Планировка сауны в частном доме: каким должен быть пол, планировка с душем в частном доме, красивые бани с хамамом и термометр для сауны

как сделать домашнюю баню своими руками? Проект, планировка и этапы строительства в частном коттедже, плюсы и минусы

Сауна – действенная и доступная профилактика болезней дыхательной системы, что подтверждено не единожды. В исследовательской работе Бристольского университета совместно с одним из финских университетов об этом сказано следующее: если посещать парную 2-3 раза в неделю, на 27% снизится вероятность развития хронических заболеваний легких. Только этого обстоятельства достаточно, чтобы задуматься о сауне в доме. И таких доводов наберется немало.

Плюсы и минусы

Проект дома с сауной стал популярным по многим причинам. Во-первых, он не потребует отдельной территории, что является часто самой главной причиной сказать сооружению сауны «да».

Можно отметить и другие плюсы домашней сауны.

  • Если совместить ее с домом, затраты на монтаж существенно снижаются. Даже если представить, что все же строится она отдельно, только расходы на организацию теплоизоляции будут огромны. Отдельно стоящая постройка с сауной – это совсем другая смета, а вот встроенная в проект частного дома сауна станет выгодным приобретением.
  • Еще один бонус – избытки тепла, которое получается в ходе топки, это поможет отапливать строение.
  • Комфортное применение очевидно, ведь затопить сауну можно, не выходя из дома.

В загородном доме сауна станет уголком регулярной эксплуатации на радость домочадцам и их гостям.

Но не остаются без внимания и возможные минусы.

  • Пожароопасность – это главный недостаток такой постройки. Дом с баней внутри автоматически перейдет в категорию таких строений. Если правила растопки печи будут нарушены, нельзя исключить возгорание деревянной конструкции и дома в целом. Отдельная сауна, разумеется, выгорит сама, не повредив дома.
  • Избыток влажности в помещении. Если вентсистема будет неправильно спроектирована, влага распространится и на другие комнаты в доме, отчего прогнозируемо возникнет сырость и гниение.

Но эти минусы минимизируются, когда за проект бани с сауной берутся мастера. Потому как у профессионалов все потенциально опасные моменты взяты под контроль, и постройка совершается согласно грамотным схемам и правилам безопасности.

Составление проекта

Прежде чем составлять проект, надо ответить на несколько вопросов – они станут ориентиром в главных решениях проекта.

Расположение бани

Вопросы такие: как часто и с какой целью будет использоваться сауна, будут ли рядом с ней зона отдыха или тренажерный зал, планируется ли туда приглашать большие компании друзей?

Исходя из этого, спланировать можно разные варианты.

  • Сауна рядом с домашним спортзалом, массажной зоной. Это будет место восстановления сил, потому уместно заключить схему домашнего оздоровления в одном сегменте площади дома.
  • Если сауна будет местом встреч с друзьями, шумных компаний, под нее будет отводиться пространства больше. В таком случае располагается сауна обычно на первом этаже. Если комплекс будет крупным, для вечеринок лучше взять подвальное помещение, желательно – с отдельным выходом на улицу.
  • Если сауна – это не более чем место для снятия стресса после рабочего дня
    , куда ходить будут преимущественно только домочадцы, сауну лучше обустроить рядом со спальней.

Если позволяет пространство, внутри дома устанавливается небольшой бассейн или купель, снаружи – бочка или чан для погружения.

Размеры

Они зависят от типа сауны. Если это финская парилка, то самая ее маленькая серийная модель уместится на 1-2 квадратных метрах. Правда, полноценной сауной те же финны такую модель не считают. Чтобы это была маленькая, но все же полноценная баня, длина ее стены должна быть от 1,8 метра, площадь – от 2 квадратов. Но в частных домах прибегают к строительству саун стандартных размеров – от 2,5 на 2,4 м. Чем выше потолок в такой бане, тем больше времени будет уходить на прогрев, тем мощнее потребуется печка.

Основной полок домашней компактной бани обычно располагается на высоте 1 м относительно верхнего уровня печки, верхний полок должен находиться на удалении 1,1 метра от перекрытия. На таком расстоянии можно и лежать с удобством, и орудовать веником.

Если это мини-сауна в квартире, минимальная высота составит 2,1 м. Высота объемных саун, рассчитанных по оптимальной схеме на 4 человек, доходит до 2,8 метра.

А ведь есть еще и ИК-сауны в коттедже, прогрев которых осуществляется за счет инфракрасных излучателей. Но подобные сауны идеальны и для городских квартир. Небольшие ИК-сауны выпускаются серийно, их высота – 195 см, размер – 100 на 100 см. Несколько полок здесь, конечно, не уместятся, но место для сидения будет достаточно комфортным.

Выбор типа конструкции

Как минимум парочка неплохих решений есть и для тех, кому размеры дома не позволяют мечтать о просторной и удобной сауны для немаленькой компании.

Популярные типы саун:

  • домашняя ИК-парная;
  • компактная сауна-трансформер, но это мобильное устройство стоит по цене двухкомнатной квартиры в провинции.

Более приемлемым в денежном отношении будет вариант каркасной сауны. У этого сооружения масса преимуществ: готовый проект помогает подобрать конструкцию под конкретные габариты и запросы. Нюансы сборки элементов и узлов конструкции помогают собрать ее на ограниченной для передвижений территории. Привлекает и то, что вариантов расположений объекта тоже несколько. Например, если в доме парная будет в подвале/на цокольном этаже, каркасная сауна будет особенно удобна.

Для устройства каркасной сауны подойдет любое помещение, если там есть возможность наладить вентиляцию и если там есть кафельный пол. Наконец, каркасная сауна – это еще и самый бюджетный вариант. Можно купить готовый комплект каркасной парилки, а можно заказать у компании индивидуальный проект.

По типам каркасные конструкции представляют такие варианты: без внешней обшивки, с внешней обшивкой, конструкция смешанного типа. А если возможности выделить под сауну отдельное помещение нет, можно задуматься о приобретении и установке конструкции углового типа.

Планировка внутри

Обычно сауну представляют как небольшую комнату, ее стены, как правило, обиты вагонкой, там стоит каменная печь, лавки у стен. Но если есть возможности, то сауна станет целым комплексом с раздевалкой, небольшим бассейном и/или душевой, санузлом. В этом комплексе может быть и тренажерный зал, и комната для отдыха, и бильярдная.

Составляя проект, можно указать, на какое количество человек будет рассчитана сауна. Но и даже на одного человека строят парные, и для семьи это не самый плохой вариант, если парная воспринимается как место отдыха, расслабления.

Наиболее удачной, а если быть точнее – востребованной, считается планировка, при которой сауна имеет размеры 2 на 1,8 м, и лежак в таком проекте можно обустроить у любой стены. Если парная имеет большую площадь, то делают либо Г-образную, либо П-образную планировку. Очень большим помещение для парной не делают, так как подобное устройство потребует длительного прогрева. Да и с точки зрения трат электроэнергии такая сауна будет очень дорогой.

Этапы строительства

Чтобы понять, с чем придется столкнуться, если сделать сауну задумано своими руками, нужно ознакомиться с планом строительства поэтапно.

Монтаж каркаса

С монтажа вертикального каркаса все начинается. Если позволяют размеры помещения, сначала плоскости каркаса монтируются на полу. И только потом они закрепляются вертикально. Габариты подбираются индивидуально, но обычно выше чем на 2,2 м потолок не поднимают. Нижний брус обвязки ставится не на пол, а выше, и с этой целью применяется алюминиевый профиль. Шаг между элементами каркаса будет равен размерам утеплителя (минус 1 см).

У основных стен помещения можно сделать двойной каркас, что создаст вентиляционный зазор, обеспечивающий сохранность постройки. Построить правильно это можно так: сначала крепится брус вертикально к стене, на него нашивается мембранная изоляция. Собирая каркас, нужно помнить об электропроводке и разметке под вентиляционные отверстия.

Изоляция от пара и воды

В пошаговой инструкции этот этап следует вторым. Основное требование к утеплителю – он должен быть жестким, например, подойдет базальтовая вата. Ровным (это очень важно!) слоем утеплителя заполняют пространство между панелей. Затем он накрывается специальной фольгированной пленкой или алюминиевой фольгой. А вот от подозрительно дешевых материалов нужно отказаться, так как при нагревании они могут выделять токсичные элементы.

Утеплитель прокладывают и на потолке. В зависимости от того, какова его толщина и характеристики, подбирается нужное количество слоев. Меньше двух обычно не используют. В углах пароизоляцию прокладывают особенно тщательно. Если обшивка стен идет вверх, делается запас изоляции на 10-15 см, и он подгоняется при последующей отделке. Дверную коробку и угловые элементы обшивают доской и наличниками.

Изоляционный материал к брусу фиксируется рейками, что обеспечит воздушный зазор между вагонкой и фольгой. На потолке же утеплитель монтируют обычной металлической лентой, которой укладывают рубероид. Стыки проклеивают спецлентой для склейки фольгированной изоляции.

Внутренняя и наружная отделка

Стены и потолок обшиваются вагонкой. Размер шпунта – 1 см, это нивелирует естественную усушку в ходе эксплуатации сауны. Потолок подшивают или вагонкой или строганой доской. Толщина строганой доски – 20 мм. Доску при обшивке подгонять нужно с особой тщательностью. Доски крепят только по горизонтали, к каждой балке – по крайней мере, двумя метизами.

Окраска и покрытие лаком вагонки исключены, так как высокотермичное воздействие превращает эту отделку в небезопасную. По окончании работ устанавливается плинтус по угловым соединениям, на дверь – наличники.

Монтаж нагревательного оборудования

Электрические печи сегодня максимально компактны, очень важно правильно подобрать это нагревательное оборудование по мощности. На 1 метр кубической площади требуется 1кВатт мощности, т. е. рассчитать актуальную потребность будет несложно. Если печка будет менее мощной, чем того требуют размеры сауны, то и прогреваться парная будет слишком долго.

Существуют варианты и отопления сауны на газу, но там есть свои минусы и плюсы, нельзя такой вариант назвать сегодня особенно популярным. С покупкой электрической печи все будет проще и безопаснее, и установить ее в сауне (даже встраиваемой) несложно. Ориентир – грамотные расчеты по мощности.

Обустройство интерьера

Полок в сауне должен быть надежным и вписывающимся в общий дизайн помещения. Можно сделать, например, навесные конструкции, и хотя многим они кажутся малонадежными, банальные расчеты разубедят в этом. Древесина оптимальна следующая: липа, кедр, осина. Просушенная сосна тоже подойдет.

Светильники для сауны приобретаются особые, жаропрочные. Замечательно смотрятся в интерьере парной ажурные деревянные абажуры для светильников, которые делают пространство сауны более уютным и стильным. Многочисленного декора в таком помещении просто не может быть, потому такие находки, как абажуры из дерева, выручают.

На заказ делаются ушаты, ковшики, черпаки (все можно подобрать из одной коллекции), выбираются с большим интересом и подголовники, подстилки на лавки. Желательно, чтобы вещи по цвету и общему стилю были созвучны друг другу.

Красивые примеры

И в завершение несколько вдохновляющих фотопримеров.

  • Маленькая и уютная сауна с интересно оформленной зоной у печки. Оформление отвлекает взгляд от скромных размеров парной.
  • Очень современный, визуально приятный дизайн с выгодным расположением элементов парной.
  • Пример того, каким может быть парной комплекс в подвальной части дома. Очень грамотно продумано размещение зон.
  • При правильном выборе подсветки и дизайна, предусматривающего обтекаемые формы, небольшая сауна будет казаться роскошной.
  • И такой пример сауны в деревенском стиле для кого-то может стать источником вдохновения – выглядит брутально.
  • Стильная парная с роскошной инсталляцией на стене, и совсем не маленькая, рассчитанная на большую компанию.
  • Проект сауны в доме может быть и таким – неожиданное для кого-то сочетание, но очень интересное.
  • Вариант оформления узкой парилки: все компактно, ничего лишнего, и контрастность дизайна в данном случае уместна.
  • Так может выглядеть маленькая финская сауна внутри комплекса для отдыха и здоровья прямо в доме.
  • Угловая конструкция внутри просторного помещения, а рядом – купель и, возможно, бассейн, тренажерный зал и т. д.

Легкого пара, приятного отдыха!

О том, как сделать сауну в доме, смотрите в следующем видео.

Варианты и устройство сауны для дома

Содержание:

Одним из любимых способов отдохнуть и поправить здоровье в нашей стране является посещение бани или сауны. В данном материале мы расскажем о том, как правильно организовать частную сауну, о правилах выбора печи, а также особенностях декора и дизайна в данном помещении.


Прежде всего, отметим, что между баней и сауной существуют некоторые различия в режиме работы. Для бань характерны температуры в пределах +40-60 ºС при относительной влажности в 40 %. А вот в сауне микроклимат более сухой, порядка 5-15 % влажности, но с более высокими температурными показателями, в пределах +80-120 ºС. Тем не менее, как баня, так и сауна, помогают порам раскрываться и очищаться от грязной лимфы, организм обновляется, иммунитет укрепляется.

Устройство сауны в частном доме целесообразнее, чем бани, в силу их особенностей. Более того, сауну можно оборудовать даже в обычной квартире, если есть место для размещения печи. Однако главным условием для сауны или бани является наличие мощной вентиляции.

Строение сауны

Как правило, устройство сауны не требует помещений слишком большого размера, в отличие от русской бани. Если сауна рассчитана на 3-4 человека, она может занимать площадь в 3,3 м2. На количество посетителей в 5-6 человек достаточно 4,5 м2 площади. По габаритам подобная сауна будет иметь 2,1 м высоты, 2 м ширины и 2,4 м длины, причем вдоль стены устанавливают два яруса полков. При желании можно оборудовать даже очень маленькую одноместную сауну, размеры которой будут составлять 2,1 м высоты и 0,8 м2 площади.

Отметим, что при строительстве бани сауны в загородном доме очень важно придерживаться параметров высоты в 210 см, чтобы встроить стандартную 190 см дверь, и длины стены, противоположной входу в 200 см. Это позволит создать необходимую циркуляцию потоков воздуха в парной, а также создать оптимальную температуру и влажность на верхнем полке.

При использовании сауны, в ней должно быть соблюдено оптимальное соотношение температуры и влажности. Воздух не должен двигаться из-за сильных перепадов, иначе человек может получить термические ожоги. Происходит это потому, что в сауне кожные покровы нагреваются до максимально допустимых 45-50 ºС, а любое движение горячего воздуха приводит к тому, что пот не успевает охлаждать кожу. Поэтому, чтобы не допустить горячего сквозняка, потолки не должны превосходить 210 см по высоте.


Наличие окна в парилке сауны вовсе не обязательно, если она находится в квартире или доме. А вот в отдельных строениях лучше все-таки предусмотреть окно с двойным остеклением.

Как правило, не требуется подведение водопровода непосредственно в парную, поскольку душ обустраивают в отдельной комнате, где также может быть установлена купель своими руками. Для уборки парилки достаточно простого ополаскивания напором воды из протянутого шланга. В то же время следует обязательно предусмотреть систему стока, чтобы можно было избавиться от лишней воды.

Печи отводится место у ближнего к входу угла. Ее нужно оборудовать защитным ограждением, вне зависимости от типа печи.

Материалы для пола, стен и потолка сауны

Оптимальным решением будет устройство сауны в деревянном доме, поскольку так достигается наиболее приемлемый микроклимат в парной. Тем не менее, допускается оборудование саун в сооружениях из кирпича или бетона. Просто такие строения нужно дополнительно обшить изнутри деревянной вагонкой.

Устройство стен в сауне предполагает обязательную утепляющую прокладку. Ее располагают между внешней стеной и внутренней обшивкой, укрыв со стороны парилки прослойкой пароизоляции. Лучшим утеплителем считается каменная вата в плитах или рулонах. Однако она нуждается в пароизоляционной защите, поскольку напитывает влагу и не отдает ее.

Дерево считается одним из лучших материалов для стен в сауне, поскольку в этом случае утеплитель сможет свободно пропускать пар из парилки, оставаясь сам при этом сухим. А вот при взаимодействии с холодными каменными стенами вата не способна отдавать влагу, поэтому выходит из строя достаточно быстро.

При закладке утеплителя в несколько слоев стоит помнить, что каждый последующий вид материала, в направлении внешних стен, должен иметь большую паропроницаемость.

Для защиты каменной минеральной ваты в стене сауны, ее закрывают фольгированным пароизоляционным материалом, не пропускающим ни пар, ни влажность, не допускающим образование конденсата. Чтобы изоляция была максимально эффективной, в местах примыкания стен к потолку делают нахлест пленки в 20 см. Читайте также: "Какие разновидности бань существуют и различия между ними".


Для внутренней отделки чаще всего применяют такие типы древесины:

  • осина – отличается повышенной влагостойкостью и лечебными качествами;
  • канадский кедр – обладает приятным тонким ароматом;
  • абаши – африканское дерево, которое не гниет и не нагревается слишком сильно, так что нет вероятности обжечься;
  • ольха;
  • липа.

Что же касается сосны, то ее нужно сначала избавить от смол, хотя в процессе нагревания все равно проявляются смоляные пятна.

Для обшивки сауны применяют доски толщиной 20-30 мм, расположенные вертикально, которые подгоняют и выполняют выборку «в четверть».

Для предбанника приемлемо дерево любых сортов. В саунах, где в стенах расположен слой утеплителя с пароизоляцией, внешние стены можно изготавливать из сосновых или еловых досок, уложенных горизонтально, чтобы каркас получил дополнительную прочность. А вот в случае с кирпичными или бетонными стенами, между ними и слоем утепления нужно оставлять расстояние для вентиляции.

Внешняя отделка сауны может быть выполнена любой – как вариант, стены красят или покрываю олифой. А вот в парной стены не подвергают абсолютно никакой обработке, поскольку лаки будут выделять токсины при нагревании, а также препятствовать испарению влаги из сауны.


Обычно в сауне потолок состоит из балок, слоя досок обшивки, пароизоляции и утеплителя. Для балок, как правило, применяют брус 50-80 мм толщины. Снизу балки подшивают доской 20-30 мм толщины, которые крепятся гвоздями, превосходящими по длине толщину доски в 3,5-4 раза. На досках укладывают отражающую фольгированную пленку для пароизоляции, а поверх нее стелют утеплитель в 1,5-2 раза большим слоем, чем на стенах.

Из чего пол в сауне лучше не делать – так это из древесины, поскольку от повышенной влажности она портится очень быстро, то есть начинает гнить, покрываться плесенью и набухать. Устройство пола в сауне лучше всего делать из керамической плитки, которая не боится регулярного мыться, отличается прочностью и устойчивостью к загрязнениям. К тому же, за таким полом легко ухаживать, его можно регулярно обрабатывать антибактериальными средствами.

Чтобы не обжечь ноги, когда плитка слишком нагреется, можно на полу постелить циновки из натуральных материалов или деревянные щиты. Однако их лучше располагать только на подходе к полкам, чтобы на них не попадал стекающий пот – его очень сложно потом удалить.

Решая, как сделать пол в сауне, нужно предусмотреть небольшой уклон в направлении стока, чтобы в процессе уборки вода не застаивалась, а свободно стекала в углубление.

Дверные проемы и окна в сауне

Для вентиляции и освещения сауны в отдельно расположенном строении предусматривают окно. Лучше всего делать его небольшим, примерно 70×50 см, чтобы не допустить больших теплопотерь. А в случае, если оно будет глухим, то есть не будет применяться для проветривания, выполняют двойное матовое остекление.

Обязательным условием правильной эксплуатации сауны является ее тщательное проветривание. Рама вентиляционного окна должна быть подогнана к коробке и загерметизирована войлоком или поролоном.


Стекла в раму вставляют на резиновый уплотнитель и казеиновую смазку, а для дополнительной прочности прибывают штапики.

Поскольку дерево способно деформироваться, рассыхаться или набухать вследствие воздействия высокой влажности и контрастных температур, его не стоит использовать для изготовления двери для сауны. Оптимальным материалом будет каленое стекло, которое всегда сохраняет форму, хорошо сидит на петлях, легко входит в дверную раму и сильно не разогревается.


Дополнить стеклянное дверное полотно можно ручкой из материала, устойчивого к нагреванию, что особенно актуально изнутри сауны. Чтобы дверь закрывалась более герметично, используют силиконовый герметик, который обеспечивает абсолютное, без щелей, прилегание полотна к дверной коробке.

Разновидности и характеристика печей для сауны

Полное функциональное устройство и оборудование сауны невозможно без установки качественной печи. Как правило, в саунах используют твердотопливные печи, в основном дровяные, газовые и электроустановки. Правда, в последнее время газовыми устройствами практически не пользуются, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Преимущества дровяных печей таковы:

  • высокая скорость набора температуры;
  • более низкая стоимость топлива для эксплуатации;
  • независимость от внешних источников энергии;
  • способность быстрее разогревать камни в печах-каменках, что влияет на микроклимат внутри сауны – получается более сухой мягкий пар.


Отметим также и ряд недостатков печей на дровах:

  • сами по себе дровяные печи намного хуже отдают тепло, чем электрические;
  • из-за наличия открытого огня увеличена опасность возгорания, так что должны соблюдаться стандарты безопасности таких приборов;
  • обязательное условие для установки дровяной печи – наличие дымохода, затраты на строительство которого могут превосходить таковые непосредственно на саму печь. Если дымохода нет – воспользуйтесь электроустановками.

Если речь идет о квартире или частном загородном доме, то для сауны нужно покупать исключительно электрические печи, поскольку их проще эксплуатировать и они безопаснее. Управление упрощено за счет встроенной электроники, позволяющей задать определенную температуру, влажность и не волноваться, что печь перегреется.


При расчете мощности электросети следует учитывать, что на каждый 1 м3 потребуется порядка 1 кВт энергии. Так, для питания сауны объемом 10-12 м3 потребуется мощность в 9 кВт и трехфазная сеть. Если нет возможности обеспечить в квартире питание сауны с запасом энергии, лучше остановиться либо на инфракрасных кабинках, либо на твердотопливных печах.

Устанавливать печь в квартире или доме следует с учетом рекомендаций производителей, чтобы не обжечься о каменку, установленную на проходе, например. Лучше всего себя зарекомендовали финские производители печей.

Камни для сауны

Для закладки в печь-каменку очень важно правильно подобрать камни. Не каждый минерал для этого подойдет, поскольку простые камни могут быть довольно хрупкими. Оптимально использовать талькохлорит, габбро-диабаз или жадеит, испарения с которых полезны для человеческого организма.

Для печей используют камни с шероховатой поверхностью, на которых вода задерживается, постепенно закипает и испаряется. Камни с трещинами или дефектами не используют – они быстро расколются от перегрева.

Периодически нужно перебирать камни, чтобы удалить испорченные, заменив их новыми. Частота такой процедуры составляет 1 раз в год при условии еженедельной эксплуатации сауны. Протапливая сауну дважды в неделю, произвести ревизию камней следует 1 раз в ½ года. То есть, чем чаще пользоваться парной, тем чаще нужно проверять состояние камней.


Электрическая печь плотно закладывается камнями в промежутках между тэнами, но воздух должен свободно проходить сквозь кладку.

Печи на дровах заполняют камнями поверх топки, поэтому требуется их немного. Если нагрев камней происходит от металлического корпуса, протапливать печь нужно в течение всего времени пользования сауной, чтобы камни не остывали. Хотя такие печки быстрее разогреваются, они испускают более плотный жар, который тяжелее переносится.

Еще одна разновидность печей со специальной сеткой, в которую можно заложить намного больше камней – порядка 150-300 кг. Благодаря такой конструкции топка со всех сторон обложена камнями. Хотя такая печь требует больше времени на прогрев, от нее исходит более сухой деликатный пар, более приемлемый для сауны.

Система вентиляции сауны

Обязательно должна быть предусмотрена вентиляция в сауне, поскольку проветривания посредством стен быть не может из-за их тепло- и пароизоляции. На каждый 1 м3 объема парной требуется вентиляционное отверстие площадью 24 см2.

Схема расположения отдушин для вентиляции предполагает установку окна в 30 см от пола возле печи, чтобы обеспечить тягу. На противоположной стене вентиляционный люк прорезают в 30 см от потолка.

Через нижний ход поступает холодный воздух, который, проходя сквозь камни, постепенно прогревается и поднимается вверх. Верхнее вентиляционное окно пропускает внутрь свежий воздух, который вытесняет застоявшийся в верхней части сауны. Принудительное вентилирование воздуха не рекомендуется, чтобы не спровоцировать термические ожоги на коже.

Электронное управление сауной позволяет создать любой режим температур и влажности, хотите ли вы сухую и горячую сауну, либо предпочитаете влажную и более прохладную баню.

Дизайн интерьера

Как правило, внутри сауны сооружают два яруса для сидячих и лежачих мест. Прямые углы между стенами и скамьями позволяют полностью задействовать площадь парилки. Все скамейки делают исключительно из дерева. Между досками оставляют отступы в 1,5-2 см, чтобы обеспечить вентиляцию горячего и холодного воздуха в сауне.

Ширина верхнего полка должна составлять не менее 50 см, чтобы человеку было комфортно на ней лежать. Дополнительно спереди скамьи оборудуют подставку, на которую можно положить ноги. Между ярусами следует оставлять расстояние в 70 см.


От верхней скамьи до потолка оставляют 100-105 см, чтобы человек мог почувствовать максимальный эффект от сауны. Если размеры помещения позволяют разместить полки только в один ярус, следует учитывать, что очень высокий человек при сидении на скамье не должен доставать до потолка.

Внутри сауны не ставят купель или ведра с водой, так как душевая и комната для отдыха располагаются отдельно. В небольших помещениях достаточно душевых кабин. А вот оборудовать бассейн будет весьма полезно при наличии большой площади. Такой выход не только полезен для здоровья, но и приятен. Читайте также: "Как выбрать и установить ведро обливное для бани и как сделать такое ведро самому".

Зона отдыха прогревается до комфортных +25 ºС. Исключение составляют случаи, когда на улице температура выше +35 ºС. Однако крайне нежелательно ставить в зоне отдыха кондиционер – он может существенно подорвать здоровье.

Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка

Давайте разберемся, что такое инфракрасная сауна. Инфракрасная кабина является вариантом домашней сауны, которая не требует большой площади, укладки камней или устройства дымохода. Такое оборудование доступно многим потребителям (прочитайте: "Какое оборудование для инфракрасной сауны нужно – виды нагревателей").

Внутри такой парилки температура воздуха не поднимается выше +60 ºС, в отличие от финской сауны с ее 110 ºС. Прогреву подвергаются лишь верхние 4 см кожных покровов.

Рекомендуемое время пребывания в инфракрасной сауне составляет 30 минут, в течение которых происходит интенсивное потоотделение без какого-либо дискомфорта.

Тем не менее, поскольку прогреваются только верхние слои кожи, а глубоко внутрь тела тепловые волны не проникают, достигается эффект пересушивания кожи вследствие локального перегрева. Как результат, она быстрее стареет.

Происходит это потому, что в кабинах генерируются волны в диапазоне ниже 8 мкм, с которыми в естественной среде человек не сталкивается. Следовательно, никаких механизмов защиты от подобных волн, кроме интенсивного потоотделения, у человека нет. К тому же, в данном случае ни о каком очищении от шлаков речь не идет.

Так что решать вам – опробовать ли на себе инновации или побаловать себя процедурами в русской или финской парной.

обустройство вентиляции и электричества в парной



Полезные для здоровья и настроения свойства сауны известны человечеству достаточно давно. Сегодня у жителей нашей страны посещение парных очень популярно, редко какие мероприятия обходятся без таких посиделок. Многие из нас наверняка задумывались о том, что собственная сауна — это отличная идея. Планировка сауны в своем доме может без проблем воплотиться в жизнь, и многие примеры подтверждают это.

3D проект сауны с верандой

Вернуться к оглавлению

Содержание материала

Где расположить сауну

Принципиально нет разницы, в каком месте квартиры или дома строить сауну. Единственное, что нужно предусмотреть, это возможность обустроить вентиляцию и электроснабжение. Также помещение должно совпадать по размерам с планируемой сауной. Электрические каменки могут позволить расположить парилку в любом месте, ведь нет необходимости разводить огонь и предусматривать систему дымохода.

Следовательно, сауна может появиться и в цокольном этаже дома, и на мансарде бани, и даже на балконе в многоэтажке. Многие скажут, что весьма опасно строить парные в доме из-за влажности. На самом деле, сауна — это очень сухое помещение, поэтому особых мероприятий по монтажу гидроизоляции не понадобится.

Подробная планировка сауны с кухней гостиной

Также сауну можно построить и отдельно от жилого здания. Для строительства могут использоваться кирпич, баня из профилированного бруса, каркасные конструкции. Это приведет к весомым затратам, так как потребуется составить план сауны и выполнить чертеж бани с туалетом и душем, зато у застройщика развяжутся руки в вопросах планировки. Будет отлично, если сауна будет располагаться возле водоема, пусть даже искусственного.

Много удовольствия доставит возможность окунуться в прохладную воду между посиделками в парной. В тех случаях, когда есть возможность сделать сауну в виде пристройки к дому, можно существенно сэкономить на прокладке водопровода, электропроводки и канализации.

Вернуться к оглавлению

Планировка сауны

Многие понимают под словом сауна небольшую комнату в доме, с каменной печью и полками. Может быть, для кого-то этого будет достаточно, однако, если застройщик неограничен в средствах можно несколько расширить функциональность сауны.

Проект и планировка сауны с бассейном

К примеру, раздевалка, купель или душевая кабинка, комната для отдыха, тренажерный зал отлично дополнят парилку. Будет неплохо учесть в проекте русской бани бассейн. Проект или чертеж в этом случае будет обязательно необходим, следовательно, и затраты на постройку увеличатся, но это того стоит.

Габариты сауны выбираются исходя из количества людей, которые одновременно будут в ней находиться. В основном в парных вмещается от двух до шести человек.

Можно, конечно, сделать сауну для одного, но вряд ли это целесообразно. Скорее всего, посещение бани потеряет весь смысл, ведь без компании друзей и родных этот ритуал потеряет свою притягательность.

План сауны должен предусматривать некий минимальный объем на каждого посетителя. Обычно это около трех кубических метров. Значит, сауна для двоих может уместиться на 3-х квадратных метрах, если ее высота будет два метра.

Оригинальный проект сауны с тренажерным залом

Оптимальным размером парной считается 2х1,8 метра, так как возле любой стены можно обустроить лежак. Если площадь парной будет больше, целесообразно установить полки Г-образного и П-образного типов.

Не рекомендуется выполнять план сауны чересчур большим, так как такое помещение будет долго прогреваться, и для того, чтобы держать это тепло понадобиться много энергии.

Вернуться к оглавлению

Обустройство полов бани

Строительство парной необходимо начать с облагораживания пола. Приобретая материалы для отделки, не имеет смысла переплачивать за их теплоизоляционные свойства, ведь это не повлияет на эксплуатационные характеристики.

утепление полов в сауне

В сауне можно встретить не только деревянные полы. Часто для отделки используется гранит или другие искусственные материалы. Нередко, в целях экономии, пол в сауне отделывается керамической плиткой с шероховатой поверхностью, чтобы нельзя было поскользнуться. Еще одним вариантом исполнения пола в сауне является Термодерево. Оно стойко переносит высокую температуру, и, также, обладает «анти скользящей» поверхностью.

Пол из дерева предусматривает наличие подложки под лаги. Лучше всего использовать хорошо обработанные доски, толщиной около сорока миллиметров. Крепят их саморезами, пряча шляпки заподлицо, и закрывая эти места заглушками.

Вернуться к оглавлению

Каркас парной

Работа с каркасом бани начинается с монтажа конструкции потолка и его обшивки. Дальше поочередно приступают к монтажу всех стен. Этот способ широко применяется, так как он позволяет добиться надежности и жесткости углов парной, а также менее сложен.

Перед началом монтажа каркаса необходимо измерить диагонали комнаты. Если они не равны, значит помещение непрямоугольное, и необходимо его подкорректировать. Добиться результата можно с помощью тех же брусков каркаса. Если не исправить неровности помещения, можно в конечном итоге получить неаккуратный вид вагонки.

Каркас принято делать из соснового бруса 50х50. То, как брусья будут монтироваться на стену (горизонтально или вертикально), зависит от планируемого расположения вагонки. От стены необходимо отступить расстояние равное ширине теплоизоляционного слоя.

Пример отделки стен в сауне

Начинают монтировать каркас с крайних по периметру брусьев. Их крепят насквозь длинными саморезами или анкерными болтами, а затем устанавливаются промежуточные элементы. Для удобства и точности монтажа можно натянуть нить между основными брусьями. Заранее стоит позаботиться о крепеже каменной печи. Так как печь монтируется на готовую стену, необходимо обеспечить для этого закладные детали в соответствии с ее крепежными отверстиями. Для того чтобы не сбиться в процессе монтажа, можно заранее подготовить примитивный чертеж каркаса. Вернуться к оглавлению

Вентиляция для сауны

Во время монтажа каркаса бани необходимо проложить все необходимые коммуникации: электропроводка, вентиляция. Для комфортного пребывания в сауне, к системе вентиляции предъявляются достаточно жесткие требования.

Возле печи необходимо предусмотреть отверстие для притока свежего воздуха, а напротив печи отверстие для вытяжки, через которое воздух будет попадать в основную вентиляционную систему, или прямиком на улицу. Также рекомендуется сделать еще одно вентиляционное отверстие, закрытое шиберной задвижкой, которое необходимо для быстрого проветривания помещения.

Стоит отметить, что расположение сауны по отношению к наружным стенам, а также ее конструктивные особенности могут не позволить сделать естественную циркуляцию потоков воздуха.

В таких случаях необходимо обеспечить принудительную вентиляцию.

Для прокладки вентиляционных каналов используется вентиляционная 100-миллиметровая гофра из фольги. Для объединения отдельных частей такой гофры существуют специальные фитинговые соединители и хомуты.

Вентиляционное отверстие в парной

По строительным нормам проходы через капитальные стены гильзуются, а только потом прокладывается вентиляционный канал.

Вентиляционное отверстие, через которое в сауну поступает воздух, закрывается решеткой, а вытяжные отверстия отсекаются задвижкой. В процессе пробного запуска необходимо отрегулировать подачу и вытяжку, определив оптимальный режим вентиляции.

Вернуться к оглавлению

Электроснабжение парной

Сауна считается пожароопасным помещением, поэтому к электропроводке предъявляются особые требования. Провода должны обладать термостойкой изоляцией, выдерживающей температуры до 180 градусов. Исключается применение металлорукавов, гофры и различных кабельных каналов. Также, по правилам, внутри бани не разрешается соединять провода, устанавливать электротехническую арматуру (выключатели и розетки).

Если существует возможность кинуть провода с наружной стороны стены, необходимо ей воспользоваться, и завести концы в парилку прямо напротив электроприемников. Что касается питания для электропечи, то его лучше всего заложить в стяжку пола.

Для освещения необходимо предусмотреть термостойкие светильники, размещаемые на расстоянии не ближе тридцати сантиметров к потолку. Особую атмосферу могут создать светильники, установленные под полками. Все большую популярность набирает оптоволоконное освещение для саун. В таких системах кабельные линии проводят не электрически заряженные частицы, а световое излучение, что делает их более безопасными.

схема электроснабжения в сауне

Все электрические приемники должны подключаться через качественные коммутационные аппараты защиты, предохраняющие систему электроснабжения от коротких замыканий и перенапряжения. Для защиты пребывающих в сауне людей от поражения электрическим током необходимо предусмотреть устройства защитного отключения, попросту – УЗО. Все автоматические выключатели и УЗО следует расположить в отдельном щитке, находящемся вне помещения сауны. Вернуться к оглавлению

Теплоизоляция парной

Очень важно грамотно утеплить помещение бани, ведь от этого зависит, насколько быстро она будет нагреваться, и сколько электроэнергии потребуется на это. Утеплитель укладывается в каркас таким образом, чтобы между отдельными частями не образовывались зазоры.

схема теплоизоляции в парной

Внимательно стоит отнестись к теплоизоляции потолка, потому как в этом месте потери тепла наиболее вероятны.

Поверх утеплителя необходимо уложить слой фольгированной бумаги. Стыки отдельных ее частей проклеиваются алюминиевой клейкой лентой. Благодаря использованию фольги достигается лучшее сохранение тепла, сауна быстрее набирает необходимую температуру и дольше остывает.

Вернуться к оглавлению

Бассейн в сауне

Выбор бассейна связан не только с необходимой площадью, но и такими нюансами, как тип грунта на участке и наличие необходимых коммуникаций. Бывает, что взглянув на чертеж сауны, можно предусмотреть лишь готовую конструкцию купальни, которая не предполагает земляных работ. Готовые бассейны, в большинстве своем, не располагают к плаванию из-за малых размеров.


На рынке существуют несколько типов готовых купален:
  • мобильные;
  • мини-бассейны;
  • джакузи.

Такой тип бассейна предназначен лишь для того, чтобы охладиться после горячей парной. Для тех, кто хочет обзавестись сауной с большим бассейном, потребуется исследовать грунт, выполнить чертеж бассейна и подводимых коммуникаций. Эту работу лучше всего доверить профессионалам.

Строительство сауны в частном доме под ключ

Наши специалисты помогут с разработкой проекта Вашей сауны и покажут вам уже имеющиеся фото работ, а так же окажут помощь с разработкой неповторимого дизайна для сауны в доме. Снимут все необходимые замеры и помогут подобрать оптимальные материалы, которые будут радовать ваш глаз, не давить на кошелек, а главное приносит пользу вашему здоровью во время ее использования. Мы можем построить сауну в частном доме, на даче, в небольшой квартире, коттедже, и даже в вашем офисе. Наши специалисты помогут вам спроектировать парную, учитывая все особенности строения помещения – окна, скошенные потолки и прочие особенности планировки дома. Строительство сауны в коттедже предполагает правильное размещение согласно существующей канализационной разводки. Наша фирма занимается строительством саун в загородной частной недвижимости, а также в квартирах уже более 15 лет.

Чтобы получать удовольствие от сауны именно тогда, когда пожелают душа и тело, хорошо таковую иметь у себя дома. Причем устроить ее можно и в загородном особняке, и в городской квартире. Компактные сауны могут стать частью любого дома. Тысячелетние традиции строительства саун сегодня воплотились в максимально компактной форме. Это встроенные мини-сауны, разместить которые можно в любом подходящем месте своего дома. Они могут располагаться на чердаке или в подвале, в гараже или в бывшей кладовке. Это может быть сауна на балконе или в перестроенной ванной комнате. Вариантов размещения саун в пространстве собственного дома – масса. Главное – соблюсти некоторые важные требования и адаптировать свободное пространство дома под специфику работы этих жарких комнат-парилок. Если проделать всю необходимую работу правильно, сауна в доме станет одним из любимейших уголков отдыха и расслабления.

                      Содержание

1. Определяемся с местом для сауны дома
   2. Сооружение финской сауны дома
            - Общие положения
            - Обустройство стен и полов
            - Проветривание и воздушный обмен
            - Обогрев и печи
  3. Душевая кабина в сауне
  4. Удачный дизайн домашней сауны

 Определяемся с местом для сауны дома

Первым делом, чтобы начать строительство сауны в доме, необходимо определиться с тем, где она будет находиться. Тем, у кого есть частный дом с достаточно обширной территорией, — повезло больше, ведь построить сауну можно как отдельное обособленное строение, можно даже позволить себе небольшой бассейн по желанию. Но даже если территория не позволяет этого, при желании можно сделать практически все, и у вас появится сауна в доме. Кроме того, стоит решить, какого вида и конструкции сауну вы хотите построить, это может быть финская сауна, русская баня или что-то более экзотичное.
  В последнее время очень популярной становится именно финская сауна. В отличие от традиционной русской бани, финская сауна работает, выделяя сухой горячий пар. Примечательно то, что в среднем температура воздуха, который держит в себе финская сауна, колеблется от 100 до 120 градусов, и ее строительство не требует больших затрат. Сейчас для нагрева практически всех видов саун вместо дров используются особые электрические ТЭНы, с помощью которых можно с легкостью регулировать температуру.

Сооружение финской сауны дома

Для того чтобы финская сауна своими руками была максимально комфортной, требуется как минимум 5 кв.м пространства для ее строительства.

Общие положения
   Начать строительство сауны обязательно нужно с возведения каркаса. На стройматериалах для того, чтобы сделать каркас, да и для самой сауны экономить не стоит, потому что очень высокие температуры могут оказывать разрушающий эффект на само здание. Деревянные брусья нужно устанавливать на расстоянии полуметра друг от друга, соединять с помощью самореза, а получившиеся ячейки утеплять специальными материалами, которые не требуют дополнительного крепления. Поверх получившегося стоит обмотать специальную теплоизоляционную фольгу. До полной установки каркаса стоит подумать над расположением специальной печки, потому что для нее нужно сделать крепление. Выбор печки для того, чтобы сделать сауну завершенной, зависит от размера помещения, лучше всего исходить из расчета, что 1 кВт обогревает 1 куб.м помещения.
   Далее нужно заняться отделкой получившегося помещения. Финская сауна будет практически идеальной, если стенки обшить вагонкой, так как сама вагонка с легкостью выдержит очень высокие температуры. Но ни в коем случае не стоит использовать пластик, потому что он может оплавиться от жары. Стоит отметить, что для обшивки стен лучше не использовать хвойную древесину из-за выступающей смолы.
   Построить сауну нужно с хорошей вентиляцией, для этого можно сделать вытяжку с выводом воздуха наружу. Электропроводку лучше всего прятать под саму обшивку. Деревянные полки нужно построить пошире, чтобы на них можно было бы разместиться с удобством. Дверь в сделанной своими руками сауне лучше всего ставить из дерева, хотя допускается и стеклянная.
   Высота потолка должна составлять около 2 м, так как помещение должно иметь правильное соотношение с дверным проемом. Верхний полок необходимо рассчитывать так, чтобы расстояние между ним и потолком составляло примерно 1 м. Нижний полок делается узким, а верхний полуметровым. Это поспособствует комфортному расположению тела человека во время пребывания в парилке.

Создавая сауну в доме, необходимо учитывать, что у нее не должно быть окон. Осветить помещение можно, разместив на стенах бра. Поскольку многие заинтересовались световой терапией, в последнее время набирают популярность особые системы освещения. Они оказывают расслабляющее влияние на нервную систему во время пребывания в бане или сауне. Поэтому при обустройстве сауны в доме вы можете обратить свое внимание на подобные системы освещения.

Обустройство стен и полов
   Одним из оптимальных вариантов материала для обустройства стен является сруб из бруса или бревна. Стены изнутри парильного помещения обустраиваются паро- и теплоизолятором, а после этого покрываются липовой или осиновой вагонкой. Также возможен березовый вариант.

Потолок создается из балок с маленьким сечением. Расстояние между балками должно составлять 65-85 см. Его обшивка выполняется по такому же принципу, как обшивка стен.
   Усилить теплоизоляцию можно, прибегнув к помощи минеральной ваты, которая покрывается досками из еловой древесины. Благодаря этому парилка будет максимально дольше удерживать высокую температуру и не остывать.

Полы в сауне являются самым неотапливаемым элементом. Стоит отказаться от вариантов с использованием древесины. Такие полы не смогут выдержать высокую температуру и быстро испортятся. Лучшим решением будет обустроить пол в 3 слоя: битумный войлок покрывается цементной стяжкой, а сверху укладывается кафельная или керамическая плитка. При выборе плитки обязательно обратите внимание на ее антискользящие свойства.

Проветривание и воздушный обмен
   Проветривать парилку необходимо исключительно естественным образом, так как искусственные способы вентиляции доставляют дискомфорт. Это обусловлено тем, что размер помещения не очень большой. Обустройство вентиляции надо начать с образования проемов на двух противоположных стенах. Приток воздуха должен поступать из проема, располагающегося на высоте 30 см от пола. Соответственно, вытяжной проем должен быть размещен на 30 см ниже уровня потолка. При этом нужно оборудовать проем, откуда поступает воздух, специальной выдвижной дверцей. Так можно будет контролировать поступающий в сауну воздух.

 Обогрев и печи 

Финская сауна для дома имеет 2 основных требования к печам, обусловленных принципами создания высокой температуры и низкой влажности:
          1. Печь не должна иметь бак, где будет содержаться холодная вода.
          2. Размер печи должен быть достаточно объемным, чтобы она справлялась с просушиванием воздуха внутри парилки.

Этим требованиям соответствуют финские печи, которые предлагаются отечественным рынком. Они недешевы, но, качественны. Если у вас нет возможности приобрести такую печь, можно обратиться за более бюджетным аналогом: электрическая печь с погружным ТЭНом.

Не стоит забывать и о камнях, которые используются в печах. Высокая температура финской сауны может легко расщепить или расколоть некачественные камни, поэтому приобретать стоит следующие типы: габбро-диабаз, вулканит, малиновый кварцит или жадеит.

Финская сауна в доме, сооруженная своими руками, является наилучшим вариантом. Но придется учитывать, что самостоятельное создание сауны займет большое количество времени и потребует определенных знаний и опыта. Если у вас недостаточно свободного времени для того, чтобы заняться ее обустройством, то можно приобрести готовую финскую сауну.

 

 Душевая кабина в сауне

Немаловажным элементом сауны в доме также является душевая кабина. Ее, конечно, можно использовать вместо обычной ванной. Кабина занимает достаточно мало места, и ее строительство своими руками не является чем-то очень сложным. Для начала стоит определиться, какая душевая кабина вам больше подходит: с поддоном или с обычным сливом в полу. В некоторых случаях удобство поддона в душе может быть сомнительным, зачастую гораздо более практичен слив и чуть наклонный пол. Это подходит как для кабины, которую вы хотите расположить в ванной, так и для той, которая будет находиться в сауне.
   Перед облицовкой плиткой нужно максимально изолировать перекрытие, чтобы защитить его от воды. Во избежание застоя воды и непроходимых луж следует устанавливать облицовочную плитку на полу под наклоном к сливу. Конечно, прежде чем укладывать плитку, необходимо провести максимально надежные канализационные коммуникации, поскольку в дальнейшем, если возникнет необходимость ремонта, это может быть сопряжено с определенными трудностями.

Подобное сочетание душевой кабины с сауной является идеальным, когда вам захочется отдохнуть дома после тяжелого дня. К тому же строительство душевой кабины своими руками дает больше возможностей для регулирования размера кабины в соответствии с помещением, позволяет сделать все более удобным, в том числе с точки зрения безопасности, исходя из своих индивидуальных предпочтений и особенностей, как в ванной, так и в сауне. Например, по желанию, вполне реально установить душ с гидромассажной насадкой, что добавит чуть больше приятных моментов при пользовании.

  Удачный дизайн домашней сауны

Рассмотрим дизайн сауны на примерах выполненных работ.

1. В первом случае была построена сауна в ванной комнате, где при выходе из сауны можно обмыться в душевой кабине, либо принять полноценную ванну. Далее мы попадаем в спальную комнату хозяев. Владельцы преднамеренно сделали сауну у себя в спальне, чтобы она была только для их личного пользования и ходить в сауну можно было каждый день. Дизайном предусмотрена деревянная отделка сауны, чтобы был плавный переход от сауны к ванной комнате. Спальня же выполнена в современном стиле.

2. Сауна была спроектирована на первом этаже дома с выходом в гостевую комнату. Не взирая на то, что были определенные неудобства в доме при проведении строительных работ, полученный результат напрочь вычеркнул их. Парная в доме получилась небольших размеров, но зато необычно уютной и красивой. Баня состояла всего из трех небольших отделений:
         • раздевалки;
         • душевой;
         • парной.
Комната отдыха была оборудована в гостевой комнате, где поставили удобный диван перед камином и создали уютную домашнюю атмосферу . Удачно выбранный дизайн и продуманная планировка бани выполнили главную миссию: баня с парилкой гармонично вписалась в интерьер дома, не принося неудобств.

Видео

Предлагаем вашему вниманию видео, на котором показан процесс строительства сауны в квартире, он во многом схож с процессом монтажа сауны в подвале частного дома.

Как построить простую и удобную сауну своими руками

Сегодня многие хотят иметь у себя в доме сауну, так как конструкция обладает большим количеством преимуществ. Это и удовольствие, и польза для здоровья, и возможность провести время с родными и друзьями. И построить сауну можно своими руками.

Устройство и особенности сауны

Сауна может быть влажной или сухой. Во втором варианте воздух будет прогреваться до 80–120°С и иметь влажность 7–20%. Во влажной же сауне максимальная температура составляет 55–70°С при влажности 95–100%.

Схема устройства сауны поможет правильно рассчитать материал и спланировать работу

Особенности конструкции, которые нужно знать:

  1. Если скамейки размещены в несколько ярусов, то расстояние между ними должно составить 40 см.
  2. По углам комнаты нужно установить осветительные приборы.
  3. За скамейками можно сделать спинки или вертикальную обшивку.
  4. В качестве покрытия пола рекомендуется использовать керамическую плитку или другой материал, который способен выдержать повышенную температуру и влажность. Однако трапы должны быть сделаны из дерева.

    Многоуровневое размещение скамеек

  5. Печка может быть расположена на полу или на стенке. Если второй вариант предпочтительнее, то рекомендуется выбрать место рядом с дверью.

    Расположение печи в сауне

  6. Дверь в большинстве случаев изготавливается из дерева или закалённого стекла. Это касается и ручек.

    Дверь может быть изготовлена из тонированного стекла

Важно соблюдать правильное соотношение температуры и влажности.

Расположение элементов сауны можно обозначить на схеме

Если сауна расположена внутри дома или квартиры, то окно можно не делать. Однако для отдельно стоящей постройки нужно сделать его с двойными стёклами.

Помывочную, душ или бассейн нужно обустраивать отдельно от парилки, потому воду в помещение проводить не требуется. Обязательно нужно предусмотреть сток канализации.

Вокруг печки надо обустроить заграждение.

Заграждение печки должно быть обязательно

Тип печки не имеет значения.

Особенностью сауны является то, что температура в помещении достигает 120°С. Однако её с лёгкостью можно перенести, так как в парной сухой воздух. По этой же причине разогрев тела происходит практически моментально. Когда на камни попадает вода, в воздухе появляется много горячего пара. Но через небольшой промежуток времени воздух снова становится сухим.

Фотогалерея: сауна в доме

Подготовительные работы

Прежде всего понадобится составить чертёж.

Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.

Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.

Пример расположения полок и их размеры

Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.

Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.

Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м2. Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.

Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.

Какими должны быть размеры парной: составление проекта

Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.

Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.

Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться

Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.

Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать

В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.

Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.

Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.

Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома

Выбор материалов для сауны

На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:

  • кирпич;
  • трубы;
  • бруски;
  • брёвна;
  • песок;
  • цемент;
  • материалы для кровли;
  • стекло;
  • глина;
  • гравий;
  • материалы для теплоизоляции.

Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.

Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.

Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.

Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего

Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.

Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.

Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.

Прямое расположение волокон оптимально для бани

Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.

Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.

Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна

Преимущества такой конструкции:

  • прочность постройки;
  • ровная и гладкая поверхность стенок, в связи с чем нет необходимости в отделке;
  • отсутствует усадка и деформация;
  • устойчивость к гниению и повреждению грибком и вредителями.

Недостатком является высокая стоимость.

Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.

Какую выбрать печь для деревянной бани

Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.

Оптимальная печь для сауны — каменка

Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.

Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м2 нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.

В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.

Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.

Печь с закрытой камерой более экологична

Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.

Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире

Расчёт материала для возведения постройки

Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.

Обрезная доска для пола

Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.

Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м3 — площадь одной доски.

Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.

Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.

Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.

Для сауны подойдёт вагонка из липы

Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.

Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.

3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м3 — площадь одной доски.

Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.

2,1 х 24 = 51 м2

В 1 м2 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.

Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.

Пароизоляция стенок сауны обязательна

Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м2 материала.

Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.

Длина без учёта перегородок — 14,1 м.

2,1х14,1=29,61 м2.

Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м2.

Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м2.

На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.

Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.

Необходимые инструменты

Для сооружения основания сауны нужны:

  • столярный инструмент;
  • лопата;
  • кельма;
  • строительный уровень;
  • бетономешалка;
  • тачка;
  • ёмкость для приготовления раствора.

Бетономешалку можно арендовать

Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.

Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента

В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.

Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы

Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция

Строительство нужно начинать с заливки основания. Рекомендуется для сауны изготавливать ленточный фундамент. Его нужно будет заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть примерно 26–30 см, высота части над землёй — 20–25 см. В цокольной половине нужно сделать маленькие отверстия для вентиляции воздуха. Это позволит защитить изделие от сырости и повышенной влажности.

Далее следует устройство пола.

Черновой пол сауны состоит из нескольких слоёв

Конструкция может быть изготовлена из досок, однако лаком покрывать их не нужно. Другим вариантом является использование кафельной плитки, под которую может быть установлена система обогрева.

Система тёплого пола в сауне практически необходима

Недостатком является то, что такой пол скользит. Однако специальная решётка из дерева решит эту проблему.

Необходимо предусмотреть систему слива.

Строительства каркаса на дачном участке

Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, то нужно сделать пятиуровневую обвязку. Понадобится выполнить такие шаги:

  1. Следует сделать план фиксации бруса.

    Возможны различные варианты фиксации бруса

  2. Когда будет выбран вариант крепления, можно переходить к фиксации деталей.
  3. Нужно просверлить отверстия под брус перфоратором.
  4. Каркасные бруски необходимо фиксировать с помощью специальных пробок из дерева, шурупов или дюбелей.
  5. Потолочный каркас следует монтировать из досок большой ширины параллельно друг к другу и стенкам здания.

    Потолочный каркас сауны монтируется из досок

  6. В каркасной конструкции нужно подготовить место для двери. Над этим местом надо смонтировать горизонтальную перемычку.

    Горизонтальная перемычка над дверным проёмом обязательна

  7. Выполнить укладку теплоизоляционного материала. Рекомендуется использовать минеральную вату, поскольку она идеально подходит для помещений с повышенной температурой.
  8. На данном этапе надо выполнить прокладку влагоизоляционного материала. Стенки следует покрыть специальной фольгой, зеркальная часть которой поворачивается внутрь.
  9. Места стыков фольги нужно скрепить алюминиевым скотчем.

Стены сауны нужно не только утеплить, но и защитить от воздействия влаги

Обшивка стен внутри сауны

Если вентиляция будет спроектирована некорректно, то в будущем в постройке может появиться сырость и образоваться грибок. Также возможен перегрев, что может повлечь за собой пожар.

Для правильного устройства вентиляции важно предусмотреть впускные и вытяжные отверстия.

Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха

Размер отверстия для вентиляции можно рассчитать. На каждый 1 м3 парной нужно отверстие площадью 24 см2.

Отдушины для вентиляции следует располагать так:

  1. Одна из них на расстоянии 30 см от пола в районе печки. Она нужна для того, чтобы обеспечить приток воздуха в топочную камеру.
  2. Другая располагается на противоположной стенке на расстоянии 30 см от потолка.

Размеры отдушины зависят от площади парной

Воздух, который поступает через первое отверстие, будет проходить поблизости с печкой, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся на верхней полке.

Не допускается использование вентиляторов для принудительной циркуляции, так как это может спровоцировать ожоги.

Проводка в сауне устанавливается с учётом высоких мер электрической безопасности. Допускается использование термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен произвести расчёт требуемой мощности электросети.

Все осветительные приборы должны быть оборудованы герметичными колпаками. Их следует устанавливать на стенках или под потолком.

Правильное расположение светильников в сауне очень важно для её безопасности

Нельзя располагать осветительные приборы над печкой.

На следующем этапе нужно соорудить обрешётку и обшить стенки. Последовательность действий такова:

  1. Перед обшивкой надо установить горизонтальную обрешётку. Рекомендуется использовать бруски 3х4 см. Оптимальное расстояние между элементами составляет 40 см.

    Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обрешётки

  2. Для фиксации лавок нужен поперечный каркас.
  3. Далее необходимо выполнить обшивку стенок вагонкой. Материал фиксируется с помощью гвоздей.

    Крепить вагонку можно гвоздями

  4. Шляпки крепёжных деталей не должны быть открытыми, так как в случае сильного накаливания ими легко обжечься. Решить проблему можно, накрыв их специальными накладками.
Видео: технология обустройства вентиляции в парной

Установка двери и оборудования

Размер нужно выбирать исходя из подготовленного проёма. Высота от нижней части двери до напольного основания должна быть минимум 12–15 см. Никаких замков и защёлок при этом не должно быть. Можно использовать только магнитные крепления.

Для сауны можно использовать магнитные фиксаторы двери

Оборудование можно устанавливать только после отделки. Если конструкция будет располагаться в отдельном здании, то можно установить настоящую печку. Однако если планируется использование каменки, то надо сначала установить её, а после этого перейти к отделке.

Надо сделать ограждение для печки. Идеально подойдут для этого доски, которые использовались для изготовления лавок. Расстояние от планок до печки должно быть минимум 5 см. Высота забора может быть больше каменки максимум на 4–5 см.

Печку рекомендуется оградить

Какие камни укладывать

Важно правильно подобрать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.

Выбор камней для сауны очень важен

Булыжник с трещинками и выщербленными участками не подходит.

Первым делом на каменку выкладываются камни большого размера. На них — камешки поменьше. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Для сауны подойдёт:

  • жадеит;
  • диабаз;
  • талькохлорит;
  • порфирит.

Можно использовать любой из них.

Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками

Полезные советы по отделке

Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:

  1. Липа имеет отличный внешний вид и хорошо пахнет.
  2. Ольха способна хорошо удерживать тепло, при этом она практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый рисунок.
  3. Сосна используется чаще всего. Выделяет полезные для здоровья элементы в процессе нагревания.

Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.

Инструкция по отделке является следующей:

  1. Первым делом надо нарезать материал по высоте помещения.
  2. Далее выполнить обшивку. Начинать нужно с угла, после чего плавно передвигаться по периметру.
  3. Рекомендуется покрыть их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.

    Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны

Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.

Советы по эксплуатации частной сауны на даче

Перед тем как использовать сауну, нужно узнать, как это делать правильно. Основные рекомендации:

  1. Перед тем как заходить в помещение, рекомендуется принять тёплый душ, при этом использовать мыло нельзя.
  2. Не стоит торопиться залезать на верхнюю полку. Сначала надо подготовить кожу к высокой температуре.
  3. Не рекомендуется сидеть или стоять в сауне. Процедуру лучше проводить в положении лёжа.
  4. Если появилось ощущение дискомфорта, нужно покинуть парную.
  5. Оптимальная продолжительность сеанса — 7–15 минут.
  6. После использования парной нужно смыть пот под душем. Только после этого можно погружаться в бассейн.
  7. Полезным будет сеанс массажа, который способен улучшать кровообращение.
  8. Рекомендуется пить много воды.
  9. Нельзя употреблять алкогольные напитки.
  10. Одеваться можно после того, как тело окончательно обсохнет. На это потребуется минимум 15–20 минут.
  11. Детям до 4-х лет посещение парной противопоказано.

Если придерживаться этих рекомендаций, то посещение парилки будет максимально полезным для здоровья.

Построить сауну своими руками возможно, однако важно учитывать все нюансы, а также подготовить качественные материалы и инструменты. При это нужно строго следовать пошаговым инструкциям и прислушиваться к советам профессионалов.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

75 лучших идей дизайна сауны: варианты отделки, освещения, декора

Сауны отличаются универсальностью. Их можно устанавливать в готовое помещение или построить с нуля. Важно заранее определить, как она будет выглядеть, что понадобится для реализации задумок. Дизайн следует тщательно продумать. Тогда удастся воплотить все идеи.

Наличием бани или сауны в частном доме уже никого не удивить.

Благодаря современным технологиям, установить кабинку для сауны можно даже в рамках городской квартиры.

Сауны-кабинки для одного, двух человек

Доступны готовые кабинки, или они собираются из отдельных панелей. Изделие можно поставить в ванной. Важно, чтобы между потолком и верхом кабинки оставалось несколько сантиметров. Средняя высота изделия около 2 м. Даже если ванная маленькой площади, в ней найдется место для кабинки, рассчитанной на одну персону. Ключевое преимущество готовой конструкции заключается в грамотном расположении вентиляции и печки.

Сауны имеют важное и зачастую определяющее преимущество перед русской баней – они универсальны, их проще построить с нуля или установить в уже готовое помещение.

Существует широкий выбор габаритов, материалов изделия. Чаще используется натуральное дерево, вроде липы или осины. Двери конструкции часто выполнены из стекла. Изготовление на заказ необходимо, если требуется воплотить оригинальный дизайн. Тогда кабинка сможет дополнить созданный в ванной стиль или стать изюминкой помещения.

Все зависит от количества имеющегося пространства, выбора вместимости сауны и финансовых возможностей домовладельцев.

Смотрите такжеВагонка в интерьере: виды, советы, фото.

Дизайн сауны с бассейном

Если габариты помещения в доме позволяют, стоит дополнить сауну бассейном. Это даст возможность после жары парилки окунуться в прохладу, что полезно для здоровья. Оба помещения связаны между собой в интерьерном плане обычно напольным покрытием.

Если с площадью под домашнюю сауну определились, нужно решить какое количество людей одновременно должна вмещать парилка.

Сауна внутри состоит из натурального дерева без дополнительной обработки лаком. Для помещения с бассейном удачно подойдет плитка, мозаика или камень. Палитру обеих комнат можно сделать единой, подобрав подходящий оттенок древесины.

Для одного-двух человек можно обойтись и кабинкой-сауной, для семейного отдыха нужна большая площадь, для принятия гостей и вовсе необходимо озаботиться комнатой для отдыха, помимо непосредственно парилки в сауне.

Смотрите такжеДизайн кальянной, фото.

Натуральный камень в дизайне сауны

Если полностью деревянные поверхности не по душе, стоит разбавить общий вид натуральным камнем. Он отличается высокой прочностью, возможностью выдерживать высокую температуру и не боится влаги. Камень увеличит расходы при создании дизайна и увеличит время для воплощения задумки.  

В настоящее время можно приобрести как готовую кабинку для сауны, так и собрать ее из отдельных панелей.

Но можно получить гармоничное и оригинальное сочетание материалов. Для теплых тонов древесины подходит темная плитка из камня. Для увеличения потрясающего эффекта рекомендуется использовать различные каменные виды, отличающиеся фактурой и палитрой.

Все зависит от того, насколько индивидуальный внешний вид, функционал и дизайн вы хотели бы получить.

Добавить природные нотки можно при помощи необработанного материала. Увеличить индивидуальность и оригинальность поможет галька. Помещение будет выглядеть неординарно. А при хождении по подобному полу позволит получать эффект массажа регулярно.

Преимущество уже готовых конструкций в том, что они уже предполагают правильное размещение печи и вентиляции.

Каменная стенка способна стать изюминкой помещения, внося разнообразие и контраст.

Смотрите такжеИнтерьер бани

Использование систем подсветки в дизайне сауны

Использование в сауне системы подсветки вместо привычных ламп и светильников становится популярнее. Выбираются различные формы осветительных приборов и их оттенки. Стеклянная дверь не пропускает достаточно света внутрь сауны. Потому там довольно темно и разумно добавить освещения.

Готовые кабинки для сауны поставляются различных размеров, выполненные из разных пород дерева, но в основном из осины, липы и некоторых хвойных видов древесины.

Подсветку следует вмонтировать в помосты из древесины, участки для сидения и лежаки. Светодиоды дают возможность добавить света в отдельные элементы конструкции и поверхности. Можно подобрать подсветку различных оттенков, в зависимости от фантазии и размеров помещения.

Двери в мини-сауны, как правило, полностью стеклянные или представляют собой деревянную раму с большим прозрачным стеклом.

Смотрите такжеДизайн интерьера для парикмахерской, фото.

Стили и направления

Если раньше баня считалась строго местом для проведения процедур гигиены и об ее интерьере мало задумывались, то сейчас вопрос дизайна актуальный. Ведь сауна стала помещением для отдыха и расслабления. Потому важно продумать стиль каждого из помещений. Парилка довольно ограничена по числу идей для оформления. Но есть несколько отличных вариантов.

Выбор стеклянных дверей обусловлен психологической составляющей, которую необходимо учитывать в небольших замкнутых помещениях.

  1. Максимальная простота. Яркие акценты способны ухудшить ситуацию. Под воздействием высокой температуры организм испытывает стресс, а броский интерьер лишь усилит его. Потому оформление должно настраивать на расслабление и снимать усталость;
  2. Если при помещении парилки хочется получить заряд позитива рекомендуется добавить ярких красок, но в меру. Лучше сделать акцент на оригинальности. Достаточно поиграть с освещением, добавить деталей и материалов различной фактуры и цвета.

Если в одной из стен есть можно оборудовать окно, даже небольшое, такой возможностью необходимо воспользоваться.

Помимо парилки, следует продумать оформление комнаты отдыха. Вариантом намного больше и можно воплотить наиболее привлекательный стиль. Рекомендуется лишь организовать все так, чтобы дизайн обеих помещений сочетался.

Индивидуальный заказ кабинки предполагает, прежде всего, уникальный дизайн, который может стать как гармоничным дополнением уже готового проекта ванной комнаты, так и выступать в качестве «гвоздя программы», приковывая все взгляды.

Предпочтительные идеи оформления указаны в таблице.

Стиль Описание
Классика Используйте натуральные материалы, преимущественно древесину. Палитра спокойная, без ярких элементов. Оформление сдержанное, простое, но с шиком.
Современный Разместите мягкую мебель вроде нескольких кресел и дивана. Напротив поставьте стеклянный стол. На стену можно повесить телевизор. Используйте больше металлических, зеркальных поверхностей.
Эклектика Можно смешать несколько разных стилей. В качестве акцента подойдут декоративные элементы.
Кантри Деревенский стиль в грубой манере. Используйте массивную мебель, широкие половицы. Дополните помещение соответствующими элементами декора.
Этно Рекомендуется выбрать определенную страну и воплотить дизайн, полностью его отражающий.
Смотрите такжеУстойчивое веяние: кафе и рестораны в стиле лофт

Материалы для отделки

Отделочные материалы нужно подбирать, учитывая наличие высоких температур и сильную влажность парной. Важно, чтобы отделка выдерживала изменения перечисленных параметров. Для сауны рекомендуем в качестве основы выбирать древесину, преимущественно лиственные породы, вроде липы и осины. Панели станут отличным вариантом. Они не спровоцируют ожог, не выделяют вредных веществ, нагреваясь. Хвойные породы не подходят из-за появления резкого запаха при увеличении температуры.

Организовать полезное и практичное место отдыха с сауной – рациональное воплощение мечтаний многих домовладельцев частных домов.

Пол рекомендуется делать деревянным. Для парной подойдут травы, с возможностью поднять их и высушить. Это поможет избежать скоротечного гниения. Часто используют плитку, особенно, если есть бассейн. Из-за высокой влажности выбирайте изделия шершавые, которые не позволят скользить. 

Для визуального увеличения пространства установите стеклянные двери.

Смотрите такжеОсобенности дизайна интерьера магазина

Внутренний интерьер бани – обители чистоты и здоровья

Тщательно продумать стоит оформление каждого уголка бани.

Породу дерева, которая будет использоваться для отделки парной можно подобрать исходя из цветовой палитры, выбранной для остальных поверхностей помещения для бассейна и комнаты отдыха.

Учитывайте следующее:

  • Предбанник. Для отделки подойдут хвойные породы дерева, вроде сосны. Разбавить интерьер можно внедрив камень, пластик или плитку. Можно воплотить любой стиль. Влажность и высокие температуры не сильно отражаются на этом помещении. 

Выбор дизайна, материалов разнообразен.

  • Парилка. Обшивать следует лиственными породами дерева. Чтобы предпочтительно делать из нескользящей плитки. Это поможет избежать быстрой порчи поверхности. 

Дополните помещение лежаками на разных уровнях, лавками, вениками, обливными емкостями и ковшиками.

  • Душевая. Идеально подходит плитка, дополненная витражами или мозаикой. Пол должен иметь деревянные решетки или быть шершавым, чтобы не скользить.

В последнее время в дизайн-проектах саун все чаще встречается использование не просто встроенных светильников или ламп, а целого ансамбля подсветок различных форм и оттенков.

Смотрите такжеДизайн салона красоты: принципы оформления

Как сделать «дешево и сердито»

Для стен выбирайте вагонку из осины или липы. Наиболее подходящий материал в соотношении качества и стоимости. Для предбанника подойдет сосна. Такая вагонка также отличается низкой ценой. Для пола отлично подойдет плитка, поверх которой укладывают коврики из бамбука или соломы. 

Двери устанавливайте из стекла.

Смотрите такжеСоздаем дизайн кафе, который привлечет посетителей

Особенности выбора вагонки для сауны

Для увеличения влагостойкости дерево следует покрывать специальным составом вроде лака. Таким же способом можно добиться желаемого внешнего вида панелей. Обращайте внимание при выборе вагонки на ее прочность и теплопроводные характеристики. Учитывайте особенности климата в регионе. Если он сухой, теплый — тогда можно приобрести недорогой вариант вагонки, вроде сосновой или из ели. 

Если в регионе влажность воздуха высокая, тогда подойдут породы типа осины, кедра.

Если баня расположена отдельно и рядом нет детских площадок, можно приобрести экономичный вариант вагонки, не беспокоясь о сохранности облицовки. Если сауна является пристройкой, тогда покупайте материал прочнее, сделанный из твердой древесины.

Несмотря на стеклянные двери и наличие освещения в помещении сауны, парилка является достаточно темным местом и дополнительная подсветка ей не помешает.

Смотрите такжеПравила организации офисного пространства: полезные рекомендации для работодателей

Особенности обустройства сауны в загородном доме

Перед возведением сауны рекомендуется подготовить ее проект и согласовать его. Подготовьте все нужные материалы, инструменты.

Часто подсветкой снабжают деревянные помосты, лежаки и места для сидения.

Порядок обустройства следующий.

  1. Подвод коммуникаций. Проверить их исправность при наличии.
  2. Отделка пола выбранным материалом.
  3. Сооружение вертикальных каркасов.
  4. Проведение теплоизоляции минватой и фольгой.
  5. Обливается вагонкой.
  6. Установка выбранной печки.
  7. Установка дверей, лавок.
  8. Монтаж освещения и расстановка элементов декора.

Проводить обустройство сауны самостоятельно легко.

Следует заранее подготовить все необходимое и продумать дизайн.

Смотрите такжеСовременный дизайн пивного бара

ВИДЕО: Дизайн сауны.

Смотрите такжеКак оформить интерьер детского сада, чтобы детям понравилось?

50 современных вариантов дизайна сауны:

Строительство частных саун в Киеве, Харькове, Одессе и других городах Украины

Сауна в доме — комфорт, который всегда рядом 

Очень удобно, когда есть сауна в жилом доме. Вы можете использовать парную для расслабляющего отдыха после напряженного трудового дня, не затрачивая лишнего времени и средств на поездку в СПА центр. Достаточно пройти несколько шагов до парилки и наслаждаться водными процедурами в спокойном уединении или в кругу родных и друзей. Посещение домашней бани обеспечит благоприятную обстановку для гигиенических и лечебных процедур, массажа и ароматерапии. 

Вы можете расположить сауну в подвале частного дома, на первом или цокольном этаже, оборудовать ванную комнату в квартире или возвести отдельную постройку во дворе. Наша компания «Интерком» готова выполнить весь спектр работ, связанных с разработкой проекта, составлением сметы расходов, постройкой и отделкой помещения выбранного типа. Мы используем исключительно качественные материалы и современное оборудование, гарантируем надежность и безопасность конструкции, проводим подробный инструктаж по использованию и обслуживанию банного комплекса. 

Как построить сауну в доме? 

Если вас заинтересовала постройка сауны дома, в первую очередь определитесь с месторасположением объекта. Вы можете использовать уже имеющиеся помещения или возвести новую постройку. Если вы собираетесь посещать баню в одиночку, то можно установить сборную конструкцию. Небольшая сауна разместится в ванной комнате городской квартиры, если правильно организовать теплоизоляцию и вытяжку. 

Просторная сауна в подвале частного дома включает в цену работы по организации пространства и отделке помещения в избранном стиле. Постройка отдельного здания позволит воплотить в реальность самые смелые дизайнерские решения. Для строительства бани используются следующие материалы:

·         кирпич;

·         древесина;

·         саман;

·         газосиликатные блоки;

·         пеноблоки. 

Наиболее самобытно смотрится деревянная русская баня. Она может быть сложена из бруса или бревен на бетонном основании. Лучше всего использовать древесину с высокой плотностью волокон. Это обеспечит низкую теплопроводность: при высокой температуре внутри парной стены будут оставаться прохладными. Отдайте предпочтение одному из видов древесины для отделки:

·         дуб;

·         ель;

·         кедр;

·         липа;

·         ольха. 

Выберите способ обогрева помещения. Это может быть дровяная каменка или электропечь. Если позволяет пространство, оборудуйте комфортный предбанник с лежаками для отдыха и приятного времяпрепровождения. Для контрастных водных процедур подойдет бассейн, душевая или кадка с холодной водой. Позаботьтесь о приятном освещении, массажных принадлежностях и банных вениках. 

Сколько стоит построить дома сауну с бассейном и другим оборудованием? 

Чтобы узнать цену на сауну в частном доме, воспользуйтесь онлайн-расчетом стоимости на нашем сайте. Для предварительной оценки работ выберите необходимые параметры и элементы конструкции:

·         размер помещения;

·         дровяная или электропечь;

·         финская или русская парная;

·         порода дерева для отделки;

·         расположение в доме или квартире;

·         наличие душевой или бассейна;

·         стандартный или расширенный набор оборудования. 

Мы поможем построить сауну в доме по цене, которая впишется в запланированный бюджет. Все затраты будут учтены в первоначальной смете, на основании которой будут проводиться дальнейшие работы. Вы получите безупречное сооружение, отвечающее индивидуальным запросам. 

Выберите подходящий режим парения:

1.      Русский — с умеренной температурой и средней влажностью.

2.      Финский — с высокой температурой и минимальной влажностью.

3.      Комбинированный — допускающий применение обеих техник. 

При обустройстве помещения можно использовать стандартную комплектацию или заказать дополнительное оборудование:

·         генератор мягкого пара;

·         солевую терапию;

·         световые и звуковые эффекты;

·         оригинальную подсветку. 

Сауна в загородном доме: этапы постройки 

Технология строительства сауны в доме включает несколько обязательных этапов:

1.      Разработка эскизов и визуализация проекта с учетом индивидуальных предпочтений в дизайне.

2.      Подготовка площадки, заливка фундамента, возведение стен для отдельного строения или организация теплоизолирующего слоя для внутреннего помещения.

3.      Прокладка вентиляции, электрической сети и коммуникаций.

4.      Обустройство внутреннего пространства, обивка стен и потолка, установка лежаков, жаропрочных дверей.

5.      Монтаж банного оборудования, печи, дымохода, закладка камней.

6.      Финальные отделочные работы по оптимальной организации комфортного пространства для размещения посетителей. 

Наша компания возьмет на себя проектирование бани с созданием виртуальной модели помещения и расчетом цены сауны для дома. Утвержденная заказчиком смета позволит придерживаться рамок запланированного бюджета на протяжение всего процесса строительства. Вы сможете контролировать, на что расходуются средства на каждом этапе. Комплексный подход к решению постройки бани под ключ командой профессионалов обеспечит оперативное решение задачи на выгодных для заказчика условиях. 

Сауна в частном доме от «Интерком» 

Если вы хотите построить сауну в частном доме, на даче или в квартире, воспользуйтесь услугами специалистов нашей компании. Мы возвели более тысячи объектов с 1998 года. На нашем сайте можно ознакомиться с перечнем типовых проектов или заказать индивидуальный дизайнерский проект. Каталог содержит фотографии готовых саун и визуализированные 3D модели. Качество проведенных работ подтверждается многочисленными отзывами клиентов. 

Доверьте постройку парного комплекса команде квалифицированных мастеров. Мы оборудуем современную баню в срок до полутора месяцев по первоначально составленному и утвержденному плану. Вы получите красивую, функциональную и долговечную сауну под ключ в доме, отвечающую самым высоким запросам.

9 идей и советов от дизайнеров для домашней сауны

История саун немного туманна, но, по общему мнению, финны создали первую сауну около 2000 лет назад, чтобы купаться и согреваться в суровые зимы. Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно изменились, велнес - это все в моде - могу я получить "черт возьми!" для сока сельдерея? - как таврический образ жизни - лечить себя, а весь остальной мир уловил расслабляющее воздействие сауны.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если коротко, то современные сауны - это высокотемпературные вентилируемые помещения для отдыха и потоотделения. И они становятся все более популярными в домашнем дизайне - «и не только потому, что приятно попотеть», - говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт. Исследование 2018 года, опубликованное Mayo Clinic, показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные упражнения, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний.Так в чем же загвоздка?

Ничего из того, что мы можем придумать, благодаря целому ряду возможностей отопления и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем установить новую душевую кабину, поскольку не требуется водопровода (вам просто нужен обогреватель), - уверяет нас Стивен Страуган из KAA Design. Итак, теперь, когда вы готовы вложить деньги в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.


3 вещи, которые следует учесть перед приобретением сауны

Шпаргалка для более удобного планирования и установки.

Расположение

Оказывается, вам не нужна тонна комнаты: «Сауна может быть размером с гардеробную 5 футов 5 футов», - говорит Страуган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, поскольку вентиляция обычно проходит через стены. Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к защите от плесени, и неплохо установить детектор угарного газа.

Отопление

Чтобы нагреть сауну до температуры от 150 ° F до 195 ° F, рекомендуемой температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменно-угольную каменку (традиционный финский способ), газовый или электрический агрегат (более распространенный в США. .С. сегодня) или инфракрасное (как правило, самое дорогое, это обогревает только ваше тело, а не всю комнату).

Материалы

Дерево является традиционным для дизайна саун по уважительной причине: оно не сохраняет тепло, как плитка (так что вы можете сидеть, откинуться назад и наслаждаться теплом!). И хотя кедр - лучший выбор, Pickart также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете добавить в стены соляной камень.


А теперь самое интересное ... 6 стильных идей для домашней сауны, которые стоит украсть:

Make It Moody

Шэрин Кэрнс; Дизайнер: Studio Griffiths

Studio Griffiths окрасила эту деревянную обшивку чернильным пятном, а затем осветила стены задним светом, добавив драматизма (термостойкие светильники необходимы для сауны). Это обеспечивает легкий переход к резким бетонным материалам, используемым в прилегающем пространстве.

Go Блондинка

Паулина Салонен

С другой стороны, почему бы не выбрать более легкий подход? Эта домашняя сауна скромных размеров, разработанная Лаурой Сеппанен, имеет такой же гладкий и современный внешний вид, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.

Возьми его на улицу

Тесса Нойштадт

Не хотите суетиться, чтобы ваш интерьер был достаточно проветренным? Настройте отдельно стоящую сауну на улице.Вы можете купить один сборный дом (например, этот из джакузи) или сделать заметки в этой открытой сауне от Alexander Design и создать более уникальную в архитектурном отношении структуру, украшающую сад.

Установка точки восстановления

Прикладная студия

Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом не остановились. Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить соседнюю зону отдыха - что-то вроде домика у бассейна - чтобы вам было где остыть, прежде чем возвращаться в дом.

Поставь рядом с душем

Кэти Ходжес

В этой ванной комнате, спроектированной декоратором из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес, сауна прекрасно гармонирует с пространством благодаря ровной напольной плитке. А установка вашего рядом с душем позволяет легко смыть после этого.

Добавить парную

Райан Гарвин

В главной ванной от Blackband Design стеклянная дверь сауны пропускает дополнительный свет.Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить по соседству парную, чтобы получить целый ряд других преимуществ.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Купите звонки и свистки для сауны:

Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram .

Хэдли Мендельсон Главный редактор Хэдли Мендельсон - старший редактор House Beautiful, и, когда она не занята одержимостью всеми вещами, связанными с декором, вы можете обнаружить, что она рыщет по винтажным магазинам, читает или спотыкается, потому что она, вероятно, снова потеряла свои очки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как спроектировать сауну - подробное руководство

Что следует и нужно учитывать при планировании ремонта сауны? Мы составили информационный пакет, который поможет вам на всех этапах ремонта сауны.В этой статье мы даем вам советы по проектированию пространств и материалов поверхности, осмотру конструкций, выбору и уходу за конструкцией и материалами поверхности, а также по улучшению впечатлений от сауны.

Существуют альтернативные варианты для различных нужд и предпочтений. Наши дизайнеры сауны будут рады помочь вам - не стесняйтесь , свяжитесь с нами !

Первые шаги в дизайне

Ремонт сауны начинается с мечты: подумайте о том, какой будет ваша идеальная сауна, как она будет выглядеть и ощущаться, и какие функции она будет иметь.Если вам нужно новое вдохновение, вы можете использовать обширный банк вдохновения Harvia и узнать больше о нашем ассортименте дизайна интерьера: https://harvia.fi/en/products/sauna-interior/

Найдя изображение сауны своей мечты, можно взять рулетку. Измерьте ширину, высоту и глубину вашей сауны, а также оконные и дверные проемы. Также измерьте бревенчатые, каменные и оконные поверхности, которые влияют на требования к тепловой мощности; Это поможет профессионалам выбрать электрокаменку с нужной мощностью для вашей сауны.Вы также можете использовать калькулятор сауны Harvia, чтобы определить, какой размер каменки лучше всего подходит для вашей сауны.

Вы можете создать именно тот дизайн, который хотите, с помощью Harvia’s Sauna Designer - онлайн-инструмента и запросить расценки, или составить список своих собственных идей и напрямую связаться с дизайнером сауны Harvia для бесплатной помощи в дизайне.

Разрешения и сооружения

Для ремонта сауны в частном доме, как правило, не требуется разрешение на строительство или уведомление о действии.Разрешение нужно только на снос или строительство несущей конструкции и расширение санузла. Разрешение также необходимо для постройки совершенно новой ванной комнаты или сауны. В этом случае обратитесь в службу контроля зданий вашего муниципалитета.

Если вы живете в жилищной компании, вы должны уведомить совет директоров жилищной компании о ремонте. Обычно жилищные компании требуют, чтобы гидроизоляционные и электромонтажные работы выполнял профессионал.Поэтому начинать снос следует только после того, как вы убедились, что все разрешения в порядке.

Снос старой сауны

При сносе старой сауны важно проверить конструкции, которые открываются из-под поверхности, и при необходимости отремонтировать их перед установкой новых поверхностей. Алюминиевая бумага должна быть неповрежденной и герметичной. Если бумага повреждена, проверьте, нет ли повреждений за бумагой. Если все в порядке, можно приступать к установке новых поверхностей.

Стеклянные стены стали более популярными на объектах ремонта, и их можно устанавливать в зависимости от конструкции стены с дверью. Профессионал должен оценить возможность установки стеклянной стены еще на этапе сноса. Может потребоваться установка дополнительной опоры для существующей стены.

Обновление строительных решений до современности

В последние несколько десятилетий строительные технологии развивались семимильными шагами, и на смену старым стали доступны новые виды строительных решений и материалов.Хотя такие вещи, как изоляционные материалы на основе уретана, были доступны уже давно, они не использовались в саунах, построенных 20–30 лет назад.

Преимущество уретановых листов в качестве изоляционных материалов заключается в их тонкости. Лист уретана толщиной 30 мм соответствует 80 мм утеплителя из минеральной ваты. Замена утеплителя может сэкономить 5 см толщины стен в небольших помещениях. Гидроизоляционные продукты также претерпели значительные изменения в последние годы, что значительно снижает риск повреждения водой.

Кстати, обратите внимание, что если вы замените дровяную печь на электрическую каменку для сауны, старый каменный дымоход нельзя будет закрыть панелями или установить скамейки поверх него, если дымоход все еще используется.Часто по другую сторону стены находится камин, железная печь или что-то подобное, подключенное к тому же дымоходу. Кладку можно облицевать плиткой, но к ней ничего нельзя прикрепить. Вам следует уточнить проблему у пожарной службы в вашем районе.

Электромонтажные работы в сауне Ремонт сауны

Электромонтажные работы в сауне всегда должны выполняться профессионалом. Это означает, что вам следует заранее связаться с опытным проектировщиком-электриком, когда вы планируете электромонтажные работы в сауне.В большинстве случаев нет смысла менять расположение каменки во время ремонта сауны, но с электрической каменкой это обычно возможно при желании.

Изменения в электропроводке следует запланировать на самой ранней стадии ремонта. Кабели питающего тока проложены в изоляции стены, а это значит, что проблему нужно учитывать уже на этапе сноса. Когда поверхности будут укладываться, менять электрификацию будет поздно.

Выбор скамеек и материалов поверхности

При проектировании сауны необходимо учитывать, сколько человек будут пользоваться сауной одновременно и как часто. Сиденье для одного человека обычно шириной 60 см.

Если вы хотите, чтобы в сауне было как можно больше сидячих мест, а пространство достаточно мало, обычно лучшим решением будет простая прямая скамья. Если вы попытаетесь установить угловую скамейку или даже U-образную скамью в небольшой сауне, конечный результат может показаться тесным и неудобным в использовании.Это означает, что вам нужно быть реалистами и учитывать пространство при выборе модели скамейки.

Конечно, вы всегда можете установить такие вещи, как скамейки для двух человек, чтобы полежать и расслабиться даже в небольшом пространстве.

В качестве материала вы можете выбрать один из нескольких видов древесины: золотисто-желтая абачи, красновато-коричневая ольха, светлая осина или темная термообработанная осина. Также существует богатое сочетание бледной ели и черного цвета для скамеек.Harvia использует только экологически чистой древесины для изготовления саун. https://harvia.fi/en/harvia-uses-sustainably-sourced-wood-in-sauna-production/

Вы можете дать волю своему воображению при проектировании поверхностей стен! Помимо традиционной облицовки стен, вы можете добавить характер стен с помощью различных видов камня. Все более распространенным вариантом является также замена передней стены сауны стеклянной стеной, что придает пространству простор и современный вид.

Вы можете использовать панели обшивки по форме, цвету и способам укладки, чтобы создать желаемую атмосферу в сауне. В качестве облицовочного материала вы можете выбрать ель, сосну, осину, термообработанную осину, термообработанную щеточную ольху, ольху или вагонку для сауны. Узнайте больше о различных панельных досках Harvia: https://harvia.fi/en/model/panelling-boards/

СТО

Помимо простоты использования, важной характеристикой скамейки является простота обслуживания.Например, съемные чехлы для скамейки значительно упрощают чистку и обслуживание. Большинство скамеек Harvia можно легко снять для очистки. Отдельные скамейки и каркасы также упрощают установку сауны.

Обработка поверхностей сауны в последние годы претерпела значительные изменения. Фактически, различные виды обработки окрашенных поверхностей стали обычным явлением, и благодаря им финские сауны больше не выглядят так, как будто они были произведены на одной сборочной линии. Обработка воском придает поверхности любой оттенок от темного или ярко-белого до серых или коричневых тонов - в зависимости от того, что вы выберете!

При обслуживании скамей обработка парафиновым маслом обеспечивает отличную защиту, и мы рекомендуем ее всем, кто думает о замене скамейки.Парафин пропитывается древесиной, защищая скамейку от влаги и въевшейся грязи. Парафин совершенно нетоксичен и пригоден для пищевых продуктов. Масло изнашивается и испаряется во время использования, а это означает, что скамейки нужно обрабатывать один или два раза в год, в зависимости от того, как часто используется сауна.

Расширение возможностей сауны

Создать настроение и атмосферу в сауне можно разными способами. Размещение стеновых панелей, выбор дерева, обработки поверхности и непрямого светодиодного или цветного освещения создают уникальное ощущение.Если вы хотите поднять свой опыт сауны на новый уровень, существует множество вариантов.

Гибридные сауны становятся все более распространенными. Это означает, что, помимо электрической каменки для сауны или дровяной печи, сауна также оснащена одним или несколькими инфракрасными каменками . Инфракрасные обогреватели устанавливаются за верхней полкой. Они предназначены для разогрева человека, сидящего на рассматриваемом сиденье, а не всей сауны.

  • Инфракрасный обогреватель согревает вас изнутри, проникая глубже в ткани кожи до 5 см.
  • Вы можете согреться перед инфракрасным обогревателем, например, во время купания в сауне, или просто сидеть там в своей обычной одежде холодным осенним днем.
  • Вы также можете использовать сауну и инфракрасный обогреватель одновременно; Однако температура сауны не должна превышать 70 градусов по Цельсию.
  • Инфракрасные сауны обладают теми же преимуществами для здоровья, что и традиционные сауны: они также расширяют периферические кровеносные сосуды и в результате снимают боль.

С автоматическим диспенсером для воды вы можете лечь и насладиться влажным теплом простым нажатием кнопки. Автоматический диспенсер воды работает либо автоматически через определенные промежутки времени, либо при нажатии кнопки. Вы также можете добавить в дозатор свой любимый аромат для сауны.

Пароварка для сауны - отличный аксессуар для тех, кто любит купаться в очень влажной и паровой сауне. Пароварка - это дополнительное устройство, которое работает независимо от электрической каменки, чтобы сделать сауну более нежной и влажной.Нежно влажный пар способствует красоте и здоровью, поскольку он открывает дыхательные пути, делает кожу красивой и расслабляет тело и разум.

Вместо традиционной сауны вы также можете установить полностью паровую сауну у себя дома.

Вы можете добавить в сауну приятную атмосферу, проиграв музыку . Установите в сауну громкоговорители и воспроизводите любимую музыку или звуки природы, например, подключив их к своему мобильному телефону.

Еще один способ добавить роскоши к использованию сауны - использовать пульт дистанционного управления , который позволяет настроить сауну с помощью мобильного телефона, чтобы она была готова к купанию в нужное время. Что может быть лучше, чем пойти в горячую сауну прямо с пробежки?

Альтернативой или дополнением к вашей традиционной сауне является помещение, полностью отапливаемое инфракрасным излучением. Инфракрасные кабины позволяют насладиться моментом релаксации в каждом доме.

Полный гид по финским саунам

Если хотите понять финнов, сначала сходите в финскую сауну. Эти обшитые березой парные были центральным элементом национальной идентичности на протяжении двух тысяч лет. Их использовали для лечения больных, для лечения мяса и даже в качестве места для родов. Сауны настолько вплетены в культуру, что одну даже построили для финских миротворцев в Эритрее.

Хотя сауны популярны во всем мире - отчасти благодаря финским спортсменам - нет ничего лучше оригинала.

Здесь есть все, что нужно знать о финской культуре сауны, включая историю и лучшие сауны для посещения в Хельсинки:

История финской сауны

В своей примитивной форме сауны представляли собой ямы, вырытые в склонах и отапливаемые раскаленными камнями. Вход был закрыт, чтобы теплый воздух задерживался внутри, чтобы люди могли купаться зимой. Хотя сауны существуют и в других культурах, Финляндия нанесла эту концепцию на карту - и на английский язык: слово сауна старофинское и означает «земля» или «снежная яма».”

Более современной финской сауной был деревянный дом с печью, называемый киуа , и грудой камней, или киуаскивет . kiuas сжигали на дровах и использовали березу для обогрева комнаты в течение длительного времени. Оливание воды в kiuaskivet повысило влажность сауны за счет образования пара или löyly . Финны считают, что в каждой сауне своя лёйлы , и чем лучше пар, тем лучше сауна.

Чем финская сауна отличается от других саун?

Учитывая общую историю, финские сауны похожи на сауны в Эстонии, Латвии и России.Они могут отличаться по этикету, архитектуре, уровню влажности или пара.

Финская сауна не похожа на турецкий хаммам, где в большей степени используется ритуал, напоминающий ванну и скраб. Это также совсем не похоже на японский онсэн, который подразумевает долгое пребывание в природном горячем источнике.


Почему финны пользуются сауной?

На протяжении веков сауна выполняла множество функций для финнов. Например, когда-то ее называли «аптекой для бедняков», что подсказало финскую пословицу: «Если спиртное, деготь и сауна не помогут, болезнь смертельна».”

Сауны обычно строились первыми, что означало, что в комнате жили финские семьи, а остальная часть дома строилась. Помимо женщин, рожающих в сауне, это пространство также использовалось для подготовки умерших к заключительным обрядам. По сути, сауна была местом, где финны начинали и заканчивали свою жизнь.

Сегодня финны еженедельно посещают сауну, чтобы расслабиться и пообщаться с семьей и друзьями. Может быть, в этом секрет того, как быть самыми счастливыми людьми в мире!

Этикет финской сауны

Прежде чем посещать сауну в Финляндии, важно немного узнать о правилах финской сауны.В конце концов, сауна в Финляндии священна, и если вы плохо себя ведете, саунный эльф saunatonttu сожжет ее дотла. Общее правило - вести себя как в церкви; то есть вести себя наилучшим образом. Не говорите громко, не обсуждайте спорные темы и не приносите внутрь что-нибудь, чтобы поесть или выпить.

И хотя в традиционной культуре сауны важно уважать то, что люди приходят в сауну, чтобы расслабиться, частные сауны могут быть популярным местом для выпивки и общения с друзьями, особенно в пятницу вечером.В сауне люди расслабляются и делятся своими мыслями.

Не знаете этикета новой сауны? Просто войдите и понаблюдайте, как ведут себя другие. Если никто не разговаривает, то это, вероятно, не очень болтливая сауна, и лучше относиться к этому с уважением.

Вот еще шесть советов о том, что делать и чего нельзя делать в финской сауне:

Душ до и после

Всегда примите теплый душ; это помогает поддерживать чистоту в пространстве (и в себе).Кроме того, предварительное мытье с мылом удаляет грязь и жир с кожи, облегчая потоотделение. После этого вам также захочется принять холодный душ, чтобы «закрыть» поры и улучшить кровоток. Не пропустите. Это то, что придает омолаживающее сияние после сауны, которое финны считают неотразимым.


Раздеться

В смешанных саунах принято носить купальный костюм, а в однополых - нет. Контекст - это все. Как правило, нагота для скандинавов не столь важна.Будьте готовы раздеться, но вы можете использовать полотенце, если немного стесняетесь.


Выбирайте место с умом

По мере того, как становится жарче, лежа на верхних скамьях становится жарче, как и при удержании углов. Если 80 ° C (175 ° F) слишком много, выберите место на более низкой скамейке. По финскому обычаю тот, кто сидит возле ведра с водой, или kiulu , должен поливать водой горячие камни. Итак, если вы беспокоитесь о своих навыках löyly , сядьте подальше (или у двери, чтобы быстро сбежать).

Поскольку это место общего пользования, посоветуйтесь с другими, прежде чем менять температуру или поливать камни водой.


Steam, круто, повторяй!

Общее правило: пар, крути, повторяй! Каждое посещение сауны обычно длится от 5 до 20 минут. Это не соревнование, просто оставайтесь, пока не достигнете своего предела, и немедленно уходите! Слишком долгое пребывание в сауне может быть опасно.

Чтобы охладиться в перерывах между посещениями сауны, принято прыгать в ледяную воду.Жар сауны и внезапное охлаждение вызывают сильный выброс гормонов, таких как эндорфин. После этого вы чувствуете себя легкими и счастливыми. Чем больше изменение температуры, тем сильнее эффект.

Однако прыжки в ледяную воду сопряжены с риском, особенно для людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Если вы очень увлечены, финны рекомендуют начинать тренировку в летние месяцы, чтобы с наступлением зимы ваше тело было более акклиматизировано.

Кредит: © Adobe Stock; фотодуец


Попадание в глаза

Лучше поддерживать его или смотреть на вид снаружи, чем позволять своим глазам гадать.Грубо смотреть, и никогда эта поговорка не была более верной, чем в сауне ... Держите глаза вперед или на уровне глаз, глазеть нельзя.


Не торопитесь

В Финляндии посещение сауны - это социальное занятие, которым нужно заниматься не спеша. Финны не потеют и не бегают; у них есть несколько паровых сессий, перемежающихся холодным плаванием, душем или пивом.


Являются ли финские сауны смешанными?

Это частый вопрос.Некоторые финские сауны смешанные, а другие - нет. В том случае, если сауны смешанные, купальщики должны быть в купальных костюмах или полотенцах, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы быть голыми. В однополых саунах есть отдельные помещения или определенные часы для женщин и мужчин, и в этом случае вы носите свой костюм для дня рождения. Для сравнения: финские семьи вместе ходят в сауну обнаженными - как и все, от бабушек и дедушек до малышей в возрасте четырех месяцев.



Что такое васта?

Собираясь в сауну в Финляндии, вы можете увидеть или услышать о ритуале взбивания, который включает в себя пучок листьев.Это относится к Vasta - также называемой vihta - пучку свежей березы, используемому в сауне, особенно весной. Считается, что нанесение ему ударов по себе улучшает кровообращение и разглаживает кожу.


В каждом доме в Финляндии есть сауна?

По оценкам, треть саун в мире - да, в мире - находится в Финляндии, и этот показатель подтверждается старой финской поговоркой: «сначала построй сауну, затем дом».«Несмотря на то, что в северной нации так много саун, что на каждых двух финнов приходится примерно одна сауна, не в каждом доме в Финляндии есть сауна, но в большинстве из них она есть.

В большинстве особняков Финляндии есть сауны, а также террасы, беседки и зимние домики. Во многих многоквартирных домах есть общественные сауны, хотя все больше и больше финнов теперь устанавливают частные сауны в своих квартирах. Даже у крупных компаний есть сауны - компании, как известно, проводят сетевые сессии в стенах, построенных по этому финскому стандарту, - и у премьер-министра и президента Финляндии есть свои официальные сауны.


Где сауну в Хельсинки

Неудивительно, что в финской столице имеется впечатляющий выбор различных типов саун, от традиционной до первой в мире сауны с колесом обозрения. Вот шесть рекомендаций относительно лучших общественных саун в Хельсинки:

Лучшее для любителей прохладных пространств и скандинавской архитектуры

Hernesaarenranta 4
00150 Helsinki

Часы работы (общественная сауна):
Понедельник - среда: 16:00 - 22:00
Четверг 13:00 - 22:00
Пятница 13:00 - 11:00 00:00
Суббота 8:00 - 10:00 и 13:00 - 23:00
Воскресенье 13:00 - 21:00


Лучшее для традиционного горения на дровах

Harjutorinkatu 1
00500 Helsinki

Часы работы:
вторник - воскресенье 14:00 - 20:00


Лучше всего попариться в первой в мире сауне с колесом обозрения

SkyWheel Helsinki
Katajanokanlaituri 2
00160 Helsinki

Часы работы:
Открытие SkySauna запланировано на весну 2020 года.

Лучшее для деревенской сауны в бревенчатом домике

Heikinniementie 9
00250 Хельсинки

Часы работы:
вторник - пятница с 11:00 до 18:00
суббота с 10:00 до 16:00


Лучшая утренняя баня на берегу моря на острове за пределами центра города

Pohjoinen Uunisaari 2
00140 Хельсинки

Часы работы:
Понедельник - Пятница 7:00 - 11:00
Суббота Закрыто
Воскресенье 10:00 - 15:00


Лучшее, чтобы попотеть и искупаться в самом сердце Хельсинки.

Katajanokanlaituri 2a
00160 Хельсинки

Часы работы:
Понедельник - Пятница 6:30 - 21:00
Суббота 9:00 - 21:00
Воскресенье 10:00 - 20:00

Лучшие домашние сауны 2021 года - Преимущества сауны

Бегуны уже знакомы с преимуществами потоотделения - от охлаждения и детоксикации организма до очищения кожи и предотвращения инфекций.Хотя лучший вид потоотделения есть и всегда будет таким, какой вы зарабатываете на тяжелой пробежке, сауна также может предложить сеанс потоотделения, уменьшая, а не усиливая воспаление - независимо от того, хотите ли вы восстановиться после серьезной травмы или просто расслабиться после тренировка.

Просмотрите ниже краткие обзоры пяти лучших домашних саун или прокрутите ниже, чтобы получить более полезную информацию о покупке и полные обзоры этих моделей.

2 человека

Сияющие сауны Coronado Hemlock

Оценка потребителей: 88% дают 4 звезды или выше

Получите всю роскошь спа в собственном доме с этой сауной Hemlock для двоих.

3 человека

Санте-Фе SA2412DX

Оценка потребителей: 81% дают 4 звезды или выше

Изысканная угловая сауна с роскошными аксессуарами.

Портативный

Портативный инфракрасный порт Durherm

Оценка потребителей: 78% дают 4 звезды или выше

Доступный портативный вариант для использования в помещении или на улице.

Одеяло для сауны

Одеяло с припасами для гизмо

Оценка потребителей: 54% дают 4 звезды или больше

Свернитесь калачиком с этим простым трехзонным одеялом для сауны.

Лучший бюджет

Омолаживающее средство для сауны Radiant

amazon.com 316 долларов.95

12496,76 руб. (40%)

Оценка потребителей: 80% дают 4 звезды или выше

Одна из лучших переносных саун, позволяющая не выходить за рамки бюджета.

Польза для здоровья сауны для бегунов

Бекки Уэйд, автор книги «Беги миром» о культуре бега во всем мире, рекомендует бегунам использовать сауны для решения своих проблем при беге. Проведя месяц в Финляндии, она обнаружила, что сауны могут быть такими же восстанавливающими, как ледяные ванны, валики с пеной и другие методы восстановления.

Использование сауны не только обеспечивает немедленное облегчение боли в мышцах и суставах, но также может улучшить кровообращение и снизить кровяное давление, что в конечном итоге может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Исследования также показывают, что он может уменьшить воспаление и боль от таких состояний, как артрит и фибромиалгия. Помимо восстановления, регулярное посещение сауны также может улучшить спортивные результаты бегунов. В одном исследовании небольшая группа мужчин-бегунов на длинные дистанции сократила время бега на 5 км почти на 2 процента всего за три недели использования сауны после 30-минутной тренировки четыре раза в неделю.

Вместо того, чтобы заменять тренировки, попробуйте регулярно посещать сауну после тренировки. Уэйд советует: «Желательно после того, как вы остыли после тренировки, начинайте с 10-минутных сеансов сауны один или два раза в неделю. Следите за тем, как вы себя чувствуете во время и после, и приспосабливайтесь к ним соответствующим образом. Очень хорошо увлажните и выпрыгните, если в какой-то момент у вас начнется головокружение ».

Покупка сауны для собственного дома

Сауны могут быть приятной роскошью в спа-поездках и отпусках, но для того, чтобы действительно получить все вышеперечисленные преимущества для здоровья, регулярное использование является ключевым моментом.Вместо того, чтобы тратить чрезмерные суммы на спа-пакеты, вы можете обнаружить, что домашняя сауна - это стоящее вложение, которое может сэкономить вам массу вещей в долгосрочной перспективе. Кроме того, вы получите дополнительное удобство, так как сможете раздеться и расслабиться прямо у себя дома после тренировки.

Цены на домашнюю сауну обычно варьируются от 1000 долларов за сборные модели на 1–2 человека до нескольких тысяч долларов за роскошные, большие конструкции для 4+ человек. Большинство этих дорогих моделей также поставляются со встроенными звуковыми системами, лампами для хромотерапии и другими аксессуарами.Если вы ищете бюджетный вариант, подумайте о переносных саунах или одеялах для сауны, которые могут стоить от 200 до 500 долларов. А если постоянную конструкцию в вашем доме невозможно, подумайте о переносной, которую можно складывать для хранения или путешествий с вами.

В отличие от традиционных «паровых» саун, которые нагревают комнату, добавляя воду в камни для сауны, или финских саун, сжигающих дрова, эти домашние сауны нагревают тело напрямую, используя «инфракрасное» тепло. Несмотря на различный источник тепла, домашние сауны, как сообщается, обладают той же пользой для здоровья, что и традиционные сауны, а также безопасны и просты в использовании в домашних условиях.

Если вы заказываете комплект для сауны в Интернете, розничные продавцы обычно доставляют его к вашей обочине дороги. Для установки обычно требуется как минимум два человека, а для доработки некоторых более мощных моделей с нестандартными вилками может потребоваться помощь электрика. Эти сауны также следует устанавливать на твердых поверхностях, таких как кафельный или деревянный пол, поскольку ковер может впитывать жидкость и запахи.

Как мы выбирали и оценивали их

Мы изучили 12 источников экспертов и 2000 отзывов потребителей, чтобы выбрать пять лучших домашних саун года.Наша оценка потребителей представляет собой процент потребителей, которые оценили продукт как минимум 4 из 5 звезд на сайтах розничной торговли, таких как Amazon, Home Depot и Walmart.


—2-ЧЕЛОВЕК—

Radiant Saunas Coronado Hemlock

Оценка потребителей: 88% дали 4 звезды или выше
Получите всю роскошь от спа-салона у себя дома с этой сауной для двоих Hemlock .

Обогреватели: 6 угольных обогревателей | Дерево: канадский болиголов | Максимальная температура: 141 ° F
Размеры (Ш x Г x В): 49 x 39 x 75 дюймов.| Вес: 354 фунта

Сияющие сауны Инфракрасная сауна Hemlock для 2 человек с 6 угольными обогревателями, хромотерапевтическим освещением, ионизатором кислорода

Сияющие Сауны amazon.com

2150,54 долл. США

В то время как деревянные домашние сауны могут быть довольно выгодным вложением, эта сауна для двоих от Radiant Saunas предлагает отличное качество по своей цене. Сауна оснащена роскошными функциями, такими как хромотерапевтическое освещение, встроенная звуковая система с дополнительными входами, 8-миллиметровая стеклянная дверь с бронзовым оттенком и многое другое.Эта сауна, оснащенная шестью угольными каменками, может нагреваться до 141 градуса по Фаренгейту. Кроме того, он имеет простое управление, позволяющее легко изменять настройки тепла, освещения и музыки. Radiant Saunas также включает ионизатор кислорода и семилетнюю гарантию.


—3-ЧЕЛОВЕК—

Sante Fe SA2412DX

Оценка потребителей: 81% дают 4 звезды или выше
Изысканная угловая сауна с роскошными аксессуарами.

Обогреватели: 7 угольных обогревателей | Дерево: тсуга | Максимальная температура: 141 ° F
Размеры (ШxГxВ): 53 x 53 x 75 дюймов.| Вес: 458 фунтов

Sante Fe SA2412DX Инфракрасная углеродная сауна для 3 человек

HEATWAVE amazon.com

3 259,47 долл. США

Сауна Santa Fe имеет те же функции, что и модель Coronado Hemlock от Radiant Saunas, с угольными обогревателями, конструкцией из болиголова, температурой до 141 градуса и роскошными аксессуарами, такими как освещение для цветотерапии, встроенная звуковая система, ионизатор кислорода и множество стоек. .Тем не менее, такой вариант отлично впишется в угол вашего дома. Хотя он немного дороже и больше, в нем больше места на тот случай, если вам нужно больше места для двоих или вы хотите, чтобы втиснуться с третьим человеком, чтобы насладиться.


—ПОРТАТИВНЫЙ—

Портативный инфракрасный порт Durherm

Оценка потребителей: 78% дают 4 звезды или выше
Доступный портативный вариант для использования в помещении или на улице.

Обогреватели: 3 углеродных инфракрасных | Материал: турмалиновые панели | Максимальная температура: 140 ° F
Размеры (ШxГxВ): 31.5 x 33 x 41 дюйм | Вес: 25 фунтов

Best Sauna Reviews назвало модель Durherm DIF-5000 лучшей переносной сауной. «Компактная, но просторная конструкция позволяет наслаждаться инфракрасным теплом, не чувствуя дискомфорта», - написали они. Он включает в себя парусиновое спортивное кресло для использования внутри, подогреваемую подножку и съемные моющиеся воротники из махровой ткани. Освободив голову и руки от сауны, вы можете даже заниматься другими делами, такими как чтение и просмотр телевизора, пока вы потеете.Пользователям понравилось, что его легко собрать и снова сложить для хранения. Хотя некоторые обозреватели Amazon сочли бесплатное раскладное кресло неудобным, некоторые предложили альтернативные варианты. «Я предлагаю полностью сесть на пол с полотенцем. Здесь тихо и расслабляюще, - сказал один из них.


—SAUNA BLANKET—

Инфракрасное одеяло Gizmo

Оценка потребителей: 54% дают 4 звезды или больше
Свернитесь калачиком с этим простым трехзонным одеялом для сауны.

Обогреватели: дальние инфракрасные | Материал: полиуретан | Максимальная температура: 176 ° F
Размеры (ДхШ): 66 x 32 дюйма.| Вес: 20 фунтов

Одеяло Gizmo Supply Одеяло для сауны с дальней инфракрасной подсветкой

Gizmo Supply Co amazon.com

329,99 долл. США

Одеяла для сауны обладают теми же преимуществами, что и сборная деревянная или переносная сауна, только лежа. Это одеяло Gizmo включает в себя три отдельные зоны нагрева, которые можно использовать по отдельности или вместе на верхней части тела, талии и нижней части тела.Несмотря на более высокую цену по сравнению с другими одеялами для сауны, они дешевле и удобнее, чем обычные спа-процедуры. Обзоры комплектов для сауны написали: «Не позволяйте более высокой цене этого одеяла отпугнуть вас от его высокого качества». Его другие качественные характеристики включают водонепроницаемый, мягкий и гибкий материал и таймер до 60 минут.


—Лучший бюджет—

Radiant Saunas Rejuvinator Portable Sauna

Оценка потребителей: 80% дают 4 звезды или выше
Один из лучших вариантов переносной сауны, позволяющий не выходить за рамки бюджета.

Обогреватели: 3 углеродных инфракрасных | Материал: атлас, полиэстер | Макс.температура: 140 ° F
Размеры (ШxГxВ): 28 x 33 x 38 дюймов | Вес: 18 фунтов

Radiant Saunas Rejuvinator Портативная персональная сауна

Сияющие Сауны amazon.com 316,95 долл. США

12496,76 руб. (40%)

Эта портативная сауна от Radiant Saunas стоит менее 200 долларов и является надежным выбором по доступной цене.Он питается от трех угольных обогревателей и прочен благодаря стальной трубчатой ​​конструкции. Компания Radiant Saunas также утверждает, что ее легко установить: вынуть ее из сумки или сложить обратно всего за одну минуту. По сравнению с портативным вариантом Durherm он на несколько дюймов меньше и на несколько фунтов легче - и значительно дешевле. Мы также впечатлены некоторыми дополнительными аксессуарами за такую ​​цену. Он включает в себя не только самое необходимое, например, ручной пульт управления с шестью настройками таймера, вшитый карман и складное парусиновое кресло, но также подушку для ног с подогревом и коврик из пенопласта для различных вариантов сидения.

Пейдж Шмодис Пейдж Шмодис - редактор изданий Runner’s World, Bicycling и Popular Mechanics, которая исследует и пишет обзоры и новости товаров для дома, техники и отдыха на природе.

Ель Вариант сауны, Домашние сауны, покупка

Сауна HARVIA> ВАРИАНТ> ЕЛОВАЯ КАРЕЛИЯ
(сауна 100% сделано в Финляндии)

Базовая компоновка сауны Harvia ВАРИАНТ обширна и дает вам возможность множество различных аранжировок.Сауна VARIANT также является наиболее гибким из всех дизайнов сауны Harvia: у вас есть четыре варианта облицовки стен и потолка, а также вы можете выбрать окна и тон дверей, которые лучше всего соответствуют вашему личному вкусу.
Вы можете выбрать дизайн интерьера своей сауны VARIANT из пяти стильных альтернатив Harvia ( FORMULA в стандартной комплектации - EXCLUSIVE - SOLAR - FUTURA и VENTURA ). Сауна VARIANT полностью изолирована и поэтому очень энергоэффективна.Металлические угловые элементы по углам облицовки придают вашей сауне неповторимый вид.
Сауна Harvia VARIANT представляет собой современную финскую сауну в лучшем виде. Скамейки, как и интерьер сауны, спроектированы эргономично и следуют исконным финским традициям сауны. Скамейки, подголовники и спинки стандартно изготавливаются из не требующей особого ухода древесины абачи. Качественный дизайн скамейки и мягкое освещение сауны гарантируют вам удовольствие.

Стандартные характеристики и оборудование для сауны VARIANT :

  • Строительные стены и потолок «сэндвич» ( 80 мм ) с двойными панелями внутр./ доб. (Одинарный стол толщиной 15 мм).
  • Вся конструкция является самонесущей с регулируемыми резиновыми ножками на нижней стороне, чтобы избежать прямого контакта между деревом и полом.
  • В текст. стены из ЕЛЫ CARELIA или NORD PINE или RED ALDER .
  • Изоляция из минеральной ваты с высокой плотностью (50 мм) для максимального удержания тепла и внутренней алюминиевой фольгой (отражающей).
  • Вентиляция сауны в естественном цикле через один клапан и одну решетку (внутреннюю / внешнюю) для приточного и вытяжного воздуха.
  • Оборудован профессиональным каменкой Harvia мод. DELTA DEE , MODERNA VE , СЕНАТОР или СКРЫТЫЙ НАГРЕВАТЕЛЬ .
  • Возможность превратить традиционную финскую сауну в мягкую паровую сауну (версии COMBI).
  • Профессиональная система цветного освещения в качестве опции.
  • Аналоговая панель управления или брызгозащищенная цифровая панель управления в зависимости от различных нагревателей.
  • 25 Различные размеры, доступны сразу, а также возможность строительства сауны по индивидуальному запросу.
  • Цельностеклянная дверь (8 мм) цвета бронзы с магнитным замком.
  • Стандарт FORMULA интерьеры (скамейки в абачи).
  • Все стандартные аксессуары: термогигрометр , песочные часы , деревянное ведро и ковш , светильник для сауны и соответствующий абажур , ограждение печи из дерева, половая доска PVC (бежевый) и подголовники, в соответствии с разработкой сауны.

Скачать схему сауны в pdf

Услуги по проектированию сауны на заказ | Дром UK

Dröm UK специализируется на проектировании, поставке и установке саун высшего качества, отвечающих индивидуальным требованиям клиентов.

Команда дизайнеров компании поможет дизайнеру или клиенту создать идеальное решение для сауны с учетом окружающей среды, условий местности, образа жизни и бюджета клиента.

Drom предоставляет полный спектр услуг, включая проектирование и консультации, подробные строительные чертежи и управление проектом.

Все установки Dröm UK построены в соответствии с высочайшим качеством и спецификациями полностью обученной командой специалистов-монтажников. За этим следует уверенность и душевное спокойствие, поскольку на все проекты и продукты Dröm распространяется полная гарантия, а также доступны расширенные планы обслуживания.

Также предлагается ряд сборных саун и парных от Tylö, известного шведского производителя.

Также предлагаются индивидуальные паровые бани и спа.


Dröm UK специализируется на проектировании, поставке и установке саун высшего качества, отвечающих индивидуальным требованиям клиентов.

Команда дизайнеров компании поможет дизайнеру или клиенту создать идеальное решение для сауны с учетом окружающей среды, условий местности, образа жизни и бюджета клиента.

Drom предоставляет полный спектр услуг, включая проектирование и консультации, подробные строительные чертежи и управление проектом.

Все установки Dröm UK построены в соответствии с высочайшим качеством и спецификациями полностью обученной командой специалистов-монтажников. За этим следует уверенность и душевное спокойствие, поскольку на все проекты и продукты Dröm распространяется полная гарантия, а также доступны расширенные планы обслуживания.

Также предлагается ряд сборных саун и парных от Tylö, известного шведского производителя.

Также предлагаются индивидуальные паровые бани и спа.


Североамериканское общество саун

Как построить хорошую сауну


Планирование строительства перед сауной

Производители сауны предоставляют подробные инструкции о том, как установить комплект сауны и что от нее требуется план, пространство, рама, изоляция и т. д.

Но, как также объясняется в разделе «Как и где купить сауну», очень важно как можно раньше спланировать расположение, размер, форму и доступ.Этим этапом планирования строительства сауны, к сожалению, часто пренебрегают, что делает менее желательным удобство использования сауны и общий уровень комфорта сауны. Не все архитекторы также понимают природу и основы физики сауны. Поэтому настоятельно рекомендуется связаться с производителем или дилером сауны на начальном этапе проектирования дома, при добавлении, модернизации или, например, Проект отделки подвала.

Изоляция сауны очень важна, поскольку потолок является наиболее важным местом для хорошей теплоизоляции.Следует использовать обычную изоляцию из стекловолокна и пароизоляцию из алюминиевой фольги.
Размер электрокаменки должен соответствовать размеру сауны. Все обогреватели, внесенные в список UL, имеют определенные диапазоны размеров, в которых они безопасно работают. Мощность нагревателя в киловаттах обычно составляет от 1,5 до 15 кВт, а соответствующий размер выключателя - от 15 до 60 ампер. Всегда читайте инструкции к обогревателю и используйте для электромонтажа квалифицированного электрика. В рамках процесса предварительного планирования строительства рекомендуется, чтобы электрик проверил, достаточно ли мощности на вашей панели выключателя.

Используйте только обогреватели, внесенные в список UL!

Температура

Стандарт безопасности UL (UL 875) требует, чтобы максимальная температура сауны в США не превышала 195 F. Все каменки и сауны, внесенные в список UL, соответствуют этому требованию. Более высокие температуры возможны в саунах, оборудованных дровяными печами, но рекомендуется не превышать этот температурный уровень независимо от того, какой тип каменки используется.

Где строить

Расположение домашней сауны обычно определяют три основных фактора: доступное физическое пространство, близость к душевой (существующий душ или новый душ как часть плана сауны) и близость к месту охлаждения. площадь.(Пожалуйста, также проверьте страницу «Руководства по дизайну»). Наиболее типичная установка сауны в США связана с домашним тренажерным залом, как правило, в подвале (если таковой существует). Еще одно популярное и удобное расположение - главная ванная, если позволяет пространство. Другие возможные варианты размещения - в гараже, в переоборудованной запасной спальне, в законченном или недостроенном подвале без тренажерного зала. С быстро растущим интересом Америки к жизни на заднем дворе, сауны на открытом воздухе становятся все более и более популярными - рядом с бассейном, на террасе у бассейна, во внутреннем дворике или просто где-то на заднем дворе.

Отдельностоящие сауны можно разместить практически в любом пространстве. Однако то, что будет сказано ниже об основах, также применимо к ним.

Основные требования

Для сауны необходимо пространство высотой предпочтительно 7 футов, с гладким и ровным (если не используется дренаж) водонепроницаемым полом. Пол может быть кафельным, бетонным или виниловым (но не ковровым!). Чтобы наилучшим образом использовать пространство и получить сбалансированный уровень температуры, форма сауны должна быть близка к квадрату или e.грамм. Соотношение длин стенок 6: 4. Лучшее место для двери (распашной!) - на более длинной стене. Если позволяет пространство, большинство пользователей сауны предпочитают иметь возможность полежать в сауне. Для лежания рекомендуется сауна шириной 6 футов или больше. Конструкции сауны обычно увеличивают длину верхней скамейки, размещая основную верхнюю скамейку вдоль самой длинной стены. Веб-сайты производителей прекрасно иллюстрируют многие из наиболее распространенных планировок сауны, и все они предлагают бесплатную помощь в проектировании с помощью САПР.
Основные требования (продолжение)
Помещение сауны требует вентиляции; входящие и исходящие.Хорошая вентиляция - одна из наиболее часто игнорируемых особенностей дизайна сауны. Хорошая система вентиляции обеспечивает достаточное количество свежего воздуха в сауне, что, в свою очередь, делает сауну более открытой, более комфортной и помогает пользователям избежать головокружения.
Несмотря на то, что существует несколько вариантов вентиляции, наиболее распространенные правила рекомендуют, чтобы входное отверстие для воздуха (обычно около 4 x 6 дюймов) располагалось на уровне пола на стене обогревателя (часто чуть ниже настенного обогревателя), а выпускное отверстие на противоположной стене чуть ниже верхней скамьи.

Какой размер сауны подойдет?

Если у вас есть выбор, не делайте его слишком маленьким. Подходящий размер для средней сауны на двоих или троих - от 4х6 до 5х7 футов. В зависимости от количества пользователей и конфигурации, размеры могут достигать 12х12 футов, при этом сауны 3х3 футов для одного человека все еще работают.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *