда бывает простым и незаметным. Иногда подобные конструкции преображают помещение, делая его более уютным и гостеприимным.

Например, угловая трехуровневая полка из светлого дерева с закругленным краем будет потрясающе смотреться, если встроить в ее спинку точечные светильники с направленным вверх светом. Эта красивая мебель гармонично смотрится в ансамбле с компактной печкой, имеющей открытую каменку в форме трубы.

Очень красиво и модно выглядит трехуровневая лавка, в которой внутренняя часть каждой ступени оснащена светодиодной подсветкой голубого или синего цвета. Диодной лентой следует дополнить и спинку, находящуюся над сиденьями. Чтобы разбавить «морское» свечение, можно установить над полком угловые светильники с лампами теплого желтого света.

Светлый деревянный полок, установленный вдоль одной стены, будет замечательно смотреться в небольшой парной, в которой одна из перегородок отделана каменной кладкой. Остальные поверхности помещения допустимо делать менее заметными – их можно обшить, например, вагонкой.

Полок, собранный из досок разных оттенков, будет смотреться в парной очень оригинально, особенно если разные детали его конструкции сделать фигурными – нарезанными под углом. Получившуюся конструкцию следует дополнить настенными теплыми светильниками над спинкой и белой или желтой светодиодной лентой, находящейся внутри сидений.

Для бани в слегка небрежном деревенском стиле можно соорудить грубоватый полок из древесины темного оттенка с ярко выраженной структурой. Разумеется, поверхность дерева при этом должна быть хорошо обработана и отделана, несмотря на выбранный стиль. Такие конструкции не нужно дополнять светодиодными лентами – вполне достаточно установить над ними маленькие светильники с плафонами из дерева.

О том, как правильно сделать полок для бани, избегая типичных ошибок, смотрите в следующем видео.

Полок для бани и сауны. Размеры и устройство

Неотъемлемой частью любой бани или сауны является полок или полки, то есть место, где сидят или лежат. Размеры и устройство полков для бани и сауны принципиально различны, как и назначение.

О различиях русской бани и финской сауны мы говорили в предыдущей статье про бани. В статье мы разобрались в микроклиматических различиях двух этих национальных бань: в сауне жарко и сухо, а в русской бане умеренно тепло и влажно.

С учетом микроклимата, а также особенностей терморегуляции организма человека в сауне необходимо постоянно чередовать нагрев и охлаждение, причем делается это достаточно резко (5 – 10 минут), что и дает хороший закаливающий эффект, и стимулирует кровеносную систему. Из-за высокой температуры в самой сауне (парной) долго находиться нельзя, лежать, так сказать, некогда. Основное положение в сауне – сидячее.

В русской бане умеренно высокая температура (от 40 до 60 ^оС) и относительная влажность до 60%. Такие условия позволяют находиться в парной долго, а значит можно «погреть косточки» и полежать. Кроме этого микроклимат русской парной располагает к парению веником – необходимо учитывать дополнительное пространство.

Таким образом, основная конструкция полков в бане по-русски ориентирована на лежание, а в финской бане – на сидячее положение. В русской бане конструктивно это полати с приступком, а в сауне ступеньки.

Размеры для посадки в бане

Высота полков в бане

Высоту полков в русской бане определяют следующие моменты.

• Необходимо делать взмахи веником для парения и загребания более горячего воздуха сверху. Следовательно, движениям парильщика ничто не должно мешать. Следовательно, полки не должны располагаться друг над другом по высоте.
• В бане с высотой температура повышается. Оптимальным вариантом является средняя часть.
• Не зависимо от того, что в русской парной бане лежат, должна быть возможность сесть на полке. Значит желательно до потолка иметь 100 – 120 см.

Таким образом, при высоте помещения парной бани 2 метра высота полков должна варьироваться от 75 до 100 см. Оптимальной будет высота 80 см.

Чтобы забраться на такую высоту, необходимо сделать выдвижной приступок на 45 см ниже полка. В этом случае сидеть будет удобно. Высота приступка окажется 35 см. Сидят на нем редко, а ступить на такую высоту легче.

Высота полков (ступеней) в сауне

Выше уже объяснялось, что в сауне сидят. С учетом антропометрических данных оптимальным будет шаг ступеней высотой 45 см. Посчитаем. Пусть, как и в случае с баней высота помещения 2 метра, а для сидения делаем отступ сверху 120 см. Получим высоты 80 см и 35 см. В этом случае разумнее взять средний вариант 40 см. В итоге мы получаем 2 ступени.

Для любителей пожарче можно добавить один лежачий полок на высоте 120 – 125 см. Итог, классические 3 ступени сауны.

Для более гибкого регулирования желаемой температуры можно увеличить количество ступеней, сделав шаг по высоте равный 20 – 25 см. Такой вариант позволит вытягивать ноги.

Ширина полков в бане

Если рассматривать этот вопрос с позиции антропометрических норм для лежачей мебели, то в СССР это было 70 см, сейчас — 80 см. Для бани минимально допустимым вариантом по ширине считается 60 см – в таких условиях лежать можно, но не совсем удобно.

Но нам нужно и париться! Значит необходимо еще по 10 см с каждой стороны для движений веника. Таким образом, мы выходим на ширину:

• 60 + 20 = 80 см (расчет от минимальной)
• 70 + 20 = 90 см (расчет от нормы СССР)
• 80 + 20 = 100 см (расчет от нормы в России)

Необходимо заметить, что в двух последних вариантах на полке можно сидеть, полностью вытянув ноги, что достаточно важно!

Ширина полков в сауне

Снова обратимся к нормам из мебели:

• сидячее место без спинки (табурет, скамья) составляет в глубину 30 см.
• сидячее место со спинкой для сидения прямо – 40 см.
• сидячее место со спинкой и возможностью навалиться на спинку – 50 см.

В итоге, при 3-х уровневом полке верхний «лежачий» уровень составит 60 см, средний лучше сделать 50 см (можно навалиться на спинку), а для нижнего достаточно будет ширины 40 см. В ситуации с низкими ступенями по 20 – 25 см нормальная спинка не получится, поэтому можно уменьшить ширину до 30 см.

Длина полков для бани

Длина важна только для лежачего состояния. Хотя бы один полок должен позволять лечь в полный рост, а значит нужно ориентироваться на длину 180 -200 см. Только такой вариант позволит телу полностью расслабиться. Но, как правила полок делается от стены до стены и фактическая длина может быть и больше.

Устройство полков в бане и сауне

В сауне полки делаются жесткой конструкции, при этом с зазорами зашиваются и вертикальные части. Это позволяет использовать их как спинки, а через зазоры осуществляется вентиляция в бане. Конструкция может быть и прямой, и угловой вдоль двух стен, а также в виде буквы «П».

Несколько по-другому страивается в русской парной. Идеальным вариантом считается полок, который позволяет парильщику подходить к нему с любой стороны. Но парилки таких размеров редкость. Как правило, лежак делается у стены. Если габариты позволяют сделать два полка углом, то можно сделать один широкий (80 – 100 см), а другой уже, но с возможностью лежать и отдыхать (60 см). Такой полок крепится жестко к стене, но для одиночного допустим и откидной вариант.

Вертикальная стенка полка не зашивается совсем, так как при высокой влажности в русской парной необходимо обеспечить хорошее проветривание.

Так как парильщику необходимо близко подходить в полку, то жесткое крепления скамьи нежелательно. Она должна быть задвижной.

Размеры полков в бане и сауне зависят от размеров самих помещения и их непосредственного применения. Лучшим вариантом для русской бани будет полок длиной до 2 метров и шириной от 80 см до 1 метра. Располагать его желательно на высоте 80 см. В сауне важна возможность выбирать комфортную температуру выбирая высоту полка. По этой причине желательно делать минимум три уровня с высотой по ступени от 20 до 45 см и шириной от 30 до 60 см.

высота, размер и материал Какими должны быть полки в парилке

Особые стандарты конструкции банных полок продиктованы спецификой эксплуатации неприхотливой на взгляд непосвященного человека мебели. Тем, кто хочет соорудить полки для бани своими руками, необходимо усвоить, что они построены по строгому набору правил, обеспечивающих длительность службы и комфорт использования. Давайте разберемся, что нужно учесть и как действовать, чтобы правильно обустроить любимую парилку. Стандартный дизайн полок для парилки Недаром полки для ванн часто называют скамейками. Да, это магазины разной высоты, расположенные по особой схеме. В их конструкцию входят два основных элемента: Каркас, служащий основой для крепления досок стационарного настила или опорой для разобранной системы настила. Чаще всего каркас сооружается из опорных стоек, напоминающих ножки скамейки, и соединяется поперечными перемычками.Реже каркас изготавливается по принципу лестничного косоура, к которому крепятся ступеньки банных полков. По заимствованной технологии у финских вентиляторов сухого пара каркас иногда строят без опор в виде рельсовой полки, прикрепленной к стенам парилки. Полы из тщательно отполированных досок липы или осины с зазором 1,0-2,0 см. Как уже упоминалось, он либо прикреплен к раме, либо сколачивается отдельными компонентами, такими как перила пола.Незакрепленный пол удобнее снимать и проветривать за пределами стен парилки. Он служит и сиденьем, и кушеткой, и подиумом для неутомимого банщика, обрабатывающего хрупкие тела своих клиентов ароматной метлой. По принципу конструкции складывается и напольное покрытие: спинки сидений, боковины полок, специальные «подушки для ванны» и приспособления для принятия расслабленной «лежачей» позы с расположением ног на уровне головы и выше. Поскольку парилка обычно имеет небольшие размеры, потому что маленькую комнату проще, экономичнее и быстрее привести в необходимое состояние, мебель для ее расстановки имеет предельно простой прямоугольник в плане, в профиле и по полной геометрии.Мастера обычно в воображении разумно рисуют подобие лестницы с двумя-тремя большими ступенями. Правда, эти ступени могут напоминать шезлонги или угловые диваны округлой формы. Но такими изысками в основном балуются владельцы бань с крупногабаритными парилками, которым не жалко занять их место с личными причудами. Наконечник. Если площадь парилки не позволяет построить прямоугольную нижнюю полку, ее можно сделать треугольной. То есть в плане это будет прямоугольный треугольник, одна из ножек которого неплотно прилегает к стене, вторая — к прилегающей к ней полке. Почему полки для ванн многоступенчатые? По законам физики, знакомым со школы, пар и нагретый воздух имеют свойство подниматься вверх. Отдав целебную горячую силу и охладив воздушный поток под потолком, он частично вентилируется системой вентиляции парилки, частично возвращается вниз, отражаясь от верхнего потолка специальной потолочной системой. Поэтому наверху намного жарче, чем у подножия банной «пирамиды». Многоступенчатая позволяет пользователям самостоятельно выбирать оптимальный для них режим пара с соответствующим температурным фоном.Мастерам, решившим соорудить полки в бане своими руками, придется придерживаться традиционной «лестничной» конфигурации, чтобы предоставить возможность наслаждаться максимально сильным паром и мягким микроклиматом. У русских дублеров обычно составляли два полка. Но сделать троих никто не запрещает, лишь бы для их установки достаточно места. В том смысле, что есть пространство для передвижения людей, получающих банные процедуры, без травмирующих последствий. Предварительное планирование и расчеты Расчеты и элементарное проектирование являются предпосылками для успешного результата. Сначала нарисуйте небольшой план помещения, проставьте размеры, отметьте расположение оборудования, оконных и дверных проемов. Внимание. Полки в парилке не устанавливают вдоль стен с застекленными окнами. Стекло может треснуть от воздействия горячего пара, а его осколки могут поранить людей. Схема и принципы расстановки полок Поэтому хозяева парилки с окнами, решившие заняться самостоятельным изготовлением удобных полок для бани, имеют ограниченный выбор.Нарисовать план будущей многоступенчатой ​​конструкции они смогут только по стенам без окон и без застекленных вентиляционных проемов. В остальном схемы расположения у всех одинаковые. Полки можно размещать: единый линейный объект вдоль одной стены в один, два или три ряда; дизайн в виде буквы G с многочисленными вариациями количества ступеней. По две или три вдоль каждой стены, или верхняя и нижняя скамья вдоль длинной стены, и в среднем по соседней короткой и т. Д.; № две параллельные конструкции, симметричные или несимметричные, установленные у противоположных стен парилки, как в вагоне поезда. Или как в одном отсеке два равноценных яруса полок. Нарисуйте несколько вариантов, из которых вы сможете выбрать лучший. Только для правильного планирования и расчета стоимости покупки пиломатериала также потребуются точные размеры многоступенчатых или одноярусных полок для бани. Размеры сидений для ванн или лежанок Для начала перечислим традиционные размеры мест для приема банных процедур в положении лежа и сидя: 1.Длина 5 м необходима для того, чтобы лечь на полку с согнутыми в коленях ногами; Длина 1,8 м позволит среднему большинству не сгибать ноги. Но по этому параметру все сугубо индивидуально, иногда 2,00 м не хватает; 0,4 м — минимальная ширина полки, чаще всего нижней, используется в основном как подставка под ноги банщикам, работающим веником. Стоять при такой атаке будет довольно удобно, да и можно присесть освежиться; 0.6 м — самый распространенный размер ширины скамейки для бани, однако не слишком способствующий парению лежа; Ширина 0,9 м позволит сидеть поперёк полки с подтянутыми ногами, а люди с любыми физиологическими особенностями смогут лежать. Варианты допустимы, но обслуживающий персонал не рекомендует делать меньше минимальных пределов. Разберемся с высотой мебели для бани По высоте принципы расстановки полок в бане кардинально отличаются от типовых схем.Все расчеты начинаются с определения высоты верхней скамьи. Для того, чтобы на ней можно было сидеть, а при размахивании веником обрабатывать спину лежащего человека, а не пол ванны, плоскость верхней полки размещают на расстоянии 1,10 — 1,20 м от потолка. Есть еще один ориентир — уровень паровой двери отопительного оборудования. Владелец должен решить, стоит ли его придерживаться. Высота скамеек от 0,4 м до 0,6 м. Забег на 20 см позволит немного приподнять или опустить линии скамеек на чертеже, чтобы необходимое количество ступеней было в парилке.Главное, чтобы нижний ярус находился не менее чем на 0,3 м над поверхностью пола. Примечание. Чаще всего нижняя составляющая многоступенчатой ​​конструкции не крепится к полу, а выполняется в виде переносной скамейки, чтобы под ней можно было мыть и сушить пол. Очень тяжелая нижняя ступень оснащена специальными полозьями, движущимися по резиновым направляющим. Правила устройства полок для парилки Между стенами парилки и полками должен оставаться вентиляционный зазор 10 см.При креплении ступеней к стенам этот зазор обеспечивается установкой кусков бруса. Точнее, разрезанный на сегменты брус сначала крепится к стене, затем к нему прикручиваются элементы каркаса саморезами с утопленными головками в массив. Рекомендуемые размеры бруса для возведения каркаса 50 × 70 мм. Толщина доски должна быть в четыре раза меньше ее ширины, чтобы древесина могла полностью высохнуть. Количество опор определяется толщиной планок.Если толщина доски 22 см, то между опорами должно быть не менее 0,6 м. Для устойчивости опоры каркаса доску желательно обвязывать как сверху, так и снизу по всей длине. К нижней поверхности ножек всех стационарных ступенек и переносных скамеек необходимо прибить резиновые прокладки. Вместо саморезов рекомендуется использовать деревянные штифты, забитые в просверленные под ними отверстия, или деревянные гвозди в качестве крепежа для досок пола.Если не было ничего, кроме саморезов, крепление лучше производить с тыльной стороны, чтобы металлические детали не обжигали пользователей. Ведь металл намного прочнее и быстрее дерева. Если выхода нет и приходится ремонтировать снаружи, обязательно закопайте в горшке металлические заглушки. Между досками всех элементов настила многоместных сидений должен быть зазор не менее 1 см. Внимание. При расчете покупного материала не забывайте о технологических отступах. Боковые стенки паровых полок, выполненные с учетом финских банных правил, выполнены с вентиляционными зазорами по аналогии с технологией устройства всего перекрытия. Однако в русских банях боковины плотно зашивались доской, чтобы уменьшить кубометры пространства, обогреваемого отработанным паром. Конечно, уменьшенная таким способом парилка нагреется быстрее, но хуже будет сушить спрятанное под мебельным полом и отделкой стен дерево.Что практичнее, выберет хозяин. В том, как сделать скамейку для ванны или полочки в ванне, особых хитростей нет. Магазин — тоже будет в Африке. Главное не забыть об особенностях строительства многоступенчатой ​​бани и взять на себя ответственность за это дело. При составлении плана будущей бани при ее строительстве необходимо определить оптимальные размеры парилки, от которых зависит не только комфортное пребывание, но и безопасность находящихся там людей. Парная — это основное помещение в бане, поэтому необходимо правильно подбирать ее длину и ширину, высоту потолков и размеры полок. Размеры парилки зависят от типа возводимой бани: бюджетный вариант, как правило, совмещает в себе стиральную и парилку, а в более комфортных эти помещения разделены. Соответственно, их стандартные размеры парилки будут отличаться. Оптимальный размер парилки зависит от нескольких факторов: общий размер бани; количество человек одновременно в парилке; габариты банной печи; Тип конструкции и размеры полок, принцип их расположения. Высота парилки — важнейший параметр, который нужно определить. От этого параметра зависит качество пара. Парная не должна быть слишком низкой, чтобы в ней было достаточно устойчивого пара. В парилке со слишком высоким потолком пар будет расходоваться нерационально, поэтому рекомендуемая высота потолка от 2,2 м до 2,4 м. При этом стоит ориентироваться на рост самого высокого члена семьи, ведь людям с ростом ниже 2,1 м Выше среднего в парилке будет неудобно, к тому же свежего воздуха там не хватит, и пар быстро уйдет.Но, если сделать потолок высотой 2,5 метра, то увеличится расход топлива, время на растопку каменки, потому что объем парилки станет примерно на 0,5 м3 больше. При этом весь полезный горячий пар будет скапливаться не там, где парящие, а под самым потолком. Высота двери парилки должна быть стандартной (65-70 см на 170-180 см), обязательно с высоким порогом, чтобы уменьшить доступ холодного воздуха извне. Длина и ширина Определение размеров парилки следует проводить еще на этапе планирования вместе с размерами самой бани.При этом размеры парилки не должны быть слишком большими, иначе на прогревание воздуха потребуется много топлива и времени. Чтобы правильно рассчитать оптимальную длину и ширину пары, нужно определиться с ее типом: Парилка на одного человека. Может быть представлен в двух вариантах: на одного человека с сиденьем и с полной полкой. В первом случае парилка может не иметь окна, в ней есть небольшая одноярусная полочка, обогреватель. Это идеально подходит для саун, расположенных прямо в доме, для финских саун.Оптимальный размер в этом случае — 1150-1200 мм по стене с утеплителем, и 840-850 мм по стене с полкой. Парная на одного или двух человек Если в бане на одного человека предусмотрена лежачая полка, длина стен может составлять 1800 мм, а ширина — 1050–1100 мм. Одноярусная скамья должна быть оборудована подножкой, чтобы при необходимости использовать ее как сиденье. Парилка на 2-3 человека. Размер пары на двоих или троих зависит от того, как она будет устроена — квадратная или прямоугольная.Длина стен квадратной пары должна быть не менее 1150 мм. Такая форма позволяет разместить вход в углу, обогреватель рядом с ним, а в оставшихся двух соседних стенах можно расположить угловые полки на два-три человека. Если пара прямоугольной формы, размер длинной стены может составлять 1450-1500 мм, короткой — 1300 мм. Это распространенный вариант, особенно для маленьких ванн, когда используется парная скамейка для сидения, расположенная в два яруса или расположенная под углом. Паровая баня на четырех и более человек. Парная на 4 и более человек предусматривает размер длинной стены 1800-2000 мм, короткой — 1400-1500 мм при прямоугольной форме. На длинной стороне обычно находятся двухъярусные или трехъярусные полки, на которых можно сидеть и лежать. Для большой бани на четверых оптимальный размер — 2500 мм на 2000 мм без учета габаритов каменки и занимаемой площади. Правильный размер парилки Размеры полок Размер кроватей должен быть удобным для человека как по длине, так и по ширине.Также важна высота полок и расстояние между ними и потолком. Размеры полок в парилке Ширина обычной полки для сидения должна быть 40 см. С длиной в размер комнаты. Чтобы сесть на полку с поднятыми ножками, ее размер должен достигать 90 см в ширину. Длина кровати варьируется в зависимости от того, лежите вы на ней с полными ногами или с полусогнутыми ногами: в первом случае вы можете сделать ее длиной 150 см, во втором — не менее 180 см, с учетом возможности ее оснащения. с подголовником. Если парилка оборудована трехъярусной грядкой, нижняя ступенька должна быть самой узкой, а верхняя — самой широкой. При этом ширина низа должна быть 40 см, ширина двух других должна быть от 60 до 90 см. Трехъярусные, а также двухъярусные полки могут располагаться в виде угловой конструкции, вдоль одной стены или друг напротив друга. Расстояние между верхней кроватью и потолком должно быть не менее 1 м, чтобы с нее можно было спокойно вставать.Расстояние между соседними полками следует выдерживать в пределах 30-40 см. Между ламелями полочек необходимо оставлять зазоры по 3-4 мм для свободной циркуляции воздуха, а также быстрого высыхания после банных процедур. Если умывальная и парилка в бане раздельные, то они должны быть 1,5х1х2 м по отношению к раздевалке. Чтобы пол в бане быстрее нагрелся и долго держал пар, его нужно делать на 5 см выше утеплителя и на 20 см выше раковины. Для удобства приема банных процедур пожилыми людьми рекомендуется установить для них специальную полку шириной не менее 50 см и длиной 180-200 см. На одну стиральную машину в парилке должен быть 1 м2 полезной площади, из которой вычитается 1 м2 площади каменки, включая небольшое пространство вокруг нее. Если парилка оборудована окном, то его размеры не должны превышать 50 см по длине и ширине, чтобы не пропускать большое количество горячего воздуха. Прежде всего, следует отметить, что полочки в русской бане называются по-разному. Встречал такие постановки стресса: Полки, полки, Полки, Полки. Лично я предпочитаю говорить с полком. Как я писал в своей статье «», большинство бань в нашей стране далеки от русских бань, а по сути представляют собой парные или сауны с сухим воздухом. Поэтому полки в этих саунах имеют устройство далеко от полок русской бани. В большинстве саун полки представляют собой ступеньки в два или три уровня.Ширина полок обычно не превышает 500-600 мм. Такая конструкция полок обусловлена ​​тем, что в саунах и парных на полках не принято лежать, а сидеть — принято. В этой статье я расскажу только о правильных полках в русской бане. А распространенные полочки в виде ступенек на несколько уровней в парных русских банях категорически не рекомендую. В парной русской бане, наоборот, принято лежать, а не сидеть.Причем ширину полок обычно выбирают от 850мм до 1200мм. На таких широких полках можно лежать раскинувшись, а не ютиться в узких местах. В русской бане нет смысла лазить по потолку, как в саунах или парных. Потому что принцип парения в русской бане совсем другой. Поэтому полки в таких саунах располагаются на одном, максимум на двух уровнях. Какие параметры должен иметь балдахин в парной русской бане? Прежде всего, он должен быть шириной от 850 мм до 1200 мм.Это позволяет комфортно сидеть на нем лежа. Настоятельно рекомендую, не экономьте на ширине полки! Длина полки должна быть не менее 2 м, а лучше 2,2-2,5 м. Взрослый человек должен свободно сидеть, лежа на нем, не упираясь ногами в стену. Толщина полки подбирается по принципу «чем толще, тем лучше». Оптимальная толщина 60-80 мм. Это значительно толще стандартных полок, которые продаются повсюду.Но продаются они потому, что в саунах и парных суховоздушных банях толщина бортов полок не имеет большого значения. Но в русской бане большое значение имеет толщина полочки. Чем толще навес, тем больше тепла он сможет аккумулировать, а затем аккуратно передать его лежащему на нем. На полках в парилке русской бани ничего раскладывать не требуется. Полки всегда приятно теплые, но не палящие, как все деревянные поверхности в парных банях. Очень важный момент — высота полки.Многие считают, что навес лучше делать повыше. Но это далеко не всегда правильно и оправданно. Высота полочки измеряется от поверхности, на которой стоит свитер. Если он стоит прямо в парилке, то с пола. Если в парилке предусмотрена деревянная лестница, то с поверхности лестницы. Подходящей высотой полки считаю ту, которая будет соответствовать высоте от пола или деревянной лестницы до уровня суставов пальцев, собранных в кулаке ладони при полностью опущенной мужской руке.Обычно это 70-90 см, в зависимости от роста паровоза. Многие новички русской бани опасаются такой небольшой высоты полочки от пола. Но не пугайтесь. Не думайте, что на такой низкой полке не будет пара. В правильной бане, в правильной бане, паровщик сколько угодно улавливает пар, витающий в воздухе. И очень хорошо, что парение находится ниже уровня парового торта под потолком. Непередаваемое удовольствие, когда парение происходит в мягкой зоне с относительно низкой температурой и где легко дышится, а свитер окутывает его одеялом из бархата и пушистого пара.Когда вам нужен пар, вы можете поймать его больше, вы можете полностью удалить весь пар из области парения. Такие контрасты и разные приемы работы с паром хорошего парня делают парение незабываемым удовольствием. Если балдахин сделать выше рекомендованного мною размера, то качественно парить свитеру будет крайне сложно. Придется дотянуться до всех частей тела веником, высоко держать руки вениками, а это способствует быстрому истощению свитера и некачественному пропариванию.Правильная высота полочки позволяет свитеру правильно совершать движения вениками, не перегружая мышцы рук и спины и, соответственно, меньше уставать. Навес должен располагаться так, чтобы парковщику было комфортно парить на нем, был свободный доступ по всей длине полки и расстояние от нее должно быть не менее 500 мм. Полки изготовлены из твердых пород дерева. Самыми популярными деревом для полка в русской бане считаются липа и осина.Полки из новомодной абаши сейчас не сделаешь. Это дерево имеет пористую структуру и практически не нагревается, что противоречит качественным условиям русской бани. Также хвойные деревья не используют на полках из-за риска выделения смол. Многие спрашивают, какими защитными составами следует покрывать полки. Лично я против любых покрытий на полках в русской бане, особенно новомодных пропиток для саун. Дерево должно быть живым, и это очень важно.Да, полки быстро темнеют. Но это благородный цвет, свидетельствующий о том, что они действительно пользуются ванной, а не ходят туда, как в музей. Максимально можно полки залить горячим натуральным льняным маслом. Технологию такой пропитки можно найти в Интернете. Это покрытие необходимо периодически обновлять. Но лично я не вижу в этом смысла, особенно если это семейная баня. Очень важно содержать полки в чистоте. В противном случае в парилке осядут неприятные запахи, от которых потом будет сложно избавиться.Если речь идет не о общественной бане, а о семейной бане, настоятельно рекомендую не мыть полки какими-либо химическими моющими средствами. После каждого купания достаточно тщательно протирать полки специально подобранным махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Для эффективного ополаскивания полок необходимо во время протирки достаточно сильно надавить на полотенце и протирать его широкими подметающими движениями. Внимание! Эту процедуру нужно проводить после каждой ванны! Не ленись. Достаточно пару раз не мыть полки и неприятный запах в парилке обеспечен.Полки лучше мыть, пока они еще теплые. Многие spra шьют, как правильно сделать несущий каркас для полок, из какого дерева его сделать, стоит ли поддерживать пол. Я отвечаю. Каркас полок можно сделать из любого дерева, можно упираться в пол, нужно сконструировать каркас так, чтобы это было удобнее и надежнее. Не существует универсальных и правильных каркасных схем. Некоторые делают полки складными, для удобства уборки или экономии места в парилке.Многие спрашивают, нужно ли зашивать каркас полок снизу, думая, что парилка парилки уменьшена, чтобы ее легче было прогреть. Я против того, чтобы обшивать каркас полки снизу. Это делает невозможной уборку под полками. А если учесть, что, лежа на полках, мы выделяем пот, который капает на пол и скапливается там, вам нужно мыть полы под полками после каждой ванны. При проектировании полки очень важно соблюдать ряд правил по примыканию к стенам парилки.Между стеной и доской полки должен присутствовать зазор 3-5 см. Ни в коем случае нельзя вплотную примыкать к стене доску полки! Это способствует быстрому разрушению стены на участке, прилегающем к полке. Также между досками полки должен быть зазор 3-5 см. Несущий каркас полки и торцы досок самой полки ни в коем случае не должны примыкать к стене. Если доски полки имеют толщину 60 мм и более, то их можно крепить к стене без какого-либо каркаса или опор на полу.Доски такой толщины не прогибаются под тяжестью парения. К стене крепится опорный блок и к нему уже прикреплены доски полки. Поскольку опорный блок нельзя установить близко к стене, он крепится с помощью распорок. В качестве распорок обычно используются металлические шайбы или гайки. Если используется несущий каркас для полки, то его стойки и опорные поверхности также крепятся к стене через распорки. Это необходимо для того, чтобы воздух беспрепятственно проходил через конструкцию полки и стену, а древесина стены в месте стыка полки не гнила. Полка крепится к опорной поверхности только снизу! Не ввинчивайте саморез через доску полки, так как его головка может нагреваться и создавать неприятные ощущения при контакте с телом парящих. Локация полка в парилке чаще всего обозначается буквой «Г». Выбирается рабочий навес, на котором они будут парить. Обычно это самая длинная полка с наиболее удобным подходом к ней со стороны патера.Второй навес обычно называют разогревающим. Там во время пропаривания можно устроить другого человека, который будет греться, пока паровщик работает с другим посетителем парилки на рабочей полке. Навес обогрева можно сделать выше рабочего. Но это не всегда целесообразно, особенно если не позволяет место в парилке. Если в парилке достаточно места, то можно организовать вспомогательные полки для кадок и веников, детские, нижние, полочки и так далее. Если полки расположены в два яруса, то для удобства подъема и спуска с них следует предусмотреть ступеньки или устойчивые скамейки. Для русского человека баня — это не просто место для очищения организма; в парилке мы привыкли получать эмоциональное удовольствие. Эту комнату следует оборудовать таким образом, чтобы ею пользовались максимально комфортно. Одной из основных составляющих парилки выступает скамейка, которая может быть многоярусной, стационарной или съемной. Какие особенности дизайна будут иметь полки в ванне, решать каждому мастеру, однако технология проведения работ по созданию полок останется прежней. Выбор дерева В условиях парилки, которые характеризуются высокой температурой и значительной влажностью, следует устанавливать такие полки, материал которых сможет выдерживать агрессивные воздействия, не теряя внешнего вида и своих эксплуатационных характеристик. . Главное — исключить резину и пластик, которые могут воспламениться или расплавиться. Чаще всего для полок выбирают древесину, но для этого подходят не все сорта. Основными характеристиками материала должны быть низкая теплопроводность, низкое содержание смолы, высокая плотность волокна и устойчивость к высокой температуре и влажности.Полки в бане чаще всего делают из осины и липы, реже используются тополь и береза. Совсем недавно домашние мастера и опытные профессионалы начали использовать африканское экзотическое дерево под названием абаши. Эти породы соответствуют всем правилам и требованиям, которые предъявляются к материалу для полок, устанавливаемых в ванну. Однако перед выбором следует учитывать все плюсы и минусы каждого вида древесины. Также необходимо помнить, что полки в бане не должны быть из хвойных пород. Использование липы Эта порода древесины не имеет изъянов, в ней нет сучков, проста в обработке. Липа под воздействием высоких температур медленно нагревается и довольно быстро сохнет. Он не покрывается трещинами, и на его поверхности не образуются пятна пота. Стоимость такого материала ничтожна, но если вы не хотите, чтобы полки меняли первоначальный цвет, то липу выбирать не стоит. Из осины Полки в баню тоже можно сделать из этой породы дерева, которая считается самым бюджетным вариантом.У осины же есть скрытый недостаток, который выражается в гниении изнутри. Поэтому есть вероятность приобрести платы, которые изначально бракованы. Африканская роскошь В последнее время при изготовлении полок для парных все чаще используется Abachi. Эта порода считается дорогой, но отлично подходит для парилки. Этому материалу не страшны высокие температуры и влага. Он медленно нагревается и долгое время способен сохранять первозданный вид. Разновидности полок для парилки Перед тем, как приступить к изготовлению полок в баню, обязательно стоит изучить фото нескольких возможных вариантов. Это позволит вам определиться с конструктивными особенностями изделия. Описываемый предмет мебели может быть выполнен в виде кушетки, шезлонга или скамейки. Высота полок будет определяться количеством ярусов. При небольшой высоте потолка нижний уровень будет ближе к полу, и важно будет предусмотреть зазор, необходимый для циркуляции воздуха.Верхний ярус должен быть шире остальных, этот показатель может составлять 90 см. Первый или второй ярус выбирается как оптимальное место для расположения шезлонга и скамейки. Шаг между третьим ярусом и поверхностью потолка должен варьироваться от 1 до 1,2 метра. Это будет самая комфортная дистанция для благополучия человека. Важно соблюдать правила безопасности, исключающие возможность полок вдоль стен, у которых есть окна. Это связано с тем, что горячая вода, упав на стекло, может его расколоть, что приведет к травмам.Если вы устанавливаете полки в габаритной парилке, то нужно выбирать самую длинную стенку. Особенности изготовления полок для парилки Перед тем, как приступить к изготовлению полок в бане, обязательно стоит рассмотреть чертежи. Конструкционные элементы, которыми являются доски и балки, перед сборкой рассматриваемого нами предмета мебели необходимо отшлифовать, все острые края зашлифовать. Чтобы древесина прослужила дольше и не подвергалась воздействию вредителей, а также гниению, ее необходимо обработать раствором антисептика.Вы должны выбрать тот, который сделан на натуральной основе. Использование синтетических составов недопустимо, так как под воздействием высокой температуры и влажности они могут начать выделять токсичные вещества. Приступая к изготовлению полки в бане своими руками, размеры предварительно необходимо отобразить на чертеже. Это исключит ошибки. Первоначально необходимо будет собрать каркас, который состоит из ряда опорных стоек. Последние элементы полки выполняются при помощи толстого бруса, сечение которого составляет 50х70 миллиметров.Опорные стойки следует устанавливать вертикально, предварительно стыковав их по горизонтали с помощью обвязки между собой. Для придания конструкции качества прочности и устойчивости стойки каркаса в некоторых случаях крепятся к поверхности стены. Настил не прогнется, если опоры каркаса, ориентированные вертикально, установить с шагом 60 сантиметров, но не более. Полки в баню своими руками, стационарные или съемные, необходимо изготавливать из тонких досок, набивая на них каркас, элементы которого следует размещать с зазором 2 сантиметра.Чтобы обеспечить свободный поток воды, нужно расположить сиденье под небольшим углом, который составляет 2 градуса. Основные требования к изготовлению полок Перед тем, как сделать полки в баню своими руками, выберите доски, толщина и ширина которых находятся в соотношении 1 к 4. Это условие гарантирует не только прочность конструкции, но и довольно быстрое высыхание изделия после намокания во время банных процедур. По возможности полки желательно делать разборными, что необходимо предусмотреть при подготовке к работе.Это даст возможность просушить конструкции на солнце. Для парных элементов мебели следует использовать дубовые клинья, которые забиваются в хорошо подготовленные отверстия. От использования шурупов и гвоздей при установке конструкции парилки следует отказаться, так как они могут вызвать ожоги при контакте стальных элементов с кожей. Если без использования такого крепежа невозможно обойтись, шурупы и гвозди по металлу необходимо вкопать в древесину на глубину до 6 миллиметров. В качестве альтернативного решения можно использовать установку стального крепежа с тыльной стороны. Размеры полок для парилки Перед тем, как приступить к изготовлению полок в баню, необходимо указать размеры и отобразить их на схеме. Если вы не хотите рассчитывать и определять габариты магазинов, то можете воспользоваться представленными в этой статье. В качестве стандартных размеров используется минимальная длина полки, которая варьируется от 150 до 180 сантиметров. Ширина может составлять интервал от 40 до 50 сантиметров. Этот параметр будет зависеть от предпочитаемого положения отдыха человека.Важно учитывать габариты самой парилки. Между уровнями следует выдерживать высоту в пределах от 40 до 60 сантиметров. От поверхности пола не должно быть меньше 20 сантиметров, от потолка должно быть расстояние 100-120 сантиметров. Перед установкой полок в бане следует предусмотреть и тщательно продумать размеры и расстояние от стены. Таким образом, вверху и по центру следует закрепить ярусы к поверхности стены, обеспечив вентиляционный зазор шириной 10 сантиметров.Нижняя полка, как правило, устанавливается в виде подвижной конструкции, закрепляя ее на полозьях. Это упростит уборку помещения. В тех местах, где полки в бане, фото которых можно увидеть в статье, будут соприкасаться с полом, нужно уложить специальные прокладки, сделанные на основе резины. Эти элементы будут играть роль гидроизоляции. В некоторых случаях нижняя полка в маленькой парилке выполняется в форме треугольника, в верхней части этого элемента должны сходиться две стороны, что позволяет компактно расположить все скамейки. Пример изготовления полки Довольно часто их делают из вагонки, но специалисты рекомендуют использовать брус, сечение которого составляет 55х70 миллиметров. Предположим, что длина стены, вдоль которой предполагается установить скамейки, составляет 3,6 метра. При этом можно установить два яруса на уровне 1,10 метра, а также 60 сантиметров. Используя брусок, вам нужно будет вырезать 12 заготовок, каждая из которых будет иметь длину 1,1 метра. Эти элементы будут выступать на вертикальных ножках.Из этого же материала следует подготовить 6 элементов, длина которых будет равна 90 сантиметрам. Самодельные заготовки послужат горизонтальными перемычками. Вертикальные ножки будут сделаны из такого же бруса, который разрезан на 6 отдельных элементов по 60 сантиметров. Столько же заготовок понадобится для горизонтальных перемычек, каждая из которых должна иметь длину 1,4 сантиметра. Для сидений приготовьте 11 досок размером 22х120 миллиметров. Их длина составляет 3,6 метра. Семь заготовок составят верхнюю полку, а 4 — нижнюю.Зазор между ними должен быть равен одному сантиметру. Особенности работы Если вы решили заняться изготовлением полок в баню своими руками из абачи, то технология работы останется прежней. Изначально нужно собрать стеллажи, которые составят верхнюю полку. Мастер должен получить дизайн в виде буквы «П». Далее приступаем к закреплению основания под нижней полкой. Горизонтально ориентированные перемычки опоры, расположенной ниже, специально удлиняются.Это позволяет уравновесить и закрепить ножки стоек, принадлежащих верхней скамейке. Приступая к монтажу каркаса для нижнего и верхнего яруса, нужно закрепить элементы саморезами, не забудьте прогреть их на 6 миллиметров. Если вы сделаете полки в бане своими руками, чертежи помогут вам в проведении работ. Не забывайте о безопасности. Если использовать металлический крепеж, то его можно прикрыть специальным колпачком. Следующим шагом нужно приступить к укреплению досок, из которых состоят сиденья.На этом можно считать, что дизайн готов. Подводя итог Угловые полки в бане изготавливаются по той же технологии, однако при сборке каркаса необходимо будет формировать конструкцию в форме треугольника, а не буквы «П». С такой работой справится любой домашний мастер. Поэтому не стоит прибегать к помощи специалистов, которая, как правило, стоит дорого. Вам просто нужно ознакомиться с особенностями работы, приобрести материал и постараться выполнить всю работу самостоятельно. Мы целиком посвящаем эту страницу разбору единственного практического вопроса: какого размера полки в бане? И, как обычно, мы не сможем дать вам универсальные номера, потому что полки в бане обычно имеют три размера: тип бани , ее размер и, скажем, рост паровой бани. Но знания законов достаточно, чтобы подобрать оптимальные размеры для той или иной парилки. Слушать статью О терминологии Однако для начала придется уточнить, как именно называются места для сидения и лежания в парилке.В единственном числе мы говорим «полки», а не «навес» и не «полка», а во множественном числе — «полки» (ударение на «и» — полка I), а не «полки» и не «балдахины». ВАЖНО! Как назвать яхту … Гугл даст вам такой ответ на ваш запрос. Спрашивайте неграмотных — получайте материалы, написанные людьми безграмотными, которые, скорее всего, вообще не понимают предмета. Отличия для русской бани и сауны Мы столько раз говорили, что в любой национальной бане все продумано до мелочей, точнее, мелочей нет вообще. Температура, влажность, воздухообмен — значения настолько сильно взаимосвязаны, что изменение одного приводит к нарушению условия в целом. Как к этому относятся полки? Да, напрямую. На разной высоте от пола температура будет разная, под потолком — самый горячий , там скапливается самый горячий воздух и пар от камней, если хозяин практикует русскую баню. Но нужно ли делать полки под потолком? Но кому это нравится — для финнов это будет тема, а русским незачем. Следовательно, какой должна быть высота полок в бане, зависит от их количества , а количество зависит от того, баня это или сауна. Самый простой вариант — когда размеры полок в парилке русской бани определяются их одноярусным расположением, то есть это один или два лежака (последнее возможно только в просторной парилке), на котором удобно лечь в полный рост, а это где-то 2.0-2,2 м при ширине полки 90 см и высоте 75-90 см от пола. ВНИМАНИЕ! Высота полок в бане от пола при выборе одноярусного варианта определяется либо высотой верхнего края печи + 10 см, либо высотой банщика, который чаще всего будет под паром. — измеряется от сустава большого пальца до пола. Такая полка может сопровождаться подвижной подставкой для ног, которая имеет высоту, скажем, 40-45 см, то есть примерно половину высоты полки. С такой скамейкой конструкция становится условно двухъярусной, потому что позволяет желающим сидеть на скамейке как на нижнем ярусе. В общем, из сказанного видно, что для русской бани самое главное, чтобы там лежало удобное для парения и парения место. Сама парилка должна быть устроена таким образом, чтобы метла парения беспрепятственно собирала скопившийся под потолком пар и опускала его на тело парящего. Может быть, , если потолок высокий, сделать конструкцию двухъярусной, то есть так, чтобы свитер с веником стоял на нижнем ярусе (в конструкции, описанной выше, он стоит на полу). Сауна отличается от русской бани высокой (90-100 градусов) температурой сухого воздуха (влажность 5-15%), который является основным средством разогрева тела — в русской бане его топят паром . Они приходят в сауну, чтобы попотеть. И лучше бывает там, где меньше влажности и выше температура, то есть на выше от пола. Кстати! Потоотделение лучше сидя, поэтому финские полки узкие и трехъярусные. В целом видно, что русские полки широкие и с минимальным ярусом, а финские узкие и до потолка 🙂 Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парной и финской сауне Если вы сами определились, какой тип парилки у вас есть и хотите узнать, какие размеры полок оптимальны в такой бане, то для Вы поделились информацией для бань и саун. Высота в парилке русской бани Мы уже немного говорили о том, что для одноярусной полки оптимальная высота 75-90 см . Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливается на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов. Для наглядности предлагаем рассмотреть картинку ниже: Вы видите в бане довольно узкие полочки, высота которых отличается от рекомендованной выше: верх 95 см, низ 40 см .У моряка есть два варианта: либо встать за нижнюю полку и париться на верхней, не приближаясь, либо встать ногами на нижнюю полку, чтобы приблизиться к укладываемой. Что ж, сложно сказать, всем ли будет удобно. Да и 70 см — это, впрочем, ни наше, ни ваше — сидеть надо более отклоненно, лежать — чуть удобнее 60 см 🙂 ВАЖНО! Тем не менее, мы настаиваем на том, чтобы высота полок в парилке в парилке была анатомически согласована с людьми, которые чаще всего кладут другие вещи.То есть приложить руки к суставам. Какой должна быть высота в сауне И здесь гораздо больше свободы в выборе высоты полок: габариты определяются только удобством сидения, а эргономично эта величина определяется измерением расстояния от пола до изгиба ножек сидящий человек. Таким образом, вы можете сначала провести измерения, скажем, для взрослых членов семьи, затем решить, является ли это максимальное значение или среднее арифметическое, а затем просто сделать желаемое количество уровней с шагом выбранного значения. Пример: если вы получите фигуру в области 45 см , то первая полка будет 45 см вторая 90, третий 135. Однако насчет третьего есть сомнения: стоит учесть совет, что неплохо было бы держать дистанцию ​​ 120 см или около того. Но тогда у нас будет потолок 135 + 120 = 255 см., И это касается не всех саун. колодец, 220 см — это уже более настоящий потолок. Какой ширины должна быть ванна Тоже не праздный вопрос. Поскольку имеет значение, насколько далеко позади опоры находится — в одном случае мы удобно сидим, в другом — угол наклона туловища не тот, что нам нужен. Для лежащего также большое значение имеет ширина полок в парилке — при широких полках проблем нет а при узких оказывается некуда поставить твои руки. Следовательно, какой должна быть ширина полки в ванне , опять же, зависит от основного использования полки — лежа или сидя. Так как здесь речь идет о русской бане, для полки в бане оптимальной шириной будет 90 см. ВАЖНО! При этом следует понимать, что на такой ширине нельзя сидеть спиной. Возможное положение сидя — либо подтянуть ноги на полке, либо откинуться с опорой на спину. Ширина в парилке сауны В сауне достаточно сделать полочки в бане 40 см для сидения с прямой спиной или 60 см для удобного сиденья с откидыванием назад. ВАЖНО! Тот, кто сделает полки в парилке бани, как описано выше, не сможет на них купаться лежа. Поэтому такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны или тем, кто парит, сидя на полке. Длина Само собой разумеется, что размеры конкретной парилки являются главным определяющим фактором в длине. Чаще всего хозяева делают конструкцию от одной стены до другой , используя стены в качестве точки крепления опорной балки. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании зоны контакта). Однако, на самом деле, тоже есть выбор по длине. Обратите внимание на картинку ниже: на ней показаны размеры, которые можно интерпретировать как соотношение между положением корпуса и длиной полки. Расстояние между полками разной конструкции На нашем сайте есть, в котором подробно рассказано о том, какие конструкции полок можно использовать в бане. Здесь мы ограничимся кратким рассказом о принципе построения той или иной конструкции, и о том, как он влияет на занимаемое пространство. Уголок С полками в форме буквы G вы можете лучше использовать пространство небольшой парилки .Такая угловатая конструкция подходит для бань и саун. Длина каждого плеча может варьироваться по вашему желанию, однако довольно распространенный вариант — это вариант, когда длинная сторона представляет собой полноценный шезлонг, где вы можете растягиваться в полный рост, а короткая сторона — более компактное место, где вы можете сесть. полусидя. Однако все зависит от габаритов парилки — короткую сторону тоже часто перетягивают от стены к стене. Если при этом есть желание сделать лежачий уголок на короткой стороне, то стоит рассмотреть вариант упора для ног , который позволяет их растянуть.Варианты показаны на картинке выше. Как устроены ярусы угловых полок для бани? Принципиальных отличий в обустройстве угловой полки от прямой нет. К нему применимы все рекомендации по длине и ширине, приведенные выше. . Расстояние между полками здесь учитывается только по вертикали. Ориентироваться нужно на высоту от подколенной складки до пола — это расстояние между ярусами. Прямой В данном случае предполагается параллельное расположение скамеек вдоль двух стен (разновидность — П-образная конструкция).Такой выбор возможен только в достаточно просторных парилках, если также предполагается размещение в два-три яруса. Однако одноярусный вариант подходит и для парилки средних размеров. Расстояние между двумя полками у противоположных стен будет зависеть от длины разделяющей их стены и от ширины каждой из них. Но при проектировании следует исходить из того, что пространства между полками должно хватить для перемещения двух человек .Это по порядку величины 80 см. Складная и съемная Разборная конструкция не отличается размерами от стационарной. Это просто способ сэкономить место или отдать его на уборку. Стоит отметить, что его выбор снимает ограничения для парных с минимальной площадью. Конечно, широкую полку следует откинуть вверх, если под ней еще есть ярус. Съемные отличаются от складных тем, что снимается только напольное покрытие — это сделано для удобства сушки и уборки.Но каркас часто делают стационарным, поэтому уменьшения занимаемой площади не происходит. Размеры этой разновидности опять же будут зависеть от площади комнаты и типа ванны. Раздвижной и мобильный В упомянутой выше статье мы уже говорили, что создание удобной выдвижной конструкции в бане достаточно проблематично из-за склонности дерева к набуханию (если из него делать направляющие). В этом отношении мы были склонны отдать предпочтение мобильным скамьям, можно использовать как нижний ярус, а в остальное время держать под верхней полкой. Высота скамейки может отличаться от 20 см (их обычно используют в качестве приспособления для облегчения подъема или опор для ног) на стандартную высоту 40-50 см., Вроде нормальное сиденье. Ширина такая же — 40-60 см (не более, т.к. вряд ли будет использоваться как лежак). Длина произвольная, максимум чуть меньше верхнего яруса, так что под него можно легко просунуть. Тем, кто интересуется самостоятельным изготовлением и защитой Теперь, когда мы разобрались, насколько велики полки в бане, стоит упомянуть, что вы можете прочитать на нашем сайте другие материалы, с чертежами и инструкциями в которых мы детализируйте следующие темы: о том, как сделать полки своими руками (по буквам). Полезное видео Напоследок предлагаем посмотреть видео, в котором динамично рассказывается обо всем, что касается правых полок , попутно упоминаются наиболее частые ошибки в их реализации: На этом пока все. Пишите, если есть вопросы, комментируйте — мы будем рады получить обратную связь, но мы и дальше будем стараться аккумулировать для вас максимально полезную информацию обо всем, что связано с баней. В контакте с

Полки для сауны своими руками: Рекомендации

Для начала нужно выбрать подходящий материал.Рекомендуем сделать акцент на ольху, осину, термо-топор или абачок. Это дерево разных ценовых категорий, поэтому можно найти решение, подходящее как для бюджетного, так и для дорогого интерьера.

Высота, длина и ширина

Высота стеллажа и скамейки в бане — параметр, который выбирается каждым владельцем индивидуально. Во-первых, следует определиться, кто будет чаще играть роль купальщика в кругу семьи или друзей — тогда необходимо ориентироваться на рост этого человека.Когда он будет стоять, стеллаж нужно поставить так, чтобы на нем удобно было держать руку с веником. Средняя высота 70-80 сантиметров от пола. Важно, чтобы от поверхности сиденья до потолка оставалось не менее 110 см.

Если в комнате планируется не лежать, а только сидеть, то стеллаж можно сделать многослойным, добавив снизу еще одну «лестницу».

При расчете размеров стеллажа в бане учитывайте рекомендации по длине и ширине.Оптимальная длина конструкции — не менее 220 сантиметров. Стандартная ширина 60 см. Но в этом случае также необходимо ориентироваться на фигуру тех, кто будет посещать сауну. Когда площадь парилки большая, можно сделать стеллаж большего размера.

Место и способы установки

Сиденья размещаются без окон на стене. Важно разместить конструкцию таким образом, чтобы холодный воздух не циркулировал через дверь или систему вентиляции.При расчете места для стеллажа обязательно ознакомьтесь с инструкциями производителя по установке обогревателя — вы узнаете, какое безопасное расстояние следует выдерживать от обогревателя до сидений.

Советы по установке

Лучше всего открывать стеллаж снизу — в этом случае лучше циркулирует воздух и материал быстрее высыхает после каждого посещения сауны. От стены делается небольшой наклон стеллажа в сторону помещения, тогда вода не будет скапливаться в углу и, как следствие, портить древесину.При обработке материалов важно исключить появление сучков, сколов, а все детали должны очень плотно прилегать друг к другу — учитывая, что на них будет регулярно воздействовать вес посетителя.

Как починить сиденье

Крепление досок может производиться шурупами или дубовыми клиньями. Первый вариант попроще — он вполне подходит тем, кто сталкивается с проблемой впервые. Дубовые танкетки — трудоемкое решение, которое лучше доверить профессионалам.Однако это самый экологически чистый способ, который обязательно оценят любители натуральных материалов.

Важна ли спинка сиденья?

Когда вы уже знали, как самому сделать стеллаж в бане, осталось только добавить к нему спинку сиденья. Благодаря этому сиденье становится более комфортным, и вы можете касаться стены, не опасаясь ожога. Для этой конструкции приобретите тот же материал, что и для самой полки, но в этом случае не плотно прижимайте доски друг к другу — оставьте зазор, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию.

Делая стеллаж в бане, не экономьте на материалах и крепеже. Срок службы конструкций во многом будет зависеть от их качества и точности монтажа.

SaunaSpecs — Размеры и размеры сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 футов до 8 на 12 футов.

Планируя размер сауны, подумайте, что вам понадобится как минимум 2 фута скамейки для каждого купающегося; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому, если возможно, оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут комфортно посещать сауну в данный момент, но и мощность нагревателя, которая вам понадобится.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда человек сидит на верхней скамье, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамейку, облегчающую уборку. В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы, которые сделаны из гибких, похожих на паутину полимерных секций, которые просто соединяются вместе.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Стекло может быть прозрачным, непрозрачным или даже с нанесенным рисунком. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

ВИДОВ ДЕРЕВА:

Вся древесина должна быть высушена в печи до содержания влаги около 10%, чтобы предотвратить коробление. Все дрова для сауны не должны выделять газ. Сучковатая древесина недопустима, так как приводит к растрескиванию и раскалыванию.

• Осина: мягкая, легкая, с низкой прочностью и жесткостью. Плохая стойкость к гниению и ударам. Легко вмятины и царапины.
• Липа: также известна как липа. Мягкие, легкие, малопрочные. Популярны среди любителей моделестроения и резьбы по дереву.Слишком мягкий для длительного использования.
• Ель, белая: светлая, мягкая, умеренно жесткая. Низкая прочность и ударопрочность. Плохая стойкость к гниению. Некоторые сауны с пихтой издают отчетливый запах.
• Болиголов Тихоокеанского побережья: Очень стабильный, с небольшой тенденцией к перегибанию, перекосу или скручиванию. Это дает чистые, прямые края и точные контуры. Сочетание устойчивости и гладкости сделало хемлок излюбленной древесиной для строительства саун. Отличный выбор, если у вас аллергия, так как в нем очень мало смолы и нет запаха.
• Сосна западная: Умеренно жесткая, низкая прочность и ударопрочность. Мягкий, легкий и стабильный в эксплуатации. Обычно не рекомендуется для саун, так как он имеет высокое содержание смол и может выделять газы, что может вызвать раздражение глаз и носовых перепонок. Узлы — обычное явление.
• Ситка (ель): Умеренно низкая прочность, но очень высокое соотношение прочности к весу. Легкий и мягкий с низкой устойчивостью к гниению. Не выделяет газ, но склонен к чрезмерному образованию узлов. Шероховатый экстерьер.Обычны некоторые расщепления и трещины.
• Тополь: древесина, не выделяющая газ, но большинство пород обычно мягкие и легкие с низкими показателями прочности, жесткости, устойчивости к гниению и долговечности. Умеренное движение в обслуживании. Не так стабильно, как некоторые виды древесины в жарких / холодных условиях.
• Канадский / Западный красный кедр: известен своей природной красотой и выдающимися физическими свойствами, которые делают его одним из самых уникальных видов в мире. Низкий коэффициент усадки и превосходит все другие хвойные породы по устойчивости к короблению, скручиванию и растрескиванию.Канадский кедр с его низкой плотностью и высокой долей воздушных пространств является лучшим теплоизолятором среди древесины, обычно используемой для саун. Отличная долговечность. Не выделяет газ при правильной сушке и обработке в печи. Немного дороже, чем Hemlock.
• Калифорнийское красное дерево: в целом прямозернистое, средней шероховатости. Легкая и мягкая древесина с умеренной жесткостью, очень хорошей устойчивостью к гниению и хорошей стабильностью в эксплуатации. Обычно слишком дорого, чтобы широко использовать его в саунах.

  Примечание: высота потолка сауны может составлять от 6 1/2 до максимум 7 футов. Из-за повышения температуры вы хотите получить более теплый воздух в сауне, когда вы лежите на верхней скамейке, поэтому высота потолка 8 или 9 футов не позволит этому, плюс ваш обогреватель не будет работать должным образом.

Сауны могут быть практически любого размера и формы.

Совет: если вам нравится лежать в сауне, оставьте 6 футов хотя бы в одном направлении.

Спланируйте расположение обогревателя, желательно возле дверной стены. Помните, что прохладный воздух естественным образом поступает от двери по полу к обогревателю, где он нагревается и естественным образом поднимается к потолку.

Спланируйте расположение скамейки: нормальная глубина скамейки для сауны обычно 19 дюймов; высота — 38 дюймов (для верхней скамьи) или 19 дюймов (для нижней скамьи).

Совет: вы будете либо сидеть, либо лежать в сауне, поэтому включите максимальное количество скамей, так как позволяет пространство, обратите внимание, что верхняя скамья будет более теплой.

Вы хотите использовать пароизоляцию из алюминиевой фольги, а НЕ полиэтилен

Слив:

В большинстве жилых помещений слив не нужен. Если вода скапливается на полу, значит, вы используете слишком много воды! Некоторые планируют установить водосток в коммерческих саунах, если сауну собираются часто мыть.

Дверной проем: (дополнительную информацию см. На странице двери сауны)

Двери для сауны обычно меньше обычных дверей для жилых помещений.Это сделано специально, чтобы сохранить в сауне как можно больше тепла, когда люди входят в комнату или выходят из нее. Изолированные двери обычно имеют размеры 24 x 76 дюймов. плюс кедровая рама. Для этого требуется грубый проем 26 x 78 дюймов для вашей двери. При необходимости обычно доступны двери нестандартного размера.

Двери сауны (без оконного стекла) часто поставляются с регулируемым вытяжным отверстием в верхней части двери.

Вентиляция:

Правильная вентиляция необходима для поступления свежего кислорода и создания воздушного потока для эффективной работы вашего обогревателя.Свежий воздух может подаваться через а) нерегулируемое вентиляционное отверстие, установленное в стене под местом обогревателя, или б) оставляя воздушное пространство (до 1 дюйма) между порогом и нижней частью дверной панели.

Регулируемое вытяжное вентиляционное отверстие на стене, противоположной входящему воздуху, позволяет воздуху циркулировать и более равномерно распределять тепло по комнате. Любое вытяжное вентиляционное отверстие в стене должно иметь раздвижные двери, контролирующие объем воздуха, попадающего в комнату. Вытяжное отверстие обычно устанавливается на высоте 48–54 дюйма от пола.См. Инструкции по установке нагревателя для правильного расположения.

Расположение вытяжной вентиляции на расстоянии вытянутой руки от верхней скамьи — это хорошо, так вы сможете регулировать циркуляцию воздуха с верхней скамьи, где вы будете проводить большую часть времени в сауне.

Освещение:

Освещение для сауны специально сертифицировано для использования в сауне в жарких и влажных средах. ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать в сауне обычные приспособления.

Многие сауны, построенные сегодня, включают в себя второй или даже третий светильник.Эти дополнительные светильники обычно устанавливаются на стене основной скамьи, но примерно на 3 дюйма ниже, где верхняя скамья встречается со стеной. Таким образом, они скрыты от случайного взгляда, но освещают традиционно темную область под скамейкой, а также светят вверх через планки скамейки, создавая замечательный эффект отраженного освещения в сауне.

Проектирование и установка парной — Superior Saunas

Основы проектирования парной

Шаг 1:

Выберите место для паровой бани.Идеальная высота потолка — 7 футов, чтобы предотвратить неудобные колебания температуры в прохладном месте у пола, и мы рекомендуем не выше 8 футов. Если потолок должен быть выше 8 футов, установите систему циркуляции воздуха EvenSteam ™. Наклон потолка не менее 3/4 дюйма на фут предотвратит попадание конденсата на купающихся. Пространство паровой бани также должно быть полностью закрыто, с паронепроницаемой дверью парилки, чтобы предотвратить выход пара. Все внутренние поверхности должны быть полностью закрыты. герметизируется водонепроницаемым материалом, например плиткой.Слив в полу должен располагаться по центру комнаты. Приблизительный размер проема двери парной необходимо правильно оформить, прежде чем облицовывать комнату плиткой. Мансардные окна и внешние окна не рекомендуются для повышения эффективности, а пар будет блокировать обзор через окно. Совет: обратитесь в местный дом или в центр снабжения здания для установки надлежащей пароизоляции перед облицовкой стен, потолка и пола плиткой. Лучшей пароизоляцией будет большой лист, который закроет потолок и стены 1 штукой (чем меньше швов, тем лучше).

Шаг 2

Выберите непористый материал для стен и потолка, который дополнит декор вашей ванны. Керамогранит, мрамор, гранит, травертин и керамическая плитка — отличные материалы для обработки поверхностей паровых бань. Чтобы обеспечить максимально комфортное пребывание в паровой бане, выберите генератор, размер которого соответствует размерам и уникальным характеристикам вашего парового душа. Совет: Обратитесь в местный центр снабжения домом или зданием за подходящими материалами основы и клеями для надежного прикрепления поверхностного материала (плитки, мрамора и т. Д.) К пароизоляции.Если вы не знакомы с облицовкой комнаты плиткой, возможно, лучше будет нанять профессионала для укладки облицовочного материала в парилке.

Шаг 3

Найдите хорошее место для установки парогенератора или котельной. Большинство производителей рекомендуют использовать не более 10 футов от паровой головки. Подключение к электросети включает в себя выделенную электрическую цепь 240 В (или 208 В для большинства коммерческих) и водопровод в линии пресной воды. Обычные места включают под скамейкой внутри парового душа, в ближайшем туалете, шкафу, подвал или чердак. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: система парогенератора должна быть легко доступна для периодического обслуживания и не должна подвергаться воздействию отрицательных температур. Подробные сведения см. В руководстве по установке производителя.

Руководство по выбору размеров парогенератора

Паровая баня и парилка Ресурсы по установке для традиционных парных, облицованных плиткой, и модульных парных из акрила. Облицованные плиткой парилки обычно требуют только стеклянной двери парилки и парогенератора или парового котла промышленного размера.В новых модульных парных из акрила используются те же основные компоненты, но они обычно требуют гораздо меньшего ухода, чем помещения, облицованные плиткой. Акриловые парилки собираются намного быстрее, и они служат дольше, чем парные, облицованные плиткой, которые требуют повторной укладки плитки или затирки в течение 7 лет.

Компоненты парной

• Установка освещения парилки
• Дверь парной
• Дверь для парной для тяжелых условий эксплуатации
• Установка парогенератора
• Установка поддона парогенератора
Установка коммерческих паровых котлов
• — модели AI
• Технические характеристики / размеры парового котла
• Техническое обслуживание парового котла
• AI Руководство по поиску и устранению неисправностей котлов
• Установка системы отсечки при низком уровне воды

Давайте поговорим о высоте потолка сауны, высоте скамейки, вентиляции вдоль двери сауны с точностью до дюйма (и сантиметра)

Я думал, что строю и советовал строить сауны правильно.И по большей части я. Однако есть одна ШИРОКАЯ разница в том, что многие делают в США по сравнению с Финляндией:

Разрыв в двери горячей комнаты.

Финны, профи, без ума от свежего воздуха и вентиляции. Для дровяной печи для сауны это важно, но не так важно, как для электрической печи.

Почему?

Дровяные печи втягивают воздух и помогают циркулировать воздухом сами по себе.

Но электрические плиты — отстой с точки зрения притока воздуха и вентиляции.Нам нужно знать о хорошей вентиляции !!

Почему?

Свежий воздух и циркуляция кислорода позволяют нам приятно провести время в горячей комнате. Головокружение от времени, проведенного в сауне, скорее вызвано нехваткой кислорода, чем слишком большим количеством тепла. Откуда мне знать, что это правда? В Финляндии я посетил 50 саун за 12 дней, и у меня никогда не кружилась голова.

Кислород. Воздушный поток.

Как мы проектируем наши сауны так, чтобы они обеспечивали оптимальный поток кислорода и воздуха?

высота скамейки для сауны

ВАЖНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

1. 43-44 ″ (109 см) Верхняя скамья до потолка.Сидя на верхней скамейке, мы хотим, чтобы два кулака поднимались над головой к потолку.
2. Нижняя скамья 16-18 ″ (46 см). Это оптимальная высота стула и удобство для большинства взрослых (без скручивания ног).
3. Палуба фальшпола 6 дюймов (15 см). Эта ступенька вверх при входе в горячую комнату сохраняет ноги в тепле, когда вы сидите на нижней скамье, поскольку у нас есть воздушный зазор от фактического пола горячей комнаты до того места, где вы сидите, стоите или ходите.
4. Зазор 4 дюйма (10 см) вдоль двери горячего помещения.Это радует финнов. Обильный воздушный поток.
5. Вентиляционное отверстие: стена напротив печи, на высоте глаз стоя. На несколько дюймов (10 см) ниже потолка.

Что не так в этой конструкции?

Знаю, знаю, когда мы сидим на верхней скамейке, наши ноги, опирающиеся на нижнюю скамейку, находятся на несколько дюймов ниже камней в сауне.

Если мы построим сауны с размером 7 футов 6 дюймов (229 см), мы сможем поднять все на 6 дюймов (15 см). Таким образом, когда мы сидим на верхней скамейке, наши ступни будут на камнях в сауне или над ними.Но это создает новую проблему. Теперь у нас есть 12-дюймовая ступенька от пола раздевалки до пола горячей комнаты. Две ступеньки по 6 дюймов (15 см) каждая могут быть довольно громоздкими и громоздкими. Хуже того, эти шаги могут быть опасны для детей или пожилых людей, поскольку они спускаются с верхней скамейки, спускаются по ступенькам и выходят к озеру или окунуться в холодную воду.

Давайте выберем яд

Сидя на верхней скамейке, хотим ли мы, чтобы наши ступни находились на несколько дюймов ниже камней в сауне, или мы хотим, чтобы каждый раз, когда мы входили и выходили из горячих помещений сауны, ступеньки вверх и вниз по 12 дюймов? Многие (включая меня) предпочитают ставить ступни немного ниже камней в сауне и на одну ступеньку меньше, снова и снова.

ОБНОВЛЕНИЕ: 25 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДА:

Я настроил высоту скамейки в горячей комнате для сауны 7 футов высотой следующим образом и подтверждаю это сообщение:

• Скамья 44 ”от потолка до верхней части.
• От 16 дюймов до низкой скамьи.
• 16 дюймов до ступеньки или фальшпола.
• Ступенька до дубовой доски 5 дюймов, высота раздевалки.

Попробуй.

Покупка лучшей сауны: размеры, размеры и стоимость

Этот экспертный и объективный гид поможет вам купить лучшую сауну для вашего дома.В нем описаны характеристики, размеры, каменки, элементы управления, виды древесины для сауны и многое другое.

На холоде Финляндии более 2000 лет назад люди обнаружили, что нет лучшего способа расслабиться, успокоить ноющие мышцы и очистить тело, чем понежиться в перегретой сауне.

Сегодня, как в холодном, так и в теплом климате, люди открывают для себя преимущества и удовольствия от саун, и лучшие сауны стали более доступными и простыми в установке, чем когда-либо прежде.Аксессуары для сауны Dreamstime

Большинство финских любителей сауны купаются в костюмах для дня рождения, сидя на сложенном полотенце. Некоторые меняют свое тело березовыми ветками, чтобы стимулировать кровообращение и открыть поры; принимать душ после (а иногда и между) сеансами сауны. Полноценное посещение сауны может включать в себя первый душ, два или три сеанса по 5-10 минут в горячей комнате, а затем душ.

Слово «сауна», произносимое как «сеять (как корова) нах», по-фински означает баня или баня; это и процесс, и место.Сегодня традиционная сауна состоит из компактной комнаты, обшитой мягкой древесиной, с деревянными скамейками и специальной печью или каменкой («киуас»).

Камни, расположенные на каменке и внутри нее, являются неотъемлемой частью настоящей финской сауны; они обеспечивают очень равномерный, постоянный нагрев, который обычно колеблется от 165 до 195 градусов по Фаренгейту. Если пролить воду на эти горячие камни, образуется увлажняющий пар («лояльный»), который является сутью традиционной сауны. Иногда этот пар придает естественный аромат, он помогает открыть поры.

Процесс купания расслабляет, восстанавливает фокус и очищает тело изнутри, выводя загрязнения через пот. Когда кожа нагревается, кровеносные сосуды расширяются, стимулируя кровоток и открывая потовые железы. Масла, грязь и примеси, включая токсины, такие как никотин, ртуть и свинец, вытягиваются на поверхность. Их смывает душ.

Конечно, многие люди посещают сауну (это слово также является глаголом) просто потому, что это здорово. Когда тепло окружает наши тела, они выделяют эндорфины — класс гормонов, которые создают ощущение благополучия, давая нам естественный кайф.Тепло также успокаивает мышцы, снимая боли. И люди, как правило, лучше спят после сауны. Сауна на 10–20 минут увеличивает частоту сердечных сокращений, обеспечивая метаболический результат, аналогичный легким упражнениям.

В финской сауне может быть как сухое, так и влажное тепло. При использовании обогревателя без добавления влаги влажность составляет всего около 12%, что для некоторых людей слишком сухо. В этом случае можно полить нагретые камни водой, чтобы довести влажность до 24–28 процентов. Несмотря на то, что это все еще относительно низкая влажность, тело чувствует влагу сильнее из-за жары.Благодаря этому поры открываются быстрее. И помогает человеку дышать легче.

Предварительно вырезанные комплекты для сауны

Для предварительно вырезанного набора для сауны вам может потребоваться помощь в строительстве.

С их помощью вы обеспечиваете стеновые стойки, изоляцию и внешние стены, а затем должны построить блок из предварительно вырезанных деталей.

В комплект предварительно вырезанных обычно входят настенные и потолочные доски, собранные скамейки, предварительно подвешенная дверь, настил пола, нагреватель для сауны и различные аксессуары, от спинок до ограждений каменки, вентиляционных отверстий и элементов управления.

Предварительно вырезанный комплект для сауны Finlandia

Основные производители могут изменять свои предварительно вырезанные наборы для соответствия нестандартным размерам. На основании вашего чертежа или плана этажа они подберут размер сауны под любое пространство — даже если дизайн включает в себя изгибы и углы, или вам просто нужны эффектные окна.

Но если вы не работаете со странным пространством, вам, вероятно, не нужно покупать сауну на заказ, потому что производители предлагают так много размеров и конфигураций как предварительно вырезанных, так и сборных стандартных комплектов для сауны по более низким ценам.

Модульные сборные сауны

Модульные или сборные сауны стоят немного дороже, чем предварительно нарезанные комплекты, но их намного проще установить.

Из-за экономии рабочей силы общие затраты аналогичны предварительно нарезанной сауне — и вы можете установить одну сауну (или сделать это самостоятельно) за полдня.

Готовая высококачественная сауна Finlandia

Если вы переместите или хотите переместить сауну, вы можете разобрать ее и собрать где-нибудь еще. У них двухсторонние предварительно изолированные стены и потолок, которые просто соединяются вместе.

Скамьи, спинки и настил пола поставляются предварительно смонтированными.

Например, компания Harvia производит сборную сауну с прозрачным кедром размером 1 на 4 или красным деревом с вертикальными волокнами внутри и необработанной елью снаружи.

Между двумя поверхностями находятся стеновые стойки 2 на 2 и изоляция из стекловолокна с фольгой R11. Доступны и другие варианты — например, вы можете приобрести экстерьер из грубо распиленной фанеры из ели Дугласа или импортную сауну, построенную из бревен северной ели.

Концепция сборных модульных саун является наиболее быстрорастущей частью саунного бизнеса.До последних лет на готовые изделия приходилось около 90% продаж. Теперь выбор все больше тяготеет к сборным саунам.

Хотя когда-то сборные блоки представляли собой просто квадратные коробки, теперь дизайн сборных домов красив и современен с роскошными интерьерами, низковольтным освещением, интересными углами и большим количеством стекла.

Finlandia предлагает укомплектованную изолированную сауну на открытом воздухе с комплектом крыши; Доступны размеры от 4 на 4 фута до 8 на 8 футов, предназначенные для сборки на существующей плите.

Завершая сборную концепцию, Helo Porta-Saun и Finnleo Thera-Port состоят всего из двух частей, которые можно соединить за пару минут.Это популярные «портативные» люди, которые живут в квартирах или многоквартирных домах.

Породы древесины для саун

Лучшие интерьеры сауны сделаны из красивых мягких пород дерева, которые остаются относительно прохладными и впитывают пар, делая комнату более комфортной.

Кедр — очень популярная древесина в Северной Америке. Оно красивое, обладает естественной устойчивостью к гниению, прекрасно выдерживает суровые условия сауны и ароматно. Светлая древесина для сауны © Kutt Niinepuu | Dreamstime.com

Сауны, построенные из северной белой ели, более традиционно финские.Этот материал представляет собой красивое мелкозернистое дерево белого тона с очень тугими «живыми» сучками размером примерно с ластик для карандашей. Из очень медленно растущих лесов устойчивых лесов Финляндии он лишь немного темнеет с возрастом. Цены сопоставимы с кедром.

Отличной древесиной для скамей и спинок является Abachi, еще одна мягкая древесина светлых тонов, которая прекрасно сочетается с северной белой елью.

Другая древесина, используемая для саун, включает чистую осину, ясную болиголову с вертикальным расположением волокон и чистое чистое красное дерево, хотя производители редко используют красное дерево из-за его высокой стоимости и того факта, что оно почти сразу темнеет.

Домашняя ель и сосна в новом состоянии выглядят как белая древесина, но не такого же качества, как импортная северная белая ель. У этих пород древесины, как правило, есть более крупные и рыхлые сучки, которые в конечном итоге выпадают по мере высыхания древесины.

Правильный размер для сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 фута до 8 на 12 футов. © Александр Калина | Dreamstime.com

Планируя размер сауны, примите во внимание, что для каждого купальщика потребуется как минимум 2 фута скамейки; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому, если возможно, оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут с комфортом посещать сауну в данный момент времени, но и мощность нагревателя, которая вам понадобится.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда вы сидите на верхней скамейке, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамью, которая упрощает уборку. В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы из гибких, похожих на паутину полимерных секций, которые просто соединяются вместе.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Варианты стекла могут быть прозрачными, непрозрачными или даже с гравировкой. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

Обогреватели и элементы управления

Сердце сауны — это ее каменка. Дровяные печи для сауны — мечта традиционалистов, они обеспечивают мягкий жар и потрескивание огня.

Но если вы не живете там, где нет электричества, любите разжигать огонь и не возражаете против отсутствия контроля температуры, вам, вероятно, лучше выбрать электрическую каменку для сауны.

Также имейте в виду, что дровяные печи не допускаются некоторыми правилами и требуют большего помещения из-за необходимых зазоров от деревянных стен.

Небольшие электрические каменки для саун можно устанавливать на стену; большие — отдельно стоящие. Убедитесь, что вы выбрали размер, который подходит для помещения сауны; эти характеристики идут в комплекте с обогревателем.

Выберите обогреватель известного производителя, одобренный UL и имеющий сильную гарантию. Обратите внимание на элементы из нержавеющей стали, конструкцию с тройными стенками, чтобы свести к минимуму температуру поверхности устройства (для безопасности), и конструкцию, которая позволяет большому количеству камней непосредственно контактировать с нагревательными элементами.

Некоторые обогреватели имеют встроенные элементы управления, другие подключаются к настенным элементам управления; решите, что будет для вас наиболее удобным.

Хотя элементы управления варьируются от простых механических циферблатов до сложных программируемых электронных сенсорных переключателей, все они должны иметь бесшумный 60-минутный таймер, который отключает нагреватель, если вы заснете (что небезопасно в сауне).

Также разумно выбрать таймер, который позволит вам предварительно настроить обогреватель за несколько часов до того, как он вам понадобится.Таким образом, ваша сауна будет ждать вас, когда вы вернетесь с тяжелого дня.

Рекомендуемый ресурс: Найдите предварительно проверенного местного подрядчика по установке сауны

Затраты на покупку и эксплуатацию сауны

Цены на сауны начинаются примерно с 1000 долларов за предварительно нарезанную модель размером 4 на 4 фута для двух человек.

Сборные модели начинаются примерно с 3000 долларов США и могут продаваться по цене от 12 000 долларов США.

Окончательная цена сауны зависит от размера помещения, породы и качества древесины, качества оборудования и опций, которых много.

Finnleo, например, предлагает еловые двери с традиционными окнами, оконные решетки, цельностеклянные двери, двери из пихты Дугласа и травленое стекло. Finlandia предлагает опциональный внешний вид из кедра и дверь из травленого стекла для уединения.

При определении суммы расходов помните, что сауна окупается не только за счет удовольствия, но и за счет увеличения стоимости имущества и, возможно, даже снижения затрат на здравоохранение.

Сколько стоит сауна? Это зависит от вашей местной стоимости киловатт-часа (указанной в вашем счете за электроэнергию), мощности вашей каменки в киловаттах и ​​того, сколько вы используете сауну.

Умножьте ваши затраты на киловатт-час, скажем, 10 центов, на мощность обогревателя, скажем, 6 киловатт. В этом примере использование сауны будет стоить 60 центов в час. Простаивающая сауна ничего не стоит.

Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне

Инфракрасный обогреватель для сауны использует дальнее инфракрасное излучение для обогрева вашего тела. Этот тип лучистого обогревателя согревает ваше тело так же, как солнце, а не нагревает воздух в замкнутом пространстве.

Lim Seng Kuey

Тепло в дальнем инфракрасном диапазоне способствует здоровью суставов, мышц, тканей и кровотока, а также помогает очистить организм от вредных токсинов, таких как тяжелые металлы и холестерин.Это может быть полезно для снижения артериального давления, снятия артрита и помощи при других состояниях. И это, безусловно, расслабляет.

Поскольку они нагревают ваше тело, а не воздух, инфракрасные обогреватели работают в любой комнате, и, фактически, портативные модели можно использовать где угодно. Однако многие типы устанавливаются в деревянных помещениях, подобных тем, которые используются для традиционных саун. Комнаты могут быть рассчитаны на одного, двух, трех или более человек. Каменку или, в некоторых случаях, всю сауну часто можно подключить к обычной электрической розетке на 120 вольт.

Большинство производителей находятся в США и Канаде. Если вы думаете о сауне в дальнем инфракрасном диапазоне, сделанной в Азии, будьте осторожны с качеством материалов и конструкции. Такие вопросы, как качество древесины, клей, используемый для сборки, отделка, крепеж и многое другое, могут быть сомнительными. Проверить гарантию. Лучшие отечественные производители предлагают пожизненную гарантию на всю сауну.

Используются обогреватели нескольких типов. В общем, чем больше нагреватель, тем лучше, потому что большая площадь поверхности может работать при более низкой температуре и производить инфракрасную волну большей длины, которая более проницаема.

• Керамические инфракрасные нагреватели для саун очень эффективны и излучают инфракрасное тепло с оптимальной длиной волны.

• Инфракрасные обогреватели с металлическими стержнями используют отражатели; они работают при более высоких температурах, чем керамические.

• Угольные каменки для саун эффективны и работают при низких температурах (от 100 до 200 градусов по Фаренгейту).

Хотя использование инфракрасной сауны отличается от традиционной сауны, инфракрасная сауна имеет ряд преимуществ по сравнению с обычными аналогами.Например, они быстрее нагреваются и потребляют меньше энергии. Кроме того, они безопаснее, потому что у них нет перегретых поверхностей.

Типичные аксессуары для полных инфракрасных саун: освещение, вентиляция, утопленные галогенные акцентные светильники, регуляторы температуры и времени на клавиатуре, радиоприемники и проигрыватели компакт-дисков и многое другое.

Безопасность сауны

Сильный жар сауны подходит не каждому. Поскольку человеческое сердце должно усердно работать, чтобы посылать кровь в расширяющиеся капилляры, людям с сердечными заболеваниями следует избегать посещения саун.

Пациентам с диабетом, рассеянным склерозом, гипертонией, аутоиммунными заболеваниями, проблемами щитовидной железы или почек или ожирением также следует проконсультироваться со своим врачом, как и беременным женщинам в первом триместре.

Прохладный душ или плавание после этого повышает кровяное давление, поэтому людям с инсультом или высоким кровяным давлением рекомендуется умеренность.

Во время сауны ваше тело может выпустить до литра воды; Избегайте обезвоживания, выпивая воду или фруктовый сок до и после.Никогда не лишайте организм воды, чтобы похудеть.

Восполните потерю минералов во время посещения сауны, употребляя в пищу продукты, богатые железом, цинком, магнием и медью, например овощи и зелень.

Одной из причин растущей популярности домашних саун является тот факт, что для их постройки не нужен плотник. Благодаря предварительно вырезанным или модульным сборным наборам все, что вам нужно, это место для установки сауны и легко очищаемый водостойкий пол (подойдет керамическая плитка, бетон или тяжелый винил).

В зависимости от того, где вы хотите расслабиться, сауна может располагаться в подвале, гараже, ванной, чердаке, под лестницей, в домике у бассейна или во дворе.

Поскольку идея сауны состоит в том, чтобы вспотеть, лучше всего принять душ поблизости; также будет полезна небольшая зона для перевязки.

О Доне Вандерворте

Дон Вандерворт развивал свой опыт более 30 лет, работая редактором по строительству Sunset Books, старшим редактором домашнего журнала, автором более 30 книг по благоустройству дома и автором бесчисленных статей в журналах.Он появлялся в течение 3 сезонов на телеканале HGTV «Исправление» и несколько лет был домашним экспертом MSN. Дон основал HomeTips в 1996 году. Подробнее о Доне Вандерворте

Как создать свой собственный паровой душ

Домашний паровой душ своими руками

Для создания идеального парового душа нужно многое — от дизайна до материалов и паровых продуктов, которые вы выберете. Изучение того, что можно и чего нельзя делать, а также передовых отраслевых практик, поможет гарантировать, что конечный продукт будет вам нравиться долгие годы.В этом посте мы расскажем вам все, что вам нужно знать, прежде чем создавать собственный паровой душ.

[Примечание: если вы планируете сборную паровую душевую кабину, сначала прочтите наш обзор.]

Перед тем, как приступить к установке парового душа, следует учесть несколько моментов:

• Размер и расположение: паровой душ должен быть достаточно большим, чтобы вы могли сесть и расслабиться, но не настолько большим, чтобы мощность, необходимая для обогрева помещения, превышала запланированную электрическую мощность вашего дома.Поскольку пар поднимается вверх, идеален низкий потолок; цель — 7 футов (максимум 8 футов). Для достижения наилучших результатов паровой душ следует располагать подальше от внешних стен, особенно в более холодном климате. Вы также должны учитывать, как размер вашего помещения и используемые материалы повлияют на требуемую мощность вашего генератора. Воспользуйтесь нашим руководством по выбору размеров парогенератора, чтобы убедиться, что вы выбрали правильный размер.
• Окна и световые люки: по возможности избегайте размещения окон внутри парилки. Если вам необходимо окно, выберите одно с максимально возможным значением R и спросите производителя пара, какой размер генератора они рекомендуют.Мансардные окна никогда не следует использовать в парилке. Если у вас есть световой люк или сводчатый потолок, подумайте о том, чтобы построить крышу над паровым душем, но ниже потолка ванной комнаты. Вы можете построить крышу в виде полки с той же плиткой для ванны или уточнить у производителя душевых дверей, могут ли они поставить стеклянный потолок.
• Душевая дверь: поскольку дверь изолирует душ от остальной части ванны, ваш паровой душ фактически остается неотапливаемым пространством. Поэтому паровой душ с наружной стенкой зимой будет очень холодным, если дверь оставить закрытой.Чтобы решить эту проблему, вы можете оставить дверь открытой, то есть оставить достаточно места, чтобы дверь могла открываться в комнату. Если вы не планируете оставлять дверь открытой, вам нужно будет добавить фрамугу к верхней части двери или установить лучистое отопление не только для регулирования температуры, но и для того, чтобы душ высох, чтобы предотвратить образование плесени.
• Расположение парогенератора: парогенератор может находиться на расстоянии до 25 футов от душа, но чем ближе, тем лучше.