Что лучше ванна или душевая кабина: что в каком случае лучше выбрать, все за и против — Ozon Клуб

Ванна или душевая кабина: что лучше?

Вы затеяли ремонт в ванной комнате и сразу столкнулись с вопросом: что выбрать — ванну или душевую кабину? Подходящий вариант определяется личными предпочтениями, особенностями планировки ванной комнаты, составом семьи. Рассмотрим все за и против, чтобы помочь вам сделать взвешенный выбор.

Останавливаем выбор на ванне

Давайте рассмотрим общепринятый вариант, когда пространство позволяет установить в помещении полноценную ванну, да и привычка, которая, как известно, наша вторая натура, не дает отступить от общепринятых правил. Итак, ванна.


ЗА

  • Позволяет понежиться в теплой воде, полностью расслабиться, что, стоя в душе, сделать невозможно, в результате обычные гигиенические процедуры можно превратить в целый ритуал.
  • Можно использовать различные ароматические соли, пену, которые добавляют процессу омовения дополнительные эмоции.
  • Располагает к проведению спа-процедур: скрабирование, маски и так далее.
  • Установив гидромассажные форсунки, системы цветотерапии, что возможно сделать на акриловых ваннах, можно значительно расширить функции чаши.
  • Можно замочить белье.
  • Предоставляет возможность для купания маленького ребенка.

ПРОТИВ
  • На релаксацию в ванне требуется время, поэтому чаще ее используют просто для принятия душа.
  • Занимает много места.
  • Считается неэкономичным изделием с точки зрения расходования воды.
  • Не все могут принимать ванны по медицинским показаниям, например, люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания.
  • Ванна дороже, чем обычный душевой уголок.
  • Необходимо устанавливать шторки, чтобы не выплескивалась вода при купании.          

Ваш вариант – душевая кабина или уголок

В крошечной ванной комнате не разгуляешься, так что выход для тех, в чьем доме именно такое помещение для гигиенических процедур – душевая кабина или душевой уголок. Удобнее он будет и для тех, кто живет в состоянии постоянного цейтнота и кому не до релакса. Но, отказываясь от установки ванны, следует учесть и некоторые неудобства, связанные с отсутствием этого атрибута ванной комнаты.


ЗА

  • Экономия воды.
  • Возможность быстро взбодриться и привести себя в порядок.
  • Требуется незначительное пространство для установки, поэтому можно монтировать даже в небольшом помещении.
  • Широкие возможности для установки дополнительных функций: вертикального или бокового гидромассажа, хромотерапии, ароматерапии, разнообразных функций подсветки.
  • Душевые кабины могут комплектоваться функцией паровой (турецкой) бани, а также быть совмещены с сауной.
  • Душевой уголок простейшей конструкции, как правило, дешевле ванны.
  • Можно со временем менять комплектацию, добавляя новые функции.
ПРОТИВ
  • Слабый или нестабильный напор воды испортит впечатление от водных процедур.
  • Людям с ограниченными возможностями и пожилым такой вариант проведения гигиенических процедур неприемлем.
  • Неудобен для семьи с маленькими детьми. Для купания малыша необходимо приобретать модель с поддоном средней глубины или глубоким. Но и в этом случае шторки будут ограничивать возможности родителей, которые страхуют ребенка во время купания.
  • Неудобен для замачивания и стирки белья.
  • Приведение кабины в порядок требует больших усилий, чем мытье ванны, и большего количества различных моющих средств, так как для чистки поддона требуется одно средства, для стеклянных шторок – другое, для форсунок – третье.
  • Люди с боязнью замкнутого пространства могут чувствовать себя некомфортно.

Компромисс: ванна, совмещенная с душевой кабиной


Рынок неизменно отвечает запросам покупателей, потому даже в случае, когда потребителям необходимо иметь у себя и ванну, и душевую кабину, а места под размещение того и другого катастрофически не хватает, предлагает неплохую альтернативу – душевой бокс. По сути это ванна, совмещенная с душевой кабиной. Казалось бы, идеальный вариант. Но при всех его неизменных плюсах, есть нюансы, которые не для все х окажется приемлемыми. При покупке их нельзя сбрасывать со счетов. Судите сами.

ЗА

  • При необходимости можно понежиться в ванне, а в случае нехватки времени – встать под душ.
  • Два варианта проведения ароматерапии: с помощью ароматических масел, пен, солей, добавляемых в ванну или с помощью функции ароматерапии, которой оснащают некоторые модели душевых кабин.
  • Гидромассаж, который монтируется в чашу ванны, объединенный с системами вертикального массажа на стенках кабины, с добавлением всевозможных функций, которыми также оснащаются только боксы, например, паровая баня, душевые системы разных видов (многорежимная лейка, потолочный тропический душ) позволяют создать в ванной комнате настоящий домашний спа-комплекс.
  • Широкие возможности для использования: можно и ребенка искупать, и белье замочить.
    Но это не всегда удобно из-за небольшой ширины дверок.
  • Включает в себя большой комплекс элементов комфорта: зеркало, полочки, подсветка, радио, вентилятор и т.д.
  • Самодостаточная конструкция, которая не требует света в комнате, установки душевых гарнитуров, как в случае с ванной, и так далее – все необходимое есть в комплекте. Необходим только водовод и водосток.

ПРОТИВ

  • Двойная уборка: необходимо очистить ванну и привести в порядок стеклянные шторки.
  • Как правило, дорогой вариант, особенно если выбор пал на бокс с максимальным функциональным оснащением.
  • Требует приличного пространства для установки, так как не только имеет внушительные габариты, но и требует оставить свободное пространство сбоку для технического обслуживания конструкции.
  • Не подходит из-за глубокого поддона для семьи, где есть люди с ограниченными возможностями или пожилые родственники.
  • Большое количество соединений, которые при некачественной обработке герметиком могут протекать.


17 ноя. 2016 г.

8 721

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас.  
Больше 5 000 русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300 мирных украинских жителей погибли
Более 2 000 мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду.

С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить. «

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Душевая кабина, душевой уголок или ванная

Что касается душевых кабин, их размер варьируется в зависимости от их формы и сложности модели. Они могут быть как вполне компактными, так и чемпионами по занимаемой площади. Главное их преимущество заключается как раз в возможности выбрать нужную форму из достаточно широкого модельного ряда, который не ограничивается симметричными или асимметричными геометрическими формами и позволяет воплотить дизайнерские задумки хозяев даже на ограниченном пространстве.

Мы привыкли считать, что ванны занимают больше всего полезного пространства, однако широкий модельный ряд включает в себя довольно компактные образцы и даже крошечные сидячие ванны, которые подойдут для самого маленького помещения.

Есть в этом модельном ряду и внушительных размеров гиганты с большим набором дополнительных функций, включающих гидромассаж, и ванны необычной конфигурации (например, угловые).

Однако самыми популярными остаются традиционные прямоугольные ванны, которые четко вписываются в геометрию ванной комнаты.


Человеческий фактор

Еще один важный момент, который нужно учесть при выборе между ванной, душевой кабиной и душевым уголком – это состав семьи.

Если в семье есть маленькие дети в возрасте до 3 лет, то для их комфортного купания нужны неглубокие купели. С этой задачей могут справиться и ванны, и душевые кабинки с глубокими поддонами. Душевые уголки могут также использоваться для этих целей при условии, что в них обустроен глубокий поддон, но обычно сливная система уголков не предполагает возможности набора воды.

Для пожилых людей наиболее удобными и безопасными считаются компактные сидячие ванны. В отличие от душевых кабинок с низкими поддонами и душевых уголков, в них не нужно сохранять вертикальное равновесие (что может быть затруднительно в пожилом возрасте).

Особенности ухода

Дверцы душевых кабин и уголков, как правило, делают из полупрозрачных или прозрачных влагостойких материалов – пластика или стекла. Вода высокой жесткости и мылящиеся средства гигиены могут оставлять на дверцах не очень опрятные следы, которые требуют своевременного удаления.

Помимо этого, на подвижных элементах конструкций (особенно на сгибах и в щелях) может поселиться черная плесень, бороться с которой очень непросто, поэтому большое внимание нужно уделять ее профилактике, не допуская застоя воды в этих местах.

Уход за ванной требует минимальной затраты времени и сил, а пленочные занавески, защищающие от разбрызгивания воды, легко стираются, моются и быстро сохнут.

Функциональные особенности и стоимость

Душевые уголки не предполагают наличия каких-либо дополнительных функций. Это простая конструкция, возможности которой можно расширить только за счет использования смесителей и душевых леек разной сложности.

Именно поэтому и стоимость душевых уголков весьма бюджетная.

Душевые кабинки обладают широким набором возможных функций: они могут использоваться как турецкие бани, сауны с ароматерапией, иметь функции тропического ливня, контрастного душа и гидромассажа, встроенный радиоприемник и даже возможность отвечать на звонки по громкой связи.

Функционал существенно влияет на стоимость кабинок: самые простые модели обходятся чуть дороже, чем душевые уголки, сложные же модели стоят в несколько раз дороже.

Основным достоинством ванн, несомненно, является возможность полежать и расслабиться, особенно если приготовить ванну с пеной или солью. Современные модели могут быть также оснащены функцией гидромассажа. Стоимость стандартных моделей ванн находится в том же диапазоне, что и стоимость душевых уголков.

Что лучше ванна или душевая кабина в квартире и доме

Что лучше ванна или душевая кабина? К сожалению, не каждый из нас может похвастаться большой ванной комнатой. А при ремонте или обустройстве этого помещения приходится стоять перед выбором: ванна или душевая кабина. Нам хочется, чтобы ванная комната была удобной, функциональной и практичной. При выборе душа мы можем пространство сэкономить, а при подборе ванной сохранить комфорт. Что же лучше? На какие критерии ориентироваться при выборе?

Сравнение с точки зрения комфорта и функциональности

Душевая кабина

Что может дать нам установка душевой кабины?

  • Быстрая смена холодной и горячей воды. В ней легко принять контрастный душ, зарядит организм бодростью, одновременно закаляя;
  • Насадка с мелкими брызгами;
  • Функции, направленные на расслабление тела;
  • Некоторые кабины имеют режим хромотерапии;
  • Режим с микроклиматом турецкой бани или вариант с горячим паром;
  • Гидромассаж, который можно сделать с помощью форсунок;
  • Душевая кабина с высоким поддоном позволит не только принять сидячую ванну, но и постирать в нем мелкое белье.

Достоинства:

  1. Экономия времени при мытье тела;
  2. Нескользкое покрытие поддона;
  3. Наличие сидения в некоторых моделях. В них проще мыться больным людям или старикам;
  4. Сухой пол рядом с кабинкой;
  5. Поток воды сверху качественно смывает шампунь и гель для душа;
  6. Возможность гидромассажа;
  7. Наличие радио;
  8. Заметная экономия воды в сравнении с ванной.

Минусы:

  1. Нельзя полноценно полежать расслабившись;
  2. Необходимы дополнительные усилия для смывания грязи и пота;
  3. Плохое давление воды может затруднить переключение в режим «турецкая баня», «гидромассаж»;
  4. Прямоугольные модели не всегда вписываются в небольшую ванную комнату;
  5. Сложны в уходе. После принятия душа постоянные разводы и подтеки;
  6. Цена добротной душевой кабины намного выше цены ванны.

Ванна

Что лучше душевая кабина или маленькая ванна? Несомненно, ванна занимает больше места в помещение, но она несет в себе и множество преимуществ.

  • Комфорт от принятия горизонтального положения во время водных процедур;
  • Легко делать лечебные процедуры с настоями трав или эфирными маслами;
  • Качественное мытье тела;
  • Удобно купать маленьких детей.

Недостатки ванны:

  1. Занимает большую площадь в помещении;
  2. Обеспечивает огромный расход воды, что негативно сказывается на семейном бюджете.

Сравнение по материалам

Ванна

Производители предлагают 3 вида ванн:

Из чугуна. При бережном отношении такая ванна служит до 25 лет, она не деформируется, вода в ней долго остается горячей. При набирании воды такая ванна не шумит. Но при длительном использовании ее поверхность становится пористой и плохо чистится, а если эмаль серьезно повреждена, то ее восстановление в домашних условиях очень трудоемкая процедура. Производится в форме прямоугольника. Еще один существенный недостаток: большая тяжесть, что неудобно при переезде или ремонте.

Из стали. Срок эксплуатации: 15 лет. Они легче в 5 раз, чем изделия из чугуна. Это находка для скромного бюджета или для дачного домика. Но они будут громко шуметь, когда в них набирается вода и сильно деформируются (особенно, если стенки ванны тонкие, а сама модель недорогая). Вода в них быстро становится холодной.

Из акрила. При наборе воды не шумит и долго не остывает. При появлении мелких дефектов быстро можно отреставрировать. Такие модели обладают разнообразием форм и опций. Вставать в них не скользко. Но при этом такие ванны обладают хрупкостью, по сравнению с чугуном, отличаются высокой стоимостью, могут окрашиваться при стирке ярких вещей и легко царапаются.

Душевая кабинка

Модели душевых кабин делятся на открытые и закрытые. Модели с открытым верхом не полностью отсекают душ. В то время, как в закрытых моделях, обеспечивается герметичность и сохранение тепла.

Поддоны могут быть:

  • Из чугуна. Они самые прочные, но долго нагреваются;
  • Из стали. При мытье будет шумно от звуков падающей воды;
  • Из керамики. Обладают повышенной хрупкостью. Если уронить на поддон тяжелый предмет, то можно его расколоть или получить в нем трещину;
  • Из мрамора. Обладают видом, но обладают высокой ценой, что могут позволить далеко не каждый;
  • Из акрила. Такие поддоны тоже хрупкие, но хорошо выглядят.

Сравнение по установке

  • Установка душевой кабины – процесс нелегкий. Это ггидроизоляция стыков, качественный сток с трубой под наклоном;
  • При наличии в кабинке дополнительных опций (свет, электрическая вытяжка, радио) нередко приходится подводить еще одну розетку;
  • Бывают случаи, когда владельцы сбивают кафель для качественной установки модулей, выравнивают пол и стенки, снова выкладывают плитку;
  • Если модель идет без поддона, то владельцу стоит побеспокоиться о герметичности и гидроизоляции, чтобы не затопить соседей. Важно и правильное стекание воды в канализацию;
  • Ванну установить гораздо проще, чем душевую кабину.

Сравнение по уходу

  • После водных процедур на стенках остаются мыльные разводы, образовывается ржавчина и налёт из кальция и извести. Это происходит из-за солей и минеральных веществ, содержащихся в воде. Самое неприятное, что налёт сильно впитывается в поверхность;
  • Необязательно мыть ванну от налета жесткими абразивными порошками, можно использовать обычную соду, уксус, лимонную кислоту, моющие средства для стёкол, посуды или специальные жидкости для сантехники. Гладкая поверхность с лёгкостью отмывается, а вот с душевой кабинкой все совсем иначе;
  • В душевой кабине высокие прозрачные двери, на которых видно каждую каплю и протёртая не досуха вода будет оставлять некрасивые меловые разводы. Да и обилие труднодоступных мест, металлических деталей заставят помучиться с очисткой кабинки от грязи и разводов. Чистить кабинку придётся гораздо чаще и дольше, чем ванну.

Рекомендации по выбору

Немало людей уже встретили проблему выбора ванная или душ, поэтому основываясь на их опыте можно применить на практике следующие советы.

  1. Если в семье нет любителей лежать часами в ванне, принимая водные процедуры, то лучшим способом станет установка душевой кабинки. Так, проще сэкономить место под несколько полок или стиральную машину;
  2. Легкий душ утром можно принять и в ванне, задернув шторку, а в кабинке так уже не получится;
  3. При выборе кабинки для дома стоит приобрести добротную дорогую модель, но без обилия дополнительных функций. На практике эти опции используются редко, а стоимость увеличивают значительно;
  4. В ванне легко постирать те вещи, которые не войдут в машинку-автомат, например, объемное одеяло, плед;
  5. Если в квартире есть пожилой человек, то лучше остановить выбор на душе. Здесь принимать водные процедуры ему будет комфортней;
  6. При наличии в семье ребенка-дошкольника или домашних питомцев среднего и крупного размера лучше установить в помещение ванну или подобрать модель кабины с высоким поддоном, где можно выкупать малыша;
  7. При постоянном дефиците времени рекомендуется приобретение душа. Тут водные процедуры можно начинать сразу, не теряя 10–15 минут на наполнение объема ванны;
  8. С точки зрения врачей, душевая кабина гигиеничней, потому, что весь жир, микробы, грязь сразу стекают в канализационное отверстие не оставаясь в воде;
  9. Установка ванны проще, чем сборка и установка душевой кабины;
  10. Если важно расслабление мышц, то рекомендуется установка ванны. В кабинке под струей воды мышцы остаются напряженными;
  11. Кабинка гораздо сложней в уходе, чем ванна. И хозяйке придется мыть ее каждый раз после водных процедур;
  12. Купание в отваре трав или ароматерапия в душевой кабинке не получится;
  13. С точки зрения расхода воды, душевая кабина экономичней в 2–3 раза, чем ванна;
  14. Если тело сильно загрязнено, то оптимальней отмокнуть лежа в ванне, но если человек часто моет голову, то лучше выбрать кабинку;
  15. При использовании кабинки снижается риск затопления соседей и мокрого пола.

Компромисс

Если владелец не смог выбрать, что лучше поставить ванну или душевую кабину, то можно приобрести гидробокс, держащий в себе черты обеих.

Такие модели функциональны, ими просто пользоваться. Гидробокс похож на душевую кабину с высоким поддоном, но отличается большими размерами. Его поддон полноценно заменяет ванну. Оригинальная конструкция дает возможность владельцу принимать и душ, и ванну. В нем можно делать гидромассаж стоя и лежа. В гидробоксе легко постирать белье, не включая стиральную машину.


Это очень удобный модуль для большой семьи, в ванной можно выкупать ребёнка, а самому лечь в нее, устроив себе гидромассаж. Он содержит лучшие черты ванны и душевой, что обеспечивает удобство для всех. В нем легко помыть лапы собаке с прогулки, устроить романтический вечер при свечах, подлечится в отваре трав или быстро сполоснуться перед работой при жёстком дефиците времени.

Существенные недостатки такого бокса: высокая цена и громоздкость. Его сложно поставить в ванную комнату в хрущевке, поэтому площадь помещения не должна быть маленькой.

Устанавливают душевые боксы только профессионалы, самостоятельно установить их наверняка не получится. Не стоит рисковать и делать это своими руками, чтобы избежать поломки или неправильной установки. Это может грозить затоплением соседей.

 

Как часто Вы вызываете сантехника?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Все чинит жена. 35%, 1488 голосов

    1488 голосов 35%

    1488 голосов — 35% из всех голосов

  • Все чинит муж. 30%, 1274 голоса

    1274 голоса 30%

    1274 голоса — 30% из всех голосов

  • Все чинится само. 20%, 840 голосов

    840 голосов 20%

    840 голосов — 20% из всех голосов

  • От 1 года и более. 10%, 429 голосов

    429 голосов 10%

    429 голосов — 10% из всех голосов

  • Раз в год. 5%, 200 голосов

    200 голосов 5%

    200 голосов — 5% из всех голосов

Всего голосов: 4231

Голосовало: 4137

17 января, 2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. Загрузка…

ванна или душевая кабина в квартире?» — Яндекс.Кью

Для квартиры подойдет и ванна, и душевая кабина. Выбор между ними обусловлен рядом факторов, которые следует принять в расчет:

  • предпочтения жильцов;
  • функциональность;
  • площадь комнаты.

Чтобы понять, что подойдет в том или ином случае, нужно разобрать каждый указанный пункт по отдельности.

Предпочтения жильцов

Ванна подходит тем, кто любит принимать долгие водные процедуры, добавляя специальные соли для релаксации. Лучше выбирать чашу под рост самого высокого человека в семье, чтобы он мог свободно поместиться в ней.

Кабины помогают быстро принять душ, экономя время. Некоторые люди считают, что эти приспособления экономичнее ванн с точки зрения расхода воды, но это зависит оттого, как именно пользоваться кабинкой. Иногда все получается наоборот.

Функциональность

Современные чаши нередко оснащаются специальными насадками с функцией джакузи. Они очень удобны и способствуют релаксации, но при этом стоят очень дорого.

С этого ракурса кабинки гораздо предпочтительнее, поскольку даже недорогие модели имеют приспособления для гидромассажа на различных участках тела (для шеи, спины, поясницы, ног и так далее). Это помогает снять напряжение, восстановить мышечный тонус, расслабиться.

Площадь комнаты

Во многих случаях данный фактор является решающим. В малогабаритной квартире лучше соорудить душевую кабину, нежели небольшую «сидячую» ванну. Это поможет сэкономить драгоценные квадратные метры, установить раковину или стиральную машину на освободившейся территории.

В крупных же квартирах подобных проблем не возникает, и при желании можно установить даже угловую ванну, свободно вмещающую несколько человек.

Стоит учитывать и имеющийся бюджет. В среднем кабинки гораздо дешевле чаш, что делает их более предпочтительными с точки зрения экономии.

Информация подготовлена интернет — магазином сантехники ВОДОЛЕЙ.

Душевая кабина или ванна? Вопросы безопасности

Строительство дома или ремонт квартиры с полной реконструкцией ванной комнаты почти всегда ставит перед выбором — что лучше ванна или душевая кабина? Вопросы безопасности здесь тоже не на последнем месте.

Что лучше ванна или душевая кабина?

Свои преимущества и недостатки есть и у ванны, и у душевой кабины.

Ванна позволяет расслабиться, насладиться ароматическими солями, пенами и питательными для кожи составами. Но она занимает много места и требует большого расхода воды.

Душевую кабину можно разместить на ограниченной площади, для мытья требуется меньше воды, есть модели с приспособлениями для гидромассажа, закрытое пространство душевого бокса сохраняет тепло, поэтому можно пользоваться в холодном помещении. Минусы – нельзя просто полежать в ванне, расслабившись после трудового дня.

Что безопаснее — ванна или душевая кабина?

Безопасность в ванной комнате практически всегда зависит от самого человека — на мокрой поверхности легко поскользнуться. Но есть еще некоторые особенности, связанные с тем, как оборудована ванная комната.

Чем опасна ванна?

Наполненная водой ванна опасна сама по себе – в ней можно утонуть. Это опасно для детей, для пожилых людей с болезнями сердца и для всех прочих тоже – никто на 100% не гарантирован от внезапной потери сознания во время водных процедур.

Слишком горячая вода может вызвать сердечный приступ или резкое изменение давления крови. При плохом самочувствие людям не всегда удается преодолеть высокие бортики ванны.

Чем опасна душевая кабина?

Душевая кабина более безопасна, чем ванна. Но часто люди устанавливают гидробоксы со множеством разных функций – музыка и подсветка, парогенератор и гидромассаж. Такая душевая кабина требует подключения к электросети, как обычная бытовая техника, что сразу же повышает уровень опасности. Некачественно выполненные работы по подключению или разрушение изоляции во влажной среде, отсутствие заземления – все это может привести к поражению электрическим током. Не забывайте – вода хорошо проводит ток!

Что безопаснее для детей

Маленькие дети не должны оставаться в ванной комнате без присмотра. Малыши любопытны. Иногда достаточно нескольких минут, чтобы ребенок захлебнулся в наполненной водой ванне. Душевая кабина исключает такой вариант развития событий.

Многие люди выбирают ванну для купания ребенка по одной простой причине – в теплой воде тепло и комфортно. В душевой кабине нельзя закрыть полностью дверцы, ведь ребенку нужно помогать мыться. Есть два решения:

  • Глубокий поддон, он представляет собой разновидность сидячей ванны.
  • Верхняя подача воды — под теплыми струями не холодно и обе руки свободны – не нужно держать лейку на гибком шланге.

Что безопаснее для пожилых и инвалидов

Старики и инвалиды не могут преодолеть высокие бортики ванны. По этой причине мытье для них становится проблемой. Кроме того, иногда проблемы с сердцем или сосудами приводят к тому, что возникает головокружение или обморок.  Наполненная водой ванна может стать для них смертельной ловушкой. Привычка принимать слишком теплую ванну сама по себе может сыграть опасную роль для пожилого человека.

Душевая кабина с низкими бортиками позволяет мыться самостоятельно, что очень важно в преклонном возрасте. Если стоя принимать душ уже трудно, то многие конструкции позволяют принимать душ в сидячем положении, а кроме того, в душевую кабину не трудно поставить обычный пластиковый стул.

Выводы. Если в семье есть дети, люди пожилого возраста или вы сами уже не так молоды, что стали задумываться об этом, то выбор однозначный – душевая кабина.

  • < Назад
  • Вперёд >

Что лучше — ванна или душевая кабина? Школа ремонта

   Для того, чтобы определиться, что лучше для ванной комнаты ванная или душевая кабина, очень рекомендуем ознакомиться со статьей

, где в простой и доступной форме описаны основные моменты, на которые стоит обратить внимание при организации удобной и красивой ванны.  

     Люди часто задаются вопросом: «Что выбрать для ванной комнаты – ванну или душевую кабину?». Особенно актуален это вопрос для тех, у кого ванная комната отличается компактными размерами, где помимо раковины, ванны или душевой кабины трудно расположить хотя бы какой-нибудь шкафчик или зеркало.


В такой ситуации мы советуем руководствоваться только своими вкусами и предпочтениями.
                                                                               
Вряд ли найдется человек, который не любил бы понежиться в теплой, обволакивающей воде, принимая ванну. К тому же, душевые кабины и уголки появились относительно недавно, и мы не успели ещё привыкнуть к их присутствию в ванной комнате. А если в составе вашей семьи есть дети или пожилой человек, то ванна, безусловно, предпочтительнее душевой кабины.


Однако, если Вы энергичный, смелый человек, который не боится перемен в жизни, то

душевая кабина – лучший выбор. Она стильно смотрится в ванной комнате и значительно экономит время.

При выборе душевой кабины в Вашей ванной комнате появится одно немаловажное преимущество – наличие свободного пространства, на котором можно воплотить свои фантазии: поставить декорированную раковину необычного размера, стиральную машину, шкафчик для полотенец и других принадлежностей или повесть зеркало.

Существует мнение, что для обустройства душевого уголка или стойки необходимо покупать поддон. Однако, это совсем не обязательно. Достаточно грамотно организовать слив в полу. Правда, придется немного поднять общий уровень пола, чтобы обеспечить сливной трубе необходимый уклон. При этом, гидроизоляция помещения должна быть выполнена с особой тщательностью.

Но самым оптимальным решением для ванной комнаты будет присутствие как ванны, так и душевой кабины. При правильном подходе в ванную комнату можно расположить почти целый комплект сантехники. Одним из таких решений станет выбор ванны и душевой кабины неправильной формы. Например, скошенный угол ванной позволит шире открывать дверь, а скошенный угол душевой кабины обеспечит более свободный доступ вглубь помещения.

Полотенцесушитель можно использовать в качестве ширмы. Над раковиной можно повесить шкафчик с зеркальными дверцами. Верхнюю часть стен также можно декорировать зеркалами. Такой способ поможет визуально увеличить пространство.

Итак, выбор остается за Вами, но единственное правило, которого всегда нужно придерживаться для ремонта в ванной комнате – сантехника должна быть качественной и надежной.

 

Душ или ванна: что сделает вас чище?

Если ваши мысли иногда погружаются в дебаты о душе или ванне, я не могу вас винить. Нельзя отрицать, что принятие ванны расслабляет. Понежиться в теплой воде, почитать книгу, может быть, даже выпить бокал вина — это так просто, но кажется таким роскошным. За исключением одной вещи, которая всегда мешает мне полностью расслабиться в ванне: я не могу перестать думать о том, что просто сижу в супе из собственного пота.

Я всегда задавался вопросом, должен ли я принять душ перед тем, как забраться, чтобы убедиться, что вся дневная грязь смыта в канализацию. Принимая ванну, я даже очищаюсь? Или сидеть в ванне просто противно?

Если эти вопросы также беспокоят вас во время спокойного купания, читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эксперты.

Все, что попадает на вашу кожу во время купания, может, естественно, оказаться в воде.

Хотя это автоматически не означает ничего плохого.

Возможно, это не то, что вы хотите услышать, но это суровая правда: на нашей коже живут тонны микроорганизмов.Точно так же, как в кишечнике есть микробиом, так же и в коже. «Бактерии есть на каждой поверхности вашего тела, и вы никогда не уничтожите их, приняв душ или ванну», — говорит Филип Тиерно, доктор философии, клинический профессор микробиологии и патологии в NYU Langone Health. «Когда вы сбрасываете омертвевшую кожу в ванне или душе, клетки содержат много микроорганизмов, которые находятся на вашей коже». Помимо бактерий, эти микроорганизмы могут также включать такие вещи, как грибы.

Итак, да, это означает, что вы, по сути, сидите в воде, наполненной нормальной флорой, которая уже живет на вашем теле, когда вы принимаете ванну. Идея этого может заставить вас поежиться, но реальность такова, что это не вызовет никаких проблем со здоровьем, таких как кожная инфекция. «С микробиологической точки зрения я бы не беспокоился о заражении, — говорит доктор Тиерно.

Исключение? Если у вас есть открытые раны или порезы, есть вероятность, что некоторые жуки, которые живут снаружи вашего тела, могут проникнуть внутрь вашего тела и вызвать инфекцию. Но если у вас нет повреждений на коже, маловероятно, что вы подцепите что-то из собственного тела, д-р.— говорит Тиерно. Ваша кожа, как правило, чертовски хорошо защищает от микробов там, где им и место.

Ванны могут вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей.

Сидение в ванне может вызвать некоторые проблемы у людей с чувствительной кожей и такими заболеваниями, как экзема, говорит Тео Солеймани, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог UCLA Health. По его словам, пребывание в стоячей воде не позволяет смыть масла и микроорганизмы с кожи, а также душ с проточной водой, а у некоторых людей это может увековечить зудящие высыпания или прыщи. Даже соли, которые попадают на поверхность нашей кожи после хорошей потной тренировки, могут вызывать раздражение у некоторых людей.

Ванна или душ: что лучше?

У нас была своя доля дебатов о красоте, и вы, вероятно, задались вопросом об этой линейке: Души лучше, чем ванны ? Битва между ванной и душем, конечно, не нова для гигиены и ухода за кожей , но ее необходимо решить раз и навсегда. Вместо того, чтобы обращаться к Google за вашими ответами, позвольте нам поделиться правдой о том, следует ли вам принимать душ или ванну.

ДУШ ЛУЧШЕ ВАННЫ?

Барабанная дробь, пожалуйста! Дело в том, что один метод очистки не всегда лучше другого. Да, вы правильно прочитали! Дебаты о ванне и душе не совсем соответствуют шумихе, которую они получили. На самом деле все сводится к личным предпочтениям и цели вашего очищающего ритуала. В определенное время принять душ может быть удобнее, а в другое время лучше принять ванну. Да — это все, к чему все идет. Хотя оба варианта выполняют свою работу, позвольте нам поделиться несколькими случаями, когда вы, возможно, захотите принять душ вместо ванны и наоборот.

4 РАЗА ПРИНЯТЬ ДУШ

Вызов команды душ! Вот четыре случая, когда вы можете обнаружить, что душ является лучшим вариантом для того, чтобы привести себя в порядок.

Примите душ, если… вам нужно побрить ноги. Вы можете подумать: «А не проще ли брить ноги сидя?» Мы бы не согласились. Бритье ног в душе позволяет приподнять ногу и получить лучший угол для точного, чистого бритья с меньшей вероятностью случайных порезов.Не говоря уже о том, что волосы, которые вы удалили, будут смыты и выброшены в канализацию во время бритья, что облегчит видимость пятен, которые вы, возможно, пропустили.

Примите душ, если… у вас мало времени. Давайте будем реалистами: гораздо проще прыгнуть в душ, чем ждать, пока наполнится ванна, когда вы спешите. Если вы имеете дело с дефицитом времени, душ, вероятно, будет правильным выбором.

Примите душ, если… хотите умыться. Хотите многозадачность, очистив все вокруг? Если вам нравится мыть лицо, пока вы моете остальную часть тела, мы рекомендуем делать это в душе, а не в ванне.Таким образом, вы можете позволить воде смыть очищающее средство с вашей кожи, прежде чем переходить к следующему шагу в вашем уходе.

Примите душ, если… вы хотите сделать свою рутину более устойчивой. Да, вы можете сделать свою рутину красоты более экологичной , и в этом может помочь душ. Душ экономит больше воды, чем ванна, так как нет необходимости наполнять всю ванну водой. Если вы ищете небольшие изменения, которые вы можете внести в свою рутину красоты, за которые планета будет вам благодарна, это одно из них!

4 РАЗА ПРИНЯТЬ ВАННУ

Командная баня? Мы понимаем.Вот четыре раза, когда мы предпочитаем ванну душе.

Примите ванну, если… вам нравится многозадачность. По большей части ванны намного проще, когда речь идет об очищении и многозадачности. Вы можете нанести маску для лица или для волос , накрасить ногти или почитать книгу пока вы замачиваетесь!

Примите ванну, если… хотите заняться собой. Если вы хотите найти время, чтобы побаловать себя, ванна — отличный способ побаловать себя сеансом ухода за собой.Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и наслаждайтесь приятной ванной с пеной!

Примите ванну, если… у вас был долгий день. Говоря об уходе за собой, иногда лучшее средство от долгого дня — это принять долгую теплую ванну. Смойте стресс и заботы прочь!

Примите ванну, если… у вас есть новая бомбочка для ванны, которую вы хотите использовать. Конечно, если вы хотите попробовать новую бомбочку для ванны, вы знаете, что делать. Являетесь ли вы поклонником красочных спиралей или сладких ароматов, ванна — это то, что вам нужно, чтобы ваши любимые бомбочки для ванн работали!

Затем погрузитесь в очередную дискуссию о красоте в нашей статье Какой солнцезащитный крем лучше? Физический против. Химический солнцезащитный крем .

От горячего к холодному: скрытые преимущества купания для здоровья

В купании есть какая-то магия. Горячая ванна с ароматным мылом, приятной музыкой и хорошей книгой может стать способом насладиться спа-блаженством дома. Другие используют ежедневный душ как мини-медитацию, чтобы поразмышлять о прошедшем дне и насладиться столь необходимым временем в одиночестве. Но независимо от того, купаетесь ли вы утром или вечером, или предпочитаете душ или ванну, наши очищающие ритуалы делают больше, чем просто приятно пахнут.От вызывающего дрожь холодного душа до парящих горячих ванн — давайте рассмотрим преимущества различных видов купания.

Некоторые любят погорячее

Кто не любит горячий душ или ванну? Это хороший способ расслабиться и выпустить пар (без каламбура). Но оказывается, они также могут помочь нам стать намного здоровее.

Потеря калорий во время замачивания.

Когда дело доходит до сжигания калорий, вы, вероятно, не думаете о том, чтобы расслабиться в ванне. Но согласно недавнему исследованию, один час погружения в горячую ванну (точнее, 104 градуса по Фаренгейту) сжигает столько же калорий, сколько полчаса ходьбы.Мы даже не будем предполагать, что это хорошая замена физическим упражнениям, но это довольно приятный бонус к принятию горячей ванны.

Понизьте уровень сахара в крови.

В том же исследовании было обнаружено, что, когда участники принимали горячую ванну, их пиковый уровень сахара в крови после еды был примерно на 10% ниже, чем когда они вместо этого занимались физическими упражнениями. Хотя общая реакция уровня сахара в крови на оба занятия была примерно одинаковой, все же стоит отметить, что это оказало заметное влияние на уровень сахара в крови после еды.Но опять же, вы все равно должны тренироваться — мы не отпустим вас так просто.

Держите поры в чистоте.

Когда мы принимаем горячий душ или горячую ванну, наши поры открываются и вымываются грязь и токсины, которые накапливаются в течение дня. Помимо того, что мы просто чувствуем себя чище, это также помогает нам выглядеть и чувствовать себя лучше, когда мы заботимся о своей коже.

Наполни свои носовые пазухи паром.

Подобно увлажнителю воздуха или дыханию над кастрюлей с кипящей водой, горячий душ с паром может помочь уменьшить сухость или заложенность носовых пазух.Не буду слишком наглядным, но пар может помочь ослабить накопившуюся мокроту, когда вы чувствуете себя забитым.

Спи крепче.

Исследования показали, что приятная горячая ванна или душ ночью действительно могут помочь нам лучше спать ночью. Субъекты всех возрастов спали крепче, купаясь в теплой воде перед сном, но важно время. Циркадный ритм нашего тела естественным образом замедляется вечером, чтобы сообщить нам, что пора спать, поэтому, если мы купаемся непосредственно перед сном, мы рискуем повысить температуру и повысить нашу бдительность.

Играй круто

Возможно, это не самый популярный способ купания, но холодный душ на самом деле тоже имеет ряд преимуществ для здоровья. Так что, если вы можете расслабиться, когда становится холодно, это может стоить усилий.

Сделайте волосы и кожу шелковистыми.

Поскольку горячий душ открывает ваши поры, имеет смысл только то, что холодный душ сужает ваши поры. Так что лучше: горячее или холодное? Все зависит от ваших индивидуальных потребностей. Если вы склонны к сухости кожи, холодный душ поможет сохранить натуральные масла в волосах и увлажнить кожу.Но если ваши поры нуждаются в очищении, распарьтесь!

Смойте грусть.

Когда мы подвергаемся воздействию холодной воды, она стимулирует выработку норадреналина и бета-эндорфинов, одновременно посылая электрические импульсы от наших нервных окончаний в наш мозг. И согласно одному исследованию, все эти химические реакции могут оказывать на нас антидепрессивное действие. Конечно, любой человек с депрессией должен поговорить со своим врачом, чтобы узнать, что ему подходит, но почему бы не попробовать холодный душ в следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным?

Разбуди кровь.

Наше тело естественным образом реагирует на холод увеличением частоты сердечных сокращений, что, в свою очередь, ускоряет перекачку крови по всему телу. В то время как сердце работает более эффективно, наше общее кровообращение улучшается даже после того, как мы выпрыгиваем из душа.

Просыпайтесь без кофе.

Вы, наверное, видели это в кино: кто-то теряет сознание, и друзья бросают его в холодный душ, чтобы разбудить. Что ж, в этом есть доля правды! Многие люди считают, что холодный душ действительно пробуждает их по утрам и дает первоначальный заряд энергии, необходимый для начала работы.Прощай, кофе, здравствуй, холодный душ!

Упражняйтесь в силе воли.

Регулярный распорядок — краеугольный камень многих успешных людей. Поэтому, когда вы заставляете себя принимать холодный душ каждый день (чего многие люди избегают), это помогает вам контролировать свой график и практиковать самоуправление. Что дальше в списке? Может быть, утренняя пробежка или час медитации без телефона. Тебе решать!

Как и у большинства вещей в жизни, у каждой медали есть две стороны.Так что, возможно, пришло время изменить режим купания и попробовать другую температуру, просто чтобы посмотреть, на что это похоже! Дайте нам знать, что вы получаете от ежедневной ванны или душа, комментируя ниже.

Как часто нужно принимать душ?

Регулярное купание, безусловно, полезная привычка. Так что дополнительный душ в день может показаться еще хорошей вещью. В конце концов, душ очищает ваше тело. И чище лучше, не так ли?

Ну, не обязательно. Это может быть слишком много хорошего.Вы хотите принимать душ достаточно, чтобы оставаться чистым (и не слишком вонючим), но не настолько, чтобы высушить кожу и снять ее естественный защитный слой.

Так как часто нужно мыться? Хотя ваша семья и друзья могут не согласиться, это может быть не так часто, как вы думаете.

Что происходит, когда вы слишком много принимаете душ?

Нормальная кожа имеет защитный масляный слой и баланс «хороших» бактерий, которые помогают защитить кожу от сухости и микробов. Если вы будете чистить ее слишком часто, особенно жесткими мылами и большим количеством скрабов, вы можете стереть этот слой, что приведет к сухости, раздражению и зуду кожи.Это может вызвать трещины на коже, через которые могут проникнуть микробы и аллергены, что приведет к кожным инфекциям или аллергическим реакциям.

Кроме того, иммунная система вашего организма нуждается в некоторой стимуляции микробами, в том числе живущими на вашей коже. Если вы сотрете их слишком быстро, у вашего тела не будет возможности вырабатывать антитела, которые защищают от них.

Антибактериальное мыло может фактически добавить к этому, убивая естественную бактериальную защиту от более инфекционных микробов на коже, которые труднее лечить.Это может иметь еще большее значение для детей по мере развития их тела. Вот почему некоторые педиатры и дерматологи не рекомендуют купать детей каждый день.

Что происходит, когда вы недостаточно принимаете душ?

Ваши друзья, родственники и коллеги могут сначала сообщить вам о самой очевидной проблеме: запахе. Хотя обычно нет ничего нездорового в том, чтобы ходить с сильным запахом тела, это может быть не очень хорошо для построения здоровых отношений с людьми дома, в школе и на работе.

Но также могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем и кожей. Накопление масел может вызвать накопление бактерий, вызывающих прыщи. Грязь и омертвевшая кожа могут усугубить проблему, забивая поры. Итог: слишком мало купания может привести к большему количеству прыщей. Накопление масел может вызвать и другие проблемы с кожей: шелушение кожи головы (перхоть) и обострение существующих кожных заболеваний, таких как экзема.

Сколько приемов душа в неделю?

На этот вопрос нет универсального ответа.Многие врачи говорят, что ежедневный душ подходит для большинства людей. (Больше, чем это может вызвать проблемы с кожей.)

Но для многих людей два-три раза в неделю достаточно, а может быть, даже лучше для поддержания хорошего здоровья. Отчасти это зависит от вашего образа жизни. Тому, кто проводит часы на жарком солнце, работая во дворе, бегая или катаясь на велосипеде, вероятно, придется купаться чаще, чем тому, кто находится в прохладе и в помещении.

Есть и другие факторы. Если у вас есть определенные аллергии или особенно жирная кожа, может быть хорошей идеей чаще принимать душ.С другой стороны, людям с определенными кожными заболеваниями лучше свести душ к минимуму.

Это также зависит от того, сколько времени вы проводите в душе (или ванне).

Как долго нужно принимать душ?

Не все виды купания одинаковы. Быстрое ежедневное ополаскивание — это не то же самое, что марафонский часовой душ или погружение в ванну. Чем больше времени вы проводите в воде, тем хуже могут быть последствия для ваших волос и кожи.

Снимайте в течение 3-5 минут и концентрируйтесь на важных частях тела: подмышках, паху и лице.Вам не нужно тереть каждый сантиметр кожи, если только вы не катались по грязи.

И большинству людей тоже не нужно мыть шампунем каждый день. Примерно 2-3 раза в неделю достаточно для большинства типов волос. Хотя вам может потребоваться больше, если ваши волосы особенно жирные.

Температура воды тоже имеет значение. Горячая вода может быть приятной, когда на улице холодно, но она с большей вероятностью высушит кожу и вызовет зуд. Старайтесь, чтобы температура воды была ближе к теплой, чем к горячей.

Ароматы и отдушки также могут вытягивать влагу из кожи. Так что ищите мягкое мыло и моющие средства. Вы даже можете искать средства с такими этикетками, как «мягкое очищающее средство», «для чувствительной кожи» или «гипоаллергенно».

Ограничьте эффект высыхания, промокнув себя полотенцем вместо растирания, а затем нанесите увлажняющий крем без отдушек. Для достижения наилучшего эффекта нанесите увлажняющий крем в течение 3 минут после выхода из ванны или душа.

Принимать душ или ванну?

Терри Уильямс
9 октября 2020 г. | 4 минуты чтения

Если вы пытаетесь сэкономить деньги, какой вариант купания использует больше воды? Как вы можете сказать? Сравнивать душ с ванной все равно, что сравнивать яблоки с апельсинами. Это потому, что душ вы измеряете продолжительностью (как долго течет вода, пока вы находитесь в душе), а ванну вы измеряете количеством воды, которое требуется для заполнения ванны (независимо от времени). Как правило, при принятии ванны расходуется больше воды. Тем не менее, это некоторые факторы, которые следует учитывать при попытке определить, какой метод является более (или менее) эффективным с точки зрения использования воды. Что расходует больше воды: душ или ванна?

Гетти Изображений

Купите эти товары прямо сейчас: Душ – современная ванна

Мгновенно получайте скидки на декор для дома!

Получите доступ к купонам и промокодам на обустройство дома, которые вы так долго ждали.

Посмотреть предложения

Насколько велика твоя ванна? Согласно данным Школы водных наук Геологической службы США, в среднем человеку требуется 36 галлонов воды, чтобы наполнить ванну. Однако для ванны большего размера потребуется больше воды.

Вы наполняете ванну доверху?

sl-f/ Getty images

Купите эти продукты сейчас: Ванна – Табурет для ванной

Еще один фактор, который следует учитывать, — это количество воды, налитой в ванну.Для полного заполнения требуется больше воды, чем для заполнения наполовину или на три четверти.

Количество воды, используемой во время душа, зависит от его продолжительности.

asbe/ Getty Images

Купите эти продукты сейчас: Смеситель для ванны – Полотенце

Как долго вы принимаете душ? Вы поете одну песню, когда принимаете душ, или сборник лучших хитов? Чем дольше вы остаетесь в душе, тем больше воды вы используете.

Если ваш душ работает, значит, вы потребляете больше воды.

Альварес / Getty Images

Купите эти товары прямо сейчас: Ручной душ – тропический душ

Кроме того, если оставить воду течь, пока вы намыливаете волосы и/или бреетесь, вы потребляете больше. Подумайте об этом: если вы моете волосы в раковине в ванной, вы перекроете воду во время процесса намыливания.

Повторное полоскание может стоить вам денег, когда дело доходит до использования воды.

Гетти Изображений

Купите эти продукты прямо сейчас: Тропический душ – Ручной душ

А если говорить о намыливании, вы делаете это минуту, две минуты, три минуты, может, больше? Если вы намыливаетесь в течение трех минут под включенным душем, а затем споласкиваете и повторяете, вы тратите много воды впустую.Насколько безвредна для воды ваша насадка для душа?

Крис Райан / Getty Images

Купите эти товары прямо сейчас: Плитка для ванной комнаты – душ

Еще одним фактором, определяющим, тратите ли вы воду в душе, является насадка для душа. По данным Геологической службы США, на старую насадку для душа можно расходовать до пяти галлонов воды в минуту. Однако насадка для душа с низким расходом использует всего два галлона воды в минуту.

Чем больше насадок для душа, тем больше стоков в вашем счете за воду.

@brooklynberry / Twenty20

Купите эти товары сейчас: Настенное зеркало – Тумба под туалетный столик

Невероятный душ, представленный ниже, имеет шесть форсунок для тела, стационарную и ручную насадки для душа, а также насадку для тропического душа.Если вы используете все эти навороты и свистки, вы, вероятно, тратите много денег в душе.

Рассчитывайте время принятия душа, чтобы оценить потребление воды.

Роберт Николас / Getty Images

Купите эти продукты сейчас: Декоративная плитка для ванной комнаты — душ

Один из способов оценить, как вы пользуетесь обоими источниками воды, — это принять душ в определенное время и посмотреть, как долго он продлится. Допустим, это был пятиминутный душ. На следующий день запустите воду в ванну (и попытайтесь отрегулировать уровень воды в кране так, чтобы он был похож на тот же поток воды, что и в душе).Опять же, установите таймер, чтобы вы могли определить, достигнете ли вы типичного уровня воды в ванне более или менее чем за пять минут. Если наполнение ванны занимает больше времени, значит, вы используете больше воды для принятия ванны.

Мартин Барро / Getty Images

Купите эти товары прямо сейчас: Смеситель для ванны — тропический душ

Тем не менее, вы решили очиститься, помните о потреблении воды.

Плюсы и минусы каждого варианта ванной комнаты

Если вы проектируете главную ванную комнату, вам может быть интересно, что лучше установить: душ или ванну.Это важное решение, которое повлияет на ваш комфорт в долгосрочной перспективе. Конечно, у людей есть свои индивидуальные предпочтения относительно принятия ванны или душа.

Давайте взглянем на некоторые плюсы и минусы каждого из них.

Душ

Душ имеет как преимущества, так и недостатки.

Плюсы

  • Быстрее. Если вы спешите, душ — более быстрый вариант.
  • Энергия. Многие люди считают, что принятие душа первым делом с утра помогает им проснуться.
  • Экономит воду. Если вы не остаетесь под душем очень долго, он будет использовать меньше воды, чем обычная ванна.
  • Вы можете добавить множество функций. Например, у вас могут быть насадки для душа с высоким или низким давлением, или те, которые создают струйную струю, пар, эффект дождя или другие варианты.
  • Удобно для людей с ограниченными физическими возможностями. Вы можете добавить такие функции, как нескользящие полы, ручки и сиденья, чтобы сделать душ безопасным для людей с ограниченными физическими возможностями.

Минусы

  • Не такой расслабляющий.Если вы хотите полежать и расслабиться, душ не идеален.
  • Не так удобно, если у вас есть маленькие дети для мытья.
  • Более сложный в ремонте. Если у вас есть проблема, такая как утечка, ее ремонт может быть сложным или дорогим.

Ванны

Теперь давайте рассмотрим основные плюсы и минусы ванны.

Плюсы

  • Роскошный. Многие люди наслаждаются полной релаксацией, предлагаемой ванной, которую можно усилить, добавив ароматерапевтические масла или жемчужную ванну.
  • Терапевтический. Ванна может быть полезна при болях в мышцах и омолаживает после напряженной деятельности.
  • Идеально подходит для семей с маленькими детьми.
  • Эстетика. Вы можете оформить ванну разными способами, создав идеальный вид на свой вкус. Души в этом смысле более ограничены.

Минусы

  • Расходует больше воды.
  • Менее энергоэффективный. Помимо расхода большего количества воды, ванна требует от водонагревателя большей нагрузки, чем душ.
  • Отнимает много времени. В то время как вы можете просто прыгнуть в душ, вам нужно найти время, чтобы принять ванну.

Примите правильное решение

Что предпочтительнее, ванна или душ? Нет правильного ответа для всех. Это зависит от многих факторов, таких как ваш график, есть ли у вас маленькие дети и ваши предпочтения в дизайне. Возможно, вы даже захотите иметь и то, и другое.

Covenant Homes может помочь вам спроектировать идеальную ванную комнату по индивидуальному заказу, включая ванну или душ, идеально соответствующие вашим потребностям.Мы являемся семейной религиозной компанией, обслуживающей регионы Тампа-Бэй, Флорида и Северная Джорджия. Наши дизайнеры будут работать с вами, чтобы спланировать все в соответствии с вашими потребностями. С нашим гибким подходом вы можете иметь ванну, душ или любую другую домашнюю функцию, которую вы предпочитаете.

Помогает ли холодный душ лучше спать?

Для многих людей вечерний душ кажется естественным завершением дня. Эта ночная привычка может повлиять на температуру вашего тела и, как следствие, на качество сна.

Температура тела играет важную роль в цикле сон-бодрствование, и человеческий организм естественным образом испытывает снижение внутренней температуры тела перед ночным сном. Ученые обнаружили, что воздействуя на этот естественный процесс терморегуляции, душ и ванна могут влиять на сон. Мы рассмотрим преимущества принятия душа перед сном и выясним, какой душ лучше для сна — горячий или холодный.

Преимущества принятия душа перед сном

Включенный в распорядок дня перед сном, ночной душ может помочь послать вашему мозгу сигнал о том, что пора спать.Принятие душа ночью также гарантирует, что вы будете чище, когда ложитесь спать, уменьшая накопление пота, грязи и жира на вашем постельном белье.

Кроме того, исследования показывают, что душ перед сном может иметь и другие преимущества. Эти преимущества различаются в зависимости от того, принимаете ли вы горячий или холодный душ.

Влияние горячего душа на сон

Растущее количество исследований показывает, что горячий душ или ванна перед сном улучшают сон. В часы перед сном температура тела человека естественным образом снижается, а температура кожи рук и ног повышается. Ученые предполагают, что погружение тела в теплую воду помогает этому естественному процессу терморегуляции, в результате улучшая сон. Исследователи назвали это явление «эффектом теплой ванны».

Исследования подтвердили эффект теплой ванны. Метаанализ 17 исследований показал, что вечерний душ или ванна в воде с температурой от 104 до 108,5 градусов по Фаренгейту улучшают качество сна. Те, кто принимает ванну или душ за один-два часа до сна, также быстрее засыпают.Исследователи предполагают, что теплая вода стимулирует приток крови к рукам и ногам, что позволяет телу быстрее отводить тепло. Недавнее исследование пожилых людей также показало, что принятие горячей ванны за один-три часа до сна помогает им быстрее заснуть.

Теплая ванна или душ перед сном могут не только улучшить сон. В исследовании пожилых людей ванна с температурой от 104,5 до 106 градусов по Фаренгейту снижала кровяное давление до и во время сна, особенно если принимать ее менее чем за час до сна.

Некоторые люди также принимают горячий душ перед сном при простуде, так как вдыхание теплого пара является популярным домашним средством, используемым для уменьшения заложенности носа. Текущие данные не подтверждают преимущества пара при заложенности носа, но вы можете попробовать этот метод, чтобы увидеть, почувствуете ли вы облегчение.

Влияние холодного душа на сон

Исследователи пытались использовать холодный душ для оптимизации температуры тела во время сна, но с неоднозначными результатами. Одно исследование показало, что спортсмены, которые погружаются в холодную воду на десять минут после вечерних упражнений, испытывают снижение температуры тела, меньше ночных пробуждений и большую долю глубокого сна в течение первых трех часов сна.

Не все исследования холодного душа были столь многообещающими. Другое исследование показало, что погружение в холодную воду после вечерней тренировки сначала повышает внутреннюю температуру тела, а затем через четыре-пять часов приводит к ее снижению. Однако это снижение температуры тела, по-видимому, не влияет на качество сна. У участников исследования также наблюдалось учащение пульса. Аналогичное исследование юных футболистов показало, что погружение в холодную воду после вечерней тренировки не влияет на сон.

Холодный душ может не улучшить сон из-за стимулирующих свойств холодной воды. Погружение в холодную воду повышает уровень кортизола и норадреналина. Кортизол участвует в повышении уровня бдительности, и, следовательно, уровень кортизола в организме обычно падает при подготовке ко сну. В одном исследовании участники сравнили прилив энергии от холодного душа с эффектом употребления кофеина.

Тем не менее, купание в холодной воде может принести пользу, не связанную со сном. Спортсмены иногда используют холодную воду, чтобы уменьшить болезненность мышц и усталость.Как ни странно, люди утверждают, что холодный душ улучшает настроение и оптимизирует кровоток для оздоровления кожи и волос, хотя не все эти преимущества были научно продемонстрированы.

Погружение в холодную воду также связано с улучшением обмена веществ и укреплением иммунной системы. Одно исследование показало, что включение даже одной минуты холодной воды в конце процедуры душа снижает количество дней болезни, которые человек берет, примерно на одну треть во время сезона гриппа.

Горячий или холодный душ: какой лучше для сна?

Другие исследования показывают, что теплый или горячий душ вечером улучшает сон.Тем не менее, спортсмены могут обнаружить, что холодный душ помогает уменьшить ригидность мышц, что может способствовать лучшему сну за счет уменьшения дискомфорта.

Если вы собираетесь принять душ ночью, чтобы улучшить сон, возможно, вы захотите принять теплый душ вместо горячего. Исследования показывают, что горячая вода может вызывать более резкие изменения артериального давления у пожилых людей.

Исследователи все еще работают над тем, чтобы точно определить, в какое время лучше всего принимать душ перед сном. Большинство данных, по-видимому, указывают на то, что принятие душа за один-два часа до сна дает организму достаточно времени, чтобы достичь нужной температуры для сна.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.