Как сделать теплую: как сделать теплую грядку своими руками

как сделать теплую грядку своими руками

Теплые грядки — это естественные «грелки» для теплолюбивых овощных культур. Их сооружают своими руками весной (как только оттает почва) или осенью (когда в огороде освобождается место и накапливается достаточное количество растительных отходов).

Такие грядки полностью органические. Они состоят из растительных остатков и устраиваются таким образом, чтобы разлагающаяся органика выделяла тепло, подогревала снизу корни растений, помогая им перенести ночные заморозки, летние перепады температур, холодные росы.

Зачем нужны грядки «с подогревом»

При разложении большого количества органики на теплой грядке выделяется не только теплота, но и углекислый газ, образуется много питательных веществ. Благодаря этому эффекту огородники получают огромные преимущества, например:

• появляется возможность выращивать теплолюбивые культуры, не характерные для данной климатической зоны. Скажем, батат или арбузы в средней полосе;
• семена и рассаду можно высаживать в грунт раньше обычного;
• растения хорошо развиваются даже при неблагоприятных погодных условиях;
• культуры приобретают устойчивость к некоторым болезням;
• отдача урожая начинается раньше, а заканчивается позже;
• урожайность существенно повышается;
• облегчается уход за огородом, поскольку теплые грядки не нуждаются в перекопке;
• снижается потребность в удобрениях: грядка сама себя питает.

Принципы устройства теплой грядки

У таких грядок есть еще одно название — компостные. Неудивительно, потому что по сути своей это и есть огороженные многослойные компостные кучи, состоящие из разномастных органических материалов. Чтобы приготовить хороший компост, нам приходится соблюдать определенные правила. Иначе в куче расплодятся ненужные бактерии, появится плесень и неприятный запах. С теплыми грядками та же история. При их сооружении нужно придерживаться четырех базовых принципов, и тогда процесс превращения отходов в полезные вещества пойдет нужным путем.

4 правила сооружения теплых грядок

• Под компостные грядки выбираем солнечное место и ориентируем их с востока на запад.
• Органическую «начинку» грядки располагаем в соответствии со сроками разложения. Медленно гниющее плотное растительное сырье — в самом низу. Быстро «сгорающая» органика — наверху.
• Каждый последующий слой закладываем после хорошего полива предыдущего. Поливать можно обычной водой, травяным настоем, компостным чаем или раствором ЭМ-препаратов.
• На ботве, траве и других отходах с огорода не должно быть признаков поражения болезнями или вредителями. А сорняки перед добавлением в грядку рекомендуют избавить от семян.

Типы и виды теплых грядок

По большому счету все теплые грядки можно разделить на две категории:

• Приподнятые. Они располагаются выше уровня почвы (как правило, в коробе). Поэтому считаются лучшим вариантом для низких, подтопляемых участков с близким залеганием грунтовых вод.
• Углубленные. Для создания такой грядки сначала снимают дерн и копают траншею, которую заполняют органическим сырьем. Этот вариант предпочтителен на засушливых участках, где сохранение влаги в почве — задача номер один.

Зато разновидностей теплых гряд столько, что сразу все и не перечислишь. С ограждением и без него, с дополнительным укрытием (грядка-парник), грядка-овощной контейнер, холмистые, пирамидальные, вертикальные, в бочках, в мешках и так далее.

Несколько вариантов устройства теплых грядок предлагаем рассмотреть подробнее.

Как сделать теплую грядку на целине

Первым делом в конце весны (в мае) место для будущей теплой грядки огораживаем досками. Внутри притаптываем траву и укладываем на нее сверху древесные отходы: щепки, ветки, оставшиеся от обрезки деревьев и кустов. Древесина, помимо прочего, будет служить отличным дренажом. Следующим слоем идут старые газеты, любая другая бумага в три слоя или упаковочный картон. Сверху на картон на десять сантиметров насыпаем перепревшего навоза, компоста или перегноя. Этот слой не даст сорнякам пробиться в грядку, удержит влагу и обеспечит питание. Затем всю конструкцию засыпаем сверху скошенной травой. Порядок слоев можно схематично изобразить вот так:

В течение лета добавляем на грядку выполотые сорняки и прочие растительные отходы. И обязательно обеспечиваем еженедельный полив, чтобы органика начала перегнивать.

Следующей весной достаточно присыпать такую грядку сверху перегноем слоем в 10 сантиметров и можно высевать семена или сажать рассаду.

Устройство «быстрой» теплой грядки в коробе

Самый быстрый способ устроить на своем участке теплую грядку – соорудить насыпную высокую гряду без перекопки при помощи короба. Короб для теплой грядки можно легко сколотить из старых досок, а если позволяет время и финансы выложить стационарное ограждение из кирпича или бетона. Высота короба, как правило, варьируется от 30 до 80 сантиметров.

В конце лета или осенью собираем короб и устанавливаем его на место будущей грядки. Остается только заполнить сооружение разнообразной органикой.

Здесь важно соблюдать главный принцип устройства теплой органической грядки, о котором мы упоминали выше. В основание закладываем небольшой слой тонких веток, щепок, трухлявых деревяшек, бумагу, толстые стебли растений. Середину заполняем тем, что разлагается быстрее – хлопковые тряпки, сгнившие овощи и фрукты, кухонные отходы, ботва огородных растений, опилки, дерн. Последней в короб отправляется быстро гниющая органика: скошенная трава или опавшая листва.

Можно пересыпать слои органических остатков землей, торфом, или перепревшим навозом.

И обязательно проливаем каждый слой «начинки», если, конечно, не ожидаются затяжные осенние дожди.

Схема приподнятой теплой грядки в коробе выглядит примерно так:

Сверху на теплую грядку насыпают слой плодородной земли или перегноя, засыпают мульчирующими материалами или засевают сидератами и в таком виде оставляют зимовать. Кто-то еще и пленкой укрывает, чтобы семена сорняков ветром не заносило.

К следующей весне органика в грядке немного подосядет. Чтобы запустить процесс так называемого «горения», весной поливаем теплую грядку очень теплой водой, раствором гумматов или настоем навоза, а затем накрываем пленкой. Копать грядку не нужно – необходимо всего лишь взрыхлить верхний слой плоскорезом или тяпкой перед высадкой растений.

В прогретую грядку можно высаживать рассаду или семена гораздо раньше, чем обычно. Кроме того, укрытия из нетканого полотна или пленки на теплой грядке более эффективны, чем на обычной. Протекающие внутри процессы отдают тепло, а укрывной материал удерживает его внутри.

Высокая теплая грядка «работает» 3–4 года, пока растительные остатки в ней полностью не перепреют. В дальнейшем можно наращивать плодородный слой с помощью мульчирования или вынуть из короба образовавшуюся землю и вновь наполнить его «биотопливом».

Заглубленная теплая грядка с выкопкой траншеи

Если вы хотите, чтобы теплая грядка служила на участке подольше (8-10 лет), тогда придется потрудиться.

Для начала на месте будущей грядки необходимо выкопать траншею глубиной как минимум в два штыка лопаты, но можно и глубже.

На дно в центр траншеи поперек закладываются крепкие, не гнилые чурки, либо ветви, корни и стволы высохших плодовых деревьев. По бокам траншея набивается щепками, опилками, корой, мелкими ветками.

На тяжелых глинистых почвах стоит углубить траншею на 5-7 сантиметров, и на ее дно засыпать слой песка, а затем уже укладывать древесные остатки. В северных районах в качестве первого слоя на дно траншеи можно плотно уложить закрытые крышками пластиковые бутылки. Они изолируют последующие слои от холода, идущего из глубины почвы, благодаря чему грядка быстрее прогревается по весне и лучше «работает».

Слой с древесными остатками сверху закрывают перевернутым дерном и хорошо утаптывают. На дерн ставится деревянный короб высотой 30 сантиметров и наполняется рваной бумагой, золой, ботвой, травой, сухой листвой. Последними десятью сантиметрами грядки должна стать земля, наполовину перемешанная с компостом.

Примерная схема наполнения заглубленной грядки-траншеи:

Такая грядка опять-таки не требует перекопки, только рыхления верхнего слоя. Через два-три года листва и трава в верхнем слое грядке образуют отличный перегной. Его при желании можно будет использовать на других грядках, а короб вновь заполнить растительным сырьем.

Севооборот на теплых грядках

В первый год теплые грядки содержат очень много азотистых веществ, поэтому не следует сажать в них культуры, которые накапливают нитраты. Это лук, салат, свекла, редис и зелень. Сначала на таких грядках выращивают овощи, требовательные к питанию и теплу. К ним относятся огурцы, кабачки, тыква, томаты, перцы, баклажаны.

Подробнее о том, что и в каком порядке сажать на теплых грядках на протяжении шести лет, читайте ЗДЕСЬ.

О чем еще следует помнить при создании теплых грядок на своей даче?

Во-первых, любая схема наполнения — это не безусловное руководство к действию, а просто «вариация на тему». Используем любую органику, что есть под рукой, чередуя слои по базовому принципу: толстое, плотное — вниз; рыхлое — наверх.

Во-вторых, созданная осенью теплая грядка может стать зимним прибежищем для мелких грызунов. Чтобы избежать этого, рекомендуют выстилать дно грядки металлической сеткой с мелкими ячейками.

Наконец, не забываем о поливе приподнятых гряд. Микроорганизмы будут жить и перерабатывать мертвую органику только во влажной среде, поэтому воды высокие теплые грядки требуют больше, чем обычные.

Желаем вам успехов и больших урожаев!

Теплая грядка своими руками (видео)

Антонов сад – сайт для увлеченных дачников

Приглашаем в наш уютный уголок! Мы рады общению и ждем на огонек любителей-цветоводов, знающих огородников и экспериментаторов, которые и совет дадут, и на вопросы ответят.Мы с жадностью по всей России собираем статьи, видеоинструкции, фото и мастер-классы, чтобы интересные и нужные материалы удобно было почитать и посмотреть.

Сейчасуже 2000 статей о возделывании томатов, огурцов и перцев, уходе за яблоней, грушей и сливой, посеве семян на рассаду, в теплицу и в открытый грунт, формировке деревьев и кустарников, пасынковании и прищипке овощей, подкормке цветов.

Особенно важно для дачников определить точные сроки посадки и благоприятные дни посева, полива, удобрения и обрезки. Для этого мы регулярно публикуем актуальный Лунный календарь и размещаем перечень сезонных работ с января по декабрь.

Разделы наполняются заметками об агротехнике фруктов, ягод, цветов и овощей. Найдутся хитрые садоводческие приемы для всех климатических регионов. Когда сажать лук и чеснок в Подмосковье? Как ухаживать за виноградом в Средней полосе? Какие сорта выбрать для Дальнего востока? Как укрыть розы в Сибири?

Ежедневно мы добавляем тексты о том, как сохранить здоровье сеянцев, защитить молодые всходы от напастей и обеспечить жителей загородного участка полноценной диетой и правильным питанием. Посетители с радостью делятся наблюдениями о том, как жители парников и грядок набирают силу. Вместе ищем действенные способы эффективной борьбы с болезнями и вредителями, рассчитываем нормы подкормок и удобрений.

Хотите похвастаться самыми крупными помидорами? Выбираете лучшие образцы для засолки? Стремитесь подать к столу ранний урожай? Пробуете надежные способы избавиться от сорняков? Смело спрашивайте в рубрике «Вопрос-Ответ» и получайте ответы быстрые и точные. Эксперты со стажем, агрономы, научные сотрудники и опытные любители с гордостью познакомят с личными лайфхаками и подсказками.

Садоводы со страстью создают удивительные оазисы, наполненные красотой растений и щедрым урожаем! Расскажите, как вы поселили экзотических гостей на грядках, какие заморские новинки рискнули попробовать. Покажите фотографии и опишите наблюдения за огородом. Редакция и читатели с удовольствием узнают, что выращивают в Забайкалье и Приморье, Ленинградской и Московской области. Продаете и покупаете саженцы? Ищете редкие коллекционные семена? Размещайте частные объявления о покупке и продаже, поиске и предоставлении услуг.А вдруг найдутся помидоры-гиганты авторской селекции прямо в вашем регионе или с отправкой с Урала!

Ну, а когда захочется отдохнуть от любимого дела, заглядывайте в Полезные рецепты – для здорового тела и вкусного стола. Простые маски и кремы в домашних условиях, изысканные заготовки, салаты, компоты и шашлыки – все, чторадуетв сезон и напоминает вкус свежих плодов зимними вечерами. Антонов сад рад всем, для кого дача и земледелие – источник радости и частичка души!

Как сделать теплую грядку для огурцов весной в теплице: пошаговая инструкция с чертежами

Обильный урожай — мечта каждого огородника. Есть множество секретов, как его получить. Один из них — обустройство теплых грядок, своими руками их сможет собрать даже неопытный дачник. Разберемся, какими бывают утепленные конструкции, как правильно их спроектировать и обустроить. 

Все об изготовлении теплых грядок

Что это такое
Разновидности конструкций
Пошаговые инструкции по сборке трех разных вариантов
— Временная
— Высокая
— Траншейная

Утепленные гряды, их еще называют умными или высокими, появились в органическом земледелии. Это конструкции, заполненные остатками органики (веточками, травой, листьями, т.п.). Они медленно разлагаются, выделяют при этом тепло и согревают растущие посадки. Растения начинают плодоносить намного раньше, чем те, что высажены на обычных грядках. Кроме того, в результате процесса разложения почва обогащается макро- и микроэлементами. Это позволяет растениям нормально развиваться без дополнительных внесений удобрений.

Умные конструкции изготавливают своими руками осенью или весной. Принцип устройства одинаков. Разница лишь в наполнении. Под зиму можно заполнять систему долго разлагающимся биотопливом. Весной лучше использовать то, что разлагается быстрее. Проще обустраивать такие гряды осенью. Объяснение простое. В это время больше растительного материала, который закладывается в сооружение в качестве биотоплива. 

Огородники, которые используют утепленные гряды, хорошо знают об их преимуществах. Разберем их подробнее.

Преимущества «умных» конструкций

• Возможность ранних посадок за счет естественного обогрева от перегнивающей в земле органики. При необходимости можно установить укрывные дуги и получить подобие теплицы. 
• Значительное сокращение вносимых удобрений. Чаще всего они просто не нужны, поскольку в процесс разложения дает весь необходимый набор макро- и микроэлементов. 
• Увеличение урожайности, ускорение сроков созревания всех культур.
• Упрощается уход за посадками. Вместо перекопки — рыхление, прополка требуется очень редко. 
• Полезная утилизация органического мусора. Для биотоплива подойдут любые отходы садовых и огородных работ, овощные и плодовые очистки, т.п.

Недостатки

• Из недостатков надо отметить более частый полив, поскольку влага испаряется быстрее.
• Еще одним минусом некоторые считают усилия, которые приходится потратить на обустройство системы. Однако, все затраты, и физические, и денежные, окупаются высокой эффективностью агротехнического сооружения. 

Срок службы одной такой гряды составляет четыре года. За это время ее наполнение перепревает, процесс разложения останавливается. Для его возобновления надо убрать отслужившее биотопливо и заложить новое. Все четыре сезона можно делать однотипные посадки, но лучше всего максимально использовать преимущества системы. Тогда следует прислушаться к рекомендациям агрономов.

Что посадить на «умных» грядах 

• Первый год. Патиссоны, огурцы, тыква, кабачки. 
• Второй год. То же самое, плюс помидоры и все разновидности капусты. 
• Третий год. Фасоль, морковка, свекла, перец, картошка.
• Четвертый год. Горох и зеленные культуры. 

Хорошо использовать «умные» системы под клубнику. Через четыре года она требует обязательной пересадки. Этого как раз хватает на один цикл. Можно не придерживаться этих правил и высаживать то, что необходимо. 

Все они делятся на два типа. На временных выращивают рассаду. После ее пересадки освободившееся место используют как обычную огородную гряду. Постоянные конструкции эксплуатируются 4-6 лет. Существует три их разновидности, различающихся глубиной заделки биотоплива. 

• Высокие. Все разлагающиеся слои находятся на поверхности земли. Обязательно обустройство бортиков высотой 0,5-0,8 м.  
• Траншейные. Биоматериал закладывается на глубину 0,4-0,5 м. Над уровнем грунта —невысокие бортики, не выше 0,2-0,3 м.
• Комбинированные. Используются на участках с высоким уровнем грунтовых вод. По типу обустройства аналогичны траншейным, но глубина закладки меньше. Поэтому бортики сооружения получаются выше. 

Изготовление всех разновидностей теплых грядок для огурцов и любых других овощей может проводиться в осенний или весенний период. Их желательно заранее спланировать, выбрать подходящее место. Лучше всего, чтобы оно хорошо освещалось, и было закрыто от сквозняков. Ориентация сооружения — с запада на восток, возможны и другие варианты. 

Обязательно ровное основание. Если оно наклонное, потребуется выравнивание поверхности. Заранее заготавливается биоматериал. Понадобятся обрезки, ветки от старых спиленных деревьев, огородные отходы и выполотые сорняки. Ботву помидоров и картошки использовать нельзя. Разберем пошаговое изготовление теплых грядок своими руками. 

Временное сооружение

Огородники называют их паровыми грядами или парниками. Это своеобразные мини-теплицы, в которых выращивается рассада. Ставят их осенью или весной в удобном для владельца месте. В первом случае применяется такая технология. 

Технология обустройства конструкции

1. Размечаем участок. Намечаем углы и стороны будущего парника.
2. Снимаем грунт внутри разметки на глубину 10-15 см.
3. Заполняем получившуюся яму полуперепревшим либо свежим навозом. Высота слоя — 20 см. Поверх укладываем сорняки либо опавшие листья. Если навоза нет, берем биоматериал, который сможет компостироваться: бытовой мусор, огородные отходы, измельченные ветки, т.п.
4. Уплотняем органическую подушку. Засыпаем ее землей, которую вынули при копке. Слегка уплотняем получившуюся насыпь. При желании высеваем предзимние сидераты.

Весной работы проводятся аналогично. Различие в наполнителе. В этом случае укладывают только органику: компост, свежий либо полуперепревший навоз. Подготовка к посеву заключается в запуске процесса разогрева. Для этого подготовленный с прошлого года или весной парник проливают горячей водой. Хорошо, если это будет водный раствор гуммата, куриного помета или навоза. 

После горячего полива участок накрывается плотной пленкой. В таких условиях начинается процесс «горения» биоматериала. Это можно заметить по повышению температуры грунта. Когда она превысит 10 °С, начинают посев. Сделанные весной парники могут слишком сильно прогреваться. Тогда их еще раз проливают прохладной водой и укладывают сверху еще один слой почвосмеси. 

Высокая система

Прежде чем собрать весной теплую грядку для огурцов или других овощей, надо определить ее размеры. Оптимальная ширина — 700 мм, так удобнее работать с растениями, длина может быть любой. Если планируется поставить несколько конструкций рядом, расстояние между ними не может быть меньше 900 мм. Бортики — любые. Их собирают из досок, шифера, пластиковых и металлических пластин, ДПК. 

Пошаговая инструкция по сборке

1. Размечаем участок. Намечаем место установки короба.
2. Из намеченного прямоугольника вынимаем грунт на глубину 12-15 см. Складываем его неподалеку.
3. Обустраиваем дренаж. Обязателен на плотных почвах и в случае близкого расположения подземных вод. На дно кладем керамзит либо щебень, засыпаем небольшим слоем крупного песка.
4. Ставим короб высотой не меньше 700 мм. Сбиваем его из досок, собираем из металлических или пластиковых панелей, выкладываем из кирпича. Дерево обязательно предварительно обрабатываем антисептиком, изолируем рубероидом либо пленкой. Чтобы защитить посевы от грызунов, бортики и дно выкладываем изнутри мелкоячеистой металлической сеткой.
5. Формируем слой самого грубого материала. Его высота — 300 мм. Закладываем порубленные толстые ветви, стволики. Засыпаем землей, уплотняем. Поверх укладываем 150-200 мм растительных либо пищевых отходов, ботву или бумагу. Пересыпаем грунтом, трамбуем.
6. Укладываем биоматериалы, полностью разлагающиеся за сезон. Это листва, трава, птичий помет. Накрываем их слоем почвосмеси высотой не меньше 20 см. Смешиваем в равных частях торф, землю и перегной. На каждое ведро добавляем по 20 г «Мочевины», «Суперфосфата», «Сернокислого калия», немного золы. Все мешаем, выкладываем в короб, утрамбовываем.
7. Обильно поливаем подогретой водой. Правильно будет сделать для этого водный раствор одного из любого препарата, содержащего перерабатывающих органику микроорганизмов. Например «Сияние», «Экомик». 

Если работы проводились осенью, до наступления холодов поливы не прекращают. Это необходимо, чтобы не остановился запущенный процесс разложения. Желательно накрыть короб плотной пленкой, чтобы не занести семена сорных трав. Перед зимовкой на поверхности формируют несколько холмиков. Это предотвратит весеннее распирание грунта.

Оттаявшую землю рыхлят, проливают подогретым раствором навоза, накрывают пленкой. Это запускает разогрев. Через некоторое время можно сеять. 

Траншейная система

Их ставят в холодных регионах, где земля медленно греется после зимы. При строительстве опытные огородники укладывают на дно сооружения плотно закрытые крышками бутыли из пластика. Они полагают, что это дополнительная теплоизоляция. Если она нужна, траншею делают глубже на 150-200 мм. Бутылки засыпают землей. Разберемся, как весной сделать теплую грядку для огурцов и других овощей. 

Технология изготовления гряды

1. Размечаем место. Намечаем точки, где будут установлены углы каркаса.
2. Внутри разметки выкапываем траншею глубиной 400-450 мм. Если предполагается укладка бутылок, придется сделать ее глубже. Насыпаем на дно песок. 
3. Укладываем крупный биоматериал: ветви, обломки корней, стволики, т.п. Его объем должен быть таким, чтобы немного не доходило до края траншеи. Пространство между крупными фрагментами закладываем щепой, тряпьем, бумагой. Сверху кладем дерн ростками вниз. Проливаем и уплотняем его так, чтобы яма оказалась полностью заполненной. 
4. Собираем коробку для бортиков высотой 350-400 мм из любого подходящего материала. При необходимости обрабатываем препаратами от гниения и гидроизолируем. Ставим короб на место, закрепляем.
5. Наполовину заполняем каркас быстро перегнивающей органикой: мелкая листва, навоз, трава, бытовые отходы, растительные остатки. Накрываем все плодородной почвосмесью. Самый простой вариант — смешать в равных частях грунт, торф и компост. 
6. Поливаем подогретой водой. Лучше раствором препарата, содержащего живые микроорганизмы. 

Теплая гряда траншейного типа готова. Можно дополнительно накрыть ее дугами, на которых закрепить листы поликарбоната. Получится миниатюрная теплица с естественным подогревом. Можно оставить открытой. Комбинированный вариант изготавливается аналогично. Только уменьшается заглубление траншеи и на дно обязательно укладывается дренаж.

Обустроить своими руками теплую грядку весной или осенью не так уж и сложно. Пусть и придется потратить на это силы и время. Они с лихвой окупятся высокими урожаями и простым уходом за посадками. Системы подходят для раннего выращивания огурцов, томатов, зелени и посадок любых культур. Все они активно развиваются и обильно плодоносят. 

Как сделать тёплую грядку и выращивать в ней огурцы

Тёплая грядка — идеальный вариант для выращивания огурцов. Корни этой культуры поверхностные, любят тепло и питательный грунт. А тёплая грядка состоит из перегнивающей и отдающей при этом тепло органики. Материалами могут послужить: навоз, солома, сорняки, кухонные отходы. Кроме того, есть разные типы конструкций.

Как сделать тёплую грядку

Хоть тёплые грядки и бывают разными по виду и наполнению, но принцип у всех один: снизу — 20–30 см растительных отходов или навоза, сверху — примерно столько же плодородной земли. Подушка из органики может быть заглублённой или приподнятой.

Заглублённая тёплая грядка

Для такой грядки сначала выкапывают траншею шириной 80–100 см, глубиной на штык лопаты и длиной, какая вам нужна из расчёта 4–5 огурцов на 1 м².  Затем укладывают начинку: нижний слой — ветки, кора, стебли малины, кукурузы, подсолнухов; а сверху набрасывают ботву, сорняки, крапиву, сено, солому, опавшую листву, кухонные отходы, дёрн корнями вверх. Каждый слой нужно обязательно полить чистой водой или с добавлением ЭМ-препаратов (Байкал, Сияние и пр.).

Подготовленная таким способом подушка засыпается слоем обычной земли с участка, в том числе и той, что вынули при копке траншеи. Грядка получается лишь слегка приподнятой над уровнем земли. Чтобы конструкция выглядела аккуратно и красиво можно поставить обрамление из досок.

Приподнятая грядка из соломы или навоза

При этом варианте выкапывать траншею не нужно. Подушку из органики укладывают на неперекопанную землю и даже поверх дёрна на целинном участке. Обычно такие грядки делают из соломы или навоза, поскольку они хорошо держат форму и не рассыпаются. Если вы хотите сделать приподнятую грядку, из материалов для заглублённой грядки, тогда придётся соорудить короб из досок или шифера высотой 50–60 см, иначе составляющие нижнего слоя (отходы, сорняки, листья) будут рассыпаться вокруг. Как вариант, тёплой грядкой может послужить компостная куча.

Схема изготовления высокой тёплой грядки из соломы или навоза:

1. Уложите исходный материал в виде гряды: высотой 20–30 см, шириной 80–100 см.
2. Сверху, по всему периметру, сделайте бортики высотой 20 см и шириной по 15–25 см. Солому можно сразу уложить грядкой высотой 40–50 см и проделать в ней углубления для лунок.
3. В образовавшиеся углубления насыпьте землю с огорода, перемешанную с компостом или перегноем 1:1.
4. Хорошо полейте всю конструкцию, чтобы она осела.
5. Накройте грядку плёнкой на несколько дней. Должен запуститься процесс горения (перегнивания).

Температура внутри кучи навоза может подниматься до +70 °C, огурцы сейте, когда она снизится до +40… 50 °C. В связи с горением навоза есть другой, более безопасный, вариант: землю засыпают сверху после того, как температура снизится до нужной.

По наблюдениям огородников, навозная грядка готова к посеву, когда на ней начинают расти грибы поганки.

Сегодня навозные грядки становятся редкостью из-за дефицита органики, делают их в сельской местности, где ещё держат скотину. Хорошей альтернативой стала солома, она легче, с ней комфортнее работать, при горении нет перегрева до опасных температур. Грядку из соломы можно сделать весной и сразу же посадить на ней огурцы.

Почему тёплую грядку лучше делать осенью

Осенью для сооружения тёплой грядки более благоприятные условия, чем весной:

• земля не замёрзшая;
• у огородников больше свободного времени;
• есть много растительных остатков: сорняки, листья, ботва.

Кроме того, заранее приготовленная грядка к весне хорошо осядет сама, начинка раньше начнёт перегнивать.

Есть минусы:

• в куче растительного мусора или соломы могут устроиться на зимовку мыши;
• если грядка сделана задолго до наступления холодов, она зарастёт сорняками.

Для защиты от грызунов дно заглублённой грядки рекомендуется застелить мелкоячеистой металлической сеткой. Кроме того, грызунам некомфортно будет жить среди колючих веток малины, крыжовника, хвойных деревьев, уложите их в основание грядки. Для защиты от сорняков используйте светонепроницаемый укрывной материал.

Тёплая грядка весной

Чтобы соорудить тёплую грядку весной, придётся подождать, когда оттает земля.  Даже приподнятые грядки, без выкапывания траншеи нужно размещать поверх прогретого грунта. Иначе идущий снизу холод не даст начаться процессу перегнивания, грядка будет холодной. Чтобы ускорить процесс, участок, отведённый под грядку, ранней весной накройте плёнкой.

Кроме того, материалы подушки из органики придётся хорошо утрамбовывать, иначе все слои после посадки огурцов сами постепенно и сильно просядут. Особенно дискомфортно будет и огороднику, и растениям, если это произойдёт в высоком коробе или бочке, огурцы окажутся глубоко внутри. В остальном технология сооружения тёплой грядки весной остаётся стандартной.

Когда и как сажать огурцы на тёплую грядку

Одно из преимуществ тёплой грядки — более ранняя посадка, чем в открытый грунт. Возможно это, благодаря не только перегниванию органики и подогреву почвы снизу, но и ещё одной конструктивной особенности: сверху грядки ставятся дуги и натягивается агроволокно и/или плёнка. Высаживать огурцы в такой парник можно за неделю и даже две до окончания возвратных заморозков, то есть в те же сроки, что и в летнюю теплицу.

Однако есть в этом способе очень важный нюанс. В тёплые дни температура на грядке под укрывным материалом, да ещё на перегнивающей органике может сильно подниматься, огурцы сгорят.  Такие грядки стоит делать тем, у кого есть возможность каждый день открывать/накрывать огурцы. Наши бабушки делали проще: сеяли семена в лунки и накрывали их квадратными кусками стекла, вынутыми из старых оконных рам. Когда всходы появлялись, стёкла убирали. Никакими укрывными материалами не пользовались. Можно взять на вооружение этот способ, но тогда сроки посева сдвигаются на конец мая — начало июня, когда установится тепло не только днём, но и ночью.

Посев в тёплую грядку огурцов ничем не отличается от обычного. Глубина заделки семян — 1.5–2 см. Схема или плотность размещения зависит от сорта, она указана на упаковке семян. Сеять можно двумя параллельными рядками, раскладывая в них семена в шахматном порядке, или в лунки по 4–5 штук. Перед посевом обязательно сделайте небольшие бортики (2–3 см) по краям грядки или каждой лунки, чтобы вода при поливе оставалась у корней, а не растекалась по сторонам.

Как выращивать огурцы на тёплой грядке

Выращивание огурцов на тёплой грядке имеет свои особенности:

• Поливать придётся чаще, ведь слой земли тонкий, приподнят над уровнем земли, да ещё снизу подогревается. В этом смысле тёплая грядка будет предметом вашего постоянного беспокойства: ни дня без полива.
• В обычных условиях огурцы подкармливают каждую неделю, на тёплой грядке, особенно навозной можно обойтись без подкормок.  Но перегнивающая органика даёт гумус, богатый азотом, в нём мало фосфора, калия и нужных микроэлементов, поэтому огурцы желательно, всё же, подкармливать хотя бы древесной золой. Припудривать ею землю и даже листья. Если нет золы, купите комплексные смеси для огурцов или овощей с минимальным количеством азота в составе и действуйте по инструкции.
• На приподнятой грядке из навоза или соломы трудно будет соорудить шпалеру, поэтому для выращивания на ней лучше выбирать не индетерминантные гибриды, растущие одной длинной плетью, а пчёлоопыляемые сорта, которые образуют компактный разветвлённый куст. Их удобно выращивать в расстил: с высокой грядки стебли будут свисать вниз. А на заглублённой грядке, поверхность которой находится практически у земли, можно поставить шпалеры или обойтись без них, выращивать любой сорт или гибрид с вертикальной подвязкой и без.

Тёплую грядку устраивают с предварительной копкой траншеи или укладывая подушку из растительного мусора поверхностно. Чтобы начинка начала гореть, её утрамбовывают, поливают водой или ЭМ-препаратами, накрывают плёнкой. Если используется укрывной материал, то огурцы можно сеять в те же сроки, что и в теплицу. Главное в уходе — не пропускать поливы.

Дек 10, 2019Ольга

Как сделать теплую грядку своими руками

Авторы записи: Резеда Зиганшина

Тёплые грядки отличное решение для средней полосы. Погода нестабильная  и весной, и летом. Ночи становятся теплыми только в июне. Поэтому теплые грядки помогают получить высокий урожай даже в тех краях, где земледелие признано рискованным делом.

Перед тем как сделать теплую грядку, продумайте детали: количество конструкций, место расположения.  Видов теплых грядок существует множество.

Такого рода грядки пользуются спросом из-за экологичности выращиваемых продуктов, простоты ухода. Отличительная черта конструкции — ранний прогрев земли на уровне корневой системы растений.

Высокие теплые грядки требуют частого полива

Существует несколько способов, как сделать теплую грядку.

Прежде чем начинать обустраивать грядку необходимо определиться с целью создания теплой грядки и ее видом.

Виды грядок и их устройство

Теплая грядка по своему  существу та же компостная куча.  Чтобы она правильно функционировала, нужно обеспечить достаточно влаги и  доступ воздуха. Органика постепенно разлагается и обеспечивает питание растений, а также подогрев почвы.

Теплые грядки можно делать на долгий  и на короткий сроки. Все зависит от задач, которые она будет решать.

• Временная. Используют для выращивания рассады. Делайте этот тип в удобном месте и после применения по назначению демонтируйте. Конструируйте осенью или весной. В первом случае снимите верхний слой грунта 10 см. В углубление насыпьте листья или сорную траву корнями вверх слоем до 20 см. Используйте мелкие ветки, ботву, кроме картофельной и помидорной. Уплотните, накройте снятым слоем земли, замульчируйте торфом слоем 10–15 см. Во втором случае используйте в качестве нагревающего материала перегной, компост.
• Постоянная. Выделяют 3 варианта: поверхностная, траншейная, комбинированная. Первая находится полностью над поверхностью почвы 0,5–0,8 м, вторая — в углублении 0,4–0,45 м, третья — частично в углублении 0,2–0,25 м, частично над поверхностью 0,5–0,7 м. Постоянную необходимо обновлять раз в 3-4 года.

Длину и ширину грядок делайте по собственным меркам. Но нужно учитывать следующие обстоятельства:

• Если у вас близко залегают грунтовые воды, то  углубленная грядка не ваш вариант;
• Приподнятая грядка требует большего внимания, чем углубленная, так как нужно  больше полива. К тому же потребуются строительные материалы и сноровка для ее изготовления;
• Если у вас маленькая территория, то приподнятая грядка в виде холма может вам подойти больше, так как использовать можно всю поверхность, а она больше, чем основание.

Способы обогрева теплых грядок

Как сделать традиционную, «природную» теплую грядку

 

Сделать короб или траншею высотой или глубиной 40-50 см. Оптимальная ширина 80 см, чтобы было удобно ухаживать за растениями. Длину делаете по своему усмотрению.

Осенью или весной наполнить пространство органикой. Весной органику полить и она начнет разогреваться.  Чтобы получить еще лучший результат, надо накрыть такую грядку укрывным материалом. Это создаст парниковый эффект. А в условиях теплицы результат гарантирован.

 

Источник: Depositphotos

Органика закладывается пластами.  Получается такой «слоеный» пирог:

0 слой — положить на самое дно металлическую сетку с мелкими ячейками. Это не даст обосноваться в теплом домике всяким мелким грызунам.

1 слой —  уложить на самое дно ветки, ветошь (только натуральные материалы), картон, бумагу.  Поверху присыпать  биопрепаратом «Сияние-3»  для ускоренного разложения органики.

2 слой —  положить слой в 20 см любую органику, утоптать, посыпать  «Сияние-3».   Добавить 2-3 см грунта.

3 слой  —   положить скошенную зелёную траву толщиной 20 см или слой дерна, снятый при формировании грядки, травой вниз.  Просыпать препаратом «Сияние-3», добавить 2-3 см почвы. Утрамбовать. Если делаете такую грядку весной, то хорошенько  пролить водой.

4 слой — слой плодородной земли, смешанный с перепревшим компостом.

Важно помнить, что нельзя допускать «слипания» органики. Иначе она перекроет  доступ кислорода. В случае, если органика сырая и влажная (например, навоз), слои надо перемежать сухой травой и мелкими ветками.

Помимо традиционного, органического, существуют и другие методы обогрева грядок

• электрическим кабелем. На дно положите геотекстиль, который пропускает влагу, но не дает почве смещаться. Сверху уложите кабель с изоляцией, шаг — 15 см. Засыпьте слоем удобрения, на поверхности — грунт слоем 10–15 см. Установите терморегулятор, с помощью которого выставите температурный режим обогрева. Метод помогает при выращивании капризных  теплолюбивых культур;
• трубами. Закопайте трубы на глубине 25 см. По ним с помощью насоса пустите воду, нагретую до 50–70 °С. Жидкость на поверхность выходит охлажденная, попадает в котел для нагрева, течет в грядки. Метод помогает нагревать почву и воздух в комбинированном типе конструкции. Такой способ эффективен для круглогодичных теплиц.

Урожай в теплых грядках созревает на месяц раньше обычного высаживания. А если грядку сделать осенью, а ранней весной укрыть темным полиэтиленом или лутрасилом, то снег растает намного раньше обычного.  Растения можно будет высаживать под пленку уже в начале апреля.

Читайте также: капельный полив своими руками

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ В СОЦСЕТИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О НОВЫХ СТАТЬЯХ НА САЙТЕ.

Готовим теплые грядки с осени

Сентябрь – горячая пора для садоводов. Дачники активно собирают урожай, обрезают кустарники и цветы, убирают дом и участок перед зимой. Дел много, но не зря известная русская пословица гласит, что сани готовят летом, а телегу зимой. Поэтому о весенних посадках думают именно осенью, а подготовку к ним начинают с оборудования теплых грядок!

СОДЕРЖАНИЕ

Чем хороши теплые грядки

Принцип формирования осенней теплой грядки

Насыпные теплые грядки

Теплая грядка в теплице из поликарбоната

Чем хороши теплые грядки

Теплые грядки – это естественные грелки для растений. Их делают как в открытом грунте, так и в поликарбонатной теплице. Основой служат растительные остатки, которые выделяют тепло и подогревают корни рассады. В такие грядки легче проходит пересадка капризных перцев и помидор, они не замедляют рост и раньше начинают плодоносить.

Плюсы теплых грядок:

⊕ прогревают растения снизу;

⊕ обеспечивают защиту от возвратных заморозков;

⊕ содержат естественное натуральное удобрение;

⊕ служат для сбора органических отходов;

⊕ подходят для высадки различных культур.

Теплые грядки бывают углубленными, вровень или ненамного возвышающиеся над землей, или насыпными – с ровными боковыми краями, в виде пирамиды или холма. Все они эффективны, разница во внешнем виде.

Принцип формирования осенней теплой грядки

Теплые грядки лучше готовить осенью, чем весной. Ближе к зиме работы на огороде заканчивают, освобождая время на уборку. В этот период скапливается много огородных отходов: стебли, ботва, переросшие растения. Вместо того, чтобы выполнять двойную работу и складировать всё в компостную яму, растительные остатки отправляют в теплую грядку.

Насыпные теплые грядки

Теплые насыпные грядки чаще делают на открытом грунте. Пространство не ограничено стенками теплицы, и земле придают самые разнообразные формы.

Принцип формирования насыпных теплых грядок:

1. Расчищают место под гряды, которое накрывают сеткой. Она защитит от вредителей.

2. Первый функциональный слой – крупные ветки, трухлявые пни, старые доски, обрезки и даже куски бревен. Этот слой будет «прослойкой», которая защищает от перемерзания и, в то же время, активизирует выделение кислорода из нижних слоев почвы.

3. Следующий слой – старые газеты, картон, макулатура.

4. На газету закладывают мелкие ветки, сучья молодых плодоносных деревьев и кустов.

5. Поверх засыпают скошенную траву, старую солому, щепки, огородные отходы, опавшую листву. Можно уложить сюда крупные стебли кукурузы, подсолнечника, кочерыжки капусты.

6. На растительную органику закладывают животные отходы, конский навоз, коровяк, куриный помет.

Толщина каждого слоя – не менее 15 см. Трава и листья – не менее 20 см толщиной. На навоз насыпают дерновую землю или плодородную почву. Каждый слой обильно проливают водой. В дальнейшем грядки не должны пересыхать – для этого их поливают мочевиной или дождевой водой.

Для грядки-холма или пирамиды бортики не требуются, а вот чтобы не рассыпалась грядка с ровными боками, покупают или самостоятельно делают специальные короба. Некоторые огородники используют старые доски. Этот материал не подходит, так как за зиму древесина гниет, страдает от вредителей и разрушается. Лучше купить металлические грядки, которые прослужат долгие годы. 

Если осень теплая, в почву засеивают сидератами, например, горчицей или рапсом. Отросшую зелень на зиму скашивают и оставляют перегнивать. Для сохранения тепла и усиления процессов гниения грунт накрывают плотной пленкой.

Важно! Теплая грядка – комфортное место для зимовки вредных насекомых и грызунов. Чтобы защитить от них землю, дно герметично закрывают сеткой или плотным материалом. От хруща, проволочника, майского жука хорошо защищает картон. В регионах, подверженных расселению медведок, грунт обрабатывают средствами от вредителей, так как эти насекомые предпочитают пережидать зиму в максимальном тепле.

Теплая грядка в теплице из поликарбоната

В теплице рационально используют пространство и чаще делают углубленные грядки, которые слегка приподнимают над землей. Материала для утепления нужно меньше, чем на открытом грунте. Каждый слой тщательно проливают водой или мочевиной, настоем коровяка. Влага ускоряет процессы гниения и сохраняет нужный температурный режим внутри грядки. Раз сделав в поликарбонатной теплице теплую грядку, ее используют не один сезон.

Принцип формирования углубленных теплых грядок:

1. Копают траншею не менее 70 см глубиной. Землю складывают рядом.

2. На дно укладывают мелкоячеистую сетку или плотный картон для защиты растений от грызунов.

3. Насыпают песок, мелкие камушки для дренажа.

4. Закладывают скошенную траву, опавшие листья, ботву, отходы с огорода.

5. Сверху присыпают выкопанной ранее почвой, смешанной навозом, коровяком или перегноем из компостной ямы.

6. Накрывают грядки плотной пленкой.

Убирают пленку ранней весной, когда температура грунта достигнет 15-17 градусов. После этого в грядки высаживают раннюю рассаду огурцов, томатов, помидоров, сеют редис или зелень.

Осень отличное время не только для обустройства теплых грядок, но и для того, чтобы купить теплицу! В это время завод «Воля» проводит сезонные акции и распродажи, во время которых цена на товары для садоводов снижена!

Как сделать «тёплую» грядку – самый простой и быстрый способ

Уже несколько лет я устраиваю на огороде «тёплые» грядки, этот метод стал настоящим спасением для моего участка. Труды, вложенные в создание естественных «грелок» минимальны по сравнению с тем, какую пользу получает огородник:
• Растительные отходы, из которых состоит грядка, подогревают растения изнутри и позволяют получить ранний урожай. Это очень актуально для Северо-Запада, т.к. май и июнь, а часто и всё лето, у нас очень прохладные, ночные температуры опускаются до +8-10 градусов, а весь огород под парник не посадишь.
• Земля в огороде должна постоянно обновляться. Однако ввозить грунт машинами очень дорого. Плюс, покупной грунт часто приносит только разочарование – огородник получает вместо перегноя грязь и глину. Разные варианты «тёплых» грядок позволяют обновить секторами всю землю на участке, использую метод, придуманный самой природой.

Разные виды грядок, которые греют и делают землю сами

Все огородники создают «тёплые» грядки в той или иной форме, иногда они, просто, не догадываются об этом. Остаётся только подойти к этому вопросу с умом, и урожайность на участке повысится.

Существует несколько способов создать тёплые грядки:

1. Компостная куча в стационарном коробе. Дачники, которые игнорируют этот способ, просто закапывая или выбрасывая траву или отходы, поступают очень неразумно. Организовать нескольких компостных куч в коробах со съёмной стенкой очень просто, а польза от этого дела огромная., Бортики могут быть зацементированы или сделаны из дерева и подручных материалов.

Одна такая куча всё лето заполняется отходами с кухни, травой, навозом слоями – поздно осенью её засыпают сверху компостом, в следующий сезон на ней можно посадить тыквы или кабачки, а через лето кучу раскрывают, чтобы получить компост для грядок.

Пока один компостный короб заполняется, в другом растут овощные культуры и из него осенью или весной забирают почву. Таким образом, всегда есть свежий компост, и он получается хорошего качества.Также Можно устроить компостную кучу на основе бочки или бетонного кольца.

2. Яма для травы. На целине или на грядке с суглинистой почвой в начале сезона можно вырыть яму глубиной 40-50 см, всё лето сбрасывать туда траву после обработки грядок, в конце лета засыпать яму компостом, в следующем сезоне посадить на это место сидерат или бобовые и получить кусочек плодородной освоенной почвы.

3. «Тёплая» гряда-траншея. Глубокая колея, которую вырывают на два штыка лопаты или даже глубже и постепенно заполняют в ходе всего сезона или в конце лета.

4. «Тёплая» грядка в коробе, которая формируется слоями в конце сезона.

Как быстро сделать из обычной грядки «тёплую»

У себя на огороде я использую все способы, но подробнее расскажу о последнем.
В конце лета после сбора овощных культур постепенно освобождаются грядки, это самый подходящий момент сделать «тёплые» грядки. Обычно на таких грядах у нас растут кабачки, тыквы, патиссоны, фасоль – урожай этих культур существенно падает, если им не обеспечить подогрев из-под земли.
Все грядки у нас заключены в деревянный или металлический короб высотой 30—40 см, на основе такой конструкции очень легко сделать тёплую грядку, можно действовать по такой схеме:
• Выбираем сектор примерно 1,5 на 1,5 метра, ориентируемся на свои силы, слишком большую грядку будет трудно выкопать за один раз и долго придётся заполнять.

• Выкапываем землю из грядки, верхнюю откладываем в вёдра или отбрасываем в кучу сбоку, а нижний суглинок отправляем в долговременный компост или используем для хозяйственных нужд. Если есть сильный помощник, то можно выкопать короб целиком, так будет произведено полное обновление грядки.

Однако есть вариант и попроще – сделать широкую глубокую траншею в середине грядки.

• В самый низ кладём ветки, крупную ботву, щепки, бумагу, эти органические материалы будут разлагаться медленно, поэтому их помещают в основание. Плюс, между плотными стеблями и деревяшками всегда есть лакуны, получается своеобразный дренажный слой, обеспечивающий постепенный отток воды. Если я делаю тёплую грядку не с нуля, а с бороздой, то в основание кладу не жёсткие ветки, а ботву от фасоли, топинамбуров, подсолнухов, кабачков, пересыпая всё крупнозернистым песком. Я противница щепок и трухлявых деревяшек в грядке, т.к. у нас и без этого очень много садовых муравьёв, поэтому я такие материалы не применяю вообще, но я их упоминаю, т.к. этот материал в ходу у садоводов.

• Далее утрамбовываем и хорошо проливаем зелень, количество воды зависит от погоды. Пересыпаем всё слоем земли, можно использовать выкопанный грунт, который мы отложили в вёдра.
• В следующий слой помещаем органические отходы, которые разлагаются скорее – традиционно, в середину грядки кладут листья, мягкую ботву, щепки, гнилые овощи и фрукты. У меня обычно в этот период обрабатываю клубнику, поэтому в данный слой на моей грядке попадает больше всего клубничной и земляничной листвы с обрезки, гнилые яблоки я побаиваюсь класть в грядки, т.к. это очень закисляет почву.

Этот слой должен быть достаточно объёмный, можно его разделить на два, пересыпав землёй и пролив водой.Ещё я добавляю золу, т.к. на моём участке достаточно кислые почвы.

• Следующий слой грядки формируется из органики, которая очень хорошо разлагается, это элитный уровень, который должен превратиться в перегной уже к началу следующего сезона. Сюда я помещаю невысокую траву без семян и корней, сорванную или скошенную серпом, и газонную траву после газонокосилки, которую я собираю и сушу, получая сено.

«Тёплая грядка» очень сильно оседает, поэтому на этом этапе нужно засыпать гряду так, чтобы трава торчала из грядки. Эту зелёную горку надо утрамбовать, пролить и засыпать слоем перегноя из компоста на 10 -15 см. Дальше можно подождать несколько дней и дублировать этот слой ещё раз.

Сверху опять положить слой перегноя.

• Потом на вновь сделанную гряду можно посадить сидераты – овёс, рожь, горчицу.

Раньше я иногда сажала под зиму овёс и потом мы его как бы прелопачивали, или бобы весной, когда оставляли землю под пар. В этом году посадила рожь, через 5 дней ростки уже начали выползать. Я прочитала, что выдерание и закапывание – не лучший метод, он разрушает корневую систему сидерата, которая накапливает азот, фосфор и другие минералы. В этом году хочу попробовать подрезать рожь – правда, для этого нужен очень острый плоскорез или тяпка.

Такую грядку не надо перекапывать, только порыхлить землю тяпкой. Весной, чтобы запустить в гряде жизнь, её можно полить тёплой водой или раствором навоза, затем накрыть на какое-то время плёнкой. Временные парнички на такой естественной «грелке» тоже дают хороший результат, т.к. растения подогреваются и сверху и снизу, получается настоящая банька. «Тёплая» грядка в коробе служит 2-3 года, на второй год я досыпаю в неё компост, а на третий-четвёртый год меняю.

«Тёплая» гряда на основе траншеи служит 7-8 лет, т.к. её выкапывают на два штыка лопаты или даже больше, на дно кладут песок и крупные ветки и деревяшки. По моему мнению, гряда в коробе удобнее и эффективнее, т.к. её проще сделать, и земля меняется чаще, что позволяет не оставлять гряду под паром для отдыха.

Теплые компрессы: как сделать и использовать теплый компресс

Использование теплого компресса, по-видимому, является хорошей рекомендацией при различных заболеваниях, от боли в мышцах после напряженной тренировки до помощи глубокому прыщику, выходящему на поверхность и дренирующемуся.

Теплые компрессы — популярный вариант лечения, поскольку они способны легко и эффективно усилить приток крови к пораженной области, чтобы ускорить заживление.

Но как лучше всего сделать теплый компресс и в каких условиях их можно использовать?

В этой статье мы рассмотрим различные способы изготовления компрессов и расскажем о популярных применениях.

На какие вещи можно использовать теплый компресс?

Теплые компрессы лучше всего использовать при проблемах или состояниях, которые улучшают прилив крови к области или при состояниях с закупоренными порами, которые необходимо высвободить

К наиболее популярным вариантам использования теплого компресса относятся:

• Заложенность пазух носа или давление

Однако не все условия хорошо поддаются лечению теплым компрессом, поэтому лучше всего использовать холодный компресс или его полное отсутствие.

Определенные состояния, которые не следует сочетать с теплым компрессом, включают свежие сильно воспалительные травмы или открытые раны, такие как порезы, переломы костей или недавнее растяжение связок.

Эти состояния, как правило, уже усиливают воспаление в этой области, и холодный компресс может лучше подходить для этих травм, чтобы уменьшить количество приливной крови.

Если у вас есть открытые раны, вам следует избегать компрессов до тех пор, пока эта область начинает заживать, если врач не посоветует иначе.

Как использовать теплый компресс

После того, как у вас будет влажный или сухой теплый компресс, вы начнете с измерения температуры, прежде чем прикладывать компресс к области.

Убедитесь, что компресс был теплым, но не настолько горячим, чтобы кожа могла обжечься.

Затем вы будете прикладывать компресс к пораженному участку до 20 минут за раз.

По прошествии некоторого времени компресс остынет, и, возможно, потребуется его повторно нагреть, чтобы продолжить компресс.

Во время использования компресса кожа становится слегка розовой или красной, это нормально, но если возникает боль, ярко-красный цвет или ощущение жжения, возможно, компресс слишком горячий.

Горячие компрессы, применяемые для области глаз, обычно должны быть холоднее, чем компрессы, применяемые на других участках тела, из-за нежной природы кожи вокруг глаз.

Вы можете использовать теплый компресс много раз в день по мере необходимости, чтобы облегчить симптомы или способствовать дренированию закупоренных пор или закупоренных протоков.

Как сделать влажный теплый компресс

Шаг 1: Возьмите чистую ткань и найдите источник теплой воды.

Шаг 2: Либо подержите ткань под струей горячей воды в течение нескольких секунд, либо нагрейте воду в емкости, чтобы смочить ткань.

Шаг 3: Смочите ткань теплой водой, а затем отожмите лишнюю воду, пока ткань не станет влажной, но не будет капать.

Шаг 4: Убедитесь, что температура компресса не слишком высока, и сложите ткань, чтобы ее можно было легко приложить к месту.

Шаг 5: При необходимости держите влажный теплый компресс на пораженном участке до 20 минут в течение дня. Возможно, вам придется снова пропитать ткань теплой водой в течение этого времени, пока она остынет.

Как согреть влажный теплый компресс

Шаг 1: Возьмите 2 чистые тряпки и полиэтиленовый пакет, пригодный для использования в микроволновой печи.

Шаг 2: Смочите обе ткани чистой теплой водой и поместите одну ткань, сложенную в пластиковый пакет.

Шаг 3: Разогрейте ткань внутри пакета с открытым пакетом в течение 1-2 минут, пока она не станет очень теплой.

Шаг 4: Осторожно достаньте пакет из микроволновой печи, убедившись, что пар не обожжет вас.

Шаг 5: Теперь закройте конец пакета, чтобы удержать горячий пар и помочь компрессу дольше оставаться теплым.

Шаг 6: Оберните пластиковый пакет с тканью внутри другой тканью с теплой водой и положите на пораженный участок.

Шаг 7: Держите теплый компресс на пораженной области до 20 минут за раз. Пластиковый пакет с тканью, обработанной в микроволновой печи, должен поддерживать температуру дольше, чем просто пропитанная ткань.

Как сделать сухой теплый компресс

Шаг 1: Возьмите чистый длинный носок трубки и достаточно сухого сырого риса или сухих сырых бобов, чтобы заполнить его примерно наполовину.

Шаг 2: Насыпьте сухой рис или фасоль в носок и завяжите узел в верхней части носка, чтобы содержимое оставалось внутри.

Шаг 3: Разогрейте носок и его содержимое в микроволновой печи в течение 30 секунд, а затем проверьте температуру — она ​​должна быть теплой, но не слишком горячей и не обжигающей.

Шаг 4: Продолжайте нагревать носок в микроволновой печи и проверять его с 10-секундными интервалами, пока носок не станет умеренно теплым, но не слишком горячим.

Шаг 5: Оберните носок с нагретым содержимым чистой сухой тканью, чтобы не обжечься.

Шаг 6: Наносите на пораженный участок на 20 минут по мере необходимости в течение дня.

Strut Acne Formula

Если вам постоянно необходимо использовать теплые компрессы из-за стойких и болезненных глубоких узелков прыщей, вам может быть полезно поговорить с врачом, чтобы найти способ избежать образования глубоких кистозных прыщей в первую очередь .

Strut Acne Formula — это комплексное лекарство, разработанное врачом и фармацевтом, которое сочетает в себе ингредиенты, отпускаемые по рецепту и без рецепта, чтобы помочь бороться с прыщами со всех сторон.

Запланируйте онлайн-визит вместе с нашими врачами сегодня, чтобы узнать, может ли Strut Acne Formula помочь вам избежать столь частого использования теплого компресса для кисты от прыщей.

13 советов, как оставаться в тепле, не увеличивая нагрев

В более холодное время года бывает сложно согреться, не увеличивая жару. К счастью, есть способы, которые помогут вам не замерзнуть, не увеличивая счет за коммунальные услуги. Некоторые вещи вы можете сделать сами, а другие — советы по улучшению тепла в вашем помещении.

Вот 13 простых и экономичных способов согреться.

1. Многослойное платье

   Всем известно, что в холодную погоду нужно надевать свитер, куртку и другие слои одежды.Вы можете применить тот же принцип и внутри. Слои изолируют ваше тело и облегчат регулирование температуры тела. Вы можете добавлять или удалять слои по мере необходимости, чтобы оставаться комфортным.

   Ель / Мэг Макдональд

2. Носите толстые носки или тапочки

   Если вы будете держать ноги в тепле, все ваше тело станет теплее. Чтобы создать еще более уютный вид, наденьте пару очень теплых шерстяных лоскутов. Или держите пару тапочек или обуви, чтобы носить их по дому, особенно если у вас, как правило, холодные полы.

   Ель / Мэг Макдональд

3. Используйте духовку и плиту для приготовления пищи

   Духовка и плита генерируют тепло на вашей кухне. Вот почему в теплое время года рекомендуется готовить блюда без приготовления и запекания. Но в более холодные месяцы действует противоположный совет: чаще используйте плиту и духовку, чтобы обогреть свой дом.

   Ель / Мэг Макдональд

4. После выпечки оставить духовку открытой

   Каждый раз, когда вы используете духовку в холодное время года, оставляйте ее открытой после того, как закончите печь.Это позволит выходить горячему воздуху и добавить тепла в комнату. Однако будьте осторожны, если у вас есть дети или домашние животные; убедитесь, что они не могут добраться до горячей дверцы духовки или внутри духовки. И никогда не используйте духовку в качестве основного источника тепла, особенно если в вашем приборе используется природный газ. Продолжительное сжигание природного газа может повысить уровень угарного газа в вашем доме.

5. Выпейте чашку супа

   Вы можете не только согреть свое пространство, но и согреться изнутри.В холодные дни выбирайте горячие блюда, например чашку супа. И подумайте о том, чтобы приготовить суп с нуля. Суп обычно готовится долго, а кипящая кастрюля на плите будет выделять тепло на кухне.

6. Пить теплые напитки

   В дополнение к горячим блюдам вы можете применить тот же принцип согрева изнутри, выбирая напитки. Держите под рукой кофе, чай, сидр, горячее какао или другие любимые теплые напитки, когда вам станет холодно.Жидкость будет на ощупь поджаренной, а горячая кружка отлично подходит для согревания холодных рук.

   Ель / Мэг Макдональд

7. Используйте увлажнитель воздуха

   Влажный воздух обычно кажется немного теплее сухого. А жара в холодные месяцы может лишить воздух в помещении влажности. Чтобы сбалансировать это, рассмотрите возможность использования увлажнителя. Ищите модели, позволяющие выбирать между теплым и холодным воздухом; они обычно стоят дороже, но они того стоят из-за нагревательной способности.

   Ель / Мэг Макдональд

8. Реверс потолочного вентилятора

   Может показаться нелогичным использовать потолочный вентилятор, когда вам холодно, но на самом деле он может помочь согреться. Пусть ваш потолочный вентилятор вращается на низкой скорости по часовой стрелке в холодное время года. Это поможет оттолкнуть теплый воздух, поднимающийся к потолку, обратно к уровню пола.

9. Используйте грелки для микроволновой печи

   Электрогрелки довольно недорогие, и они могут иметь огромное значение, когда вам холодно.Когда вы сидите или лежите, используйте грелку для рук и ног, чтобы в целом почувствовать себя значительно теплее. Вы даже можете сделать простую грелку самостоятельно, вшив сушеные бобы в кусок 100-процентной хлопчатобумажной ткани, который затем можно готовить в микроволновой печи с 30-секундными интервалами, пока она не достигнет желаемой температуры.

   Ель / Мэг Макдональд

10. Очистить вентиляционные отверстия, регистры и радиаторы тепла

    Рекомендуется проверять вашу систему отопления ежегодно, в идеале до наступления холодов, и вы должны положиться на нее для обогрева вашего дома.Также важно убедиться, что тепло может достаточно обогреть ваше пространство. Отодвиньте мебель, шторы и другие предметы от вентиляционных отверстий, регистров и радиаторов отопления. Если они заблокированы, тепло не сможет циркулировать.

11. Не запускайте вентилятор в ванной после душа

    Поскольку от влажности в помещении становится теплее, не используйте вентилятор в ванной, когда принимаете душ. Затем после душа оставьте дверь в ванную широко открытой, чтобы влажность могла распространиться на другие части вашего дома.Однако, если в вашей ванной комнате из-за высокой влажности растет плесень, подумайте об использовании вентилятора хотя бы на несколько минут.

12. Проводите больше времени наверху

    Поднимается горячий воздух. Поэтому, если у вас дома несколько уровней, постарайтесь проводить больше времени на верхнем уровне, чтобы насладиться более теплым воздухом там. Вы даже можете перенести домашний офис или телевизор с нижнего этажа на верхний в холодные месяцы, чтобы создать более уютную обстановку.

    Ель / Мэг Макдональд

13. Делай что-нибудь активное

    Движение генерирует тепло тела.И есть много способов повысить температуру тела, занимаясь активным отдыхом. Например, вы можете убраться в доме, заняться спортом, заняться ремонтом дома или поиграть в игру. Подумайте о том, чтобы установить таймер в качестве напоминания о том, что нужно время от времени вставать и двигаться, чтобы ваше тело не становилось настолько холодным и жестким, что вам не хотелось бы быть активным.

Рецепт горячего молока мамы | Allrecipes

Хотел добавить, что вы можете настроить рецепт на свой вкус. С тех пор я начал использовать обезжиренное молоко и искусственные подсластители.Мой сын приготовил мне одну с коричневым сахаром, и она имела райский вкус. Так что не стесняйтесь экспериментировать с этим, чтобы сделать его своим. Наслаждаться! Я должен дать этому 5 звезд. Сочетание ароматов такое спокойное и расслабляющее. За эти годы я сделал замены, например, заменителями сахара, и это все еще хорошо. Я занимаюсь этим 14 лет, и наши мальчики постоянно об этом просят. Я знаю, что это похоже на много сахара. Но это действительно работает с комбинацией вкусов. Когда я его приготовил, это было чистым совпадением, что мальчики стали спать после того, как выпили его.У меня не было под рукой горячего шоколада или чайных пакетиков, так как они играли на улице в снегу, и я просто приготовил их для них. После этого они сами легли спать. Я уж точно думал, что нет. Но да, это успокаивает вас. Я сделал это с медом, когда у меня не было сахара под рукой. Это действительно хорошо и так расслабляет. Я надеюсь, что это понравится вам всей семьей, поскольку он стал одним из наших.

Когда мой милый был на флоте, у него с ребятами было много бессонных ночей.Он недавно вышел из школы и сейчас учится и работает. Оба на полную ставку. Я попробовал это на нем, и это было прекрасно! Он стал лучше спать и даже передал это своим приятелям из флота, все еще находящимся на корабле. Они не часто признаются, что я готовлю хорошо, потому что обычно это не так … но им это понравилось, и они продолжают благодарить меня. Это быстрое исправление, которое они могут исправить на корабле. Большое спасибо за этот рецепт. Это замечательно. 🙂

Я почти на девятом месяце беременности и перепробовала все, чтобы поспать по ночам.Я начал пить это каждую ночь перед сном и спал НАМНОГО лучше! Спасибо за этот рецепт, я буду использовать его еще долгое время, когда я или кто-то из членов моей семьи не может уснуть. Спасибо!!

Мускатный орех — прекрасное дополнение к этому напитку! Однако мне это показалось очень сладким … две столовые ложки сахара на одну чашку? Ух ты! Я знаю, что сделаю это снова, но с меньшим количеством сахара. Спасибо!

Это замечательно и напоминает мне о ночевках у моих бабушек и дедушек много лет назад.Я добавил корицу в свой только потому, что я помешан на корице. С приближением праздников это обязательно станет семейным любимцем во многих домах. Муженек предположил, что на Рождество подойдет палочка из конфетного тростника или мяты. Спасибо, рассвет.

Обычно я не поклонник чего-либо, кроме ледяного молока. Однако я попробовал это, когда мне не удавалось заснуть. Это было как раз то, что мне было нужно. У него был отличный вкус. Не снотворное, а, возможно, лучшее трехминутное чудо, которое я когда-либо пробовал.Спасибо.

Мне понравилось! это ооочень легко и похоже на горячий молочный коктейль! как сын, как я ни пробовал, я сделал кое-что для моей сестры и мамы, они оба думали, что это было здорово 2 !!!

Мои внуки еженедельно ночуют, и я люблю готовить им перекус перед сном. Им это понравилось! Я подал им его в старинных чайных чашках … они думали, что он такой особенный. Надеюсь, вы не возражаете, что я изменил название на «Теплое молоко меда».: O)

После сумасшедшего дня безостановочных действий имениннице и ее брату было трудно заснуть.Я сделал это для них, и они улетели, как младенцы! Я использовал Splenda, потому что мой сын дико реагирует на сахар, и они оба любили его. Спасибо, спасибо … Надо вспомнить это на Хеллоуин!

Мне не нравились плавающие вокруг кусочки мускатного ореха, и вкус был немного подавляющим. Но мне нравится идея добавить немного сахара и немного ванили.

Советы, как сохранять тепло в холодную погоду

Воспользовавшись этими советами, вы сможете согреться независимо от того, насколько ужасны холода на улице.

1. Когда наступают холода, сначала согрейтесь.

Изменить температуру тела проще, чем комнатную, не говоря уже о более экологичной. Вместо того, чтобы увеличивать огонь, наденьте еще один слой одежды.

2. Наденьте шапку для холодной погоды.

Ваша мама могла сказать, что вы теряете 80 процентов тепла тела через голову, но на самом деле это не так. Если вы одеты иначе, вы потеряете тепло с любой поверхности, которая будет открыта в холодную погоду.Так что наденьте шляпу, даже если вы внутри.

3. Включите потолочный вентилятор.

Теплый воздух поднимается к потолку. Включите вентилятор на минимальном уровне по часовой стрелке, чтобы направить теплый воздух обратно туда, где вы его чувствуете.

4. Переключайтесь между горячим и холодным душем.

Горячий душ сразу согревает, а холодный душ улучшает кровообращение между кожей и органами.

5. Заблокируйте сквозняки пуловой лапшой.

Сохраняйте тепло внутри и холод, разрезая лапшу пополам вдоль, завернув ее в ткань и вставив под дверь.Он будет оставаться на месте всю зиму, а летом вы сможете снова использовать его в бассейне. (Но мы рекомендуем вам купить новую.)

6. Два слова: программируемый термостат.

Еще два слова: Очевидно, не так ли? Держите поджарки по расписанию, чтобы никогда не пойти домой в гостиную, где холоднее, чем на улице. Вы даже можете сделать это со своим смартфоном.

7. Обмануть заблокированный термостат.

Не у всех есть возможность регулировать термостат в своей квартире или офисном здании.В этом случае вам, возможно, придется перехитрить устройство, заставив его «думать», что в комнате холоднее, чем есть на самом деле. Часто бывает достаточно, если положить рядом лед.

8. Одевайте окна более теплой одеждой.

Если вы не носите майку или без рукавов, ваши окна тоже не должны. Зимой заменяйте тонкие шторы более тяжелыми шерстяными или флисовыми портьерами. Но обязательно открывайте их в солнечные дни для бесплатного тепла.

9. Вперед, выпекайте весь день.

Духовка нагревает весь дом.Вы почувствуете себя еще уютнее, если пригласите друзей — и все их тепло — съесть четыре дюжины печенья.

10. Начните компостирование.

Если вы уже заинтересованы в компостировании, вот еще одна причина для этого: микробное разложение органического материала производит тепло. Некоторые люди используют его для обогрева душевых и теплиц, но даже мелкие люди в квартирах-студиях могут почувствовать разницу.

11. Сверху уложите самые тонкие и самые плотные покрытия.

Это интуитивно понятно, но пушистые одеяла должны быть ближе к вашей коже.Сверху должны быть тонкие плотные одеяла, чтобы предотвратить конвективные потери тепла. Дополнительный совет: не ставьте кровать прямо у внешней стены. Вам будет теплее, если вы оставите немного места.

12. Набейте карманы пальто грелками для рук своими руками.

Можно просто купить грелки для рук, но вы излучаете гордость и самодостаточность, если сделаете их сами. Все, что для этого нужно, — это два пакета Ziploc, вода и гранулы плавленого льда с хлоридом кальция из хозяйственного магазина.

Грелки для рук своими руками + умные идеи

Детка, на улице холодно! Держите подальше от холода И получите свое ремесло, сделав эти удобные грелки для рук своими руками! Ваши дети будут оставаться в тепле и поджарке каждый день, когда они направляются в школу или поиграть на улице, а вы сэкономите кучу денег на одноразовых принадлежностях, купленных в магазине.

По мере того, как становится холодно, мы все начинаем укладываться в слои одежды, надевать шляпы и перчатки, чтобы согреться на улице. Вместо того, чтобы использовать миллионов одноразовых одноразовых грелок для рук, почему бы не сделать несколько грелок для рук своими руками, которые будут держать вас поджаренными снова и снова?

* Примечание. Когда вы переходите по ссылкам в этом сообщении, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Эти удобные грелки для рук станут отличным подарком и станут хитом окрестностей, когда воздух станет холодным.Но не обязательно быть ребенком, чтобы ими наслаждаться. Они тоже идеально подходят для взрослых!

Лучше всего то, что их так легко сделать, что вы можете собрать набор менее чем за 30 минут! У нас даже есть несколько умных способов использовать их вне вашего кармана! Осмелимся ли мы сказать, что это удобных грелок ?

КАК РАБОТАЮТ УГРЕВАТЕЛИ ДЛЯ РУК?

Одноразовые грелки для рук, которые вы покупаете, волшебны — как в одной из серий Билла Ная, научного парня! Одноразовые пакеты на самом деле сделаны из нескольких ингредиентов, которые создают ржавчину, а в качестве побочного продукта выделяется тепло.Разум взорван. Наука — это круто, правда ?!

С другой стороны, для наших маленьких удобных самодельных грелок не требуется экзотермической реакции. Вы просто кладете маленькие пакетики в микроволновую печь, чтобы нагреть внутри сырой рис, и он обеспечивает успокаивающее и комфортное тепло, которое согреет вас примерно на час.

ОНИ БЕЗОПАСНЫ?

Одноразовые грелки для рук, которые вы покупаете, ЯВЛЯЮТСЯ довольно безопасными и нетоксичными при использовании по назначению, но они – содержат ингредиенты, с которыми следует обращаться осторожно.Один из ингредиентов — железо — может быть опасным при проглатывании ребенком или домашним животным. Когда вокруг бегают детишки и меховые младенцы, вам не нужно беспокоиться о том, что кто-то съест грелку для рук. Ни у кого нет на это времени.

Это еще одна причина, по которой вам понравится иметь эти самодельные спасательные средства в холодные ветреные дни. Грелки для рук, которые вы делаете сами, не содержат потенциально вредных ингредиентов — это всего лишь рис (или бобы) и ткань. Довольно просто, правда?

Тем не менее, хотя вам не нужно беспокоиться о сомнительных ингредиентах в этих скромных домашних грелках, защитите их от ожогов! Следите за своими детьми, когда они нагревают руки в микроволновке, чтобы не переусердствовать! Затем проверьте нагретый пакет, чтобы убедиться, что он не слишком горячий для использования.Они просто ОЧЕНЬ теплые и успокаивающие.

КАК СДЕЛАТЬ СОБСТВЕННЫМ

Имея всего несколько припасов, вы сразу же приступите к работе. Используйте принты на праздничную тему, комбинируйте принты или рисунки, подходящие для детей, и сходите с ума! Вы не ошибетесь с тем, что есть под рукой. Следуйте этим основным инструкциям, чтобы начать свой путь!

ЛЕГКИЕ Грелки для рук своими руками

Сшейте несколько таких простых грелок для рук своими руками. Они настолько легкие, что вы можете собрать полный набор менее чем за 20 минут!

Время подготовки 15 минут

Время шитья 15 минут

Общее время 30 минут

• 4 штуки 3 ″ x 3 ″ хлопчатобумажной ткани (без смесей)
• Нить
• Сырой рис
• Несколько капель вашего любимого эфирного масла, дополнительно

• Сначала сколите два куска ткани изнаночной стороной наружу.

• Используйте швейную машину, чтобы прострочить по краям, оставив отверстие не менее дюйма.

• Выверните квадрат вправо. Можно использовать что-нибудь длинное и тонкое, например ручку, чтобы протолкнуть ткань через отверстие и выровнять углы.

• Заполните квадраты рисом на 3/4 ложкой или маленькой воронкой.

• Прошивайте вручную или машинной строчкой с закрытым дюймовым отверстием.

Чтобы использовать грелки для рук, поместите их в микроволновую печь на 25-30 секунд.Дайте им остыть в течение минуты, затем засуньте их в карманы, прежде чем выходить за дверь!

Совет для профессионалов: если ваши навыки шитья недостаточно высоки, вам не повезло! Вы все еще можете создать удобные грелки для рук, используя этот учебник по выкройке no-se w от Kin Community .

ДРУГИЕ ИДЕИ ДЛЯ Грелки для рук своими руками

В идеале, у вас есть несколько лишних лоскутков ткани в вашем швейном тайнике, которые вы можете использовать, чтобы вырезать два небольших квадрата.Если нет, то вот еще несколько вещей, которые вы можете использовать для своих грелок для рук:

Вы чувствуете здесь тему? Если у вас есть «что-то старое», лежащее вокруг дома, которое приближается к концу своего полезного использования, разрежьте его и используйте квадраты, чтобы сделать самодельные грелки. Вуаля! Вы проявляете изобретательность и одновременно сохраняете тепло.

КАК ЧИСТИТЬ Утеплители для рук

Хотя вы не можете полностью «вымыть» готовую грелку для рук, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить ее в чистоте и прослужить долго.

• Используйте чистую микроволновую печь — Всегда кладите грелку для рук на чистую поверхность в микроволновой печи, чтобы избежать попадания масла, жира или продуктов, оставшихся в микроволновой печи.
• Не погружать — Держите руку в тепле, чтобы не погрузить ее в воду. Если ткань загрязнилась, протрите ее пятнами и дайте полностью высохнуть перед использованием.

Будьте осторожны при использовании грелок для рук, и вы сможете использовать их из года в год, чтобы держать руки в тепле и уюте.Однажды вы могли бы просто передать их своим внукам. Никогда не знаешь!

ДЛЯ ЧЕМ ЕЩЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ УГРЕВАТЕЛИ ДЛЯ РУК?

Эти маленькие дети предназначены не только для того, чтобы согреть руки и ноги! Вы можете найти им хорошее применение МНОЖЕСТВОМ способов, о которых вы, возможно, никогда раньше не думали. Вот лишь несколько идей для начала:

• Электрогрелка — Используйте несколько из них одновременно, чтобы успокоить боли.
• Холодный пакет — Положите один в морозильную камеру на час, а затем используйте его как холодный пакет!
• Warm Your Bed — В походе? Согрейте один, а затем положите в спальный мешок, чтобы вам было хорошо и уютно.
• Сохраняйте горячие обеды горячими — Нагрейте один в микроволновке, затем добавьте его в изолированную сумку для обеда, чтобы горячий обед оставался горячим.
• Ароматерапия — Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, например, лаванды, в сырой рис. Каждый раз, нагревая его, вы ощущаете успокаивающий запах эфирных масел.

Есть , серьезно, так много удобных вещей, которые вы можете сделать с этими маленькими грелками. Нам не терпится услышать все уникальные вещи, которые вы придумываете для себя!

ДОМАШНИЕ УГРЕВАТЕЛИ ДЛЯ РУК МОЖНО КУПИТЬ

Если вы не любитель лукавства (или если вам нужно покупать грелки для рук оптом), вы МОЖЕТЕ обойтись без варианта «сделай сам».Мы не будем судить. Позвольте кому-то другому заниматься созданием, и вы сможете наслаждаться его тяжелой работой. Посмотрите на эти очаровательные самодельные грелки для рук, которые вы можете купить!

На Etsy доступны ДЕСЯТКИ опций, которые вы можете купить. Мы всегда за поддержку других производителей, поэтому зайдите в Интернет и посмотрите на них!

Мы надеемся, что вы вдохновились создать несколько таких плохих парней для себя и своей семьи. Дайте детям что-нибудь уютное и домашнее, прежде чем отправлять их за дверь.Это все равно что послать их в теплые объятия. Как и Олаф, мы любим теплые объятия.

Оставьте комментарий и расскажите о своих любимых грелках для рук!

Ищете другие замечательные поделки? Вам понравятся эти сообщения.

Согреться!

15 DIY-проектов, которые помогут вам согреться

Может быть, сейчас разгар лета, но никогда не рано начинать готовиться к холоду, особенно если вы живете в месте с суровыми зимами! Энтузиасты DIY знают, что лучший способ избавиться от холода — это вещи, которые вы делаете сами, но иногда эти проекты занимают недели или месяцы! В перерывах между солнечными ваннами и отдыхом на свежем воздухе почему бы не сделать себе что-нибудь, чтобы не замерзнуть в ближайшие месяцы?

Посмотрите на эти 15 потрясающих проектов, сделанных своими руками, которые сделают вас красивыми и веселыми!

1.Плед из фланели своими руками

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Lets Go Sunning — это простой и понятный шаблон для пошива мягкого теплого одеяла из фланели и флиса. Вы можете использовать ткань с любым рисунком, но в пледе есть что-то, что просто говорит «уютно»!

2. Коврик «облако» из искусственной овчины

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Вам нравится мысль о том, чтобы прижать свои холодные пальцы ног к самому мягкому и теплому коврику, который только можно представить, но вы не можете заставить себя купить настоящий мех? Не волнуйтесь, у Lifeflix есть решение для вас! Эти очаровательные маленькие коврики с облаками, которые вы можете сделать сами, на самом деле сделаны из качественного искусственного меха, который на ощупь такой же теплый и мягкий, как и настоящий.

3. Теплые меховые табуретки

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Если вам нравится идея работать с искусственным мехом, чтобы извлечь выгоду из его тепла без моральной дилеммы, обратите внимание на этот табурет с меховым верхом! Поговорим о теплом сиденье холодным зимним вечером. Получите полное руководство по приготовлению из The Kitchy Kitchen.

4. Грелка с рисовой начинкой своими руками

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Грелки с рисом действительно полезны в любое время года, потому что они могут помочь снять напряжение в мышцах или снять болезненные травмы, но они особенно полезны во время сильных холодов! Благодаря этому руководству от Bloglovin ‘вы можете создать свой собственный прямо сейчас!

5.Теплый красочный коврик с помпонами

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Толстые коврики и коврики важны зимой, если у вас нет коврового покрытия. Этот безумный красочный дизайн с помпонами — это не просто потрясающий вид. Также практично и в холодную погоду! Посмотрите, как это делается на Conversation Pieces!

6. Декоративная подушка из искусственного меха

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Вам все еще не нравится мягкий теплый искусственный мех? Сделайте себе то, к чему вы действительно можете прижаться, а не просто коврики и мебель! Эта сверхмягкая подушка сохранит вам немного теплее, чем обычно.Ознакомьтесь с инструкциями и подробностями о том, как это сделать, на Bloglovin ’.

7. Разжигатель огня из сосновых шишек своими руками

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Вы живете в доме с красивым камином в главной комнате, который вы просто любите лечить рядом холодными зимними ночами? Тогда эти маленькие костры из сосновых шишек — идеальная вещь, чтобы запастись! Может быть, твой друг тот, у кого огонь? Вместо этого подарите их в качестве небольшого рождественского подарка. В любом случае, вы можете увидеть, как они сделаны на Something Turquoise.

8. Блокиратор сквозняков своими руками

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Иногда, как бы вы ни старались держать двери и окна закрытыми, чтобы сохранить тепло, сквозняк все равно пробивается сквозь щель в ближайшей двери. Вы можете исправить это, сделав себе длинный и толстый блокиратор полотенец, как этот из Fall for DIY!

9. Зимний котелок

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Если вы никогда не слышали о котле для кипячения, вы теряете его! Соберите ваши любимые ингредиенты зимнего аромата, такие как цитрусовые, яблоко и корица, и соберите их в горшок.Варите их в горячей воде в самые холодные дни, чтобы не только согреть место от излучающей тепло стихии, но и наполнить вкусным, естественным запахом праздника! «How Sweet Eats» показывает, как это делается.

10. Уютное легкое одеяло

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Вы начинающий вязальщица и думали, что у вас нет навыков связать целое уютное одеяло на зиму? Что ж, с такими суперпростыми шаблонами, как этот, мы готовы поспорить, что вы действительно можете! Использование крупной, короткой пряжи, такой как та, что использовалась здесь Big Box Detox, — отличный способ ускорить выполнение проекта и согреться, когда он будет завершен.

11. Аппарат для розжига апельсиновой корки

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Вам нравится идея набора для разжигания огня, но вы бы предпочли что-то, что оставит в воздухе уникальный запах, а не просто пахнет обычным огнем? Вы просто должны попробовать эту идею с огнем из апельсиновой корки от Little Eco Footprints! Вы не только создаете более приятный зимний пожар, но и помогаете окружающей среде, используя то, что в противном случае было бы потрачено зря. Эти зажигалки тоже станут отличным подарком!

12.Связанная крючком футболка из пряжи, коврик

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Вам нравится идея положить на пол уютный коврик, чтобы не замерзнуть этой зимой, но те, которые вы видели до сих пор, еще не бросаются в глаза? Вот еще один вариант для энтузиастов вязания крючком, на всякий случай! Ознакомьтесь с простым выкройкой в ​​My World of Wool.

13. Вязаные подушки для свитера

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Create, Craft, Love показывает, как использовать старые свитера, которые вы больше не носите, не избавившись от них.Это отличная новость, потому что это означает, что у вас будет больше мягких подушек, на которых вы будете свернуться калачиком и будете чувствовать себя уютно в самые холодные ночи в наступающем сезоне. Апсайклинг всегда является плюсом!

14. Носки тапочки без шва

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Ничто так не спасает зимой, как хорошие тапочки или тапочки. Знаете ли вы, что вы все еще можете сделать хорошую пару носков-тапочек с подкладкой, которые не будут скользить по полу, даже если вы не шьете? Марта Стюарт показывает, как они работают!

15.Грелки для рук своими руками

ВИД В ГАЛЕРЕЕ

Вы когда-нибудь покупали те маленькие грелки для рук, которые продают в аптеке, чтобы положить их в варежки или ботинки, пока вы наслаждаетесь свежей погодой на улице зимой? Что ж, теперь вы можете сэкономить на их стоимости, сделав вместо этого свои собственные теплые рюкзаки! У Raeanne Kelly есть полное руководство для вас.

Как разогреть кукурузные лепешки

У вас есть три варианта разогрева кукурузных лепешек: на сковороде, в духовке или в микроволновой печи.

Я использую все эти методы, потому что от еды обычно зависит, как следует разогревать лепешки.

Я рассмотрю варианты ниже, но имейте в виду, что вы ВСЕГДА захотите согреть лепешки перед тем, как поесть. Это не только облегчает работу с тако и энчиладами, но и придает дополнительный аромат, который значительно улучшит вкус вашей еды!

Нагревание кукурузных лепешек Вариант №1: сковорода

Разогрев лепешек на сковороде или в комале — это старый метод, который я использую чаще всего.

Просто нагрейте сухую сковороду на плите на среднем или средне-сильном огне. И под сухим я подразумеваю, что масло не требуется!

Дайте лепешкам 30-60 секунд на каждую сторону или пока они не станут теплыми и слегка хрустящими.

Я все время использую этот метод для тако.

Почему? Потому что тако намного лучше, когда лепешка теплая и слегка хрустящая !! Лучше аромат, лучше текстура, лучше все.

Но не верьте мне на слово, лучше всего подтвердить это множеством вкусовых проб 🙂

Иногда я добавляю в лепешки сыр, бобы или рис, пока они разогреваются.

И если источник протеина какое-то время оставался без дела, я даже положу его сверху, чтобы разогреть, пока лепешки не станут хрустящими.

Когда на нижней стороне образуются светло-коричневые пятна, вы поймете, что они готовы к употреблению.

Конечно, вы можете разогреть огромную партию лепешек в большой сковороде и бросить их на стол, чтобы приготовить тако для самообслуживания.

Но, если возможно, попробуйте стиль «на заказ», когда вы подаете лепешки с добавлением сверху (фасоль, сыр, белок) прямо из сковороды.Это настоящее удовольствие, и ваши друзья и семья будут вам вечно благодарны

Разогрев кукурузных лепешек Вариант № 2: микроволновая печь

Положите стопку кукурузных лепешек на тарелку, накройте влажным бумажным полотенцем и поставьте в микроволновую печь на 60 секунд или около того.

Это современный вариант быстрого разогрева кукурузных лепешек.

Лепешки станут теплыми, парными и податливыми. Это отлично подходит для быстрого нагрева больших партий, но я почти никогда не использую его для тако, поскольку сковорода лучше подходит для этой работы.

Но я использую этот метод микроволн при приготовлении энчилад.

Это быстрый способ сделать лепешки податливыми и легко скатывать без трещин.

И так как я всегда запекаю энчиладас в течение 8-10 минут, чтобы расплавить сыр, вы все равно получите несколько полукруглых краев, которых не будет у оригинальных лепешек из лепешек.

Так что помните о микроволновом методе для больших партий или при приготовлении энчилад. Или когда торопитесь 🙂

Разогрев кукурузных лепешек Вариант № 3: печь

Оберните кукурузные лепешки фольгой и поставьте в духовку — где-то около 350-400F.

Им понадобится около 5-10 минут в духовке, в зависимости от размера стопки, и вы получите такой же результат, как и в микроволновой печи. Они будут теплыми и податливыми, но без хрустящих краев, как на сковороде.

Я обычно использую этот метод, когда нет микроволновой печи, около

фунтов стерлингов.

Но если духовка уже включена и мне нужно всего лишь пара лепешек, я иногда кладу их прямо на решетку духовки для быстрого нагрева.

Разогрев кукурузных лепешек Дополнительная опция: жарка

И напоследок, я хочу упомянуть, что вы иногда будете видеть, как люди жарят кукурузные лепешки в горячем масле перед тем, как использовать их в энчиладах.

Это делает лепешки податливыми и не дает им стать слишком мягкими, если вы используете их в некоторых дерзких энчиладах.

Я использую этот метод время от времени, но примерно раз в год или когда мне хочется поэкспериментировать.

Да, это здорово — получать вкусные, полукруглые лепешки из сковороды для ваших энчилад, но я считаю их слишком жирными, и это просто неэффективный метод для моей кухни.

Есть еще вопросы? Вышли мне электронное письмо!

Хорошо, это ваш выбор для разогрева кукурузных лепешек.Пусть ваш прием пищи диктует способ, и вы найдете применение всем вышеперечисленным вариантам.

Если вы новичок в методе сковороды, попробуйте его как-нибудь в ближайшее время! Ваши тако будут намного лучше, если их подать на теплых, полукруглых лепешках, и они сделают некоторые счастливые лица за обеденным столом

🙂

Вот несколько связанных сообщений на моем сайте для дополнительной информации:

Buen Provecho.

Чтобы получать свежие рецепты, подпишитесь на меня в Instagram , Facebook или Pinterest .