Как на даче создать уют: Как сделать дачу уютной и красивой: пошаговая инструкция — Roomble.com

Декор дома на даче своими руками

Загородные владения среднестатистического россиянина – это чаще всего небольшой домик на шести сотках, а не просторный коттедж. Может ли его интерьер быть красивым и одновременно практичным? Как сочетать новую мебель и старую, «перебравшуюся» на дачу из города, и создать уют без особых затрат? Рассказывает в своем интервью Наталья Преображенская.

На фото:

Об отношении к даче в России. Дача в понимании россиянина — место семейное. Это не загородный дом и не обязательно коттедж, а скорее уютный летний домик с садом, ждущий с нетерпением своих хозяев в теплую погоду. Для кого-то это непаханная целина и бурная огородная деятельность, а для кого-то веселая компания, шашлыки и теплые разговоры в саду.

О новом взгляде на дачный интерьер. В этом сезоне дачный тренд вступает в моду с новой силой, и что немаловажно, дача приобретает статус эстетически обустроенной локации. Иными словами, выражение «интерьер дачи» приобретает более глубокое значение. Здесь нет места хламу, тут хочется иметь комфортные спальные места, хотя бы минимально оборудованную кухню, ощутить уютную атмосферу и добавить финальные штрихи: декор для дома и стилистические элементы. Так что в целом дача становится местом, где можно полноценно, комфортно и с настроением проживать в течение летнего сезона.

О модных тенденциях. О трендах применительно к дачному интерьеру можно говорить так же свободно, как и в рамках городской квартиры. С той лишь оговоркой, что все-таки дача — место природное, летнее, но при этом не требующее в отличие от загородного дома какого-то четко выверенного баланса и солидности. А скорее навевающее более легкую, немного небрежную стилистику типа рустика, прованса, кантри, обаятельного шебби-шика или винтажа, этнических мотивов. В моем понимании здесь всегда в моде некая расслабленность, состаренность, сочетание разномастных деталей и интересных предметов мебели и декора, легкие ткани и текстуры, натуральные или имитирующие их материалы.

Об актуальных цветах. Касательно цветовых гамм я склонна утверждать, что дачный декор едва ли ставит нам какие-то строгие рамки, разве что в соответствии с выбранным стилем. Кроме того, мне кажется, сейчас модные веяния таковы, что привычным вещам стали стараться придать нетривиальности, добавить что-то новое и интересное. Например, в таком ключе можно на дачном участке соорудить подобие итальянского патио с плетеной мебелью и всем необходимым под гриль-вечеринки, террасу с лаундж-зоной или рукотворный прудик с каменным декором и соответствующим ландшафтным дизайном.

О практичности. Пока мы ищем баланс между бежевыми стенами и коричневым диваном, практичностью и уютом, мировые дизайнеры оттачивают искусство виртуозного сочетания несочетаемого — как в городских, так и загородных интерьерах. Я хочу сказать, что дачные тренды не диктуют, но подразумевают долю практичности: ведь мы едва ли станем сознательно вешать в дачной спальне бархатные портьеры. А вот все разнообразие простых и относительно неприхотливых и легких тканей и самых смелых расцветок — к нашим услугам. Насчет материалов и текстур на заметку дачным хозяйкам можно отметить только одно — легко моющиеся поверхности и натуральные ткани конечно будут практичнее, но при этом аккуратный и светлый дачный интерьер не испортят.

На фото:

О необходимом минимуме. Принципы эргономики особенно актуальны для небольшого дачного домика. В первую очередь, определите минимум мебели: это позволит отсечь все лишнее и обратить внимание на действительно нужные вещи. Если вы хотите видеть в своей дачной кухне и обеденный стол, и горку для посуды, и плиту, и шкафчики, задумайтесь — а необходимо ли это все? Возможно, будет достаточно небольших открытых посудных полок, уютного откидного столика и варочной панели? Зато вы сможете свободно притановывать по утрам, готовя аппетитную летнюю яичницу на завтрак. Малогабаритная мебель-трансформер и ярусные спальные места прекрасно подойдут для маленького дачного дома с одной комнатой. Но при этом не упорствуйте в минимизации всех интерьерных объектов: во-первых, в небольшом пространстве важен не столько размер, сколько визуальный баланс, а во-вторых, не пренебрегайте парой уютных кресел лишь потому, что вам кажется, будто они будут лишними — думайте дважды.

О «переехавшей» на дачу старой мебели. Оформляя интерьер дачи, не спешите гнаться за новыми (и зачастую дешевыми) предметами интерьера и декора. Если от городской квартиры «в наследство» осталась старая, но крепкая кровать, дедушкино кресло или бабушкин секретер, не определяйте их на помойку. Кресло можно перетянуть новой тканью с модным принтом, секретер ошкурить и покрыть свежей краской, превратив в винтажный предмет интерьера, а кровать обновить новым матрасом и наслаждаться комфортом. Кстати, в дачном интерьере очень гармонично выглядят такие вот объекты с историей, получившие новую жизнь. Важно лишь не переусердствовать и не напичкать небольшой домик разномастными шкафами и продавленными диванами, иначе уютная гостиная рискует превратиться в захламленную кладовую.

О дачной атмосфере. В моем понимании гармоничный и положительный пример дачного интерьера и экстерьера (без которого, к слову, интерьер потеряет свою прелесть) — это ода функциональности и комфорту, которую грамотно сбалансирует ненавязчивый и уютный декор дома, создающий атмосферу отдыха и покоя. В первую очередь, пожалуй, это близость к природе: ухоженный сад, использование дерева, камня и его имитаций, натуральные ткани, растения, возможно, кованые и другие элементы, подчеркивающие прелесть дачного быта.

Об аксессуарах. Лучшее украшение дачного интерьера — это естественные бытовые предметы, получившие декоративную функцию. Например, глиняные горшки или коллекция тарелок ручной работы, а также уютные пледы, гамак, корзина с фруктами или свежий букет, собранный в саду. Дачное пространство должно дышать естеством, непосредственностью и чистотой, ведь именно за этим мы бежим от пыльной городской суеты.

На фото:

Об уюте малыми средствами. Уютный и красивый интерьер — это атмосфера, которую можно воплотить даже в самом простом дачном домике, независимо от его планировки и размеров. Главное — задействовать каждый метр площади в рамках общей концепции. Не так уж первостепенно, планируете ли вы потратить на интерьер целое состояние или хотите лишь правильно расставить акценты. Обустроить пространство помогут грамотная концепция, а также чувство вкуса, стиля и меры. Старую мебель можно отреставрировать, теплоты и уюта добавить кружевными наволочками и декоративными подушками, а простенький пол прикрыть стильным ковром, который можно купить дешевле, чем менять покрытие. Красота живет в деталях: вместо обычных дверных ручек прикрутите витые, купите несколько декоративных свечей, пару глиняных ваз, сделайте красивые текстильные абажуры для светильников, а в простые рамки вставьте любимые фото, иначе говоря, создайте декор для дачи своими руками. Из старых оконных рам можно сотворить красивейший кухонный шкаф, а невзрачный холодильник выкрасить в жизнерадостный цвет. Так вы подарите интерьеру не только изысканность и индивидуальность, но и душевность и добрую атмосферу. Безусловно, стильный и добротный интерьер в любом случае потребует неких вложений, причем как денежных, так и моральных, но брать запредельные суммы за правило вовсе не стоит.

О запомнившемся проекте. Особо полюбившийся мною проект был выполнен в Подмосковье для немолодой семейной пары. Это совершенно обыкновенный дачный домик небольшого метража, но нам удалось воплотить в нем идеально обаятельный интерьер в стиле рустик с использованием светлой древесины, хлопковых тканей и летящих легких занавесей на открытой террасе. Меня околдовало в этом проекте именно отсутствие напыщенности и вычурности, вылощенного городского комфорта, кои столь распространены в загородных домах, обустроенных дизайнерами. Напротив, получилось создать атмосферу сельского уюта, не лишенную харизмы и изысканности, пропитанную ароматами полевых цветов и семейного вишневого пирога. А может быть, клиенты так полюбились и очень гармонично выглядели в этой обстановке. Главное, что душа радовалась и была спокойна за этот быт и безмятежность.

как создать уют на даче своими руками (37 фото) Как сделать дачный

Лето в разгаре, дачная жизнь устаканилась: посевная закончилась, все цветет и колосится, пчелы жужжат… Пора подумать, что бы такого симпатичного сделать на даче.

Сначала разберите накопленный десятилетиями хлам. Советую приглядеться к старинным предметам, если вы их найдете. Многие не любят старые вещи, считают их признаком бедности и унылости. Но это не так. Потертые вещи делают дом жилым и уютным. Поэтому, если наткнетесь на бабушкины стулья, сундуки и этажерки, не выбрасывайте — чините и красьте! Лучше избавьтесь от синтетических многослойных штор с ламбрекенами, мебели и аксессуаров из 90-х. Не превращайте дачный домик в плохую копию городской квартиры.

Рецепт идеальной дачи — деревянные стены, простая мебель, уютная веранда и цветы.

Прихожая — не склад и не костюмерная

Обычно прихожей в наших дачных домиках как таковой нет. Чаще всего прихожая — это угол веранды или кухни. Поэтому устраивать там склад рабочей одежды не стоит. Кому на даче нужна коллекция телогреек предыдущих поколений? Думаю, что никому. Сандалии и шлепанцы удобно складывать в корзину, чтобы батарея обуви не занимала драгоценное место на полу, либо устроить многоярусные полки для обуви из ящиков или досок.

Желательно не устраивать на веранде одновременно кухню, столовую, прихожую и склад садовых инструментов. Будет тесно и не слишком красиво. Веранда — это место отдыха, чаепития и общения. Значит нужно много света, стол, плетеные кресла, абажур…

Кухня — создаем деревенский колорит

Дачная кухня чаще всего — это старый гарнитур, привезенный из города, годов этак 80-х или 90-х, что еще хуже. Вещи 90-х годов отличаются редкостным уродством и безликостью. Если у вас на даче завалялся прабабушкин буфет, то вам крупно повезло. Осталось его почистить, покрасить снаружи и внутри и заполнить посудой.

Советские кухни придется переделывать.

Если поверхность можно красить — красьте в приятный цвет.
Пластиковые дверцы лучше снять или хотя бы поменять скучные ручки на яркие.
Фасады нижних шкафов заменить занавесками, станет гораздо лучше.
На пластиковую поверхность положить деревянную столешницу или доски.
И не забудьте украсить кухню старьем, которое нашлось на чердаке: корзинками, потемневшими кофеварками, ажурными подстаканниками и т. п.

Спальня — не чулан

Спальня часто на дачах — это маленькая и темная комнатушка с продавленным диваном. Что делать?

Заменить диван бабулиной железной кроватью с шишечками. Сетку снять, сколотить или купить реечное дно, недорогой матрас. Спинки и раму кровати зачистить шкуркой и покрасить краской для металла.
Если без дивана никак — положить на него плотный матрас и застелить симпатичным покрывалом.
Постельное белье играет важную роль. На даче плохо смотрятся яркие, активные городские принты. Приглушенные цветочные узоры, полоски, горошек в простом домике выглядят уместнее.
Обои в цветочек, книги на полках, старая лампа, легкие занавески добавят уюта.

Возможно, на даче нет интересных вещей, или вы не любите винтаж и стиль кантри. Ничего страшного. Существуют и другие способы украсить дачный домик, сделать интересным.

Морской стиль — для веселых и активных

Любите путешествовать, купаться, рыбачить? Тогда это ваш стиль.

Смело красьте дощатые стены в белый или наклейте обои в голубую полоску.
Используйте синий, красный цвета и полоску в текстиле.
Вешайте на стены географические карты.
Украшайте комнаты удочками, веслами, самодельными корабликами и ракушками.
Замените громоздкую мебель на плетеную.

В Сибири не хватает ярких красок, поэтому далеко не всем нравятся блеклые интерьеры. Сделать дачный домик разноцветным и веселым несложно.

Запасайтесь ведрами краски, кистями и красьте все, что попадается на пути: стены в желтый, потолок в фиолетовый, мебель в красный.
Не забудьте яркие занавески.
Храните продукты в красивых и необычных жестяных банках.
Не бойтесь покупать разномастную, веселенькую посуду.

Главное — избавиться от «модного» еще с советских времен коричневого цвета, который заполонил наши дома и дачи.

Перечитайте чеховские рассказы, посмотрите фильмы 30-х годов, фотографии скандинавских дач, почувствуйте эту атмосферу уюта и расслабления. И вам захочется устроить у себя хотя бы кусочек этой нереальной, волшебной дачной жизни.

18.06.17,
Наталья Жернова,
Новосибирск,
фото из открытых источников в интернете

Дамы, брейк. Я поняла, почему возникает столько вопросов. Действительно дачи на фотографиях выше-это просто дачи, это отдых, гамак, травка. На огород, скорее всего там даже намека нет, максимум зелень в горшке на салат. Мне такой вариант нравится. Огородом заниматься меня может заставить только крайняя нужда, голод.

Совершенно естественно, что если у вас в приоритете урожай, то вам не до интерьеров. Это нормально.

Не надо ярлыков на себя вешать. Без обид: есть люди, которым красота и чистота нужна, как воздух буквально. И есть люди, которым важнее другое, или они не очень себе представляют, как красоту создавать. Это не беда совершенно, мы все разные. Поэтому и не понимаем друг друга.
Шашлык на улице делается, никто в саже не вымазывается, я не знаю почему. Разжигаются щепки, потом уголь накладывается, у нас этим тоже подросток занимается. Мангал же снаружи не закопченый, откуда грязь?

Чтобы за зиму в доме не скопилось много грязи, дом к зимовке готовят: закрывают старыми простынями мебель, посуду убирают в шкафы. И все равно нужно перемыть, конечно, весной. Но откуда за зиму в нежилом доме возьмется жир и сажа, я не понимаю.

Родители на даче все лето жили не всегда. Всю жизнь ездили на выходным. На огороде и в доме всегда был идеальный порядок. Просто они такие вот перфекционисты.

У меня прям ощущение, что я инопланетная грязнуля)))))))
И дача у меня в каком-то странном месте, и работаю я там…. как-то неправильно.
Я вот за дачный уют, естественно. Но….мы же на дачу ездим что бы что? Общаться с природой, за воздухом и отдыхом.
Пусть, пусть вообще без грядок)))) Шашлыки, мангал, угли, дрова….от этого тоже нет грязи и пыли?

Кьяра10, а вот почему в других странах нет такой пыли это тоже загадка. В том же Тайланде после дождя ноги остаются чистыми, даже после их тропических ливней.
В Италии и Греции, кстати, очень есть огороды. Но там климат немного другое, поэтому и интерьеры другие… со множеством окон, с плетеной мебелью на террасах, дождей там мало летом, в отличие от нашего сибирского климата.

ANKA
Чего-то я правда не понимаю. Ну я тоже поливаю петунии, при этом сухая и чистая остаюсь. Понимаете, все эти фото-они же не с другой планеты. Да, из другой страны. Но там люди как-то умудряются жить в чистоте и красоте.
Правда без огородов в основном. Но и на огородах там тоже порядок.

Все владельцы дачи однажды задумываются о ее украшении, внесении в атмосферу чего-то особенного. Конечно, можно пойти в специализированные магазины и купить все, что душа пожелает. Но если дачники желают, чтобы место их отдыха было уникальным и неповторимым, то намного интереснее будет сделать декорации своими руками. Украшения, изготовленные самостоятельно, подарят хозяевам и творческое настроение, и эстетическое удовольствие.

Выбираем оригинальные идеи для дачи

Каждый владелец дачи при желании может отыскать массу самых разных идей для оформления своего участка. Для изготовления большинства декораций достаточно будет лишь подручных средств и минимальных затрат. А старая, ненужная мебель и предметы интерьера еще больше вдохновят на творчество. Часто могут пригодиться, казалось бы, совсем бесполезные и забытые вещи. Дачные дизайнеры используют в своей работе все, что попадается под руку: сломанную старую мебель, ненужные игрушки, различные бутылки и посуду, автомобильные шины, оставшиеся стройматериалы и многое другое.

Ни на одной даче оформление не обходится без затейливых интересных клумб. Уникальности цветочным композициям можно добавить, высадив их в старые емкости. Это могут быть и бочки, и кастрюли, и даже тележки. Многие дачники сооружают различные штакетники для цветников.

Уюта всегда добавят оригинальные дорожки на дачном участке. Их делают из бруса или из камня. А остатки материалов всегда можно пустить на сооружение очередной композиции.

Особой популярностью у дачных дизайнеров пользуются бутылки, пластиковые баночки. Из них легко и просто соорудить множество интересных скульптур, украшений для цветников, бордюров. Здесь нет границ для фантазии.

Обязательно нужно разместить на даче кормушку для птиц. Дети обычно любят наблюдать за пернатыми. А с кормушкой птички будут частым гостем на дачном участке. Ее можно сделать и из пластиковой бутылки, и из ненужного чурбака, и из прутьев.

Без особого труда можно смастерить самые разные фигурки, которые внесут уют и индивидуальность в дачную атмосферу. Для их изготовления можно использовать самые разные дизайнерские решения и материалы. Например, полимерную глину, остатки монтажной пены, гипс и другие строительные материалы. Стоит только начать творческую работу и сразу станет понятно, что нет ничего не возможного.

Поделки из подручных средств

Самой большой популярностью среди подручных материалов для поделок пользуются бутылки, разные пластиковые баночки и коробочки. Перед началом работ стоит обязательно продумать детали, чтобы результат был действительно красивым, а не напоминал кучу пластиковых отходов.

Пластиковые бутылки легко режутся, им несложно придать нужную форму. А если покрыть результат работы подходящими красками, то получаются яркие, неповторимые декорации для дачи. Например, можно сделать фигурки животных(поросята, коровы, пчелки) или сказочных героев. Изготавливая подобные декорации, можно раскрыть свой творческий потенциал, и с каждым разом поделки будут все совершеннее. При большом количестве ненужного пластика, из него делают не только поделки, но и предметы мебели.

Если среди инструментов имеется стеклорез, то можно сделать оригинальные горшки из стеклянных бутылок. Подобные поделки смотрятся очень стильно и с легкостью вписываются в любой дизайн. Таким же образом можно изготовить и подставки для свечей.

Крышечки от бутылок тоже могут пригодиться для оформления мебели, декоративных заборчиков, создания композиций и даже штор. Также можно использовать и контейнеры от игрушек из шоколадных яиц.

Остатки натурального камня отлично подойдут для оформления пруда на даче. Небольшой водоем внесет неповторимый уют в атмосферу дачи. Вокруг хорошо будут смотреться клумбы, поделки или зона отдыха. Если пруд получится достаточно большой, то его можно декорировать интересным мостиком.

У каждого автомобилиста всегда найдутся старые шины. Их можно просто покрасить и сделать из них яркие основы для клумбы, а можно проявить фантазию и вырезать различные фигуры.

Обустройство игровой зоны на даче

Занимаясь благоустройством и украшением дачного участка, не стоит забывать о детях. Им необходима своя территория для игр и развлечений. Детям любого возраста нравятся качели. Их можно сделать из обычных досок и веревок или использовать металлические цепи и старые шины, раскрашенные в яркие цвета. Из подручных материалов несложно соорудить горки, качели-качалки. Главное, чтобы все было прочным и надежным.

Для малышей обязательно понадобится песочница. Ее бордюры интересно будут смотреться из разноцветных бутылок или деревянных срубов. Оригинально будет смотреться песочница в виде корабля или машины. Над песком рекомендуется сделать тент для защиты от яркого солнца.

Детям, безусловно, понравится наличие своего игрового домика на дачном участке. Внутри могут размещаться скамейки, столик или другая мебель. Все зависит от фантазии. Домик можно украсить яркой клумбой или самодельными декорациями. Обычно ребята сами с удовольствием принимают участие в украшении своей территории.

Идеи оформления забора на даче

Наилучшим образом подчеркнет уникальность дачного участка его ограждение. Забор – это не только защита территории, но и так называемая визитная карточка хозяев.

Простой деревянный или железный забор – это банально. Его обязательно нужно украсить. Декорировать ограду можно самыми разными материалами: цветочные горшки, поделки в виде животных, нарисованные пейзажи и все, на что хватит фантазии. Например, в качестве горшков оригинально будут смотреться ненужные резиновые сапожки яркого цвета.

Можно украсить забор старыми дисками. Они отражают солнечный свет и интересно смотрятся при любом освещении. На диски тоже можно нанести различные узоры.

Эффектно смотрится забор из деревянного кругляка, выкрашенный «под цветные карандаши». Таким заборчиком также можно отгородить детскую территорию на даче.

Любая ограда будет смотреться уютнее, если по ней будут расти какие-то вьющиеся растения. Есть различные виды, которые очень быстро разрастаются. Например, декоративная фасоль или ипомея. Можно посадить лианы. Они растут значительно медленнее, но и смотрятся дороже. Вне всяких сравнений в данном случае дикий виноград. Виноградные листья постепенно меняют свою окраску и сохраняют свою красоту до самых морозов. Оригинально смотрится, когда «виноградный забор» переходит в навес. Такое оформление придает ограждению старинный вид.

Прекрасными декорациями невысокого заборчика станут цветущие кустарники, высаженные вдоль него. Можно комбинировать растения с разными цветами и временем цветения.

В вечернее время красиво смотрятся разные фонарики на заборе. Их тоже реально сделать самостоятельно из подручных материалов. Или можно просто в разрисованные стеклянные банки, прикрепленные к ограждению, поместить свечи. Главное, чтобы пламя не попадало на забор.

Много простора для фантазии откроется любителям порисовать. Нарисовать на поверхности забора можно все что угодно: природу, сюжеты, мультяшные герои, орнамент, мелкие узоры в виде цветочков, бабочек, божьих коровок. Рисовать легко на любом ограждении, но проще на заборе из профнастила.

Оригинально смотрятся композиции из крышечек, ракушек, камней, посуды. Несложно сделать пластиковые цветочки из днищ бутылок и раскрасить в сочные цвета – они красиво будут смотреться на деревянном заборчике.

Оформляем цветники и клумбы

Преобразить дачный участок и внести колорит в его атмосферу помогут цветочные клумбы. Выбирая растения, обязательно стоит учитывать их индивидуальные особенности. В первую очередь стоит определиться с цветами «солистами», то есть основными растениями на клумбе. Выбор можно остановить на трех или четырех видах.

Красиво смотрится оформление цветов декоративными травами и листьями интересной формы. С ними клумба будет оригинальной, даже когда цветы не цветут. Но не стоит пытаться разместить на даче множество разных растений. Территория участка должна выглядеть целостно и гармонично.

Конечно, мало просто красиво посадить цветы. Оригинальнее смотрятся клумбы еще и декорированные вокруг. Композиция должна быть законченной.

Цветники можно оформить с использованием любых ненужных предметов. В статье уже говорилось, что несложно сделать маленькие клумбы из старых шин, окрашенных в яркие цвета. Можно использовать тачку, тележку, ненужный улей или даже старый автомобиль. Главное, чтобы все было сделано аккуратно и эстетично. По желанию можно добавить в цветник декорации в виде самодельных пчелок, бабочек, интересных чучел.

Вокруг клумбы можно сделать небольшой заборчик. Для его изготовления возможно использование пластиковых бутылок или стаканчиков, ограды из тына, камней. Красиво смотрится клумба плавно переходящая в газон.

Обустраиваем зону для отдыха

На даче обязательно должно быть обустроено комфортное место для отдыха на свежем воздухе. К данному вопросу нужно подойти очень ответственно. Здесь все зависит от предпочтений и желаний хозяев. Это может быть просто выложенная площадка со столом и удобными стульями или гамаки, размещенными в тени.

На любом дачном участке эффектно будет смотреться беседка, которую можно сделать из оставшихся строительных материалов. Красиво смотрятся беседки, стены которых украшены вьющимися растениями. В качестве декораций уютно смотрятся яркие мягкие подушки или пледы.

Качели могут быть не только для детей, но и для взрослых. Не составит труда построить широкие деревянные качели для отдыха или сделать навесные где-то в тени деревьев. Для удобства их можно декорировать мягкими подушками.

В зоне отдыха обязательно понадобится мангал. Его можно изготовить, например, из старой бочки. Для вечернего и ночного времени суток можно предусмотреть фонарики.

При оформлении и декорировании дачного участка стоит помнить, что дача — это место отдыха от городской повседневности и суеты. Здесь должно быть комфортно и спокойно, а окружающая обстановка должна радовать глаз. Важно не перегрузить территорию поделками или какими-то дизайнерскими решениями, всего должно быть в меру. Фантазируйте, творите, удивляйте!

С наступлением весны, отступлением морозов, все собирают свои лопатки, покупают семена, одевают комбинезоны, соломенную шляпу и едут на дачу. После зимнего перерыва, вы будете удивлены насколько изменился дачный участок. Теперь многое предстоит починить, почистить, подлатать. Всем известно, что весна — это время перемен, внимательно посмотрите на дачу — возможно вы поймете, что чего-то не хватает. С приходом тепла не поленитесь, создайте уют на своей даче , обновите свой участок, придайте ему чувство теплоты, весенней радости. Наберитесь терпения, сил будьте готовы пофантазировать, экспериментировать.

Порядок — без него никак, когда создаем уют на даче

Первое, с чего стоило бы начать работу это обойти весь дачный участок и убрать все ненужные вещи. Признайтесь себе честно, что 50 % вещей, которые находятся на даче — всего лишь старый хлам, который вы копили годами. Старые ненужные вещи, мебель и посуда, которая не используется в быту в городе всегда прямиком отправляется на дачу, предметы быта, которые жалко выкинуть, которые по причине ненадобности так же пылиться в углу. Советуем вам перебрать все вещи, дело это не легкое, даже очень сложное, ведь всегда кажется, что какая-нибудь вещь все-таки пригодится.

Преображаем дом

После того, как вы перебрали весь хлам, отделили нужное от ненужного, пора и за настоящее дело приниматься. Как же все-таки придать вашему участку атмосферу дачного уюта? Своим руками вы можете полностью обустроить ваш участок, единственное что вам потребуется — желание, креативность. Дайте волю своей фантазии, сделайте свой домик невероятно теплым, уютным, ведь дача — это место, где вы соединяетесь с природой, отдыхаете от городской суеты.

Если у вас старые облезшие двери серого цвета, запаситесь цветной краской, купите перчатки,кисточки. Разукрасьте окна, двери и даже кирпичные стены домика разноцветными цветами подходящих оттенков. Всегда экспериментируйте с цветом, чем ярче — тем лучше. Яркие краски кардинально поменяют атмосферу участка, придадут дому весенне-летнее настроение.

Забор

Если у вас деревянный заборчик, уютней его помогут сделать краски и глиняные горшочки. Попробуйте обновить забор, покрасив его разноцветными или однотонными цветами ярких оттенков. Повесьте сверху глиняные горшки, чашки, кувшины. Такой элемент интерьера сделает участком неповторимо ярким.

Если у вас бетонный или железный забор, перекрасьте его тоже. Если вы хорошо рисуете, нарисуйте какой-нибудь тематический пейзаж или просто орнамент. Такой забор будет очень оригинально выделяться среди других оград.

Старый хлам

Это задание, пожалуй, самое приятное и самое трудное одновременно. Попробуйте включить воображение и фантазию, попытайтесь сотворить нечто новое из совершенно старого, ненужного. Пройдитесь по своему дачному участку, загляните во все кладовки, сарайчики, достаньте вещи, которыми вы не пользуетесь, разложите их перед собой, а далее внимательно подумайте, чтобы можно из них сделать. Вот вам парочка идей.

Дачный уют своими руками: идеи

Итак, дачный уют своими руками можно сделать с помощью:

Идея № 1. Старая обувь

Ваши старые рванные сапоги, которые вы привезли несколько лет назад, идеально подойдут для ваших любимых цветочков в качестве горшков. Приукрасить их поможет краска, покрасьте старую обувь и посадить туда пару растений, которые не прихотливы в уходе. Такой элемент интерьера сделает дачу уникальной. Не ограничивайтесь парой таких горшочков, вы можете стильно расставить их по всему участку.

Идея № 2. Старая мебель

Очень замечательно, если в куче старого хлама вы откопали старый шкаф или сломанный стул. Зачастую, шкафы очень легко перекрасить, после изменения дизайна старой вещи, можно использовать ее по назначению, хранить там разные принадлежности. Стулья же можно использовать в качестве подставки вьючным растениям. Так же можно перекрасить стул, поставить ведерко на место сидения и использовать такой вот хенд-мейд вазончик для любимых цветочков.

Идея №3. Шины

В это занятие можно поистине влюбиться. Используя старые автомобильные шины и краски можно сделать прекрасные клумбы для цветов. Тут всё зависит от фантазии, а также художественных навыков. Так что для создания дачного уюта, обязательно мастерите своими ручками.

Деревья

Деревья на участке принесут не только красоту, вкусные плоды, но ещё придадут прохлады участку. Если еще не обзавелись фруктовыми деревьями, то обязательно сделайте это. Ведь кому же не хочется попробовать собственноручно выращенные красненькие яблочки, сочные вишенки, абрикосы, персики…Если же у вас есть фруктовый сад или хотя бы несколько деревьев, оградите их милым приятным белым заборчиком, при этом заборчик не обязательно должен быть деревянным. Проявите фантазию — используйте все подручные материалы, которые у вас имеются. Вы можете сделать оградку из камней, старых бутылок или даже сплести из прутиков.

Повесьте гамак между двумя деревьями, а лучше даже два, ведь приятно будет поваляться, подремать после тяжелой, хоть и любимой, работы на земле.

Тропинки

Создавая уют на участке, должное внимание нужно уделить дорожкам, тропинкам. Утрамбуйте кирпич, камни или же деревянные дощечки на места тропинок. Такие тропинки очень экономичны и прослужат вам не один сезон.

Клумбы, зелень

Если вы большой любитель цветов, вам обязательно нужно построить себе клумбу. Клумбу можно соорудить из практически любых подручных средств, просто дайте волю фантазии. Можете использовать оставшиеся кирпичи после постройки дома или старые шины. Сделать своеобразную клумбу можно из бутылок или камней. Поройтесь в вещах, которые лежат у вас в гараже и пофантазируйте.

Беседка

Уютный теплый вечер, проведенный в кругу семьи на даче, всегда согреет душу, поднимет настроение. Сделайте открытую беседку возле вашего дома, где по выходным вы сможете собираться всей семьей, готовить шашлыки, овощи на гриле, играть в настольные игры.

Надеемся, что после таких обновлений, ваш участок приобрел свой неповторимый, домашний, оригинальный дачный уют . Своими руками на земле вы творите чудесные вещи, из ничего выращивая прекрасные овощи, фрукты, цветы, помните о том, что дача -это не только кусок земли, а второй дом, где вы воссоединяетесь с природой. Не забывайте об этом, не бойтесь экспериментировать, фантазируйте и созидайте!

Пройдите тест

Удавалось ли вам во время приготовления еды экспериментировать с новыми рецептами и блюдами?

Конечно, каждый из владельцев дачного домика хотел бы иметь красивый интерьер как снаружи, так и внутри. И этого можно, несомненно, добиться даже не имея много денежных средств – главное желание.
Интерьер дачи своими руками
Поэтому стоит ознакомиться с некоторыми идеями, которые теоретически можно использовать в своей работе, если они пришлись вам по душе. Поэтому запасёмся творческим потенциалом и начнём преображать наш дачный домик.

И так, вот несколько интересных вариантов для создания неотразимого интерьера в доме.

Полезные грабли в дачном интерьере

Можно использовать старые ненужные дачные инструменты и сделать из них какой-то новый весьма функциональный предмет. К примеру, найдём старые грабли и сделаем из них подставку для посуды или стойку для садовых принадлежностей.

Грабли в интерьере дачного домика
Весьма удобно будет хранить на зубчиках таких граблей перчатку, бокалы или даже кухонные лопатки. Конечно, предварительно их нужно будет хорошенько отмыть и возможно немного оформить. Но, в общем, такой предмет станет достаточно интересным экземпляром в вашем новом интерьере.

Сапог – горшок — простой дачный интерьер

Когда-то был старым ненужным сапогом, а теперь превращается в отличный дизайнерский горшок своими руками. Не спешите выкидывать такие ненужные вещи, как сапоги, лейки или даже шляпки. Немного труда – и эти вещи превратятся в новый горшок, который будет миловать ваш глаз.

Сапог – горшок для украшения дачи внутри и снаружи

Камин в дачном домике — настоящий или декоративный

Это просто неотъемлемая часть интерьера, которая позволит ощутить комфорт и гармонию в доме. Если нет возможности сделать настоящий камин, можно попробовать сделать его поделку. Для этого понадобится картон или в идеале гипсокартон. Вместо огня можно сделать искусственную иллюминацию в виде лампы – вулкана, или даже обыграть идею с нарисованным очагом.

Дополнительным штрихом станет кресло-качалка, плед и книга. Таким образом, атмосфера в доме станет очень уютной, а также интересной и красочной.

Сверху над камином можно поставить несколько поделок или фотографий по желанию.

Полочки-стремянки для дачного интерьера

Случается так, что дачная стремянка поломалась или просто пришло время её выкидывать. Не стоит спешить с таким решением – лучше применить её в интерьере вашего дома.

Стремянку отлично можно использовать вместо полочек, на которые поместить различные вещи. Это могут быть дачные принадлежности и любые другие мелочи.

Ещё один вариант использования – это применять стремянку вместо вешалки. Так что такой предмет интерьера достаточно полезен в доме.

Журнальный столик в интерьере дачного домика

Просто неотъемлемая часть любого интерьера. И поскольку мы говорим о дачном варианте – это может быть не просто столик. Имеется в виду, что мы можем сделать столик своими руками из различных подручных дачных материалов. Это может быть пень с дерева, колоды, шины, сундук и даже бочка-столик.

Журнальный столик в интерьере дачного дома
Очень много идей и вариантов этого предмета, остаётся выбрать тот, который понравится именно вам.

Столик в дачном интерьере

Текстиль для уютного дачного интерьера

Достаточно интересный пункт, ведь от текстильных предметов (шторы, подушки, покрывало) зависит очень многое в дизайне дачного домика.

Это могут быть обычные купленные вещи или же старые списанные из дома. А можно немного подумать и, к примеру, сплести из ниток или лозы. Таким образом, старый диванчик можно украсить дополнительными текстильными аксессуарами и он кардинально преобразится.

Фото дачных интерьеров

И напоследок вам для вдохновения еще коллекции фото различных интерьеров дачного дома внутри, как привычных нам в России, так и дизайн, который используются для дачи на Западе. Подобные интерьеры просты и незамысловаты, но отдельные важные детали придают им уюта.

Идеи для внешнего дизайна дачи

И так, с некоторыми вариантами отделки внутреннего дизайна в простой и бюджетный способ мы ознакомились. Теперь перейдём к вопросу, что можно придумать для внешнего варианта декорирования дачного дома и сада.

Яркая плитка для украшения дорожек на дачном участке

Скорее всего, к дачному дому ведёт дорожка, которую можно как-то интересно оформить. Если таковой дорожки нет, то её можно сделать.

Яркая плитка на дорожке на даче
Обычно для экономии денежных средств кладут самую обычную серую плитку, которая ничем особенным не выделяется. Так почему же не взять акриловые краски, и не разрисовать это серое пятно? Может получиться достаточно весело и интересно, а главное мы внесём немного «красок» в эту серую тропинку.

Фонарики из банки для уличного декора дачи

Как оказывается, банки можно использовать не только для закруток, но и для декорирования дачного участка. С их помощью сделайте подсвечники, которые вешаются на забор, крышу или другие части участка. Дополнительно оформите их с помощью красок и нарисуйте что-то интересное.

Окно с цветами на даче

Казалось бы, что в этом такого, но поверьте, дизайн с помощью цветов очень меняет дизайн дачного домика, делая его более привлекательным и уютным. Так что поставьте несколько горшков, которые предварительно можно как-то интересно оформить, и посадите в них цветы.

Окно с цветами на даче украсит любой домик

Забор для рисования на даче

Часто на даче бывают и дети, которым скучно и нечем заняться. Так почему же им не повесить доску для рисования мелом где-нибудь на заборе. С одной стороны это будет детский уголок, с другой стороны такие рисунки не только украсят забор возле домика красочными рисунками, но и часто повеселят взрослых. Да и детям будет, чем отвлечься, пока вы копаете грядки на даче.

Забор для рисования на даче

Кормушка — уличный дачный интерьер

Ещё одним элементом декора дачного дома может быть кормушка, сделана оригинальным способом (из бутылки, дерева или других предметов). Это будет не только красиво, но ещё и полезно.

Кормушка на дачном домике
И так, можно прийти к заключению, что идей для дизайна дачного интерьера в домике достаточно много и они очень разнообразны. Можно украсить дом как внутри, так и снаружи, использовав совсем простые материалы, которые не потребуют серьёзных финансовых вложений.

Мастер класс «Пруд возле домика» на даче

От идей и теорий переходим к реальным действиям и попробуем украсить наружный интерьер возле домика замечательным цветным прудом. По желанию, его можно будет дополнительно украсить водопадом или альпийской горкой. Больше идей, в этой статье.

Материалы для работы:

Пруд на даче своими руками
Ход работы:

Находим подходящее место, где можно расположить пруд, и расчищаем его.
Далее нужно выкопать ямку небольшой глубины (той формы и величины, которую предпочитаете видеть).
Когда все готово, предварительно сделанный раствор уложите в ямку в качестве фундамента.
Дальше помещаем в раствор камни, чтобы они немного выступали.
Когда цемент засохнет, нужно будет подключить насос, и просто любоваться этой красотой.
Дополнительно можно декорировать пруд, посадив туда кувшинку, аиром, и любые другие растения, которые любят влагу.

Мастер класс «Ёжик из цемента» для украшения дачи

Будет отлично смотреться, если возле вашего дачного домика поселится небольшая фигурка ёжика. Он красиво впишется в дизайн, и приятно будет сочетаться с общей атмосферой дома. Также можно почитать, из цемента и других материалов.

Чтобы сделать его, нам потребуется совсем немного материалов и времени. Для работы приготовьте:

Цемент.
Песок (лучше всего уже просеянный).
Камушки одинаковой формы (можно использовать камни разных цветов).
Дырявый мяч.

Ёжик из цемента в качестве садовой фигурки
Ход работы:

Готовим раствор, из которого будем лепить нашего ёжика. Для его приготовления нам понадобится 3 части цемента и 1 часть песка. Добавляем воды и вымешиваем. Раствор должен получиться не очень жидким, чтобы наш ёжик не раскрошился.
Далее берём половину мяча (он будет служить нам формочкой). Предварительно нужно смазать середину мяча машинным маслом, и засыпать раствором. Поставьте формочку на доску, также перед этим её смазав.
Ждём несколько часов, пока наша заготовка полностью застынет.
И так, основа готова. Теперь нужно вылепить мордочку. Для этой работы возьмите ещё немного раствора, и попытайтесь максимально отразить все черты ёжика.
Для глазок и носика используйте круглые маленькие изделия. Иголочки можно сделать из веток или камушков, дополнительно покрасив по желанию.

Вот наш «домашний питомец» готов. Можно поместить его возле дома или на грядке, где он, несомненно, привлечёт любое внимание и прекрасные улыбки. Также вы можете сделать и других животных для дачного интерьера своими руками:

На самом деле, в таком варианте можно делать не только фигурку ёжика, но и других зверей. Даже придумать целую композицию для клумбы, которая состояла бы из персонажей мультфильмов или сказок. Тут главное проявить немного фантазии и творчества.

Понравилась статья? Поделись в соцсетях!

Как часто хочется сбежать из душных каменных джунглей куда-нибудь поближе к природе. Нет ничего лучше, чем в жаркий летний день отдохнуть как телом, так и душой на лоне природы. Именно дача может стать таким уголком.

Конечно, дачный домик используются, как правило, только в сезонный период. Но он так же заслуживает красивого оформления. Ведь является местом встречи близких и родных, следовательно, создание уютной, теплой и душевной атмосферы является основной задачей.

Если следовать нескольким простым советам, своими руками, без помощи декораторов или дизайнеров, можно сделать очень уютным не только дачный домик, но и весь участок.

Как сделать уютным дачный домик

Для того чтобы обновить интерьер дачного домика необходимо оформить стены в яркие тона. Краску сверху можно покрыть слоем позолоты – это добавит немного блеска и шика интерьеру. Такие стены в ясную, солнечную погоду будут сверкать, и радовать обитателей дачного домика интересной окраской. Для стен в спальне лучше использовать краску теплых светлых оттенков. А для гостиной, наоборот, темные тона.

Чтобы дачный домик стал более уютным, можно организовать . Лучше если это будет крытый вариант. В таком случае даже в плохую погоду можно будет находиться на свежем воздухе, и наслаждаться живой природой. Все деревянные элементы террасы лучше обработать специальными колерованными пропитками. Это не только позволит сохранить древесину от разрушающих внешних факторов, но и придаст ей приятный оттенок.

В декоре дачного домика можно использовать предметы ручной работы. Это могут быть небольшие коврики, сшитые в технике пэчворк, или вышитые наволочки для подушек. Такие предметы сделают интерьер колоритным и неповторимым.

Скучные межкомнатные двери можно расписать при помощи красок. Лучше всего использовать в росписи природные мотивы.

Уют дачному домику могут придать и различные источники дополнительного света. Можно использовать различные светильники. Несколько светильников разного цвета и формы способны сделать помещение авангардным и сделать его более уютным и теплым.

Ну и конечно какой уют без живых цветов? Для кухни отлично подойдут кашпо с цветущими растениями. В спальне следует разместить миниатюрные деревца или лианы, которые не требуют особого ухода. А для интерьера гостиной подойдут декоративные растения с массивными листьями.

Как сделать уютным дачный участок

Создать атмосферу уютного райского уголка поможет . Такой пруд можно дополнительно украсить и небольшим . Это будет отличный уголок для отдыха и уединения. Чтобы сделать небольшой пруд на собственном дачной участке, лучше использовать уже готовую емкость для пруда, которую можно приобрести в специализированном магазине. Декорируют ее мелкой галькой или камушками.

Для того чтобы самостоятельно сделать маленький декоративный водопад понадобится:

Цементный раствор;
Камни разной величины;
Насос.

Камни необходимо аккуратно уложить в цементный раствор таким образом, чтобы образовались небольшие выступы. После того как цемент полностью засохнет, останется всего лишь подключить насос, и можно любоваться своим прудом и водопадом. Пруд будет смотреться, как настоящий, если его засадить кувшинками, аиром, сукасом зонтичным или другими влаголюбивыми растениями.

Например, отличный цветочник получится из старых ботинок или кроссовок, которые необходимо раскрасить обычными масляными красками в любой цвет. Так же можно раскрасить старую обувь золотистой или серебристой краской из баллончика, сделать на подошве отверстия для вентиляции и посадить цветы. Такие «горшки» станут настоящим украшением любой цветочной клумбы.

Еще одним вариантом импровизированных горшков станет старая мебель. Плетеный стул нужно покрыть несколькими слоями краски, установить на него горшки с цветами и вьющимися растениями и готово очередное украшение для сада.

Также помогут сделать дачный участок уютным. Есть два способа, с помощью которых можно самостоятельно сделать содовые дорожки. В первом случае необходимо снять приблизительно 20 см земли, получившуюся траншею засыпать песком и положить тротуарную плитку. Образующиеся между плиткой зазоры тоже необходимо засыпать песком. Второй вариант: снять небольшой слой земли, приблизительно 10 см, уложить на землю деревянные круги, которые делают из бревен, расстояние между кругами засыпать землей и утрамбовать. Такую дорожка будет отлично смотреться, если ее засеять газонной травой.

Понравилась статья? Поделись в соцсетях!

Уют на даче своими руками фото

–Рубрики

бумажные дела (612)
кулинария (577)
декупаж (476)
живопись (293)
игрушки (237)
идеи (234)
варианты декора (193)
Здоровье (183)
Женские секреты красоты (148)
идеи для дачи (145)
шитье (137)
интерьеры и дома (135)
фотографии (98)
интересное (96)
к новому году (85)
лепка (80)
рукоделие (75)
полимерная глина (72)
сумки (68)
винтаж (66)
картинки для декупажа (66)
декор бутылок (60)
мебель (59)
украшения (55)
уборка (53)
вязание (53)
материалы для работы (49)
техника рисования (49)
(48)
графика (46)
ШАБЛОНЫ. (45)
развиваем детей (40)
огородные дела (39)
обереги (35)
валяние (30)
раскраски для детей (29)
декорирование тарелок (27)
фильмы (25)
фото уроки (24)
кино (22)
блокноты (22)
бохо (21)
к пасхе всякие штучки (21)
делаем цветы (19)
плетение из бумаги (18)
уроки фотошопа (18)
мыло (17)
ПРОВОЛКА (16)
рестовроция (16)
шторы (14)
папьемаше (13)
музыка (13)
мода (13)
дизайн (13)
скрап наборы (12)
шебби шик (11)
обложки (11)
Мои работы (10)
трафареты (8)
Вышивка (8)
витраж (7)
подушки (7)
мои хвастушки (7)
психология (5)
СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТА. (5)
Батик (5)
карнавал (4)
гармония цвета (3)
плетение книг (3)
программы (2)
нужное (2)
книги (2)
упаковка (2)
Реклама и заработок (2)
мазайка (2)
3d декупаж (2)
фасады мебели (2)
духовные практики (1)
Наши заканы (1)
путешествия (1)
украшение стульев (1)
фольга (1)
духи (1)
беседки (1)
солнечные батареи (1)

–Музыка

–Поиск по дневнику

–Подписка по e-mail

–Интересы

–Постоянные читатели

–Сообщества

–Статистика

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 13:49 + в цитатник

Дачный уют.

Дача – всегда, то место, где душа наслаждается покоем и свежестью. Естественно, что фантазия при постройке этого «эмоционального убежища» только приветствуется.

Здорово, если у вас есть дача. Здесь вдали от города можно отдохнуть от суеты, дышать свежим воздухом, с нежностью смотреть на растения, которые вырастил своими руками, встречать рассвет, бегая босиком по траве.

Зачастую мы относимся к дачному интерьеру без должного внимания. В городской квартире скапливаются старые, ненужные вещи. Выбросить их, порой, бывает очень жалко, вот мы и тащим все это на дачу с мыслями, что когда-нибудь они пригодятся.

Конечно, можно из дачи устроить хранилище, но для тех вещей, которые вам действительно поистине дороги. А от барахла, все-таки, стоит избавиться.

Интерьер дачи должен быть по-домашнему уютным и теплым. Так же как и в квартире, дачный дом нужно разделить на зоны: рабочую, для отдыха, гостиную, столовую.

Так как дачный дом максимально приближен к природе, то для него очень хорошо подойдет такой стиль – кантри (деревенский стиль). Для его создания используются только натуральные материалы: полы выстланы из досок. Их можно оставить в первозданном виде, но такие полы сложнее мыть, чем крашеные или покрытые лаком. Лак можно подобрать прозрачный и тогда текстура натурального дерева сохранится.

Создавая дачный интерьер, стены можно покрыть древесными материалами или материалами, которые имитируют текстуру и цвет натурального дерева. А можно комбинировать материалы, используя для отделки некоторых участков стен декоративным кирпичом или декоративным камнем.

Интерьер в стиле кантри выполняется в нарядных, светлых цветах и оттенках. Идеальное решение – цвет янтаря, чая, персика, салатный цвет.

Освещение на даче, сделайте мягким, приятным для глаз, лампы с рассеивающими абажурами, матовые плафоны позволят добиться желаемого эффекта. Хорошо освещена должна быть рабочая зона.

Ткани, используемые в деревенском интерьере, должны быть из натуральных тканей с мелким рисунком. Рисунок может быть цветочной тематики, а можно выбрать ткани в мелкий горошек. Окна со шторами из такой ткани будут смотреться нарядно, просто и в то же время оригинально.

Уютный

дачный интерьер

Чтобы создать уютный дачный интерьер, лучше всего выбрать мебель из натуральной древесины. Хорошо будут смотреться элементы, сплетенные из лозы. Выбирайте мебель с простыми формами. Она, непременно, должна быть уютной и удобной. Для хранения вещей можно использовать не только шкафы, но и комоды с сундуками. Блестящие поверхности, пластик и стекло не характерны для стиля кантри.
Очень удачно будет смотреться дачный интерьер с камином.

Дополните декор различными милыми предметами. Расставьте вазы, накройте стол льняной скатертью, украсьте стены небольшими картинами с деревенскими мотивами, мягкую мебель можно накрыть уютными пледами – все это сделает помещение более комфортным.

Профессиональные дизайнеры рекомендуют смешивать стили, так как вкусы у членов одной семьи могут быть разными. Можно оформить интерьер на даче в классическом стиле, с небольшими «вкраплениями» ретро . Например, используйте мебель, плетенную из лозы, абажуры, декорированные натуральными тканями. Добавьте яркие детали в стиле кантри: диванные подушки, скатерти и накидки. С помощью таких аксессуаров можно легко менять интерьер под свое настроение.

Для дачного интерьера можно использовать элементы американского стиля. Он достаточно прост. Американский стиль не предполагает дорогих материалов, однако само дизайнерское решение выглядит роскошно и богато. Строится такой интерьер на использовании цветовых сочетаний и контрастов. Так, например, удачно могут вписаться архитектурные формы, такие как ниши, арки, уступы. В таком интерьере не должно быть острых углов, все они должны быть сглажены. Лучший вариант для освещения – настенное и настольное.

На сегодняшний день дизайнеры предлагают множество идей для дачного интерьера. Удачных вам экспериментов!

Выбираем оригинальные идеи для дачи

Поделки из подручных средств

Обустройство игровой зоны на даче

Идеи оформления забора на даче

Оформляем цветники и клумбы

Обустраиваем зону для отдыха

При оформлении и декорировании дачного участка стоит помнить, что дача – это место отдыха от городской повседневности и суеты. Здесь должно быть комфортно и спокойно, а окружающая обстановка должна радовать глаз. Важно не перегрузить территорию поделками или какими-то дизайнерскими решениями, всего должно быть в меру. Фантазируйте, творите, удивляйте!

Главная / Квартиры и дома / Дом и дача / Как сделать дачу уютной и красивой: пошаговая инструкция

Екатерина Боглевская Wed, 09 Jan 2019 13:00:00 +0300

Если вы довольно много времени проводите на собственной даче, то точно хотите, чтобы она была красивой и уютной. Как этого добиться? Даём простую и эффективную пошаговую инструкцию, как украсить дачу своими руками.

Шаг 1. Спланируйте всё заранее

Грамотное планирование — половина дела, и чем скромнее размеры вашего участка, тем более вдумчивый подход нужен к его обустройству. Где разместить клумбу, а где огород? Как использовать перепады ландшафта? Как сэкономить на проекте на стадии планировки? Отвечаем на все вопросы и рассказываем, как обустроить дачный участок, на примере шести соток.

Шаг 2. Обновите ландшафтный дизайн

Многие дачники ломают голову над тем, что бы такого на даче посадить, чтобы было и красиво, и полезно, и ухаживать не слишком хлопотно. Мечтаете о красивом и функциональном дачном участке, но не знаете, какие растения подойдут лучше всего? Мы подготовили шпаргалку для любого дачника — идеальный набор деревьев и цветов.

Шаг 3. Смастерите необычную клумбу из подручных средств

У вас на даче завалялась ненужная мебель, одежда, старая тара? Не спешите расставаться с ними окончательно. Многим вещам можно дать новую жизнь, превратив, к примеру, в оригинальную и симпатичную клумбу. Предлагаем 20 отличных идей для создания красивых, необычных клумб своими руками из подручных материалов.

Шаг 4. Посадите яркие цветы

Красивые цветы поднимают настроение и добавляют любому дачному участку уюта. Мы собрали для вас 20 самых красивых весенних клумб, которые наверняка вдохновят вас на то, чтобы высадить и на собственной даче яркие, пёстрые цветы.

Шаг 5. Сделайте красивую садовую дорожку

Садовая дорожка не только имеет прямое функциональное значение, но и служит важным элементом ландшафтного дизайна дачного участка. Рассказываем и показываем, как спланировать дорожки на даче и какие материалы выбрать.

Ну а для тех, кто любит своими руками создавать необычные элементы декора, у нас имеется 20 замечательных идей для оригинальных садовых дорожек, на любой вкус и стиль.

Шаг 6. Позаботьтесь о летнем душе

Дачники знают, насколько приятно освежиться в летнем душе после солнечных ванн, активного отдыха или работы в саду. Превратите свой душ в настоящий уголок красоты и релакса. Предлагаем 20 самых эффектных идей для летнего душа на даче.

Шаг 7. Загляните в ИКЕА

Популярный шведский бренд подготовил множество новинок для любителей загородного отдыха, от мебели до пляжных сумок. Собираетесь проводить много времени на даче? Обязательно загляните в ИКЕА. Чтобы сэкономить ваше время, мы сделали для вас обзор 10 самых ярких новинок ИКЕА, которые сделают ваш загородный отдых максимально комфортным.

Наше мнение:

— Вне зависимости от того, какой именно вид дачного отдыха вы предпочитаете, ИКЕА сможет вас удивить. Особый плюс — большой ассортимент садовой мебели, устойчивой к капризам погоды.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как создать уют в дачном доме «эконом-класса»

Дачный сезон стартовал: многие активно занимаются посадками, оформлением грядок, приводят в порядок деревья, разбираются с теплицами. Однако есть еще одна важная деталь, без которой удовольствие от работы на земле будет неполным – это дом, в котором вы будете отдыхать после огородных забот. Конечно, здорово, когда ваша дача –коттедж, где комфортно находиться в любое время года. Но даже если домик весьма скромный, не беда. Дизайнеры рассказали Interfax.by, как превратить дачное жилье эконом-класса в уютное функциональное пространство, куда будет хотеться приезжать как можно чаще.

Антураж и назначение

Приступая к оживлению дизайна своего дачного домика, в каком бы состоянии он у вас ни находился, решите, чего вы от него ждете. Будет ли это место, куда можно сбежать из шумного города, чтобы слиться с природой. Или же вы отведете постройке сугубо функциональную роль: переодеться, взять лопату.

Так как дача – это в любом случае своеобразное бегство от повседневности, возможность сменить обстановку и род занятий, тем самым расслабиться, хотя бы в ментальном плане, то рекомендуется стремиться к тому, чтобы все на вашем участке было максимально гармоничным, в том числе сам дом.

Дизайнер интерьеров Вячеслав Смола рассказал, что Беларусь живет на стыке между европейской культурой и культурой постсоветского пространства, и это накладывает свой отпечаток на представление людей о загородном дачном домике. Поэтому приступая к любым реновациям, разберитесь, что вас больше прельщает: современные стили и решения, тяготение к минимализму или традиционный вариант, где в приоритете выращивание культур, информационный детокс и шашлыки.

После того, как определитесь с функционалом в общем, можно приступать к облагораживанию.

Планировка дачного дома

Далее дизайнеры рекомендуют оценить внешнее состояние дома, его габариты и наличие-отсутствие дополнительных пространств типа беседки или обеденной зоны, вынесенной на участок.

Юлия Шпилевская, дизайнер и декоратор частных и общественных интерьеров, интерьерный стилист, рассказала, что даже если ваш дом маленький, старенький – это не повод его сносить и строить что-то с нуля. Более того, по ее словам, у вас даже есть два пути:

Исправить изъяны, если например, протекает крыша или есть щели в стенах. А далее работать с предложенным пространством.
Сделать дом двухсоставным – возвести пристройку. Причем делать ее совершенно в другом стиле, максимально современной. Подобное сочетание оживит и «оздоровит» старый дом.

Шпилевская также рассказала, что не стоит сильно заморачиваться с планировкой дачи, все-таки это не полноценный загородный дом. По ее словам, вполне можно обойтись без гардеробной, котельной, кладовой, холодного тамбура и даже санузла (он легко заменяется летним туалетом и душем на участке, важно только, чтобы они были чистыми и опрятными).

Так как на даче в основном мы проводим время на улице, то большие гостиные и спальни совершенно ни к чему, ведь они нужны только в случае непогоды и если решите остаться на ночь. Лучше организуйте на участке просторную веранду или террасу, защищённую от ветра и дождя. «Эти постройки будут отличным местом сбора всей семьи», — считает Шпилевская.

Если вы приезжаете на дачу в межсезонье и в холодное время года, то для обогрева вам хватит и простой печи, совершенно не нужно пытаться встроить в небольшой домик еще и камин.

По словам Шпилевской, в категорию не очень важных помещений входит и гараж. Его можно заменить на навес или на открытое парковочное место, которое лучше разместить возле северного или восточного фасада домика.

Зонирование пространства в дачном доме подчиняется тем же правилам, что и жильё в городе: мягкой мебелью, стеллажами, растениями, цветом или напольным покрытием, рассказала дизайнер, декоратор, эксперт Европейской школы интерьера, дизайна и декора Ирина Ницу.

Смола советует стараться не разбивать общее пространство одного этажа на маленькие комнатушки, если есть возможность вынести приватные зоны на второй или мансардный этаж.

Во-первых, это сделает первый этаж открытой, наполненной воздухом и светом зоной для проведения совместного досуга со всей семьёй или вашими гостями, совмещённого с готовкой и совместным ужином внутри дома, так же может быть и снаружи, если есть терраса. Во-вторых, на втором или мансардном этаже получится уединиться и при необходимости спрятаться от всей этой суеты, если вам будет это необходимо.

Внутреннее оформление дачного дома

Ницу рассказала, что делать, если в вашем домике старый деревянный пол, а стены зашиты вагонкой. Она рекомендует не разбирать старые доски и менять их на ламинат или линолеум. Можно подшлифовать то, что у вас уже имеется, покрыть, например, лаком. Если же деревянный пол требует замены, то альтернативой доскам может послужить керамическая плитка. Такой пол можно сделать тёплым.

Вагонка легко красится в любой цвет. Кстати, цветом так же можно зонировать пространство

Смола рекомендует избегать ярких цветовых оттенков, лучше использовать либо белый цвет, что сделает помещение визуально больше, либо натуральные оттенки древесины, или тёплые пастельные оттенки. Так же, по его словам, лучше выбирать качественные и натуральные материалы. «Со временем, они приобретают свою историю, свои «шрамы», навивающие нам определённые воспоминания. И со временем, такой интерьер, как и дорогое вино, становится только лучше», — считает Смола.

При выборе материалов дизайнеры рекомендуют руководствоваться тем, насколько часто планируете обновлять свой косметический ремонт. дизайнер интерьеров, интерьерный стилист, художник Мария Потапович говорит о том, что если не намерены ежегодно менять цвета стен, пола, то лучше всего остановиться на износостойких, легко чистящихся материалах. «Например, моющаяся краска на стенах. Плитка, а не ковролин на полу», — советует дизайнер. По ее словам, также очень важно прислушиваться только к себе, а не к советчикам: «Если кто-то вам говорит, что лучшим цветом для стен будет темно-бежевый (мол, немаркий и красивый), а вы его терпеть не можете, — не слушайте этих советов! Красьте в алый, золотой или в цвет «зимний баклажан», если вам так нравится, — в «своем» цвете душа отдыхает».

Декор дачного домика

Итак, мы уже выяснили, что при декорировании дачного дома можно смело обращаться к натуральным тканям и материалам. Но обращаться с ними тоже необходимо грамотно, чтобы не возникло перенасыщение пространства.

Дизайнер и декоратор частных и общественных интерьеров Екатерина Жуковская предлагает воспринимать окна как картины. Картины, которые в течение дня меняются, но у них всегда идеальные краски, свет и композиция. Соответственно, она рекомендует отказаться от занавесок, достаточно оставить лишь шторы по бокам.

Причем, по ее словам, в интерьер дачного домика лучше впишутся льняные шторы (он и стоит очень демократично и цветовая растяжка удовлетворит своим разнообразием).

Шпилевская рассказала, что для придания уюта отлично подойдут различные предметы ручной работы, например, вязаные крючком салфетки и скатерти, покрывала и коврики, выполненные в технике пэчворк, вышивка на диванных подушках.

Жуковская также предлагает обыграть привычные вещи, например, белую скатерть – красивой посудой с флористическими мотивами. Уже наскучивший диван оживят цветные подушки.

У вас на участке растут шикарные цветы? Прекрасно, вы можете собирать букеты и поместить вазу с ними на стол веранды или беседки. Кроме того растения можно посадить в цветочные горшки и поставить на ступеньках. В строительных гипермаркетах продаётся огромное количество подвесных кашпо и креплений, чтобы можно было разместить растения, где только пожелаете.

Смола отмечает, что особую атмосферу в дачный домик привнесет искусственно состаренная мебель, либо действительно старая мебель, но все еще не потерявшая комфорт и функционал. Отлично впишутся в интерьер винтажные детали такие как ручки для дверец, деревянные оконные ставни, особые бра/люстры, крючки для одежды, посуда и многое другое.

Старые вещи на даче

Наверняка многие из нас задумывались, куда деть ненужные для квартиры предметы мебели и декора. Ведь выбросить жалко. И тогда мебель перевозится на дачу. При правильном подходе вы не только вдохнете в нее новую жизнь, но и превратите в настоящий шедевр, считает Ю.Шпилевская. «Небольшая реставрация, покраска позволит полностью изменить облик старых стульев, кресел, диванов и шкафов. Все эти работы можно выполнить самостоятельно. Так же широко используется на даче, особенно при обустройстве веранд, самодельная мебель: диваны из поддонов, столики, стулья из пней», — рассказала она.

Ницу предлагает обновить «бабушкин» сервант или комод, сменив потрепанные ручки и покрасив его в какой-нибудь другой цвет.

Испорченную или просто потрепанную жизнью обивку мягкой мебели можно завуалировать чехлами или пледами.

Но не стоит впадать в крайности и пытаться применить в интерьере вообще все, что у вас имеется. Трезво оценивайте имеющиеся вещи и выбрасывайте очевидный мусор.

Если терзают сомнения, поговорите с профессионалами. М.Потапович рассказала, что до сих пор не может забыть историю, когда ее подруга рассказала, как выбросила совершенно шикарные винтажные кресла с родительской дачи, потому что решила, что выцветшая обивка — повод для этого. «Когда я увидела фотографии этих кресел, уже было поздно. Она была уверена, что это просто удачная мысль — выбросить все ненужное. Те кресла были в прекрасном состоянии (минимум 8 из 10 — совершенная редкость для таких вещей), и при правильном восстановлении могли принести ей несколько сотен долларов при продаже или же могли бы стать ярком пятном в интерьере», — поделилась дизайнер.

17 идей, как превратить свою дачу в настоящий райский уголок / AdMe

Дача, домик в деревне, загородная усадьба — слова, описывающие один и тот же объект, который так любим многими из нас. И очень важно в таком месте создать приятную атмосферу.

AdMe.ru нашел интересные варианты того, как можно быстро, просто, а главное — без лишних затрат сделать участок возле дома интересным и красивым.

Больше цветов и зелени

Чтобы создать уютную атмосферу, не обязательно использовать много ярких цветов. Достаточно разбить цветник из неприхотливых растений возле дома. Еще варианты оформления можно посмотреть здесь.

А можно и не высаживать, а просто разместить в горшках, как здесь. Еще один простой вариант — поставить вертикальные клумбы, например, как тут.

Стены и навесы из цветов

Выигрышным будет использование цветов в каком-то одном месте — на стене дома или забора. Образцы оформления стен можно посмотреть здесь и по этой ссылке.

Таким способом можно создать разноуровневые композиции возле стены дома, и даже самая обычная постройка заиграет новыми красками.

Большие композиции

Разноцветные вариации пусть даже и одного вида цветов могут отлично подойти для того, чтобы стать ярким акцентом на дачном участке.

Большие цветочные композиции создать совсем не сложно — достаточно сделать все четко по этой и этой инструкциям.

Задекорированные старые вещи

Сундук, лейка, тачка, старое ведро… Как много всего можно найти в обычном чулане и превратить в настоящее произведение искусства. Больше примеров по ссылкам здесь и здесь.

Все эти вещи, на первый взгляд, давно уже пора отправить на свалку. Но не стоит этого делать — они могут послужить основой для необычной клумбы.

Украшенная входная дверь

Яркие цветы, расположенные возле входа в дом, создадут хорошее настроение. Здесь еще варианты, как украсить свой дом.

Это выглядит стильно, кроме того, в такой дом приятно заходить и гостям, и хозяевам. Здесь и здесь можно посмотреть варианты оформления.

Уютная зона отдыха

Зеленые растения и цветы в зоне отдыха создадут уют и разделят участок на конкретные зоны. Здесь показано, как это сделано.

Прием зонирования может быть отличным вариантом в организации пространства. Больше примеров тут.

Необычный забор

Разнообразить самые, казалось бы, непривлекательные из них можно горшками с яркими цветами или зеленью. Стоит попробовать, и забор сразу станет приковывать взгляды. Еще примеры по ссылке.

Цветочная арка

Арка на дачном участке придаст ту самую изюминку, которой так не хватало, чтобы завершить дизайн сада. Здесь можно посмотреть, как это сделать.

Милые детали

Красота кроется в деталях, поэтому не отказывайтесь от небольших украшений, ведь они могут быть самыми разнообразными: плетеные изделия, скворечники или специальные фигурки для сада. Больше идей здесь и здесь.

Даже самое обыкновенное дерево можно превратить в домик для фей, причем сделать это гораздо проще, чем кажется. В этом можно убедиться тут и пройдя по этой ссылке.

Теплый свет

Завершающая деталь любого дизайна — свет. Здесь показано, как с помощью самодельных светильников украсить вашу зону отдыха. Теплый свет добавит уюта любому вечеру. А тут еще несколько интересных идей для вашей дачи.

Красивую летнюю веранду легко сделать прямо возле дома, подробная инструкция по этой ссылке.

Мы показали вам несколько вариантов того, как можно красиво и просто оформить участок возле загородного дома. Немного вдохновения и много любимых вещей — союз, который обеспечит красивую жизнь.

красивые идеи для современной дачи

Дача собирает людей больших городов на все выходные и праздники уже начиная с конца зимы. А ближе к лету, жители мегаполисов мечтают о дачных выходных каждый раз сидя в жарких и шумных офисах. А все потому, что людей тянет к природе, а в генах заложена любовь к земле и земляным работам. А чтобы дача стала любимым местом отдыха для большой семьи, необходимо немного потрудиться, приложив фантазии и сил, или воспользовавшись услугами профессиональных дизайнеров. В данной статье поговорим о том, как сделать дачу и свой дачный участок максимально комфортным и уютным для отдыха в любое время года и суток.

Как создать уют на даче: ТОП 10 красивых идей для вдохновения

Садовая мебель. Современная садовая мебель может быть изготовлена из разнообразных материалов. Популярными на сегодняшний день являются искусственный и натуральный ротанг, дерево, пластик, лоза. Максимального уюта придадут участку кресла-качалки, кресла-коконы (рекомендуем сразу выбирать двухместные модели), разнообразные лежаки, диваны, и конечно столы и стулья. Также отличным решением для создания уютного отдыха являются разнообразные гамаки, которые можно развесить между деревьями для обеденного сна и наблюдения за природой.
Освещение. Грамотно продуманное освещение дачного участка поможет сделать его не только уютным, но и достаточно романтичным местом отдыха в вечернее время. С этой целью в строительных магазинах можно выбрать оригинальные фонари, уличные светильники, лампы. А большое разнообразие дизайнерских моделей поможет подобрать необходимый вариант для любой дачи. Главное, на этапе установки освещения на участке, продумать его по всей территории — так, чтобы не оставалось “темной зоны”. Для экономии можно обустроить выключатели таким образом, что включая один осветительный прибор, одновременно выключался предыдущий. Солнечные небольшие фонарики станут отличным экономичным решением для освещения дорожек в ночное время.
Удобное подсобное помещение. Чтобы на даче было комфортно отдыхать и работать, важно, чтобы все необходимые предметы (садовый инвентарь, лейки, шланги, табуретки и прочее) всегда были в легком и быстром доступе. Для этого совершенно необходимо обустроить хозяйственное помещение на участке с разнообразными полками, ящиками, корзинами и другими емкостями для хранения вещей. Здесь также можно разместить аптечку скорой помощи при повреждениях кожи. О том, как собрать дачную аптечку, какие бывают виды дачной аптечки и какие лекарства стоит положить в каждую из них узнайте тут.
Зона барбекю. Желательно заранее предусмотреть постоянное место для приготовления еды на костре. Идеально, если такое место будет находиться под навесом. Одно постоянное место — это всегда удобнее, чем каждый раз, при желании приготовить шашлыки, доставать мангал, обустраивать столик для кухонных предметов и т.д. Так и желание готовить может пропасть за всеми этими хлопотами. Хорошо, если есть возможность обустроить полноценную печь или барбекю, однако не стоит расстраиваться, если такой возможности нет — всегда можно смастерить что-то небольшое, но не менее оригинальное и удобное для приготовления вкусной еды на своей даче.
Детская площадка. Это совершенно необходимая зона для каждой дачи, где хоть изредка бывают дети. Качели, песочница, шведская лесенка из металла, батуты, большая доска для рисования мелками и многое другое. Все эти принадлежности для игр можно как купить в готовом варианте, так и смастерить своими руками из подручных средств. Главное — желание и немного свободного времени. Именно времени чаще всего не хватает всем взрослым, но выделив его на обустройство детской игровой зоны один раз, Вы на многие годы обеспечите своим детям безопасный и интересный досуг на даче. Больше идей о том, чем занять детей на даче узнайте в статье по ссылке.
Оригинальные цветники. Не секрет, что именно цветы являются украшением любого помещения, любого участка. Поэтому хозяйки современной дачи так много времени и сил уделяют не только грядкам полезных овощей и фруктов, но и созданию оригинальных клумб и цветников на участке. Создать клумбу можно в старой покрышке, тазике, специальных горшках, старой ванне, шляпе или даже в багажнике велосипеда. Идей для таких клумб более чем достаточно.
Красивые кустарники. Кроме цветов, отличным решением для дачи являются разнообразные декоративные кустарники, которые могут служить живой изгородью и защитой от соседских глаз, дополнительной защитой от воров и недоброжелателей (если выбирать кустарники с шипами), а также “ароматической лампой” на протяжении всего дачного сезона. Главное, правильно выбрать кустарники для посадки и обеспечить им должный уход.
Многофункциональная беседка. Место для защиты от солнца, комаров и мошек, место для просушки урожая, мелких дачных работ, место для семейных обедов, чтения книг и т.д. Беседка является неотъемлемой частью уютной дачи.
Текстиль. Шторы и занавески, скатерти и подушки, пледы и одеяла — разнообразные предметы из текстиля придадут дополнительного уюта любой даче и дачному участку.
Бассейн, водоем, летний душ. Что может быть приятнее, чем окунуться в летнюю жару в воду? К слову, это не только приятно, но и полезно, ведь вода отлично защищает организм от перегрева на солнце. Поэтому очень желательно продумать на даче такое место, где можно будет охладиться в воде в любое время. Это может быть надувной или полноценный бассейн любого размера, летний душ, небольшой самодельный пруд и т.д.

В этой статье мы рассмотрели лишь небольшую часть идей и вариантов, которые помогут вдохновить всех желающих на создание уютной атмосферы для отдыха на своей даче. Однако не стоит забывать, что для того, чтобы сделать дачу уютной, необходимо позаботиться не только о досуге, но и о том, чтобы максимально упростить дачные работы и заботы. В этом призваны помочь разнообразные современные помощники — автоматический полив, садовые инструменты и агроволокно. Купить перечисленные материалы можно в нашем интернет-магазине “ВСЕ ДЛЯ ПОЛИВА”. Мы предлагаем своим покупателям только качественные товары от проверенных производителей. Осуществляем быструю доставку по Киеву и Украине. Искренне желаем всем посетителям магазина комфортной работы и долгожданного отдыха на своей уютной даче!

66 фото стильных вещей и их создание

Уют в квартире очень важен для любой семьи. Однако создать уютную обстановку в своем доме не так просто, как может показаться на первый взгляд. Для этого необходимо подобрать подходящий интерьер и придать ему соответствующую атмосферу с помощью различных мелочей. В этой статье мы поделимся идеями создания домашнего уюта в квартире.

Создание уюта в небольшой квартире

Создать уют в квартире с маленьким метражом особенно сложно. Ведь нужно найти место, чтобы разместить множество необходимых вещей и мебель. Часто бывает, что в одной комнате нужно совмещать место для приема гостей, работы и отдыха.

В таком помещении возможно создать уютную обстановку с помощью разделения его на зоны. При этом необходимо, чтобы эти зоны как можно меньше пересекались между собой.

Большую роль в интерьере однокомнатной квартиры играет сочетание различных цветов. Подбор более светлых оттенков позволит визуально увеличить пространство в квартире. Более того, в таком помещении важно максимально использовать каждый квадратный метр площади.

Поэтому хорошим решением станет приобретение многофункциональной мебели. Она сможет освободить жилплощадь от лишних предметов и максимально сэкономит пространство помещения.

Ну а чтобы мебель выглядела красиво и стильно, можно использовать самоклеющуюся пленку.

Организация уютной детской

Комната для детей непременно должна быть просторной и светлой. И правильным решением при ее организации будет отказ от тяжелой и крупногабаритной мебели. Конечно, для придания уюта лучше использовать новую мебель. Но это необязательно, ведь старые вещи и предметы мебели можно отреставрировать в стиле детской комнаты своими руками.

Детскую помогут сделать уютной мелкие детали. Например, можно положить на пол симпатичный коврик с рисунком или украсить стены иллюстрациями из волшебных сказок. Ну и конечно, для ее оформления следует подбирать светлые тона.

Специалисты по дизайну интерьера рекомендуют использовать при создании комнаты для детей голубой, белый, зеленый, желтый и розовый цвета.

Уютная гостиная

В гостиной мы встречаем гостей, а также собираемся всей семьей вместе. Поэтому основное условие для создания уюта в гостиной комнате – простор.

Все необходимые вещи должны быть максимально скомпонованы и располагаться поблизости. Не стоит отказываться от ковров в гостиной, так как они помогут создать уютную обстановку в помещении. А дополнительный уют вашему дому придаст ковер с длинным ворсом.

Сделать атмосферу расслабляющей и домашней помогут сделать подушки с декоративной обшивкой на диване.

Стоит обратить внимание и на более мелкие предметы интерьера: вазы, картины, гобелены, различные поделки на стены и украшения, которые также помогут сделать дом уютным.

Наиболее подходящим элементом интерьера, позволяющим создать в доме атмосферу уюта и тепла, является декоративный камин. Его можно купить в магазине, а можно сделать своими руками. Торшер с высокой подставкой также придаст помещению спокойную и уютную обстановку.

Цветовую гамму в гостиной желательно выдержать в светлых тонах. Это придаст помещению видимость большего пространства, а интерьер комнаты сделает более легким. Наилучшим вариантом в этом случае является использование бежевого и белого цветов.

Создаем уют в прихожей

Как правило, в коридоре хранятся вещи, которые негде спрятать. Впрочем, и такую особенность прихожей возможно правильно обыграть. Для этого можно поставить специальные вешалки, настенные полки и прочие приспособления. Во-первых, они несут большую функциональную нагрузку, а во-вторых, создают декор помещения.

Другим немаловажным моментом в организации прихожей является правильно выбранная мебель. Чаще всего коридор в наших квартирах бывает узким и длинным. Поэтому самое оптимальное решение — поставить гарнитур с несколькими нишами. Для придания прихожей атмосферы уюта и тепла в ней можно повесить полки с разными безделушками.

Пространство в коридоре возможно визуально увеличить с помощью специально подобранной цветовой гаммы. Наилучшим вариантом будет сочетание темных цветов со светлыми. Так, длинные стены в коридоре желательно оформить в светлом тоне. Хорошо смотрится сочетание белого цвета с темным, а бежевого с коричневым.

Создание атмосферы покоя и отдыха в спальне

Создание уюта и покоя в спальне особенно важно. Поэтому сюда стоит покупать мебель, сделанную из натуральных материалов. Для создания романтичной и спокойной атмосферы спальню украшают цветами. При этом следует помнить, что ставить в комнату лучше цветы без запаха.

Для гардероба стоит выделить отдельную зону, которая не будет соприкасаться с зоной отдыха. Желательно, чтобы освещение в спальне было рассеянным.

Очень хорошо, если комната будет освещаться с помощью нескольких источников. С одной стороны, это сделает ее светлее, а с другой, добавит стильности декору. Ну и конечно, для создания уюта хорошо положить на пол ковер.

Среди цветов при оформлении спальни должны преобладать постельные тона. Подойдут светло-голубой, небесный, розовый, бежевый и нежно-зеленый цвета.

Создание домашнего очага на кухне

Кухня не должна выглядеть загроможденной. Поэтому следует избегать большого количества предметов бытовой техники.

Использование небольших декоративных атрибутов – самый верный способ к созданию уюта на кухне.

Атмосферу домашнего очага кухне придадут предметы декора: различные муляжи фруктов, доски с декоративной росписью, магниты на холодильнике, разноцветные кружевные салфеточки. Если не хватает денежных средств, эти предметы можно сделать самостоятельно.

Для оформления кухни стоит максимально использовать яркие и насыщенные цвета. Для этого прекрасно подойдут красный, оранжевый, желтый, зеленый и фиолетовый.

Любому помещению в доме необходима любовь и заботливая рука хозяина. Поэтому заботьтесь о нем, создавайте тепло и уют: шейте, декорируйте, делайте вещи своими руками или же покупайте уже готовые. Помните, что дом – это проявление вашей души, вкуса и отношения к близким.

Фото советы как создать уют в доме своими руками

10 способов создать комфорт в своей жизни

Закройте глаза. Представьте, что вы пьете свой любимый напиток, нюхаете свою любимую свечу, сидите перед огнем, закутавшись в одеяло, берете первый кусок мак-н-сыра своей мамы, получаете массаж плеч и нюхаете свежеиспеченное печенье — , затем принимаете укус одного прямо из духовки .

Открой глаза. Что вы чувствовали? Многим приходит на ум слово комфорт — то, что многие из нас ищут в эти очень сложные времена.Комфортное место позволяет нам избежать стресса, происходящего вокруг, и испытать успокаивающие моменты.

Это ненормально — испытывать столько стресса, беспокойства и неуверенности, которые большинство из нас испытали в этом году. И многим было сложно найти хоть какое-то облегчение или утешение, , но нам отчаянно нужен. Многие люди умеют создавать утешительные моменты для других, но когда дело доходит до намеренного создания комфорта в их мире, ну, не очень.

Вы можете намеренно, даже во время сильного стресса, добавить в свой день успокаивающие моменты, которые позволят вам сбежать. Если вы думаете, что просто не можете себе этого позволить, надеюсь, вы передумаете. Вы действительно не можете позволить себе этого не делать. Всем нам нужны моменты, позволяющие сделать перерыв в действии, чтобы нажать кнопку обновления. Это хорошо для нас и для окружающих.

Вот несколько способов создать комфорт в своей жизни:

Составьте список всего, что вам нравится, что делает вас счастливыми. Делайте некоторые из этих вещей ежедневно.
Отведайте любимую еду. Знаете, все, что вы обычно говорите: «Я не должен есть это…» Съешьте это и наслаждайтесь каждой секундой без чувства вины.
Найдите время для прогулки. Обязательно смотрите в небо, наблюдайте за деревьями и ищите диких животных. Обратите внимание на свое дыхание. Не думайте о вещах, которые вызывают у вас стресс в данный момент. Буквально сделайте перерыв.
Смейся . Посмотрите забавное шоу или поговорите с другом, который всегда заставляет вас смеяться.
Слушайте успокаивающую музыку, почитайте книгу или журнал, поработайте над головоломкой или займитесь своим хобби. Делать что-то, что отвлекает вас от дневного стресса и беспокойства, может расслабить и принести комфорт.
Сядьте на солнце и насладитесь несколькими минутами тишины и покоя. Или запритесь в ванной, зажгите свечу и примите теплую ванну.
Молитесь или медитируйте. Многих это утешает.
Проводите время со своим питомцем. Если у вас его нет, то в некоторых приютах людям разрешают содержать домашних животных во время пандемии. Вы всегда можете попросить в гости к соседу. Исследования показывают, что времяпрепровождение с домашним животным полезно для здоровья и приносит комфорт.
Подумайте обо всем хорошем, что происходит в вашей жизни. Благодарность за то, что у вас есть , может утешить вас перед лицом трудностей.
Купите себе букет цветов, потому что вы того стоите. Если вам нравятся цветы, сделайте букет прямо во дворе или возьмите несколько цветов в магазине и поместите их там, где вы часто будете видеть их в течение дня.

Вам не нужно делать все (или что-либо) из этого, чтобы создать больше комфорта в своей жизни.

Выбирайте вещи, которые приносят вам наибольший комфорт, или составляйте свой список . Цель состоит в том, чтобы создать в вашем доме комфортную и безопасную среду, в которой отношения могут процветать. А теперь расслабься!

Связано: 5 признаков того, что вам нужно побыть наедине

Было ли это полезно?

Этот блог дал вам информацию, которую вы искали, и инструменты, которые помогут улучшить ваши отношения?

12 интригующих способов сделать ваш дом более комфортным

Я рад сообщить, что довольно скоро мы с семьей переедем в новый дом, вполне возможно, наш дом.

Хотя это очень интересно, я также стараюсь сделать так, чтобы у нас был удобный и уютный дом. Мы живем в нашем нынешнем доме в течение трех лет, и хотя он является частью нас, он стал местом, которое, если подумать, нуждается в некотором улучшении.

Улучшение домашней обстановки — это заряд энергии для всех, кто нас окружает. Поэтому моя цель — создать уютный и гостеприимный дом.

После исследования я решил, что лучше всего включить чувства и следовать нескольким рекомендациям, которые помогут уменьшить стресс для моей семьи и меня.К ним относятся:

способов сделать ваш дом комфортным

1. Устранение беспорядка

Устранение беспорядка можно считать основной частью более комфортного дома. Иметь дом, в котором слишком много вещей, вызывает стресс. Беспорядочные кухни могут даже заставить вас съесть больше!

Это большой для меня. Мой муж любит машины, и сейчас они занимают наш дом. У нас есть весь гараж на две машины, часть нашей гостиной, часть нашей столовой и одна из спален — это его зона для шитья.

Не поймите меня неправильно, он великолепен в своем деле и приносит неплохой доход, так что я не слишком сильно жалуюсь. При этом наличие магазина почти такого же размера, как наш дом, если не больше, будет для нас большим облегчением, и я знаю, что это снимет большую часть стресса, связанного с тем, что наш дом слишком загроможден.

Пока мы упаковываем вещи, я смотрю на предметы в нашем доме и задаю извечный вопрос: «Служит ли этот товар какой-то цели или делает меня счастливым?» Если ответ отрицательный, я отправляю его в знак доброй воли, чтобы он послужил своей цели с кем-то еще.

Даже если вы не двигаетесь, осмотритесь вокруг своего дома и задайте себе тот же вопрос о некоторых вещах в вашем доме. Начните с одной комнаты и продвигайтесь по дому. Если ответ отрицательный, отдайте его.

2. Начните с фасада

Теперь, когда беспорядок исчез, создание удобного и привлекательного дома начинается с фасада дома. Помню, свекровь принесла нам первый венок. Это было осенью, и было так весело.

Венок много говорит о тебе и твоей семье.Вы празднуете Марди Гра? Сделайте венок из маски Mardi Gras, дополните его бусинками. Может быть, вы фанат Dallas Cowboys, тогда покажите это. Этот венок — ваш первый шанс произвести впечатление на кого-то еще.

Персонализированный венок — это еще и тонкая пятерка для вас самих, напоминая себе, что вы великолепны в своем собственном уникальном стиле. Именно этим должен быть в конечном итоге ваш дом!

Посмотрите на это так; входная дверь — это возможность заглянуть внутрь вашего дома. Например, мой сине-серебряный венок — это отражение дерева в нашей гостиной, которое… как вы уже догадались, синего и серебристого.

3. Подумайте о своих стенах

С тех пор, как мы изучали дома, в которых выкуплена права выкупа, одной из первых вещей, которые я заметил, было то, что многие из этих спален имеют дикие цвета.

Эти дикие цвета были бы первым, что я бы изменил, поскольку они вызывают у меня некоторое беспокойство. Я предпочитаю более светлые цвета, но тенденция к серому также меня заинтриговала. Исходя из моего исследования , серый цвет подойдет, если у меня есть более светлый оттенок на потолке.

В нашем нынешнем доме у нас белые стены с трех сторон гостиной и одна акцентная стена, которая на оттенок темнее.Это красиво и действительно выделяет комнату. Это хорошо работает в нашей нынешней гостиной, потому что она очень большая. Возможно, нам придется его поменять, если наш следующий дом будет другим.

У каждого дома есть своя индивидуальность, и вы тоже ее привносите. Цвета и декор на стенах должны это отражать.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание при работе со стенами, — это необходимость их чистить не реже одного раза в шесть месяцев. Удивительно, что чистые стены делают для духа.

4.Добавьте фотографии вещей, которые делают вас счастливыми

Это может показаться очевидным, но иногда это не так. В нашем нынешнем доме по большей части голые стены, за исключением столовой. Я планирую добавить раздел с фотографиями в коридоре (если он у нас есть) в нашем новом доме.

Главное здесь — добавлять фотографии, которые делают счастливыми вас, а не других людей. Тебе нравится путешествовать? Добавляйте фотографии из своих путешествий. Вы автомобильный человек? Добавляйте в дом фото крутых машинок.

Сделайте так, чтобы ваше пространство вдохновляло вас!

Одно действительно интересное преимущество заключается в том, что вы можете добавлять эти изображения разными способами.Например, вы можете просто сделать коллаж, поместить изображения в рамку по отдельности или сделать их на холстах.

5. Свежие цветы

Моя коллега купила мне бушель цветов, а через несколько дней — и мой муж. Они заставили меня чувствовать себя так хорошо!

Без беспорядка на столе, прекрасный центральный элемент добавляет атмосферы пространству. Не говоря уже о том, что они привносят в ваш дом естественную красоту. К тому же вы это заслужили! Сложите эти три вещи вместе, и будет иметь смысл пойти и купить красивый букет цветов и вазу, чтобы сделать свой день.Или, если вы похожи на меня, просто бросьте их в каменную банку.

Чувствуете себя хитрым? Попробуйте добавить блеск к вашим каменщикам .

Или, может быть, вы нервничаете из-за того, что расставляете цветы? Вы можете пойти на увлекательный урок или получить несколько хороших советов здесь, .

6. Готовить

Это кажется слишком простым, но, эй, у вас чистая кухня и цветы на вашем обеденном столе. Почему бы не приготовить себе отличную еду?

Кушать нужно всем.Если готовить не вы, то пригласите людей и пусть все готовят. Сохраните остатки. Это позволяет вам получать успокаивающий запах и успокаивающую пищу, когда вам это нужно. Плюс ценимое время с друзьями и семьей.

Возможность собрать все воедино, вне зависимости от того, находитесь ли вы в помещении или на улице с семьей и друзьями, просто вызывает у всех улыбку. Готовим и проводим время с семьей и друзьями — вот что повешивает фотографии, о которых мы говорили, на стене!

7.Освещение

Наружное освещение

Я большой поклонник струнных светильников и знаю, что не единственный! Добавление подсветки в такие области, как столовая на открытом воздухе, только делает ее красивее. Повисла вокруг кровати, и это было почти мечтательно.

Но это не обязательно должны быть струнные светильники. Когда мы впервые сняли дом, из которого переезжаем, мы изменили освещение, и это сделало место более веселым и более нашим.

Освещение также имеет то преимущество, что оно имеет определенный характер.Как только вы определитесь с планировкой и ощущением дома, вы можете выбрать освещение , которое соответствует .

Внутреннее освещение

Это непростой вопрос. Если очень жарко или очень холодно, закройте шторы и закройте шторы. Используйте электрическое освещение и камин (если холодно).

Если погода приличная, например, осенью и весной, я рекомендую максимально использовать естественный свет. Естественное освещение тоже хорошо для фотографии.

Если вы можете открыть двери и окна, это добавит естественного запаха снаружи.Совместите эти три вещи, когда позволяет погода.

Если у вас есть дети, я также очень рекомендую радужный веер. Мы переезжаем из арендуемого в новый дом по просьбе наших детей. Это так весело и подчеркивает цвет коврика, который у них на полу.

Еще один аспект освещения — свечи. Свечи имеют двойное преимущество: они излучают свет и запах. Удивительно, что несколько свечей могут сделать помещение, чтобы оно стало более уютным.

8. Не бойтесь огня

Огонь исходит от свечей, создавая ощущение уюта.

Но как насчет тех холодных зим, когда идеальное место для отдыха — перед огнем, под одеялом, обниматься, читать или… ну, все, что связано с огнем.

Кроме того, бывает в любое другое время года, когда на улице рядом с костром доставляет прекрасное чувство. S’mores — это еда, которую можно употреблять круглый год, а костры обычно равны друзьям и семье.

9. Добавьте укромный уголок

Добавление укромного уголка к дому может вызвать чувство «ааааа» после долгого дня.

Самое замечательное в этой области то, что она может быть где угодно в доме, от кухонного уголка, который используется для завтрака и периодических сеансов работы за компьютером, до L-образного дивана, набитого подушками и одеялами, где вы можете читать.

Просто освободите место для себя. Сделайте это удобным. Вы «идете», когда вам нужно время вдали от шума и суеты, которые время от времени случаются даже в доме.

10. Придайте дому приятный запах

Приготовление пищи приносит приятный домашний запах, а цветы — свежий запах.

Вернуться домой в хорошо пахнущий дом — это прекрасное чувство, которое передается даже за пределы дома. Это отвлечет вас от негативных мыслей дня и напомнит вам, что вам повезло, что у вас есть дом, который можно назвать своим.

Разве вы никогда не приходили к кому-нибудь и не думали: «Чувак, они хорошо пахнут»? Часто это передача из дома человеку.

Опять же, есть много способов улучшить запах в доме. Если вам нужен один из этих способов, вот идея.

11. Элемент воды

Если вы строите дом или делаете ремонт, потратите немного больше на свою ванную комнату — независимо от того, выбираете ли вы только душ или ванну. Подходящая для вас душевая лейка может иметь решающее значение. Точно так же идеальная ванна для замачивания может даже стать вашим укромным уголком!

Я провожу много времени в ванне, особенно зимой, когда на улице очень холодно. Когда мы получим наш дом, я куплю ванну, которая прослужит даже после миллиона (или более) использований.

12. Купите удобные подушки

Не только для вашего дивана или, как мы рекомендовали в укромном уголке, подушки подходят для всех аспектов дома. Покупка хороших подушек — от кровати до улицы — один из способов сделать дом более расслабляющим.

Подушки должны быть разные. Есть подушки, как на кровати, длинные подушки, декоративные подушки для дивана или дивана, и даже подушки, которые сидят под углом, чтобы вы могли смотреть фильмы.

Картинка разложенных подушек — стиль форта — при просмотре фильма просто совершенство.Жить такими же моментами, как в собственном доме, — мечта многих людей!

Кажется, будто…

Кажется, что все эти вещи можно объединить в один дом. Вы хотите, чтобы это было место, где вы можете создавать воспоминания на основе того, что вы любите.

Если вы любите отдыхать на природе, выделите подходящую площадку на открытом воздухе. Если вы предпочитаете сидеть у камина, пока идет снег, создайте вокруг него укромный уголок.

Используйте каждое из своих чувств при проектировании дома, который приносит комфорт.Какие запахи тебе нравятся? Что тебе нравится? Что вы хотите увидеть? Эти вещи имеют значение. Ваш дом имеет значение.

Ты важен.

И ваш дом должен это отражать.

Была ли эта статья полезной?

Да Нет ×

Благодарим за отзыв!

Ваш ответ будет использован для улучшения нашего содержания. Чем больше отзывов вы дадите нам, тем лучше будут наши страницы.

Следуйте за нами в социальных сетях:

Facebook Pinterest

Комфорт в чужой стране: что следует учитывать перед переездом

Что нужно, чтобы чувствовать себя комфортно, живя за границей?

У меня взяли интервью для телевизионного документального фильма о моем опыте экспата в Португалии.Продюсеры изучали концепцию домашнего комфорта; как определенные объекты могут повлиять на то, как люди, живущие вдали от своих стран, относятся к жизни за границей.

После того, как я отреагировал на их вопросы, я обнаружил, что несколько дней зацикливаюсь на понятии комфорта. Помимо кроватей и диванов, мое представление о комфорте не связано с предметами. Я приравниваю это к чувству безопасности в большинстве аспектов жизни.

Затем я придумал несколько аспектов жизни за границей, которые, как мне кажется, необходимы для развития этого чувства комфорта и безопасности.

Я надеюсь, что следующие размышления и наблюдения будут для вас полезными, чтобы иметь в виду, когда вы пытаетесь выбрать правильную страну для переезда в

Можно ли отдыхать в стране, в которой вы хотите жить?

Это чувство безопасности частично возникает из-за чувства общей защищенности от физических повреждений и действий преступников. Я помню облегчение и чувство свободы, которое я испытал, когда приехал в Португалию после напряженного года в Каракасе в Венесуэле.

Я думаю, что последней каплей стало то, что мне пришлось задать своим работодателям вопрос о «доказательстве жизни», чтобы они могли проверить, стоит ли рассматривать какие-либо требования о выкупе, если меня похитят.

Помимо лесных пожаров, которые каждый год представляют угрозу для Португалии и моего дома, я чувствую себя в Португалии в полной безопасности. На момент повторного просмотра этой статьи в 2019 году Португалия заняла 3-е место в Глобальном индексе мира, поэтому у меня есть причина для моего чувства безопасности.

Дым от лесных пожаров слишком близко от дома для комфорта.

Люди подчиняются закону?

Также важно проживать в стране, которая в целом соблюдает закон и имеет системы защиты людей. Португалия не идеальна, но намного лучше, чем некоторые страны, в которых я жил.

Также важно соблюдать баланс между корректировкой своего поведения в соответствии с местными правилами и социальными нормами и ощущением ограниченности и невозможности расслабиться. К счастью, в Португалии легко жить, не беспокоясь о том, что мое поведение может кого-то обидеть или даже нарушить закон.

Единственное, что меня больше всего беспокоит в Португалии, — это вопиющее пренебрежение законами о вождении — многие люди до сих пор здесь пьют и водят машину и не думают об использовании портативных мобильных телефонов за рулем.

Денежные заботы — можете ли вы позволить себе там жить?

Комфорт для меня также связан с тем, что я могу оплачивать счета, не беспокоясь о том, откуда деньги. Раньше я был скинтом, и это неинтересно.

К счастью, с тех пор, как я уехал из Испании в поисках более высокооплачиваемой работы, у меня все в порядке.Меры жесткой экономии в Португалии унесли изрядную часть наших финансов, но мы по-прежнему можем вести достаточно комфортный образ жизни, не обращая внимания на каждый цент.

Обратите внимание: если вы планируете переехать в Португалию и вам нужно найти работу, чтобы поддержать вас, довольно сложно получить то, что вы можете считать приличной зарплатой. Средняя заработная плата составляет около 850 евро в месяц, но цены на жилье в Лиссабоне и Порту за последние годы резко выросли, так что этого недостаточно, чтобы жить.

Возможно, вам стоит рассмотреть более дешевые места, такие как Центральная Португалия, где арендная плата и недвижимость намного ниже.Однако это также может означать меньшее количество удобств, плохую инфраструктуру и ограниченные культурные мероприятия, поэтому вам нужно быть уверенным, что вы довольны таким образом жизни, прежде чем брать на себя обязательства.

Сможете ли вы выдержать выход из зоны комфорта?

Чувство уверенности и способности действовать в определенных ситуациях — это часть комфорта, и иммигранты / иммигранты часто оказываются вне зоны комфорта во всех сферах их жизни.

Нет ничего привычного или простого. Даже не совершая, казалось бы, простых покупок.

Люди действуют по-разному, и никакие исследования не подготовят вас к каждой ситуации. Требуется время, чтобы привыкнуть к тому, как работают системы, и узнать, чего ожидать и как себя вести в других странах.

С практикой становится легче, но даже после нескольких лет жизни в Португалии бывают моменты, когда я чувствую себя неловко и неудобно, потому что не знаю, что «нормально» в определенных ситуациях.

Как вы справитесь с проблемами связи?

Жизнь в стране с другим языком делает эти вещи особенно сложными.

Несмотря на то, что я здесь уже давно, я все еще не совсем свободно говорю на португальском, и если мне придется делать что-то сложное, это серьезный недостаток. Я лишен способности использовать лингвистические приемы, сложные фразы и соответствующий уровень вежливости, а когда я в стрессе, я чувствую, что обладаю коммуникативными способностями четырехлетнего ребенка.

Я должен это исправить, но это требует времени и усилий. Тем временем я иногда чувствую дискомфорт и разочарование в своих попытках эффективно общаться.

Примечание: Если вам нужно или вы хотите выучить португальский язык, я составил список полезных бесплатных ресурсов для изучения европейского португальского языка.

Заводить новых друзей, живя за границей

Еще одним важным фактором моего комфорта является поддержка, которую я получаю от других людей. Я четыре раза переезжал из страны как один, и каждый раз мне приходилось начинать с нуля, заводя друзей и создавая социальную сеть в моем новом доме.

Работа учителем английского языка помогла мне в том, что я часто заводил друзей среди своих коллег, но это по-прежнему непростая задача, чреватая потенциальными проблемами.

В мире экспатов в некоторых странах эти дружеские отношения, как правило, временны, особенно для тех, кто работает за границей. Даже если вы остаетесь на пару лет, у вашего нового лучшего друга может остаться всего шесть месяцев по контракту, и начинается болезненный процесс расставания и замены.

По тем же причинам я обнаружил, что многие местные жители склонны опасаться слишком увлекаться иностранцами, опасаясь, что они тратят свои усилия на кого-то, кто скоро их бросит.

К счастью, отчасти из-за того, что в Португалии трудно заработать на прожиточный минимум, когда вы не говорите на этом языке, многие иностранцы, решившие переехать в Португалию, вышли на пенсию. Они могут не оставаться здесь круглый год — притяжение внуков может быть довольно сильным — но они, вероятно, будут зарабатывать здесь долгое время, поэтому, если вы все же завоюете freindhsip, у него будет более длительный потенциальный срок хранения.

Сохранение старых друзей

Для меня очень важно знать, что моя семья и давние друзья в Великобритании находятся здесь.Я бываю в Великобритании не реже одного раза в год и стараюсь проводить время со своими старшими и самыми близкими друзьями. Они и моя семья — моя опора; якорь, который дал мне силы путешествовать по миру, зная, что кто-то меня поддержит в экстренной ситуации.

Сейчас я женат и поселился в Португалии, так что у меня есть стабильная сеть людей вокруг меня, но всегда приятно знать, что «мои люди» в Великобритании все еще рядом со мной.

Теперь, когда появилось множество Skype, WhatsApp и других служб обмена сообщениями и видео, стало намного проще поддерживать связь на большом расстоянии.К счастью, времена предоплаченных международных телефонных карт прошли!

Персонализируйте свой дом

Во время телеинтервью интервьюеры хотели, чтобы я отточил физический объект, который давал мне комфорт в чужой среде, поэтому я рассказал им о своих картинах и украшениях. Я использую их, чтобы персонализировать места, в которые я переезжаю, чтобы они чувствовали себя как дома.

Хотя мой дом в Португалии — это уютная гавань (когда все работает нормально!), Я думаю, что важно быть разборчивым в том, что брать с собой, поскольку доставка может быть сложной и дорогостоящей, по крайней мере, по моему опыту.Сосредоточьтесь на сентиментальных, драгоценных вещах и замените остальное, когда попадете в Португалию.

Итак, чувствую ли я себя «как дома» и комфортно как эмигрант, живущий в Португалии?

В большинстве случаев я бы сказал «да», безусловно. Когда что-то идет не так или я не знаю, что делать, чтобы что-то произошло, не очень.

И я определенно не чувствую себя комфортно, наблюдая за собой в документальном фильме, который транслировался по португальскому телевидению!

Смогу ли я когда-нибудь чувствовать себя в Португалии совершенно комфортно, как иностранец? Я так думаю.Всегда будут культурные различия, которые могут застать меня врасплох, но я постоянно учусь и приспосабливаюсь, поэтому, когда мой португальский станет на высоте, все должно быть намного проще.

Этот пост является частью Моего личного письма от А до Я Португалии.

Могли бы вы найти комфорт в качестве эмигранта в Португалии?

Связанные

12 способов выйти из зоны комфорта каждый день | The Independent

Намного легче оставаться в пределах того, где вы чувствуете себя комфортно, чем столкнуться со страхом выйти за их пределы.

Но, ограничивая себя тем, что вы уже знаете, вы, вероятно, упускаете профессиональные возможности, жизненный опыт и личностный рост.

Хотите выбраться из своего безопасного кокона, но не знаете, с чего начать? Самое сложное — сделать первый шаг.

В ветке Quora «Как мне выйти из зоны комфорта?» Читатели поделились некоторыми простыми шагами, которые они делают каждый день, чтобы раздвинуть свои границы.

1. Сделайте первый шаг

«Теоретически все, что вам нужно сделать, это сделать первый шаг.Это будет сложно. Первый день в спортзале — худший. Первая строка вашей истории занимает больше всего времени. Но по мере того, как вы набираете обороты, вам будет легче продолжать движение »- Дипак Мехта

2. Поместите себя в новую среду

« Начните с некоторых небольших изменений, которые не представляют реальной угрозы, например поесть в другом ресторане в другой части города или посетить художественную выставку или выставку оружия. Идея состоит в том, чтобы поставить себя на новые арены, где вы контролируете взаимодействие.»- Барбара Карлтон

3. Не выбирайте безопасный выбор

» Каждый раз, когда вы делаете выбор, один выбор — это безопасный / удобный выбор, а один выбор — рискованный / неудобный выбор. . Рискованный / неудобный выбор — это тот, который научит вас больше всего и заставит расти больше всего, поэтому вам следует выбрать именно его ». — Карен X. Ченг

4. Возьмите другой маршрут домой

«Если вы едете или пойдете по другому маршруту, вы увидите разные вещи.В некоторой степени это улучшает ваш взгляд на мир. Это простой способ начать. После этого вы можете внести более кардинальные изменения. В конце концов, вы почувствуете себя комфортно, думая нестандартно ». — Сью Мерфи

5. Примите мгновенное решение

« Это не обязательно должно быть решение не на жизнь, а на смерть. Все, от выбора ресторана до покупок. Просто сделайте выбор, необычный для вашего распорядка, не задумываясь над ним.

«Если это все еще звучит устрашающе, подбросьте монетку.Да я говорю серьезно! Подбросьте монетку над решением и придерживайтесь его. Я делаю это все время и в конечном итоге рад, что сделал (в основном).

«Устранение необходимости обдумывать решение значительно ускоряет процесс выхода из зоны комфорта. Кроме того, поспешные решения вызывают чувство уверенности в себе. Так что« просто сделай это »» — Шиви Гупта

6. Рассмотрите другие точки зрения

«Окружите себя очень умными людьми, которые немного высокомерны и не согласны с вами по многим вопросам.Обязательно обсуждайте с ними идеи вежливо, что заставит вас пересмотреть свои убеждения ». — Яэль Грауэр

7. Чаще говори« да »

« Говори «да», даже когда вы не думаете, что готовы. … Если вы работаете, скажите «да» новым проектам, новым заданиям, новым ролям — даже если вы этого не делали раньше. Это открывает огромные возможности в вашей карьере. Кто знает — возможно, вам понравится то, что у вас никогда не было возможности исследовать раньше.»- Коррин Лин

8. Волонтер

» Желательно, чтобы это был опыт обучения. Выберите то, с чем вы очень не знакомы, и впитывайте все, что вы можете, одновременно принося пользу »- Яэль Грауэр

9. Делайте то, чего вы боитесь

« Новое мышление. Это звучит так: это меня пугает? Тогда я должен это сделать. Вот как вы побеждаете страх. Это никогда не уходит, вы просто учитесь управлять этой энергией.»- Зак Дэвидсон

10. Создавайте задачи, чтобы подтолкнуть себя в областях, которые вы хотите улучшить

» Решите для себя несколько проблем (и их триггеров), призванных вывести вас из зоны комфорта в областях вы хотите развиваться.

• В следующий раз, когда вы увидите красивую девушку (триггер), вам нужно пойти и поговорить с ней (вызов).

• В следующий раз, когда вы пойдете за чашкой кофе (триггер), попросите скидку 10% (вызов).

• В следующий раз, когда вы обнаружите, что смотрите в глаза незнакомцу (триггер), удерживайте его, пока он не отводит взгляд (вызов).

• В следующий раз, когда кто-то спросит вас, как вы (триггер), ответьте, сказав, что вы отличный / фантастический, а не просто «хороший» (вызов).

Просто сосредоточьтесь на этих триггерах и не оправдывайтесь. Через некоторое время это станет привычкой ». — Кристиан Преториус

11. Позвольте другим решать за вас

« Моя жена составляет планы поездок для нас обоих. Если бы я был главным, мы бы никуда не пошли. Так что ловите друзей, которые более общительны, чем вы.Позвольте им строить планы и просто действуйте ». — Дипак Мехта

12. Помните, что завтра новый день

« Это помогает помнить, что то, что вас не убивает, обычно действительно приносит ты сильнее — ты выживешь, ты вылечишься, ты чему-то научишься, у тебя будет больше шансов выйти невредимым в следующий раз »- Нейт Ваддупс

Подробнее:

• Барак Обама говорит, что Британия« свободна » rider ‘
• Эти твиты доказывают абсурдность многих технических офисов
• 4 причины, по которым ирландская экономика убила его в 2015 году

9 способов выйти из зоны комфорта во время путешествия

Зона комфорта — вор личного прогресса и помешает вам в полной мере насладиться путешествием. Вот девять советов, которые помогут вам выйти из зоны комфорта в следующей поездке!

Вероятно, было время, когда вы слышали, как кто-то сказал: «Я не могу этого сделать. Это определенно из моей зоны комфорта ». Для преданного путешественника по миру такого ответа не существует.Фактически, человек, живущих вне зоны комфорта, — это место, где путешественники процветают!

Покинуть удобную кровать, отказаться от повседневной рутины, пересечь незнакомую границу и погрузиться в новую культуру — все это часть выхода из той ограниченной зоны комфорта, которую мы называем домом.

Зона комфорта определяется как «место или ситуация, где человек чувствует себя в безопасности, непринужденно и без стресса». Это тот знакомый пузырь, в котором мы держимся, чтобы избежать неожиданных проблем, которые может бросить нам жизнь.

Мы знаем себя лучше, чем кто-либо, поэтому мы тяготеем к занятиям и распорядкам, которые, как мы знаем, лучше всего работают в нашей жизни. Существование исключительно в этом пузыре создает вокруг нас защитный щит, который не дает нам расти, учиться и развивать новые навыки.

Выйти из зоны комфорта — это то, что мы все испытали раньше, будь то в большем или меньшем масштабе. Когда вы получаете новую работу, вы почти не знаете, на что она будет похожа, но вы все равно должны с головой погрузиться в нее.Со временем вы постепенно осваиваете навыки, необходимые для выполнения ваших обязанностей, и со временем ваша работа становится для вас второй натурой.

Если вы путешествуете, выходит из зоны комфорта гораздо менее постепенно. Вы попадаете в совершенно новую среду, где местные жители говорят на иностранном языке и наслаждаются разнообразной культурой и образом жизни.

Проблема с пребыванием в зоне комфорта во время путешествий заключается в том, что вы практически не увидите личностного роста, когда ваше время для исследований подойдет к концу.Это цель путешествия, верно? Открывайте себя новым вызовам и познавайте опыт, чтобы ваш разум был немного более открытым, а ваше сердце — немного более полным.

Путешествие по миру — это открывающее глаза и прекрасное приключение, которое способно вызвать в нас драматический рост. Однако, если вы застряли в своей зоне комфорта в поездке, вы не ощутите этот рост вообще. Фактически, ваша зона комфорта является вором личного прогресса и не дает вам в полной мере ощутить свое новое предназначение.

Итак, как же вырваться из ужасных лап зоны комфорта во время путешествия? Вот девять указателей, которые помогут вам лопнуть пузырь, в котором вы так комфортно чувствовали себя. Примите это руководство близко к сердцу, и пусть оно поможет вам вырваться из зоны комфорта в следующей поездке!

Путеводитель по выходу из зоны комфорта

1. Каждый день добавляйте к своему маршруту занятие, которое бросает вам вызов или даже немного пугает!

Вы всегда хотели попробовать банджи-джампинг или научиться танцевать сальсу, но у вас никогда не хватало смелости попробовать? Во-первых, забронируйте желаемое мероприятие заранее, чтобы меньше шансов, что вы откажетесь от него перед отъездом в поездку! Когда от вашего решения зависит гораздо больше, например, предоплата, у вас больше шансов придерживаться плана, который вы создали для себя.

Затем исследуйте это занятие и поговорите с другими, кто проделал это самостоятельно. Существует множество отличных онлайн-ресурсов, таких как сообщения в блогах и видео, где путешественники предлагают свой уникальный взгляд на то, что вам нужно, прежде чем отправиться в путь. Несмотря на то, что цель состоит в том, чтобы выйти из вашей зоны комфорта , может быть обнадеживающим знание того, во что вы ввязываетесь заранее из реального, непредвзятого источника.

2. Превратите все свои занятия в учебный опыт

Пробуете ли вы местные деликатесы или работаете волонтером в приюте для животных за границей, всегда есть чему поучиться.

Вы не только узнаете больше о себе, выйдя из зоны комфорта , но и узнаете, как устроен мир и как расширить свое влияние в новой культуре. Подумайте о том, как вы можете положительно повлиять на ваше следующее приключение, независимо от того, большое или маленькое, чтобы у вас было больше мотивации для изучения нового навыка или выполнения того, чего вы никогда раньше не делали.

Обмен работой с Worldpackers — отличный способ превратить вашу деятельность в учебный опыт во время путешествий.Worldpackers предлагает возможность путешествовать, обменивая свои навыки на жилье. Предложите свои навыки местному сообществу с помощью программ социального воздействия, оттачивайте свой опыт в сфере гостеприимства и управления, работая администратором в общежитии, или расширяйте свою цифровую базу навыков, работая с общежитиями, НПО, экопоселками и тысячами других хостов Worldpackers в 150 + страны.

Важно подходить к каждой стране, городу или опыту с правильным мышлением. Путешествие может сделать вас более открытыми, сделать вас лучше, а ваше отношение и готовность подталкивать себя на протяжении всего путешествия будут влиять на то, насколько вы восприимчивы к новым приключениям, идеям и даже знакомству с новыми людьми по пути!

Позитивный, непредвзятый ум поможет вам набраться храбрости, вам нужно оставить свою зону комфорта среди пыли .

3. Чаще говори «да» вещам

Прежде чем пробовать что-то новое, мы склонны уделять повышенное внимание достоинствам и недостаткам наших решений. Даже когда шансы в нашу пользу и плюсы значительно перевешивают минусы, мы можем позволить одному или двум «а что, если» удержать нас от чего-то нового.

Вместо того, чтобы взвешивать варианты и беспокоиться о том, понравится вам это или нет, подумайте об этом — вы здесь. Для вас уже все в новинку. С таким же успехом вы могли бы окупить свои деньги и максимально использовать их.Вы много работали, чтобы эта поездка состоялась, и теперь вам нужно много работать, чтобы создать ценные воспоминания, которые требуют того, чтобы стать согласным мужчиной или женщиной!

Конечно, не обязательно говорить «да» абсолютно всему, но это фантастический шаг в правильном направлении к , изгоняющему вашу зону комфорта и оживляющему ваши путешествия.

4. Попробуйте новое вместе с другими

Если вы планируете путешествовать в одиночку и надеетесь, что выйдет из своей зоны комфорта позади , может быть трудно доверять себе и использовать все новые возможности, которые могут появиться на вашем пути.

Вместо того, чтобы идти в одиночку, выберите попутчика или запланируйте исследовать место назначения с группой. Каждый становится смелее, когда рядом с ним есть верный товарищ, который вместе с ним принимает решения и отправляется в путь!

Вам также могут понравиться: ТОП-5 причин, почему вам следует работать волонтером за границей и Основные причины, почему волонтерство важно для личного развития

5. Научитесь распознавать, когда вы начинаете оправдываться

Выйти из своего Зона комфорта намного сложнее, когда кто-то (обычно вы сами) тормозит каждую мелочь.

Извинения, извинения! Этот голосок в вашей голове, который, кажется, всегда придумывает умный способ отказаться от переживаний, которых вы, возможно, опасаетесь. Опять же, мы знаем себя лучше, чем кто-либо, и легко впасть в те же старые шаблоны и распорядки, которые приносят нам утешение. Научитесь называть свою собственную B.S. и совершить прыжок.

Благодаря грамотному планированию, внимательной подготовке и небольшому самоанализу вы сможете путешествовать без оправданий. Вот некоторые распространенные оправдания, которые мешают нам жить полноценной жизнью:

Я слишком устал
У меня недостаточно времени
У меня нет денег
Я понятия не имею что я делаю
Я стесняюсь
Я не знаю, чем хочу заниматься
Я не могу сделать это сам
Я никогда этого не делал (и никогда не буду)

Со временем вы научитесь ловить себя на этих оправданиях, и вместо этого это заставит вас начать решать проблемы и придумывать решения.Например, если вы оправдываете себя тем, что у вас нет денег на поездку, проживание у хозяев Worldpackers с целью сэкономить на проживании может сократить ваши дорожные расходы до 60%!

6. Найдите баланс между принятием поспешных решений и уделением времени их обдумыванию.

Есть время для спонтанности и есть время для тщательного планирования. Если вы хотите, чтобы вышел из зоны комфорта во время путешествия , важно определить вес ваших решений. Если вы никогда не занимались каякингом и появилась возможность, дерзайте! Это пример того, что стоит принять поспешное решение.

Однако, если вы никогда раньше не спали в общежитии и хотели бы завести несколько новых друзей, это решение может потребовать более тщательного обдумывания. Вам нравится уединение или вам нравится делить комнату и ванную комнату с другими? Вы смирились с тем, что незнакомцы могут украсть то, что вам действительно нужно, например, зарядное устройство для телефона?

Быстрое «да» всему, каким бы несущественным это ни казалось в данный момент, могло превратиться в сожаление вместо приятных воспоминаний.Обязательно все продумывайте, когда это необходимо, чтобы сделать разумный шаг к , побеждая свою зону комфорта .

7. Определите свои страхи и разработайте план их преодоления.

Страх — основная причина, по которой большинство людей остается в своей зоне комфорта, и по этой же причине некоторые могут никогда не вырваться из нее. Не решайте пока свою судьбу!

Страх может быть очень пугающей и пугающей вещью, но иногда эти страхи усиливаются из-за режима борьбы или бегства нашего мозга.Человеческая природа желает защитить себя от неизвестного, и мы склонны еще сильнее затягивать наши защитные одеяла, когда просто думаем о том, чтобы победить наши самые большие страхи.

Составьте удобный список всех своих страхов и под каждым из них включите несколько действий, которые помогут вам преодолеть их. Если вы боитесь высоты, вместо того, чтобы прыгать с ружья и смело заказывать экскурсию по прыжкам с парашютом, отправляйтесь на вершину известной достопримечательности, такой как Эмпайр-стейт-билдинг, и посмотрите на мир сверху вниз.Боишься океана? Поплавайте на лодке со стеклянным дном или возьмите уроки серфинга! Подавление страхов и выход из зоны комфорта — это все, что вам нужно.

8. Путешествуйте как ваше более уверенное и смелое альтер-эго

Может показаться немного странным стать кем-то другим во время путешествия, но выслушайте меня. Если вы знаете, что обычно вы не очень храбрый человек, фраза «притворяйся, пока не добьешься» начинает иметь большой смысл!

Найдите время, чтобы поразмышлять о своей истинной природе, и спросите себя: «Что бы сказал мне экстраверт, чтобы подружиться с этим незнакомцем? шоу о морской жизни на Netflix? Смело бы я поверить в свои навыки и попробовать преподавать английский за границей? »

Обычно вы Кларк Кент, но когда вы путешествуете по миру, вы внезапно становитесь Суперменом.Живя своей жизнью как человек, которым мы хотели бы стать однажды, мы еще больше приближаемся к тому, чтобы стать ими. Вот как мы растем и как в конечном итоге сможем вытеснить наши зоны комфорта на обочину!

9. Не относитесь к жизни так серьезно. Повеселись!

Хорошее чувство юмора — одна из важнейших характеристик путешественников. Он удерживает нас от хандры, когда ситуация идет не так, помогает нам смеяться над своими ошибками вместо того, чтобы думать о своих неудачах, и удерживает нас в пути, когда мы чувствуем, что нам хочется сдаться и вернуться домой.

Жизнь есть жизнь. Это редко идет в точности по плану, это подбрасывает нас, когда мы меньше всего этого ожидаем, и не ждет, чтобы мы наверстали упущенное.

Тренируйтесь идти вместе с приливами и отливами жизни вместо того, чтобы плыть против течения. Мир — это завораживающее, красивое место, и его нужно испытать, так что позвольте себе испытать его!

Некоторые препятствия могут привести к захватывающим приключениям, которых вы не смогли бы найти, если бы не попробовали. Одна неверно просчитанная оплошность приведет к интересной истории, которую вы позже расскажете друзьям и семье.Помните, что вы созданы для многих жизненных путешествий и что вы можете делать тяжелые вещи.

Чем раньше вы это поймете, тем ближе вы будете к , прощаясь со своей зоной комфорта , плывя в закат.

«Корабль в гавани безопасен, но корабли не для этого». — Джон А. Шедд

71 способ утешить кого-то, поднять настроение и улучшить самочувствие

Никогда не бывает легко увидеть кого-то плачущим или скорбящим, не говоря уже о том, кого вы любите.

Большинство из нас по уважительной причине испытывают косноязычие.

Взаимодействовать с человеком, которому грустно и больно, может быть неудобно.

Вы хотите быть рядом с ними и показать свое сочувствие, но вам трудно знать, как действовать и что говорить.

Многие из нас в конечном итоге сидят там неудобно, неловко похлопывают по спине и говорят: «Ничего страшного».

Почему мы умеем праздновать чью-то радость, но понятия не имеем, что делать, когда ему больно?

Если вы можете относиться к ситуации, когда вы не знаете, что делать, когда кто-то из близких разрыдался, эта статья для вас.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Лучший способ утешить кого-то
Лучший способ подбодрить кого-то и заставить его почувствовать себя лучше

Но, прежде чем я поделюсь с вами лучшим 71 способом утешить кого-то, подбодрить его и заставить чувствовать себя лучше, мы должны четко сформулировать наши цели.

Основная цель утешения — облегчить чье-то бремя и страдания.

Как утешить кого-то?

В Интернете есть много советов о том, как оказать кому-то эмоциональную поддержку и утешение.

Однако важно отметить, что не все удобства одинаковы для всех.

То, что вам подходит, может не подойти вашему партнеру.

McKay and McKay (2019) описывают некоторые из лучших шагов, которые можно предпринять, чтобы кого-то утешить. Например:

Вы можете утешить кого-нибудь, дав ему понять, что вы его любите или заботитесь .

Еще один правильный способ утешить человека, переживающего эмоциональную боль, — это помочь ему понять свои эмоции (МакКинзи, 2021).Только тогда вы сможете поднять им настроение и заставить их почувствовать себя лучше.

Помните, слов — мощные инструменты . При правильном использовании слова могут эффективно утешить и облегчить чью-то боль.

Доктор Сью Джонсон, клинический психолог и, возможно, один из лучших экспертов по взаимоотношениям в мире, дает несколько отличных советов в своей последней книге:

Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви

КУПИТЬ НА AMAZON

Для тех из вас, у кого мало времени на чтение, я разделил эту статью на 2 части:

Как кого-то утешить (10 советов)
Как поднять настроение и улучшить самочувствие (61 совет)

Лучший способ утешить кого-то (10 советов)

1.
Признайте их чувства

«Я слышу вас… Похоже, вы расстроены, потому что… Я знаю, что это тяжелое время для вас… Я знаю, что вам больно…»

Чтобы начать кого-то утешать, признайте и опишите то, что вы видите, слышите и чувствуете.

Свидетельствуя и подтверждая то, что вы видите, и перефразируя то, что они говорят, вы помогаете им понять, что вы находитесь на одной волне и не ошибаетесь в их понимании.

2.
Повторяйте свои чувства

«Конечно, вы расстроены; Еще я был расстроен, когда… со мной случилось ».

Подтвердите их чувства, используя те же самые эмоциональные слова, которые они используют (например, разочарование, разбитое сердце и т. Д.).

Иногда прошлый личный опыт позволяет нам показать, что мы умеем общаться.

Будьте осторожны, не переключайте фокус разговора на вас, а делитесь, чтобы показать, что вы сочувствуете.

Не сравнивайте свой опыт с их опытом, но сосредоточьтесь на истории другого человека.

3.
Вывести их эмоции

«Расскажи мне, что случилось… Что ты при этом почувствовал?»

Чаще всего люди просто хотят, чтобы их услышали.

Спросив их, что они чувствовали, вы получите от них ответ.

Дело не в том, что они чувствовали, а в том, что они чувствовали, чтобы вы могли глубже понять их мир.

Спрашивая кого-нибудь «как» вместо «что» , вы избегаете односложных ответов.

Не задавайте вопросов «почему», поскольку они могут показаться критическими, вместо того, чтобы побуждать другого человека лучше понять свои страдания.

4.
Не уменьшайте боль

Не сосредотачивайтесь только на том, чтобы подбодрить их.

Людям трудно сосредоточиться на будущем, когда им больно в настоящее время.

5.
Будьте рядом с ними прямо сейчас

Когда они заплачут, если вы отреагируете такими словами: «Не плачь…», «тебе станет лучше» или «Поднимите настроение» , это будет выглядеть как попытка банализировать то, что они из себя представляют. чувство.

Вместо этого будьте хорошим слушателем и позвольте им говорить!

6.
Предлагайте физическое прикосновение, когда это уместно

Если они не хотят говорить, они могут быть не готовы поделиться.

В этом случае и только при необходимости обнимите его / ее.

Физическая привязанность должна соответствовать уровню любви, которую вы проявляете регулярно.

Если вы никогда не обнимали этого человека, возможно, вам хватит руки на его плече.

Но если это ваш партнер, объятия или объятия будут более уместными.

7.
Выразите свою поддержку

Дайте понять другу, что вам не все равно, и что вы сожалеете о том, через что он проходит, — это очень важно.

Даже если они почувствуют себя лучше после разговора с вами, продолжайте подтверждать свою поддержку и дайте им понять, что вы рядом с ними.

8.
Скажи им, что они особенные

Мы все чувствуем себя хорошо, зная, что мы для кого-то особенные люди. Расскажите другу, как много они для вас значат.

Нет ничего лучше рукописной записки, поэтому запишите, насколько вы благодарны за то, что в вашей жизни есть такой друг, как он / она.

9.
Дать положительное усиление

Наука показала, что нам нужно три положительных на каждую отрицательную мысль, чтобы противодействовать отрицательной.

«Негатив влияет на нас больше, чем позитив. Это ограничивает нас и делает нас несчастными »,

говорит доктор Эрин Стэр, врач и консультант по вопросам здоровья, которая управляет Blooming Wellness в Нью-Йорке.

Возможно, это не вы вложили эти негативные мысли в голову вашего друга, но они могут опровергнуть их тремя положительными утверждениями за раз!

10.
Сохраняйте простоту

Помните, большинству людей будет нелегко поделиться, даже если им понадобится помощь.

Однако вы должны хотя бы попытаться спросить, хотят ли они поговорить.

Уже один этот вопрос значительно облегчит чувства этого человека.

Лучшие способы поднять настроение и улучшить самочувствие (61 совет)

1.
Удивите их вкусным ужином

«Приготовление пищи и прием пищи с семьей и друзьями способствует укреплению связей, а исследования также показывают общее счастье», — говорит Даниэль Хамо, диетолог и лицензированный диетолог.

Если можете, выбирайте здоровую пищу, полную питательных веществ, чтобы накормить своего друга — продуктами, снимающими стресс.

«Когда люди падают, низкая энергия воздействует на их тело и заставляет их искать подкрепление.Но это часто означает много сахара и нездоровой пищи », — добавляет доктор Уоттс.

Почему бы не попробовать жареного цыпленка? Это намного проще, чем кажется, и вы оба почувствуете огромное удовлетворение, когда эта великолепная золотая птица выйдет из духовки.

Добавьте коричневый рис и свежие овощи с фермы, и вы получите одно сытное и полезное блюдо!

Или приготовьте из них домашнее блюдо с карри для жарки с добавлением куркумы.

Куркума и клетчатка из овощей, которые часто встречаются в этих блюдах, регулируют уровень серотонина.

Рыба содержит здоровые омега-3 жирные кислоты, а животные белки содержат большое количество триптофана, который вызывает выработку серотонина.

Плюс, есть бонус к обмену едой с другим человеком; это дает им возможность расслабиться и, возможно, более комфортно поделиться своей проблемой.

Хороший ужин успокаивает, успокаивает и расслабляет, а также помогает отвлечься от забот.

2.
Начать интересный проект вместе

Начало увлекательного проекта — лучший способ сосредоточить свой ум на чем-то продуктивном.

Это исцелит того человека внутри, а также поможет поднять ему настроение.

Вы можете многое делать вместе, но больше всего поможет то, что любит человек.

3.
Организуйте вечер кино

Смотреть фильм в одиночку не всегда так интересно, как смотреть с другом.

Приготовьте попкорн, соберите несколько любимых закусок и покажите фильм, который пощекотал бы самые смешные кости.

Найдите что-нибудь на Netflix или Amazon Prime (веселые комедии — правильный выбор) и посмотрите это вместе.

Если слезы не утихают, возьмите коробку салфеток и узнайте печальную историю.

Иногда слезы обладают таким же очищающим действием, как смех.

Или выберите фильм, в котором правильно сочетаются комедия и драма.

В любом случае, фильм — отличный способ помочь кому-то, кто обеспокоен, отвлечься на время от проблемы.

4.
Покатайтесь на качелях

Это может показаться странным, но этот трюк всегда работает, если ваш друг чувствует себя подавленным.

Заставьте их сесть на качели и оттолкнуть их.

Тогда наблюдайте, как уходит весь стресс; он все время творит чудеса.

5.
Организуйте свидание с мороженым

Нет ничего, что не могло бы решить мороженое.

Было бы здорово, если бы вы знали о любимом вкусе мороженого вашего друга, чтобы вы могли взять его специально для него.

6.
Делайте то, что они хотят делать

Выделяйте хотя бы час каждую неделю на занятие, которое им очень нравится.

«Механизмы преодоления жизненных стрессоров имеют решающее значение, поскольку хронический стресс приводит к депрессии», — говорит доктор Игбокве.

Помогите другу почувствовать себя лучше, найдя время заняться любимым делом, даже если он играет в видеоигры.

7.
Устроить спа-день
Спа-день может стать настоящим праздником для вас обоих и, прежде всего, не так уж и дорого.
Порадуйте друга или любимого человека и себя в спа-салоне и «остановите крысиные бега» на день.
Расслабьтесь, расслабьтесь, поговорите и просто наслаждайтесь обществом друг друга.
Еще один уникальный способ улучшить спа-день — это лечение Tucson IV в домашних условиях.
Многие формулы для внутривенного вливания созданы, чтобы естественным образом поднять вам настроение и дать вам ощущение свежести.
В сочетании с дневным спа-лечением ваш друг обязательно почувствует себя побалованным и заботливым.
Вы оба почувствуете себя расслабленными, отдохнувшими и просто побаловать себя.
Спа-день — отличный способ снова взяться за дело.
Однако, если проблема с деньгами, пригласите друга на послеобеденное время, чтобы позаботиться о себе.
Соберите маски для лица, лаки для ногтей и все, что вам нужно, чтобы создать расслабляющий спа-сеш дома.
Конечно, побаловать себя будет здорово, но время, которое вы проведете вместе, будет еще лучше — и именно то, что может понадобиться вашему другу, чтобы снова начать улыбаться.
8.
Добровольцы вместе
Исследования показывают, что волонтерство укрепляет уверенность и чувство собственного достоинства.
Если вашему другу нужно подбодрить, волонтерство для других может быть как вознаграждением, так и положительным отвлечением от его эмоционального стресса, — говорит Хелен Д’Анджело, главный социальный работник с лицензией Lost Angeles.
Пойдите вместе волонтером в местную благотворительную организацию.
Найдите что-нибудь, что поможет им общаться с другими людьми, которые переживают худшие времена, чем они.
Станьте волонтером, чтобы подавать еду в столовой или работать с пожилыми людьми.
Проверить онлайн; Есть несколько возможностей для людей, желающих стать волонтерами и помогать другим в вашей стране или за рубежом.
9.
Выпекать вместе
Выпечка обладает лечебным эффектом, снимающим депрессию и беспокойство.
Это потому, что процесс измерения, смешивания и внимания к рецепту требует полного внимания.
Косвенно они создают «мир» в своем уме и отгоняют любые негативные мысли и эмоции.
Восхитительные запахи печеных лакомств тоже вызывают радость.
Но, если вас беспокоят калории, поделитесь тем, что вы испекли, с другими близкими друзьями или пожертвуйте их в благотворительный фонд или в местную пожарную часть.
10.
Возьмите Tech Detox
Убери их из спальни и отключи на день электронику.
Сложнее мотивировать их, если они затаятся в пещере в пижамах, будут смотреть Netflix или зацикливаться на Instagram.
11.
Отправьте им картинку с милым животным
Нет ничего более приятного, чем смотреть на милые и забавные картинки животных.
Сделайте чей-то день, отправив случайное сообщение с фотографией, которое вызовет улыбку на лице.
Бонус: в поисках идеального фото для отправки другу, вы можете просматривать их столько, сколько захотите!
12.
Ночь групповой игры
Трудно поднять настроение кому-то, когда ты ограничен виртуальным миром.
К счастью, некоторые классические занятия для хорошего самочувствия можно проводить в Интернете.
Соберите команду на ночь классических игр, таких как «Монополия», «Бинго», «Викторины», и играйте с друзьями с помощью функции масштабирования.
13.
Медитируйте вместе
Организуйте день медитации со своим другом и удивите его, попросив его подумать о ком-то, кто причинил ему вред.
Затем с закрытыми глазами попросите их начать посылать им добрые пожелания, мысли и флюиды.
«Пожелайте им здоровья, удачи и т. Д., И даже простите тех, кто плохо с вами обращался. В прощении много силы и позитивности », — говорит доктор Стэр.
«Если вы не умеете медитировать, существует множество приложений, которые делают медитацию увлекательной и простой», — завершает доктор Джеки Киблер, эксперт по психиатрии из Канзас-Сити.
14.
Предложите им цветы
Сходите к флористу, совершите набег на сад своего отца, «одолжите» в парке и сделайте своему другу прекрасный букет цветов.
Если вы хотите повысить уровень своей игры, вы можете даже отправить им оригинальный букет цветов оригами!
15.
Практика йоги вместе
Йога имеет множество преимуществ для психического здоровья.
Запишитесь ли вы на занятия или найдете учебник на YouTube, йога — отличный способ вернуться к счастью.
Помимо того, что йога помогает людям безопасно и терапевтически выйти из зоны комфорта, она также снижает физиологическое возбуждение в организме.
Такие вещи, как частота сердечных сокращений, дыхание и выработка кортизола, снижаются благодаря занятиям йогой.
Снижая эти маркеры физического стресса, йога помогает уменьшить беспокойство, одновременно стимулируя выработку серотонина.
Таким образом, вы получаете двоякую пользу: снимаете стресс и в то же время вызываете положительные эмоции.
16.
Шутить над ними
Напугайте их и рассмешите!
«Вы знаете своего друга лучше всех, поэтому используйте эти знания и опыт, чтобы адаптировать свой подход к их чувству юмора», — говорит доктор .Вт.
Поначалу они могут быть жесткой аудиторией, но как только вы раскроете оболочку, это может быть лучший смех, который у каждого из вас был за долгое время.
Быстрый поиск розыгрышей в Instagram поможет найти действительно креативные шутки.
Вот несколько шуток, которые я нашел менее чем за минуту:
Нарисуйте паука на туалетной бумаге.
Глубокие сырные шарики в шоколаде и представить их как настоящие сладости.
Заставьте друга нарядиться призраком и появиться в саду, пока вы ужинаете.
Так как цель состоит в том, чтобы рассмешить их, сделайте так, чтобы ваши шутки были смешными и вашим друзьям.
17.
Go Car Driving / Dancing
Погрузите друга в машину и разъезжайте, слушая его любимую музыку.
Займитесь успокаивающими автомобильными танцами или найдите на Youtube смешные видеоролики, которые вдохновят вас на танцевальную вечеринку.
Но не сдерживайтесь; бросьте вызов любимому человеку, чтобы он перебрался, где бы вы ни находились!
18.
Скакалка вместе
Вы можете делать все, что захотите, но если вы собираетесь вести себя слишком глупо, попробуйте пропустить.
Упражнения — это интересный способ вырабатывать эндорфины, повышать уровень кислорода, заставлять вас двигаться и отвлекать вас от плохого настроения.
«Трудно оставаться мрачным, когда скажешь», — говорит доктор Стэр, так что найдите веревку и двигайтесь дальше.
19.
Отметьте их в сотне смешных постов в Instagram
Иногда раздражение тоже может быть милым.
Если это заставляет их улыбаться, оно того стоит.
Найдите все глупые видеоролики, на которых танцуют младенцы, неловкие моменты, сумасшедшие кошки и собаки, являющиеся собаками.
Отметьте своего друга в любом сообщении, которое может доставить ему удовольствие.
20.
Отправьте им мотивационный текст
Всегда приятно знать, что кто-то болеет за тебя.
Отправляете ли вы простой «думая о вас — держитесь!» или поищите в Pinterest отличную комбинацию цитаты / графики, мы будем благодарны за немного вдохновения.
21.
Отправьте рукописное письмо / открытку
Получать обычную почту всегда приятно!
Сделайте несколько карточек или купите их для распечатки в Интернете (в идеале в небольшом бизнесе или магазине Etsy).
Напишите вместе о своих любимых воспоминаниях, нарисуйте картинку или расскажите, как много они для вас значат.
22.
Получите подарочную карту
Сейчас у большинства из нас мало денег.
Но, если у вас есть лишние деньги, передайте их другу в качестве подарочной карты, чтобы он мог использовать их по своему усмотрению.
Получите ужин, пиццу или даже пару напитков — в местной кофейне может быть трансфер.
Или виртуальную подарочную карту, чтобы сэкономить на угощении после повторного открытия заведения.
Они будут чувствовать себя любимыми и у них будет причина выбраться из дома, и малый бизнес тоже выиграет, так что все в выигрыше!
23.
Расскажите о доброте
Прямо сейчас происходит много грустных вещей, и все же некоторые люди встают, чтобы помочь друг другу.
Если вы видите историю, которая вселяет в вас надежду, поделитесь ею со своим другом и поделитесь этим чувством.
24.
Совершите однодневную поездку на природу
«Природная терапия имеет большое значение для улучшения настроения», — говорит доктор Стэр. «Наука показала, что просто нахождение на природе (или даже просто просмотр фотографий природы) естественным образом улучшает настроение».
Итак, находитесь ли вы в центре мегаполиса или вам посчастливилось жить в двух шагах от национального парка, найдите себе занятие на свежем воздухе.
Даже 15 минут на свежем воздухе на свежем воздухе могут поднять настроение вашему другу.
Более того, сочетание свежего воздуха, природы и солнечного света повысит уровень витамина D и серотонина.
25.
Найдите (или подделайте) удачу
Может быть, все, что нужно вашему другу, — это немного дополнительной уверенности.
Может быть, прочесать улицу в поисках удачного пенни или прочесать поле в поисках четырехлистного клевера — противоядие от их уныния.
Может быть, они не найдут его, поэтому вы тайно бросаете свой собственный пенни и позволяете им забрать его, потому что вы читаете Гарри Поттера и помните старый переключатель Феликса Фелициса, который работал с Роном.
26.
Хореография любимой песни
Хотите веселого занятия, которое отвлечет кого-либо от забот?
Составьте танец под любимую песню друга или попробуйте скопировать имеющуюся хореографию.
Еще лучше, попросите своих друзей помочь и устроить грандиозное музыкальное шоу.
27.
Сделайте случайный поступок доброты вместе
Часто, когда мы делаем что-то для других людей, мы приносим наибольшую пользу.
Совершите вместе случайный акт доброты; важны даже самые мелкие вещи.
Начните с того, что откройте кому-нибудь дверь, заплатите за чей-то кофе или ужин в ресторане, улыбнитесь и скажите незнакомцу «доброе утро» и наблюдайте, как ваши дни меняются к лучшему.
28.
Визуализируйте лучшее будущее
Помогая людям задуматься о том, что они являются продуктом своего прошлого, настоящего и будущего, с упором на будущее, можно понять, к чему они стремятся.
Напомните своему другу, что, по большому счету, это маленькое препятствие не помешает им получить ту яхту Майами, о которой они все время мечтают.
29.
Постройте форт или домик на дереве
В этом нет ничего сложного — все любят домики на дереве или хорошие крепости.
Собирайтесь вместе, стройте планы, рисуйте схемы на бумаге и наслаждайтесь постройкой, потому что вы снова почувствуете себя детьми!
30.
Разбить некоторые пластины
Некоторым людям просто нужно найти способ избавиться от агрессии, верно?
После пандемии помните, что есть специальные места, где вы можете заплатить, чтобы сломать тарелки в качестве средства для снятия стресса!
Разрушение пластин как форма управления гневом и снятия стресса стало очень популярным за последние несколько лет.
«Конечно, в безопасных, ненасильственных и контролируемых условиях!» говорит доктор Элиза Белль, директор службы психологии и поведения Департамента психического здоровья штата Алабама.
31.
Бросьте вызов другу в схватке с лапшой
Возьмите лапшу для бассейна и поешьте.
Старайтесь избегать ударов уклонениями, уклонениями, плетением и любыми другими необходимыми средствами.
Помните, чем больше эндорфинов вы высвобождаете, тем счастливее вы ОБЕИХ будете.
Это одна из наших любимых вещей, чтобы поднять настроение!
32.
Глубоко отдохни
Когда люди переживают тяжелые времена, они спят гораздо меньше.
Меньшее количество сна вызывает раздражительность, депрессию и делает их склонными к тревоге, поэтому сон имеет решающее значение для их тела и психического здоровья.
Помогите сбалансировать психическое и физическое здоровье вашего друга, посоветовав ему найти время для сна.
33.
Дайте им Симпатичный ник
Придумайте ник; чем смешнее, тем лучше.
Это не только отличный способ рассмешить их прямо сейчас, но и будет вашим секретным оружием, чтобы заставить их смеяться в будущем.
34.
Сделайте браслеты дружбы
Это упражнение-возврат обязательно вызовет улыбку на лице вашего друга.
Он творит чудеса при его изготовлении и всякий раз, когда они на него смотрят.
35.
Тренируемся вместе
«Исследования показывают, что каждые 60 секунд упражнений добавляют целых семь минут к нашей общей продолжительности жизни», — говорит Джошуа Дувошель, писатель о здоровье и сертифицированный личный тренер из Британской Колумбии.
Существует много информации о том, как упражнения делают нас счастливее, но антистрессовый и улучшающий настроение эффекты проявляются менее чем в первые пять минут упражнений.
Итак, вставай и встряхни!
36.
Отправляйся на поиски мусора
Поиск мусора работает следующим образом: вы отправляете список вещей своему другу, и они должны обнаруживать их в течение дня.
Убедитесь, что это выполнимо, но при этом весело и игриво.
Например, попросите их найти пару желтых туфель, пальму и машину старше вас.
Они могут отправить вам фотографии, когда найдут каждую вещь.
Это отличный способ вывести кого-нибудь из состояния фанка и предложить здоровый вызов.
Выполненное задание поможет людям почувствовать воодушевление, надежду и большие способности.
37.
Play Dress Up
Нарядитесь, как в старые добрые времена.
Будь то костюмы, одежда вашей мамы из 80-х или симпатичные наряды, которые вы купили специально для этого случая, это отличная возможность повеселиться.
38.
Заплетите волосы в косу
Вы можете заплести это причудливой французской косой или просто заплести им косичку с цветочным рисунком.
Может быть, вы настоящий начальник, который умеет заплетать косу «рыбий хвост».
Как бы то ни было, заплетать чьи-то волосы — отличный способ проявить заботу.
Если ваш друг мальчик, предложите ему постричься или покрасить волосы.
Что может пойти не так?
39.
План А с ночевкой
Вы, наверное, занимаетесь этим годами, но возьмите несколько ромкомов, пиццу, журналы и ингредиенты, чтобы испечь печенье, и ваш вечер гарантированно будет веселым.
40.
Практика положительных подтверждений
Недавние исследования показывают, что если молодые люди, которые не настолько уверены в себе, регулярно повторяют заявления о расширении своих возможностей, их мозг меняется навсегда.
Попросите их записать от пяти до десяти вещей, которые им нравятся в себе, и пусть они продолжают кричать на них, пока вы не увидите, как на их лицах появляется улыбка.
Или попросите их составить список положительных самоутверждений и попросите их повторять их ежедневно: я чувствую себя красивой, я умный, уверенный в себе и так далее.
Даже если они не могут поверить в эти комплименты с самого начала, они принимают их вовремя.
Убедитесь, что вы сопровождаетесь сообщениями, напоминающими им о том, чтобы они продолжали практиковаться.
41.
Соревнуйтесь с улыбкой
Начните рассказывать анекдоты, издавать смешные звуки, производить лучшее впечатление и так далее.
Единственная загвоздка в том, что нужно держать лицо как можно более прямым.
Проигрывает тот, кто первым улыбнется.
Или попробуйте битву комплиментов.
42.
Вместе выполнять поручения
Исследования показывают, что люди в депрессии или тревоге сообщают о трудностях с повседневными обязанностями.
Многие люди часто сообщают, что у них проблемы с обращением за помощью в депрессивном состоянии.
Принятие решения удивить друга одолжением может быть отличным способом оказать помощь без того, чтобы ваш друг пытался просить.
43.
Перейти на пешеходную экскурсию
Загрузите один из этих аудио-туров на свой телефон, зашнуруйте теннисные туфли и возьмите друга.
Это заставит течь эти эндорфины; Кроме того, вы можете быть удивлены тем, насколько крутой ваш родной город.
Если вы не можете найти аудиотур, сделайте свой собственный; для этого есть приложение.
44.
Практика благодарности
Лучше всего приготовить «бутерброд благодарности».
Попросите друга выделить десять хороших вещей в их жизни прямо сейчас.
Попросите их сложить одну вещь, которая идет не так, между двумя вещами, за которые они благодарны.
Сказать это вслух помогает им понять, что всегда есть на чем сосредоточиться.
Вы также можете составить друг для друга список всего, что, по вашему мнению, вы и за что они должны быть благодарны.
45.
Помогите другу очистить машину или комнату
Беспорядок мало влияет на их психическое состояние.
Опрятное пространство помогает им чувствовать себя более уверенными и спокойными.
Предложение помочь другу привести в порядок свою комнату или машину показывает вашу заботу и дает вам возможность заняться чем-то вместе продуктивным.
К тому же, позже, когда они останутся одни, они смогут расслабиться в спокойном и спокойном месте без помех.
46.
Подбодрите их словесными ассоциациями
Произнесите такие слова, как «весело» или «радость», и попросите их сказать еще пять слов, которые приходят на ум.
Исследования показывают, что такое использование «прайминга» в конечном итоге заставит человека почувствовать слова и эмоции, которые он называет.
47.
Растянуть
Глубокая растяжка снимает напряжение в мышцах, обычно вызванное стрессом.
Хорошая растяжка также способствует здоровому кровообращению.
Кроме того, вам не нужен специальный класс йоги, вам нужна только гостиная и одеяло.
48.
Сделайте им здоровый завтрак
Сделайте протеиновые оладьи со спредом из темного шоколада и доставьте их домой.
Совместите его со свежевыжатым апельсиновым соком, поскольку выжимание сока вручную заставляет их чувствовать себя любимыми, давая им здоровую дозу витамина B6 и фолиевой кислоты.
В целом, это вкусное лакомство снижает уровень кортизола, высвобождает как эндорфины, так и серотонин, и является отличным источником антиоксидантов.
49.
Иди босиком по траве или на пляже
Если вы живете рядом с пляжем или парком, существуют доказанные преимущества «заземления» или воссоединения с электронами в природе для улучшения сна и уменьшения беспокойства.
Сделайте для них саундтрек из успокаивающих звуков
Водопад, океанские волны, дождь на жестяной крыше или шуршание листьев ветром — все это успокаивающие звуки, которые могут помочь усыпить даже самые беспокойные умы.
50.
Предложите им разгадывать загадки и кроссворды
Наш мозг любит решать проблемы.
Критическое мышление также улучшает когнитивные функции и помогает избавиться от туманного чувства, которое сопровождает печаль.
51.
Посадить дерево, приусадебный участок с травами или пересадить комнатное растение
Легкие упражнения, связь с природой и завершение проекта — прекрасные комбинации, чтобы улучшить настроение.
Кроме того, вы одновременно помогаете окружающей среде.
52.
Вызовите их на соревнования по фитнесу
Любая здоровая конкуренция поднимет им настроение.
Даже если они не «выиграют», это возможность избавиться от стресса и вывести токсины, одновременно повышая уровень дофамина и эндорфина.
53.
Отвести их в класс живописи или гончарного дела
Выберите что-нибудь маленькое, чтобы они могли получить удовольствие от создания чего-то всего за один вечер.
54.
Наполни их дом воздушными шарами, пока они спят
Глупость видеть повсюду воздушные шары заставит их улыбнуться.
Получите еще больше удовольствия от этого, и стреляйте ими, когда вы оба идете по дому!
55.
Спрячь в кошельке или бумажнике записку о том, что вам нравится в ней
Знание о том, что вы изо всех сил старались заставить их улыбнуться, наполнит их мозг теплым, любовным действием окситоцина.
56.
Организатор Дня чтения
Исследования показывают, что счастливые люди на 21% чаще читают газету или книгу, чем смотрят телевизор.
57.
Покатайтесь на американских горках
Хотя у большинства людей это может быть связано с эндорфинами и адреналином, спешка от аттракционов в парке развлечений также помогает вам создать связь с человеком рядом с вами, повышая уровень окситоцина.
58.
Поддельный смех
Серьезно! Сама идея кажется глупой, но многие программы и терапевты, занимающиеся посттравматическим стрессовым расстройством, рекомендуют ежедневный смех как «домашнее задание», чтобы чувствовать себя лучше.
Спорим, как только вы попросите любимого человека притвориться смехом, он рассмеется по-настоящему!
59.
Провести сеанс иглоукалывания
Когда иглоукалывание применяется к определенным пусковым точкам на теле, эндорфины высвобождаются в этой области, снимая напряжение, боль и стресс.
60.
Дайте им безопасное место
Сдерживание чувств может привести к хроническому стрессу и связанным со стрессом проблемам со здоровьем.
Поддержите своего друга или любимого человека, дав им понять, что они могут чувствовать себя комфортно в вашем присутствии.
61.
Знайте, когда вызывать подкрепление
Поймите, что если ваш друг переживает темный период, который длится дольше нескольких недель, не имея хотя бы нескольких хороших дней, или указывает на желание причинить себе вред, пора обратиться за профессиональной помощью.
Консультирование может быть невероятно полезным, помогая кому-то понять свои эмоции и научиться справляться с ними.
Если ваш друг искренне подавлен, вы, скорее всего, не в силах ему помочь, как бы вы ни старались.
Тем не менее, им повезло, что у них есть такой друг, как вы, который предупреждает своих родителей или специалиста о своих трудностях, чтобы они могли как можно быстрее начать лечение и выздоровление.
Вы успешно подписались!
Теперь ваша очередь…
Что вы делаете, чтобы утешить любимого человека?
Как вам лучше всего подбодрить кого-то, когда вы видите его подавленным и подавленным?
По вашему опыту, как можно быстрее всего кого-то почувствовать себя лучше?
Поделитесь своим опытом ниже, чтобы другие люди могли поучиться у вас и подбодрить своих близких.
Почувствуйте себя как дома в новой стране
Переезд за границу обычно очень интересен и увлекателен. Вероятно, у вас есть много планов и достижений, которых вы хотите достичь в новой стране или городе. Вы даже, вероятно, в восторге от своей новой независимой жизни, новой еды и новых друзей! Однако вы можете почувствовать, что все не на своем месте, и возникает непреодолимое чувство незнакомости. Даже когда вы очень подготовлены ко всему этому, тоска по дому может помешать.Но с небольшой помощью вы сможете почувствовать себя как дома.
Мы подготовили 10 советов, как почувствовать себя в новой стране как дома.
Совет №1 Возьмите с собой любимые вещи
Это в основном просто. Просто подумайте о предмете, который у вас есть, и отметьте его вместе с собой. Это может быть буквально все, что близко вашему сердцу и заставляет вас чувствовать себя как дома. Вы можете сделать несколько фотографий своей семьи, любимой куклы, любимого произведения искусства, вашего счастливого объекта, любимого одеяла и т. Д.Подумайте об этом так, если у вас есть что-то знакомое, за что можно держаться; успокоиться будет намного легче и плавнее.
Совет № 2 Постройте сеть Expat
Отсутствие связи в вашей новой стране пребывания может вызывать у вас беспокойство. Даже несмотря на то, что у вас дома потрясающая система поддержки, наличие сети эмигрантов — это всегда хороший вариант. Вот почему попробуйте связаться с эмигрантами, присоединиться к сообществу, в котором вы чувствуете себя уютно. Могут быть некоторые групповые мероприятия или мероприятия, такие как международные книжные клубы или кофейные клубы, к которым вы могли бы присоединиться.Это плотно поможет преодолеть начавшееся одиночество и страх.
Совет № 3 Заведи друзей
Имейте в виду, что какой бы замечательной и отзывчивой ни была ваша группа друзей, ничто не сравнится с завоеванием друзей среди местных жителей. Да, это один из способов почувствовать себя как дома. Очень просто: вы можете начать с разговора с соседями, регулярных разговоров или в кафе, в которое вы регулярно ходите. В мгновение ока вы поймете, что у вас есть местная сеть друзей, которые очень вам помогут!
Совет № 4 Найдите свое новое любимое место
Прогуляйтесь и осмотрите окрестности.Найдите место, которое вам нравится — это может быть кафе, бар-ресторан, тренажерный зал или даже парк — это лучший способ найти свой центр мира. Займитесь там завсегдатаем! Просто подождите немного, и вы начнете понимать, что у вас знакомые лица. Поверьте, вы почувствуете себя частью чего-то. У вас будет рутина в повседневной жизни, и это отличный способ почувствовать себя как дома.
Совет № 5 Учите язык
Изучение местного языка — важный шаг к тому, чтобы вы почувствовали себя принадлежащими к вам.Конечно, для любого новичка вы можете почувствовать себя неуместным, если не знаете языка — это совершенно понятно. Когда все могут общаться и вести себя, кроме вас, это может раздражать. Итак, изучение языка поможет вам преодолеть барьер и упростит вам жизнь; а также поможет вам понять культурные коды. Важно выучить только местный сленг и фразы. Вы можете проверить множество веб-сайтов и приложений, которые могут помочь вам легко выучить язык, если, конечно, у вас есть время, было бы лучше записаться на курс.Уроки языка полезны, потому что вы не только разовьете очень важные языковые навыки, но и сможете встретиться с носителями языка!
Совет № 6
Никогда не бойтесь просить о помощи
Будь то одноклассники, коллеги, соседи или даже незнакомцы с улицы; просить о помощи и быть глазом очень важно, чтобы ориентироваться в стране пребывания. Боишься быть осужденным? НИКОГДА! Никогда не думайте об этом так, большинство людей поймут вашу ситуацию и будут гораздо более открытыми, чтобы помочь вам найти выход.Они будут полезны больше, чем вы думаете.
Совет № 7
Продолжайте приключения
Нет ничего хуже, чем чувствовать себя потерянным или не на своем месте, так что выходите и исследуйте! Чем больше вы исследуете окрестности места, в котором живете, тем больше вы будете чувствовать себя комфортно и довольны. Вы узнаете много вещей — например, как пользоваться общественным транспортом, даже как быстрее всего добираться до места. Спустившись вниз, вы поймете, что вы настоящий эксперт, а ваша семья и друзья будут поражены тем, насколько хорошо вы знаете город, в котором живете сейчас.
Совет № 8
Попробуйте новое
Выходить и пробовать что-то новое — это бомба, которая избавит вас от тоски по дому. Вы можете присоединиться к фитнес-классу или любому другому занятию, которое вас интересует. Это позволит вам испытать новую жизнь совершенно по-новому. Вы не будете чувствовать себя «гостем», скорее, местным жителем страны, человеком, который действительно там живет. Думайте об этом как о способе попробовать новые занятия, о которых вы никогда не думали раньше или даже не осмеливались.Если вы всегда хотели научиться рисовать, вперед!
Совет № 9
Ищите людей с общими интересами
Если вы подружитесь на новой родине, вы определенно почувствуете себя как дома. На то, чтобы завести группу друзей после переезда, может потребоваться немного времени. Но преодолеть этот камень преткновения возможно; медленно, но верно можно окружить себя людьми
разделяет те же интересы, что и вы. Вы можете присоединиться к определенному клубу — поэзии, искусству, танцам и т. Д. — или даже к бару или кафе.Общаясь с единомышленниками, вы, скорее всего, почувствуете себя комфортно в своей новой родной стране и почувствуете себя принадлежащим ей.
Совет № 10
Попробуйте выйти за пределы своей зоны комфорта
Никогда не думайте, что только потому, что вы переехали из своей родной страны, вы сбиваетесь с пути своей зоны комфорта. Жизнь в чужой стране может быть такой же, вы можете создать свою зону комфорта в своем новом доме. Это может быть ваше «Я» время: бег трусцой, рисование, танцы, чтение и т. Д.Кроме того, попробуйте изменить этот путь и выйти за пределы своей зоны комфорта, выходите на улицу и осматривайте достопримечательности, найдите новые увлечения, отправляйтесь в поход, путешествуйте и участвуйте в СОБЫТИЯХ!
Не забывайте — все это требует времени! Если вы чувствуете, что первые 2 месяца немного не в сети. Сделать другую страну своим домом — задача непростая, но выполнимая.