в каком положении, можно ли на боку
Новорожденный ребенок много времени проводит во сне. Поэтому основная задача родителей – создать ему комфортные условия и контролировать безопасность младенца.
Счастливый младенец спит
Условия для комфортного сна новорожденного
Сон новорожденного имеет отличительные особенности, которые нужно учитывать при укладывании малыша. За засыпанием следует поверхностный сон, затем глубокий. Эти две фазы периодически сменяют друг друга, потом ребенок просыпается. Глубокий сон наступает через длительное время после засыпания и продолжается недолго.
Взрослый человек почти сразу погружается в фазу крепкого сна, у младенца такого не происходит. Нужно немного подождать, не шуметь, пока ребенок не уснет глубоко. В первые минуты он может проснуться от любого движения и шороха. Когда на лице появится расслабленное выражение, и грудничок разожмет кулачки, значит, наступила фаза глубокого сна. Большую часть составляет поверхностный сон. Он более чуткий, ребенок может проснуться в любой момент, если почувствует неудобство, холод, жару, голод. Во время него малыш шевелится, вздрагивает, может вздергивать ручки, на лице заметна мимика. Глубокий сон длится максимум час. С возрастом его продолжительность увеличивается, тогда как поверхностного, наоборот, сокращается.
Одежда новорожденного для сна
Во время сна грудничка нужно одевать так же, как и во время бодрствования. Главное, чтобы ему было удобно, не жарко и не холодно. Ночью одежда должна позволить родителям сменить подгузник при необходимости. На ней нежелательны резинки и пуговицы, которые могут травмировать нежную кожу младенца.
Сначала, еще в роддоме, младенцы спят в шапочках и антицарапках, чтобы случайно не навредить себе. Затем достаточно хлопкового комбинезона и легкого одеяла. Не нужно слишком много надевать на ребенка – перегрев опаснее, чем переохлаждение. Для новорожденных комфортной считается температура около 20 градусов. Если она выше, грудничку будет тепло под трикотажной простынею. Зимой родители беспокоятся, как бы ни замерз их кроха ночью, еще больше. Не нужно использовать шерстяные пижамы и носки. Скорее всего ребенку будет в них жарко, и подобный материал может раздражать кожу. Лучше взять более теплое одеяло и укрыть им младенца.
Как класть новорожденного в кроватку, в какой одежде, решать родителям, главное – не переусердствовать, чтобы малышу не было слишком жарко. Теплообмен у младенцев происходит немного не так, как у взрослых. Даже в прохладном помещении им может быть комфортно. Нужно быть внимательным к ребенку и понимать, какая температура для него оптимальная.
Малыш спит в кроватке
У малыша должно быть отдельное одеяло, даже если он спит рядом с мамой. Его лучше подоткнуть под матрас и следить, чтобы оно не было выше уровня груди. Некоторые дети лучше спят при пеленании. Им тепло, комфортно, не просыпаются при каждом своем движении. Пеленание должно быть свободным, чтобы ребенок мог шевелиться. К тому же тугое пеленание провоцирует дисплазию тазобедренных суставов. Перед сном комнату нужно проветривать, это облегчит засыпание, продлит сон младенца. При необходимости пользоваться увлажнителем воздуха.
Дополнительная информация. Если грудничок спит в коляске, то нужно одеть его на один слой теплее, чем себя, и укрыть одеялом. Не надо использовать всевозможные аксессуары, конверты, комбинезоны, пледы одновременно. От ветра грудничка защитят бортики коляски, поэтому не нужно бояться гулять в ветреную погоду. К тому же на свежем воздухе многие дети лучше спят. Быстрее засыпают, и сон их более продолжительный.
Летом нужно обеспечить условия, чтобы прямые солнечные лучи не попадали в глаза малышу. Лучше вообще не находиться на солнце длительное время. На колясках сейчас предусмотрены москитные сетки, можно воспользоваться обычной пеленкой. Постоянное использование сеток не рекомендуется, они нарушают циркуляцию воздуха. В летнее время с новорожденным можно гулять с момента наступления ему 7 дней. Сначала по полчаса, затем устраивать полноценные прогулки более двух часов, пока младенец спит. Зимой лучше начинать выходить на улицу немного позже, когда ребенку исполнится 1,5-2 недели, если не наблюдается проблем со здоровьем. Сначала также на непродолжительное время, с его постепенным увеличением.
Спальное место новорожденного
Новорожденный может спать в своей кроватке или с мамой. Если он спит отдельно, на первое время лучше поставить его кровать рядом с родительской, чтобы он чувствовал, что мама недалеко, и ей было хорошо видно младенца. Когда малыш рядом, не нужно тратить время на то, чтобы добраться до него, возможно, достаточно только маминого прикосновения, чтобы ребенок успокоился. В любом случае постельное белье должно быть постирано после покупки и хорошо выглажено. Необходимо, чтобы оно было из натуральных материалов, тогда малышу будет комфортно, и не возникнет раздражений на коже. Подушками рекомендуют не пользоваться до двух лет.
Хорошо, если в кроватке младенца будет регулироваться дно (подниматься и опускаться) или передний бортик. Чтобы, когда малыш подрастет, он находился в безопасности и не выпал. Дно рекомендуют из реек, тогда кровать немного пружинит, что удобнее для малыша, способствует нормальному воздухообмену. Передняя стенка должна сниматься, благодаря этому можно поставить кровать вплотную к родительской. Обычно кроватки можно качать, что влияет на скорость засыпания малыша. Это удобно – не нужно укачивать младенца на руках. Двигаться она может вдоль и поперек. Разницы нет никакой, выбор зависит от места в квартире, где будет расположена кровать.
Важно! Нужно подготовить малышу жесткий матрас. Кости новорожденного еще мягкие, мышцы не сформированы до конца. Чтобы осанка младенца была правильной, он должен спать на твердой поверхности.
По этой причине не надо укладывать младенца на мягких покрывалах. К тому же жесткий матрас не перекроет доступ к воздуху, даже если ребенок уткнется в него лицом. На матрас под простынь можно постелить специальную пеленку с влагоотталкивающей пропиткой или обычную клеенку. Это защитит его, если малыш будет находиться в кровати без подгузника. Материал, из которого изготовлен матрас, должен быть гипоаллергенным.
Младенец в коконе
Можно приобрести кокон-гнездышко для младенца. Это небольшое спальное место с мягкими бортиками. В нем новорожденный будет себя чувствовать как в маминых объятиях, тепло и комфортно. Малыш не сможет перевернуться и упасть, если будет находиться в нем.
Возможные позы для сна младенцев
Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке, решают его родители, пока малыш не научился переворачиваться. Задача родителей – следить, чтобы малыш не пострадал, не захлебнулся, и, чтобы ему было удобно.
Поза эмбриона
После рождения, в первый месяц жизни, малыши часто спят в позе эмбриона. Ноги находятся у живота, руки – около подбородка. Именно в такой позе они находились в животе у мамы, так им привычно, спокойно и комфортно. Постепенно они забывают о ней, привыкают к новым положениям.
Сон на боку
Сон на боку рекомендуется для младенцев. Эта поза наиболее удобная и безопасная, предотвращает заглатывания воздуха и срыгивания. При их возникновении позволит избежать нежелательных последствий. Чтобы ребенок не переворачивался, нужно скрутить полотенце или пеленку и положить вдоль спины младенца. Полученный валик будет фиксировать малыша, обеспечивать тепло и комфорт.
Важно! Нужно не забывать переворачивать новорожденного с одной стороны на другую, чтобы правильно сформировался череп. Это поможет избежать развития кривошеи в будущем. Достаточно делать это через каждые три часа. Если малыша беспокоит живот, то он может рефлекторно подтягивать ноги к нему, в результате газы будут отходить. Это еще одно преимущество данной позы для сна.
Сон на спине
Спать можно на спине, но только в присутствии родителей. В таком положении нельзя оставлять ребенка одного, он может захлебнуться во время срыгивания. Лучше сразу повернуть голову малыша на бок. Это наиболее расслабленная поза, малыш может раскинуть в стороны ручки и ножки. Если малыша беспокоят газики, сон в таком положении будет беспокойным, отходить они не будут.
Ребенок спит на спине
Сон на животе
Еще одна поза – на животе. Она способствует отхождению газов и уменьшает колики. Также укрепляются мышцы живота, что особенно актуально для малышей с пупочной грыжей. У недоношенных и слабых детей она встречается очень часто. Кроме того, лежа в такой позе, малыш научится держать голову. Не надо класть на живот сразу после кормления.
Мамы боятся, когда малыш засыпает в такой позе, предполагая, что он может уткнуться носом в матрас и задохнуться. Такие случаи не доказаны, педиатры, наоборот, рекомендуют новорожденным спать в таком положении, считая эту позу самой безопасной и удобной. Есть мнение, что, лежа на животе, оказывается большое давление на челюсть ребенка, и уменьшается доступ воздуха к легким. Опять же это возможно, только если малыш спит на очень мягком одеяле, перине. Лучше использовать натяжные простыни, они не сминаются и не создают риск удушения младенца.
Для того чтобы обезопасить малыша, необходимы жесткая поверхность, матрас, в него невозможно уткнуться, младенец просто повернет голову на бок. Если этого не происходит, можно самим аккуратно повернуть голову ребенка. Если малыш спит на животе, давление на его грудную клетку может увеличиться, что приведет к трудностям в дыхании. Почти всегда малыши подкладывают руки под себя, поэтому дыхание не нарушается.
Ребенок спит на животе
Проблемы могут возникнуть при наличии насморка у младенца или корочек в носовом проходе. Поэтому нужно внимательно следить за здоровьем малыша и своевременно проводить гигиену носовых ходов. Это самая неоднозначная поза для сна. Многие продолжают считать ее опасной, в виду риска внезапной детской смерти из-за удушения. Под контролем родителей и при правильном обустройстве спального места ребенка такого произойти не может.
Обратите внимание! При укладывании новорожденного в кроватку рекомендуют приподнять верхний ее край, чтобы голова находилась выше ног. Перепад высоты не должен превышать 10 сантиметров. Педиатры иногда советуют обеспечить больший угол подъема. Например, в период болезни малыша, если его беспокоит насморк. Это необходимо, чтобы облегчить отхождение слизи из носа новорожденного.
Нет единого ответа на вопрос: как правильно класть новорожденного в кроватку, все зависит от состояния здоровья малыша, его предпочтений и настроя родителей.
Какие позы для сна опасны
В каком бы положении ни спал младенец, родители всегда должны быть рядом и в случае необходимости прийти на помощь. Не использовать подушки и не накрывать младенца одеялом с головой, следить, чтобы оно прикрывало лишь грудь.
Если у новорожденного наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то ему не рекомендуется спать на боку, так как возникает дополнительная нагрузка на суставы, и положение усугубляется. Можно ли младенцу спать на боку, ответит ортопед после осмотра и проведения необходимых процедур. Недоношенных малышей и с диагностированными неврологическими заболеваниями нельзя класть на живот во время сна.
Младенец спит со счастливыми родителями
По словам Комаровского, здоровый детский сон наступает тогда, когда сладко и спокойно не только ребенку, но и его родителям. Высыпаться важно не только младенцу, но и его маме. Тогда все будут здоровы и счастливы.
Видео
список, какое детское одеяло и подушку выбрать
Появление ребенка на свет – важное событие в жизни каждой семьи. После выписки с роддома у мамы возникает много вопросов, касающихся ухода и сна малыша: должны ли спать новорожденные в кроватках или с матерью в постели, почему в некоторых случаях нельзя класть в люльку игрушки, когда следует исключить присутствие бортиков. Хорошее место для сна – залог здорового позвоночника, поэтому задуматься о качественной кроватке подходящих размеров следует заблаговременно.
Детская кроватка и малыш в коконе
Место для сна младенца
Что нужно купить в кроватку для новорожденного в первую очередь, сколько это будет стоить, что входит в полный список – самые первые вопросы будущих родителей еще тогда, когда они только узнали о предстоящем прибавлении. Кто-то вовсе не задумывается о месте для сна, зная, что кроха будет спокойно лежать в первые месяцы в коляске или на руках у матери, другие с волнением и тревогой подбирают качественный атрибут.
Сразу после рождения кроха спит около двадцати часов в сутки. Чтобы его развитие шло гармонично, следует организовать полноценный сон. Индустрия, занимающаяся продажей всех необходимых вещей для детей, сегодня очень развита. Она может предложить большой выбор кроваток, люлек, ортопедических матрасов, теплых для зимы или легких тонких одеял для младенца, фланелевых или хлопчатобумажных пеленок, специальных валиков, которые следует подкладывать крохе под спинку. Ключевым критерием в выборе нужного товара выступает безопасность малыша в кроватке.
Важно! Приобретая те или иные аксессуары, есть вероятность купить то, что пролежит без дела долгое время. Детский педиатр и кандидат медицинских наук, Евгений Комаровский уверяет, что на вопрос, нужна ли младенцу в кроватку подушка, ответ однозначный: до двух лет она не пригодится. Этот атрибут, по мнению врача, нельзя покупать, чтобы избежать печальных последствий.
Приобретать новую мебель необходимо как минимум за 2 недели до родов. Специфический запах за 14 дней успеет выветриться и не доставит дискомфорта ни маме, ни малышу. Важно, чтобы кроватка была изготовлена из абсолютно натурального сырья, продукт должен иметь сертификат качества. Наличие острых углов на конструкции – признак некачественного товара, который покупать не стоит.
На что обращать внимание при выборе спального места:
- каркас;
- основание кроватки и его вид;
- состав матраса;
- из чего выполнены бортики, одеяльце;
- материал постельного белья.
Виды оснований детских кроваток
Правильно подобрать размер кроватки и ее месторасположение в комнате – ответственная и важная задача родителей. Она должна стоять подальше от прямых солнечных лучей и сквозняков, не близко к отопительным приборам. Стандарты длины и ширины кроватки современных моделей – это 60*120 (для первых двух лет) и 70*140 (до школьного возраста).
Детская кроватка «Промтекс» с реечным основанием
Основание бывает:
- Сплошное – плоское дно из фанеры, листа МДФ;
- Реечное или ламельное – рама, на которой фиксируются ряды гнуто-клееных деревянных планок. Этот вид основания предпочтительнее, поскольку помогает правильно распределить нагрузку веса и формировать здоровую осанку малышу.
Бортики
Бортики – это обязательная составляющая кроватки для младенца. Ограждения спальной зоны могут быть:
- сплошные;
- реечные.
Реечные бортики крепятся на поперечные перекладины, а сплошные – покрывают одну сторону целиком. Наиболее популярны на сегодняшний день реечные конструкции, способствующие защите малыша от падения и изучению им окружающего мира. Циркуляция воздуха более качественная при реечных бортиках.
Правила выбора кроватки с бортиками из реек:
- между прутьями расстояние в 5-6 см, не более;
- от края борта до спального места – не меньше 45 см.
Бортики-подушечки, накладки из хлопка
Борты изготавливают из дерева, пластика, металла, наиболее популярны закругленные прутья.
Интересно. Чтобы малыш был защищен от ушибов, его ножки и ручки не попадали между реек, используются специальные мягкие накладки – бортики-подушечки.
Они изготавливаются из:
- ткани,
- пластика,
- силикона.
Такие подушечки крепятся к рейкам при помощи ленточек-завязок. Силиконовые виды одеваются на края бортов и оберегают кроху от травм ротовой полости, когда он начинает все жевать вокруг.
Есть некоторые мнения, что дополнительных накладок на борты быть не должно, они противопоказаны. Также большинство педиатров отрицательно отвечает на вопрос, можно и нужно ли грудничку спать на подушке – это может иметь негативные последствия для его здоровья.
Дополнительная информация. В редких случаях именно по причине присутствия данных аксессуаров случалась внезапная остановка дыхания, когда кроха, уткнувшись носом в подушку или бортик, задыхался. Поскольку малыш начинает переворачиваться только в 3-4 месяца, то некоторые педиатры рекомендуют исключить наличие этих атрибутов в люльке.
Некоторые модели кроваток позволяют снимать одну сторону спального места. В таком случае можно пододвинуть к родительскому ложу кроватку малыша. Это облегчает процесс ночных кормлений и дает возможность маме спать более спокойно.
Комплект для кроватки
Набор в кроватку включает в себя:
- постельное белье;
- одеяло и подушку;
- накладки-бортики;
- комплект постельного белья.
Набор в кроватку с бортиками
Для новорожденного будет достаточно иметь два комплекта качественного, натурального постельного белья, дополнительно можно приобрети несколько простынок, поскольку они быстро пачкаются, либо пеленок.
Белье изготавливается из хлопка, должно иметь приятную, не слишком яркую расцветку, никаких рюш, завязок и петелек быть не должно, чтобы кроха не запутался в мелких деталях. Важно, чтобы ткань не линяла после стирки.
Что должно быть в детской колыбели
Список необходимых атрибутов детской кроватки:
- Матрас, выполненный из качественного сырья;
- Натуральное постельное белье;
- Одеялки зимние и летние для новорожденных. Можно летом укрывать кроху простынкой или пеленкой, а на зиму купить толстое, шерстяное одеяло.
- Накладки-бортики;
- Нужна ли обязательно грудничку подушка – каждый родитель ответит самостоятельно. Допустимо взять анатомическую или наклонную подушку.
Одеяльце
Одеяло для новорожденного выбирается в зависимости от температуры в комнате. Их понадобится несколько.
Обратите внимание! Важно, чтобы кроха не перегревался, поэтому следует обращать внимание на сон малыша. Если сильно укутать ребенка, то он будет спать беспокойно, капризничать.
Детские одеяла для новорожденных условно подразделяются на:
- теплые – для холодного времени года,
- легкие – для лета.
При температуре выше 24 градуса малыша укрывают обычной пеленкой, до 21 градуса – легким, байковым одеяльцем, в 18 – твидовым, толстым.
Важно! У малыша может возникнуть аллергия на шерсть, если одеяло выполнено из синтепона.
Какое одеяло по размеру выбрать для новорожденного, зависит от постельного белья. Одеялки для грудничка бывают от 90*90 см до 120*120 см.
Детское одеяльце бренда Бон Бон
Нужно ли покупать одеяло новорожденному, если уже есть конверт? В первые недели такой кокон будет очень уместен, впоследствии приобрести одеяльце придется.
Матрас
В комплект поставки кроваток матрасы обычно не входят, поэтому выбирать эту спальную принадлежность приходится родителям.
Какие есть виды:
- без пружин;
- с независимым блоком пружин;
- ортопедические;
- с пружинами – «Боннель».
Матрас детский ортопедический
Для крохи лучше выбирать беспружинные виды, где блок с наполнителем оборачивается в специальный чехол. В качестве наполнителя можно выбрать:
- латекс натурального или искусственного вида;
- койру кокоса;
- морские водоросли;
- шерсть верблюда;
- синтетическое наполнение.
Матрас должен быть жестким, чтобы не страдал позвоночник малыша.
Подушка
Евгений Комаровский уделяет особое внимание вопросу, нужна ли подушка новорожденному в кроватку. Без этого аксессуара не могут спать взрослые, сетуя на головную боль в случае отсутствия этой вещи. До двух лет этот атрибут будет ребенку вовсе не нужен.
Правильная форма подушки для грудничка
Будущие родители долго размышляют, какая подушка должна быть в кроватке у новорожденного, и, узнав о том, что ее не нужно покупать, эмоционально недоумевают, утверждая, что ребенок не будет высыпаться, начнет плакать по ночам, не даст покоя никому. Это глубокое заблуждение.
Прежде, чем ответить на вопрос, можно ли новорожденному спать на подушке, следует изучить опасность ее присутствия:
- велика вероятность синдрома внезапной детской смерти;
- в момент переворотов кроха может перекрыть носовые ходы во сне, когда уткнется в подушку;
- могут повредиться шейные позвонки;
- наполнитель подушки вызовет аллергическую смертельную реакцию.
Нужно понимать, что тело у ребенка имеет другое строение, нежели у взрослого. Головка младенца больше, чем тело по площади, поэтому они должны во время сна находиться на одной плоскости.
Обратите внимание! Нужна ли будет подушка новорожденному, и стоит ли ее покупать? В случае, если у крохи обнаружили кривошею, гипертонус, у него присутствуют обильные срыгивания, то данный аксессуар после консультации с педиатром следует приобрести. Однако речь в данной ситуации идет об ортопедических специальных изделиях.
Необходимые аксессуары
Что еще необходимо приобрести:
- мобиль и игрушки-подвески – с ними кроха будет учиться хватать ручками предметы, развивая тактильные ощущения;
Мобиль и игрушки в кроватке
- кармашки-органайзеры, чтобы все было под рукой в нужный момент;
- балдахин создаст уют и уберет яркий дневной свет;
- клеенка на матрас, которая сохранит тепло, впитает жидкость при протечке;
- валик и грелка;
- гнездо – по желанию, некоторым деткам легче спать в таком спальном месте.
Что купить в кроватку – вопрос индивидуальный. Кроватка – это нужный аксессуар, дополнительные детали всегда можно приобрести тогда, когда они будут нужны.
Видео
Как правильно заправлять кроватку новорожденного
Казалось бы, простой вопрос: как заправить детскую кроватку? Матрас, простынка и т.д. Между тем, постельные принадлежности для кроватки новорожденных детей должны быть особенными.
О том, какое важное значение имеет сон в жизни новорожденного, знают все.
Поэтому все родители задолго до рождения ребенка тщательно подбирают детскую кроватку и матрас. Но не менее ответственное дело — правильно заправить кроватку.
Мастер-класс: учимся застилать кроватку новорожденного
Молодые мамаши сомневаются во всех вопросах, касающихся кормления и сна: все ли они делают правильно? Вооружитесь несложной информацией, следуйте им и спустя несколько недель вы будете выполнять все действия так виртуозно, как будто делали это всю жизнь. Вам потребуется: матрас, большая клеенка, простыня, пеленка из фланели или хлопка.
1.Подберите матрас, исходя из качественных характеристик и полагаясь на рекомендации врача—педиатра. Наиболее популярными вариантами для малышей являются матрасы из кокосового волокна, латексной пены, а также комбинированные модели.
2.Никто не застрахован от ночных сюрпризов, поэтому матрас детской кроватки должен быть постелен клеенкой. Однако, между ними рекомендуется использовать хлопчатобумажную или фланелевую пеленку, чтобы клеенка не скользила и не шуршала, причиняя неудобства малышу.
Поверх клеенки постелите простыню из тех же материалов.
3.Третье правило будет касаться выбора подушки. Новорожденному малышу вплоть до года не требуется подушка: можно использовать сложенную в несколько слоев пеленку. Но если вы желаете все же приобрести подушку, производители предлагают ортопедические модели, подчеркивающие анатомические изгибы шеи и позвоночника малыша. Исключение составляют те случаи, когда ортопеды назначают специальную лечебную подушку.
Лучшие материалы для постельного белья
Постельное белье для кроватки малыша нужно подбирать тщательно. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам: хлопок, лен, фланель. Такое белье обладает рядом преимуществ:
— оно приятны к телу и не вызывают аллергических реакций;
— натуральные материалы просты в применении и легко отстирываются;
— имеет недорогую стоимость.
Несколько советов родителям
— Хорошо, если простыня для детской кроватки оснащена резинкой: это не позволит ей соскользнуть.
— При покупке постельных принадлежностей откажитесь от рюшей, ленточек, кружев на наволочке: они будут причинять неудобства малышу.
— Обычно постель для ребенка покупают с рисунками, поэтому спросите у продавца, не будет ли линять цвет при стирке. Не стесняйтесь требовать сертификат качества: ведь белье покупается для крохи.
Если вы будете следовать рекомендациям нашей статьи, крепкий и здоровый сон вашему малышу гарантирован.
*
Как застелить правильно кроватку новорожденному? — запись пользователя Diana (Darinina) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного
Россия, Москва
Матрисик-простынка с одной стороны прорезиненая с другой махровая-хлопковая простыня.Хлопковое плотное одеЯло и теплое сверху для холодного времени и хлопковые бортики для кроватки.
Россия, Москва
Матрас жесткий ортопедический, клеенка (мои даже в памперсах умудрялись прописывать — ну, это уже постарше)), простынка — мне удобнее всего на резинке, пеленка под голову, бортики по периметру, одеялко использую не в пододеяльнике, а которое целиком стирается
Россия, Балашиха
…Вот это я понимаю полный инструктаж…! Клеенка значит всетаки пусть будет…
Россия, Москва
Ну, это мне так удобно, у каждого свои предпочтения))
Россия, Москва
обычно) на матрас простынь, на подушку наволочку на одеяло пододеяльник)) так же как себе…
Россия, Хотьково
Всё так же, только у нас вместо подушки просто пелёнка фланелевая сложенная в несколько слоёв……. грудничкам не надо подушку, ну это самим решать )))
Россия, Москва
аа,ну да я забыла про подушку)) хотя моя спит на тоненькой с рождения(тонюсенькая для новорожденных) без нее отказывалась спать,теперь спит на трех таких тоненьких)))
Россия, Хотьково
Ну я и говорю кому как спокойнее……дочке сперва вообще ничего не клала а попоже подушечку тоненькую, а сейчас у сына пелёночка вполне устраивает……..её и поменять проще ( на случай если срыгнёт или слюни)
Россия, Балашиха
а клеёнка , не нужна? Россия, Москва
если планируешь просто пеленать пеленками,то нужна, а если будете в подгузах то не нужна….
Россия, Балашиха
только одна простынь….?не твердо будет?….
Россия, Москва
деткам как раз и нужно на твердом спать для правильного развития позвоночника, и матрас нужно выбирать специально ортопедический для деток, ни в коем случае не мягкий….
А как же тогда СС? Ведь в родительской кровати матрас обычный… 🙁
Россия, Москва
как это обычный? по хорошему взрослый человек должен спать тоже на специальном ортопедическом матрасе, а совместный сон не лучший вариант для ребенка и для вас, ребенок должен спать отдельно, и для здорового сна ребенка лучше и для вашего сна и семейных отношений)
ох как категорично-то…
Как застелить детскую кроватку?
Детская кроватка – это то место, в котором маленький ребенок проводит очень много времени, и не только во время сна. Довольно часть родители используют детскую кроватку с бортиками, как надежное место, где можно оставить ребенка при необходимости на некоторое время. В такой кроватке ребенок играет, учится вставать и пробует ходить.
При покупке детской кроватки не забудьте и о постельных принадлежностях. Начинать следует с матраса – он должен помещаться в кроватку. Следует обратить особое внимание на материал, из которого сделан матрас. В идеале это должна быть латексная пена с отверстиями, что обеспечит циркуляцию воздуха. Не каждый ребенок может спать на кокосовом матрасе – он может стать причиной аллергии.
Детское постельное белье лучше всего выбирать из хлопка или бязи. При этом белье должно быть прочным и устойчивым к частому воздействию высоких температур при стирке. Самым удобным вариантом станет натяжная простыня – резинка удержит ее от соскальзывания с матраса. Необходимы малышу и фланелевые пеленки, их лучше купить побольше, поскольку менять пеленки придется довольно часто.
После того, как матрас застелен простыней, следует положить сверху медицинскую клеенку, затем застелить кроватку теплой пеленкой.
В качестве подушки может быть использована сложенная в несколько раз пеленка, либо плоская подушка. При покупке подушки так же будьте внимательны и избегайте излишеств и украшений, так как рюши и завитки будут мешать новорожденному. Ортопедические подушки так же не рекомендуется использовать для грудничков.
Укрывать малыша лучше всего легким теплым одеялом. Его можно заменить детским спальным мешком. Ни в коем случае не используйте синтетический плед. При высокой температуре в помещении, ребенка лучше укрыть простынкой или надеть на ночь тонкую рубашку.
Если вы хотите украсить кроватку бортиками или балдахином, не забывайте о том, что они собирают лишнюю пыль, а так же задерживают воздух. В первые месяцы можно не закрывать бортики и изголовье защитными приспособлениями, так как новорожденные не сильно ворочаются во сне.
Чтобы правильно застелить кроватку для малыша необходимо быть внимательным к деталям, в целом же это не сложно. Главное – чтобы ребенок чувствовал себя в ней уютно, комфортно и безопасно. В таком случае сон новорожденного будет крепким и безмятежным.
Как правильно застилать кроватку новорожденному :: Другое :: Про Детей
Важнейшая вещь в кроватке – это матрас. Стоит с негодованием отвергнуть «мягонький» матрас, предложенный вашей мамой. Главное достоинство этого матраса в том, что на нем спали вы, ваши братья и двоюродные племянницы. И, пожалуй, единственное достоинство. Хороший матрас должен поддерживать спинку ребенка в строго горизонтальном положении. Если ваш выбор пал на матрасик с пружинами, проследите, чтобы прослойка, изолирующая пружины, была из максимально прочного материала, например, из спандбонда.
На российском рынке продаются матрасы из кокосового волокна, пропитанного натуральным латексом. Они прекрасно зарекомендовали себя, благодаря хорошему качеству и приемлемой цене.
На матрас надевайте чехол. Самый простой и удобный чехол можно изготовить самостоятельно. Для этого выкроите прямоугольник. Каждая сторона прямоугольника должна быть больше, чем соответствующая сторона матраса на 20-30 см. То есть, если ваш матрас имеет размеры 80х100 см, выкроите прямоугольник с размерами 110х130 см. Края прямоугольника подверните внутрь на 1-2 см и прострочите. В получившуюся кулиску вденьте обычную резинку. Такой чехол легко снимается и всегда хорошо натянут.
Малышу вредно постоянно находится в памперсе, поэтому поверх матраса обязательно положите клеенку. Выбирайте специальную медицинскую или детскую клеенку. Они не выделяют в процессе эксплуатации вредных веществ.
Поверх клеенки постелите простынку. Для самых маленьких детей больше ничего в кроватке не нужно. Детские врачи настаивают, что первая подушка понадобится малышу не раньше чем на третьем году жизни. Поэтому маленькие уютные подушечки, подсовываемые любящими бабушками, немедленно убирайте. Они способствуют неправильному развитию позвоночника у новорожденных.
Как правило, малыш находится в теплой комнате, одетый в боди или ползунки с распашонкой. Этого достаточно, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно. Так что одеяло в кроватке вам пока тоже не понадобится. Малыш может случайно передвинуть его себе на лицо, если будет активно двигать ножками. А это уже потенциально опасная ситуация. Не рискуйте. Если в комнате прохладно, просто оденьте ребенка теплее, или пользуйтесь спальным мешком.
Первое время бортики на стенки кровати не нужны. Скорее всего вы будете стараться постоянно держать малыша в поле зрения, переживать, как он спит, как дышит, не открыты ли глазки. Бортики будут вам просто мешать. Наденьте их позже.
Пока малыш не начнет переворачиваться, вам не понадобятся и подушки безопасности. Это специальные валики, которые ребенку подкладывают под бока, чтобы уберечь от слишком активного переворачивания в отсутствие родителей.
А вот балдахин над кроваткой повесьте. Главное предназначение балдахина – это защита от пыли. Даже если вы производите влажную уборку в детской дважды в день, какое-то количество пыли остается в воздухе. А летом, когда вы открываете окно, в воздухе находится не только комнатная мягкая пыль, но и жесткий мелкий песок. Выбирайте балдахин, сшитый из плотной гладкой ткани. Она должна легко стираться.
Все постельное белье должно быть изготовлено из натуральных тканей. Лучше всего выбирать хлопчатобумажные ткани с сатиновым переплетением нитей. Эти ткани очень плотные и прочные. Их легко отличить по гладкой шелковистой поверхности и легкому блеску лицевой стороны. Также можно использовать плотную бязь.
Не выбирайте для детского постельного белья яркие пестрые ткани. Это чрезмерно возбуждает детскую психику. Психологи доказали, что самым приятным цветом для малышей являются светлые пастельные оттенки зеленого.
Все постельные принадлежности перед использованием обязательно постирайте и прогладьте очень горячим утюгом.
Как должен спать новорожденный ребенок?
Известный факт, что маленькие дети растут во сне, поэтому он так важен в первые годы жизни. Дети первый год очень мало бодрствуют, и проводят большое количество времени в люльке.
Сон в кроватке
Как правильно должен спать новорожденный в кроватке? Эмоциональное и физическое здоровье зависит от того, как будет засыпать грудничок. Главное следить, чтобы в ней не лежали лишние предметы, поверхность была ровная, гладкая, постельное белье чистое и глаженное. 
Ребенка не нужно полностью укутывать теплым одеялом, это может привести к удушению. Малыш в кроватке будет чувствовать себя комфортнее, если мама поставит ее рядом со своей.
Варианты поз:
- самая естественная – на спине. При этом голову поворачивайте на бок, чтобы грудничок не захлебнулся, если срыгнет;
- можно положить на бочок, а под спинку подложить небольшой валик, скрученное полотенце, чтобы он не перевернулся;
- если не пеленаете, надевайте на ручки хлопковые царапки, чтобы движения рук не будили.
Дети могут спать и на животе, однако, эта поза не желательна. Каждый индивидуален, поэтому родителям нужно определить идеальную позу для сна самостоятельно.
Когда ребенок должен спать на подушке? В первый год необходимо, чтобы все тельце было на одном уровне. Под голову разрешается постелить тонкую пеленочку. Исключением является специальная подкладка в форме «бабочки» с выемкой посерединке. Простую подушку кладут после достижения двух лет.
Под каким углом? Следите, чтобы угол подъема головы малыша по отношению к его телу, не превышал 10 сантиметров.
На какой подушке должен спать ребенок? Существуют фиксаторы, облегчающие укладывание. Если дитя спит в люльке, под голову подкладывают тонкую пеленку, сложенную в четыре раза.
Поверхность для сна
В первый месяц нужна только твердая поверхность, так как у маленьких еще только развивается костная и мышечная система. Кровать приобретайте сделанную из дерева, без неровностей и не покрытую лаком.
Матрас
На каком матрасе должен спать новорожденный? Педиатры рекомендуют для грудничков приобретать жесткие ортопедические матрасы, ведь на них тело принимает анатомическое положение, заложенное природой.
Важно, чтобы матрас был из экологически чистых, гипоаллергенных материалов, и идеально соответствовал размеру кровати. Лучшим приобретением будет состоящий из кокосового натурального волокна, и наполовину из гречишной шелухи. 
Какую стороны матраса выбрать? Их чередуют в зависимости от температуры воздуха в помещении, где спит малыш, и его возраста. Кокос дает эффект «дыхания» и он более жесткий. Детям постарше можно перевернуть более мягкой стороной.
Поверхность обязана быть ровной, так как у детей еще только формируется позвоночник и мягкие косточки. Постарайтесь сделать так, чтобы в кроватке во время сна не лежали игрушки, а белье было выглажено.
Чтобы младенец спал спокойно, родителям важно создать для этого хорошие условия. Хорошо если с рождения дети будут привыкать к своей кровати. При этом матрас покупайте хороший, не экономьте на здоровье, подушка не нужна, а одеялко выбирайте не сильно теплое.
Положение для сна
Родители сами выбирают, в какой позе должен спать новорожденный ребенок, ведь дети до 2-3 месяцев еще не умеют переворачиваться и спят, как положили взрослые.
Различают следующие положения:
- на спинке;
- на животе;
- на боку.
Задача родителей, проследить, чтобы младенцу было комфортно и безопасно в выбранном положении. На спине младенцы спят подняв ручки вверх, а голову повернув на бок. В этой позе малыши наиболее расслаблены, но могут испугать себя ручками.
Сон на животе считается опасным, но некоторые младенцы спят только так. Родителям нужно проследить, чтобы голова малыша была повернута на бок. Использовать подушку в этом случае нельзя, чтобы младенец не задохнулся. Лучше, если на животе ребенок спит только днем.
Как выбрать положение? Рекомендуется понаблюдать за грудничком. Если ему удобно, то пусть спит на спине, боку или животе, но нужно обеспечить безопасность. По мнению педиатров, на боку – самое оптимальное положение для отдыха, так как малыш не захлебнется при срыгивании. Для удобства под спинку подкладывают валик из одеяла.
Положение «на боку»
Не рекомендуется оставлять младенца продолжительное время на одном боку. Малыша переворачивают с одного бока на другой, через 2-3 часа. Это требуется для правильного формирования скелета. Во время дневного сна меняют сторону при каждом укладывании.
Сколько новорожденному можно спать на боку? На боку младенцы спят около 3 месяцев, но грудничка нужно периодически перекладывать на противоположную сторону. Повзрослев, дети учатся переворачиваться и принимают удобную позу.
В коляске
Условия для сна в коляске должны быть такими же, как и в кроватке. В коляску кладется жесткий матрац, под голову можно положить свернутую пеленку. Подушка младенцу не понадобится. В коляске малыши в основном спят на спине. Во время прогулки родителям рекомендуется закрывать коляску от сквозняков и одеть малыша по погодным условиям.
Сон по месяцам
1 месяц
Нужно заранее приготовить кроватку или коляску, чтобы спать месячный ребенок мог отдельно от родителей.Педиатры не рекомендуют укладывать детей в постель к взрослым. Это продиктовано безопасностью малыша, ведь родители невольно могут причинить ему вред.
В кроватку кладется твердый матрасик, чтобы скелет формировался правильно. Подушка не нужна детям до 1,2 лет, одеяло лучше купить тонкое. В 3 дня ребенку уже можно надевать мешок для сна. Чтобы грудничок не захлебнулся при срыгивании, его укладывают на бок, обязательно меняют позу каждые несколько часов.
При какой температуре должен спать новорожденный? Оптимальный температурный режим в спальне колеблется от 18 – 23 градусов. Детскую комнату перед сном проветривают и не допускают сквозняков во время сна. Воздух необходимо постоянно увлажнять, чтобы у младенца не пересыхал носик.
Какая должна быть температура у спящего ребенка? Во время сна, температура у младенца немного поднимается и составляет 37 градусов. Но беспокоиться не надо это нормальное явление.
2-3 месяца
2 месячный ребенок может спать на спине, но головку необходимо повернутть в сторону. Такая поза не позволит малышу захлебнуться и кислород быстрее поступает в организм. Ребенок 3 месяца уже более активный и начинает поворачивать головку во сне самостоятельно. Малышу можно положить специальную ортопедическую подушку.
Должен ли ребенок спать после каждого кормления? Очень часто именно так и происходит, но правильный режим подразумевает кормление – бодрствование – сон. Наевшись, малыш активно познает мир и потом, утомившись, крепко засыпает. А после сна, проголодавшись сосет грудь намного активней.
4-5 месяца
Оптимальное положение для ночного сна 4х месячного ребенка следующее: на спине, голова повернута набок, ручки подняты вверх, ножки согнуты в коленях.
Повзрослевший ребенок в 5 месяцев уже умеет самостоятельно переворачиваться и занимать удобную позу. Малыши уже могут спать на животе, вверх попой, но нужно следить, чтобы он не запутался в одеяле или пеленке.
При каком свете лучше спать новорожденному? Во время дневного отдыха можно закрыть окна шторами, но создавать полную темноту не надо. Ночью, можно оставить включенным неяркий свет ночника. При нем удобно вставать к малышу для приема пищи и переодевания.
6 – 11 месяцев
Ребенок в 10 месяцев самостоятельно принимает удобное положение для сна. Родителям уже не нужно беспокоиться по поводу срыгиваний. Малыши спят на спине, боку, на животе кому как нравится.
Где можно спать новорожденному ребеноку? Уже после возвращения из роддома, младенец может спать в собственной кроватке. Сон с родителями, особенно в первые месяцы рождения опасен. Родители нечаянно могут навредить малышу. Для безопасности кроватку оснащают бортиками.
1 — 2 года
Во сне карапуз несколько раз меняет положение, поэтому определенной позы в этом возрасте нет. Он будет лежать как ему удобно.
На какой подушке разрешается спать годовалому ребеноку? Дети могут отдыхать не имея подушки до 1,5 лет. Если приобретать подушку, то лучше ортопедическую. Подойдет подушка с наполнением из бамбукового волокна, латекса, полиэстра по ширине кроватки.
Где лучше спать ребеноку в 2 года? Двухлетний малыш уже спит отдельно от родителей в своей кровати. В этом возрасте можно перевести ребенка в отдельную комнату и приучать отдыхать одному.
Правильное положение во сне, комфортные условия, обеспечат здоровый и безопасный сон карапузу. Внимательно присмотревшись к малышу сразу станет понятно, какая поза наиболее удобна.